2025年大學(xué)衛(wèi)生教育專業(yè)題庫(kù)——衛(wèi)生教育對(duì)大學(xué)生生活方式的引導(dǎo)作用考試時(shí)間：______分鐘總分：______分姓名：______一、名詞解釋（每題3分，共15分）1.衛(wèi)生教育2.健康信念模式3.生活習(xí)慣4.行為干預(yù)5.健康促進(jìn)二、簡(jiǎn)答題（每題5分，共20分）1.簡(jiǎn)述衛(wèi)生教育在引導(dǎo)大學(xué)生形成健康生活方式中的重要作用。2.分析當(dāng)前大學(xué)生群體在生活方式方面存在的主要健康風(fēng)險(xiǎn)因素。3.比較說(shuō)明課堂講授法與同伴教育法在大學(xué)生衛(wèi)生教育中的不同適用性。4.闡述運(yùn)用健康信念模式進(jìn)行大學(xué)生健康行為干預(yù)的基本步驟。三、論述題（每題10分，共30分）1.論述網(wǎng)絡(luò)社交對(duì)大學(xué)生生活方式的積極與消極影響，并提出相應(yīng)的衛(wèi)生教育引導(dǎo)策略。2.結(jié)合實(shí)際，論述如何利用校園環(huán)境資源開展大學(xué)生心理健康教育的引導(dǎo)工作。3.分析影響大學(xué)生采納健康生活方式的主要障礙，并提出針對(duì)性的解決方案。四、案例分析題（25分）某高校針對(duì)日益普遍的大學(xué)生熬夜、飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng)等問(wèn)題，決定開展一項(xiàng)以“健康生活方式，青春活力校園”為主題的衛(wèi)生教育系列活動(dòng)。請(qǐng)?jiān)O(shè)計(jì)一份詳細(xì)的活動(dòng)方案，內(nèi)容應(yīng)包括活動(dòng)目標(biāo)、目標(biāo)人群、主要活動(dòng)內(nèi)容與形式、實(shí)施步驟、以及預(yù)期效果評(píng)估方法。試卷答案一、名詞解釋1.衛(wèi)生教育：指通過(guò)有計(jì)劃、有組織、有系統(tǒng)的教育活動(dòng)，促使個(gè)人或群體改善健康知識(shí)、態(tài)度、信念，進(jìn)而改變不良行為習(xí)慣，消除或控制環(huán)境危害因素，以預(yù)防疾病、促進(jìn)健康、提高生活質(zhì)量的科學(xué)活動(dòng)過(guò)程。**解析思路：*考察對(duì)衛(wèi)生教育基本概念的掌握，需包含其目標(biāo)（改善知識(shí)態(tài)度行為、預(yù)防疾病促進(jìn)健康）、方法（計(jì)劃性系統(tǒng)性活動(dòng)）和最終目的（提高生活質(zhì)量）。2.健康信念模式：一種解釋健康相關(guān)行為的理論模型，認(rèn)為個(gè)體是否采取某種健康行為，取決于其對(duì)疾病威脅的感知（感知到威脅）、對(duì)采取行動(dòng)益處的感知（感知到益處）、對(duì)采取行動(dòng)障礙的感知（感知到障礙）、自我效能（自信程度）以及提示因素（觸發(fā)行為的外部或內(nèi)部刺激）。**解析思路：*考察對(duì)常用健康行為理論的理解，需準(zhǔn)確列出模式的核心構(gòu)成要素及其含義。3.生活習(xí)慣：指?jìng)€(gè)體在一定時(shí)期內(nèi)逐漸養(yǎng)成并相對(duì)穩(wěn)定的生活方式模式，涉及日常生活的各個(gè)方面，如飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)、衛(wèi)生、人際交往等。**解析思路：*考察對(duì)生活習(xí)慣基本概念的掌握，強(qiáng)調(diào)其穩(wěn)定性、模式化和涉及生活多方面的特點(diǎn)。4.行為干預(yù)：指基于健康理論或?qū)嵺`知識(shí)，通過(guò)設(shè)計(jì)并實(shí)施特定的策略或計(jì)劃，旨在改變個(gè)體或群體的不良健康行為或促進(jìn)健康行為的過(guò)程。**解析思路：*考察對(duì)行為干預(yù)概念的掌握，需突出其目標(biāo)（改變行為）、依據(jù)（理論或知識(shí)）和手段（策略或計(jì)劃）。5.