1、芁篇一：設(shè)備培訓(xùn)計(jì)劃及方案莀培訓(xùn)計(jì)劃及方案羈1、培訓(xùn)目的蒃為了使本項(xiàng)目所涉及現(xiàn)場維護(hù)人員能全面地了解設(shè)備，增強(qiáng)維護(hù)和使用設(shè)備的技能，我們除了向用戶提供整個設(shè)備的技術(shù)說明、操作說明和相關(guān)的文檔之外，還將負(fù)責(zé)組織對現(xiàn)場設(shè)備管理維護(hù)人員進(jìn)行全面高質(zhì)量的培訓(xùn)。螞培訓(xùn)的目的主要是使管理和使用設(shè)備的人員不僅對設(shè)備有足夠的認(rèn)識，而且能完全勝任所承擔(dān)的工作，確保設(shè)備安全可靠地運(yùn)行。培訓(xùn)內(nèi)容主要包括轉(zhuǎn)鼓式格柵除污機(jī)設(shè)備結(jié)構(gòu)、工作原理、控制工藝等理論培訓(xùn)及設(shè)備操作規(guī)程、現(xiàn)場操作、設(shè)備的維護(hù)保養(yǎng)工作、設(shè)備安裝調(diào)試、設(shè)備運(yùn)行參數(shù)調(diào)整、設(shè)備故障排除、事故應(yīng)急措施等內(nèi)容。袈2、培訓(xùn)對象螇現(xiàn)場設(shè)備管理維護(hù)人員薃設(shè)備管理維護(hù)

2、人員是指對項(xiàng)目中的設(shè)備進(jìn)行管理和維護(hù)的人員。這部分人員經(jīng)過培訓(xùn)，主要能達(dá)到以下目標(biāo)：肅? 了解設(shè)備結(jié)構(gòu)、運(yùn)行工作原理、設(shè)備控制工藝等內(nèi)容；薀? 掌握設(shè)備操作規(guī)程、設(shè)備維護(hù)保養(yǎng)方法設(shè)備運(yùn)行參數(shù)調(diào)整等；薆? 掌握設(shè)備一般性故障的診斷、定位和排除方法；蚃? 指導(dǎo)一般操作人員的現(xiàn)場工作等。芀3、培訓(xùn)形式羇為了使培訓(xùn)達(dá)到最佳效果，使用戶獲得盡可能多的知識和經(jīng)驗(yàn)，我們將采用多種途徑對用戶進(jìn)行培訓(xùn)：現(xiàn)場授課：由專業(yè)的售后服務(wù)人員，在現(xiàn)場對用戶進(jìn)行培訓(xùn)。通常由設(shè)備的操作說明書作為資料支持，現(xiàn)場設(shè)備操作為輔助。芅現(xiàn)場指導(dǎo)：在項(xiàng)目執(zhí)行過程中，我們的工程時在實(shí)際操作中，會詳細(xì)講解操作步驟，指導(dǎo)客戶操作，并解答客戶的

3、問題。蚃4、培訓(xùn)計(jì)劃及方案蟻具體培訓(xùn)計(jì)劃及方案詳見下表：蝿篇二：設(shè)備培訓(xùn)計(jì)劃莇設(shè)備使用與維護(hù)（維修）培訓(xùn)計(jì)劃螃根據(jù)公司關(guān)于設(shè)備使用與維護(hù)（維修）培訓(xùn)計(jì)劃安排，現(xiàn)將培訓(xùn)計(jì)劃安排如下：肁一、設(shè)備方面教材編寫膇1、時間：2011年11月30日前肆2、教材編寫人員：袃無氧銅爐組：負(fù)責(zé)人劉正斌，武曉、唐凌峰、王超協(xié)助。 雙面銑削機(jī)：負(fù)責(zé)人尹家勇，何佳勝、申真、張濤協(xié)助。 850氣墊爐：負(fù)責(zé)人朱國權(quán)，李冬、史家輝協(xié)助。 650縱剪：負(fù)責(zé)人吳業(yè)琴，薛佳昌、羅純、石運(yùn)濤 供電系統(tǒng)：負(fù)責(zé)人張子能，朱雷、丁立民協(xié)助。蒂3、編寫要求衿各小組嚴(yán)格按照公司文件要求的內(nèi)容進(jìn)行編寫，各小組負(fù)責(zé)人對本機(jī)臺的教材編寫總負(fù)責(zé)。以

