2025人民醫(yī)院健康教育技能考核一、單選題（每題2分，共20題）說明：請選擇最符合題意的選項(xiàng)。1.在向糖尿病患者講解血糖監(jiān)測方法時(shí)，護(hù)士應(yīng)重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)以下哪項(xiàng)？A.每天固定同一時(shí)間測量B.餐后2小時(shí)測量更準(zhǔn)確C.運(yùn)動(dòng)前后禁止測量D.使用同一部位測量2.以下哪種行為最不利于高血壓患者的血壓控制？A.規(guī)律作息，避免熬夜B.每日限鹽不超過5克C.長期飲酒D.保持適度運(yùn)動(dòng)3.護(hù)士在指導(dǎo)慢性阻塞性肺疾?。–OPD）患者進(jìn)行呼吸訓(xùn)練時(shí)，應(yīng)首選哪種方法？A.深呼吸訓(xùn)練B.胸式呼吸訓(xùn)練C.縮唇呼吸訓(xùn)練D.腹式呼吸訓(xùn)練4.以下哪項(xiàng)是健康體檢中最重要的篩查項(xiàng)目？A.胸部X光B.血壓測量C.尿常規(guī)檢查D.心電圖5.老年人在進(jìn)行平衡功能訓(xùn)練時(shí)，應(yīng)優(yōu)先選擇哪種活動(dòng)？A.快速行走B.靜態(tài)站立C.扶杖慢行D.高抬腿運(yùn)動(dòng)6.兒童肥胖干預(yù)中，家長最應(yīng)關(guān)注以下哪項(xiàng)？A.嚴(yán)格控制零食攝入B.增加運(yùn)動(dòng)量C.避免戶外活動(dòng)D.鼓勵(lì)高熱量飲食7.患者術(shù)后康復(fù)期，護(hù)士指導(dǎo)家屬進(jìn)行傷口護(hù)理時(shí)，以下哪項(xiàng)做法錯(cuò)誤？A.保持傷口清潔干燥B.每日換藥前用酒精消毒C.用力按壓傷口止血D.觀察傷口有無紅腫滲液8.心肌梗死患者急性期健康教育中，應(yīng)強(qiáng)調(diào)以下哪項(xiàng)？A.立即劇烈運(yùn)動(dòng)促進(jìn)恢復(fù)B.保持絕對臥床休息C.立即飲酒緩解疼痛D.自行服用止痛藥9.慢性腎病患者飲食管理中，以下哪項(xiàng)限制最嚴(yán)格？A.蛋白質(zhì)攝入B.碳水化合物攝入C.鈉鹽攝入D.維生素?cái)z入10.以下哪項(xiàng)是抑郁癥患者最有效的自我調(diào)節(jié)方法？A.避免與他人交流B.堅(jiān)持規(guī)律作息C.長期獨(dú)自閉門不出D.依賴藥物控制情緒二、多選題（每題3分，共10題）說明：請選擇所有符合題意的選項(xiàng)。1.高血脂患者可通過以下哪些方式改善？A.增加膳食纖維攝入B.減少紅肉食用C.經(jīng)常食用高脂肪零食D.保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)2.腦卒中康復(fù)訓(xùn)練中，以下哪些項(xiàng)目有助于肢體功能恢復(fù)？A.靜態(tài)拉伸B.節(jié)律性運(yùn)動(dòng)C.肌力訓(xùn)練D.言語治療3.健康生活方式包括以下哪些方面？A.不吸煙B.每日飲酒1杯C.規(guī)律作息D.咸食為主4.糖尿病患者足部護(hù)理中，以下哪些行為需避免？A.每日檢查足部B.穿過緊的鞋襪C.用熱水泡腳D.保持足部干燥5.肺癌篩查中，以下哪些人群風(fēng)險(xiǎn)較高？A.長期吸煙者B.職業(yè)暴露者C.有家族病史者D.青年女性6.腎功能衰竭患者透析期間，需注意以下哪些事項(xiàng)？A.控制水分?jǐn)z入B.補(bǔ)充電解質(zhì)C.避免高蛋白飲食D.定期復(fù)查7.心臟病患者康復(fù)運(yùn)動(dòng)中，以下哪些指標(biāo)需監(jiān)測？A.心率B.血壓C.出汗量D.食欲8.