1、 實(shí)心球教案教學(xué)內(nèi)容一、隊(duì)形隊(duì)列原地轉(zhuǎn)法踏步與報(bào)數(shù) （復(fù)習(xí)）二、實(shí)心球：原地雙手上頭頂擲實(shí)心球球 （第一次課）三、游戲：運(yùn)實(shí)心球接力 組織形式分組不輪換場(chǎng)地器材實(shí)心球5個(gè)，紙球12個(gè)教學(xué)目標(biāo)一、通過練習(xí)使學(xué)生鞏固原地間轉(zhuǎn)法、踏步與報(bào)數(shù)的要領(lǐng)二、了解實(shí)心球項(xiàng)目和初步掌握原地雙手上頭頂擲實(shí)心球的技術(shù)，提高投擲能力三、激發(fā)興趣,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié),合作,競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)部分教學(xué)內(nèi)容老師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織與要求時(shí)間準(zhǔn)備部分一課堂常規(guī):1、集合2、師生問好，宣布上課3、檢查服裝,宣布本次課內(nèi)容. 4、安排見習(xí)生。 二，熱身活動(dòng)1、慢跑（250*1米）2徒手操：（4*8拍）頭部運(yùn)動(dòng)肩部運(yùn)動(dòng)肩繞環(huán)運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)手

2、腕踝關(guān)節(jié)正壓腿原地小跳1、整隊(duì)2、向?qū)W生問好，登記考勤3、檢查學(xué)生的服裝，4、安排見習(xí)生1、監(jiān)督慢跑2、教師口令領(lǐng)做，個(gè)別進(jìn)行指導(dǎo)3、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作1、列隊(duì)2、向老師問好，配合教師清點(diǎn)人數(shù)。3、認(rèn)真聽教師宣布課的內(nèi)容。聽從教師指揮，注意力集中。1、慢跑2、跟教師的口令進(jìn)行練習(xí)充分熱身防止受傷圖1+xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx Y注：+為男生x為女生、Y為教師要求：快、靜、齊組織圖同圖1要求1、專心聽講、不講話，有問題及時(shí)問教師動(dòng)作規(guī)范、到位積極配合教師8分鐘部分教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織與要求時(shí)間基本部分一、隊(duì)形隊(duì)列：原地轉(zhuǎn)法、踏步與報(bào)數(shù)重點(diǎn)：動(dòng)作積極、節(jié)奏強(qiáng) 二、實(shí)心

3、球：原地雙手上頭頂擲實(shí)心球（第一課）1、動(dòng)作要領(lǐng)：面對(duì)投擲方向，兩腳前后開立，左腳在前，右腿微屈，身體重心后移，雙手持球于頭頂，肘正對(duì)前方。然后右腳用力蹬地，、使身體重心前移，快速揮臂以鞭打動(dòng)作將實(shí)心球投出。2、注意：實(shí)心球是放在高于頭的后方向前投的3、重點(diǎn):,腿部用力蹬地,送髖,展胸.4、難點(diǎn):出手快,全身協(xié)調(diào)用力.5、容易犯的錯(cuò)誤： 、持球方法不對(duì)、動(dòng)作不到位、雙手側(cè)擺三游戲：運(yùn)實(shí)心球接力游戲規(guī)則：以兩列縱隊(duì)為一組從起點(diǎn)線起跑到達(dá)終點(diǎn)后繞過障礙物原路線返回把實(shí)心球交給下一名隊(duì)員繼續(xù)比賽。全部隊(duì)員先輪完一遍為勝，輸隊(duì)負(fù)責(zé)收器材。1、強(qiáng)調(diào)原地轉(zhuǎn)法、踏步與報(bào)數(shù)的要領(lǐng)2、通過口令指揮學(xué)生練習(xí)2-3

4、次.3、對(duì)普遍存在的錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行集體糾正.1、講解2、示范完整動(dòng)作3、加強(qiáng)技術(shù)動(dòng)作順序:腿部用力蹬地-送髖-展胸-全身用力4、組織練習(xí)紙球練習(xí)10次（以排位小組進(jìn)行對(duì)投擲）、組織學(xué)生墻壁投擲實(shí)心球（5-10次）5、指導(dǎo)-示范-點(diǎn)撥6、語言提示動(dòng)作要領(lǐng)1、講解游戲的方法、要求。2、講解游戲過程中注意事項(xiàng)3、組織學(xué)生玩游戲4、做好裁判工作1、認(rèn)真分析動(dòng)作動(dòng)作要領(lǐng).2、聽口令練習(xí)3、改正易犯的錯(cuò)誤動(dòng)作1、認(rèn)真聽講2、仔細(xì)觀察、提出疑問3分析動(dòng)作要領(lǐng) 4、服從安排練習(xí)用紙球練習(xí)體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)和身體用來順序、對(duì)墻壁練習(xí)（5-10）適應(yīng)實(shí)心球的重量并把體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)5、改正錯(cuò)誤動(dòng)作6、同學(xué)間相互學(xué)習(xí)1、聽教師講解游戲規(guī)則2 、分組進(jìn)行游戲3 、遵守游戲規(guī)則4、注意安全圖2+xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx Y要求1集中精神 2口令洪亮圖3XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX Y+要求：集中精神 保持安靜 及時(shí)提出疑問圖4 X X X X X X X Y X X XX X 圖5XXXXXXXX XXXXXXXX + + Y 要求：1、動(dòng)作積極到位2、 遵守課堂紀(jì)律3、注意安全不要打鬧 圖6- - - X X X Y X X X 要求：精神集中，認(rèn)真完成游戲，2、遵守游戲規(guī)則3、服從裁判5分鐘20分鐘7分鐘結(jié)束部分