9D區(qū)少兒暑期游泳培訓(xùn)現(xiàn)狀與發(fā)展研究摘要在當(dāng)今社會(huì)，人們?nèi)找嬲J(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)對(duì)身心健康的重要作用。定期進(jìn)行游泳運(yùn)動(dòng)，不但可以有效地改善身體的循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等的機(jī)能，還可以形成一個(gè)健康、勻稱的身材，有助于防止疾病的發(fā)生，有助于疾病的恢復(fù)；而且參與游泳還可以鍛煉人的意志，提高人的精神和智力。假期是廣大青少年休息放松的時(shí)間，也是進(jìn)行游泳訓(xùn)練的好時(shí)機(jī)，因此，參加游泳訓(xùn)練的學(xué)生也是越來(lái)越多。本文通過(guò)文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)査法、等研究方法對(duì)東坡區(qū)少兒游泳培訓(xùn)市場(chǎng)狀進(jìn)行了調(diào)査研究，針對(duì)相關(guān)問(wèn)題提出了相應(yīng)的對(duì)策。關(guān)鍵詞：游泳培訓(xùn)少兒發(fā)展研究目錄TOC\o"1-3"\h\u摘要 3第1章前言 61.1研究背景 61.2研究目的 61.3研究意義 7第2章相關(guān)概念界定 72.1少兒 72.2游泳培訓(xùn) 7第3章研究對(duì)象與研究方法 73.1研究對(duì)象 83.2研究方法 83.2.1文獻(xiàn)資料法 83.2.2專家訪談法 83.3問(wèn)卷調(diào)査法 83.3.1問(wèn)卷的設(shè)計(jì) 83.3.2問(wèn)卷的發(fā)放和回收 83.3.3研究結(jié)果與分析 9第4章東坡區(qū)暑期少兒培訓(xùn)班教學(xué)現(xiàn)狀分析 104.1東坡區(qū)暑期少兒游泳教學(xué)特點(diǎn) 104.2東坡區(qū)暑期少兒游泳培訓(xùn)班的教學(xué)目標(biāo) 114.3東坡區(qū)少兒游泳培訓(xùn)班的教學(xué)內(nèi)容 124.4東坡區(qū)暑期少兒游泳培訓(xùn)課程的宣傳方式 13第5章東坡區(qū)少兒暑期游泳培訓(xùn)班規(guī)范化發(fā)展對(duì)策 145.1加強(qiáng)對(duì)暑期游泳市場(chǎng)人員和設(shè)備的管理，提高學(xué)員的滿意度 145.2加強(qiáng)對(duì)教練師資隊(duì)伍的建設(shè)，提高教學(xué)的質(zhì)量 155.3精講多練、創(chuàng)新教學(xué)、全面發(fā)展少兒素質(zhì) 15結(jié)論 16參考文獻(xiàn) 17第1章前言1.1研究背景伴隨著國(guó)家綜合實(shí)力的提升，人民的生活水平也在逐步提高。如今人們?cè)谖镔|(zhì)生活變得更加豐富的時(shí)候，也在持續(xù)地追求一種健康的生活方式，在這當(dāng)中體育鍛煉得到了越來(lái)越多的人的喜愛(ài)。開展全民健身運(yùn)動(dòng)，既有利于國(guó)家的長(zhǎng)期健康發(fā)展，又有利于提升人民群眾的身體素質(zhì)。2011年，國(guó)家發(fā)布了《全民健身計(jì)劃(2011-2015年)》，這一文件的發(fā)布，也標(biāo)志著“全民健身”的開始，這一文件的內(nèi)容，就是鼓勵(lì)企業(yè)、社會(huì)團(tuán)體和社會(huì)團(tuán)體投入到體育健身的事業(yè)中，同時(shí)，也要鼓勵(lì)民眾參與到體育健身的活動(dòng)中來(lái)，為民眾提供更多的體育活動(dòng)，讓民眾能夠更好的參與到體育活動(dòng)中來(lái)。與此同時(shí)，國(guó)家加大了對(duì)國(guó)民健康事業(yè)的投資力度，為國(guó)民健康事業(yè)的發(fā)展創(chuàng)造了良好的基礎(chǔ)。從整體的發(fā)展趨勢(shì)來(lái)看，我國(guó)的全民健身正朝著健身性、娛樂(lè)性和個(gè)性化的方向發(fā)展。在眾多的體育運(yùn)動(dòng)中，游泳作為一項(xiàng)全身性的體育運(yùn)動(dòng)，受到了人們的廣泛歡迎。由于游泳是在水里，通過(guò)水的浮力，可以減輕對(duì)下肢的壓力，所以比較適用于有膝關(guān)節(jié)疾病的人，也適用于有體重超重的人。另外游泳是一種典型的有氧運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常進(jìn)行游泳的話，可以有效地減輕體重，降低血脂，還可以提高機(jī)體的免疫力，對(duì)身心健康有很大的好處。曾經(jīng)有記者進(jìn)行了有關(guān)的調(diào)查，哪些運(yùn)動(dòng)是大眾最喜愛(ài)的？幾乎百分之九十的人都會(huì)選擇游泳。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們對(duì)體育的消費(fèi)理念發(fā)生了變化，其中以健身和休閑類的消費(fèi)占據(jù)了較大比例，極大地促進(jìn)了我國(guó)體育市場(chǎng)的發(fā)展。在這樣的大環(huán)境下，游泳也成為了人們更多的鍛煉方式，然而，目前，我國(guó)的游泳培訓(xùn)市場(chǎng)還面臨著許多問(wèn)題，怎樣更好地發(fā)揮游泳運(yùn)動(dòng)的全民健身作用，對(duì)其進(jìn)行深入的研究具有十分重大的現(xiàn)實(shí)意義。1.2研究目的在全民健身的前提下及健康中國(guó)大環(huán)境引領(lǐng)下，隨著人們生活水平和健身意識(shí)的不斷提高，游泳健身已成為當(dāng)今時(shí)尚的健身方式。各種形式的游泳俱樂(lè)部和培訓(xùn)班分分開展暑期游泳培訓(xùn)，即充實(shí)了人們暑期長(zhǎng)假的休閑娛樂(lè)，也滿足了人們健身意識(shí)的需要?，F(xiàn)如今暑期讓子女參加暑期游泳培訓(xùn)班學(xué)習(xí)游泳，在東坡區(qū)己形成了一股熱潮。