老年健康檢查細(xì)則一、老年健康檢查概述

老年健康檢查是維護(hù)老年人身體健康的重要手段，旨在通過(guò)系統(tǒng)性的評(píng)估和監(jiān)測(cè)，及早發(fā)現(xiàn)潛在的健康問(wèn)題，并采取相應(yīng)的干預(yù)措施。健康檢查應(yīng)結(jié)合老年人的生理特點(diǎn)和常見(jiàn)健康風(fēng)險(xiǎn)，制定個(gè)性化的檢查方案。以下是老年健康檢查的詳細(xì)細(xì)則，涵蓋檢查內(nèi)容、流程和注意事項(xiàng)等方面。

二、健康檢查內(nèi)容

老年健康檢查應(yīng)全面覆蓋身體各主要系統(tǒng)，并根據(jù)年齡、性別、生活習(xí)慣和既往病史進(jìn)行差異化調(diào)整。具體檢查內(nèi)容如下：

(一)一般檢查

1.體格檢查

-體溫、脈搏、呼吸、血壓等生命體征測(cè)量。

-身高、體重、BMI（體重指數(shù)）計(jì)算，評(píng)估營(yíng)養(yǎng)狀況。

-皮膚、毛發(fā)、指甲檢查，觀察有無(wú)異常變化。

-眼底、耳部檢查，關(guān)注視力、聽(tīng)力變化。

2.實(shí)驗(yàn)室檢查

-血常規(guī)：檢測(cè)貧血、感染等指標(biāo)。

-血糖、糖化血紅蛋白：篩查糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。

-肝腎功能：通過(guò)抽血檢測(cè)肝功能酶譜和腎功能指標(biāo)。

-血脂：評(píng)估心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。

-電解質(zhì)：監(jiān)測(cè)體內(nèi)鈉、鉀等平衡情況。

(二)重點(diǎn)系統(tǒng)檢查

1.心血管系統(tǒng)

-心電圖（ECG）：檢測(cè)心律失常、心肌缺血等問(wèn)題。

-超聲心動(dòng)圖：評(píng)估心臟結(jié)構(gòu)和功能。

-血壓監(jiān)測(cè)：記錄靜息和動(dòng)態(tài)血壓變化。

2.呼吸系統(tǒng)

-肺功能測(cè)試：篩查慢性阻塞性肺?。–OPD）等疾病。

-胸部X光或CT：觀察肺部有無(wú)炎癥、腫瘤等病變。

3.消化系統(tǒng)

-腹部超聲：檢查肝臟、膽囊、胰腺等器官。

-糞便常規(guī)+潛血：篩查消化道出血、腫瘤風(fēng)險(xiǎn)。

4.神經(jīng)系統(tǒng)

-腦部CT或MRI：排查腦血管病變、神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病。

-肢體肌力、感覺(jué)評(píng)估：篩查周?chē)窠?jīng)病變。

5.骨骼肌肉系統(tǒng)

-骨密度檢測(cè)：預(yù)防骨質(zhì)疏松。

-關(guān)節(jié)功能評(píng)估：關(guān)注關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)退行性病變。

(三)其他檢查

1.腫瘤篩查

-宮頸癌篩查（女性）：TCT或HPV檢測(cè)。

-結(jié)直腸癌篩查：糞便DNA檢測(cè)或腸鏡檢查（建議年齡超過(guò)50歲）。

2.心理健康評(píng)估

-簡(jiǎn)易精神狀態(tài)檢查（MMSE）：篩查認(rèn)知功能障礙。

-情緒評(píng)估：關(guān)注焦慮、抑郁等心理問(wèn)題。

三、健康檢查流程

健康檢查應(yīng)遵循科學(xué)、規(guī)范的流程，確保檢查結(jié)果的準(zhǔn)確性和有效性。具體步驟如下：

(一)前期準(zhǔn)備

1.預(yù)約掛號(hào)：選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，提前預(yù)約檢查項(xiàng)目。

2.告知病史：向醫(yī)生詳細(xì)說(shuō)明既往病史、用藥情況及過(guò)敏史。

3.飲食要求：部分檢查需空腹（如抽血），需提前禁食8-12小時(shí)。

(二)檢查實(shí)施

1.按序檢查：先進(jìn)行一般檢查和實(shí)驗(yàn)室檢測(cè)，再進(jìn)行重點(diǎn)系統(tǒng)檢查。

2.動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)：對(duì)于慢性病患者，需對(duì)比既往檢查數(shù)據(jù)，評(píng)估病情變化。