健康促進(jìn)：在環(huán)境、組織、社會(huì)和個(gè)人的多層次上，促使人們能夠增強(qiáng)自我保健能力和改善其健康狀況的各種活動(dòng)，它包括健康教育和健康服務(wù)。**解析思路：*考察對(duì)健康促進(jìn)概念的理解，需認(rèn)識(shí)到其多層面性、主動(dòng)性以及包含健康教育等要素。二、簡(jiǎn)答題1.簡(jiǎn)述衛(wèi)生教育在引導(dǎo)大學(xué)生形成健康生活方式中的重要作用。*提供健康知識(shí)，提高大學(xué)生對(duì)自身健康和不良生活方式危害的認(rèn)識(shí)水平。*培養(yǎng)健康態(tài)度和信念，使大學(xué)生認(rèn)識(shí)到采納健康生活方式的必要性和益處。*掌握健康技能，如健康決策、壓力管理、合理膳食、科學(xué)運(yùn)動(dòng)等，為行為改變提供能力支持。*指導(dǎo)行為改變，通過(guò)干預(yù)策略幫助大學(xué)生克服不良習(xí)慣，采納并維持健康行為。*營(yíng)造支持性環(huán)境，促進(jìn)校園健康文化建設(shè)，為大學(xué)生健康生活方式的形成提供外部條件。*提升健康素養(yǎng)，使大學(xué)生具備獲取、理解、評(píng)估和應(yīng)用健康信息和服務(wù)以做出恰當(dāng)健康決策的能力。**解析思路：*考察對(duì)衛(wèi)生教育功能的全面理解，需從知識(shí)、態(tài)度、技能、行為、環(huán)境、素養(yǎng)等多個(gè)維度進(jìn)行闡述。2.分析當(dāng)前大學(xué)生群體在生活方式方面存在的主要健康風(fēng)險(xiǎn)因素。*飲食方面：不均衡（高熱量、高脂肪、高糖）、不吃早餐、零食依賴、飲食不規(guī)律、外賣依賴等。*運(yùn)動(dòng)方面：缺乏體育鍛煉、運(yùn)動(dòng)量不足、運(yùn)動(dòng)方式不當(dāng)、久坐不動(dòng)（長(zhǎng)時(shí)間使用電腦、手機(jī)）。*作息方面：熬夜（學(xué)習(xí)、娛樂）、睡眠不足、睡眠質(zhì)量差、作息不規(guī)律。*心理方面：學(xué)習(xí)壓力、就業(yè)壓力、人際關(guān)系困擾、情緒管理能力不足、心理問(wèn)題未得到有效干預(yù)。*不良嗜好：吸煙、飲酒（酗酒）、網(wǎng)絡(luò)/手機(jī)成癮、濫用藥物（如咖啡因、功能性飲料）。*衛(wèi)生習(xí)慣：個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣不良（如不勤洗手）、環(huán)境衛(wèi)生意識(shí)薄弱。**解析思路：*考察對(duì)學(xué)生群體常見生活方式問(wèn)題的了解，需涵蓋飲食、運(yùn)動(dòng)、作息、心理、不良嗜好、衛(wèi)生等多個(gè)方面，并列舉具體表現(xiàn)。3.比較說(shuō)明課堂講授法與同伴教育法在大學(xué)生衛(wèi)生教育中的不同適用性。*課堂講授法：優(yōu)點(diǎn)是系統(tǒng)性強(qiáng)，知識(shí)覆蓋面廣，信息傳遞效率高，便于教師控制教學(xué)進(jìn)度和深度，適合傳授基礎(chǔ)理論知識(shí)。缺點(diǎn)是互動(dòng)性相對(duì)較差，學(xué)生參與度可能不高，難以完全滿足個(gè)體差異需求。**適用性：*適用于傳授基礎(chǔ)衛(wèi)生知識(shí)、理論模型、政策法規(guī)等系統(tǒng)性內(nèi)容，尤其是在大班授課或進(jìn)行知識(shí)普及時(shí)。*同伴教育法：優(yōu)點(diǎn)是學(xué)生之間更容易產(chǎn)生共鳴，信任度高，互動(dòng)性強(qiáng)，有助于消除神秘感和羞恥感，提高參與積極性，學(xué)習(xí)效果往往更好。缺點(diǎn)是對(duì)同伴教育者的培訓(xùn)要求高，內(nèi)容設(shè)計(jì)需精心，可能受同伴個(gè)人水平和態(tài)度影響。**適用性：*適用于涉及個(gè)人隱私（如性健康、心理健康）、行為改變（如戒煙、減肥）、生活技能（如壓力管理、人際溝通）等敏感或?qū)嵺`性強(qiáng)的主題，尤其在小團(tuán)體或特定活動(dòng)中。