1、關(guān)于大學(xué)生抑郁(yy)情況調(diào)查報告 前言(qin yn)本組采用(ciyng)問卷法，在2013年5月以隨機整群抽取99名我校大學(xué)生為被試，以貝克抑郁自評量表作為調(diào)查，就調(diào)查結(jié)果分析當今大學(xué)生的抑郁情況，介紹形成抑郁的主要原因，提出針對大學(xué)生抑郁狀態(tài)的防治措施。關(guān)鍵詞抑郁 大學(xué)生 抑郁自評量表 顯著性檢驗抑郁是一種較為常見的負性情緒狀態(tài)，對個體的心理調(diào)適具有阻礙作用，約50%80的自殺個案是抑郁患者所為。有學(xué)者指出，抑郁是21世影響人類身心健康的主要危險因素，在正常人群中的發(fā)生率呈現(xiàn)不斷增長的趨勢。大學(xué)生作為一個具有較高智力和追求的社會群體，在新的教育體制和就業(yè)形勢下，比普通群體面臨更的多的機

2、遇和挑戰(zhàn)也承受更大的心理壓力和沖突，他們是更易于遭受抑郁侵襲的群體。我國心理學(xué)、醫(yī)學(xué)及教育界不少學(xué)者對大學(xué)生抑郁問題已進行了調(diào)查研究。杜召云、王克勤對1579名在校大學(xué)生的調(diào)查結(jié)果顯示輕度抑郁流行率為 42.1%，重度抑郁流行率為2.1%。沈陽精神衛(wèi)生中心最新流行病調(diào)查統(tǒng)計結(jié)果：在中國大學(xué)生的抑郁癥患者人數(shù)占其總?cè)藬?shù)的24%，而且名牌大學(xué)中，罹患抑郁癥的大學(xué)生達到總?cè)藬?shù)的 35%以上調(diào)查均反映出大學(xué)生存在較高的抑郁狀態(tài)，應(yīng)引起關(guān)注。一、調(diào)查對象與方法（一）調(diào)查對象從湖南師范大學(xué)中隨機整群抽出文、理本科大學(xué)各年級學(xué)生共99人,其中男生為24人,約占總?cè)藬?shù)的24.24%;女生75人,約占總?cè)藬?shù)的7

3、5.75%。低年級（包括大一、大二）為34人，約占總?cè)藬?shù)的34.34%，高年級（包括大三、大四及研究生）為65人，約占總?cè)藬?shù)的65.65%，科目分布上，理科為15人，約占總?cè)藬?shù)的15.15%，文科為77人，約占總?cè)藬?shù)的77.78%，工科為7人，約占總?cè)藬?shù)的7.07%。（二）調(diào)查(dio ch)方法 貝克抑郁(yy)自評量表，貝克抑郁(yy)自評量表是專門評測抑郁程度的。整個量表包括21組項目，每組有4句陳述，每句之前標有的阿拉伯數(shù)字為等級分。被測者可根據(jù)一周來的感覺，把最適合自己情況的一句話前面的數(shù)字圈出來。全部21組都做完后，將各組的圈定分數(shù)相加，便得到總分。依據(jù)總分，就能明白無誤地了解自己

4、是否有抑郁，抑郁的程度如何。結(jié)果：總分小于10分：表示很健康、無抑郁；總分10分15分，表示有輕度情緒不良，要注意調(diào)節(jié)；總分大于15分者，表明已有抑郁，要去看心理醫(yī)生了；當大于25分時，說明抑郁已經(jīng)比較嚴重了，必須看心理醫(yī)生。二、調(diào)查結(jié)果與分析總分在10分及以下的人數(shù)為71，約占總?cè)藬?shù)的71.71%，總分在10-15分的人數(shù)為7，約占總?cè)藬?shù)的7.07%，總分大于15-25之間的人數(shù)為7，約占總?cè)藬?shù)的7.07%，總分大于25的人數(shù)為4，約占總?cè)藬?shù)的4.04%。男女生抑郁自測結(jié)果對比柱狀圖圖表(tbio)分析1：由表可知，在此次調(diào)查的99人中，顯示無抑郁癥狀的男女生人數(shù)均占多數(shù)，其中男生約占其總數(shù)

