1、養(yǎng)生經(jīng)典語錄導(dǎo)讀：本文是關(guān)于語錄大全的文章,如果覺得很不錯(cuò),歡送點(diǎn)評(píng)和分享！1、人老三不四有：不閑著,不累著,不氣著；有老伴,有老友,有老窩,有老底.2、人生四最：因氣生病最不該,身患重病最悲哀,絕癥康復(fù)最舒暢,死于無知最冤枉.3、寬宏大度容天地,得容人處且容人.忍一時(shí)風(fēng)平浪靜,退一步海闊天空.4、心胸開闊,心地善良,處事泰然,性格開朗.愛勞動(dòng),不懶惰,愛活動(dòng),不閑著.5、人壯好比一棵松,樹大葉茂綠蔥蔥.風(fēng)吹雨打都不怕,就怕腹內(nèi)被蛀空.6、一天三笑,人生難老；一日三惱,不老也老.7、心胸里頭能撐船,健康長(zhǎng)壽過百年.心胸里頭能拉車,健康長(zhǎng)壽一百多.8、大凡快意外,即是受病處.老年人隨事預(yù)防,當(dāng)于

2、快意處發(fā)猛醒.9、起得早,睡得好,七分飽,要長(zhǎng)跑,多笑笑,莫煩惱,天天忙,永不老.10、失去健康的人,才感到健康的幸福；患有疾病的人,才感到疾病的痛苦.11、生活像鏡子,能照人影子.你哭它也哭,你笑它也笑.?？薏砹?常笑病沒了.12、生氣四害：血壓變高,血脂變稠,血色變紫,血管變細(xì).引發(fā)腦塞,心肌梗死！13、最好的醫(yī)生是自己,最好的藥物是時(shí)間,最好的心情是寧靜,最好的運(yùn)動(dòng)是步行.14、水停百日要生毒,人閑百日要生病.腦子不用不聰明,身子不練不康寧.15、質(zhì)樸自然,心理健康,鬧體并用,心地敞亮.16、人生最大的財(cái)富是：良好的心愿,健康的身體,理想的事業(yè),和諧的家庭.17、合理膳食,膾不厭細(xì),食

3、不厭雜,滋養(yǎng)身體.18、調(diào)節(jié)情緒,走出低谷,方法有六,以下陳述：音樂：唱歌曲,聽音樂.19、藥補(bǔ)食補(bǔ),莫忘神補(bǔ).藥療食療,莫忘神療.20、內(nèi)心的歡樂,是一個(gè)人過著健全的、正常的、和諧的生活所感到的喜悅.21、思想要樂觀,性格要開朗.飲食要清淡,起居要有常.22、生活,就是理解.生活,就是理智.幸福生活,來自健康的身體.23、四莫忘：養(yǎng)生莫忘養(yǎng)心,養(yǎng)心莫忘寡欲；至樂莫忘求知,求知莫忘讀書.24、壽命的縮短和精力的虛耗成正比；壽命的延長(zhǎng)和心情的悲哀成反比.25、月有陰晴圓缺,人有悲歡離合.人生路上多坎坷,身處逆境尋歡樂.26、健康能夠創(chuàng)造財(cái)富,但財(cái)富未必能創(chuàng)造健康.27、知足者常樂,能忍者自安,忍

4、饑者長(zhǎng)壽,耐寒者體健.28、貪吃貪睡,添病減歲；清晨郊外走,健體又增壽.29、靜而少動(dòng),體弱多??；有靜有動(dòng),無病無痛.30、重視健康,淡泊錢財(cái),死不帶去,生不帶來.31、智力的開展取決于身體的健康,身體的健康取決于心理的健康.32、水之生不雜那么清.封閉而不流,亦不能清.此養(yǎng)神之道也,散步所以養(yǎng)神.33、少量之酒,健康之友；多量之酒,罪魁禍?zhǔn)?34、心胸狹隘、鼠肚雞腸、斤斤計(jì)較、命不久長(zhǎng).寬宏大度、心曠神怡、處事大方、長(zhǎng)壽健康.35、生活惡習(xí)是健康的大敵,香煙害了別人,也消滅了自己.36、人假設(shè)健康長(zhǎng)壽樂中求,善笑者健康,歡樂者長(zhǎng)壽.37、健康是人生無價(jià)之寶,任何人也無法用金錢將它買進(jìn)或售出.