**解析思路：*考察對(duì)兩種主要教學(xué)方法的優(yōu)缺點(diǎn)及適用場(chǎng)景的理解，需進(jìn)行對(duì)比分析，明確各自在不同教育內(nèi)容和目標(biāo)下的相對(duì)優(yōu)勢(shì)。4.闡述運(yùn)用健康信念模式進(jìn)行大學(xué)生健康行為干預(yù)的基本步驟。*1.需求評(píng)估與問(wèn)題識(shí)別：通過(guò)問(wèn)卷、訪談、數(shù)據(jù)分析等手段，識(shí)別大學(xué)生群體中需要優(yōu)先干預(yù)的健康問(wèn)題（如熬夜、吸煙），并了解其普遍程度和嚴(yán)重性。*2.健康信念模式要素評(píng)估：針對(duì)選定的健康問(wèn)題，評(píng)估目標(biāo)大學(xué)生對(duì)該問(wèn)題的健康信念：*評(píng)估其感知到的疾病威脅（嚴(yán)重性、易感性）。*評(píng)估其感知到的行為益處（采納健康行為帶來(lái)的好處）和障礙（采納健康行為的困難）。*評(píng)估其自我效能（執(zhí)行健康行為的自信心）。*識(shí)別相關(guān)的提示因素。*3.干預(yù)策略設(shè)計(jì)：基于評(píng)估結(jié)果，設(shè)計(jì)針對(duì)性的干預(yù)策略：*降低感知威脅：強(qiáng)調(diào)疾病后果的嚴(yán)重性和發(fā)生的可能性。*提高感知益處：突出采納健康行為帶來(lái)的積極效果（如精力充沛、外貌改善、預(yù)防疾?。?降低感知障礙：提供簡(jiǎn)便易行的行為方法、解決障礙的方案、提供社會(huì)支持。*增強(qiáng)自我效能：通過(guò)成功案例分享、技能培訓(xùn)、逐步目標(biāo)設(shè)定、積極反饋等方式提升自信。*利用提示因素：在關(guān)鍵時(shí)刻（如考試前提醒規(guī)律作息）或通過(guò)環(huán)境提示（如食堂張貼健康飲食宣傳）觸發(fā)行為。*4.干預(yù)實(shí)施與監(jiān)控：按照設(shè)計(jì)的方案開展干預(yù)活動(dòng)（如講座、工作坊、小組討論、同伴支持），并持續(xù)監(jiān)測(cè)學(xué)生的參與情況和行為變化。*5.效果評(píng)估與反饋調(diào)整：評(píng)估干預(yù)效果（如行為改變率、知識(shí)態(tài)度變化），根據(jù)評(píng)估結(jié)果調(diào)整和優(yōu)化干預(yù)策略。**解析思路：*考察將理論模型應(yīng)用于實(shí)踐的能力，需按邏輯步驟闡述如何運(yùn)用健康信念模式的各個(gè)要素來(lái)設(shè)計(jì)和實(shí)施行為干預(yù)。三、論述題1.論述網(wǎng)絡(luò)社交對(duì)大學(xué)生生活方式的積極與消極影響，并提出相應(yīng)的衛(wèi)生教育引導(dǎo)策略。*積極影響：*信息獲取與學(xué)習(xí)：方便快捷地獲取各類知識(shí)、資訊和學(xué)習(xí)資源，拓寬視野。*社交與歸屬感：維持和拓展人際網(wǎng)絡(luò)，滿足社交需求，找到興趣社群，獲得歸屬感。*情感支持：在遇到困難時(shí)，通過(guò)線上交流獲得情感支持和建議。*娛樂與放松：提供多樣的娛樂方式（游戲、視頻、音樂），幫助緩解壓力。*技能提升：培養(yǎng)信息檢索、溝通表達(dá)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等數(shù)字時(shí)代必備技能。*消極影響：*時(shí)間管理問(wèn)題：沉迷網(wǎng)絡(luò)社交導(dǎo)致時(shí)間浪費(fèi)，影響學(xué)習(xí)、睡眠和體育鍛煉。*視力與體態(tài)問(wèn)題：長(zhǎng)時(shí)間使用電子屏幕導(dǎo)致視力下降，久坐不動(dòng)引發(fā)體態(tài)不良。*心理健康問(wèn)題：容易引發(fā)社交比較、焦慮、抑郁；網(wǎng)絡(luò)欺凌、信息過(guò)載帶來(lái)心理壓力。*人際關(guān)系疏遠(yuǎn)：過(guò)度依賴線上交流可能減少面對(duì)面溝通，導(dǎo)致現(xiàn)實(shí)人際關(guān)系淡漠。