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文檔簡介
初中體育與健康初二水平四(八年級)田徑大單元教學(xué)設(shè)計+跨越式跳高教學(xué)設(shè)計授課內(nèi)容授課時數(shù)授課班級授課人數(shù)授課地點授課時間設(shè)計意圖本教學(xué)設(shè)計旨在通過田徑大單元教學(xué),幫助學(xué)生掌握跨越式跳高的基本技能,提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和跳躍能力。教學(xué)內(nèi)容與《初中體育與健康》課本緊密相連,注重理論與實踐相結(jié)合,以培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣和終身運動習(xí)慣。核心素養(yǎng)目標1.發(fā)展運動技能:培養(yǎng)學(xué)生跨越式跳高的技術(shù)動作,提高身體協(xié)調(diào)性和跳躍能力。
2.增強健康意識:讓學(xué)生認識到體育鍛煉對身心健康的益處,養(yǎng)成規(guī)律運動的習(xí)慣。
3.培養(yǎng)體育精神:培養(yǎng)學(xué)生勇敢、堅毅、團結(jié)合作的體育精神,提高抗壓能力。
4.培養(yǎng)審美情趣:引導(dǎo)學(xué)生欣賞田徑運動的美,激發(fā)對體育運動的熱愛。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握的知識:學(xué)生在學(xué)習(xí)跨越式跳高之前,已經(jīng)具備了一定的跳躍基礎(chǔ)和基本的田徑運動知識,能夠進行簡單的跳躍練習(xí),對田徑運動有一定的了解。
2.學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格:初二學(xué)生普遍對體育活動充滿興趣,喜歡參與戶外運動。他們在體育課上的參與度高,但個體差異較大。部分學(xué)生具備較強的運動能力,能夠較快掌握技術(shù)動作;部分學(xué)生可能因為協(xié)調(diào)性、力量等方面存在不足,學(xué)習(xí)過程中會遇到困難。學(xué)習(xí)風(fēng)格上,學(xué)生表現(xiàn)出多樣化的特點,有的學(xué)生喜歡獨立練習(xí),有的則更傾向于團隊合作。
3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn):在學(xué)習(xí)跨越式跳高時,學(xué)生可能面臨以下困難和挑戰(zhàn):技術(shù)動作掌握不熟練,導(dǎo)致跳躍效果不佳;心理壓力大,害怕失敗;身體協(xié)調(diào)性和力量不足,影響跳躍高度;同伴競爭激烈,可能導(dǎo)致心理負擔(dān)加重。教師需針對這些困難,采取適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法和策略,幫助學(xué)生克服挑戰(zhàn)。教學(xué)資源準備1.教材:確保每位學(xué)生都有《初中體育與健康》教材,以便參考。
2.輔助材料:準備跨越式跳高技術(shù)動作的圖片、圖表和教學(xué)視頻,輔助學(xué)生理解動作要領(lǐng)。
3.實驗器材:準備跳高桿、橫桿、跳高架、海綿墊等器材,確保器材安全可靠。
4.教室布置:設(shè)置分組練習(xí)區(qū),安排足夠的空間進行跳躍練習(xí),并確保地面平整。教學(xué)過程一、導(dǎo)入(5分鐘)
1.老師組織學(xué)生進行簡單的熱身活動,如慢跑、關(guān)節(jié)活動等,幫助學(xué)生進入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
2.通過提問的方式引導(dǎo)學(xué)生回顧上一節(jié)課的內(nèi)容,激發(fā)學(xué)生對本節(jié)課的興趣。
二、新課導(dǎo)入(10分鐘)
1.老師向?qū)W生介紹跨越式跳高的基本概念、技術(shù)要領(lǐng)和注意事項。
2.通過圖片和視頻展示跨越式跳高的動作示范,讓學(xué)生初步了解動作過程。
三、技術(shù)動作講解與示范(15分鐘)
1.老師詳細講解跨越式跳高的技術(shù)動作,包括起跑、助跑、起跳、過桿、落地等環(huán)節(jié)。
2.學(xué)生跟隨老師的示范,學(xué)習(xí)并模仿跨越式跳高的動作。
四、分組練習(xí)(25分鐘)
1.老師將學(xué)生分成若干小組,每組6-8人,進行跨越式跳高的練習(xí)。
2.第一組學(xué)生進行起跑和助跑的練習(xí),第二組學(xué)生進行起跳和過桿的練習(xí),第三組學(xué)生進行落地和整理活動的練習(xí)。
3.老師巡回指導(dǎo),糾正學(xué)生的動作錯誤,確保學(xué)生掌握正確的技術(shù)要領(lǐng)。
五、技能提升與挑戰(zhàn)(15分鐘)
1.老師提出挑戰(zhàn),要求學(xué)生在規(guī)定時間內(nèi)完成一定數(shù)量的跨越式跳高。
2.學(xué)生分組進行挑戰(zhàn),爭取在規(guī)定時間內(nèi)完成更多次數(shù)的跨越式跳高。
六、總結(jié)與評價(10分鐘)
1.老師對學(xué)生的表現(xiàn)進行總結(jié),表揚優(yōu)秀的學(xué)生,指出存在的問題。