4、上各機(jī)臺要求提交設(shè)備使用、維護(hù)、維修教材和機(jī)臺作業(yè)指導(dǎo)書兩部分內(nèi)容。裊二、設(shè)備維護(hù)維修基礎(chǔ)知識教材編寫羃1、時間：2011年11月30日前袃2、教材編寫人員：莇負(fù)責(zé)人汪曙東，武俊、張淑芳協(xié)助。袈3、編寫要求肂嚴(yán)格按照公司文件要求的內(nèi)容進(jìn)行編寫，要求提交設(shè)備使用、維護(hù)、維修基礎(chǔ)知識教材。三、教材的收集、審核。羀一、培訓(xùn)對象聿培訓(xùn)對象包括：機(jī)臺操作人員、維修人員、技術(shù)管理人員。蚇二、培訓(xùn)內(nèi)容膂培訓(xùn)內(nèi)容按照三級（初級、中級、高級）層次分別安排不同的內(nèi)容進(jìn)行，三個級別的培訓(xùn)內(nèi)容的深度也逐漸加深，主要包括：莁1、設(shè)備操作、維護(hù)、維修的基礎(chǔ)知識（含設(shè)備的日常管理、點(diǎn)檢、巡檢、潤滑、調(diào)整、緊固等）。螁2、單

5、臺設(shè)備具體培訓(xùn)（含設(shè)備原理、結(jié)構(gòu)及功能、設(shè)備操作規(guī)程的學(xué)習(xí)和完善、作業(yè)指導(dǎo)書等內(nèi)容）。蒆3、設(shè)備常見故障及處理。節(jié)三、培訓(xùn)工作相關(guān)事項(xiàng)螂1、由公司成立設(shè)備使用與維護(hù)維修培訓(xùn)工作領(lǐng)導(dǎo)小組。艿2、培訓(xùn)工作經(jīng)費(fèi)保障，明確培訓(xùn)教材的編制費(fèi)用、培訓(xùn)講課的費(fèi)用等。膅3、為體現(xiàn)培訓(xùn)工作的作用，要進(jìn)行培訓(xùn)結(jié)果考核應(yīng)用。節(jié)與會人員：胡文東 尹家勇 朱國權(quán) 章國梁劉詩平汪曙東篇三：設(shè)備人員培訓(xùn)計(jì)劃膃設(shè)備人員培訓(xùn)計(jì)劃羈一、 電工培訓(xùn)內(nèi)容計(jì)劃：羋1、 參與電池片廠配電室和廠房內(nèi)電氣設(shè)備的施工，掌握圖紙與現(xiàn)場的一致性。熟悉圖紙、熟悉現(xiàn)場，完善現(xiàn)場安全措施和安全標(biāo)志。莂2、 討論編寫崗位責(zé)任制、交接班制度，巡視檢查制度，

6、設(shè)備定期保養(yǎng)等管理制度，設(shè)備缺陷記錄及各種交接班表格為運(yùn)行值班夯實(shí)基礎(chǔ)。荿二、 設(shè)備部值班工人培訓(xùn)計(jì)劃：莈1、外圍設(shè)備羆一）、真空系統(tǒng)培訓(xùn)內(nèi)容計(jì)劃：蒂1、注意學(xué)習(xí)真空系統(tǒng)日常運(yùn)行中容易出現(xiàn)的問題及診斷要點(diǎn)與解決方法。螀2、熟悉真空管路的走向及相應(yīng)的零件。膀二）、空壓系統(tǒng)培訓(xùn)內(nèi)容計(jì)劃：螅設(shè)備到達(dá)現(xiàn)場安裝完畢后，設(shè)備廠家培訓(xùn)工程師對我公司兩至三名人員進(jìn)行培訓(xùn)，內(nèi)容如下： a) 掌握空壓機(jī)機(jī)組運(yùn)行的原理；袆b) 掌握空壓機(jī)機(jī)組各設(shè)備的功能；膁c) 熟悉空壓機(jī)機(jī)組各設(shè)備操作熟悉規(guī)程；薈d) 熟悉空壓機(jī)機(jī)組各設(shè)備日常維修及保養(yǎng)；螈e) 熟悉空壓機(jī)系統(tǒng)在開停車操作時的注意事項(xiàng)；袆f) 注意學(xué)習(xí)空壓機(jī)系統(tǒng)日

