游泳教練考試題一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共40分）1.游泳教學(xué)的基本原則不包括以下哪一項(xiàng)？A.安全性原則B.循序漸進(jìn)原則C.直觀性原則D.隨意性原則2.在教授蛙泳腿部動(dòng)作時(shí)，以下哪個(gè)階段腿應(yīng)向外蹬出？A.收腿B.翻腳C.蹬夾腿D.滑行3.以下哪項(xiàng)不是游泳前熱身運(yùn)動(dòng)的目的？A.提高體溫B.預(yù)防肌肉拉傷C.節(jié)省體力D.增強(qiáng)心肺功能4.自由泳呼吸時(shí)，頭部應(yīng)轉(zhuǎn)向哪一側(cè)進(jìn)行吸氣？A.左側(cè)B.右側(cè)C.隨意選擇一側(cè)D.向前上方5.仰泳轉(zhuǎn)身時(shí)，通常采用的轉(zhuǎn)身技術(shù)是？A.前滾翻轉(zhuǎn)身B.抱膝轉(zhuǎn)身C.平轉(zhuǎn)身D.側(cè)滾翻轉(zhuǎn)身6.游泳時(shí)，遇到抽筋情況，首先應(yīng)采取的措施是？A.立即呼救B.強(qiáng)行繼續(xù)游泳C.自行拉伸抽筋部位D.停止游泳，保持冷靜7.蝶泳手臂動(dòng)作的正確順序是？A.入水-劃水-出水-移臂B.移臂-入水-劃水-出水C.劃水-出水-移臂-入水D.出水-移臂-入水-劃水8.以下哪項(xiàng)不屬于游泳教學(xué)的基本方法？A.語言法B.直觀法C.完整法D.休息法9.在教授兒童游泳時(shí)，最適宜的水深應(yīng)為？A.兒童身高以下B.兒童胸部左右C.兒童頸部左右D.成人腰部左右10.游泳時(shí)，正確的呼吸節(jié)奏應(yīng)是？A.深而慢B.淺而快C.根據(jù)個(gè)人習(xí)慣D.深而快11.仰泳手臂劃水時(shí)，手掌應(yīng)如何對(duì)準(zhǔn)？A.向下B.向上C.向側(cè)D.向前12.游泳教學(xué)中，初學(xué)者最常見的心理問題是什么？A.害怕水B.興奮過度C.注意力不集中D.自信心過強(qiáng)13.自由泳腿部動(dòng)作的主要目的是？A.提供前進(jìn)的動(dòng)力B.保持身體平衡C.輔助呼吸D.減少阻力14.在教授蝶泳時(shí)，強(qiáng)調(diào)的關(guān)鍵技術(shù)環(huán)節(jié)不包括？A.手臂的快速劃水B.腿部的大幅度踢動(dòng)C.身體的波浪式起伏D.頭部始終保持在水面15.游泳時(shí)，如何判斷自己的呼吸是否充分？A.觀察呼吸頻率B.感受是否憋氣C.測量游泳速度D.觀察呼吸深度16.在進(jìn)行長距離游泳訓(xùn)練時(shí)，哪種呼吸方式更節(jié)能？A.兩側(cè)交替呼吸B.單側(cè)固定呼吸C.深呼吸與淺呼吸交替D.屏息游進(jìn)17.游泳教練在課前應(yīng)做哪些準(zhǔn)備？A.檢查水質(zhì)B.確定教學(xué)計(jì)劃C.準(zhǔn)備急救藥品D.以上都是18.仰泳出發(fā)后，第一次劃手應(yīng)達(dá)到的位置是？A.頭部正上方B.肩部前方C.腰部兩側(cè)D.腿部后方19.游泳教學(xué)中，強(qiáng)調(diào)的安全措施不包括？A.佩戴救生設(shè)備B.在無救援人員的情況下獨(dú)自游泳C.熟悉水域環(huán)境D.遵守教學(xué)規(guī)則20.蝶泳的完整配合動(dòng)作周期包括幾個(gè)階段？A.2個(gè)B.3個(gè)C.4個(gè)D.5個(gè)二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共20分）1.游泳教學(xué)的準(zhǔn)備工作包括哪些？A.熟悉教學(xué)環(huán)境B.制定教學(xué)計(jì)劃C.準(zhǔn)備教學(xué)器材D.了解學(xué)員情況2.自由泳打腿的正確技巧包括？A.腿部放松B.膝蓋微屈C.腳掌快速上下踢動(dòng)D.保持連續(xù)節(jié)奏3.游泳時(shí)遇到危險(xiǎn)情況，應(yīng)采取哪些措施？A.保持冷靜B.立即呼救C.嘗試自救D.等待救援4.提高游泳速度的關(guān)鍵因素有哪些？A.正確的技術(shù)動(dòng)作B.合理的呼吸節(jié)奏C.