本文在對(duì)東坡區(qū)部分游泳場(chǎng)館、區(qū)內(nèi)參加短訓(xùn)班的學(xué)生、家長(zhǎng)、教練員等的調(diào)研基礎(chǔ)上，對(duì)東坡區(qū)開展短訓(xùn)班的情況、暑期短訓(xùn)班的場(chǎng)地環(huán)境、暑期短訓(xùn)班的學(xué)生基本情況、教練員基本情況、暑期短訓(xùn)班的授課情況等方面進(jìn)行了深入的調(diào)研，以找出在暑期短訓(xùn)班開展中存在的優(yōu)缺點(diǎn)。并根據(jù)所找到的問(wèn)題，給出了相應(yīng)的建議和對(duì)策.希望能為今后對(duì)東坡區(qū)兒童夏季游泳訓(xùn)練課程的深入研究，以及對(duì)東坡區(qū)兒童夏季游泳訓(xùn)練課程的深入發(fā)展提出一些有益的建議。1.3研究意義對(duì)東坡區(qū)兒童游泳訓(xùn)練的現(xiàn)狀進(jìn)行了實(shí)地調(diào)研，并對(duì)其進(jìn)行了理論和實(shí)踐上的探討。(1)在東坡區(qū)推廣游泳，對(duì)降低死亡率，提高市民的生活質(zhì)量，提高市民對(duì)游泳的認(rèn)識(shí)，有著重要的實(shí)際意義與社會(huì)價(jià)值。(2)為東坡區(qū)相關(guān)部門在暑期對(duì)兒童游泳館進(jìn)行監(jiān)督管理，提供了一定的借鑒意義，有一定的實(shí)用意義。(3)這一調(diào)查結(jié)果將幫助有關(guān)體育部門更好地了解東坡區(qū)兒童游泳隊(duì)的發(fā)展?fàn)顩r，從而更好地把握東坡區(qū)兒童游泳隊(duì)的發(fā)展?fàn)顩r，從而為東坡區(qū)兒童游泳隊(duì)的發(fā)展提供一定的理論依據(jù)。第2章相關(guān)概念界定2.1少兒少兒，少年和兒童的簡(jiǎn)稱。關(guān)于少兒的界定，不同國(guó)家和地區(qū)對(duì)于少兒涵蓋的年齡段存在一定差異。在《聯(lián)合國(guó)兒童權(quán)利公約》中，“兒童”指的是未滿18周歲的人，而在醫(yī)學(xué)上，未滿14周歲的孩子，被視為兒童。在此基礎(chǔ)上，我們的心理學(xué)研究人員，一般把少年界定為十一歲到十七八歲的未成年人。本研究所選取的少兒為學(xué)齡階段，年齡在6至18歲的未成年人。2.2游泳培訓(xùn)《辭?！分嘘P(guān)于培訓(xùn)是這樣論述的，培訓(xùn)包括培養(yǎng)和訓(xùn)練，廣義的培訓(xùn)指的是參加受訓(xùn)的人員經(jīng)過(guò)有計(jì)劃、有組織和科學(xué)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練后獲得知識(shí)和技能的過(guò)程，通過(guò)一定的教育手段使受訓(xùn)人員達(dá)到預(yù)期的統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)化目標(biāo)。狹義的培訓(xùn)指的是教學(xué)，教授受訓(xùn)人員某項(xiàng)技能。培訓(xùn)機(jī)構(gòu)是以繼續(xù)教育為目的的教育培訓(xùn)，因此培訓(xùn)機(jī)構(gòu)除了得到主管部門的認(rèn)證，還需要在基礎(chǔ)建設(shè)方面滿足相關(guān)規(guī)定。關(guān)于游泳培訓(xùn)的調(diào)查很多，但對(duì)其概念的明確界定相對(duì)較少。游泳培訓(xùn)一般指受訓(xùn)人員在游泳教員的指導(dǎo)下，深入學(xué)習(xí)和掌握游泳技術(shù)，以進(jìn)行游泳訓(xùn)練的體育活動(dòng)，并且通過(guò)游泳培訓(xùn)，希望能夠使受訓(xùn)人員在學(xué)習(xí)掌握一項(xiàng)生存技能的同時(shí)，增強(qiáng)受訓(xùn)人員體質(zhì)，培養(yǎng)愛(ài)國(guó)主義精神和遵守紀(jì)律的良好品質(zhì)都屬于游泳培訓(xùn)所要達(dá)到的目標(biāo)。游泳培訓(xùn)機(jī)構(gòu)是指游泳社會(huì)體育指導(dǎo)員有目的、有計(jì)劃、有組織的對(duì)受訓(xùn)人員進(jìn)行游泳教學(xué)指導(dǎo)的場(chǎng)所，包括對(duì)受訓(xùn)人員進(jìn)行的游泳技能、身體素質(zhì)、智力和心理以及意志品質(zhì)的培養(yǎng)，同時(shí)要為受訓(xùn)人員提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。受訓(xùn)人員通過(guò)游泳培訓(xùn)除了可以學(xué)會(huì)基本的游泳技能，還可以達(dá)到增強(qiáng)身體素質(zhì)、增強(qiáng)自信心，提高與人溝通和交往能力，并且培養(yǎng)堅(jiān)毅勇敢的意志品質(zhì)，促進(jìn)受訓(xùn)人員的全面發(fā)展的目的。第3章研究對(duì)象與研究方法3.1研究對(duì)象本文調(diào)查以東坡區(qū)少兒游泳培訓(xùn)為研究對(duì)象,抽取具有代表性的競(jìng)輝健身恒溫游泳館、藍(lán)色港灣、一氧游泳、途睿健身、領(lǐng)跑健身、金府威尼斯恒溫游泳館、愛(ài)樂(lè)游親子游泳運(yùn)動(dòng)中心、美利康達(dá)茲游泳館、鯨靈Baby游泳館、曼博游泳健身、匯立國(guó)際健身游泳、飛渡體育恒溫泳池、東坡國(guó)際大酒店游泳池、金色春天游泳池、云豹搏擊游泳健身會(huì)所、曼博健身游泳俱樂(lè)部、東坡區(qū)游泳健身中心?東坡區(qū)大學(xué)游泳館?泳樂(lè)匯游泳館?九洲環(huán)宇游泳館?嘉力游泳健身中心等21所游泳場(chǎng)館?并以此為基礎(chǔ)，調(diào)查分析了各游泳場(chǎng)所的經(jīng)營(yíng)人員、教練員、學(xué)員及其家長(zhǎng)。3.2研究方法3.2.1文獻(xiàn)資料法在成都大學(xué)圖書館，成都藝術(shù)職業(yè)大學(xué)信息室，中國(guó)學(xué)術(shù)期刊全文數(shù)據(jù)庫(kù)，中國(guó)知網(wǎng)和成都游泳協(xié)會(huì)網(wǎng)站，了解其中有關(guān)少兒游泳培訓(xùn)現(xiàn)狀的研究成果，為本文的研究提供重要借鑒。