社區(qū)老齡師初級(jí)考試試卷與答案單項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.老年人常見(jiàn)的慢性病不包括（）A.高血壓B.糖尿病C.流感D.冠心病2.以下哪種溝通方式不利于與老年人交流（）A.語(yǔ)速適中B.大聲吼叫C.眼神交流D.耐心傾聽(tīng)3.老年人睡眠質(zhì)量差，一般每晚睡眠時(shí)長(zhǎng)約（）A.4-6小時(shí)B.6-8小時(shí)C.8-10小時(shí)D.10-12小時(shí)4.為老年人進(jìn)行身體清潔時(shí)，水溫應(yīng)控制在（）A.30-35℃B.35-40℃C.40-45℃D.45-50℃5.老年人跌倒的主要原因不包括（）A.地面濕滑B.視力下降C.運(yùn)動(dòng)過(guò)量D.穿拖鞋6.幫助老年人使用拐杖行走，拐杖長(zhǎng)度應(yīng)為（）A.腋窩到地面距離B.腋窩到足底距離C.腋窩到地面距離減10cmD.腋窩到足底距離減15cm7.老年人心理健康標(biāo)準(zhǔn)不包括（）A.認(rèn)知正常B.情緒穩(wěn)定C.無(wú)社交活動(dòng)D.適應(yīng)能力強(qiáng)8.以下哪種食物適合老年人補(bǔ)鈣（）A.菠菜B.牛奶C.巧克力D.可樂(lè)9.給老年人測(cè)量血壓，一般測(cè)量（）部位A.頸動(dòng)脈B.肱動(dòng)脈C.橈動(dòng)脈D.股動(dòng)脈10.老年人定期體檢頻率一般為（）A.每半年一次B.每年一次C.每?jī)赡暌淮蜠.每三年一次多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.老年人常見(jiàn)的安全問(wèn)題有（）A.跌倒B.燙傷C.觸電D.走失2.以下屬于老年人心理健康維護(hù)方法的有（）A.鼓勵(lì)社交B.培養(yǎng)興趣愛(ài)好C.多吃保健品D.規(guī)律作息3.社區(qū)為老年人提供的服務(wù)包括（）A.醫(yī)療保健B.文化娛樂(lè)C.生活照料D.法律援助4.適合老年人的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有（）A.太極拳B.廣場(chǎng)舞C.馬拉松D.散步5.為老年人進(jìn)行健康評(píng)估時(shí)，內(nèi)容包括（）A.身體狀況B.心理狀況C.生活方式D.社會(huì)支持6.老年人飲食原則包括（）A.營(yíng)養(yǎng)均衡B.清淡少鹽C.多吃粗糧D.少食多餐7.與老年人溝通的技巧有（）A.選擇合適環(huán)境B.運(yùn)用肢體語(yǔ)言C.反復(fù)強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)D.用專業(yè)術(shù)語(yǔ)8.老年人用藥時(shí)應(yīng)注意（）A.遵醫(yī)囑B.了解藥物副作用C.自行增減藥量D.妥善保存藥物9.幫助老年人預(yù)防便秘的措施有（）A.增加膳食纖維攝入B.適量運(yùn)動(dòng)C.養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣D.少喝水10.老年人口腔護(hù)理要點(diǎn)包括（）A.早晚刷牙B.定期洗牙C.飯后漱口D.佩戴假牙注意清潔判斷題（每題2分，共10題）1.老年人不需要進(jìn)行體育鍛煉。（）2.與老年人溝通時(shí)語(yǔ)速越快越好。（）3.老年人應(yīng)多吃油炸食品。（）4.幫助老年人翻身每2小時(shí)一次可預(yù)防壓瘡。（）5.老年人聽(tīng)力下降不需要管。（）6.社區(qū)應(yīng)為老年人提供無(wú)障礙設(shè)施。（）7.