5、38、私欲要節(jié)制,冷暖要注意.體檢要定期,有病要早醫(yī).39、七十不算稀,八十不服老,九十身康健,百歲精神好.40、冬寒猶可近火,火在表也；夏熱必納涼,涼入里也.41、病從口中入,寒從腳下起；無病要早防,有病要早治.42、惱一惱,老一老；笑一笑,少一少.43、樂觀和歡笑是養(yǎng)生保健的金鑰匙；憂慮和憤怒是損害健康的腐蝕劑.44、常無欲以觀其妙,常有欲已觀其竅.清心又寡欲,乃是長(zhǎng)壽道.45、健康是自己的,錢財(cái)是兒女的.自己只管自己事,兒女瑣事由他去.46、早起喝一杯蜂蜜水,睡前喝一點(diǎn)酒安眠,熱水泡腳,冷水擦身.47、運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)人的體魄,塑造人的品格,磨煉人的意志,陶冶人的情操.48、病從口入,禍從口出

6、,無氣不生病,無毒不生瘡.49、經(jīng)風(fēng)雨,見世面,勤活動(dòng),多鍛煉,精神安,體魄健.50、一日三笑,人生難老.一日三惱,不老也老.51、良好的健康狀況,美好的愉快心情,是幸福的最好資金.52、膏梁厚味有損身體,粗茶淡飯延年益壽.53、天怕烏云地怕荒,人怕疾病草怕霜.心靈的疾病,比肌體的疾病更危險(xiǎn).54、養(yǎng)生孰為本,元?dú)獠豢商?；養(yǎng)生孰為先,養(yǎng)心須樂觀.55、憂愁、焦慮和悲觀,使人體弱多病；豁達(dá)、喜悅和樂觀,使人健康長(zhǎng)壽.56、胸襟開闊是長(zhǎng)壽之本,心地善良是快樂之源.57、人類的幸福只有在身體健康和精神安寧的根底上,才能建立起來.58、寵辱不驚；但凡放得下,看得開,忘得掉；應(yīng)該記住的不能忘,不該記住的

7、要趕緊忘掉.59、神療重于食療,食療重于藥療,防病重于治病.60、愉快的生活,豐富多彩；體育鍛煉,樂趣無窮.61、養(yǎng)生本是人們渴望健康的良好心態(tài),當(dāng)然也是追求延續(xù)生命的美好期盼.62、要活好,心別小,善制怒,壽無數(shù).笑口開,病不來,心煩惱,病來了.63、欲得長(zhǎng)生,腸胃常清；指甲常剪,講究衛(wèi)生.限酒戒煙,身心必??；春捂秋凍,不生百病.64、精神不運(yùn)那么愈,血脈不運(yùn)那么病.65、走步和音樂要兩方面并重,才能得到完美的人格：走步能強(qiáng)健身心,音樂能陶冶情操.66、人生有緣才相聚,何必與人過不去.人逢花甲嘆時(shí)短,我命在我不在天.67、睡得好,起那么早,笑一笑,跑一跑,不煩惱,忘記老,莫懶惰,神不倒.68

8、、三分治病七分養(yǎng),八分護(hù)理十分防.忙著治病不忙防,沒有忙到點(diǎn)子上.69、比眾多的錢財(cái)更重要的是強(qiáng)壯的身體,比強(qiáng)壯的身體更重要的是健康的心理.70、攻克頑癥靠自身,恢復(fù)健康要耐心.心態(tài)寧靜比藥好,歡歡樂樂做病人.71、忘掉過去,珍惜現(xiàn)在,享受今天,樂觀未來.72、智者養(yǎng)生也,必須四時(shí)而調(diào)寒暑.73、寡欲以清心,寡染以清身,寡言以清口.74、心理健康是智慧的源泉,身體健康是幸福的保證.75、心理平衡,生理平衡,預(yù)防疾病,身體安靜.76、煙有百害,而無一利.吞云吐霧,傷害身體,污染環(huán)境,損人害己,勸癮君子,戒煙勿吸.77、莫把煩惱放心頭,免得未老先衰頹；莫把煩惱放心頭,免得白了少年頭.78、晨起十分