3.影像學(xué)檢查：根據(jù)需要安排X光、CT、MRI等影像學(xué)檢查。

(三)結(jié)果解讀與建議

1.醫(yī)生反饋：檢查結(jié)束后，醫(yī)生會(huì)綜合分析檢查結(jié)果，給出健康評(píng)估。

2.個(gè)性化建議：針對(duì)發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題，制定生活方式調(diào)整、用藥或進(jìn)一步檢查方案。

3.隨訪計(jì)劃：定期復(fù)查，監(jiān)測(cè)病情進(jìn)展。

四、注意事項(xiàng)

為提高健康檢查的效果，老年人需注意以下事項(xiàng)：

1.檢查前保持規(guī)律作息：避免熬夜，保證充足睡眠。

2.避免劇烈運(yùn)動(dòng)：檢查前一天避免高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。

3.藥物調(diào)整：部分檢查需暫停特定藥物（如抗凝藥），需遵醫(yī)囑執(zhí)行。

4.陪同人員：行動(dòng)不便者建議有家人陪同，協(xié)助檢查和記錄。

5.檢查記錄保存：將檢查報(bào)告整理歸檔，便于后續(xù)對(duì)比分析。

三、健康檢查流程（續(xù)）

(一)前期準(zhǔn)備（續(xù)）

1.預(yù)約掛號(hào)

-選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)：優(yōu)先考慮設(shè)有老年病科或綜合體檢中心的醫(yī)院，這些機(jī)構(gòu)通常具備針對(duì)老年人特點(diǎn)的檢查設(shè)備和流程。

-提前預(yù)約：通過(guò)醫(yī)院官網(wǎng)、電話(huà)或微信公眾號(hào)預(yù)約，注明檢查項(xiàng)目和個(gè)人需求（如行動(dòng)不便需輪椅協(xié)助）。

-準(zhǔn)備資料：攜帶身份證、既往病歷及檢查報(bào)告（如有），方便醫(yī)生參考。

2.告知病史

-詳細(xì)記錄：列出所有慢性病（如高血壓、糖尿病）、過(guò)敏史（藥物、食物）、手術(shù)史及長(zhǎng)期用藥情況。

-家族病史：告知直系親屬的常見(jiàn)疾?。ㄈ缧呐K病、癌癥），有助于評(píng)估遺傳風(fēng)險(xiǎn)。

-近期癥狀：描述近期出現(xiàn)的身體不適（如疼痛、乏力、消瘦），幫助醫(yī)生排查病因。

3.飲食要求

-空腹檢查：涉及抽血、肝功能、腹部超聲等項(xiàng)目需空腹，通常要求禁食8-12小時(shí)（可少量飲水）。

-避免油膩：檢查前一天避免高脂肪飲食（如油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟）。

-戒酒：檢查前24小時(shí)禁酒，酒精可能干擾肝功能、血脂等檢測(cè)結(jié)果。

(二)檢查實(shí)施（續(xù)）

1.按序檢查

-一般檢查優(yōu)先：先完成體溫、血壓、心肺聽(tīng)診等基礎(chǔ)檢查，便于后續(xù)項(xiàng)目對(duì)比。

-實(shí)驗(yàn)室檢測(cè)安排：抽血項(xiàng)目集中進(jìn)行，避免多次采血增加不適。

-影像學(xué)檢查順序：優(yōu)先安排對(duì)幽閉恐懼癥患者友好的檢查（如超聲優(yōu)于CT）。

2.動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)

-數(shù)據(jù)對(duì)比：醫(yī)生會(huì)結(jié)合既往檢查結(jié)果（如連續(xù)3年的血壓記錄），評(píng)估病情穩(wěn)定性。

-臨界值關(guān)注：對(duì)于處于疾病早期階段的指標(biāo)（如血糖偏高），需重點(diǎn)監(jiān)測(cè)并調(diào)整生活方式。

3.影像學(xué)檢查細(xì)節(jié)

