華中師大版（2024）小學(xué)體育與健康一年級（全一冊）教學(xué)設(shè)計目錄第一單元身體鍛煉伴我行1天天鍛煉身體好2民間游戲趣味多3運(yùn)動安全記在心第二單元良好習(xí)慣促健康4體姿端正身形美5愛眼護(hù)眼視力好6講究衛(wèi)生病菌少第三單元活潑開朗樂交往7積極情緒益健康8溝通交往我能行第四單元健康防護(hù)我行動9做好防護(hù)防傳染10接種疫苗護(hù)健康11身體不適及時說12應(yīng)急電話學(xué)會打全冊教學(xué)設(shè)計第一單元身體鍛煉伴我行1天天鍛煉身體好一、教學(xué)設(shè)計理念本教學(xué)設(shè)計以華中師大版（2024）小學(xué)體育與健康“生活化、游戲化、素養(yǎng)化”的課程理念為指導(dǎo)，立足一年級學(xué)生認(rèn)知與行為特點(diǎn)，緊扣“天天鍛煉身體好”的核心主題，構(gòu)建“認(rèn)知-體驗-習(xí)慣”的教學(xué)框架：1.生活化導(dǎo)入，貼近學(xué)生經(jīng)驗：突破“說教式講解”，以教材中“校園鍛煉”“家庭鍛煉”的生活化插圖為依托，將“鍛煉”與學(xué)生熟悉的“跑步、跳繩、做游戲”關(guān)聯(lián)，讓抽象的“健康”變得可感可知；2.游戲化教學(xué)，降低認(rèn)知難度：針對一年級學(xué)生注意力短、愛模仿的特點(diǎn)，將“鍛煉好處”轉(zhuǎn)化為“身體小機(jī)器加油”的比喻，將“基礎(chǔ)動作”設(shè)計為“模仿操”“闖關(guān)游戲”，讓學(xué)生在動態(tài)互動中理解知識、掌握技能；3.實(shí)踐化延伸，培養(yǎng)長效習(xí)慣：結(jié)合教材“鍛煉打卡表”，引導(dǎo)學(xué)生將課堂所學(xué)延伸到課后（如和家長一起鍛煉、記錄鍛煉次數(shù)），避免“課堂懂、課后忘”，實(shí)現(xiàn)“課堂鍛煉認(rèn)知”向“每日鍛煉習(xí)慣”的轉(zhuǎn)化；4.素養(yǎng)化滲透，兼顧全面發(fā)展：在教學(xué)中融入“健康認(rèn)知（知道鍛煉好處）、健康行為（參與鍛煉動作）、運(yùn)動能力（提升肢體協(xié)調(diào)）、體育品德（培養(yǎng)堅持與合作）”四大核心素養(yǎng)，確保教學(xué)不止于“教動作”，更在于“育習(xí)慣、塑品格”。二、教學(xué)背景1.教材定位：《天天鍛煉身體好》是第一單元《身體鍛煉伴我行》的核心課時，承接單元“認(rèn)識身體、適應(yīng)校園運(yùn)動”的基礎(chǔ)目標(biāo)，又為后續(xù)“安全鍛煉”“趣味運(yùn)動”等內(nèi)容鋪墊。教材內(nèi)容設(shè)計貼合一年級學(xué)生：一是以彩色插圖呈現(xiàn)“校園跑步、家庭跳繩、課間拉伸”等場景，直觀展示鍛煉形式；二是穿插“小提問”模塊（如“鍛煉后你感覺哪里不一樣？”），引導(dǎo)學(xué)生思考鍛煉價值；三是設(shè)置“我的鍛煉計劃”實(shí)踐欄，鼓勵學(xué)生自主規(guī)劃鍛煉，體現(xiàn)“從認(rèn)知到實(shí)踐”的編排邏輯。2.學(xué)情特點(diǎn)：認(rèn)知上：一年級學(xué)生對“鍛煉”有模糊認(rèn)知（知道“跑步好玩”），但不理解“鍛煉能讓身體強(qiáng)壯、少生病”的具體好處，對“天天鍛煉”的意義更無概念；行為上：日常喜歡追逐打鬧，但缺乏規(guī)范的鍛煉動作（如跑步姿勢不對、拉伸不標(biāo)準(zhǔn)），且易出現(xiàn)“三分鐘熱度”，難以堅持；情感上：渴望得到教師表揚(yáng)與同伴認(rèn)可，對“小貼紙”“小稱號”反應(yīng)積極，可利用此特點(diǎn)設(shè)計激勵環(huán)節(jié)，提升鍛煉主動性。