1、心理沙盤心得體會5篇_心理沙盤心得體會1_9:00,張老師為大家宣布沙盤游戲活動規(guī)則:1.由于沙盤游戲是潛意識在行為上的反映，所以活動中不許說tS避免對場的干擾.2.時間45分鐘左右.3.小團(tuán)體活動人數(shù)控制在5-8人，最多不超過20人，猜拳或抓閹方式?jīng)Q定順序.3.放置模具的次序及輪流規(guī)則等.活動進(jìn)行了兩個半小時,_:30結(jié)束.活動中的自我覺察：1 .游戲前制定規(guī)則的過程中，聯(lián)想到自己平時''跟著感覺走的散漫習(xí)慣，會導(dǎo)致顧此失彼，有隨波逐流的失控感.體驗(yàn)到的是：在游戲規(guī)則中，大家擺放沙具比較順利.自覺.對自己的覺察：缺乏秩序感，在日常生活中過得比較累.啟示：要從現(xiàn)在開始培養(yǎng)自己的

2、秩序感，增強(qiáng)對自己行動的掌控感，好比你的行動有了一個規(guī)律振頻后，你幾乎不需要額外再付出太多能量去耗費(fèi)在那些雜亂無章給你帶來的困擾上面.2 .在選擇沙具的過程中，一般都很有目標(biāo)，選擇果斷，對自己的覺察：知道自己喜歡什么，有一定的方向感，這個很好.3 .在輪次序過程中，稍有些懵，理論上知道哪次應(yīng)該自己作為最后一名有資格來對整個沙盤進(jìn)行整理，可在實(shí)際操作過程中卻忘記了.而這個過程里，寇老師帶著由然的愛心履行了她的責(zé)任.內(nèi)觀：1）消極點(diǎn)：秩序感及責(zé)任感缺失.2）積極點(diǎn)：專注自己正在進(jìn)行的選擇模具活動，可能這個對自己吸引力更強(qiáng)吧，下意識要很好地去完成它，而覺得整理沙盤對自己來說并不是很重要.4 .在小組

3、分析過程中，對其影子及參與者的分析，在傾聽時會分心走思，很容易轉(zhuǎn)移到自身的感受上來.內(nèi)觀：是否自身的心理活動比較激烈？容易興奮？從而有時會對場的能量產(chǎn)生一種分離或屏蔽？啟發(fā)：要盡量集中注意力，讓自己的思維和他人處于同頻共振，這對接待來訪者產(chǎn)生共情同理心非常重要.5 .在和我的影子劉老師交流過程中：感覺劉老師的內(nèi)心是犀利而柔軟的，就像她的名字靈犀和曉溫一樣，既能看見你（理性層面），又能感受并懂你（感性層面）.而我之所以選擇她做影子，也是由于有這樣的直覺，游戲結(jié)束后的交流也印證了我的這種直覺.收獲：1 .張老師在指導(dǎo)一位學(xué)員說：''你的這個世界里，除了你，你覺得還有誰？你是怎么照顧

4、他（她）們的？以溫和提問的方式引導(dǎo)來訪者思考，而不是質(zhì)問他，這就容易引導(dǎo)來訪者陷入對自身的探索中.反之，如果以咄咄逼人的口氣追問來訪者，很容易讓來訪者產(chǎn)生壓力自動將心門關(guān)上，甚至產(chǎn)生阻抗.啟示：咨詢師就象在黑夜中給你點(diǎn)亮一盞溫暖的燈，讓你學(xué)著辨別道路，看到自己的處境，甚至幫你分析你的行徑，至于在岔道口向前選擇哪條路，仍需自己決定.2 .我們圍繞沙盤進(jìn)行選擇的過程，很象我們每天的日常生活，忙碌而充滿了各種誘惑，將我們的心意攪動得蠢蠢欲動，如同水中泛起的泥沙，所以，如果經(jīng)常自我覺察，覺察的目光就像陽光照射進(jìn)水底，讓你看到了自己的各種想法.欲望.思緒等等，并開始自問.溯源，你的眼睛看向內(nèi)在時，外面大

