1、第二節(jié)第二節(jié) 亮出你自己亮出你自己三合初中制作人：萬(wàn)值榮閱讀掌握（一閱讀掌握（一）1、初中階段是自我意識(shí)發(fā)展的重要時(shí)期，個(gè)人的、初中階段是自我意識(shí)發(fā)展的重要時(shí)期，個(gè)人的( )開始大大增強(qiáng)。學(xué)會(huì)正確開始大大增強(qiáng)。學(xué)會(huì)正確( ) 和和( )自己，既不過(guò)自己，既不過(guò)高也不過(guò)低地評(píng)價(jià)自己，樹立良好的高也不過(guò)低地評(píng)價(jià)自己，樹立良好的( ) ，對(duì)一個(gè)，對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)十分重要。人的成長(zhǎng)十分重要。2、自我評(píng)價(jià)是一個(gè)人認(rèn)識(shí)自我的重要方式，我們可以回顧以、自我評(píng)價(jià)是一個(gè)人認(rèn)識(shí)自我的重要方式，我們可以回顧以前的經(jīng)歷，總結(jié)前的經(jīng)歷，總結(jié)( )來(lái)進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，發(fā)展自來(lái)進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，發(fā)展自己的個(gè)性特點(diǎn)。我們還可以通過(guò)同齡

2、伙伴在己的個(gè)性特點(diǎn)。我們還可以通過(guò)同齡伙伴在( )、 ( ) 、( )的的( ) ( )等方面進(jìn)行比較，找出等方面進(jìn)行比較，找出自己的特點(diǎn)，確定自己在同齡群體中的位置，準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)自我。自己的特點(diǎn)，確定自己在同齡群體中的位置，準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)自我。3、進(jìn)入初中后，人的自我評(píng)價(jià)有了相對(duì)的、進(jìn)入初中后，人的自我評(píng)價(jià)有了相對(duì)的( )，對(duì)父母，對(duì)父母和老師評(píng)價(jià)的依賴性逐步減弱，但由于和老師評(píng)價(jià)的依賴性逐步減弱，但由于( )能力不足，能力不足，或者對(duì)自己的或者對(duì)自己的( )不當(dāng)?shù)仍颍袝r(shí)我們總是不能不當(dāng)?shù)仍?，有時(shí)我們總是不能( )地作出評(píng)價(jià)，從而陷入自我評(píng)價(jià)的誤區(qū)。地作出評(píng)價(jià)，從而陷入自我評(píng)價(jià)的誤區(qū)。自我意識(shí)自

3、我意識(shí)認(rèn)識(shí)認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)評(píng)價(jià)自我認(rèn)識(shí)自我認(rèn)識(shí)成功與失敗的教訓(xùn)成功與失敗的教訓(xùn)個(gè)性個(gè)性能力能力與人交往與人交往態(tài)度態(tài)度情感表達(dá)方式情感表達(dá)方式獨(dú)立性獨(dú)立性自我認(rèn)識(shí)自我認(rèn)識(shí)期望值期望值客觀公正客觀公正寓言故事w森林中要舉辦森林中要舉辦“大大”比賽，老虎走上擂臺(tái)，動(dòng)物們比賽，老虎走上擂臺(tái)，動(dòng)物們高呼高呼“大象大象”。大象登臺(tái)表演，動(dòng)物們也歡呼。大象登臺(tái)表演，動(dòng)物們也歡呼“大大”。這時(shí)，臺(tái)下角落里的一只青蛙氣壞了，難。這時(shí)，臺(tái)下角落里的一只青蛙氣壞了，難道我不大嗎道我不大嗎?青蛙青蛙“嗖嗖”地跳上一塊巨石，拼命地地跳上一塊巨石，拼命地鼓起肚皮，并神采飛揚(yáng)地高喊：鼓起肚皮，并神采飛揚(yáng)地高喊：“我大嗎我大嗎?”