*信息真?zhèn)坞y辨：容易接觸到虛假、不良或誤導(dǎo)性信息，影響價(jià)值觀。*網(wǎng)絡(luò)成癮：部分學(xué)生可能對(duì)網(wǎng)絡(luò)社交產(chǎn)生依賴，難以自我控制。*衛(wèi)生教育引導(dǎo)策略：*提升媒介素養(yǎng)教育：教育學(xué)生辨別信息真?zhèn)?，理性看待網(wǎng)絡(luò)信息，批判性思維。*時(shí)間管理與自律教育：指導(dǎo)學(xué)生制定合理使用網(wǎng)絡(luò)的時(shí)間計(jì)劃，培養(yǎng)自控能力，平衡線上與線下生活。*健康用眼與體態(tài)指導(dǎo)：宣傳正確使用電子設(shè)備的方法，倡導(dǎo)定時(shí)休息、遠(yuǎn)眺，鼓勵(lì)參加體育鍛煉。*網(wǎng)絡(luò)心理與健康情緒教育：幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)社交的潛在心理風(fēng)險(xiǎn)，學(xué)習(xí)壓力管理、情緒調(diào)節(jié)方法，應(yīng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)欺凌。*促進(jìn)現(xiàn)實(shí)社交能力培養(yǎng)：鼓勵(lì)參與社團(tuán)活動(dòng)、志愿服務(wù)等線下活動(dòng)，提升面對(duì)面溝通和交往能力。*開展網(wǎng)絡(luò)成癮風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估與干預(yù)：對(duì)有潛在成癮風(fēng)險(xiǎn)的學(xué)生進(jìn)行篩查和早期干預(yù)。*營(yíng)造積極健康的網(wǎng)絡(luò)文化：引導(dǎo)學(xué)生參與有益的網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容創(chuàng)作與分享，倡導(dǎo)正向交流。**解析思路：*考察對(duì)網(wǎng)絡(luò)社交雙重影響的全面認(rèn)識(shí)以及提出針對(duì)性解決方案的能力，需先辯證分析利弊，再結(jié)合健康教育和心理調(diào)適等方法提出具體策略。2.結(jié)合實(shí)際，論述如何利用校園環(huán)境資源開展大學(xué)生心理健康教育的引導(dǎo)工作。*校園物質(zhì)環(huán)境建設(shè)：*物理空間設(shè)置：建設(shè)或改造心理咨詢室、心理活動(dòng)室、放松室、冥想室等，營(yíng)造安全、私密、舒適、溫馨的心理支持空間。*環(huán)境氛圍營(yíng)造：在校園綠地、道路、宣傳欄等設(shè)置心理健康宣傳標(biāo)語(yǔ)、海報(bào)、雕塑等，傳遞積極心理能量，普及心理健康知識(shí)。*融入建筑設(shè)計(jì)：在教學(xué)樓、宿舍樓等設(shè)計(jì)“心靈驛站”或求助信息牌，方便學(xué)生隨時(shí)獲取心理支持信息。*校園制度與文化環(huán)境建設(shè)：*完善心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制：建立健全學(xué)生心理危機(jī)識(shí)別、評(píng)估、干預(yù)和轉(zhuǎn)介機(jī)制，明確責(zé)任部門和流程。*將心理健康教育納入課程體系：開設(shè)心理健康教育必修課或選修課，將心理知識(shí)融入思政教育、專業(yè)教育等環(huán)節(jié)。*建立輔導(dǎo)員/班主任心理支持培訓(xùn)制度：提升一線管理人員識(shí)別和初步應(yīng)對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題的能力。*營(yíng)造支持性校園文化：倡導(dǎo)互助友愛、理解包容的校園氛圍，減少對(duì)心理問(wèn)題的污名化，鼓勵(lì)學(xué)生開放交流。*提供豐富的心理健康活動(dòng)資源：定期舉辦心理健康講座、工作坊、團(tuán)體輔導(dǎo)、心理沙龍、心理電影賞析、心理健康周/月活動(dòng)等。