充足的體力儲(chǔ)備D.良好的心理素質(zhì)5.游泳教練在教授蛙泳時(shí)應(yīng)強(qiáng)調(diào)哪些技術(shù)要點(diǎn)？A.收腿時(shí)膝蓋不要過寬B.翻腳要充分C.蹬夾腿要快速有力D.滑行時(shí)身體保持直線6.游泳前熱身運(yùn)動(dòng)的好處包括？A.預(yù)防肌肉拉傷B.提高身體靈活性C.增強(qiáng)心肺功能D.節(jié)省游泳時(shí)的體力消耗7.仰泳轉(zhuǎn)身時(shí)需要注意哪些方面？A.保持身體平衡B.掌握轉(zhuǎn)身時(shí)機(jī)C.正確使用手臂劃水D.快速完成轉(zhuǎn)身動(dòng)作8.游泳教學(xué)中常用的糾正錯(cuò)誤動(dòng)作方法有？A.語言提示B.直接示范C.輔助練習(xí)D.暫停練習(xí)進(jìn)行講解9.在進(jìn)行游泳訓(xùn)練時(shí)，如何合理安排訓(xùn)練強(qiáng)度？A.根據(jù)學(xué)員體能情況B.遵循循序漸進(jìn)原則C.結(jié)合訓(xùn)練目的D.隨意安排10.游泳教練應(yīng)具備哪些基本素質(zhì)？A.扎實(shí)的游泳技能B.豐富的游泳教學(xué)經(jīng)驗(yàn)C.良好的溝通能力和責(zé)任心D.急救知識(shí)和技能三、判斷題（每題2分，共20分）1.游泳教學(xué)前，教練需要對(duì)學(xué)員進(jìn)行體能測試，以確保教學(xué)安全。（）2.在教授自由泳時(shí)，學(xué)員的呼吸節(jié)奏應(yīng)完全根據(jù)個(gè)人習(xí)慣來定。（）3.蛙泳的蹬腿動(dòng)作應(yīng)該是快速而有力的，以提高游進(jìn)速度。（）4.仰泳時(shí)，為了保持身體平衡，手臂劃水力度應(yīng)保持一致。（）5.游泳前熱身不充分容易導(dǎo)致肌肉拉傷。（）6.蝶泳時(shí)，身體的波浪式起伏有助于減少阻力，提高游進(jìn)效率。（）7.游泳教練在授課過程中，不需要時(shí)刻關(guān)注學(xué)員的安全狀況。（）8.自由泳打腿時(shí)，膝蓋應(yīng)保持完全伸直狀態(tài)。（）9.游泳教學(xué)中，對(duì)于學(xué)員的錯(cuò)誤動(dòng)作應(yīng)立即糾正，以免影響后續(xù)學(xué)習(xí)。（）10.在進(jìn)行長距離游泳訓(xùn)練時(shí)，學(xué)員可以采用兩側(cè)交替呼吸的方式來節(jié)省體力。（）四、填空題（每題2分，共20分）1.游泳教學(xué)的四大基本原則是安全性原則、循序漸進(jìn)原則、______原則和區(qū)別對(duì)待原則。2.在教授蛙泳時(shí)，強(qiáng)調(diào)腿部動(dòng)作的______和蹬夾的連貫性。3.自由泳呼吸時(shí)，頭部應(yīng)向______側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)進(jìn)行吸氣。4.仰泳出發(fā)后，第一次劃手應(yīng)達(dá)到______位置，以獲得更好的推進(jìn)力。5.游泳前熱身的主要目的是提高體溫、預(yù)防______和增強(qiáng)心肺功能。6.蝶泳時(shí)，身體的______起伏有助于保持身體平衡和減少阻力。7.游泳教練在授課時(shí)，應(yīng)確保學(xué)員始終在______范圍內(nèi)，以確保安全。8.在進(jìn)行游泳訓(xùn)練時(shí)，應(yīng)根據(jù)學(xué)員的______和訓(xùn)練目的來合理安排訓(xùn)練強(qiáng)度。9.仰泳轉(zhuǎn)身時(shí)，通常采用______轉(zhuǎn)身技術(shù)，以快速完成轉(zhuǎn)身動(dòng)作。10.游泳教學(xué)中，對(duì)于學(xué)員的錯(cuò)誤動(dòng)作，教練應(yīng)采用______的方法進(jìn)行糾正。答案：一、單項(xiàng)選擇題1.D2.C3.C4.C5.D6.D7.A8.D9.B10.A11.B12.A13.A14.D15.D16.A17.D18.B19.B20.C二、多項(xiàng)選擇題1.ABCD2.ABCD3.ABC4.AB