4、“不不大！大！”傳來(lái)一片嘲諷之聲。青蛙不服氣，繼續(xù)鼓肚傳來(lái)一片嘲諷之聲。青蛙不服氣，繼續(xù)鼓肚皮。隨著皮。隨著“嘭嘭”的一聲，肚皮鼓破了?？蓱z的青蛙的一聲，肚皮鼓破了?？蓱z的青蛙至死也不知道它到底有多大。至死也不知道它到底有多大。想一想想一想: 青蛙可憐嗎青蛙可憐嗎? ?青蛙的可憐在于它沒(méi)有正確認(rèn)識(shí)自己青蛙的可憐在于它沒(méi)有正確認(rèn)識(shí)自己, ,也就也就是說(shuō)它沒(méi)有自知自明是說(shuō)它沒(méi)有自知自明 學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我（自我評(píng)價(jià)）（自我評(píng)價(jià)）孔雀向天后訴苦，說(shuō)夜鶯以她的孔雀向天后訴苦，說(shuō)夜鶯以她的歌取悅每個(gè)人的耳朵，而她的聲音非歌取悅每個(gè)人的耳朵，而她的聲音非常難聽，別人都笑話她。朱娜安慰她，常難聽，別人

5、都笑話她。朱娜安慰她，說(shuō)她有美麗的羽毛是別的鳥兒所不能說(shuō)她有美麗的羽毛是別的鳥兒所不能比的，但孔雀還是很傷心，最后在悲比的，但孔雀還是很傷心，最后在悲觀絕望中死去。觀絕望中死去。 孔雀和朱娜孔雀和朱娜 橄欖樹笑無(wú)花果隨著季節(jié)的變化而橄欖樹笑無(wú)花果隨著季節(jié)的變化而換葉。一陣大雪下下來(lái)，無(wú)花果因?yàn)閾Q葉。一陣大雪下下來(lái)，無(wú)花果因?yàn)槁浔M了葉子，雪就無(wú)法落在它身上。落盡了葉子，雪就無(wú)法落在它身上。而橄欖樹滿樹都是葉，雪就落到它的而橄欖樹滿樹都是葉，雪就落到它的枝椏上，壓斷了它的枝椏，奪去了它枝椏上，壓斷了它的枝椏，奪去了它的美麗和生命。的美麗和生命。 橄欖樹和無(wú)花果橄欖樹和無(wú)花果說(shuō)一說(shuō)說(shuō)一說(shuō): :w1.

6、孔雀為什么死去？孔雀為什么死去？ 因?yàn)橹豢吹阶约旱娜秉c(diǎn)。因?yàn)橹豢吹阶约旱娜秉c(diǎn)。 2. 橄欖樹為什么失去了它的美麗和生命橄欖樹為什么失去了它的美麗和生命? ? 因?yàn)樗豢吹阶约旱膬?yōu)點(diǎn)。因?yàn)樗豢吹阶约旱膬?yōu)點(diǎn)。 啟示：?jiǎn)⑹荆?我們既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)優(yōu)點(diǎn)也要看到自已的缺點(diǎn)缺點(diǎn)。 我怎么還沒(méi)發(fā)現(xiàn)我的優(yōu)點(diǎn)優(yōu)點(diǎn)噢？ 你敢說(shuō)說(shuō)你的缺點(diǎn)缺點(diǎn)嗎？反思、調(diào)整反思、調(diào)整自我，促進(jìn)自我，促進(jìn)自身健康發(fā)自身健康發(fā)展展揚(yáng)長(zhǎng)避短、準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)自我說(shuō)說(shuō)你的“成功史”？你敢談?wù)勀闶?敗的事嗎？難道就是我的缺點(diǎn)缺點(diǎn)嗎？這是不是就是我的優(yōu)點(diǎn)優(yōu)點(diǎn)哦哦？我有我有“主見主見”啦！啦！自我評(píng)價(jià)的相對(duì)獨(dú)立性認(rèn)識(shí)水平年齡誤區(qū)自負(fù)自卑 1、檢查反省

