2025年職業(yè)師專業(yè)能力測試卷：職業(yè)師職業(yè)規(guī)劃與就業(yè)考試時間：______分鐘總分：______分姓名：______一、單項(xiàng)選擇題（請將正確選項(xiàng)的代表字母填寫在答題卡相應(yīng)位置。每題1分，共20分）1.下列哪項(xiàng)不屬于舒伯生涯發(fā)展理論的核心階段？A.成長階段B.探索階段C.維持階段D.轉(zhuǎn)型階段2.根據(jù)霍蘭德職業(yè)興趣理論，喜歡與人打交道、善于溝通協(xié)調(diào)的人更傾向于哪種類型的工作環(huán)境？A.研究型（I）B.企業(yè)型（E）C.社會型（S）D.常規(guī)型（C）3.在進(jìn)行職業(yè)目標(biāo)設(shè)定時，SMART原則中的“A”代表什么？A.Specific（具體的）B.Measurable（可衡量的）C.Achievable（可實(shí)現(xiàn)的）D.Relevant（相關(guān)的）4.以下哪項(xiàng)不是職業(yè)自我評估常用的方法？A.興趣問卷B.職業(yè)訪談C.行為事件訪談（BEI）D.隨機(jī)抽樣調(diào)查5.職業(yè)生涯中期階段最常見的職業(yè)發(fā)展問題是？A.職業(yè)興趣的迷失B.工作倦怠與職業(yè)停滯C.職業(yè)選擇的困難D.入職適應(yīng)問題6.分析宏觀經(jīng)濟(jì)數(shù)據(jù)、行業(yè)報告和人才市場供需信息，屬于哪種職業(yè)信息搜集方式？A.個人經(jīng)驗(yàn)回憶B.實(shí)地調(diào)研C.信息網(wǎng)絡(luò)搜集D.人際網(wǎng)絡(luò)利用7.撰寫簡歷時，應(yīng)重點(diǎn)突出與目標(biāo)職位要求相關(guān)的哪方面信息？A.個人所有經(jīng)歷B.與目標(biāo)職位不相關(guān)的實(shí)習(xí)C.與目標(biāo)職位高度相關(guān)的技能、經(jīng)驗(yàn)和成就D.過去的個人興趣愛好8.面試中，面試官通過讓應(yīng)聘者完成一個具體任務(wù)來考察其能力，這種面試形式稱為？A.結(jié)構(gòu)化面試B.半結(jié)構(gòu)化面試C.無領(lǐng)導(dǎo)小組討論D.行為事件訪談9.職業(yè)適應(yīng)力是指個體在職業(yè)環(huán)境中應(yīng)對變化、解決問題和實(shí)現(xiàn)個人與組織目標(biāo)的能力，以下哪項(xiàng)不是提升職業(yè)適應(yīng)力的有效途徑？A.持續(xù)學(xué)習(xí)新知識和技能B.良好的人際溝通能力C.保持固定的思維模式D.培養(yǎng)積極的心態(tài)和抗壓能力10.職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，當(dāng)外部環(huán)境或個人情況發(fā)生變化時，需要進(jìn)行的調(diào)整是？A.堅持原有計劃不動搖B.定期回顧與修正計劃C.完全放棄原有計劃D.只調(diào)整短期目標(biāo)11.職業(yè)咨詢的核心目標(biāo)是？A.為服務(wù)對象提供具體的求職信息B.幫助服務(wù)對象明確職業(yè)方向，制定可行計劃C.替服務(wù)對象做出職業(yè)選擇D.對服務(wù)對象進(jìn)行簡單的技能培訓(xùn)12.職業(yè)師在提供職業(yè)咨詢服務(wù)時，應(yīng)遵循的首要原則是？A.自我實(shí)現(xiàn)原則B.客觀中立原則C.有償服務(wù)原則D.競爭優(yōu)先原則13.“幫助服務(wù)對象分析自身優(yōu)勢、劣勢，并匹配外部職業(yè)機(jī)會”主要體現(xiàn)了職業(yè)規(guī)劃的哪項(xiàng)功能？A.導(dǎo)向功能B.調(diào)適功能C.開發(fā)功能D.評估功能14.以下哪項(xiàng)不屬于影響個人職業(yè)選擇的主要因素？A.個人興趣和能力B.家庭背景C.企業(yè)規(guī)模D.社會文化價值觀15.在職業(yè)生涯管理中，對工作滿意度、工作投入度等指標(biāo)進(jìn)行評估，屬于？A.職業(yè)定位B.職業(yè)目標(biāo)設(shè)定C.職業(yè)發(fā)展路徑規(guī)劃D.職業(yè)成就評估16.