2025年職業(yè)師專(zhuān)業(yè)能力測(cè)試卷：職業(yè)師生涯規(guī)劃與職業(yè)決策考試時(shí)間：______分鐘總分：______分姓名：______一、簡(jiǎn)答題（請(qǐng)根據(jù)要求作答）1.簡(jiǎn)述舒伯生涯發(fā)展理論的核心觀點(diǎn)及其對(duì)職業(yè)師指導(dǎo)意義。2.請(qǐng)列舉并簡(jiǎn)述至少三種職業(yè)決策模型，并說(shuō)明其在生涯咨詢中的應(yīng)用價(jià)值。3.職業(yè)師在開(kāi)展生涯規(guī)劃輔導(dǎo)時(shí)，進(jìn)行自我探索的主要內(nèi)容包括哪些方面？4.針對(duì)一位處于職業(yè)倦怠期的中年員工，職業(yè)師可以提供哪些類(lèi)型的生涯發(fā)展建議？5.在為大學(xué)生進(jìn)行求職準(zhǔn)備輔導(dǎo)時(shí)，職業(yè)師應(yīng)如何幫助他們有效進(jìn)行職業(yè)信息搜集與評(píng)估？二、論述題1.結(jié)合當(dāng)前社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展趨勢(shì)，論述職業(yè)師在促進(jìn)個(gè)體實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯可持續(xù)性方面應(yīng)扮演的角色及可采取的策略。2.選擇一個(gè)具體的生涯問(wèn)題（如：跨專(zhuān)業(yè)求職、創(chuàng)業(yè)決策、退休規(guī)劃等），分析職業(yè)師如何運(yùn)用系統(tǒng)性的輔導(dǎo)方法幫助個(gè)體應(yīng)對(duì)該問(wèn)題。三、案例分析題1.某同學(xué)性格內(nèi)向，興趣廣泛但缺乏專(zhuān)注，學(xué)習(xí)成績(jī)中等，對(duì)未來(lái)感到迷茫，不清楚自己適合從事什么類(lèi)型的工作。他在咨詢中表達(dá)出對(duì)藝術(shù)和技術(shù)的向往，但又擔(dān)心自己的能力不足。請(qǐng)分析該同學(xué)可能面臨的生涯發(fā)展困境，并闡述職業(yè)師可以采取的輔導(dǎo)步驟和具體方法。2.一位擁有十年銷(xiāo)售經(jīng)驗(yàn)的市場(chǎng)經(jīng)理，因公司重組面臨失業(yè)。他年齡偏大，且對(duì)當(dāng)前激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)感到焦慮。雖然具備豐富的行業(yè)經(jīng)驗(yàn)和人脈資源，但他對(duì)未來(lái)的職業(yè)方向感到不確定，一方面考慮繼續(xù)從事銷(xiāo)售管理，另一方面又對(duì)轉(zhuǎn)行（如市場(chǎng)研究、培訓(xùn)師）感興趣，但擔(dān)心轉(zhuǎn)行后的收入和穩(wěn)定性。請(qǐng)分析該經(jīng)理面臨的職業(yè)決策沖突，并探討職業(yè)師如何幫助他進(jìn)行決策探索與評(píng)估。試卷答案一、簡(jiǎn)答題1.答案：舒伯生涯發(fā)展理論的核心觀點(diǎn)認(rèn)為生涯是貫穿個(gè)體一生的連續(xù)過(guò)程，涉及成長(zhǎng)、探索、建立、維持和衰退五個(gè)階段，個(gè)體在不同階段有特定的生涯任務(wù)和發(fā)展主題。該理論強(qiáng)調(diào)生涯發(fā)展的自我管理、社會(huì)需求和機(jī)遇互動(dòng)，以及工作與生活的整合。其對(duì)職業(yè)師指導(dǎo)意義在于：幫助服務(wù)對(duì)象理解自身所處生涯階段的特點(diǎn)和任務(wù)；依據(jù)發(fā)展階段提供針對(duì)性的生涯輔導(dǎo)內(nèi)容和方法；強(qiáng)調(diào)生涯適應(yīng)性和終身學(xué)習(xí)的重要性；關(guān)注個(gè)體在職業(yè)發(fā)展中的多種角色平衡。2.答案：職業(yè)決策模型包括但不限于：①埃德加·沙因（EdgarSchein）的生涯決策模型，強(qiáng)調(diào)深入自我探索，理解組織文化，進(jìn)行人境匹配；②卡普蘭（Kaplan）的決策平衡單，通過(guò)列舉決策選項(xiàng)的利弊進(jìn)行量化評(píng)估；③費(fèi)希爾（Fisher）的決策制定模型，包含識(shí)別問(wèn)題、產(chǎn)生方案、評(píng)估方案、選擇方案、實(shí)施方案和評(píng)估結(jié)果六個(gè)步驟。