5、的83.33%，女生約占其總?cè)藬?shù)的68%。男生比例高出女生15.33%。表明有輕度情緒(qng x)不良，需要注意調(diào)節(jié)的男生占其總?cè)藬?shù)的12.5%，女生約占其總?cè)藬?shù)的18.7%，女生比例高出男生6.2%。表明已有抑郁，需要去看心理醫(yī)生的男生為0，女生約占其總?cè)藬?shù)的9.3%。表明抑郁已經(jīng)比較嚴重，必須看心理醫(yī)生的男生占其總?cè)藬?shù)的4.1%，女生占其總?cè)藬?shù)的4%。此項男女比例相當?？梢钥闯?，在此次的隨機調(diào)查中，湖南師范大學(xué)心理健康比率男生高于女生，輕度抑郁比率男生低于女生，而重度抑郁比率則男女相差不大。高低年級抑郁(yy)自評結(jié)果對比圖圖表(tbio)分析2：由此圖可已看出(kn ch)，高年級心理

6、健康率高于低年級，約高6.2%，處于輕度(qn d)情緒不良及出現(xiàn)抑郁狀況的比率里，低年級均高于高年級，共高出約7.85%，而重度抑郁率，高年級則又略高出低年級1.71%。這組數(shù)據(jù)中低年級的抑郁傾向要高于高年級，但是高年級患嚴重抑郁比率更高，可見年級對抑郁分布而言并無明顯影響。文理工科抑郁自測結(jié)果對比圖圖表分析3：此圖顯示了此次調(diào)查的科目分布狀況?？梢钥闯?，文科總?cè)藬?shù)77，有抑郁情況的人數(shù)約占其總?cè)藬?shù)的31.1%，理科總?cè)藬?shù)15，有抑郁情況的人數(shù)約占其總?cè)藬?shù)的33.3%，工科總?cè)藬?shù)7，有抑郁情況的人數(shù)約占其總?cè)藬?shù)的28.5%，各科抑郁比率相差不大。三、原因(yunyn)分析（ 1 ）人格(rn

7、g)問題大學(xué)生的人格缺陷主要體現(xiàn)為性格與情緒障礙，任性、自私、缺乏(quf)集體合作精神等不良習(xí)性，不但易使大學(xué)生誘發(fā)抑郁等心理疾病，還會使人產(chǎn)生暴力傾向和行為。寂寞感是大學(xué)生一種特殊的心理現(xiàn)象，不少大學(xué)生都有過孤獨、苦悶的情緒體驗，但如果長期處于這種苦悶情緒之中就很容易產(chǎn)生抑郁。（ 2 ）情緒問題現(xiàn)實與理想的差距使一些大學(xué)生產(chǎn)生強烈的心理落差，由此帶來的大學(xué)生心理問題不容忽視。受社會、家庭的影響，大學(xué)生普遍對自己的期望值較高。當他們無法達到預(yù)期目標或沒有得到別人的充分肯定時，就容易產(chǎn)生抑郁。（ 3 ）人際關(guān)系問題交際困難主要表現(xiàn)為不會獨立生活，不知道如何與人溝通，不懂交往的技巧與原則。其特點

8、是：心理自卑、行為畏縮，面對挑戰(zhàn)采取逃避態(tài)度或無力去應(yīng)付。另外，造成大學(xué)生人際關(guān)系緊張的原因與大學(xué)生自我意識不完善，以自我為中心傾向嚴重有直接關(guān)系。（ 4 ）情感問題大學(xué)生對情感方面的問題能否正確認識與處理，已直接影響到大學(xué)生的心理健康。大學(xué)生社會閱歷淺，思想單純，對戀愛問題不成熟、不穩(wěn)定。大量個案表明，大學(xué)生因戀愛所造成的情感危機是誘發(fā)大學(xué)生心理抑郁問題的重要因素，有的人因此而走向極端甚至造成悲劇。（ 5 ）學(xué)業(yè)問題大部分大學(xué)生都曾感到過學(xué)習(xí)的壓力，但如不學(xué)會釋放壓力，精神就會長期處于高度緊張的狀態(tài)下，極可能導(dǎo)致抑郁、強迫、焦慮甚至是精神分裂等心理疾病的出現(xiàn)。就業(yè)問題也對高校眾多高年級學(xué)生造

9、成很大的精神壓力，招聘單位總是優(yōu)中選優(yōu)，對應(yīng)聘者素質(zhì)要求較高。大學(xué)生面臨著巨大的就業(yè)壓力，大多數(shù)學(xué)生從入學(xué)起就不得不考慮就業(yè)這一令人沉重的問題。這些都易使他們因焦慮、自卑而失去安全感，抑郁等心理問題也隨之產(chǎn)生。（ 6 ）貧困心理問題主要表現(xiàn)在四個方面：生活上的窘迫感、交往中的自卑感、對家人的欠疚感、對現(xiàn)實的無奈感。貧困生認為自己承受著巨大的學(xué)習(xí)、生活壓力，這些壓力對他們造成了較大的心理困擾，抑郁等心理問題也隨之產(chǎn)生。（ 7 ）其它原因生活適應(yīng)問題、生理原因、遺傳因素、長期的使用藥物、不合理的生活習(xí)慣都有可能產(chǎn)生抑郁情緒。抑郁的產(chǎn)生不僅有社會因素、生理因素的影響，更主要的是心理因素的影響。國內(nèi)學(xué)