對于已經(jīng)處于職業(yè)生涯中期的個體，如果感到職業(yè)發(fā)展瓶頸，可以考慮的發(fā)展路徑包括？A.橫向跳槽到同類職位B.向管理崗位發(fā)展C.進(jìn)行專業(yè)知識深化或拓展D.以上都是17.簡歷中描述工作經(jīng)歷時，應(yīng)重點(diǎn)突出？A.工作時長B.負(fù)責(zé)的事務(wù)（職責(zé)）C.完成的項(xiàng)目數(shù)量D.獲得的工資待遇18.職業(yè)師在輔導(dǎo)服務(wù)對象進(jìn)行職業(yè)轉(zhuǎn)型時，應(yīng)特別關(guān)注？A.轉(zhuǎn)型的短期經(jīng)濟(jì)收益B.轉(zhuǎn)型的長期可行性和個人意愿C.轉(zhuǎn)型所需的培訓(xùn)費(fèi)用D.轉(zhuǎn)型對現(xiàn)有社會關(guān)系的影響19.以下哪項(xiàng)是對“職業(yè)錨”概念的正確理解？A.個人在職業(yè)發(fā)展中始終追求的最高職位B.個人在職業(yè)決策中占主導(dǎo)地位的價值觀或需求C.個人選擇職業(yè)時所考慮的首要經(jīng)濟(jì)因素D.個人在職業(yè)生涯中獲得的最高學(xué)歷20.評估一個職業(yè)是否適合自己，除了技能匹配，還需要考慮？A.工作地點(diǎn)B.薪資待遇C.個人價值觀D.工作時間二、名詞解釋（請簡要解釋下列名詞的含義。每題3分，共15分）1.職業(yè)自我認(rèn)知2.職業(yè)生涯周期3.職業(yè)信息4.職業(yè)適應(yīng)力5.職業(yè)咨詢?nèi)?、簡答題（請根據(jù)要求回答下列問題。每題5分，共20分）1.簡述職業(yè)規(guī)劃對個人職業(yè)發(fā)展的意義。2.簡述影響職業(yè)選擇的主要因素有哪些。3.簡述撰寫簡歷時應(yīng)遵循的基本原則。4.簡述職業(yè)師在進(jìn)行職業(yè)咨詢時應(yīng)具備哪些基本素質(zhì)。四、案例分析題（請根據(jù)案例內(nèi)容，回答問題。共25分）李華，男，25歲，本科畢業(yè)于計算機(jī)科學(xué)專業(yè)，目前在一家中小型軟件公司擔(dān)任程序員助理已兩年。工作內(nèi)容主要包括協(xié)助高級工程師進(jìn)行代碼編寫、測試和文檔整理。李華對目前的工作感到有些枯燥，覺得技術(shù)提升空間有限，且工作壓力較大。同時，他對市場營銷領(lǐng)域很感興趣，曾在大學(xué)期間參加過市場營銷相關(guān)的社團(tuán)活動，并自學(xué)了一些網(wǎng)絡(luò)營銷知識。近期，李華開始思考自己的未來發(fā)展方向，他既想繼續(xù)在技術(shù)領(lǐng)域深耕，獲得更高的技術(shù)職稱，也希望能夠轉(zhuǎn)向市場營銷崗位，從事與互聯(lián)網(wǎng)營銷相關(guān)的工作。他感到非常迷茫，不知道該如何選擇。請根據(jù)以上案例，回答以下問題：1.李華目前面臨的主要職業(yè)發(fā)展困境是什么？（5分）2.從職業(yè)規(guī)劃的角度，李華可以采取哪些步驟來幫助自己進(jìn)行職業(yè)決策？（10分）3.如果你是職業(yè)師，你會如何幫助李華分析其職業(yè)興趣和能力，以及技術(shù)與營銷兩個方向的可能性？（10分）五、論述題（請根據(jù)要求回答下列問題。15分）結(jié)合當(dāng)前社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展趨勢和就業(yè)市場特點(diǎn)，論述職業(yè)師在促進(jìn)個人職業(yè)生涯發(fā)展方面應(yīng)扮演的角色和應(yīng)具備的核心能力。試卷答案一、單項(xiàng)選擇題1.D2.C3.A4.D5.B6.C7.C8.C9.C10.B11.B12.B13.D14.C15.D16.D17.B18.B19.B20.C二、名詞解釋1.職業(yè)自我認(rèn)知：指個體對自己興趣、能力、價值觀、性格等與職業(yè)相關(guān)的內(nèi)在特質(zhì)以及外在職業(yè)環(huán)境（如工作內(nèi)容、要求、發(fā)展前景等）的認(rèn)知和理解過程。2.職業(yè)生涯周期：指個體從進(jìn)入勞動力市場開始，到退出勞動力市場為止，在職業(yè)生活中經(jīng)歷的不同階段的總和，通常包括成長階段、探索階段、建立階段、維持階段和衰退階段。