3.2.2專家訪談法按照研究目標(biāo)和任務(wù)，我們將向成都大學(xué)，成都體育局，成都游泳協(xié)會(huì)以及其他有關(guān)方面的專業(yè)人士咨詢，并對(duì)本研究的框架結(jié)構(gòu)，研究思路，研究方法，研究步驟，調(diào)查問(wèn)卷的設(shè)計(jì)等方面進(jìn)行了深入的探討。在與有經(jīng)驗(yàn)的高校、游泳協(xié)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)、一線教練員等進(jìn)行溝通的過(guò)程中，聽取他們的觀點(diǎn)和觀點(diǎn)，并對(duì)其提出的寶貴意見(jiàn)和建議進(jìn)行歸納，以期在綜合各方面的知識(shí)和資料的基礎(chǔ)上，提高本文的研究層次。3.3問(wèn)卷調(diào)査法3.3.1問(wèn)卷的設(shè)計(jì)按照本課題的研究目標(biāo)，通過(guò)查閱相關(guān)的文獻(xiàn)和專業(yè)的圖書，對(duì)東坡區(qū)兒童游泳訓(xùn)練的現(xiàn)狀和相關(guān)的信息進(jìn)行了調(diào)查，在調(diào)查的基礎(chǔ)上，按照調(diào)查的需求，體育科學(xué)的研究方法和社會(huì)調(diào)查的方法，對(duì)調(diào)查問(wèn)卷的設(shè)計(jì)進(jìn)行了詢問(wèn)，并征求了相關(guān)專家、主管機(jī)構(gòu)的領(lǐng)導(dǎo)，以及游泳的專家、游泳館的經(jīng)營(yíng)者或經(jīng)營(yíng)者、教練員的建議。然后，按照調(diào)查對(duì)象的不同，編制了《東坡區(qū)兒童游泳訓(xùn)練機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)人問(wèn)卷》、《東坡區(qū)兒童游泳訓(xùn)練教練問(wèn)卷》、《東坡區(qū)兒童游泳訓(xùn)練機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)人問(wèn)卷》和《東坡區(qū)兒童游泳訓(xùn)練機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)人問(wèn)卷》，并在征求相關(guān)專業(yè)人士的建議后，進(jìn)行了認(rèn)真仔細(xì)的修訂，最后，對(duì)問(wèn)卷的效果進(jìn)行了調(diào)查。3.3.2問(wèn)卷的發(fā)放和回收為了確保兒童游泳訓(xùn)練的質(zhì)量，本文在東坡區(qū)進(jìn)行了一系列的研究,為保證對(duì)東坡區(qū)東坡區(qū)游泳健身中心等21所游泳場(chǎng)所發(fā)放問(wèn)卷的真實(shí)性和回收率,本文采用問(wèn)卷現(xiàn)場(chǎng)發(fā)放，現(xiàn)場(chǎng)回收的方式，共發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷56份，回收56份，回收率為100%，其中有效調(diào)查問(wèn)卷56份，有效率為100%，符合調(diào)查問(wèn)卷的要求。3.3.3研究結(jié)果與分析（1）東坡區(qū)暑期少兒游泳培訓(xùn)班教練職稱和學(xué)歷狀況教練員的專業(yè)技術(shù)水平是衡量教練水平的一個(gè)重要指標(biāo)。教練員在對(duì)少兒進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，必須要有科學(xué)的、系統(tǒng)的理論知識(shí)作為支持，并制定出一套科學(xué)的訓(xùn)練方法，與運(yùn)動(dòng)員的年齡、性別、生理的特點(diǎn)相結(jié)合，只有這樣，學(xué)員的游泳技術(shù)才能穩(wěn)定的提高。怎樣才能制訂出一個(gè)科學(xué)、合理的培訓(xùn)方案？教練專業(yè)技術(shù)人員的職業(yè)資格、教育程度，是衡量其在訓(xùn)練中運(yùn)用的一個(gè)關(guān)鍵因素。下面是東坡區(qū)兒童夏季游泳訓(xùn)練班的教師的職稱、教育水平的數(shù)據(jù)。表3-1東坡區(qū)暑期少兒游泳培訓(xùn)班教練職稱情況統(tǒng)計(jì)表職稱情況人數(shù)所占比例國(guó)家級(jí)47.1%高級(jí)58.9%中級(jí)1526.8%初級(jí)1119.6%無(wú)等級(jí)2137.6%從表4的資料可以看出，在東坡區(qū)夏季兒童游泳兒童訓(xùn)練營(yíng)的教練員中，擁有國(guó)家級(jí)以上職稱的教練員4人，所受調(diào)查員的總?cè)藬?shù)為7.1%，擁有高級(jí)以上職稱的教練員5人，所受調(diào)查員的總?cè)藬?shù)為8.95%；擁有中等職業(yè)資格的15人，占被調(diào)查人員的26.8%；初級(jí)職稱11人，占19。6%。另外37.6%的教練員沒(méi)有任何職業(yè)資格。有的教練擁有國(guó)家級(jí)或高級(jí)的職稱，但他們大多都是在設(shè)備齊全，條件好的省級(jí)游泳館任教。從表格中的數(shù)字也可以發(fā)現(xiàn)，沒(méi)有職稱的教練還有很大一部分，這也反映出東坡區(qū)的游泳教練上崗制度并不健全，許多游泳館在招募運(yùn)動(dòng)員時(shí)，只看重的技術(shù)，而忽略了的理論，給運(yùn)動(dòng)員的教學(xué)工作帶來(lái)了先天的缺陷。所以，游泳館的管理層要對(duì)教練員的招聘制度進(jìn)行嚴(yán)格的審核，要注重暑期游泳教練隊(duì)伍的培養(yǎng)，在注重技術(shù)水平的同時(shí)，還要注重理論能力的提高。