2025年職業(yè)師專業(yè)能力測試卷：職業(yè)發(fā)展心理學理論與應(yīng)用考試時間：______分鐘總分：______分姓名：______一、選擇題（請將正確選項的代表字母填寫在題干后的括號內(nèi)。每小題2分，共20分）1.舒伯（Super）提出的生涯發(fā)展理論強調(diào)個體生涯是一個動態(tài)發(fā)展的過程，其核心概念是（）。A.職業(yè)興趣B.職業(yè)能力C.生涯決策D.生涯適應(yīng)力2.霍蘭德（Holland）的理論認為，個體的人格類型與其所選擇的職業(yè)環(huán)境類型之間存在一致性，其中R型代表（）。A.研究型B.社會型C.企業(yè)型D.實際型3.社會認知生涯理論（SCCT）的提出者是（）。A.舒伯B.霍蘭德C.霍蘭德和薩維卡斯D.班杜拉4.在職業(yè)咨詢過程中，幫助來訪者探索自身興趣、能力、價值觀等內(nèi)在因素的技術(shù)屬于（）。A.自我探索技術(shù)B.目標設(shè)定技術(shù)C.決策分析技術(shù)D.支持性技術(shù)5.職業(yè)生涯規(guī)劃的首要步驟通常是（）。A.設(shè)定職業(yè)目標B.評估自身資源與局限C.制定行動計劃D.評估職業(yè)環(huán)境6.組織內(nèi)部職業(yè)生涯發(fā)展計劃中，通常被稱為“職業(yè)階梯”或“職業(yè)通道”的是（）。A.職業(yè)錨B.職業(yè)路徑C.職業(yè)興趣D.職業(yè)價值觀7.個體在職業(yè)活動中感受到的身心負擔過重、情緒反應(yīng)緊張的狀態(tài)，通常被稱為（）。A.職業(yè)壓力B.職業(yè)倦怠C.職業(yè)焦慮D.職業(yè)適應(yīng)不良8.“工作與家庭沖突”現(xiàn)象主要反映了職業(yè)發(fā)展中的（）問題。A.職業(yè)決策B.職業(yè)轉(zhuǎn)換C.職業(yè)穩(wěn)定D.工作生活平衡9.對于即將畢業(yè)的大學生，運用“決策平衡單”來權(quán)衡不同工作機會利弊的方法，主要體現(xiàn)了（）的應(yīng)用。A.職業(yè)興趣測評B.職業(yè)能力評估C.生涯決策技術(shù)D.職業(yè)咨詢技巧10.影響個體進行職業(yè)選擇和職業(yè)發(fā)展的重要內(nèi)在因素不包括（）。A.性格特征B.職業(yè)價值觀C.組織文化D.教育背景二、簡答題（請簡要回答下列問題。每小題5分，共20分）1.簡述舒伯生涯發(fā)展理論中的“自我概念”及其在生涯發(fā)展中的作用。2.簡述影響職業(yè)決策的主要因素有哪些？3.簡述職業(yè)咨詢中“傾聽”技術(shù)的基本要求和重要性。4.簡述組織進行職業(yè)生涯管理對員工和組織的重要意義。三、論述題（請結(jié)合理論與實踐，深入論述下列問題。每小題10分，共30分）1.試述社會認知生涯理論的主要觀點，并分析其如何解釋個體在職業(yè)發(fā)展中的選擇行為。2.結(jié)合實際案例或情境，論述如何運用職業(yè)發(fā)展心理學理論幫助個體應(yīng)對職業(yè)生涯轉(zhuǎn)型期的挑戰(zhàn)。3.分析當前社會背景下（如數(shù)字化轉(zhuǎn)型、靈活就業(yè)興起等），職業(yè)發(fā)展心理學理論面臨哪些新的挑戰(zhàn)？應(yīng)如何進行調(diào)適與創(chuàng)新發(fā)展？四、案例分析題（請閱讀以下案例，并按要求回答問題。共20分）李華是一名剛畢業(yè)的大學生，學的是計算機科學專業(yè)。