-超聲檢查：受檢前需憋尿（女性尤需），確保膀胱充盈度；肥胖者需多次切面掃描。

-X光/CT：告知醫(yī)生是否佩戴金屬飾品（義齒、節(jié)肢），避免偽影干擾。

(三)結(jié)果解讀與建議（續(xù)）

1.醫(yī)生反饋

-個(gè)性化報(bào)告：針對(duì)不同系統(tǒng)檢查結(jié)果，用通俗易懂語(yǔ)言解釋異常指標(biāo)（如“血脂偏高建議飲食控制”）。

-風(fēng)險(xiǎn)分層：根據(jù)檢查結(jié)果評(píng)估心血管、腫瘤等疾病風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)（如低危、中危、高危）。

2.個(gè)性化建議

-生活方式調(diào)整：

-飲食：低鹽（每日<5g）、低糖、高纖維飲食（如每日蔬菜300g）。

-運(yùn)動(dòng)：推薦散步、太極拳等中低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)（每周3次，每次30分鐘）。

-用藥指導(dǎo)：

-慢性病用藥：強(qiáng)調(diào)按時(shí)按量服藥，避免自行停藥或調(diào)整劑量。

-新藥咨詢(xún)：如需添加降壓藥、降糖藥，需說(shuō)明副作用及監(jiān)測(cè)指標(biāo)。

3.隨訪計(jì)劃

-復(fù)查頻率：

-高危人群：每6個(gè)月復(fù)查一次（如糖尿病患者糖化血紅蛋白）。

-低危人群：每年復(fù)查一次（如血常規(guī)、血脂）。

-隨訪內(nèi)容：根據(jù)復(fù)查結(jié)果動(dòng)態(tài)調(diào)整隨訪項(xiàng)目（如發(fā)現(xiàn)血壓波動(dòng)大，增加動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)）。

四、注意事項(xiàng)（續(xù)）

1.檢查前保持規(guī)律作息

-睡眠建議：保證每晚7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜導(dǎo)致免疫力下降。

-應(yīng)激管理：檢查前避免情緒激動(dòng)（如爭(zhēng)吵、焦慮），可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、深呼吸放松。

2.避免劇烈運(yùn)動(dòng)

-運(yùn)動(dòng)限制：檢查前2天避免快跑、爬山等高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。

-功能鍛煉：可保持日常散步等輕度活動(dòng)，但需避免透支。

3.藥物調(diào)整（續(xù)）

-抗凝藥停用：如阿司匹林、華法林，需遵醫(yī)囑暫停2-7天（具體時(shí)間因藥物而異）。

-降糖藥調(diào)整：口服降糖藥可繼續(xù)服用，胰島素需根據(jù)醫(yī)囑減量。

4.陪同人員（續(xù)）

-負(fù)責(zé)記錄：陪同者需準(zhǔn)備筆記本記錄檢查項(xiàng)目、醫(yī)生建議及用藥變化。

-緊急情況：陪同者需了解老年人緊急聯(lián)系方式（如子女電話(huà)、急救號(hào)碼）。

5.檢查記錄保存

-電子化管理：建議將檢查報(bào)告上傳至個(gè)人健康檔案（如手機(jī)健康A(chǔ)PP）。

-紙質(zhì)備份：保留關(guān)鍵檢查報(bào)告（如心電圖、影像學(xué)報(bào)告），就診時(shí)攜帶。

五、檢查項(xiàng)目清單（示例）

1.一般檢查

-體溫、脈搏、呼吸、血壓

-身高、體重、BMI、腰圍

-皮膚、毛發(fā)、指甲檢查

-眼底檢查（防老年黃斑變性）

-耳部聽(tīng)力測(cè)試（防聽(tīng)力下降）

2.實(shí)驗(yàn)室檢查

-血常規(guī)（血紅蛋白、白細(xì)胞計(jì)數(shù)等）

-血糖、糖化血紅蛋白（糖尿病篩查）

-肝功能（ALT、AST、膽紅素）

-腎功能（肌酐、尿素氮）

-血脂（總膽固醇、甘油三酯、高密度/低密度脂蛋白）

-電解質(zhì)（鈉、鉀、鈣）

3.重點(diǎn)系統(tǒng)檢查

-心電圖（ECG，心律失常篩查）

-超聲心動(dòng)圖（心臟功能評(píng)估）

-腹部超聲（肝臟、膽囊、胰腺）

-肺功能測(cè)試（COPD篩查）

-胸部X光（肺部基礎(chǔ)篩查）

-骨密度檢測(cè)（骨質(zhì)疏松預(yù)防）

-糞便潛血+常規(guī)（消化道腫瘤篩查）

4.專(zhuān)項(xiàng)檢查（根據(jù)需求）

-腦部CT/MRI（神經(jīng)系統(tǒng)病變排查）

-甲狀腺功能（甲狀腺結(jié)節(jié)關(guān)聯(lián)）

-25-羥基維生素D（骨健康評(píng)估）

六、檢查后跟蹤管理

1.建議行動(dòng)