10、者郭力平在對中學(xué)生抑郁的研究表明：抑郁組學(xué)生的理解能力測驗得分顯著低于非抑郁組的學(xué)生。說明抑郁組學(xué)生作為社會化的個體，理解社會問題、按常規(guī)正確解決外界社會事件的能力是相對偏低的?，F(xiàn)實自我與理想自我間的認知不協(xié)調(diào)，引導(dǎo)動機在解決問題失敗以后，個體將產(chǎn)生消極的適應(yīng)。它往往失望、悲觀、情緒的低落，以及與進一步產(chǎn)生的負性認知相聯(lián)系，從而產(chǎn)生抑郁情緒。四、建議(jiny)（或?qū)Σ撸ㄒ唬┱{(diào)整(tiozhng)個體的期望值 患抑郁癥的大學(xué)生往往有較高的成就動機和社會期望,而對自己在生活中所遇到的生活事件的不正確的認知(rn zh)和不正確的期望，導(dǎo)致情緒上的紊亂和行為上的異常。因此，要幫助大學(xué)生改變對自己

11、、對社會的錯誤認知，既不盲目樂觀，也不低估自己，從而合理地確定活動目標，使自己保持自信而不自滿、自尊而不自負、自善而不自棄的良好心理狀態(tài)。（二）了解心理健康知識，正確引導(dǎo)大學(xué)生了解心理健康知識，關(guān)注自身的生理和心理健康。認識抑郁的癥狀特征及誘發(fā)因素，做到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療。此外，應(yīng)充分重視中小學(xué)心理健康教育工作，加強大學(xué)生與中小學(xué)生心理健康教育工作的銜接，因為大學(xué)生很多的心理問題是在中小學(xué)階段產(chǎn)生的。（三）合理進行自我調(diào)節(jié) 當出現(xiàn)抑郁情緒時，大學(xué)生可以自己采取方法，及早排除不良情緒。如行為療法中的放松訓(xùn)練，理情療法中的排除不合理思維，實現(xiàn)療法中的自信訓(xùn)練，此外渲泄法、自我暗示法等也是大學(xué)生

12、們自己能采用的排除抑郁情緒的有效方法。（四）增進交流、搞好人際關(guān)系，為促進其身心健康發(fā)展，大學(xué)生應(yīng)在人際交往的過程中，不斷提高認識，糾正交往中的認知偏差；通過自我暗示法、轉(zhuǎn)移法和合理渲泄法等方法進行自我調(diào)適，消除交往中的不良心理，保持良好心態(tài)。（五）完善高校心理咨詢與輔導(dǎo)工作 高校應(yīng)完善心理咨詢與輔導(dǎo)工作，對大學(xué)生的各種心理問題及時疏導(dǎo)，建立學(xué)生心理健康檔案，定期進行心理測查。輔導(dǎo)員應(yīng)成為大學(xué)生們的良師益友，減少學(xué)生的孤獨、寂寞感，關(guān)心幫助他們。結(jié)語(jiy)總之，抑郁是一種較為常見的消極情緒狀態(tài)，抑郁對人類造成的精神痛苦是難以估計的。而大學(xué)生（尤其(yuq)是1920歲）正處于抑郁發(fā)生較多的

13、特殊階段，學(xué)校作出有效減少大學(xué)生抑郁的心理健康教育對策至關(guān)重要。深入對抑郁心理的發(fā)生、發(fā)展、診斷治療和干預(yù)進行研究，對學(xué)生的身心健康具有十分重要的意義。附一：問卷調(diào)查表大學(xué)生抑郁癥調(diào)查(dio ch)問卷親愛的同學(xué)： 您好！本次問卷的目的在于了解大學(xué)生抑郁癥的情況以及大學(xué)生對抑郁癥的了解。占用您幾分鐘時間，問卷采用匿名方式調(diào)查，只是用作學(xué)術(shù)研究，所選擇的答案對被調(diào)查者造成任何不利的影響，請放心填寫。真誠地感謝您的支持與協(xié)助！基本信息：您的性別是_ 您現(xiàn)在的年級是_ 您的專業(yè)是_ 您有聽說過“陰郁癥”這個詞嗎?_您認為什么可以成為抑郁癥的病因？ 多選題遺傳因素_ 學(xué)業(yè)壓力_ 家庭背景_ 戀愛_