3.課程要求：依據(jù)《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》“低年級側(cè)重習(xí)慣養(yǎng)成”的要求，本課時需引導(dǎo)學(xué)生建立“鍛煉與健康”的關(guān)聯(lián)，掌握2-3種簡單鍛煉動作，初步形成“每天鍛煉10分鐘”的意識，為終身健康奠定基礎(chǔ)。三、核心素養(yǎng)教學(xué)目標(biāo)依據(jù)華中師大版（2024）小學(xué)體育與健康“健康認(rèn)知、健康行為、運(yùn)動能力、體育品德”四大核心素養(yǎng)要求，結(jié)合一年級學(xué)生發(fā)展水平，設(shè)定教學(xué)目標(biāo)如下：健康認(rèn)知：能說出2種以上鍛煉的好處（如“鍛煉能讓身體有力氣、少生病”）；能識別教材插圖中“正確鍛煉”（如跑步、拉伸）與“不鍛煉”（如久坐看電視）的行為差異，知道“天天鍛煉”更有益健康。健康行為：在課堂中能規(guī)范完成3種基礎(chǔ)鍛煉動作（如原地踏步跑、簡單拉伸、跳躍觸物）；愿意課后每天參與10分鐘鍛煉（如和家長跳繩、在小區(qū)跑步），并嘗試填寫教材“鍛煉打卡表”。運(yùn)動能力：能積極參與“鍛煉模仿操”“鍛煉闖關(guān)”等活動，在動作練習(xí)中提升肢體協(xié)調(diào)性（如跑步時手腳配合、拉伸時身體平衡）與反應(yīng)速度（如聽指令做動作）。體育品德：在小組鍛煉中能遵守“不推搡、不搶位”的規(guī)則；愿意鼓勵動作慢的同伴（如“加油，你能做到！”），體驗“一起鍛煉”的快樂，養(yǎng)成堅持、合作的意識。四、教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：幫助學(xué)生理解“鍛煉能讓身體強(qiáng)壯、少生病”的核心好處；能規(guī)范完成原地踏步跑、簡單拉伸、跳躍觸物3種基礎(chǔ)鍛煉動作，知道動作要領(lǐng)（如拉伸時手臂伸直、跳躍時雙腳離地）。教學(xué)難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生主動克服“鍛煉累”的想法，愿意課后每天堅持10分鐘鍛煉；能將課堂所學(xué)的鍛煉動作正確運(yùn)用到課后（如在家做拉伸、在操場跑步），避免“課堂會、課后錯”。五、教學(xué)過程導(dǎo)入環(huán)節(jié)：情景對比，初識“鍛煉好處”教材插圖導(dǎo)入：教師展示教材第8頁“鍛煉場景對比圖”（左側(cè)圖：小朋友在操場跑步、跳繩，臉上帶笑，旁注“鍛煉后：有力氣、不生病”；右側(cè)圖：小朋友久坐沙發(fā)看電視，打哈欠，旁注“不鍛煉：沒力氣、易生病”），提問：“小朋友們，看看這兩幅圖里的小朋友，他們在做什么？左邊的小朋友看起來怎么樣？右邊的呢？你們想做左邊還是右邊的小朋友呀？為什么？”學(xué)生自由發(fā)言后，教師引導(dǎo)總結(jié)：“左邊的小朋友在鍛煉，所以有力氣、很開心；右邊的小朋友不鍛煉，所以沒精神。今天我們就一起學(xué)習(xí)《天天鍛煉身體好》，看看鍛煉到底有什么魔法，讓我們的身體變棒！”設(shè)計意圖：依托教材“對比插圖”，利用一年級學(xué)生對“表情、動作”的敏感度，直觀呈現(xiàn)“鍛煉”與“不鍛煉”的差異，快速激發(fā)“想鍛煉”的興趣；通過“選喜歡的小朋友”的互動，讓學(xué)生主動建立“鍛煉=好狀態(tài)”的初步認(rèn)知，為后續(xù)新知學(xué)習(xí)鋪墊。