7、常運(yùn)行中容易出現(xiàn)的問題及診斷要點(diǎn)與解決方法；薂三）、冷卻水機(jī)組培訓(xùn)內(nèi)容計(jì)劃：芀設(shè)備到達(dá)現(xiàn)場安裝完畢，調(diào)試后，設(shè)備廠家調(diào)試工程師對我公司兩至三名人員進(jìn)行培訓(xùn)，內(nèi)容如下：a)b) 薇掌握工業(yè)冷卻水機(jī)組運(yùn)行的原理；c)d) 羅掌握工業(yè)冷卻水機(jī)組各設(shè)備的功能；e)f) 羃熟悉工業(yè)冷卻水機(jī)組各設(shè)備操作熟悉規(guī)程；g)h) 螈熟悉工業(yè)冷卻水機(jī)組各設(shè)備日常維修及保養(yǎng)；i)j) 莆掌握工業(yè)冷卻水機(jī)組在開停車操作時的注意事項(xiàng)；k)l) 肅注意學(xué)習(xí)工業(yè)冷卻水機(jī)組日常運(yùn)行中容易出現(xiàn)的問題及診斷要點(diǎn)與解決方法。肀四）、冷凍水補(bǔ)水定壓裝置培訓(xùn)內(nèi)容計(jì)劃：蒀設(shè)備到達(dá)現(xiàn)場安裝完畢，調(diào)試后，設(shè)備廠家調(diào)試工程師對我公司兩至三名人員

8、進(jìn)行培訓(xùn)，內(nèi)容如下：c) 熟悉冷凍水補(bǔ)水定壓裝置各設(shè)備操作熟悉規(guī)程；m)n) 肅熟悉冷凍水補(bǔ)水定壓裝置各設(shè)備日常維修及保養(yǎng)；o)p) 膅掌握冷凍水補(bǔ)水定壓裝置在開停車操作時的注意事項(xiàng)；q)r) 蒁注意學(xué)習(xí)冷凍水補(bǔ)水定壓裝置日常運(yùn)行中容易出現(xiàn)的問題及診斷要點(diǎn)與解決方法。羈五）、空調(diào)系統(tǒng)培訓(xùn)內(nèi)容及計(jì)劃：膈設(shè)備到達(dá)現(xiàn)場安裝完畢，調(diào)試后，設(shè)備廠家調(diào)試工程師對我公司兩至三名人員進(jìn)行培訓(xùn)，內(nèi)容如下：a)b) 芅掌握空調(diào)機(jī)組運(yùn)行的原理；c)d) 袂掌握空調(diào)機(jī)組各設(shè)備的功能；e)f) 蠆熟悉空調(diào)機(jī)組設(shè)備操作熟悉規(guī)程；g)h) 羇熟悉空調(diào)機(jī)組各設(shè)備日常維修及保養(yǎng)；i)j) 蒞掌握空調(diào)機(jī)組在各個季節(jié)時，開停車操作

9、時的注意事項(xiàng)；k)l) 芃注意學(xué)習(xí)空調(diào)機(jī)組日常運(yùn)行中容易出現(xiàn)的問題及診斷要點(diǎn)與解決方法。艿六）、冷卻塔培訓(xùn)內(nèi)容計(jì)劃：袇設(shè)備到達(dá)現(xiàn)場安裝完畢，調(diào)試后，設(shè)備廠家調(diào)試工程師對我公司兩至三名人員進(jìn)行培訓(xùn)，內(nèi)容如下：a)b) 薆掌握冷卻塔基礎(chǔ)知識，其中包括冷卻塔機(jī)械裝置、散水與布水體系、補(bǔ)水體系等基本知識； b) 現(xiàn)場學(xué)習(xí)設(shè)備開/停機(jī)及注意事項(xiàng)；薁c) 現(xiàn)場學(xué)習(xí)設(shè)備維護(hù)內(nèi)容；羈e) 現(xiàn)場學(xué)習(xí)設(shè)備保養(yǎng)內(nèi)容；薆f) 注意學(xué)習(xí)常溫循環(huán)水系統(tǒng)日常運(yùn)行中容易出現(xiàn)的問題及診斷要點(diǎn)與解決方法。蚆七）、工藝?yán)鋮s循環(huán)水系統(tǒng)培訓(xùn)內(nèi)容計(jì)劃：羂設(shè)備到達(dá)現(xiàn)場安裝完畢，調(diào)試后，設(shè)備廠家調(diào)試工程師對我公司兩至三名人員進(jìn)行培訓(xùn)，內(nèi)容如