7、，挖掘自己的長(zhǎng)處、檢查反省，挖掘自己的長(zhǎng)處2、與同齡人對(duì)比，找出自己的特長(zhǎng)、與同齡人對(duì)比，找出自己的特長(zhǎng)3、認(rèn)真聽取他人的意見和建議、認(rèn)真聽取他人的意見和建議我們應(yīng)該如何走出心理上的自卑或自負(fù)呢？4 4、每個(gè)人還可以通過(guò)他人評(píng)價(jià)來(lái)正確認(rèn)識(shí)自己，他人評(píng)價(jià)、每個(gè)人還可以通過(guò)他人評(píng)價(jià)來(lái)正確認(rèn)識(shí)自己，他人評(píng)價(jià)比自我評(píng)價(jià)更比自我評(píng)價(jià)更( ( ) () ( ) ) 。在生活中，中學(xué)生常常。在生活中，中學(xué)生常常通過(guò)來(lái)通過(guò)來(lái)( ( ) )認(rèn)識(shí)自己、評(píng)價(jià)自己。認(rèn)識(shí)自己、評(píng)價(jià)自己。5 5、在生活中，樂(lè)于、在生活中，樂(lè)于( ( ) )他人的優(yōu)點(diǎn)，善于他人的優(yōu)點(diǎn)，善于( ( ) )自己的長(zhǎng)處，積極展現(xiàn)自身的自己的長(zhǎng)處

8、，積極展現(xiàn)自身的( ( ) )與與( ( ) ) ，我，我們的生活才會(huì)更加精彩。們的生活才會(huì)更加精彩。6 6、展示自我，首先要、展示自我，首先要( ( ) )自己，尋找自信的支點(diǎn)，自己，尋找自信的支點(diǎn)，善于發(fā)現(xiàn)自己的善于發(fā)現(xiàn)自己的( ( ) ) ，并勇敢地向眾人展示。，并勇敢地向眾人展示。7 7、一個(gè)人在積極展示自我的同時(shí)，還要不斷地進(jìn)行、一個(gè)人在積極展示自我的同時(shí)，還要不斷地進(jìn)行( ( ) ) 。8 8、一個(gè)人走出自我，走向新我的要求是：、一個(gè)人走出自我，走向新我的要求是： 樹立的樹立的( ( ) )信念，以一種不滿足的精神去追求信念，以一種不滿足的精神去追求( ( ) ) ；還可以通過(guò)設(shè)置

9、更高的；還可以通過(guò)設(shè)置更高的( )( )，來(lái)，來(lái)引導(dǎo)自我、激勵(lì)自我。引導(dǎo)自我、激勵(lì)自我。閱讀掌握（二）閱讀掌握（二）客觀客觀全面全面同齡同齡 伙伴伙伴欣賞欣賞發(fā)現(xiàn)發(fā)現(xiàn)才智才智風(fēng)采風(fēng)采相信相信閃光點(diǎn)閃光點(diǎn)自我超越自我超越學(xué)無(wú)止境學(xué)無(wú)止境自我完善自我完善發(fā)展目標(biāo)發(fā)展目標(biāo) 他他 人人 評(píng)評(píng) 價(jià)價(jià)父母老師同學(xué)朋友我們來(lái)做游戲噢！了解周圍的人對(duì)自己的看法：爸爸說(shuō)我是一個(gè)爸爸說(shuō)我是一個(gè) 的人；的人；媽媽說(shuō)我是一個(gè)媽媽說(shuō)我是一個(gè) 的人的人；老師說(shuō)我是一個(gè)老師說(shuō)我是一個(gè) 的人；的人；同學(xué)說(shuō)我是一個(gè)說(shuō)我是一個(gè) 的人；的人；我認(rèn)為自己是一個(gè)是一個(gè) 的人；的人； 認(rèn)識(shí)自我的途徑認(rèn)識(shí)自我的途徑1、通過(guò)反思和自我檢查來(lái)