新知探究環(huán)節(jié)：分模塊學(xué)習(xí)，理解“鍛煉”模塊一：鍛煉的“魔法”——“身體變棒的秘密”教材內(nèi)容講解：教師展示教材第9頁“鍛煉好處圖解”（圖中用“身體小機(jī)器”比喻：鍛煉時，“小機(jī)器”在“加油”——手臂更有力、腿能跳更高、抵抗力變強(qiáng)，旁配文字“鍛煉像加油，身體變更好”），提問：“小朋友們，教材里把我們的身體比作‘小機(jī)器’，你們知道‘小機(jī)器’怎么才能變厲害嗎？看看圖里，鍛煉能讓‘小機(jī)器’的哪些地方變棒呀？”結(jié)合學(xué)生回答，教師用通俗語言講解：“就像教材里說的，我們的身體是‘小機(jī)器’，鍛煉就是給‘小機(jī)器’加油——跑步能讓腿變有力，跳得更高；拉伸能讓身體更靈活，不容易受傷；每天鍛煉，‘小機(jī)器’就會一直很厲害，少生病、有精神，上學(xué)不遲到！”師生互動：“鍛煉好處大發(fā)現(xiàn)”教師組織“鍛煉好處分享會”，提問：“小朋友們，你們平時有沒有和爸爸媽媽一起鍛煉過？鍛煉后你們感覺怎么樣呀？（如“我跑步后感覺身體熱乎乎的”“我跳繩后覺得有力氣”）”邀請3-4名學(xué)生分享，教師及時肯定：“你發(fā)現(xiàn)了鍛煉的一個魔法——讓身體熱乎乎！”“你說得對，跳繩能讓力氣變大！”，并在黑板上用簡筆畫記錄學(xué)生分享的好處（如“熱乎乎”“有力氣”“開心”），強(qiáng)化“鍛煉有很多好處”的認(rèn)知。設(shè)計意圖：用“身體小機(jī)器加油”的比喻拆解教材“鍛煉好處圖解”，符合一年級學(xué)生抽象思維薄弱的特點(diǎn)，讓“好處”更易理解；“分享會”結(jié)合學(xué)生生活經(jīng)驗，讓“鍛煉好處”不局限于教材，更貼近真實(shí)感受，增強(qiáng)說服力。模塊二：鍛煉的“招式”——“簡單動作學(xué)起來”（1）教材內(nèi)容講解：教師展示教材第10頁“基礎(chǔ)鍛煉動作圖解”，分3個動作講解：動作1：原地踏步跑（圖中小朋友雙腳交替踏步，手臂自然擺動，旁注“動作要領(lǐng)：膝蓋抬高、手臂擺”）：“小朋友們，看教材里的小朋友，他在原地跑步，膝蓋要抬高，手臂像小翅膀一樣擺起來，這樣跑步才標(biāo)準(zhǔn)，能讓腿和手臂都得到鍛煉?！眲幼?：簡單拉伸（圖中小朋友雙腳分開，手臂向上伸直，身體微微后仰，旁注“動作要領(lǐng)：手臂伸直、不彎腰”）：“這個動作叫拉伸，手臂要伸得直直的，像要摸到天上的云朵，身體不要彎腰，這樣能讓身體更靈活，鍛煉前做還能避免受傷?！眲幼?：跳躍觸物（圖中小朋友雙腳并攏跳躍，手去夠前方的小貼紙，旁注“動作要領(lǐng)：雙腳離地、手伸直”）：“跳躍時雙腳要一起離開地面，手伸直去夠東西，這樣能讓腿更有力，跳得更高?！保?）師生互動：“鍛煉模仿操”教師帶領(lǐng)學(xué)生做“鍛煉模仿操”，邊做邊念教材配套口訣，分動作練習(xí)：原地踏步跑：“小腳踏踏，膝蓋高高，手臂擺擺，像小鳥飛（雙手做擺動動作）”；簡單拉伸：“小手高高舉，像摸云寶寶，身體不彎腰，靈活不受傷”；跳躍觸物：“雙腳并并攏，輕輕往上跳，小手伸伸直，夠到小貼紙”。每完成一個動作，教師巡視糾正（如提醒“拉伸時手臂別彎曲”“跳躍時雙腳要一起跳”），并讓學(xué)生互相檢查：“看看你的小伙伴動作對不對，不對的話幫他指出來吧！”（3）設(shè)計意圖：依托教材“動作圖解”，通過“分步講解+口訣+模仿”的方式，讓一年級學(xué)生快速掌握動作要領(lǐng)；“互相檢查”的互動既能幫助學(xué)生鞏固動作，又能培養(yǎng)合作意識，符合“體育品德”素養(yǎng)要求。模塊三：鍛煉的“計劃”——“天天鍛煉才有效”（1）教材內(nèi)容講解：教師展示教材第11頁“我的鍛煉計劃表”（表格含“日期、鍛煉項目、鍛煉時間”三欄，示例：10月9日，跳繩，10分鐘），提問：“小朋友們，教材里有一張‘鍛煉計劃表’，你們知道為什么要填這個表嗎？