這些模型的應(yīng)用價(jià)值在于為決策過(guò)程提供結(jié)構(gòu)化框架，幫助個(gè)體理清思路，減少?zèng)Q策偏見(jiàn)，提高決策的科學(xué)性和有效性，是職業(yè)師引導(dǎo)服務(wù)對(duì)象進(jìn)行理性決策的重要工具。3.答案：職業(yè)師在開(kāi)展生涯規(guī)劃輔導(dǎo)時(shí)，進(jìn)行自我探索的主要內(nèi)容包括：①自我興趣探索，了解個(gè)體喜歡做什么；②自我能力評(píng)估，識(shí)別個(gè)體具備的知識(shí)、技能和才干；③自我價(jià)值觀澄清，明確個(gè)體在工作中看重什么；④自我性格特質(zhì)分析，認(rèn)識(shí)個(gè)體的行為風(fēng)格和與人互動(dòng)的方式；⑤自我需求與抱負(fù)探究，了解個(gè)體對(duì)職業(yè)成就、生活品質(zhì)等方面的期望；⑥資源與限制分析，認(rèn)識(shí)個(gè)體擁有的優(yōu)勢(shì)資源和面臨的挑戰(zhàn)與局限。4.答案：針對(duì)一位處于職業(yè)倦怠期的中年員工，職業(yè)師可以提供以下類(lèi)型的生涯發(fā)展建議：①情緒支持與壓力管理輔導(dǎo)，幫助其緩解焦慮、重塑積極心態(tài)；②職業(yè)價(jià)值觀再探索，協(xié)助其審視并澄清當(dāng)前工作中的價(jià)值沖突，尋找新的意義來(lái)源；③技能更新與學(xué)習(xí)建議，鼓勵(lì)其學(xué)習(xí)新知識(shí)、新技能，提升職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，拓展職業(yè)可能性；④職業(yè)角色與工作內(nèi)容調(diào)整建議，探討內(nèi)部轉(zhuǎn)崗、崗位輪換、工作彈性安排（如減少工作量、增加興趣性任務(wù)）等可能性；⑤長(zhǎng)期職業(yè)目標(biāo)回顧與修正，幫助其重新設(shè)定符合當(dāng)前狀態(tài)和未來(lái)期望的生涯目標(biāo)；⑥探索非傳統(tǒng)職業(yè)路徑，如咨詢顧問(wèn)、志愿者、兼職講師、自由職業(yè)等，為轉(zhuǎn)型提供選項(xiàng)。5.答案：在為大學(xué)生進(jìn)行求職準(zhǔn)備輔導(dǎo)時(shí)，職業(yè)師應(yīng)幫助他們有效進(jìn)行職業(yè)信息搜集與評(píng)估：①指導(dǎo)信息搜集渠道，包括但不限于學(xué)校就業(yè)指導(dǎo)中心、招聘網(wǎng)站、行業(yè)報(bào)告、企業(yè)官網(wǎng)、校友網(wǎng)絡(luò)、社交媒體（如LinkedIn）、實(shí)習(xí)經(jīng)歷、職業(yè)訪談等；②教授信息篩選與辨別方法，學(xué)習(xí)識(shí)別信息的可靠性、時(shí)效性和相關(guān)性，區(qū)分不同類(lèi)型企業(yè)的文化和發(fā)展前景；③引導(dǎo)信息深度分析，不僅關(guān)注職位描述，更要了解行業(yè)趨勢(shì)、崗位要求、晉升路徑、薪酬福利、企業(yè)文化等深層信息；④協(xié)助進(jìn)行自我與信息的匹配，將搜集到的職業(yè)信息與學(xué)生的自我探索結(jié)果（興趣、能力、價(jià)值觀等）進(jìn)行對(duì)比分析，找出匹配點(diǎn)與差距點(diǎn)；⑤組織信息分享與討論活動(dòng)，如模擬面試、職業(yè)分享會(huì)等，提供實(shí)踐機(jī)會(huì)，加深對(duì)信息的理解和應(yīng)用。二、論述題1.答案：當(dāng)前社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展趨勢(shì)，如數(shù)字化轉(zhuǎn)型、平臺(tái)經(jīng)濟(jì)興起、人工智能應(yīng)用普及、全球化與逆全球化交織、人口結(jié)構(gòu)變化等，都給個(gè)體職業(yè)生涯帶來(lái)了前所未有的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。