2.學(xué)生分享自己的學(xué)習(xí)心得,總結(jié)跨越式跳高的技術(shù)要領(lǐng)。
七、課后作業(yè)(5分鐘)
1.老師布置課后作業(yè),要求學(xué)生在家里進行跨越式跳高的練習(xí),鞏固所學(xué)技術(shù)。
2.學(xué)生詢問課后作業(yè)的具體要求,確保能夠順利完成。
八、課堂小結(jié)(5分鐘)
1.老師引導(dǎo)學(xué)生回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容,強調(diào)跨越式跳高的技術(shù)要領(lǐng)。
2.學(xué)生分享自己在課堂上的收獲,表達對跨越式跳高的興趣。
九、放松活動(5分鐘)
1.老師組織學(xué)生進行放松活動,如慢跑、拉伸等,幫助學(xué)生緩解疲勞。
2.學(xué)生跟隨老師的指導(dǎo),進行放松活動,為下一節(jié)課做好準備。學(xué)生學(xué)習(xí)效果學(xué)生學(xué)習(xí)效果
1.技術(shù)掌握:通過本節(jié)課的學(xué)習(xí),學(xué)生能夠熟練掌握跨越式跳高的基本技術(shù)動作,包括起跑、助跑、起跳、過桿和落地等環(huán)節(jié)。學(xué)生能夠正確運用身體協(xié)調(diào)性和力量,完成跳躍動作。
2.動作規(guī)范:學(xué)生在練習(xí)過程中,逐漸形成了規(guī)范的動作模式,減少了錯誤動作的出現(xiàn)。這有助于提高學(xué)生的運動技能,降低受傷風(fēng)險。
3.身體素質(zhì)提升:跨越式跳高練習(xí)有助于提高學(xué)生的爆發(fā)力、速度、力量和耐力等身體素質(zhì)。學(xué)生在練習(xí)過程中,身體素質(zhì)得到了顯著提升。
4.團隊合作意識:在分組練習(xí)和挑戰(zhàn)環(huán)節(jié)中,學(xué)生學(xué)會了與他人合作,共同完成目標。這有助于培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神和協(xié)作能力。
5.自我評價能力:學(xué)生在課后作業(yè)中,能夠?qū)ψ约旱目缭绞教呔毩?xí)進行自我評價,找出自己的不足之處,并制定改進措施。
6.運動興趣激發(fā):通過本節(jié)課的學(xué)習(xí),學(xué)生對田徑運動產(chǎn)生了濃厚的興趣,愿意在課后進行自主練習(xí),為終身運動打下基礎(chǔ)。
7.心理素質(zhì)增強:學(xué)生在面對挑戰(zhàn)時,能夠保持冷靜,勇敢面對失敗。這有助于提高學(xué)生的心理素質(zhì),增強抗壓能力。
8.健康意識提高:學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中,逐漸認識到體育鍛煉對身心健康的益處,養(yǎng)成了規(guī)律運動的習(xí)慣。
9.體育精神培養(yǎng):學(xué)生在跨越式跳高練習(xí)中,培養(yǎng)了勇敢、堅毅、團結(jié)合作的體育精神,為未來的成長奠定了基礎(chǔ)。
10.審美情趣提升:學(xué)生在欣賞跨越式跳高運動的過程中,感受到了運動的美,激發(fā)了他們對體育運動的熱愛。典型例題講解1.例題:一個學(xué)生在跨越式跳高的起跑階段,助跑速度達到了8米/秒,助跑距離為12米。請計算該學(xué)生的起跳速度。
解答過程:
首先,我們需要計算助跑時間。根據(jù)公式:時間=距離/速度,我們可以得出助跑時間:
助跑時間=12米/8米/秒=1.5秒。
所以,起跳速度=7.5米/秒。
2.例題:在跨越式跳高比賽中,一個運動員的起跳高度為1.80米,落地時重心高度為1.30米。請計算該運動員的跳躍高度。
解答過程:
跳躍高度=起跳高度-落地重心高度
跳躍高度=1.80米-1.30米=0.50米
3.例題:一個學(xué)生在跨越式跳高的練習(xí)中,起跳后身體重心最高點達到2.00米,落地時重心最低點為0.60米。請計算該學(xué)生的總跳躍高度。
解答過程:
總跳躍高度=起跳重心高度+落地重心高度
總跳躍高度=2.00米+0.60米=2.60米
4.例題:一個運動員在跨越式跳高比賽中,連續(xù)三次嘗試跳躍,成績分別為1.65米、1.70米和1.75米。請計算該運動員的平均成績。
解答過程:
平均成績=(1.65米+1.70米+1.75米)/3
平均成績=5.10米/3
平均成績=1.70米
5.例題:一個學(xué)生在跨越式跳高練習(xí)中,助跑距離為10米,起跳后身體重心最高點達到2.10米。請計算該學(xué)生的起跳速度。
解答過程:
首先,我們需要計算助跑時間。根據(jù)公式:時間=距離/速度,我們可以得出助跑時間:
助跑時間=10米/8米/秒=1.25秒。
所以,起跳速度=7.5米/秒。板書設(shè)計①跨越式跳高基本技術(shù)動作
-起跑:起跑線、起跑姿勢、起跑標志、起跑速度
-助跑:助跑路線、助跑節(jié)奏、助跑速度、助跑結(jié)束標志
-起跳:起跳時機、起跳動作、起跳角度、起跳力量
-過桿:過桿姿勢、身體姿態(tài)、過桿動作
-落地:落地姿勢、緩沖動作、落地安全
②跨越式跳高相關(guān)數(shù)據(jù)
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