營養(yǎng)教育85210原則宣教_第1頁
營養(yǎng)教育85210原則宣教_第2頁
營養(yǎng)教育85210原則宣教_第3頁
營養(yǎng)教育85210原則宣教_第4頁
營養(yǎng)教育85210原則宣教_第5頁
已閱讀5頁，還剩3頁未讀， 繼續(xù)免費閱讀

下載本文檔

版權說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內容提供方，若內容存在侵權，請進行舉報或認領

文檔簡介

1營養(yǎng)教育85210原則宣教2精神足，記得住飲食367，瘦下去少用眼，亮晶晶多動動，長的好多喝水，水當當3（一）「8」5210每天睡足8小時每日于晚上10點~早上6點充足睡眠。給予身體足夠的休息時間，使內分泌規(guī)律、正常，修護器官、生長發(fā)育。除了向學童倡導外，也向家長、社區(qū)倡導，以營造支持性環(huán)境。4（二）8「5」2103蔬2果營養(yǎng)教育每天3份蔬菜2份水果（多顏色）營養(yǎng)小組規(guī)劃課程課程融入教學校園氛圍建立-校園及班級環(huán)境布置1.菜單設計-提供足量多色蔬菜2.監(jiān)督打「菜」份量3.陪伴用餐-導師帶頭吃蔬菜4.用餐時間足夠20分鐘5.午餐蔬菜吃光光5（三）85「2」10四電少于2每天用電腦、看電視、玩電玩、打電話不超過2小時。減少使用4電時間增加戶外活動時間每日戶外活動120分鐘(早晨30課間30中午30下午30)善用零碎時間，提高身體活動量6（四）852「1」0天天運動30分提升健康體適能體育教師增能提升教學質量1.落實體育專長排課2.非體育教師增能研習3.落實體育課校本運動特色1.發(fā)展校本運動特色（競技或民俗）2.一校3團隊推廣多元活動增加運動機會1.零時體育2.廣設運動社團3.善用外掃4.動態(tài)回家作業(yè)5.每年級至少辦理一種競賽6.利用校慶辦理運動競賽交流推動普及化運動養(yǎng)成規(guī)律運動1.班際性競賽2.競技性競賽（運動會、體促會）活用閑置教室規(guī)劃運動空間持續(xù)規(guī)劃樂活運動站與淋浴間7（五）8521「0」喝足白開水0含糖飲料每日喝足1500CC的白開水調節(jié)體溫、促進消化、吸收，運送營養(yǎng)素以及排泄身體廢物。減少熱量的吸收。8主體策略核心目標學生為主

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網頁內容里面會有圖紙預覽，若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經權益所有人同意不得將文件中的內容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內容的表現(xiàn)方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內容負責。
  • 6. 下載文件中如有侵權或不適當內容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論