*校園人力資源整合：*建設(shè)專業(yè)心理教師隊(duì)伍：配備足夠數(shù)量且具備專業(yè)資質(zhì)的心理健康教師，提供專業(yè)的心理咨詢和治療服務(wù)。*發(fā)揮輔導(dǎo)員/班主任作用：將心理健康工作融入日常管理，與學(xué)生建立信任關(guān)系，早期發(fā)現(xiàn)和介入問(wèn)題。*動(dòng)員學(xué)生社團(tuán)力量：支持成立心理類學(xué)生社團(tuán)，如心理協(xié)會(huì)、朋輩輔導(dǎo)小組，發(fā)揮朋輩互助作用。*整合校內(nèi)外資源：與校外精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)、社會(huì)心理服務(wù)機(jī)構(gòu)建立合作，為學(xué)生提供更全面的支持。*利用教職工力量：對(duì)全體教職工進(jìn)行心理健康知識(shí)普及，提升其識(shí)別學(xué)生心理困擾的能力，營(yíng)造全員的關(guān)懷氛圍。*利用校園信息傳播渠道：*校園網(wǎng)與新媒體平臺(tái)：利用學(xué)校官網(wǎng)、微信公眾號(hào)、微博、APP等發(fā)布心理健康知識(shí)、求助熱線、活動(dòng)預(yù)告、科普文章等。*宣傳欄與公告欄：張貼心理健康宣傳資料、活動(dòng)通知、求助信息等。*校園廣播與內(nèi)部刊物：定期播報(bào)心理健康資訊，刊登相關(guān)文章。**解析思路：*考察對(duì)校園環(huán)境整體性在心理健康教育中作用的理解，需從物質(zhì)、制度、文化、人力、信息傳播等多個(gè)維度，結(jié)合具體實(shí)例，闡述如何系統(tǒng)性地利用校園資源構(gòu)建支持性環(huán)境。3.分析影響大學(xué)生采納健康生活方式的主要障礙，并提出針對(duì)性的解決方案。*主要障礙分析：*認(rèn)知層面障礙：*對(duì)健康生活方式的重要性認(rèn)識(shí)不足或存在誤區(qū)（如認(rèn)為健康離自己很遠(yuǎn)、追求短期效果忽視長(zhǎng)期堅(jiān)持）。*對(duì)改變現(xiàn)有不良習(xí)慣的難度估計(jì)不足，缺乏改變的動(dòng)力。*存在僥幸心理，認(rèn)為不會(huì)發(fā)生健康問(wèn)題。*知識(shí)缺乏或不準(zhǔn)確，無(wú)法有效指導(dǎo)行為。*態(tài)度與情感層面障礙：*對(duì)健康行為本身存在負(fù)面態(tài)度（如認(rèn)為運(yùn)動(dòng)枯燥、健康飲食過(guò)于限制）。*擔(dān)心改變行為會(huì)帶來(lái)不適或犧牲樂趣。*存在焦慮、抑郁等心理問(wèn)題，影響行為動(dòng)力和執(zhí)行能力。*社交壓力（如害怕被同伴嘲笑嘗試健康行為）。*行為技能層面障礙：*缺乏采納健康行為所需的具體知識(shí)和技能（如不知道如何制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃、如何選擇健康食品、如何進(jìn)行有效壓力管理）。*缺乏自我效能感，不相信自己能夠成功改變。*環(huán)境與資源層面障礙：*缺乏時(shí)間和精力（學(xué)業(yè)壓力、社團(tuán)活動(dòng)、兼職工作）。*缺乏適宜的物理環(huán)境（如缺少運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所、食堂健康餐選擇少）。*缺乏經(jīng)濟(jì)支持（購(gòu)買健康食品、參與健身項(xiàng)目）。*社會(huì)支持不足（家人、朋友不理解或不支持）。*健康相關(guān)信息過(guò)載或誤導(dǎo)，難以做出正確選擇。*習(xí)慣與慣性層面障礙：*長(zhǎng)期形成的不良習(xí)慣根深蒂固，難以打破。*改變行為需要打破現(xiàn)有生活模式，面臨不適應(yīng)。*針對(duì)性解決方案：*加強(qiáng)健康教育，提升認(rèn)知：開展形式多樣的健康知識(shí)普及活動(dòng)，強(qiáng)調(diào)健康生活方式的長(zhǎng)期益處和不良習(xí)慣的即時(shí)/長(zhǎng)遠(yuǎn)風(fēng)險(xiǎn)，破除誤區(qū)。