如果只今天鍛煉，明天不鍛煉，身體會變棒嗎？”學(xué)生回答后，教師講解：“就像我們每天要吃飯、睡覺一樣，鍛煉也要‘天天來’才有用——今天跑步，明天跳繩，每天練10分鐘，身體才會一直有力氣、少生病。這張計劃表就是幫我們記住‘今天鍛煉了什么’，做‘天天鍛煉的小達(dá)人’！”（2）師生互動：“我的第一份鍛煉計劃”教師發(fā)放簡化版“鍛煉計劃卡”（模仿教材表格，預(yù)留“鍛煉項目”“鍛煉時間”空白），引導(dǎo)學(xué)生填寫：“小朋友們，今天我們學(xué)了跑步、拉伸、跳躍，你們課后想先練哪個？想練多久呀？（如“我想和媽媽跳繩，練10分鐘”）”邀請學(xué)生分享自己的計劃，教師鼓勵：“你的計劃很棒！每天跳繩10分鐘，身體一定會變有力氣！”，并提醒：“填好后可以交給爸爸媽媽，讓他們幫我們一起堅持，下次課我們來分享‘有沒有完成計劃’哦！”（3）設(shè)計意圖：結(jié)合教材“鍛煉計劃表”，通過“填計劃、說計劃”的方式，讓學(xué)生主動規(guī)劃課后鍛煉，避免“被動鍛煉”；家長參與的提醒為“課后堅持”提供保障，突破“難點(diǎn)”中的“課后踐行”問題。實(shí)踐應(yīng)用環(huán)節(jié)：“鍛煉闖關(guān)大挑戰(zhàn)”1.活動設(shè)計：教師將教室分為3個“闖關(guān)區(qū)域”，對應(yīng)“鍛煉好處、鍛煉動作、鍛煉計劃”，學(xué)生以4人小組為單位輪流闖關(guān)，每關(guān)任務(wù)結(jié)合教材內(nèi)容設(shè)計：第一關(guān)（好處關(guān)）：展示教材第9頁“鍛煉好處圖解”，學(xué)生需說出2個鍛煉好處（如“鍛煉能讓腿有力、少生病”），說對即可通關(guān)；第二關(guān)（動作關(guān)）：展示教材第10頁“動作圖解”，學(xué)生需依次完成原地踏步跑（10秒）、簡單拉伸（5秒）、跳躍觸物（3次），動作標(biāo)準(zhǔn)即可通關(guān)，同伴可幫忙提醒要領(lǐng)（如“手臂伸直”）；第三關(guān)（計劃關(guān)）：學(xué)生需向小組同伴介紹自己填寫的“鍛煉計劃”（如“我明天要和爸爸跑步10分鐘”），同伴鼓掌表示“認(rèn)可”即可通關(guān)。2.師生互動：教師在各關(guān)卡巡回指導(dǎo)：在“好處關(guān)”提示“看看教材圖，還有什么好處呀？”；在“動作關(guān)”糾正“跳躍時雙腳要一起離地哦”；在“計劃關(guān)”鼓勵“你的計劃很具體，一定能完成！”。闖關(guān)結(jié)束后，為每位通關(guān)學(xué)生頒發(fā)教材第12頁“鍛煉小達(dá)人”貼紙，未通關(guān)的學(xué)生可在同伴幫助下再次嘗試，直至通關(guān)。3.設(shè)計意圖：將教材核心內(nèi)容轉(zhuǎn)化為“闖關(guān)任務(wù)”，符合一年級學(xué)生“愛挑戰(zhàn)、喜游戲”的特點(diǎn)，讓“鞏固知識”變得有趣；小組合作與“二次嘗試”的設(shè)計，既能培養(yǎng)合作、堅持的品德，又能讓每個學(xué)生都獲得成功體驗，增強(qiáng)“我能鍛煉”的信心。課堂小結(jié)環(huán)節(jié)：回顧梳理，承諾“天天鍛煉”師生共同回顧：教師提問：“今天我們學(xué)習(xí)了《天天鍛煉身體好》，大家還記得鍛煉有什么好處嗎？我們學(xué)了哪3個鍛煉動作？課后要怎么堅持鍛煉呀？”引導(dǎo)學(xué)生分點(diǎn)回答（如“鍛煉能讓身體有力氣、少生??