職業(yè)師在促進(jìn)個(gè)體實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯可持續(xù)性方面扮演著關(guān)鍵角色。首先，職業(yè)師需成為個(gè)體生涯發(fā)展的“導(dǎo)航者”和“賦能者”，幫助個(gè)體認(rèn)識(shí)變化、適應(yīng)變化，培養(yǎng)終身學(xué)習(xí)和適應(yīng)能力。其次，職業(yè)師應(yīng)引導(dǎo)個(gè)體進(jìn)行更深層次的自我探索，關(guān)注核心能力、通用技能和職業(yè)價(jià)值觀的培育，構(gòu)建跨職業(yè)、跨行業(yè)的核心競(jìng)爭(zhēng)力。再次，職業(yè)師需提供前瞻性的職業(yè)信息與市場(chǎng)分析，幫助個(gè)體把握新興職業(yè)機(jī)遇，規(guī)劃具有彈性的、多元化的職業(yè)發(fā)展路徑。此外，職業(yè)師還應(yīng)關(guān)注個(gè)體的工作生活平衡、身心健康和職業(yè)幸福感，促進(jìn)個(gè)體職業(yè)生涯與社會(huì)發(fā)展的協(xié)調(diào)統(tǒng)一?？刹扇〉牟呗园ǎ洪_(kāi)展生涯適應(yīng)力訓(xùn)練；提供新興職業(yè)和未來(lái)技能培訓(xùn)信息；運(yùn)用大數(shù)據(jù)等工具進(jìn)行個(gè)性化職業(yè)匹配建議；建立跨行業(yè)導(dǎo)師網(wǎng)絡(luò)；倡導(dǎo)構(gòu)建包容性強(qiáng)的職業(yè)社會(huì)環(huán)境。2.答案：（以“跨專(zhuān)業(yè)求職”為例）跨專(zhuān)業(yè)求職是許多個(gè)體在生涯發(fā)展中可能遇到的挑戰(zhàn)。職業(yè)師運(yùn)用系統(tǒng)性的輔導(dǎo)方法幫助個(gè)體應(yīng)對(duì)此問(wèn)題，通常包括以下步驟：①建立咨詢關(guān)系，營(yíng)造安全信任的氛圍，傾聽(tīng)個(gè)體故事，理解其跨專(zhuān)業(yè)求職的動(dòng)機(jī)、目標(biāo)、顧慮與資源。②進(jìn)行全面評(píng)估，運(yùn)用測(cè)評(píng)工具（如興趣、性格、能力測(cè)評(píng)）和深度訪談，幫助個(gè)體清晰認(rèn)識(shí)自身的優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)、價(jià)值觀以及與目標(biāo)專(zhuān)業(yè)/職業(yè)的匹配度。③探索與澄清，引導(dǎo)個(gè)體深入探索目標(biāo)專(zhuān)業(yè)/職業(yè)的真實(shí)情況，包括知識(shí)技能要求、發(fā)展路徑、行業(yè)前景、工作環(huán)境等，同時(shí)協(xié)助其進(jìn)一步明確自身真正的職業(yè)興趣和長(zhǎng)期目標(biāo)。④制定行動(dòng)計(jì)劃，基于評(píng)估和探索結(jié)果，與個(gè)體共同制定具體的、分階段的行動(dòng)計(jì)劃。這可能包括：彌補(bǔ)知識(shí)技能差距（如參加培訓(xùn)、考取證書(shū)、自學(xué)）；積累相關(guān)經(jīng)驗(yàn)（如尋找短期項(xiàng)目、志愿者工作、實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)）；調(diào)整求職策略（如突出可遷移技能、調(diào)整求職定位）；尋求人脈支持等。⑤執(zhí)行與追蹤，在個(gè)體執(zhí)行計(jì)劃過(guò)程中提供指導(dǎo)、鼓勵(lì)和反饋，幫助其應(yīng)對(duì)困難，及時(shí)調(diào)整策略。⑥評(píng)估與調(diào)整，定期回顧行動(dòng)效果，評(píng)估是否朝著目標(biāo)前進(jìn)，根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整計(jì)劃。整個(gè)過(guò)程中，職業(yè)師需運(yùn)用咨詢技巧，如傾聽(tīng)、共情、提問(wèn)、反饋、挑戰(zhàn)等，激發(fā)個(gè)體的內(nèi)在動(dòng)力，提升其決策能力和行動(dòng)意愿，幫助其成功實(shí)現(xiàn)跨專(zhuān)業(yè)轉(zhuǎn)型。