2025年下學期高中愛商商數(shù)管理試卷一、單項選擇題（每題3分，共30分）下列哪項不屬于“愛商”的核心能力？A.情緒感知能力B.沖突解決能力C.邏輯推理能力D.共情能力在親密關系中，“非暴力溝通”的核心要素不包括：A.觀察事實而非評價B.表達情緒而非指責C.提出具體需求D.強調(diào)自身優(yōu)越感當朋友因挫折陷入低谷時，高愛商者的典型反應是：A.立刻給出解決方案B.傾聽并反饋“我理解你的感受”C.轉(zhuǎn)移話題避免尷尬D.強調(diào)“這沒什么大不了的”“商數(shù)管理”的本質(zhì)是通過自我調(diào)節(jié)實現(xiàn)：A.情緒壓制B.關系控制C.動態(tài)平衡D.絕對理性下列哪種行為可能導致親密關系中的“情感賬戶”余額減少？A.定期表達感謝B.長期忽視對方需求C.主動分擔困難D.尊重邊界感在跨文化交往中，高愛商者會優(yōu)先關注：A.語言差異B.價值觀沖突C.非語言信號（如肢體語言）D.社會地位差異“情緒粒度”指的是：A.情緒爆發(fā)的強度B.區(qū)分和表達復雜情緒的能力C.情緒持續(xù)的時間D.情緒對行為的影響程度下列哪項不屬于“商數(shù)管理”中的“自我監(jiān)控”策略？A.記錄每日情緒波動B.反思沖突事件中的自身責任C.強迫自己遺忘負面經(jīng)歷D.設定情緒調(diào)節(jié)目標當團隊成員因意見分歧引發(fā)沖突時，高愛商領導者應采取的第一步是：A.立刻裁決對錯B.暫停討論并引導雙方表達感受C.回避沖突以維持表面和諧D.要求少數(shù)服從多數(shù)愛商與情商的核心區(qū)別在于，愛商更強調(diào)：A.個體情緒管理B.人際互動中的情感聯(lián)結(jié)C.目標達成效率D.邏輯分析能力二、多項選擇題（每題5分，共20分）高愛商者在處理家庭矛盾時，可能采用的策略包括（多選）：A.“時間-out”機制（冷靜后再溝通）B.換位思考模擬對方立場C.堅持“必須說服對方”的原則D.用“我們”代替“你vs我”的表述商數(shù)管理中的“資源整合”能力體現(xiàn)在（多選）：A.識別自身情感優(yōu)勢與短板B.借助外部支持（如心理咨詢）C.將負面情緒轉(zhuǎn)化為成長動力D.拒絕承認自身情緒問題下列哪些屬于“愛的五種語言”理論中的表達方式（多選）：A.肯定的言辭B.精心的時刻C.物質(zhì)饋贈D.服務的行動青少年提升愛商的有效途徑包括（多選）：A.參與志愿服務以培養(yǎng)共情B.通過文學作品分析角色情感動機C.避免一切可能引發(fā)沖突的社交D.學習識別原生家庭對情感模式的影響三、案例分析題（共25分）案例背景：高中生小A與父母因“周末使用手機時長”產(chǎn)生激烈沖突。父母認為小A沉迷游戲影響學業(yè)，要求每日限制使用1小時；小A則認為父母過度控制，感到不被信任，雙方爭吵后陷入冷戰(zhàn)。問題：從“情緒感知”角度，分析小A和父母在沖突中的核心情緒分別是什么？（8分）運用“非暴力溝通”四步法（觀察、感受、需求、請求），為小A設計一段與父母溝通的對話。（10分）結(jié)合“商數(shù)管理”理論，提出3條幫助小A與父母重建信任的具體策略。（7分）四、論述題（共25分）題目：結(jié)合社會熱點現(xiàn)象（如“社交媒體依賴”“網(wǎng)絡暴力”等），論述青少年提升愛商對構建健康人際關系的現(xiàn)實意義。要求：明確愛商的定義與核心維度；至少引用1個具體社會現(xiàn)象案例；提出2條可操作的愛商培養(yǎng)建議。參考答案及評分標準（部分）一、單項選擇題C2.D3.B4.C5.B6.C7.B8.C9.B10.B二、多項選擇題ABD2.ABC3.ABD4.ABD三、案例分析題（示例要點）核心情緒分析：小A：委屈（不被信任）、憤怒（自主權被剝奪）、焦慮（學業(yè)壓力與社交需求的沖突）；父母：擔憂（學業(yè)前途）、焦慮（失控感）、疲憊（溝通無效的挫敗感）。非暴力溝通對話設計：“爸媽，我觀察到這周我們因為手機使用時間爭吵了3次（觀察），我感到很難過，因為我擔心你們覺得我是個不懂事的孩子（感受）。我需要一些自主安排時間的空間，也希望你們相信我能平衡學習和娛樂（需求）。能不能每周日晚上一起商量下周的手機使用計劃？比如我可以每天用1.5小時，但如果月考進步就增加30分鐘作為獎勵（請求）?！敝亟ㄐ湃尾呗裕翰呗?：建立“情緒日記”，每日記錄雙方的積極互動并分享；策略2：共同制定“手機使用公約”，明確獎懲機制并嚴格執(zhí)行；策略3：定期開展“家庭會議”，輪流表達對彼此的期待與感受。四、論述題（評分要點）愛商定義：對自身及他人情感的感知、理解、調(diào)節(jié)與運用能力，核心維度包括共情力、沖突解決力、邊界意識等；社會現(xiàn)象案例：如“網(wǎng)絡暴力”中，低愛商表現(xiàn)為缺乏對他人情緒的感知，高愛商則體現(xiàn)為理性表達與尊重差異；培養(yǎng)建議：開展“情緒角色扮演”活動，通過模擬沖突場景提升共情能力；建立“社交反思日志”，記錄每日人際互動中的情緒觸發(fā)點及應對方式。五、實踐應用題（附加20分）設計一份“個人愛商提升周計劃”，包含每日任務（如“主動傾聽朋友分享并復述其感受”“記錄3個引發(fā)負