（2）東坡區(qū)暑假少兒游泳培訓(xùn)班教練自身素質(zhì)的調(diào)查表3-2東坡區(qū)暑假少兒游泳培訓(xùn)班教練自身素質(zhì)情況表素質(zhì)人數(shù)所占比例理論基礎(chǔ)4478.57%敬業(yè)精神和獻(xiàn)身精神5292.86%差異化教學(xué)2646.43%有效的組織每次培訓(xùn)課2137.5%開設(shè)暑期游泳培訓(xùn)班，除了要有相應(yīng)的管理人員之外，還必須要有一名出色的游泳教練，因?yàn)樗麄兪钦n程的主要承擔(dān)者，而且他們的作用與教學(xué)效果有很大的聯(lián)系。一名出色的游泳教練，不僅要有較高的思想素養(yǎng)，還要有一定的敬業(yè)精神，從而保證在教學(xué)的過(guò)程中，能夠持續(xù)地提高自己的專業(yè)知識(shí)和專業(yè)技能，并在不斷地總結(jié)與完善中，讓自己的整體素質(zhì)得到提升。通過(guò)對(duì)東坡區(qū)兒童夏季游泳訓(xùn)練班教練的訪談，發(fā)現(xiàn)許多教練都表示，教練的個(gè)人素質(zhì)對(duì)其教學(xué)水平有很大的影響。教練員對(duì)自己的素質(zhì)有如下理解：1）一名優(yōu)秀的游泳教練，其理論基礎(chǔ)既要有一定的深度，也要有一定的廣度，只有如此，才能利用科學(xué)的訓(xùn)練方法對(duì)學(xué)員進(jìn)行訓(xùn)練，并且在工作中，自身的綜合素質(zhì)能夠得到持續(xù)的提高，78.57%的教練持有此觀點(diǎn)。2）一名出色的游泳教練還應(yīng)該擁有高度的敬業(yè)精神和奉獻(xiàn)精神，由于對(duì)學(xué)員的訓(xùn)練是一件很辛苦的事情，所以在講課的時(shí)候，教練員要始終保持著全神貫注的狀態(tài)，以防止意外的發(fā)生。少兒的年紀(jì)相對(duì)較輕，他們對(duì)危險(xiǎn)的認(rèn)知也相對(duì)薄弱，這個(gè)時(shí)期的兒童正是一個(gè)活潑好動(dòng)的時(shí)期，稍微一個(gè)不小心就會(huì)造成事故，因此，對(duì)于這一點(diǎn)教練要特別重視，教練要對(duì)兒童有充分的耐心，幫助兒童克服所有的困難，樹立一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的信念，92.86%的教練持有這樣的觀點(diǎn)。3）好的游泳教練能針對(duì)學(xué)員的特點(diǎn)，提供有針對(duì)性的指導(dǎo)。在對(duì)學(xué)員進(jìn)行培訓(xùn)的過(guò)程中，每一期學(xué)員的情況都不一樣，教練要針對(duì)學(xué)員的身體素質(zhì)、性格特點(diǎn)、性別等制定不同的教學(xué)方法，確保每個(gè)孩子在學(xué)習(xí)的過(guò)程中都有所得，同時(shí)也保證他們的身心健康，46.43%的教練持該觀點(diǎn)。4）一位出色的游泳教練能夠高效地安排好每一次的訓(xùn)練。許多教練表示，在教學(xué)的過(guò)程中，最大的難點(diǎn)就是如何對(duì)學(xué)員進(jìn)行管理，因?yàn)樵趯?duì)學(xué)員進(jìn)行管理的時(shí)候，需要掌握好一個(gè)度，不能過(guò)于嚴(yán)厲，會(huì)壓制學(xué)員的本性，也不能過(guò)于寬容，會(huì)讓學(xué)員想做什么就做什么，如何才能讓學(xué)員更好地與教練合作，讓學(xué)員在每一節(jié)課上都能得到一些東西，是一個(gè)相對(duì)難以解決的問(wèn)題，也是對(duì)教練水平的一種檢驗(yàn)，37.5%的教練持有這樣的看法。第4章東坡區(qū)暑期少兒培訓(xùn)班教學(xué)現(xiàn)狀分析4.1東坡區(qū)暑期少兒游泳教學(xué)特點(diǎn)由于游泳館的特殊性，使游泳運(yùn)動(dòng)的教學(xué)有其特殊性質(zhì)。概括地講，游泳教學(xué)具有如下特點(diǎn)：表4-1東坡區(qū)暑期少兒游泳教學(xué)特點(diǎn)特點(diǎn)1.將安全問(wèn)題放在首位，無(wú)論是在制定課程還是在組織教學(xué)時(shí)，都要保證學(xué)員處于一個(gè)安全的環(huán)境中，任何一個(gè)環(huán)節(jié)都不能有絲毫的疏忽。2.在教學(xué)的時(shí)候，首先要讓他們熟悉游泳，因?yàn)橹挥惺煜ち怂械沫h(huán)境，才能更好地學(xué)習(xí)在水中的動(dòng)作，為今后的學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ)。3.與其他項(xiàng)目的教學(xué)相比，在游泳教學(xué)中，還表現(xiàn)在要對(duì)學(xué)員展開呼吸的訓(xùn)練。由于在游泳中，呼吸與在陸地上的呼吸是完全不一樣的，因此，在游泳中，呼吸的教學(xué)是一個(gè)很難解決的問(wèn)題，在游泳的整個(gè)過(guò)程中，都可以看到呼吸的表現(xiàn)，因此，這就要求初學(xué)者要對(duì)呼吸的動(dòng)作進(jìn)行認(rèn)真的學(xué)習(xí)，只有將呼吸的動(dòng)作掌握到位，才可以更好的學(xué)好游泳。4.在游泳教學(xué)中，還有一個(gè)重要的環(huán)節(jié)就是平浮，在游泳的時(shí)候，人們采取的是平臥的姿態(tài)，而任何一種游泳的姿態(tài)，都與雙腿的動(dòng)作密不可分，想要在水里維持平衡，雙腿的浮沉是必不可少的。腿部的運(yùn)動(dòng)不僅可以給身體帶來(lái)推力，還可以讓下肢獲得上浮的作用力，所以在游泳教學(xué)中，動(dòng)作教學(xué)首先要從腿部教學(xué)入手，然后是腿部和手臂的配合練習(xí)，最后在整體配合運(yùn)動(dòng)。5.游泳教學(xué)既要在水里也要在陸上，要在陸上學(xué)會(huì)游泳的基礎(chǔ)動(dòng)作，等學(xué)員熟練了之后，教練再來(lái)指導(dǎo)他們?cè)谒镞M(jìn)行練習(xí)，這種兩種學(xué)習(xí)的方式可以取得更好的效果。游泳是在水中進(jìn)行的，其特殊性決定了教學(xué)方法的特殊性，盡管與其他運(yùn)動(dòng)的教學(xué)方法有一些類似之處，但有自己的特征和規(guī)律。