-立即調(diào)整：如發(fā)現(xiàn)血糖異常，當(dāng)餐減少主食攝入。

-延期檢查：嚴(yán)重不適（如檢查中頭暈）需暫停后續(xù)項(xiàng)目，先就醫(yī)。

2.長(zhǎng)期管理

-健康檔案更新：將本次檢查結(jié)果補(bǔ)充至個(gè)人健康檔案。

-社區(qū)資源利用：咨詢(xún)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的家庭醫(yī)生，獲取持續(xù)指導(dǎo)。

3.異常情況處理

-緊急指標(biāo)：如血壓>180/110mmHg或胸痛，立即就醫(yī)。

-遲復(fù)診提醒：通過(guò)手機(jī)提醒或家屬協(xié)助，確保按計(jì)劃復(fù)診。

一、老年健康檢查概述

老年健康檢查是維護(hù)老年人身體健康的重要手段，旨在通過(guò)系統(tǒng)性的評(píng)估和監(jiān)測(cè)，及早發(fā)現(xiàn)潛在的健康問(wèn)題，并采取相應(yīng)的干預(yù)措施。健康檢查應(yīng)結(jié)合老年人的生理特點(diǎn)和常見(jiàn)健康風(fēng)險(xiǎn)，制定個(gè)性化的檢查方案。以下是老年健康檢查的詳細(xì)細(xì)則，涵蓋檢查內(nèi)容、流程和注意事項(xiàng)等方面。

二、健康檢查內(nèi)容

老年健康檢查應(yīng)全面覆蓋身體各主要系統(tǒng)，并根據(jù)年齡、性別、生活習(xí)慣和既往病史進(jìn)行差異化調(diào)整。具體檢查內(nèi)容如下：

(一)一般檢查

1.體格檢查

-體溫、脈搏、呼吸、血壓等生命體征測(cè)量。

-身高、體重、BMI（體重指數(shù)）計(jì)算，評(píng)估營(yíng)養(yǎng)狀況。

-皮膚、毛發(fā)、指甲檢查，觀察有無(wú)異常變化。

-眼底、耳部檢查，關(guān)注視力、聽(tīng)力變化。

2.實(shí)驗(yàn)室檢查

-血常規(guī)：檢測(cè)貧血、感染等指標(biāo)。

-血糖、糖化血紅蛋白：篩查糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。

-肝腎功能：通過(guò)抽血檢測(cè)肝功能酶譜和腎功能指標(biāo)。

-血脂：評(píng)估心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。

-電解質(zhì)：監(jiān)測(cè)體內(nèi)鈉、鉀等平衡情況。

(二)重點(diǎn)系統(tǒng)檢查

1.心血管系統(tǒng)

-心電圖（ECG）：檢測(cè)心律失常、心肌缺血等問(wèn)題。

-超聲心動(dòng)圖：評(píng)估心臟結(jié)構(gòu)和功能。

-血壓監(jiān)測(cè)：記錄靜息和動(dòng)態(tài)血壓變化。

2.呼吸系統(tǒng)

-肺功能測(cè)試：篩查慢性阻塞性肺?。–OPD）等疾病。

-胸部X光或CT：觀察肺部有無(wú)炎癥、腫瘤等病變。

3.消化系統(tǒng)

-腹部超聲：檢查肝臟、膽囊、胰腺等器官。

-糞便常規(guī)+潛血：篩查消化道出血、腫瘤風(fēng)險(xiǎn)。

4.神經(jīng)系統(tǒng)

-腦部CT或MRI：排查腦血管病變、神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病。

-肢體肌力、感覺(jué)評(píng)估：篩查周?chē)窠?jīng)病變。

5.骨骼肌肉系統(tǒng)