骨質(zhì)疏松癥患者可通過以下哪些方式預(yù)防？A.補(bǔ)充鈣劑B.進(jìn)行負(fù)重運(yùn)動(dòng)C.避免日曬D.減少鈣質(zhì)攝入9.傳染病預(yù)防中，以下哪些措施最有效？A.戴口罩B.勤洗手C.隔離患者D.隨意觸摸公共物品10.兒童近視防控中，以下哪些行為需糾正？A.長時(shí)間近距離用眼B.晚上開燈閱讀C.定期進(jìn)行視力檢查D.多吃甜食三、判斷題（每題2分，共10題）說明：請判斷下列說法的正誤。1.糖尿病患者血糖控制目標(biāo)應(yīng)低于空腹6.1mmol/L。2.高血壓患者血壓控制目標(biāo)一般不超過130/80mmHg。3.老年人便秘可通過長期依賴瀉藥緩解。4.肺癌早期癥狀包括咳嗽、咳痰、胸痛。5.腎病患者透析期間無需限制水分?jǐn)z入。6.心肌梗死患者康復(fù)期可立即恢復(fù)重體力勞動(dòng)。7.肥胖患者減肥速度越快越好。8.兒童健康體檢只需每年一次。9.抑郁癥患者可通過藥物完全治愈，無需心理干預(yù)。10.艾滋病主要通過日常接觸傳播。四、簡答題（每題5分，共4題）說明：請簡述相關(guān)問題。1.簡述高血壓患者飲食管理的要點(diǎn)。2.如何指導(dǎo)慢性病患者進(jìn)行家庭用藥管理？3.老年人跌倒風(fēng)險(xiǎn)因素有哪些？如何預(yù)防？4.糖尿病患者如何進(jìn)行自我血糖監(jiān)測？五、案例分析題（每題10分，共2題）說明：請根據(jù)案例回答問題。1.案例：患者張先生，65歲，確診高血壓10年，血壓波動(dòng)較大，近期出現(xiàn)頭暈、頭痛。問題：護(hù)士應(yīng)如何對患者進(jìn)行健康教育？2.案例：兒童患者李女士，8歲，因肥胖導(dǎo)致睡眠呼吸暫停。問題：如何指導(dǎo)其家長進(jìn)行家庭干預(yù)？答案與解析一、單選題答案與解析1.B解析：糖尿病患者血糖監(jiān)測應(yīng)注重餐后2小時(shí)測量，此時(shí)更能反映胰島素分泌情況，有助于調(diào)整治療方案。2.C解析：長期飲酒會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致血壓升高，不利于高血壓控制。3.C解析：縮唇呼吸訓(xùn)練可增加肺泡通氣量，改善COPD患者的呼吸困難癥狀。4.B解析：血壓測量是高血壓篩查的基礎(chǔ)，可早期發(fā)現(xiàn)高危人群。5.C解析：老年人平衡功能下降易跌倒，扶杖慢行可提高安全性。6.A解析：控制零食攝入是兒童肥胖干預(yù)的關(guān)鍵，需限制高熱量、高糖食物。7.C解析：傷口護(hù)理應(yīng)避免用力按壓，以免加重?fù)p傷或感染。8.B解析：心肌梗死患者急性期需絕對臥床休息，防止病情惡化。9.C解析：慢性腎病患者需嚴(yán)格限制鈉鹽攝入，避免水腫、高血壓等并發(fā)癥。10.B解析：規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)生物鐘，改善抑郁患者的睡眠質(zhì)量。二、多選題答案與解析1.A、B、D解析：高血脂患者應(yīng)減少高脂肪食物、增加膳食纖維，并保持運(yùn)動(dòng)。2.A、B、C解析：靜態(tài)拉伸、節(jié)律性運(yùn)動(dòng)和肌力訓(xùn)練均有助于腦卒中康復(fù)。3.A、C解析：健康生活方式包括不吸煙、規(guī)律作息，避免過量飲酒和咸食。4.B、C解析：穿過緊的鞋襪和用熱水泡腳易損傷足部皮膚，需避免。5.A、B、C解析：長期吸煙、職業(yè)暴露和家族病史是肺癌高危因素。6.A、B解析：透析患者需控制水分和補(bǔ)充電解質(zhì)，防止并發(fā)癥。7.A、B解析：運(yùn)動(dòng)中需監(jiān)測心率、血壓等指標(biāo)，確保安全。