1、第3頁共3頁2022年讀幸福八卦心得體會這本書自我到羅富高速公路剝隘收費(fèi)站工作時，就一直默默地伴隨我到今天，很有幸這次能和大家_。書中內(nèi)容簡潔，字字有力，句句直達(dá)人心。讀了這本書我深有體會，使我在方方面面都有了很大的提高。本書是一位蒙古族女作家的自處之道，是一部解讀生命的靈思妙語，是一卷心靈飛翔的精神足跡。其睿智的生命體驗(yàn)、詩意的情感筆觸、雋永的人生感悟，為保養(yǎng)靈魂提供一個窗口，為相伴快樂提供一個視角，同時也為活好每個自己提供一個參照系。個中三味，旨趣多端，幸福八卦，飽含感悟人生的哲思，承載著摯愛人生的深情，不乏提升人生的深邃思想。讀了這本書讓我知道怎樣活好自己，如何面對以后的工作和人生。作者

2、薩仁圖婭將幸福八卦一書分為八輯，每輯都講著不同的人生感悟，其中，里面的四輯使我深有感觸。書中的第一輯：“歲月流淌，四季輪回，一世人生；活著，活出味道，活好自己；一顆感恩的心存誠去欲，珍惜生命的每次感動”。我在讀這輯時，里面的(只做自己)一段中使我明白了做人猶如一棵樹和一粒種子，英國歷史學(xué)家弗蘭德說“一棵樹如果要結(jié)出果子，必須先在土壤里扎下根。同樣，一個人也需要學(xué)會依靠自己，學(xué)會尊重自己，不接受他人的施舍，不等待命運(yùn)的回贈。只有在這樣的基礎(chǔ)上，才可能做出任何現(xiàn)實(shí)上的成就”。活好自己，做好自己，就得像一棵樹那樣，挺立起樸素的身軀，把感動寫進(jìn)年輪，滋生出柔軟滋潤的綠色，在風(fēng)中歌唱，像大地施禮；像一粒

3、種子那樣，在泥土里萌芽，有堅(jiān)實(shí)的根部，才能安居而生長。書中第二輯：“幸福的坐標(biāo)系并不確定統(tǒng)一，幸福的指數(shù)因人而異，幸福八卦撲朔迷離，與愛相約，從心里出發(fā)”。此輯中的(微笑是容顏之花)一段使我深受體會，畢竟我們都是服務(wù)行業(yè)，微笑是工作中必不可少的，因?yàn)槲⑿Ρ硎局焉啤⒂H密與禮貌，做為高速公路收費(fèi)站的一員，那不是很好的學(xué)習(xí)嗎。書中說到：“人有各式各樣的表情，微笑就是容顏之花，禮貌性的微笑，也會創(chuàng)造平和的的氣氛，使陌生拘謹(jǐn)?shù)娜?，消除一些緊張；社會需要和諧，人與人之間需要友善，那就是微笑的鮮花為人性的美好而綻放”。讓我們微笑吧。往往一個微笑只發(fā)生在一瞬間，甚至是擦肩而過的瞬間，而由此的美好記憶卻是永存

4、。書中第五輯：“轉(zhuǎn)惑為智，即迷而悟，他山之玉可來攻石。與可師者為友探尋有處，與智者同行必得智慧”。讀到(保持常態(tài)心理)這段時，里面的每字每句都讓我一沖直心，生命是一個動態(tài)的過程，得失、榮辱、福禍、人生充滿著不確定性。作為一個常人，保持常態(tài)心理這句話是一位身居要職之人離崗之時而說，讓我深有啟示，人生無所不包容，我們擁有的負(fù)荷過于沉重，我們的煩惱過于無緒，誘惑我們的事物過于復(fù)雜，無形的損壞著我們。保持常態(tài)心理，自尊自重，寵辱不驚，順氣自然。當(dāng)然，人生掌握在我們的手中，所以我們必須彈奏好生命的交響樂，連綴成美妙的歌聲。書中第八輯：“歌聲相伴的心靈不憂傷，旋律填滿我們內(nèi)在的渴望。2022年讀幸福八卦心

5、得體會（二）通過學(xué)習(xí)對幸福感來自“內(nèi)心和諧”這篇文章通過學(xué)習(xí)談?wù)勛约旱目捶ê拖敕ā：沃^幸福。有人說，“幸福就是三句話，能笑，能吃，能睡”；有人說，“幸福有三個因素：一是有希望，二是有事做，三是有人愛”；有人說，“幸福就是發(fā)現(xiàn)你最愛的人最愛你，發(fā)現(xiàn)他們值得你愛，你也值得他們愛”。這許多有關(guān)幸福的詮釋，有的直白，有的含蓄，有的幽默，可謂仁者見仁，智者見智，但都深入淺出地說出了幸福就在我們身邊，就在我們的生活中。幸福就這么簡單，它是一種感覺，是一種心態(tài)，是一種體驗(yàn)。尤其是教師，能否時時處處感到幸福是很重要，因?yàn)檫@不僅僅影響著其人生是否快樂，更影響著學(xué)生，只有教師幸福，學(xué)生才會幸福。教師職業(yè)的勞心勞力

6、，社會地位，勞動報(bào)酬確實(shí)很難輕言幸福，但這并不意味著就沒有了教師的職業(yè)幸福感，事實(shí)上很多教師在享受著教育、體驗(yàn)著幸福，他們以多元、多姿、多態(tài)的幸福觀詮釋著什么是教師的幸福，怎樣才能在平凡、清貧、煩瑣中不斷汲取幸福和快樂的元素。幸福，除了人與人的和諧，人與自然的和諧外，更重要的是“內(nèi)心的和諧”。所謂內(nèi)心和諧，似就是古人說的“知足知不足，有為有不為，知足常樂”。對已經(jīng)得到的很滿足，又知道自己的不足而努力工作。一要懂得享受課堂。課堂是教師生命最重要的舞臺，一個懂得享受上課的人，課堂便自然會成為其享受幸福的重要舞臺，營造一個充滿生命活力的課堂，和學(xué)生一起歡樂，就會少了許多煩惱。二要懂得享受學(xué)生。教師職業(yè)幸福感最重要的源泉一定是學(xué)生的成功和他們對你的真情回報(bào)，但要讓學(xué)生感恩我們，我們就必須學(xué)會感恩學(xué)生、呵護(hù)學(xué)生、尊重學(xué)生。農(nóng)村孩子淳樸而又可愛，課上的一次表揚(yáng)課下的一次談心，他們紅紅的臉上總能泛出美麗的笑容。這怎能不讓我喜歡他們。三要懂得享受生活。幸福不僅僅來自工作，更來自生活、家人、朋友、閑情、雅趣是幸福生活不可缺的。四要懂得努力工作。我們的工作條件雖然有限，但我能從艱