；學(xué)了跑步、拉伸、跳躍；要填計劃表，每天練10分鐘”），教師結(jié)合教材插圖，在黑板上用簡筆畫梳理核心內(nèi)容（如“好處：有力氣、少生病”“動作：跑步、拉伸、跳躍”“計劃：每天10分鐘”）?！疤焯戾憻挕背兄Z環(huán)節(jié)：教師展示教材第11頁“鍛煉打卡表”，帶領(lǐng)學(xué)生齊讀承諾語：“我是鍛煉小達(dá)人，每天鍛煉10分鐘，身體棒棒不生病！”，隨后提問：“小朋友們，你們能做到每天鍛煉嗎？愿意把自己的‘鍛煉打卡表’填滿，下次課帶來分享嗎？”學(xué)生集體回應(yīng)后，教師補(bǔ)充：“如果鍛煉時覺得累，可以休息一下，但不要放棄哦！爸爸媽媽也會幫我們，我們一起做‘天天鍛煉的小達(dá)人’！”設(shè)計意圖：通過“提問+簡筆畫”梳理知識，幫助學(xué)生形成清晰的認(rèn)知框架；“承諾+打卡表”的結(jié)合，將課堂認(rèn)知轉(zhuǎn)化為課后行動，強(qiáng)化“天天鍛煉”的意識，落實(shí)“健康行為”素養(yǎng)目標(biāo)，同時呼應(yīng)“培養(yǎng)長效習(xí)慣”的教學(xué)設(shè)計理念。2民間游戲趣味多教學(xué)設(shè)計理念本課以華中師大版（2024）小學(xué)體育與健康一年級全一冊第一單元《身體鍛煉伴我行》的核心要求為指導(dǎo)，遵循“文化傳承與運(yùn)動實(shí)踐相結(jié)合、趣味性與教育性相統(tǒng)一”的理念。一年級學(xué)生處于體育興趣培養(yǎng)的關(guān)鍵期，對新鮮、有趣的活動充滿好奇，而民間游戲作為傳統(tǒng)文化的重要載體，不僅具有趣味性強(qiáng)、參與門檻低的特點(diǎn)，還能有效鍛煉學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、反應(yīng)能力和團(tuán)隊協(xié)作能力。教學(xué)中，立足教材中收錄的經(jīng)典民間游戲（如“丟手絹”“老鷹捉小雞”“跳房子”），結(jié)合學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，將民間游戲的文化內(nèi)涵與體育技能訓(xùn)練融入課堂。通過“文化感知—游戲?qū)W習(xí)—實(shí)踐體驗—分享總結(jié)”的教學(xué)主線，讓學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中樂，既掌握民間游戲的玩法規(guī)則，感受傳統(tǒng)文化的魅力，又提升運(yùn)動能力，培養(yǎng)健康行為和體育品德，實(shí)現(xiàn)“以游戲促鍛煉、以文化育品格”的教學(xué)目標(biāo)，為學(xué)生形成終身鍛煉意識奠定基礎(chǔ)。核心素養(yǎng)教學(xué)目標(biāo)運(yùn)動能力：能準(zhǔn)確掌握教材中2-3種經(jīng)典民間游戲（“丟手絹”“老鷹捉小雞”“跳房子”）的玩法和規(guī)則，在游戲過程中提高身體協(xié)調(diào)性、奔跑能力、反應(yīng)速度和平衡能力，能根據(jù)游戲節(jié)奏和同伴配合調(diào)整自身動作。健康行為：喜歡參與民間游戲活動，養(yǎng)成主動參與體育鍛煉的習(xí)慣；了解民間游戲?qū)ι眢w健康的積極作用（如增強(qiáng)體力、鍛煉反應(yīng)），在游戲中遵守規(guī)則，形成安全運(yùn)動、文明游戲的意識。體育品德：在小組游戲和團(tuán)隊協(xié)作中，培養(yǎng)互助意識和集體榮譽(yù)感，愿意為團(tuán)隊勝利貢獻(xiàn)力量；尊重同伴和游戲規(guī)則，在輸贏中學(xué)會包容和堅持，樹立積極向上的體育精神。