排球正面雙手墊球動作技術1.教學目標1.認知目標：了解正面雙手墊球的動作要領2.技能目標：通過學習，使85%的學生能夠掌握原地墊球的徒手練習方法、準備姿勢與移動的要點。3.情感目標：培養(yǎng)學生勇敢頑強的品質(zhì)與吃苦耐勞的精神。2.學生學情分析本次課的授課班級為初中學生，由于初中學生具有好動注意力，不集中的特點，但又具有較強的創(chuàng)造力和自學能力，針對這一特點，我采用了啟發(fā)、模仿、競賽等教學法。充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發(fā)揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。3.教學重點難點教學重點：疊掌式墊球的手型及準備姿勢與移動的要點教學難點：上下肢的協(xié)調(diào)配合,全身協(xié)調(diào)用力墊球。

4.教學步驟：開始部分3分鐘（一）課堂常規(guī)

⑴體育委員集合整隊，報告人數(shù)。⑵師生問好，檢查服裝。⑶宣布本課教學內(nèi)容及要求⑷安排見習生隨堂聽課（二）游戲?qū)胱觥皰伹蚝皵?shù)”游戲，使學生精神振奮，充分活動開各個關節(jié)，達到熱身效果。這一過程重在提高學生興趣，培養(yǎng)學生情趣，為課堂內(nèi)容的展開做好充分準備。5.準備部分：7分鐘（1）慢跑熱身：繞操場慢跑兩圈（2）徒手操6節(jié)各①振臂運動②擴胸運動③體轉(zhuǎn)運動④腹背運動⑤弓步壓腿⑥手腕腳踝、膝關節(jié)活動6.基本部分：25分鐘（1）學習正面雙手墊球的動作技術（疊掌式）。

引例：

2.原地做墊球徒手

練習及準備姿勢和移動1、徒手練習：

原地徒手做墊球動作練習，體會正確的墊球動作。7.教學過程2、分層次教學：（1）墊固定球，即二人一組，一人雙手持球固定于小腹前，另一人做雙手墊球動作，重點體會全身協(xié)調(diào)用力和正確的擊球位置。（2）一拋一墊：相距3-4米一人拋球，另一人墊球。，教學過程

（3）對墊：距離3——4米連續(xù)對墊球。（4）自墊：一人一球連續(xù)向上方墊球。（5）自我展示：給學生一定的空間和時間讓學生展示一下自己的練習成果。8.易犯錯誤，.

1、墊球前準備姿勢不正確。重心過高、過低，或重心靠后，影響墊球效果。糾正方法：多做徒手練習，體會正確動作要領。

2、擊球位置不正確。球易擊在手、前臂和肘關節(jié)等處，影響墊球質(zhì)量。糾正方法：多做固定球練習，體會正確的擊球位置和正確的擊球動作。

3、手臂擊球時彎曲。糾正方法：做完整墊球練習時由易到難，由難到易反復進行，體會正確動作。

4、非全身協(xié)調(diào)用力擊球。糾正方法：多觀察別人的動作，從別人的動作中吸取正確動作，找出問題所在，利于自己改進提高動作質(zhì)量。9.合作發(fā)展

游戲：接力比賽規(guī)則：分為四組進行比賽，每組一球。雙手平舉把球放在腕關節(jié)以上10厘米處，不能夾球。快速跑到指定地后原地墊球三次后再跑回隊伍把球交給下一位同學。最先完成的為勝。10.恢復身心：5分鐘

1、在教師帶領下學生通過音樂來放松，促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。2、對本課進行小結(jié)，學生參與自我評價，小組評價和綜合評價。11.預計教學效果預計平均心率為：130--135次