5、千世界對你的干擾便自然削弱了，這個過程中便發(fā)現(xiàn)了不一樣的世界，激發(fā)了自我探索的好奇心，目光投射進(jìn)來的這個過程仿佛就是一個純凈水質(zhì)的過程，讓那些泛起的沙子慢慢沉落到水底，水變得清澈了.3 .不斷學(xué)習(xí)，通過大家交流，激發(fā)不同思想碰撞出火花兒，如同激活鏈?zhǔn)椒磻?yīng)，擺脫慣性思維，訓(xùn)練自己看問題的角度.高度.深度和廣度，修煉氣度.4 .在圍繞沙盤轉(zhuǎn)動的過程中，欣賞著這個美麗的小城池，感覺到我們各自的''辛苦終于塵埃落定，很享受，可是轉(zhuǎn)著轉(zhuǎn)著，便想到它之前并不存在，我們離開后它也將被整理掉，就如同你現(xiàn)在在沙漠里踩下的腳印，一會兒就被風(fēng)沙覆蓋，不留一點(diǎn)兒痕跡，突然體會到了愛因斯坦對時間的看法：

6、''或許時間根本不存在，也許時間對我們來說只是個幻覺，過去和未來都是虛幻的，只有我們正在體驗(yàn)的此時此刻才是真實(shí)的，惟有珍惜此刻，創(chuàng)造美好，才是對生命最好的尊重.總之，張老師在指導(dǎo)大家時，展現(xiàn)出來的平和.不加評判的態(tài)度，隨機(jī)應(yīng)變啟發(fā)來訪者自我探索的方法，讓我印象深刻！在這樣的場中，容易擺脫孤獨(dú)感，找到歸屬感.感謝張老師.耿老師為大家提供寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會，期待今后在老師們的指導(dǎo)下和同學(xué)們的交流中一起成長心理沙盤心得體會2隨著社會的發(fā)展心理治療慢慢普及到我們每一個人，心理沙盤作為心理治療里不可缺少的方法，可以對我們大家在工作.生活.學(xué)習(xí)中所受到的壓力有一個很好的緩解，是更先進(jìn).更科學(xué).

7、更有趣的心理健康教育方法.今天有幸學(xué)校組織到柳河?jì)D幼保健院來參加心理沙盤技能培訓(xùn)，首先感謝柳河?jì)D幼保健院的丹丹老師以及所有伙伴們，讓我初次體驗(yàn)心理沙盤的活動，首先通過熱身活動讓我們彼此間消除陌生感，通過兩個小游戲促進(jìn)了人們彼此間的了解，鍛煉了傾聽的能力，從心理學(xué)角度講，游戲不僅僅是游戲，更是人們表達(dá)潛意識.探索新事物的重要方式.整個活動中讓我感受到了小組的團(tuán)結(jié)與凝聚力，還有傾聽的重要性.這次沙盤活動的主題''勇氣在丹丹老師的引導(dǎo)下讓我找到了童年的勇敢與大膽，以至于一直影響到我長大成人，找到了回歸心靈的途徑雖然活動的時間很短，時間過得很快，但是學(xué)習(xí)的很快樂，感受到了來自不同崗位的

8、熱心的好朋友，真心的希望以后能多多參與此類的活動，向成功的沙盤師邁向更近的一步._心理沙盤心得體會3_通過幾周周的沙盤實(shí)習(xí)，讓我對沙盤有了更全面的了解.主要通過模擬沙盤來強(qiáng)化我們的管理知識和技能.通過老師的悉心指導(dǎo)和自己的操作接觸，確實(shí)從中學(xué)到好多課堂上學(xué)不到的東西.深切感受到市場是一具瞬息萬變的地方，如何做好市場預(yù)測和生產(chǎn)銷售計(jì)劃是公司成敗的關(guān)鍵問題.在訓(xùn)練過程中我們分別擔(dān)任不同的角色-CEO:一名企業(yè)決策者，營銷總監(jiān)：市場監(jiān)督者，生產(chǎn)總監(jiān)：生產(chǎn)管理者，財(cái)務(wù)總監(jiān)：負(fù)責(zé)公司資金的運(yùn)轉(zhuǎn)，采購總監(jiān)：負(fù)責(zé)原材料的采購.這些不同的職位在一個企業(yè)發(fā)揮著不同的作用，他們發(fā)揮的作用息息相關(guān)，環(huán)環(huán)相扣，我了解