老年人睡眠不好可以隨意吃安眠藥。（）8.定期給老年人測(cè)量體重很有必要。（）9.老年人記憶力減退是正?，F(xiàn)象，不用干預(yù)。（）10.鼓勵(lì)老年人參與社會(huì)活動(dòng)有利于心理健康。（）簡(jiǎn)答題（每題5分，共4題）1.簡(jiǎn)述老年人飲食中蛋白質(zhì)的選擇要點(diǎn)。答：優(yōu)先選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如瘦肉、魚(yú)類、蛋類、豆類、奶類等。這些食物富含人體必需氨基酸，易被老年人消化吸收，可維持身體正常代謝、增強(qiáng)免疫力。2.列舉三種幫助老年人預(yù)防跌倒的措施。答：改善居住環(huán)境，保持地面干燥無(wú)障礙物；為老人配備合適的輔助器具，如拐杖、助行器；加強(qiáng)老人平衡與肌力訓(xùn)練，如散步、太極拳等運(yùn)動(dòng)。3.簡(jiǎn)述為老年人進(jìn)行心理關(guān)懷的重要性。答：老年人易出現(xiàn)孤獨(dú)、焦慮等心理問(wèn)題。心理關(guān)懷能緩解負(fù)面情緒，提升幸福感，增強(qiáng)心理韌性，促進(jìn)心理健康，有助于其積極面對(duì)生活，提高生活質(zhì)量。4.社區(qū)開(kāi)展老年健康講座，你認(rèn)為應(yīng)包含哪些內(nèi)容？答：應(yīng)包含常見(jiàn)慢性病防治，如高血壓、糖尿病的癥狀、治療與飲食注意；合理用藥知識(shí)，強(qiáng)調(diào)遵醫(yī)囑及藥物副作用；心理健康知識(shí)，緩解老年心理問(wèn)題；運(yùn)動(dòng)與營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，指導(dǎo)科學(xué)運(yùn)動(dòng)與合理飲食。討論題（每題5分，共4題）1.談?wù)勅绾翁岣呱鐓^(qū)老年人對(duì)健康體檢的重視程度。答：可通過(guò)社區(qū)宣傳，如張貼海報(bào)、舉辦講座，介紹體檢重要性及疾病早發(fā)現(xiàn)早治療的好處；與醫(yī)療機(jī)構(gòu)合作，提供便捷體檢服務(wù)；建立健康檔案，跟蹤老人健康狀況，定期提醒體檢，增強(qiáng)老人對(duì)體檢的重視。2.當(dāng)老年人出現(xiàn)情緒低落時(shí)，作為社區(qū)老齡師該如何幫助？答：主動(dòng)關(guān)心，耐心傾聽(tīng)其內(nèi)心想法與困擾，給予情感支持；鼓勵(lì)老人參加社交活動(dòng)，如社區(qū)興趣小組，轉(zhuǎn)移注意力；聯(lián)系家屬，讓家人給予更多陪伴與關(guān)愛(ài)；必要時(shí)推薦專業(yè)心理咨詢服務(wù)。3.討論如何改善社區(qū)老年人的居住環(huán)境以提升生活質(zhì)量。答：完善無(wú)障礙設(shè)施，如安裝扶手、設(shè)置無(wú)障礙通道；優(yōu)化公共區(qū)域，增加休閑座椅、綠化；改善照明，確保樓道、道路明亮；加強(qiáng)社區(qū)安全管理，保障老人居住安全；打造社區(qū)交流空間，促進(jìn)老人社交。4.舉例說(shuō)明如何為社區(qū)老年人組織豐富多彩的文化活動(dòng)。答：開(kāi)展文藝活動(dòng)，如舉辦老年歌唱比賽、舞蹈表演，豐富精神生活；組織手工制作活動(dòng)，像剪紙、編織等，鍛煉動(dòng)手能力；舉辦知識(shí)競(jìng)賽，涵蓋健康、歷史等知識(shí)，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情；定期組織戶外郊游，親近自然，愉悅身心。答案單項(xiàng)選擇題1.C2.B3.A4.C5.C6.D7.