3.職業(yè)信息：指與職業(yè)相關(guān)的各種信息，包括職業(yè)本身的信息（如工作內(nèi)容、職責(zé)、要求、薪酬福利、發(fā)展前景等）和環(huán)境信息（如行業(yè)發(fā)展趨勢、勞動力市場供需狀況、宏觀經(jīng)濟(jì)狀況等）。4.職業(yè)適應(yīng)力：指個體在職業(yè)活動中，面對各種變化（如工作內(nèi)容調(diào)整、技術(shù)更新、組織變革、人際關(guān)系變化等）時，能夠積極應(yīng)對、適應(yīng)環(huán)境、解決沖突并從中學(xué)習(xí)成長的能力。5.職業(yè)咨詢：由受過專業(yè)訓(xùn)練的職業(yè)咨詢?nèi)藛T，運(yùn)用專業(yè)的理論和方法，為服務(wù)對象提供信息、分析問題、澄清價值觀、做出決策、規(guī)劃行動等系統(tǒng)性幫助的過程，旨在促進(jìn)服務(wù)對象的職業(yè)發(fā)展和福祉。三、簡答題1.職業(yè)規(guī)劃對個人職業(yè)發(fā)展的意義在于：首先，有助于個人明確職業(yè)目標(biāo)和發(fā)展方向，避免盲目性；其次，有助于個人識別自身優(yōu)勢和劣勢，制定針對性的學(xué)習(xí)和發(fā)展計劃，提升競爭力；再次，有助于個人了解職業(yè)環(huán)境和要求，做出更合理的職業(yè)選擇；最后，有助于個人應(yīng)對職業(yè)生涯中的變化和挑戰(zhàn)，保持職業(yè)生涯的持續(xù)發(fā)展。2.影響職業(yè)選擇的主要因素包括：個人因素，如興趣、能力、價值觀、性格、氣質(zhì)等；家庭因素，如家庭背景、父母職業(yè)期望、家庭經(jīng)濟(jì)狀況等；社會因素，如社會文化價值觀、社會階層、政策法規(guī)等；教育因素，如教育背景、專業(yè)選擇等；經(jīng)濟(jì)因素，如薪酬福利、工作地點(diǎn)、工作時間等；職業(yè)因素，如職業(yè)本身的特點(diǎn)、發(fā)展前景、工作環(huán)境等。3.撰寫簡歷時應(yīng)遵循的基本原則包括：真實(shí)性原則，內(nèi)容必須真實(shí)可靠，不得虛構(gòu)；針對性原則，根據(jù)目標(biāo)職位的要求，突出相關(guān)技能和經(jīng)驗(yàn)；簡潔明了原則，語言精練，重點(diǎn)突出，避免冗長；邏輯清晰原則，內(nèi)容組織有序，條理清晰；格式規(guī)范原則，排版整潔，無錯別字和語法錯誤；突出成就原則，盡量用數(shù)據(jù)和具體事例來證明自己的能力和貢獻(xiàn)。4.職業(yè)師在進(jìn)行職業(yè)咨詢時應(yīng)具備的基本素質(zhì)包括：專業(yè)知識，熟悉職業(yè)規(guī)劃、心理咨詢、人力資源管理等相關(guān)理論和方法；溝通能力，善于傾聽、表達(dá)和提問，能夠與服務(wù)對象建立良好的信任關(guān)系；共情能力，能夠理解服務(wù)對象的感受和需求，并給予情感支持；客觀公正，能夠客觀地分析問題，避免主觀臆斷和偏見；保密原則，能夠?qū)Ψ?wù)對象的個人信息和咨詢內(nèi)容嚴(yán)格保密；持續(xù)學(xué)習(xí)，不斷更新知識和技能，提升專業(yè)水平。四、案例分析題1.李華目前面臨的主要職業(yè)發(fā)展困境是職業(yè)方向選擇上的迷茫，既想繼續(xù)在技術(shù)領(lǐng)域發(fā)展，又想轉(zhuǎn)向市場營銷領(lǐng)域，但兩者之間存在沖突，導(dǎo)致他難以做出決策，并感到焦慮和困惑。2.從職業(yè)規(guī)劃的角度，李華可以采取以下步驟來幫助自己進(jìn)行職業(yè)決策：首先，進(jìn)行深入的自我評估，包括興趣、能力、價值觀、性格等方面，特別是要明確自己在技術(shù)和管理方面的興趣程度和潛力；其次，對兩個潛在的職業(yè)方向（技術(shù)管理和互聯(lián)網(wǎng)營銷）進(jìn)行充分的職業(yè)探索，搜集相關(guān)信息，了解這兩個領(lǐng)域的工作內(nèi)容、發(fā)展前景、薪酬待遇、能力要求等；再次，分析兩個方向與自身?xiàng)l件的匹配程度，以及轉(zhuǎn)向所需的準(zhǔn)備（如學(xué)習(xí)新知識、考取相關(guān)證書、積累相關(guān)經(jīng)驗(yàn)等）；然后，設(shè)定短期和長期目標(biāo)，根據(jù)自我評估和職業(yè)探索的結(jié)果，選擇一個更適合自己的發(fā)展方向，并制定相應(yīng)的行動計劃；最后，在行動過程中不斷評估和調(diào)整計劃，根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行修正。