9、了企業(yè)運(yùn)營的全部過程，在企業(yè)運(yùn)營中可謂真是要運(yùn)籌帷幄,在ERPHI練中我擔(dān)任了營銷總監(jiān)一職，要不斷觀察市場動態(tài)，在物理模擬沙盤中,分析市場以及對市場的供求預(yù)測是相當(dāng)重要的，這關(guān)系著企業(yè)的下一步怎樣運(yùn)營.不斷監(jiān)督市場變化，了解市場行情，要對市場有一個總體而全面的把關(guān)，每一次的決策，都是要根據(jù)這些進(jìn)行的.在物理沙盤中，我們企業(yè)是失敗的，最后以破產(chǎn)告終，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)就是我們開始對沙盤的運(yùn)作模型不是很了解，而且在前期貸款時不夠膽大，在后期中發(fā)現(xiàn)資金就是一個問題，企業(yè)在最初的時候是最需要資金的時候，這個時候就要長貸和短貸的合理運(yùn)用才能將企業(yè)運(yùn)作好，另一個問題就是在開始時沒有通讀規(guī)則，不了解開拓每個市場時一次

10、需要的錢是多少，以為都一樣，但是發(fā)現(xiàn)這個問題時就晚了，帳就不好對回去了，記賬也是一個很精細(xì)的工作，一個不小心就會引起很大的變化，在物理沙盤中很多時間就浪費(fèi)在這里了.廣告的投放也不是很準(zhǔn)確，在投放廣告時，沒有準(zhǔn)確估計(jì)市場的份額，無法精確的投放，很大一部份錢就浪費(fèi)在這里，有一次為了搶記賬訂單，在一個項(xiàng)目上一次投了九個廣告，這是很不合理的，也是很沖動的.到最后沒有搶到好的訂單不說還浪費(fèi)了大量的廣告費(fèi)用.在模擬剛剛開始的最初，由于我們的經(jīng)驗(yàn)不足.對整個模擬沒有一個統(tǒng)一整體的規(guī)劃模式，每一次都是只運(yùn)行一兩年就失敗破廠啦！但是后來我們采用比較謹(jǐn)慎的方案，每一步都穩(wěn)扎穩(wěn)打，步步為營，當(dāng)然也取得了相當(dāng)不錯的成

11、績，可是到了第六年也是最關(guān)鍵的一年，由于臨戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)不足，在市場預(yù)測方面出了問題，導(dǎo)致廣告投入量過少，沒有得到足夠的定單，使產(chǎn)品賣不出去，導(dǎo)致大量的高庫存壓，這也使我們的權(quán)益降到了低谷.眼看就要功虧一匱，面臨破產(chǎn)的時候，我們沉著冷靜，更加仔細(xì)的分析當(dāng)前的市場行情，然后找出自己面臨的困難，然后根據(jù)分析情況我們將生產(chǎn).交單.停產(chǎn)等巧妙的結(jié)合，將公司損失降到最低.在這一年里我們雖然沒有爭取到足夠的權(quán)益，沒有達(dá)到理想的效果，但是我們從中學(xué)會了臨危不亂，學(xué)會了怎樣去冷靜的分析問題.和寶貴的臨場經(jīng)驗(yàn).這對我們以后的發(fā)展有著相當(dāng)積極的作用.這些開始看起來不是很重要，但是到后期沒有這些基礎(chǔ)的保障，企業(yè)是無法進(jìn)行下

12、去的，后期大量的產(chǎn)品需要認(rèn)證，而且有了認(rèn)證后價格也會相對提高，這些對企業(yè)也是非常重要的，合理的開拓這些就會顯得很重要.電子沙盤我們總結(jié)了上次的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，在每一次的決策前都計(jì)算好，包括進(jìn)貨及產(chǎn)出，這樣我們就減少了很多的浪費(fèi)，在每一個產(chǎn)品的問題上也會計(jì)算周密，看需要多少就進(jìn)多少貨物，但是最后發(fā)現(xiàn)貨物的產(chǎn)出計(jì)算的很準(zhǔn)確了，但是貨物的原材料進(jìn)入總是有問題，忽略了原材料在途的時間，導(dǎo)致為了生產(chǎn)一次次購買加急材料，同樣造成了不小的浪費(fèi).但是這次做的好的方面就是我們組在生產(chǎn)的貨物上計(jì)算的很細(xì)，到最后就剩下一個成品了，而且在廣告方面這回也投放的較精準(zhǔn)了，在每一個方面投放一個或兩個廣告就會拿回我們理想的訂單.不