10、認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己的有點(diǎn)，不斷正視自我、反思自我，調(diào)整自我2、總結(jié)成功與失敗的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)來(lái)進(jìn)行自我評(píng)價(jià)3、通過(guò)與同齡人對(duì)比，找到自己的優(yōu)點(diǎn)4、通過(guò)他人評(píng)價(jià)來(lái)認(rèn)識(shí)自己學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我的意義1、可以促進(jìn)自身健康發(fā)展2、可以使人更好地把握自己、揚(yáng)長(zhǎng)避短3、可以確定自己在同齡人群體中的位置、準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)自己自我評(píng)價(jià)他人評(píng)價(jià)：四方面（學(xué)會(huì)）認(rèn)識(shí)自我 亮出自我亮出自我展現(xiàn)自我展現(xiàn)自我風(fēng)采風(fēng)采優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)客觀、公正客觀、公正展現(xiàn)自我風(fēng)采展現(xiàn)自我風(fēng)采 啟示啟示: :要要正確認(rèn)識(shí)自已的正確認(rèn)識(shí)自已的外在形象外在形象和和內(nèi)在素質(zhì)內(nèi)在素質(zhì) 場(chǎng)景一：場(chǎng)景一： 一個(gè)夏天的中午，我乘公一個(gè)夏天的中午，我乘公共汽共汽車去車去縣城辦事縣城辦事

11、，運(yùn)氣不佳，沒(méi)有座位。旁邊的座位，運(yùn)氣不佳，沒(méi)有座位。旁邊的座位上坐上坐 著一位漂亮的姑娘，那優(yōu)雅的坐姿讓我著一位漂亮的姑娘，那優(yōu)雅的坐姿讓我感到賞心悅目，也為枯燥的行程增添了一絲愉感到賞心悅目，也為枯燥的行程增添了一絲愉悅。悅。場(chǎng)景二場(chǎng)景二 ：不久，上來(lái)一位抱著嬰兒的農(nóng)村婦不久，上來(lái)一位抱著嬰兒的農(nóng)村婦女，站在我們身邊。車子顛簸得厲害，那婦女，站在我們身邊。車子顛簸得厲害，那婦 女一手緊緊抓住扶手，一手抱著哇哇啼哭的嬰女一手緊緊抓住扶手，一手抱著哇哇啼哭的嬰兒，隨著車子的顛簸不斷搖晃著身體。不時(shí)碰兒，隨著車子的顛簸不斷搖晃著身體。不時(shí)碰 到坐著的那位姑娘，時(shí)時(shí)念叨著到坐著的那位姑娘，時(shí)時(shí)念叨

12、著“對(duì)不起，對(duì)對(duì)不起，對(duì)不起不起”。問(wèn)題她美嗎？為什么？問(wèn)題她美嗎？為什么？問(wèn)題如果你是她，你會(huì)怎么做問(wèn)題如果你是她，你會(huì)怎么做?（他人評(píng)價(jià)）（他人評(píng)價(jià)）場(chǎng)景三場(chǎng)景三 ：只見她皺緊了眉頭，急促地拍打著只見她皺緊了眉頭，急促地拍打著衣服，如見瘟神般地將身子閃開，一邊說(shuō)著：衣服，如見瘟神般地將身子閃開，一邊說(shuō)著： “真倒霉真倒霉”一邊將頭轉(zhuǎn)向窗外。一邊將頭轉(zhuǎn)向窗外。問(wèn)題問(wèn)題從這個(gè)故事中我們學(xué)到什么從這個(gè)故事中我們學(xué)到什么?問(wèn)題問(wèn)題她美嗎她美嗎? ?為什么為什么? ? 一個(gè)人的美應(yīng)是一個(gè)人的美應(yīng)是外在美外在美與與內(nèi)在美內(nèi)在美的的和諧統(tǒng)一，和諧統(tǒng)一，內(nèi)在美對(duì)外在美起促內(nèi)在美對(duì)外在美起促進(jìn)作用。進(jìn)作用。