游泳是一種對(duì)身體十分有利的體育活動(dòng)，然而，對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，由于對(duì)水中的浮力、壓力等不太熟悉，可以說(shuō)是一無(wú)所知，這就造成了初學(xué)者在齊腰的水中站不穩(wěn)，浮不起，游不動(dòng)，在學(xué)習(xí)中常常出現(xiàn)噎水的情況。游泳的時(shí)候要注意自己的呼吸，同時(shí)還要注意自己的呼吸。人在游泳中，要保持身體在水中的平躺或平躺，四肢用力劃動(dòng)，才能向前移動(dòng)。動(dòng)作時(shí)，手腳與呼吸要相互配合，在水面上吸氣，在水中通過(guò)口鼻呼氣。4.2東坡區(qū)暑期少兒游泳培訓(xùn)班的教學(xué)目標(biāo)表4-2東坡區(qū)少兒游泳培訓(xùn)班教學(xué)目標(biāo)統(tǒng)計(jì)表人數(shù)所占比例獲得生存的能力1456%培養(yǎng)意志品質(zhì)56100%鍛煉身體56100%過(guò)得運(yùn)動(dòng)技能56100%運(yùn)動(dòng)員選拔1528.6%度過(guò)一個(gè)有意義的暑假712.5%教學(xué)目標(biāo)是指在教學(xué)活動(dòng)中預(yù)期達(dá)到的最后結(jié)果，主要是以對(duì)學(xué)員的學(xué)習(xí)成果進(jìn)行測(cè)試來(lái)進(jìn)行直觀呈現(xiàn)。預(yù)則不亂，在進(jìn)行任何的教學(xué)活動(dòng)時(shí)，都必須要有一個(gè)教學(xué)目標(biāo)，只有這樣，在教學(xué)過(guò)程中，學(xué)員才可以為了達(dá)成自己的教學(xué)目標(biāo)，而繼續(xù)努力和進(jìn)步。但是，教學(xué)目標(biāo)的設(shè)定標(biāo)準(zhǔn)對(duì)學(xué)員的整體學(xué)習(xí)質(zhì)量有很大的影響，所以，在進(jìn)行教學(xué)工作之前，必須要有一個(gè)明確的教學(xué)目標(biāo)，這樣才可以讓教學(xué)工作進(jìn)行得更加順暢。為解東坡區(qū)兒童暑期游泳隊(duì)教練員之教育目的，本研究以問(wèn)卷調(diào)查方式，透過(guò)56位教練員之問(wèn)卷調(diào)查，得出之結(jié)論如表4-2。從表4-2的資料可以看出，對(duì)東坡區(qū)暑期兒童游泳訓(xùn)練班的教練員所做的調(diào)查顯示，總的來(lái)說(shuō)，教練員的教育目的并不明確，更多的教練員關(guān)心的是學(xué)生是否已經(jīng)掌握了這項(xiàng)技術(shù)。東坡區(qū)的游泳館，按照學(xué)員的體質(zhì)將訓(xùn)練分成了入門班和高級(jí)班，入門班的學(xué)員，在經(jīng)過(guò)訓(xùn)練之后，入門班的學(xué)員，通?？梢宰约河?5到50米，高級(jí)班的學(xué)員，則可以自己游50米以上。另外，東坡區(qū)的游泳隊(duì)教練，基本都是以鍛煉學(xué)員的意志力，幫助學(xué)員掌握一種體育技巧為主要教學(xué)內(nèi)容，有些訓(xùn)練班更是重視對(duì)學(xué)員意志力的訓(xùn)練。4.3東坡區(qū)少兒游泳培訓(xùn)班的教學(xué)內(nèi)容表4-3東坡區(qū)少兒游泳培訓(xùn)班的教學(xué)內(nèi)容統(tǒng)計(jì)表教學(xué)內(nèi)容機(jī)構(gòu)所占比例教會(huì)學(xué)院學(xué)會(huì)至少一種泳姿1152.38%教學(xué)員學(xué)習(xí)蛙泳1780.96%教會(huì)學(xué)員學(xué)習(xí)四種泳姿942.86%在教學(xué)中，學(xué)院的年齡和教學(xué)任務(wù)與教學(xué)內(nèi)容密切相關(guān)。通過(guò)對(duì)東坡區(qū)游泳訓(xùn)練組織的調(diào)研，我們可以看出，東坡區(qū)游泳訓(xùn)練組織的訓(xùn)練內(nèi)容包括：1。訓(xùn)練學(xué)員掌握一種以上的游泳姿勢(shì)，并能自己完成一定的游程；2.對(duì)于年紀(jì)較輕，訓(xùn)練時(shí)間較少的學(xué)員，教練通常都是先讓學(xué)員練習(xí)蛙泳，這樣可以有效地克服學(xué)員的恐水感，而且，蛙泳不需要太多的換氣技巧，也不需要太多的氣功，只要掌握了基本技巧，就可以進(jìn)行遠(yuǎn)距離的游泳；3.對(duì)于練習(xí)時(shí)間較長(zhǎng)，而且年紀(jì)較大的學(xué)員，則主要是練習(xí)四種不同的游泳方式，此時(shí)，教練首先要練習(xí)的就是爬泳，因?yàn)樵谄綍r(shí)的生活中，爬泳是很常見(jiàn)的一種游泳方式。通過(guò)對(duì)東坡區(qū)少兒游泳班的調(diào)研，我們發(fā)現(xiàn)17個(gè)學(xué)校的游泳教練都采取了第二種教學(xué)法，因?yàn)榕嘤?xùn)班的時(shí)間很緊，所以只有一種泳姿，可以最大程度地發(fā)揮出它的作用。東坡區(qū)各游泳培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，特別是初學(xué)者，由于其實(shí)用性強(qiáng)，能夠在短時(shí)間內(nèi)獲得很好的學(xué)習(xí)成果，因此，在各專業(yè)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)中，均以蛙泳為主要的教學(xué)項(xiàng)目。通過(guò)游戲方式來(lái)學(xué)習(xí)蛙泳，可以提高蛙泳的效率，并且蛙泳的許多動(dòng)作和潛泳、踩水都是非常類似的，掌握了蛙泳，就可以幫助學(xué)習(xí)其他泳姿。有的教練在教初學(xué)者的時(shí)候，會(huì)教他們?nèi)绾卧谟斡镜臅r(shí)候，如何在游泳的過(guò)程中，讓他們學(xué)會(huì)如何在游泳的過(guò)程中，保持一個(gè)相對(duì)輕松的姿勢(shì)。