他在校期間成績優(yōu)異，曾參與多個軟件開發(fā)項目，并獲得過獎項。求職過程中，他收到了兩家公司的Offer：一家是大型互聯(lián)網(wǎng)公司，職位是軟件開發(fā)工程師，工作強度大，但發(fā)展空間和薪資待遇都很吸引人；另一家是政府機關(guān)的信息技術(shù)部門，職位是技術(shù)支持，工作相對穩(wěn)定，但個人發(fā)展前景似乎不如前者。李華對這兩份工作都非常猶豫，一方面渴望在技術(shù)領(lǐng)域有所建樹，另一方面又擔心互聯(lián)網(wǎng)公司的工作壓力會透支健康，且離家較遠。他內(nèi)心糾結(jié)，對未來感到迷茫，不知道該如何選擇。作為一名職業(yè)發(fā)展顧問，你需要介入并提供幫助。請結(jié)合職業(yè)發(fā)展心理學理論，分析李華面臨的職業(yè)決策困境，并提出至少三條具體的指導(dǎo)建議，幫助他進行決策。試卷答案一、選擇題1.D2.D3.D4.A5.B6.B7.B8.D9.C10.C二、簡答題1.答：自我概念是個體對自己是誰的一種認知，包括對自己的能力、興趣、價值觀、性格等的看法。在舒伯生涯發(fā)展理論中，自我概念是貫穿生涯全程的核心要素，它影響著個體的職業(yè)選擇、職業(yè)目標和職業(yè)行為。個體通過探索和體驗，逐步形成和明確自我概念，并在此基礎(chǔ)上規(guī)劃自己的生涯發(fā)展路徑。清晰的自我概念有助于個體做出更符合自身特點和發(fā)展需求的職業(yè)決策，實現(xiàn)生涯滿意度。解析思路：本題考查對舒伯生涯發(fā)展理論核心概念的掌握。需答出自我概念的定義，并闡述其在舒伯理論中作為核心要素的作用，即如何影響職業(yè)選擇和行為，以及與生涯滿意度的關(guān)系。2.答：影響職業(yè)決策的主要因素包括：(1)個體因素：如興趣、能力、價值觀、性格、自我效能感等；(2)職業(yè)因素：如職業(yè)報酬、工作條件、職業(yè)聲望、職業(yè)發(fā)展前景等；(3)社會環(huán)境因素：如家庭背景、社會文化、經(jīng)濟狀況、政策法規(guī)等；(4)信息因素：如職業(yè)信息的獲取程度和質(zhì)量；(5)心理狀態(tài)因素：如情緒、壓力、決策風格等。這些因素相互作用，共同影響著個體的職業(yè)決策過程和結(jié)果。解析思路：本題考查對職業(yè)決策影響因素的全面認識。需從個體、職業(yè)、社會環(huán)境、信息、心理狀態(tài)等多個維度進行系統(tǒng)梳理和歸納。3.答：職業(yè)咨詢中的“傾聽”技術(shù)要求咨詢員全神貫注地接收來訪者的信息，包括言語內(nèi)容和非言語信息（如表情、姿態(tài)、語氣等），并做出相應(yīng)的回應(yīng)（如點頭、眼神交流、嗯）。傾聽不僅是為了獲取信息，更是表達對來訪者的尊重、理解和共情。有效傾聽有助于建立良好的咨詢關(guān)系，幫助來訪者梳理思路、深入自我認識，從而更有效地解決問題。其重要性體現(xiàn)在它是建立信任、促進溝通、實現(xiàn)咨詢目標的基礎(chǔ)。解析思路：本題考查對職業(yè)咨詢常用技術(shù)（傾聽）的理解。需答出傾聽的技術(shù)要求（內(nèi)容、方式），闡述其在咨詢關(guān)系建立、信息獲取、來訪者自我探索等方面的作用和重要性。4.答：組織進行職業(yè)生涯管理對員工的重要意義在于：(1)幫助員工明確職業(yè)發(fā)展方向，提升個人能力和價值；(2)滿足員工的職業(yè)發(fā)展需求，增強工作滿意度和組織歸屬感；(3)提供學習和成長的機會，促進員工個人成長。