14、其他_ 您知道抑郁癥能通過哪些途徑能得到緩解和治療嗎？ * 多選題外出旅游或參加一些社交活動_藥物治療_ 運動療法_發(fā)展一些有益身心的個人愛好_找親朋好友傾訴_到心理中心咨詢_其他_ 下面是一個貝克抑郁自評量表。有21組項目，每組有4句陳述，每句之前標有的阿拉伯數(shù)字為等級分。你可根據(jù)最近(zujn)一周的感覺，在最適合自己情況的一句話前面打鉤。 貝克抑郁自評量表雖然簡單，但是(dnsh)它是正規(guī)的心理測量量表，和一般的游戲式的心理測驗不同。所以是十分可靠、準確的。但是它只能說明是否抑郁及其嚴重程度，但到底患了哪種類型的抑郁癥，是原發(fā)性還是繼發(fā)性等，還應(yīng)由心理醫(yī)生進一步檢查以后確定。（一） *0

15、、我不感到(gndo)悲傷。1、我感到悲傷。2、我始終悲傷，不能自制。3、我太悲傷或不愉快，不堪忍受。（二） *0、我對將來并不失望。1、對未來我感到心灰意冷。2、我感到前景黯淡。3、我覺得將來毫無希望，無法改善。（三） *0、我沒有感到失敗。1、我覺得比一般人失敗要多些。2、回首往事，我能看到的是很多次失敗。3、我覺得我是一個完全失敗的人。（四） *0、我從各種事件中得到很多滿足。1、我不能從各種事件中感受到樂趣。2、我不能從各種事件中得到真正的滿足。3、我對一切事情不滿意或感到枯燥無味。（五） *0、我不感到有罪過。1、我在相當?shù)臅r間里感到有罪過。2、我在大部分時間里覺得有罪。3、我在任何

16、時候都覺得有罪。（六） *0、我沒有覺得受到懲罰。1、我覺得可能會受到懲罰。2、我預(yù)料將受到懲罰。3、我覺得正受到懲罰。（七） *0、我對自己并不失望。1、我對自己感到失望。2、我討厭(to yn)自己。3、我恨自己(zj)。（八） *0、我覺得(ju de)并不比其他人更不好。1、我要批判自己的弱點和錯誤。2、我在所有的時間里都責備自己的錯誤。3、我責備自己把所有的事情都弄壞了。（九） *0、我沒有任何想弄死自己的想法。1、我有自殺想法，但我不會去做。2、我想自殺。3、如果有機會我就自殺。（十） *0、我哭泣與往常一樣。1、我比往常哭得多。2、我現(xiàn)在一直要哭。3、我過去能哭，但現(xiàn)在要哭也哭不

17、出來。（十一） *0、我不再像過去那樣容易被激怒了。1、我比過去稍稍容易被激怒。2、很多時候我很苦惱或惱怒。3、現(xiàn)在我一直感覺很惱怒。（十二） *0、我對其他人沒有失去興趣。1、和過去相比，我對別人的興趣減少了。2、我對別人的興趣大部分失去了。3、我對別人的興趣已全部喪失了。（十三） *0、我與以往一樣作出決定。1、我推遲作出決定比過去多了。2、我作決定比以前困難大得多。3、我再也不能作出決定了。（十四） *0、覺得我的外表看上去并不比過去更差。1、我擔心自己看上去顯得老了，沒有吸引力。2、我覺得我的外貌有些變化，使我難看了。3、我相信我看起來很丑陋。（十五） *0、我工作和以前一樣好。1、要

18、著手做事，我現(xiàn)在需額外花些力氣。2、無論做什么我必須努力催促自己才行。3、我什么(shn me)工作也不能做了。（十六） *0、我睡覺與往常(wngchng)一樣好。1、我睡眠(shumin)不如過去好。2、我比往常早醒 12 小時，難以再睡。3、我比往常早醒幾個小時，不能再睡。（十七） *0、我并不感到比往常更疲乏。1、我比過去更容易感到疲乏無力。2、幾乎不管做什么，我都感到疲乏無力。3、我太疲乏無力，不能做任何事情。（十八） *0、我的食欲和往常一樣。1、我的食欲不如過去好。2、我現(xiàn)在的食欲差得多了。3、我一點也沒有食欲了。（十九） *0、最近我的體重并無很大減輕。1、我體重下降2.27 千克以上。2、我體重下降5.54 千克以上。3、我體重下降7.81 千克以上。（二十） *0、我對健康狀況并不比往常更擔心。1、我擔心身體上的問題，如疼痛、胃不適或便秘