13、美麗易逝，紅顏易老，美麗易逝，紅顏易老，氣質(zhì)雋永，內(nèi)秀長(zhǎng)存。氣質(zhì)雋永，內(nèi)秀長(zhǎng)存。氣質(zhì)是金，美麗是銀氣質(zhì)是金，美麗是銀。真情告白真情告白:一一 用用全面全面的的眼光看眼光看待自己待自己既要認(rèn)識(shí)外在形象外在形象優(yōu)點(diǎn)優(yōu)點(diǎn)也要認(rèn)識(shí)內(nèi)在素質(zhì)內(nèi)在素質(zhì)缺點(diǎn)缺點(diǎn)小結(jié)小結(jié): :二、用二、用發(fā)展的發(fā)展的眼光看待自己眼光看待自己 人不能兩次踏進(jìn)同一條河里人不能兩次踏進(jìn)同一條河里 赫拉克利特赫拉克利特 因?yàn)闊o(wú)論是這條河還是這個(gè)人都已經(jīng)是因?yàn)闊o(wú)論是這條河還是這個(gè)人都已經(jīng)是不同不同。我變了我變了 請(qǐng)你說(shuō)說(shuō)自己上請(qǐng)你說(shuō)說(shuō)自己上初中后的各方面變化初中后的各方面變化習(xí)慣方面的變化習(xí)慣方面的變化：學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣：學(xué)習(xí)習(xí)慣、生

14、活習(xí)慣學(xué)識(shí)方面的增長(zhǎng)學(xué)識(shí)方面的增長(zhǎng)：知識(shí)增多：知識(shí)增多性格方面的變化性格方面的變化：更加理智：更加理智能力方面的提高能力方面的提高：為人處事能力提高：為人處事能力提高人如同世間萬(wàn)物一樣每天都是人如同世間萬(wàn)物一樣每天都是在不斷在不斷變化和發(fā)展變化和發(fā)展的。的。 人的外在美與內(nèi)在美，優(yōu)點(diǎn)與缺人的外在美與內(nèi)在美，優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)不是一成不變的，它們可以相互地點(diǎn)不是一成不變的，它們可以相互地轉(zhuǎn)換。轉(zhuǎn)換。所以所以我們要用我們要用發(fā)展的發(fā)展的眼光看待眼光看待自己，通過(guò)自己，通過(guò)不斷不斷改正缺點(diǎn)來(lái)改正缺點(diǎn)來(lái)完善完善自己自己。 正確認(rèn)識(shí)自已正確認(rèn)識(shí)自已, ,要用要用全面的全面的眼光眼光發(fā)展的發(fā)展的眼光眼光在這世界上在這世界上你你是是 獨(dú)一無(wú)二的獨(dú)一無(wú)二的一個(gè)。生下來(lái)你是什么，這是一個(gè)。生下來(lái)你是什么，這是世界給你的禮物；你將成為什世界給你的禮物；你將成為什么，這是你給世界的么，這是你給世界的 禮物。禮物。球王貝利一生在大小比賽中進(jìn)球無(wú)球王貝利一生在大小比賽中進(jìn)球無(wú)數(shù)數(shù),有人問(wèn)他有人問(wèn)他:”哪個(gè)球踢得最好哪個(gè)球踢得最好!”他他總是回答總是回答:”下一個(gè)下一個(gè)”.球王貝利的回答給了我們什么啟示球王貝利的回答給了我們什么啟示?只有更好，沒(méi)有最好只有更好，沒(méi)有最好想一想想一想一