8.A、B解析：補(bǔ)充鈣劑和負(fù)重運(yùn)動(dòng)可預(yù)防骨質(zhì)疏松。9.A、B、C解析：戴口罩、勤洗手和隔離患者是傳染病預(yù)防的有效措施。10.A、B解析：長時(shí)間用眼和夜間開燈閱讀易導(dǎo)致近視，需糾正。三、判斷題答案與解析1.×解析：糖尿病患者空腹血糖控制目標(biāo)一般≤7.0mmol/L，而非6.1mmol/L。2.√解析：高血壓患者血壓控制目標(biāo)應(yīng)≤130/80mmHg，以降低并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。3.×解析：長期依賴瀉藥易損傷腸道功能，老年人便秘應(yīng)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)。4.√解析：咳嗽、咳痰、胸痛是肺癌的常見早期癥狀。5.×解析：透析患者需嚴(yán)格限制水分?jǐn)z入，防止容量負(fù)荷過重。6.×解析：康復(fù)期需循序漸進(jìn)，避免重體力勞動(dòng)，防止病情反復(fù)。7.×解析：減肥速度過快易反彈，建議逐步控制體重。8.×解析：兒童健康體檢應(yīng)根據(jù)年齡安排，如6個(gè)月內(nèi)需多次檢查。9.×解析：抑郁癥需綜合治療，藥物治療結(jié)合心理干預(yù)效果更佳。10.×解析：艾滋病主要通過血液、性接觸和母嬰傳播，日常接觸不傳染。四、簡答題答案與解析1.高血壓患者飲食管理要點(diǎn)-限制鈉鹽攝入（每日<5克）-增加鉀、鈣攝入（如香蕉、牛奶）-控制總熱量，避免肥胖-減少高脂肪、高膽固醇食物（如肥肉、蛋黃）-適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白（如魚、豆制品）-戒煙限酒2.慢性病患者家庭用藥管理-嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，不可自行調(diào)整劑量-記錄用藥時(shí)間、劑量，避免漏服或重復(fù)-注意藥物不良反應(yīng)，及時(shí)就醫(yī)-定期復(fù)查，調(diào)整治療方案-家屬應(yīng)協(xié)助監(jiān)督用藥，特別是老年人3.老年人跌倒風(fēng)險(xiǎn)因素及預(yù)防-風(fēng)險(xiǎn)因素：視力下降、步態(tài)不穩(wěn)、藥物副作用、環(huán)境濕滑等-預(yù)防措施：-定期檢查視力、聽力-進(jìn)行平衡功能訓(xùn)練（如太極拳）-藥物調(diào)整，避免鎮(zhèn)靜劑-家庭環(huán)境改造（防滑、安裝扶手）4.糖尿病患者自我血糖監(jiān)測-每日固定時(shí)間測量（如空腹、餐后2小時(shí)）-使用同一血糖儀，確保準(zhǔn)確-記錄血糖值，定期分析趨勢-避免餐前劇烈運(yùn)動(dòng)影響結(jié)果-如血糖異常及時(shí)就醫(yī)調(diào)整方案五、案例分析題答案與解析1.高血壓患者健康教育-生活方式干預(yù)：-低鹽飲食（每日<5克）-規(guī)律運(yùn)動(dòng)（每周3次有氧運(yùn)動(dòng)）-戒煙限酒-控制體重-藥物管理：-嚴(yán)格遵醫(yī)囑服藥，不可隨意停藥-注意藥物不良反應(yīng)，如頭暈需緩慢起身-病情監(jiān)測：-自行監(jiān)測血壓，記錄波動(dòng)情況-定期復(fù)查，調(diào)整治療方案-心理支持：-緩解壓力，避免情緒激動(dòng)-鼓勵(lì)參與病友交流，增強(qiáng)信心2.兒童肥胖家庭干預(yù)-飲食調(diào)整：-減少高熱量零食（糖果、油炸食品）-增加蔬菜水果攝入（如每餐占比50%）-控制晚餐量，避免睡前進(jìn)食-定時(shí)定量，避免暴飲暴食-運(yùn)動(dòng)干預(yù)