10、下：a)b) 荿掌握循環(huán)水處理器的結(jié)構(gòu)，指出設(shè)備特點(diǎn)及應(yīng)用范圍，掌握設(shè)備工作原理及其功能類型、參數(shù)；c)d) 蠆掌握設(shè)備的控制及操作；e)f) 螆掌握有關(guān)操作及維修技能，較熟練地調(diào)整工藝與及時處理各類故障；g)h) 莃注意學(xué)習(xí)循環(huán)水處理器日常運(yùn)行中容易出現(xiàn)的問題及診斷要點(diǎn)與解決方法。膁八）、 廢氣處理系統(tǒng)設(shè)備培訓(xùn)計(jì)劃：莈1、設(shè)備安裝完畢，由設(shè)備廠家派專業(yè)技術(shù)人員現(xiàn)場調(diào)試，調(diào)試期間設(shè)備廠家技術(shù)人員將向我方設(shè)備管理及操作人員詳細(xì)講解有關(guān)知識。袆2、設(shè)備正常運(yùn)行前，設(shè)備廠家專業(yè)技術(shù)人員來我公司設(shè)備現(xiàn)場授課。螄3、培訓(xùn)方式授課及現(xiàn)場操作兩階段進(jìn)行。設(shè)備構(gòu)造簡介（2課時）；薈運(yùn)行、操作方法（1課時）；膆

11、設(shè)備正常維護(hù)管理（1課時）；袆設(shè)備常見故障處理（1課時）。膄b）現(xiàn)場操作：芀培訓(xùn)人員在設(shè)備廠家專業(yè)人員現(xiàn)場指導(dǎo)下進(jìn)行實(shí)體操作，操作過程中，我公司專業(yè)技術(shù)人員將詳細(xì)講解實(shí)際操作注意事項(xiàng)并針對該凈化塔提出合理化建議。腿四、廢水處理系統(tǒng)設(shè)備培訓(xùn)：羆1、設(shè)備安裝前的培訓(xùn)。組織廢水處理站管理及操作人員學(xué)習(xí)項(xiàng)目廢水處理工藝及設(shè)備參數(shù)。必要時組織到類似處理系統(tǒng)參觀學(xué)習(xí)。芁2、設(shè)備安裝期間，廢水處理站管理及操作人員配合設(shè)備廠家進(jìn)行設(shè)備安裝及工藝調(diào)整，現(xiàn)場熟悉廢水處理工藝及設(shè)備。羂3、 由設(shè)備廠家專業(yè)技術(shù)人員講授污水處理系統(tǒng)設(shè)備及操作，具體安排如下：羈電池片生產(chǎn)廢水處理工藝知識（1課時）；肆進(jìn)水水質(zhì)檢測（課時）

12、；螞中間水質(zhì)檢測及藥品投放操作（課時）；蒀出水水質(zhì)檢測（課時）；螇廢水處理站設(shè)備操作規(guī)程及維護(hù)保養(yǎng)規(guī)程，設(shè)備常見故障排除。膅九）、純水系統(tǒng)培訓(xùn)：肅1、設(shè)備安裝前：組織相關(guān)人員（）到南郊熱電廠學(xué)習(xí)全膜法制水工藝，從工業(yè)水預(yù)處理 反滲透+edi 合格純水，學(xué)習(xí)期限5天?；貋砗筮M(jìn)一步分析我們的圖紙和安裝設(shè)備資料，為安裝調(diào)試做好準(zhǔn)備。膂2、設(shè)備安裝中：結(jié)合我們的設(shè)計(jì)工藝，進(jìn)一步了解系統(tǒng)的工作原理，同時看設(shè)備資料。蒆3、設(shè)備調(diào)試完后：參加廠家培訓(xùn)（純水設(shè)備各部分及故障處理）。芅十、氮?dú)狻⒀鯕庀到y(tǒng)：蒄1、設(shè)備安裝就位后，進(jìn)行儲罐操作培訓(xùn)及安全事項(xiàng)。蝕2、充低溫液體時，氣體公司培訓(xùn)充裝注意事項(xiàng)及安全知識。蕿