9、鐘,鍛煉有奇功,營(yíng)養(yǎng)加運(yùn)動(dòng),健康保平安.79、笑一笑,十年少,笑口常開,健康常在.愁一愁,白了頭,天天發(fā)愁,添病減壽.80、以虛養(yǎng)生,以德養(yǎng)身,以仁養(yǎng)天下萬物,以道養(yǎng)天下萬事81、治病花錢不要細(xì),別跟自己過不去.病來身上心放寬,戰(zhàn)勝疾病須樂觀.82、習(xí)勤成樂,習(xí)樂養(yǎng)心,有利健身；習(xí)逸成惰,習(xí)惰成疾,有害身體.83、長(zhǎng)吁短嘆,緩解緊張.穩(wěn)定情緒,血壓下降；暢快微笑,解除疲勞.消除煩惱,靈丹妙藥.84、治病先治神,藥療先療心；生理衛(wèi)生強(qiáng)身,心理衛(wèi)生強(qiáng)心85、貪吃貪睡,添病減歲；甜語甜食,奪志壞齒；生活有度,人生添壽；吃飯有度,不胖不瘦.86、四體勤勞,節(jié)制食欲,細(xì)嚼慢咽,飯后漱口,睡眠充足.87、

10、千保健,萬保健,心理平衡是關(guān)鍵.干養(yǎng)生,萬養(yǎng)生,心理平衡是“真經(jīng).88、太饑傷脾,太飽傷氣.89、補(bǔ)藥要少用,煙酒要少嘗.骨折要預(yù)防,運(yùn)動(dòng)要堅(jiān)持.90、千保健,萬保健,心理平衡是關(guān)鍵；干養(yǎng)生,萬養(yǎng)生,心理平衡是“真經(jīng).91、大魚大肉,大煙大酒,體胖血稠,命不長(zhǎng)久.92、行如風(fēng),站如松,坐如鐘,臥如弓.93、樹老怕空,人老怕松.戒空戒松,從嚴(yán)從終.94、天天常笑容顏俏,七八分飽人不老,逢君莫問留春術(shù),淡泊寧靜比藥好.95、忘我老不至,常樂樂常來,人生唯知足,日日笑顏開.96、快走慢跑健身操,治療疾病是法寶,藥療食療與神療,三管其下療效好.97、水能載舟,也能覆舟；食能養(yǎng)生,也能喪生.合理膳食,膾

11、不厭細(xì).食不厭雜,滋養(yǎng)身體.98、縱欲耗精,損傷正氣.思慮煩多,心勞成疾.安然無恙,居安思危.得神者昌,失神者亡.99、病有五來：吃出來,喝出來,吸出來,懶出來,氣出來.100、健康定義的內(nèi)涵：軀體健康,心理健康,適應(yīng)力強(qiáng),道德健康.101、人生要有價(jià)值,最有價(jià)值的是健康的心態(tài)和體魄.102、久視傷血,久臥傷氣,久坐傷肉,久立傷骨,久行傷筋.103、你坐轎車我步走,看誰生命更長(zhǎng)久.每天步行二十里,百病皆無健身體.104、人生最珍貴的是健康,家庭最珍貴的是和睦.105、難能之理宜停,難處之人宜厚,難為之事宜緩,難成之功宜智.106、世人個(gè)個(gè)學(xué)常年,不悟常年在目前；我得宛邱平易法,只將食粥致神仙.

12、107、心中歡樂,強(qiáng)身健體；心中煩愁,傷神減壽.108、游山樂養(yǎng)法；對(duì)弈智養(yǎng)法；日光熙養(yǎng)法；氣功意養(yǎng)法.109、治已病,不假設(shè)治未病.110、功名利祿都是身外之物,生不帶來,死不帶去.只有健康身體是自己的,可延年益壽.111、酒是燒身硝煙,酒杯雖淺,淹死酒杯中者不乏其人112、勞逸有節(jié),起居有常,精力充分,身體健康.113、忘掉年齡,保持旺盛精力.忘掉怨恨,保持寬容待人.114、善是快樂源,寬乃長(zhǎng)壽方,鍛煉強(qiáng)體魄,衛(wèi)生保安康.115、寧吃好桃一口,不吃爛杏一筐.暴食暴飲會(huì)生病,定時(shí)定量可安寧.116、人老要服老,不要假裝逞頑強(qiáng),學(xué)會(huì)儲(chǔ)藏健康,要科學(xué)地按客觀規(guī)律限制自己,量力而行.117、人生最美的財(cái)富是健康,人生最大的快樂是奉獻(xiàn).118、睡覺像個(gè)“狗,活到九十九.活一天,賺一天,活一天,樂一,天.119、光說不做是假功夫,勤練實(shí)干有真本領(lǐng).120、食取稱意,衣取適體,即是養(yǎng)生之妙藥.121、頭要常涼,腳要常熱,身要常動(dòng),心要常靜.122、身體健康可以