13、足是在最后就將P1產(chǎn)品全部轉(zhuǎn)產(chǎn)了，浪費(fèi)了一種產(chǎn)品，花了不小的投資，在后期競爭幾乎沒有競爭的情況下，我們應(yīng)該保留P1繼續(xù)創(chuàng)造價值.電子沙盤中財(cái)務(wù)問題都是電腦自動生成的這樣不僅減少了我們算賬的時間，還加大了準(zhǔn)確率，為我們也是提供了很多好處的.ERP沙盤是一個團(tuán)隊(duì)合作的游戲，光有一個人是不夠的，要每個人分工合理但也要合作愉快,在相互的探討分析中得出好的結(jié)論.這就是ERP勺魅力所在._心理沙盤心得體會4_依然記得，第一次接觸到''心理沙盤這個概念，是一次偶然看見一篇關(guān)于解讀心理沙盤療法的文章.一直以來，總是覺得人的內(nèi)心永遠(yuǎn)是這個世界上最神秘深遠(yuǎn)的東西，甚至，神秘到，你永遠(yuǎn)無法知道自己的

14、身體里到底隱藏著怎樣一種性格.而這種神秘，往往通過某種方式顯現(xiàn)端倪，抑或是露出本性的蛛絲馬跡，心理沙盤就是這樣一個溫暖的打開一個人內(nèi)心大門的鑰匙.我承認(rèn)自己一直都是一個對新鮮和未知事物充滿好奇和探索欲的人，心中隱藏的小小童趣又時不時冒出來敲打心門，聽聞新天際教育引入了''心理沙盤，于是步子就隨著內(nèi)心那個小小的聲音不由自主的踏進(jìn)了新天際教育的大門.打開心理沙盤室大門的那一剎那，我仿佛打開了童年的記憶之門，陳列柜上擺滿了大大小小的小玩具，金牌教練李老師告訴我，這些就是擺放沙盤的小玩具，可以根據(jù)自己的想法隨意在沙盤里設(shè)計(jì)自己的王國.我開始在陳列架上一件件挑選擺放物品，小心翼翼的把他們

15、一件一件放在沙盤上，規(guī)劃著屬于我自己白內(nèi)心深處的家園.幾十分鐘后，心中的藍(lán)圖終于顯現(xiàn)在沙盤上時，李老師對我的''作品進(jìn)行的詳細(xì)的解讀.她告訴我，沙盤上擺放的每一個物體都有其含義，擺放物體的位置方向內(nèi)容也能揭示出體驗(yàn)者內(nèi)心深處的想法，有些想法甚至是本人都難以察覺的.其實(shí)，每個人在不同階段所構(gòu)建的''藍(lán)圖也是不一樣的，因?yàn)槊總€階段都會有不同的心情.境遇，在幾次之后，心理也會隨之發(fā)生變化,所構(gòu)建的''藍(lán)圖也就會不同.如同作畫.寫文一樣，沙盤也是一個人內(nèi)心世界情感的表達(dá)，因此，許多人在做完沙盤測試后，會猛然醒悟自己的理想世界和現(xiàn)實(shí)世界其實(shí)是有些脫節(jié)的.心

16、理沙盤最早是針對兒童出現(xiàn)的，因?yàn)閮和瘜?nèi)心在外向上的表現(xiàn)會更真實(shí)無所隱藏，效果會更加明顯，每個孩子都是純潔無暇的白紙沒有任何沾染的他們會在沙盤上最真實(shí)的體現(xiàn)他們的想法，因此就更容易看出每個孩子內(nèi)心隱藏的一些問題.沙盤療法本身不但可以起到心理診斷與治療的作用，同時還可以起到心理輔導(dǎo)與教育的作用.運(yùn)用沙盤游戲及其治療方法于正常的教育過程,尤其是關(guān)于想象力和創(chuàng)造力的教育過程，正被看做是沙盤游戲療法的一種新的發(fā)展.因此，新天際教育沿用這種方法來找出一些影響孩子發(fā)展的原因，深度剖析原因，制定培養(yǎng)方案，因此心里沙盤廣受孩子和家長的歡迎.確實(shí)，李老師通過我的''作品對我內(nèi)心的解讀讓我第一次體