對組織的重要意義在于：(1)吸引和留住優(yōu)秀人才，建立人才梯隊；(2)提升員工的技能和績效，增強組織競爭力；(3)優(yōu)化人力資源配置，實現(xiàn)組織目標；(4)營造積極向上的組織文化，提升組織凝聚力。解析思路：本題考查對組織職業(yè)生涯管理價值的理解。需分別從員工和組織兩個角度，闡述職業(yè)生涯管理帶來的益處，涵蓋個人發(fā)展、組織人才、績效、文化等多個方面。三、論述題1.答：社會認知生涯理論（SCCT）由班杜拉提出，強調(diào)個體、行為和環(huán)境之間的交互決定作用對生涯發(fā)展的影響。其主要觀點包括：(1)生涯事件（如擇業(yè)、失業(yè)）對個體的影響取決于個體的預(yù)期（結(jié)果預(yù)期、自我效能感）和歸因方式；(2)個體通過觀察學習（榜樣示范）來形成職業(yè)興趣和自我效能感；(3)個體在生涯發(fā)展中的選擇行為是基于對自身能力、興趣、價值觀與不同職業(yè)要求匹配度的評估。該理論解釋了為何相似環(huán)境下個體會有不同選擇，強調(diào)了個人認知因素（預(yù)期、效能感、歸因、觀察學習）在解釋和預(yù)測個體生涯行為中的核心作用，以及環(huán)境事件如何通過影響個體認知進而影響行為。解析思路：本題考查對SCCT核心觀點的掌握和闡釋能力。需準確概述SCCT的交互決定論觀點，并具體闡述其中的關(guān)鍵概念（預(yù)期、效能感、歸因、觀察學習）如何共同作用于個體的職業(yè)選擇行為，以及該理論對個體生涯行為的解釋力。2.答：個體在職業(yè)生涯轉(zhuǎn)型期（如畢業(yè)求職、失業(yè)再就業(yè)、晉升瓶頸、退休準備等）常常面臨角色模糊、技能過時、信心受挫、社會關(guān)系重塑等挑戰(zhàn)。運用職業(yè)發(fā)展心理學理論可以幫助個體應(yīng)對：(1)運用舒伯的生涯發(fā)展階段理論，幫助個體認識所處階段的特點和任務(wù)，明確轉(zhuǎn)型期的目標和方向；(2)運用霍蘭德的職業(yè)興趣理論，幫助個體探索新的興趣和適合的職業(yè)領(lǐng)域；(3)運用社會認知生涯理論，幫助個體分析轉(zhuǎn)型期的挑戰(zhàn)，通過設(shè)定合理預(yù)期、提升自我效能感、積極歸因來應(yīng)對壓力，并通過觀察學習榜樣經(jīng)驗；(4)運用生涯決策模型，系統(tǒng)評估個人資源、職業(yè)機會和環(huán)境限制，做出明智的選擇；(5)運用職業(yè)咨詢技術(shù)，如價值觀澄清、決策平衡單等，幫助個體理清思路，平衡利弊，做出符合自身特點和需求的決策。通過這些理論的應(yīng)用，個體可以更好地適應(yīng)轉(zhuǎn)型期的變化，發(fā)掘新的潛能，實現(xiàn)職業(yè)生涯的持續(xù)發(fā)展。解析思路：本題要求結(jié)合理論與實踐，需先列舉轉(zhuǎn)型期可能面臨的典型挑戰(zhàn)，然后選擇性地運用2-3個核心的生涯發(fā)展心理學理論（如舒伯、霍蘭德、SCCT、生涯決策理論），闡述如何運用這些理論的原理、概念或技術(shù)來幫助個體分析問題、提升能力、做出決策、管理情緒，最終有效應(yīng)對轉(zhuǎn)型期的挑戰(zhàn)。3.答：當前社會背景下，職業(yè)發(fā)展心理學面臨的主要挑戰(zhàn)包括：(1)職業(yè)快速迭代與技能需求變化：技術(shù)革命（如AI、大數(shù)據(jù)）導(dǎo)致許多傳統(tǒng)職業(yè)消失，新興職業(yè)涌現(xiàn)，要求個體具備更強的學習能力和適應(yīng)性，也給生涯規(guī)劃帶來了不確定性。