東坡區(qū)的游泳培訓(xùn)班，都是給學(xué)生上的，比如自由泳，比如蝴蝶泳，因?yàn)榈镜碾y度很大，對(duì)于運(yùn)動(dòng)員的體能和技巧都有很大的要求，所以蝴蝶泳的培訓(xùn)班，都是在培訓(xùn)班上進(jìn)行的。游泳訓(xùn)練計(jì)劃包括基礎(chǔ)課和技能課兩個(gè)部分。游泳理論課程的訓(xùn)練，旨在讓學(xué)員更快地了解游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，讓學(xué)員在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，可以更快地掌握游泳技術(shù)。而進(jìn)行游泳安全訓(xùn)練，則是為了讓學(xué)員可以更好地應(yīng)付在游泳過(guò)程中可能會(huì)發(fā)生的各種意外狀況，在遇到緊急狀況的時(shí)候，可以更好地解決問(wèn)題。所以，對(duì)學(xué)員進(jìn)行游泳理論知識(shí)的訓(xùn)練，是十分有必要的。游泳技術(shù)課程可以被分成三個(gè)類別：一是競(jìng)技類的游泳技術(shù)，內(nèi)容主要有蛙泳技術(shù)、自由泳技術(shù)、仰泳技術(shù)和蝶泳技術(shù)等。第二種是實(shí)踐性的游泳，它包括了爬泳，潛泳，蹬泳，蹬泳。第三種是一些有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)，比如像是花樣游泳這樣的運(yùn)動(dòng)。對(duì)21個(gè)游泳中心進(jìn)行了調(diào)查，結(jié)果表明，大部分游泳中心都有蛙泳、自由泳、蝶泳和仰泳等項(xiàng)目，且以蛙泳為主要項(xiàng)目。另外，有些游泳池除了提供基本的訓(xùn)練外，還會(huì)提供踩水、跳水等技巧，以提高比賽的競(jìng)爭(zhēng)能力。東坡區(qū)各游泳館均設(shè)有蛙泳課，說(shuō)明了在教學(xué)中，蛙泳是教學(xué)的基礎(chǔ)。開放自由泳課程的游泳館12個(gè)，占57.1%，開放仰泳、蝶泳課程的比例分別為23.8%和14.3%。目前，只有四個(gè)游泳館提供了游泳安全培訓(xùn)，從上面的數(shù)字來(lái)看，東坡區(qū)的夏季游泳培訓(xùn)課程以蛙泳為主，盡管也有一些課程，如蝶泳、仰泳等，但這些課程的課程并不多，所以目前的課程并不多，市場(chǎng)的規(guī)模也不大。另外，東坡區(qū)夏季游泳訓(xùn)練市場(chǎng)也存在著一個(gè)問(wèn)題，那就是訓(xùn)練學(xué)員的游泳技巧，卻很少訓(xùn)練學(xué)員的基本游泳和游泳安全，訓(xùn)練場(chǎng)所更多的是功利性，只關(guān)注訓(xùn)練效果。這樣的訓(xùn)練不僅對(duì)學(xué)員們對(duì)游泳知識(shí)的掌握不利，而且還會(huì)給學(xué)員們?cè)谟斡镜臅r(shí)候帶來(lái)更多的危險(xiǎn)。在游泳課程訓(xùn)練中，本應(yīng)是對(duì)理論和技術(shù)的訓(xùn)練，而游泳場(chǎng)館卻只提供技術(shù)訓(xùn)練，這一行為對(duì)消費(fèi)者的合法權(quán)益造成了極大的侵害。沒(méi)有考慮到少兒的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，盡量采用“圖文并茂”的方式來(lái)進(jìn)行講解，這也是目前許多少兒游泳培訓(xùn)班只重視短期訓(xùn)練，忽視了對(duì)少兒的長(zhǎng)期訓(xùn)練。4.4東坡區(qū)暑期少兒游泳培訓(xùn)課程的宣傳方式一門課程的推廣是與其廣告密不可分的，一個(gè)良好的廣告推廣方法將為企業(yè)創(chuàng)造豐厚的收益。東坡區(qū)的游泳館為了提高其游泳館的名氣，紛紛推出自己的游泳館和游泳館，以提高其游泳館的名氣。在游泳訓(xùn)練市場(chǎng)中使用的較為廣泛的六種宣傳方法：1.發(fā)放傳單頁(yè)或宣傳海報(bào)；2.通過(guò)舊顧客的引薦，做好宣傳工作；3.通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)開展廣告和促銷活動(dòng)；4.通過(guò)各種APP，比如在網(wǎng)上，或者是在微信上，或者是在網(wǎng)上，或者是在網(wǎng)上。5.通過(guò)電視電臺(tái)開展推廣活動(dòng)；6.為推廣而發(fā)布的海報(bào)。圖4-4東坡區(qū)游泳培訓(xùn)場(chǎng)館宣傳方式統(tǒng)計(jì)圖從圖4-4中可以看出，東坡區(qū)游泳訓(xùn)練中心采用的最多的宣傳手段是通過(guò)老顧客間的口碑傳播，達(dá)到了71.4%的使用率，然后是通過(guò)手機(jī)app來(lái)宣傳，美團(tuán)團(tuán)購(gòu)、糯米網(wǎng)團(tuán)購(gòu)、微信宣傳等都是在手機(jī)app上采用的。另外，33.3%的游泳館采用了網(wǎng)上的形式，該形式新穎，持續(xù)時(shí)間短，但收到了良好的效果。另外，28.6%的游泳館采用了傳統(tǒng)的廣告手段，如張貼廣告，而采用的電視廣告的游泳館更是寥寥無(wú)幾，只有9.5%的采用這種方法。造成這一情況的原因有兩個(gè)方面：1.老客戶的推廣和手機(jī)app的推廣受到人們的歡迎，因?yàn)樗鼈兊耐茝V費(fèi)用相對(duì)低廉，而且可以取得較好的推廣結(jié)果。報(bào)紙、電視臺(tái)等媒體進(jìn)行的廣告宣傳，在某種程度上可以取得一些成效，但由于其所需的廣告費(fèi)用較高，因而很難得到廣泛應(yīng)用。但是現(xiàn)在，由于人力費(fèi)用上升，海報(bào)、宣傳單等的費(fèi)用也大幅上升，所以，這種常規(guī)的推廣方法，使用比例一年比一年少。2.許多游泳館并不注重對(duì)不同的課程進(jìn)行推廣，因而對(duì)課程的推廣投資相對(duì)較少。