-骨密度檢測(cè)：預(yù)防骨質(zhì)疏松。

-關(guān)節(jié)功能評(píng)估：關(guān)注關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)退行性病變。

(三)其他檢查

1.腫瘤篩查

-宮頸癌篩查（女性）：TCT或HPV檢測(cè)。

-結(jié)直腸癌篩查：糞便DNA檢測(cè)或腸鏡檢查（建議年齡超過(guò)50歲）。

2.心理健康評(píng)估

-簡(jiǎn)易精神狀態(tài)檢查（MMSE）：篩查認(rèn)知功能障礙。

-情緒評(píng)估：關(guān)注焦慮、抑郁等心理問(wèn)題。

三、健康檢查流程

健康檢查應(yīng)遵循科學(xué)、規(guī)范的流程，確保檢查結(jié)果的準(zhǔn)確性和有效性。具體步驟如下：

(一)前期準(zhǔn)備

1.預(yù)約掛號(hào)：選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，提前預(yù)約檢查項(xiàng)目。

2.告知病史：向醫(yī)生詳細(xì)說(shuō)明既往病史、用藥情況及過(guò)敏史。

3.飲食要求：部分檢查需空腹（如抽血），需提前禁食8-12小時(shí)。

(二)檢查實(shí)施

1.按序檢查：先進(jìn)行一般檢查和實(shí)驗(yàn)室檢測(cè)，再進(jìn)行重點(diǎn)系統(tǒng)檢查。

2.動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)：對(duì)于慢性病患者，需對(duì)比既往檢查數(shù)據(jù)，評(píng)估病情變化。

3.影像學(xué)檢查：根據(jù)需要安排X光、CT、MRI等影像學(xué)檢查。

(三)結(jié)果解讀與建議

1.醫(yī)生反饋：檢查結(jié)束后，醫(yī)生會(huì)綜合分析檢查結(jié)果，給出健康評(píng)估。

2.個(gè)性化建議：針對(duì)發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題，制定生活方式調(diào)整、用藥或進(jìn)一步檢查方案。

3.隨訪計(jì)劃：定期復(fù)查，監(jiān)測(cè)病情進(jìn)展。

四、注意事項(xiàng)

為提高健康檢查的效果，老年人需注意以下事項(xiàng)：

1.檢查前保持規(guī)律作息：避免熬夜，保證充足睡眠。

2.避免劇烈運(yùn)動(dòng)：檢查前一天避免高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。

3.藥物調(diào)整：部分檢查需暫停特定藥物（如抗凝藥），需遵醫(yī)囑執(zhí)行。

4.陪同人員：行動(dòng)不便者建議有家人陪同，協(xié)助檢查和記錄。

5.檢查記錄保存：將檢查報(bào)告整理歸檔，便于后續(xù)對(duì)比分析。

三、健康檢查流程（續(xù)）

(一)前期準(zhǔn)備（續(xù)）

1.預(yù)約掛號(hào)

-選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)：優(yōu)先考慮設(shè)有老年病科或綜合體檢中心的醫(yī)院，這些機(jī)構(gòu)通常具備針對(duì)老年人特點(diǎn)的檢查設(shè)備和流程。

-提前預(yù)約：通過(guò)醫(yī)院官網(wǎng)、電話(huà)或微信公眾號(hào)預(yù)約，注明檢查項(xiàng)目和個(gè)人需求（如行動(dòng)不便需輪椅協(xié)助）。