三、案例分析題1.答案：該同學(xué)面臨的生涯發(fā)展困境主要表現(xiàn)為：①自我認(rèn)知模糊，興趣廣泛但缺乏專(zhuān)注，導(dǎo)致難以確定職業(yè)方向；②缺乏職業(yè)目標(biāo)，對(duì)未來(lái)感到迷茫，缺乏行動(dòng)動(dòng)力；③能力與信心不足，對(duì)藝術(shù)和技術(shù)領(lǐng)域存在向往但又擔(dān)心自身能力不足，產(chǎn)生自我懷疑；④信息不對(duì)稱，可能對(duì)目標(biāo)職業(yè)領(lǐng)域了解不夠深入。職業(yè)師可以采取的輔導(dǎo)步驟和方法包括：①建立關(guān)系，建立信任的咨詢關(guān)系，營(yíng)造安全氛圍；②自我探索，運(yùn)用興趣量表、性格測(cè)試、價(jià)值觀排序、生涯決策平衡單等工具，幫助其梳理興趣，識(shí)別優(yōu)勢(shì)，澄清價(jià)值觀；③信息探索，引導(dǎo)其通過(guò)職業(yè)訪談、企業(yè)參觀、網(wǎng)絡(luò)資源等方式，深入了解藝術(shù)和技術(shù)相關(guān)領(lǐng)域（如數(shù)字媒體藝術(shù)、游戲設(shè)計(jì)、技術(shù)寫(xiě)作等）的工作內(nèi)容、要求和發(fā)展前景；④決策嘗試，鼓勵(lì)其從小范圍嘗試開(kāi)始，如參與相關(guān)社團(tuán)、選修課程、進(jìn)行個(gè)人項(xiàng)目、短期實(shí)習(xí)等，在實(shí)踐中驗(yàn)證興趣和能力，積累經(jīng)驗(yàn)；⑤目標(biāo)設(shè)定，在探索的基礎(chǔ)上，協(xié)助其設(shè)定短期和長(zhǎng)期、具體可行的職業(yè)目標(biāo)；⑥行動(dòng)計(jì)劃，制定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的詳細(xì)步驟和時(shí)間表，包括學(xué)習(xí)計(jì)劃、實(shí)踐計(jì)劃、求職計(jì)劃等；⑦心理支持，在整個(gè)過(guò)程中給予鼓勵(lì)，幫助其克服焦慮和自我懷疑，建立自信心。2.答案：該經(jīng)理面臨的職業(yè)決策沖突主要體現(xiàn)在：①外部環(huán)境壓力：公司重組導(dǎo)致失業(yè)，市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈，年齡因素可能帶來(lái)的職業(yè)歧視感；②內(nèi)部認(rèn)知沖突：對(duì)繼續(xù)從事銷(xiāo)售管理（擔(dān)心穩(wěn)定性和發(fā)展空間）與轉(zhuǎn)行（擔(dān)心收入和穩(wěn)定性）的猶豫不決；③職業(yè)轉(zhuǎn)型焦慮：對(duì)未知領(lǐng)域的不確定感和學(xué)習(xí)新知識(shí)的壓力。職業(yè)師幫助其進(jìn)行決策探索與評(píng)估可從以下入手：①情緒疏導(dǎo)與賦能，首先傾聽(tīng)其焦慮和困惑，給予理解和支持，幫助其穩(wěn)定情緒，認(rèn)識(shí)到?jīng)Q策是主動(dòng)選擇而非被動(dòng)接受；②問(wèn)題聚焦與澄清，引導(dǎo)其明確核心沖突點(diǎn)，即“穩(wěn)定與發(fā)展”之間的權(quán)衡，以及“熟悉領(lǐng)域”與“新領(lǐng)域”的偏好與顧慮；③探索與評(píng)估“繼續(xù)管理”路徑，分析其優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)、機(jī)會(huì)與威脅（SWOT分析），探討在當(dāng)前環(huán)境下如何提升自身價(jià)值，拓展管理邊界，或?qū)で笮碌墓芾頇C(jī)會(huì)；④探索與評(píng)估“轉(zhuǎn)行”路徑，鼓勵(lì)其列出感興趣的潛在新領(lǐng)域，運(yùn)用職業(yè)信息搜集方法深入了解這些領(lǐng)域的要求、前景和入行條件，進(jìn)行現(xiàn)實(shí)性評(píng)估；⑤決策平衡單應(yīng)用，引導(dǎo)其針對(duì)不同選項(xiàng)（繼續(xù)管理、轉(zhuǎn)行A、轉(zhuǎn)行B等），列出各自的利弊，進(jìn)行量化或質(zhì)化評(píng)估，權(quán)衡不同因素的重要性；⑥小步嘗試與信息收集，建議其采取