13、十一、特氣系統(tǒng)：蒞1、了解各種特氣的特性和特氣系統(tǒng)構(gòu)造。蟻2、安排特氣供應(yīng)商來培訓(xùn)安全知識。莂3、特氣施工中，學(xué)習(xí)特氣系統(tǒng)工作原理。羋4、特氣廠家進(jìn)行系統(tǒng)培訓(xùn)特氣工作原理、操作規(guī)范、安全事項(xiàng)及應(yīng)急方案。1)2) 蒅、清洗制絨設(shè)備培訓(xùn)內(nèi)容計(jì)劃：肂設(shè)備到達(dá)現(xiàn)場安裝完畢，調(diào)試后，設(shè)備廠家調(diào)試工程師對我公司兩至三名人員進(jìn)行培訓(xùn)，內(nèi)容如下：a)b) 螀掌握清洗制絨機(jī)的結(jié)構(gòu)，指出設(shè)備特點(diǎn)及應(yīng)用范圍，掌握設(shè)備工作原理及其功能類型、參數(shù)；c)d) 肇掌握設(shè)備的控制及操作；e)f) 蒅掌握有關(guān)操作及維修技能，較熟練地調(diào)整工藝與及時處理各類故障；g)h) 蒃注意學(xué)習(xí)清洗制絨機(jī)日常運(yùn)行中容易出現(xiàn)的問題及診斷要點(diǎn)與解

14、決方法；i)j) 薁熟悉清洗制絨設(shè)備的日常保養(yǎng)和維護(hù)；膀2）、擴(kuò)散設(shè)備培訓(xùn)內(nèi)容計(jì)劃：薅設(shè)備到達(dá)現(xiàn)場安裝完畢，調(diào)試后，設(shè)備廠家調(diào)試工程師對我公司兩至三名人員進(jìn)行培訓(xùn)，內(nèi)容如下：a)b) 袃掌握清洗制絨機(jī)的結(jié)構(gòu)，指出設(shè)備特點(diǎn)及應(yīng)用范圍，掌握設(shè)備工作原理及其功能類型、參數(shù)；c)d) 罿掌握設(shè)備的控制及操作；e)f) 袈掌握有關(guān)操作及維修技能，較熟練地調(diào)整工藝與及時處理各類故障；g)h) 蚅注意學(xué)習(xí)清洗制絨機(jī)日常運(yùn)行中容易出現(xiàn)的問題及診斷要點(diǎn)與解決方法；i)j) 芄熟悉清洗制絨設(shè)備的日常保養(yǎng)和維護(hù)；蟻3）、刻蝕設(shè)備培訓(xùn)內(nèi)容計(jì)劃：蚇設(shè)備到達(dá)現(xiàn)場安裝完畢，調(diào)試后，設(shè)備廠家調(diào)試工程師對我公司兩至三名人員進(jìn)行

15、培訓(xùn)，內(nèi)容如下：a)b) 螅掌握清洗制絨機(jī)的結(jié)構(gòu)，指出設(shè)備特點(diǎn)及應(yīng)用范圍，掌握設(shè)備工作原理及其功能類型、參數(shù)；c)d) 莁掌握設(shè)備的控制及操作；e)f) 腿掌握有關(guān)操作及維修技能，較熟練地調(diào)整工藝與及時處理各類故障；g)h) 蒆注意學(xué)習(xí)清洗制絨機(jī)日常運(yùn)行中容易出現(xiàn)的問題及診斷要點(diǎn)與解決方法；i)j) 襖熟悉清洗制絨設(shè)備的日常保養(yǎng)和維護(hù)；螂4）、去psg清洗設(shè)備培訓(xùn)內(nèi)容計(jì)劃：袁設(shè)備到達(dá)現(xiàn)場安裝完畢，調(diào)試后，設(shè)備廠家調(diào)試工程師對我公司兩至三名人員進(jìn)行培訓(xùn)，內(nèi)容如下：a)b) 葿掌握清洗制絨機(jī)的結(jié)構(gòu)，指出設(shè)備特點(diǎn)及應(yīng)用范圍，掌握設(shè)備工作原理及其功能類型、參數(shù)；c)d) 羄掌握設(shè)備的控制及操作；e)f