第5章東坡區(qū)少兒暑期游泳培訓(xùn)班規(guī)范化發(fā)展對(duì)策5.1加強(qiáng)對(duì)暑期游泳市場(chǎng)人員和設(shè)備的管理，提高學(xué)員的滿意度在暑假的時(shí)候，要強(qiáng)化游泳市場(chǎng)的監(jiān)管，比如，要定期對(duì)游泳場(chǎng)地進(jìn)行檢查，特別是要按照國(guó)家的相關(guān)規(guī)定，如果有人數(shù)超過(guò)一定數(shù)量的班級(jí)，要配備兩名或兩名以上的教練員，對(duì)于年紀(jì)較小的學(xué)員，要采取小班制的方式，對(duì)這部分學(xué)員，要注重他們的興趣，在暑期游泳培訓(xùn)班的開展，要把安全放在第一位，為學(xué)員創(chuàng)造一個(gè)好的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練環(huán)境。游泳館要發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，與大學(xué)進(jìn)行密切的聯(lián)系，比如，可以組織體育課的教練、救生員到大學(xué)進(jìn)行觀摩，從而提升自己的理論知識(shí)和業(yè)務(wù)能力。其次，游泳館還應(yīng)重視對(duì)游泳專業(yè)的學(xué)員的培養(yǎng)，既能給他們提供實(shí)踐的機(jī)會(huì)，又能給游泳館的運(yùn)營(yíng)帶來(lái)新的思路和方式。其次，游泳場(chǎng)地要完善其課程培訓(xùn)的內(nèi)容，在對(duì)學(xué)員進(jìn)行培訓(xùn)的時(shí)候，還要對(duì)場(chǎng)地的工作人員進(jìn)行培訓(xùn)，例如，加強(qiáng)對(duì)救生員自身的安全訓(xùn)練，并定期進(jìn)行救生演練的培訓(xùn)，提高救生員在遇到緊急情況時(shí)，能夠快速、穩(wěn)定地做出反應(yīng)等。要想讓學(xué)員們的滿意度更上一層樓，游泳場(chǎng)地可以采取如下措施：1.強(qiáng)化更衣室、浴室的管理，確保更衣室、浴室的清潔與衛(wèi)生，為學(xué)員們創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。2.提升學(xué)員及家長(zhǎng)對(duì)學(xué)員及家長(zhǎng)的滿意程度。3.建立服務(wù)評(píng)估制度，特別要注意學(xué)員和家長(zhǎng)的反饋，對(duì)學(xué)員和家長(zhǎng)的反饋要及時(shí)予以解決，確保學(xué)員和家長(zhǎng)有愉快的學(xué)習(xí)經(jīng)歷。5.2加強(qiáng)對(duì)教練師資隊(duì)伍的建設(shè)，提高教學(xué)的質(zhì)量游泳教練作為訓(xùn)練市場(chǎng)中的主要參與者，其訓(xùn)練狀況直接關(guān)系到訓(xùn)練市場(chǎng)能否健康、持續(xù)地發(fā)展。當(dāng)前東坡區(qū)游泳訓(xùn)練市場(chǎng)中，教練的質(zhì)量良莠不齊，有些教練還沒(méi)有拿到證書，對(duì)此，我們可以采取如下對(duì)策：加大對(duì)訓(xùn)練場(chǎng)所的監(jiān)管力度，嚴(yán)格禁止沒(méi)有證書的教練，要求教練先拿到教師資格證書后才能開始授課；要想提升體育教師的職業(yè)素養(yǎng)，必須建立健全體育教師的評(píng)價(jià)體系，在保證教練職業(yè)素養(yǎng)的前提下，不斷提升教練的教學(xué)質(zhì)量；相關(guān)部門應(yīng)重視教練的耐心和責(zé)任心的培養(yǎng)，以促進(jìn)教練隊(duì)伍的整體發(fā)展；在招募教練員的過(guò)程中，要提高招募的標(biāo)準(zhǔn)，同時(shí)還要對(duì)剛剛進(jìn)入這個(gè)領(lǐng)域的教練展開訓(xùn)練，并對(duì)他們進(jìn)行適時(shí)的考核，推動(dòng)他們提升自身的專業(yè)能力，構(gòu)建出一套對(duì)高級(jí)游泳教練員的評(píng)價(jià)體系，為那些表現(xiàn)出色的教練員搭建一個(gè)更好的平臺(tái)，讓他們的人數(shù)不斷增長(zhǎng)；針對(duì)不同的運(yùn)動(dòng)員，應(yīng)針對(duì)其年齡、個(gè)性、身體形態(tài)等特點(diǎn)，制定相應(yīng)的訓(xùn)練方案。5.3精講多練、創(chuàng)新教學(xué)、全面發(fā)展少兒素質(zhì)隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展、技術(shù)水平的提高、比賽規(guī)則的變化，游泳項(xiàng)目的技術(shù)特征也在發(fā)生著變化。少兒游泳的培訓(xùn)也開始與競(jìng)技游泳的訓(xùn)練融合起來(lái)，并且隨著競(jìng)技游泳的發(fā)展，培訓(xùn)班的培訓(xùn)內(nèi)容也在發(fā)生著變化。在短期內(nèi)，對(duì)少兒游泳進(jìn)行教學(xué)，很難取得訓(xùn)練目標(biāo)和訓(xùn)練效果。他們要在培訓(xùn)的過(guò)程中，對(duì)課程的內(nèi)容進(jìn)行簡(jiǎn)化，并將其與游泳運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)以及少兒運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)相結(jié)合，對(duì)傳統(tǒng)的技術(shù)教學(xué)進(jìn)行突破，將以前只注重技術(shù)、技能、發(fā)展體力的教學(xué)方式進(jìn)行轉(zhuǎn)變。將技術(shù)教學(xué)與少兒個(gè)性意志品質(zhì)的發(fā)展相結(jié)合，充分激發(fā)少兒對(duì)游泳的興趣，對(duì)少兒的自身素質(zhì)進(jìn)行全方位的提高。技術(shù)教學(xué)的目標(biāo)要與少兒運(yùn)動(dòng)的能力保持一致，注重技術(shù)效果，強(qiáng)調(diào)將各種新的教學(xué)方法有機(jī)結(jié)合起來(lái)，靈活運(yùn)用，從而實(shí)現(xiàn)教學(xué)手段的現(xiàn)代化和多元化。