(2)工作模式多元化與靈活就業(yè)：遠程工作、零工經(jīng)濟、平臺就業(yè)等模式興起，打破了傳統(tǒng)的工作場所和穩(wěn)定雇傭關(guān)系，對個體的職業(yè)認同、社會連接、工作生活平衡提出了新的要求。(3)職業(yè)壓力與心理健康問題加?。焊偁幖觿?、工作不確定性增加、信息過載等導(dǎo)致職業(yè)壓力普遍升高，職業(yè)倦怠、焦慮等心理健康問題凸顯，需要更有效的心理支持和調(diào)適。(4)全球化與文化差異：跨文化協(xié)作和競爭增多，要求個體具備跨文化溝通和適應(yīng)能力。職業(yè)發(fā)展心理學需要調(diào)適與創(chuàng)新發(fā)展，例如：(1)加強對新興職業(yè)和未來技能趨勢的研究，更新職業(yè)信息庫和測評工具；(2)發(fā)展更具適應(yīng)性的生涯輔導(dǎo)模式，如在線咨詢、同伴支持、社群輔導(dǎo)等，關(guān)注靈活就業(yè)者的需求；(3)整合積極心理學、認知行為療法等，提升個體的心理韌性、適應(yīng)能力和幸福感，開展壓力管理和情緒調(diào)節(jié)訓(xùn)練；(4)關(guān)注工作生活平衡、職業(yè)認同重塑等新議題，提供相應(yīng)的理論和干預(yù)方法；(5)加強跨學科合作，如結(jié)合社會學、經(jīng)濟學、信息技術(shù)等，更全面地理解現(xiàn)代職業(yè)現(xiàn)象。解析思路：本題要求分析新背景下的挑戰(zhàn)并提出調(diào)適方向。需首先識別出數(shù)字化轉(zhuǎn)型、靈活就業(yè)、壓力增大、全球化等關(guān)鍵背景因素，并分析其對個體職業(yè)發(fā)展帶來的具體挑戰(zhàn)。然后，針對這些挑戰(zhàn)，從理論更新、輔導(dǎo)模式創(chuàng)新、心理支持、議題拓展、跨學科合作等方面，提出職業(yè)發(fā)展心理學應(yīng)有的調(diào)適和創(chuàng)新發(fā)展方向，體現(xiàn)前瞻性和實踐性。四、案例分析題答：李華面臨的職業(yè)決策困境主要源于價值觀沖突（發(fā)展vs.穩(wěn)定）、能力與興趣的匹配度考量（技術(shù)能力vs.不同工作性質(zhì)）、對未來的不確定性（壓力、健康、距離）以及信息不對稱。運用職業(yè)發(fā)展心理學理論分析：(1)從舒伯理論看，李華處于職業(yè)探索或早期職業(yè)階段，面臨選擇能滿足個人成長（發(fā)展空間）和穩(wěn)定需求（穩(wěn)定）的職業(yè)路徑的決策任務(wù)。(2)從霍蘭德理論看，李華顯然具有實際型（R）特質(zhì)（編程），但兩家公司性質(zhì)不同，需評估哪類環(huán)境更適合其綜合特質(zhì)（可能還包括研究型I或企業(yè)型E成分）。(3)從SCCT看，李華對兩家工作的預(yù)期（薪資、發(fā)展、壓力）和自我效能感（應(yīng)對壓力能力）不同，可能存在歸因偏差（如高估或低估某份工作的挑戰(zhàn)）。建議如下：(1)運用價值觀澄清技術(shù)，幫助李華深入探索并排序自己的核心價值觀（如成就感、收入、穩(wěn)定性、工作生活平衡、離家遠近等），明確哪份工作更能滿足其核心需求，減少模糊性。(2)運用決策平衡單，列出兩份工作的利弊，從興趣匹配度、能力發(fā)揮、學習成長機會、薪資待遇、工作強度、穩(wěn)定性、離家距離、長期發(fā)展前景等多個維度進行評分和加權(quán)，進行量化比較，輔助決策。(3)進行信息搜集和現(xiàn)實檢驗，鼓勵李華通過訪談在兩家公司工作的學長