3.如果我是職業(yè)師，我會這樣幫助李華：首先，通過訪談和問卷等方式，幫助李華深入了解自己的職業(yè)興趣、能力優(yōu)勢、價值觀傾向等，例如，可以讓他描述理想的工作狀態(tài)，分析他參與市場營銷活動的積極性和收獲；其次，提供技術(shù)和市場營銷兩個領(lǐng)域的信息，包括典型職位的工作職責(zé)、所需的技能和知識、行業(yè)發(fā)展趨勢、薪酬范圍等，并邀請在兩個領(lǐng)域工作的校友或?qū)I(yè)人士與李華交流；再次，引導(dǎo)李華分析自己在技術(shù)方面已有的基礎(chǔ)（如計算機(jī)科學(xué)專業(yè)背景、編程經(jīng)驗(yàn)）和在市場營銷方面已有的興趣和經(jīng)驗(yàn)（如社團(tuán)活動、自學(xué)知識），以及轉(zhuǎn)向兩個方向分別需要補(bǔ)充哪些知識和技能；然后，與李華一起探討不同選擇的利弊，例如，繼續(xù)技術(shù)方向可能獲得更高的技術(shù)職稱和薪酬，但可能缺乏管理經(jīng)驗(yàn)；轉(zhuǎn)向市場營銷可能更符合他的興趣，但需要從零開始學(xué)習(xí)相關(guān)技能，且初期薪酬可能較低；最后，幫助李華基于自己的分析做出選擇，并制定具體的行動計劃，例如，如果他選擇繼續(xù)技術(shù)方向，可以建議他參加高級技術(shù)培訓(xùn)或考取相關(guān)認(rèn)證；如果他選擇轉(zhuǎn)向市場營銷，可以建議他參加相關(guān)課程學(xué)習(xí)、尋找實(shí)習(xí)機(jī)會或參與一些網(wǎng)絡(luò)營銷項(xiàng)目來積累經(jīng)驗(yàn)。五、論述題職業(yè)師在促進(jìn)個人職業(yè)生涯發(fā)展方面扮演著重要的角色，是連接個人與職業(yè)世界的橋梁。在當(dāng)前社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展趨勢和就業(yè)市場特點(diǎn)下，職業(yè)師應(yīng)具備以下核心能力：首先，職業(yè)師應(yīng)具備全面的專業(yè)知識。這包括對職業(yè)規(guī)劃理論、心理咨詢技術(shù)、人力資源管理、勞動法律法規(guī)等的深入理解。只有掌握了扎實(shí)的理論基礎(chǔ)，才能為服務(wù)對象提供科學(xué)、有效的指導(dǎo)。同時，職業(yè)師還需要了解當(dāng)前的社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展趨勢、行業(yè)發(fā)展趨勢和就業(yè)市場動態(tài)，以便為服務(wù)對象提供與時俱進(jìn)的信息和建議。其次，職業(yè)師應(yīng)具備優(yōu)秀的溝通能力。溝通是職業(yè)咨詢的核心，職業(yè)師需要善于傾聽，能夠耐心、細(xì)致地傾聽服務(wù)對象的訴說，理解他們的需求和困惑；同時，職業(yè)師需要能夠清晰地表達(dá)自己的觀點(diǎn)和建議，用服務(wù)對象能夠理解的語言進(jìn)行溝通；此外，職業(yè)師還需要善于提問，通過有效的提問引導(dǎo)服務(wù)對象進(jìn)行深入思考，幫助他們自我探索和發(fā)現(xiàn)。第三，職業(yè)師應(yīng)具備較強(qiáng)的共情能力。共情是建立良好咨詢關(guān)系的基礎(chǔ)，職業(yè)師需要能夠站在服務(wù)對象的角度去理解他們的感受和需求，給予他們情感上的支持和鼓勵。在面對服務(wù)對象失落、焦慮、迷茫等情緒時，職業(yè)師需要能夠敏銳地察覺并給予恰當(dāng)?shù)幕貞?yīng)，幫助他們緩解壓力，建立信心。第四，職業(yè)師應(yīng)具備客觀公正的分析能力。職業(yè)咨詢不僅僅是提供信息和建議，更重要的是幫助服務(wù)對象進(jìn)行理性分析和決策。職業(yè)師需要能夠客觀地分析服務(wù)對象的優(yōu)勢、劣勢、機(jī)會和威脅，避免