17、會到沙盤的''神奇，有些問題是我一直都忽略甚至未發(fā)現(xiàn)的，由此可知，通過此方法發(fā)現(xiàn)孩子的真正想法從而去了解每一個孩子，并針對不同孩子的不同情況制定培養(yǎng)方案是切實(shí)可行的.走出大門的那一刻，感觸頗多，人的一生終究是會經(jīng)歷許多的，我想，即使有一天我忘記了一些事情，我也始終會記得這片心靈的溫海，我會記得那一天,我找到了回歸心靈的路._心理沙盤心得體會5_此次沙盤模擬對抗，有得也有失.現(xiàn)在來談一下個人心得體會.首先，使我認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，采用小組學(xué)習(xí)的方式，可以促進(jìn)不專業(yè)同學(xué)之間的融合，優(yōu)勢互補(bǔ)，互相學(xué)習(xí)，從而提高我們自己探索知識和自主學(xué)習(xí)知識的能力.同時培養(yǎng)了我們的責(zé)任感，使我們認(rèn)

18、識到要對小組任務(wù)負(fù)責(zé)，培養(yǎng)我們?yōu)樾〗M任務(wù)服務(wù)的意識；對小組學(xué)習(xí)成員負(fù)責(zé)，合理分配學(xué)習(xí)任務(wù)，使成員之間必須相互合作,相互溝通交流相互幫助,包容.只有大家齊心協(xié)力,才能得出最優(yōu)方案,獲得最佳結(jié)果.其次,有時候決策并不周全.例如,在進(jìn)入市場前我們沒有下好功夫研究好其他組可能做出的反應(yīng)，包括廣告投入和市場策略等方面，進(jìn)而針對其不同的反應(yīng)，調(diào)整相應(yīng)的經(jīng)營策略，采用最優(yōu)方案.同時，市場也并非只有競爭，在整個市場經(jīng)營期內(nèi)，競爭與合作并存，在處理好生產(chǎn)，財(cái)務(wù)等內(nèi)部業(yè)務(wù)的同時，還要做好外部的公關(guān)宣傳，以求司在出現(xiàn)經(jīng)營困難時能得到其他公司伙伴的合作，從而在市場競爭與合作的博弈中獲得最好效益，實(shí)現(xiàn)雙贏.收獲是，深刻

19、體會到生產(chǎn)制造型企業(yè)的運(yùn)轉(zhuǎn)流程.營銷,生產(chǎn)，采購,財(cái)務(wù),環(huán)環(huán)緊扣，息息相關(guān).任何一步都不能出差錯.熟悉了各個模塊的過程.生產(chǎn)部分的計(jì)劃根據(jù)市場訂單，與生產(chǎn)能力相平衡，主要還是搞有限生產(chǎn)能力平衡.主生產(chǎn)計(jì)劃排定后進(jìn)行物料需求計(jì)劃的計(jì)算.接著采購原料.要時刻計(jì)算現(xiàn)金的流動.在財(cái)務(wù)方面，終于不再是從字面上感受短期貸款，應(yīng)付帳款，帳期，貼現(xiàn),等等了.雖然我是負(fù)責(zé)生產(chǎn)的，但是其他部分我也參與過旁觀，口算，紙筆計(jì)算，出謀劃策.說實(shí)話，我認(rèn)為有一定的時間，一個人做計(jì)算和決策就足夠了.所以也更體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作的意義.在眾說紛紜的情況下，在各執(zhí)己見的情況下,各個總監(jiān)怎樣迅速作出分析決策，并且說服其他人.或者提供數(shù)據(jù)報(bào)表，接受他人意見和建議.現(xiàn)實(shí)中離不開團(tuán)隊(duì)合作，沒有合作精神的個人是會被當(dāng)今社會所拋棄的.其中,我還深深感受到個人性格對于職業(yè)角色的影響.在困倦中飛快