16、) 膃掌握有關(guān)操作及維修技能，較熟練地調(diào)整工藝與及時處理各類故障；5）、pecvd設(shè)備培訓(xùn)內(nèi)容計(jì)劃：荿設(shè)備到達(dá)現(xiàn)場安裝完畢，調(diào)試后，設(shè)備廠家調(diào)試工程師對我公司兩至三名人員進(jìn)行培訓(xùn)，內(nèi)容如下：a)b) 羋掌握清洗制絨機(jī)的結(jié)構(gòu)，指出設(shè)備特點(diǎn)及應(yīng)用范圍，掌握設(shè)備工作原理及其功能類型、參數(shù)；c)d) 肄掌握設(shè)備的控制及操作；e)f) 薄掌握有關(guān)操作及維修技能，較熟練地調(diào)整工藝與及時處理各類故障；g)h) 肁注意學(xué)習(xí)清洗制絨機(jī)日常運(yùn)行中容易出現(xiàn)的問題及診斷要點(diǎn)與解決方法；i)j) 羇熟悉清洗制絨設(shè)備的日常保養(yǎng)和維護(hù)；k)l) 肄學(xué)習(xí)真空系統(tǒng)的容易出現(xiàn)的問題及診斷要點(diǎn)與解決方法；羅6）、絲網(wǎng)印刷機(jī)設(shè)備培訓(xùn)

17、內(nèi)容計(jì)劃：葿設(shè)備到達(dá)現(xiàn)場安裝完畢，調(diào)試后，設(shè)備廠家調(diào)試工程師對我公司兩至三名人員進(jìn)行培訓(xùn)，內(nèi)容如下：a)b) 肀掌握清洗制絨機(jī)的結(jié)構(gòu)，指出設(shè)備特點(diǎn)及應(yīng)用范圍，掌握設(shè)備工作原理及其功能類型、參數(shù)；c)d) 膄掌握設(shè)備的控制及操作；e)f) 膂掌握有關(guān)操作及維修技能，較熟練地調(diào)整工藝與及時處理各類故障；g)h) 膀注意學(xué)習(xí)清洗制絨機(jī)日常運(yùn)行中容易出現(xiàn)的問題及診斷要點(diǎn)與解決方法；i)j) 蝿熟悉清洗制絨設(shè)備的日常保養(yǎng)和維護(hù)；芄7）燒結(jié)爐設(shè)備培訓(xùn)內(nèi)容計(jì)劃：薂設(shè)備到達(dá)現(xiàn)場安裝完畢，調(diào)試后，設(shè)備廠家調(diào)試工程師對我公司兩至三名人員進(jìn)行培訓(xùn)，內(nèi)容如下：a)b) 羂掌握清洗制絨機(jī)的結(jié)構(gòu)，指出設(shè)備特點(diǎn)及應(yīng)用范圍，

18、掌握設(shè)備工作原理及其功能類型、參數(shù)；c)d) 薇掌握設(shè)備的控制及操作；e)f) 莄掌握有關(guān)操作及維修技能，較熟練地調(diào)整工藝與及時處理各類故障；g)h) 羃注意學(xué)習(xí)清洗制絨機(jī)日常運(yùn)行中容易出現(xiàn)的問題及診斷要點(diǎn)與解決方法；i)j) 莀熟悉清洗制絨設(shè)備的日常保養(yǎng)和維護(hù)；莆8）測試機(jī)設(shè)備培訓(xùn)內(nèi)容計(jì)劃：蒄設(shè)備到達(dá)現(xiàn)場安裝完畢，調(diào)試后，設(shè)備廠家調(diào)試工程師對我公司兩至三名人員進(jìn)行培訓(xùn)，內(nèi)容如下：a)b) 莄掌握清洗制絨機(jī)的結(jié)構(gòu)，指出設(shè)備特點(diǎn)及應(yīng)用范圍，掌握設(shè)備工作原理及其功能類型、參數(shù)；c)d) 肂掌握設(shè)備的控制及操作；e)f) 荿掌握有關(guān)操作及維修技能，較熟練地調(diào)整工藝與及時處理各類故障；薃也許你最后也沒能環(huán)游世界，可是你在實(shí)現(xiàn)夢想的途中找到了自己。蒁那是能夠?yàn)榱艘粋€目標(biāo)默默努力的自己，不抱怨，不浮躁，不害怕孤單，沉默卻又努力的自己。薀說不定你想要苦苦追尋的夢想，已經(jīng)握在你手中了。膈我們會覺得焦慮，無非因?yàn)楝F(xiàn)在的我們，跟想象中的自己很有距離，不喜歡現(xiàn)在的自己。蚃只有拼命地想辦法去改變，只有馬