對(duì)游泳技術(shù)的關(guān)鍵和難點(diǎn)進(jìn)行了提煉，并根據(jù)技術(shù)的困難，給出了相應(yīng)的訓(xùn)練方法，并在此基礎(chǔ)上進(jìn)行了創(chuàng)新，使其能夠在水上和水上相結(jié)合，從而提升了游泳的訓(xùn)練效果。結(jié)論應(yīng)該強(qiáng)化對(duì)暑期游泳市場(chǎng)的管理，對(duì)場(chǎng)館的分班制度要進(jìn)行嚴(yán)格的檢查，對(duì)不同班級(jí)的課程開展環(huán)境要以保證安全為第一要?jiǎng)?wù)，爭(zhēng)取一個(gè)良好的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)環(huán)境。與此同時(shí)，還應(yīng)該積極地以市場(chǎng)的需要及自身的定位為基礎(chǔ)，對(duì)培訓(xùn)場(chǎng)館的內(nèi)容設(shè)置進(jìn)行改進(jìn)，并引入評(píng)價(jià)體系，對(duì)反饋網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行完善。加強(qiáng)東坡區(qū)游泳培訓(xùn)的監(jiān)管，加強(qiáng)游泳市場(chǎng)的建設(shè)。游泳訓(xùn)練牽扯到的方面很多，因此，政府機(jī)構(gòu)可以從健全有關(guān)的法律，提高扶持政策等方面來(lái)對(duì)這個(gè)行業(yè)進(jìn)行規(guī)范，從而讓這個(gè)行業(yè)能夠更加的健康、有序地發(fā)展下去。另外，由于體育課場(chǎng)地的水質(zhì)衛(wèi)生狀況，還需有關(guān)政府部門與體育課場(chǎng)地內(nèi)、外兩方面共同努力，才能保證體育課學(xué)生在訓(xùn)練課中有一個(gè)良好的水環(huán)境。鑒于目前對(duì)南京兒童游泳市場(chǎng)、兒童游泳學(xué)校和社會(huì)三個(gè)方面的人才培育機(jī)理的認(rèn)識(shí)不足，提出了在此基礎(chǔ)上，應(yīng)加大對(duì)南京少兒游泳市場(chǎng)的調(diào)查力度，以促進(jìn)南京少兒游泳產(chǎn)業(yè)的健康發(fā)展。參考文獻(xiàn)[1]HouJunJie,TianHuiLi,LuBiao.ADeepNeuralNetwork-BasedModelforQuantitativeEvaluationoftheEffectsofSwimmingTraining[J].ComputationalIntelligenceandNeuroscience,2022,2022.[2]ParsaHesam,MoradiKhalighZahra,RajabiSara,RanjbarKamal,KomakiAlireza.Correctionto:SwimmingtrainingandPlantagopsylliumamelioratecognitiveimpairmentandglucosetoleranceinstreptozotocin–nicotinamide-inducedtype2diabeticrats[J].TheJournalofPhysiologicalSciences,2022,72(1).[3]KotowskaJadwiga,JówkoEwa,Cie?lińskiIgor,GromiszWilhelm,SadowskiJerzy.IL-6andHSPA1AGenePolymorphismsMayInfluencetheLevelsoftheInflammatoryandOxidativeStressParametersandTheirResponsetoaChronicSwimmingTraining[J].InternationalJournalofEnvironmentalResearchandPublicHealth,2022,19(13).[4]ChenHaixiong.ConstructingSwimmingTrainingModelBasedonCyclicCoordinateDescentAlgorithm[J].MobileInformationSystems,2022,2022.[5]TamakiHiroyuki,OgitaFutoshi,YotaniKengo.Effectsofhypobaricswimmingtrainingontrabecularbonevolumeandstructureinoldtype2diabeticrats[J].BoneReports,2022,16(S).[6]FioriJúliaMello,BandeiraPauloFelipeRibeiro,ZaccaRodrigo,CastroFlávioAnt?niodeSouza.TheImpactofaSwimmingTrainingSeasononAnthropometrics,Maturation,andKinematicsin12-Year-OldandUnderAge-GroupSwimmers:ANetworkAnalysis[J].FrontiersinSportsandActiveLiving,2022,4.[7]LinHuawei,ZhangJiayong,DaiYaling,LiuHuanhuan,HeXiaojun,ChenLewen,TaoJing,LiChaohui,LiuWeilin.Neurograninasanimportantregulatorinswimmingtrainingtoimprovethespatialmemorydysfunctionofmicewithchroniccerebralhypoperfusion.[J].Journalofsportandhealthscience,2022,12(1).[8]ParsaHesam,MoradiKhalighZahra,RajabiSara,RanjbarKamal,KomakiAlireza.SwimmingtrainingandPlantagopsylliumamelioratec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