-準(zhǔn)備資料：攜帶身份證、既往病歷及檢查報(bào)告（如有），方便醫(yī)生參考。

2.告知病史

-詳細(xì)記錄：列出所有慢性?。ㄈ绺哐獕骸⑻悄虿。?、過(guò)敏史（藥物、食物）、手術(shù)史及長(zhǎng)期用藥情況。

-家族病史：告知直系親屬的常見(jiàn)疾?。ㄈ缧呐K病、癌癥），有助于評(píng)估遺傳風(fēng)險(xiǎn)。

-近期癥狀：描述近期出現(xiàn)的身體不適（如疼痛、乏力、消瘦），幫助醫(yī)生排查病因。

3.飲食要求

-空腹檢查：涉及抽血、肝功能、腹部超聲等項(xiàng)目需空腹，通常要求禁食8-12小時(shí)（可少量飲水）。

-避免油膩：檢查前一天避免高脂肪飲食（如油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟）。

-戒酒：檢查前24小時(shí)禁酒，酒精可能干擾肝功能、血脂等檢測(cè)結(jié)果。

(二)檢查實(shí)施（續(xù)）

1.按序檢查

-一般檢查優(yōu)先：先完成體溫、血壓、心肺聽(tīng)診等基礎(chǔ)檢查，便于后續(xù)項(xiàng)目對(duì)比。

-實(shí)驗(yàn)室檢測(cè)安排：抽血項(xiàng)目集中進(jìn)行，避免多次采血增加不適。

-影像學(xué)檢查順序：優(yōu)先安排對(duì)幽閉恐懼癥患者友好的檢查（如超聲優(yōu)于CT）。

2.動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)

-數(shù)據(jù)對(duì)比：醫(yī)生會(huì)結(jié)合既往檢查結(jié)果（如連續(xù)3年的血壓記錄），評(píng)估病情穩(wěn)定性。

-臨界值關(guān)注：對(duì)于處于疾病早期階段的指標(biāo)（如血糖偏高），需重點(diǎn)監(jiān)測(cè)并調(diào)整生活方式。

3.影像學(xué)檢查細(xì)節(jié)

-超聲檢查：受檢前需憋尿（女性尤需），確保膀胱充盈度；肥胖者需多次切面掃描。

-X光/CT：告知醫(yī)生是否佩戴金屬飾品（義齒、節(jié)肢），避免偽影干擾。

(三)結(jié)果解讀與建議（續(xù)）

1.醫(yī)生反饋

-個(gè)性化報(bào)告：針對(duì)不同系統(tǒng)檢查結(jié)果，用通俗易懂語(yǔ)言解釋異常指標(biāo)（如“血脂偏高建議飲食控制”）。

-風(fēng)險(xiǎn)分層：根據(jù)檢查結(jié)果評(píng)估心血管、腫瘤等疾病風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)（如低危、中危、高危）。

2.個(gè)性化建議

-生活方式調(diào)整：

-飲食：低鹽（每日<5g）、低糖、高纖維飲食（如每日蔬菜300g）。

-運(yùn)動(dòng)：推薦散步、太極拳等中低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)（每周3次，每次30分鐘）。

-用藥指導(dǎo)：

-慢性病用藥：強(qiáng)調(diào)按時(shí)按量服藥，避免自行停藥或調(diào)整劑量。

-新藥咨詢(xún)：如需添加降壓藥、降糖藥，需說(shuō)明副作用及監(jiān)測(cè)指標(biāo)。

3.隨訪計(jì)劃

-復(fù)查頻率：

-高危人群：每6個(gè)月復(fù)查一次（如糖尿病患者糖化血紅蛋白）。

-低危人群：每年復(fù)查一次（如血常規(guī)、血脂）。

-隨訪內(nèi)容：根據(jù)復(fù)查結(jié)果動(dòng)態(tài)調(diào)整隨訪項(xiàng)目（如發(fā)現(xiàn)血壓波動(dòng)大，增加動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)）。

四、注意事項(xiàng)（續(xù)）

1.檢查前保持規(guī)律作息

-睡眠建議：保證每晚7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜導(dǎo)致免疫力下降。

-應(yīng)激管理：檢查前避免情緒激動(dòng)（如爭(zhēng)吵、焦慮），可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、深呼吸放松。

2.避免劇烈運(yùn)動(dòng)

-運(yùn)動(dòng)限制：檢查前2天避免快跑、爬山等高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。

-功能鍛煉：可保持日常散步等輕度活動(dòng)，但需避免透支。

3.藥物調(diào)整（續(xù)）

-抗凝藥停用：如阿司匹林、華法林，需遵醫(yī)囑暫停2-7天（具體時(shí)間因藥物而異）。

-降糖藥調(diào)整：口服降糖藥可繼續(xù)服用，胰島素需根據(jù)醫(yī)囑減量。

4.陪同人員（續(xù)）

-負(fù)責(zé)記錄：陪同者需準(zhǔn)備筆記本記錄檢查項(xiàng)目、醫(yī)生建議及用藥變化。

-緊急情況：陪同者需了解老年人緊急聯(lián)系方式（如子女電話(huà)、急救號(hào)