教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：幫助學(xué)生掌握教材中“丟手絹”“老鷹捉小雞”“跳房子”的基本玩法和核心規(guī)則（如“丟手絹”中“丟”的時機(jī)與“追逃”規(guī)則；“老鷹捉小雞”中“母雞”的保護(hù)動作與“小雞”的跟隨要求；“跳房子”的跳躍路線與單雙腳交替規(guī)則），能在教師指導(dǎo)下有序開展游戲。教學(xué)難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生在游戲中實(shí)現(xiàn)高效團(tuán)隊協(xié)作（如“老鷹捉小雞”中“母雞”與“小雞”的配合、“丟手絹”中同伴間的默契）；幫助學(xué)生理解并自覺遵守游戲規(guī)則，避免因規(guī)則混淆導(dǎo)致游戲混亂，同時在游戲中兼顧趣味性與安全性。教學(xué)過程趣味導(dǎo)入，感知民間游戲文化教師活動：展示教材封面及第一單元《身體鍛煉伴我行》中“民間游戲”板塊的插圖，提問：“同學(xué)們，我們的體育課本里藏著很多有趣的游戲，大家看這張圖，圖上的小朋友們在玩什么呀？你們有沒有和爸爸媽媽、小伙伴玩過類似的游戲呢？”播放一段“民間游戲集錦”短視頻，視頻中呈現(xiàn)不同地區(qū)小朋友玩“丟手絹”“老鷹捉小雞”“跳房子”的歡樂場景，搭配輕快的傳統(tǒng)童謠背景音樂。播放結(jié)束后，教師總結(jié)：“這些充滿歡樂的游戲，有一個特別的名字叫‘民間游戲’，它們是爸爸媽媽甚至爺爺奶奶小時候都玩過的游戲，今天我們就一起走進(jìn)民間游戲的世界，感受它們的趣味吧！”學(xué)生活動：認(rèn)真觀察教材插圖，結(jié)合自身經(jīng)歷舉手發(fā)言，分享自己見過或玩過的類似游戲；專注觀看短視頻，被視頻中的歡樂氛圍感染，積極表達(dá)對民間游戲的好奇和期待。設(shè)計意圖：借助教材插圖和短視頻，將民間游戲與學(xué)生熟悉的生活場景、長輩的童年經(jīng)歷關(guān)聯(lián)，快速激發(fā)學(xué)生的文化認(rèn)同感和學(xué)習(xí)興趣，自然引出“民間游戲”主題，為后續(xù)游戲?qū)W習(xí)做好鋪墊。學(xué)習(xí)教材經(jīng)典民間游戲——“丟手絹”1.講解玩法與規(guī)則教師活動：翻開教材中“丟手絹”的圖文頁面，指著插圖講解：“同學(xué)們，先看教材上的圖，小朋友們圍成一個圓圈坐著，有一個小朋友拿著手絹在圈外跑，這就是‘丟手絹’的基本場景?！庇谩胺植街v解+動作示范”的方式梳理規(guī)則：“第一步，大家圍成圓圈坐下，雙手放在身后，選出一名同學(xué)當(dāng)‘丟手絹的人’，拿著手絹在圈外順時針跑；第二步，‘丟手絹的人’要悄悄把手絹丟在某名同學(xué)身后，丟完后繼續(xù)跑；第三步，如果被丟手絹的同學(xué)發(fā)現(xiàn)了，要馬上站起來去追‘丟手絹的人’；第四步，如果‘丟手絹的人’在被追上之前跑回自己的空位坐下，被丟手絹的同學(xué)就變成新的‘丟手絹的人’；如果被追上了，‘丟手絹的人’就要表演一個小節(jié)目，然后繼續(xù)當(dāng)‘丟手絹的人’?！毖?-4名學(xué)生上臺，與教師一起模擬“丟手絹”的關(guān)鍵環(huán)節(jié)（丟手絹、發(fā)現(xiàn)、追逃、占位），教師在旁強(qiáng)調(diào)規(guī)則細(xì)節(jié)：“丟手絹時要輕，不能讓對方提前發(fā)現(xiàn)；追的時候要沿著圓圈跑，不能亂跑哦！”學(xué)生活動：仔細(xì)觀察教材圖文，認(rèn)真傾聽教師講解和示范，積極參與上臺模擬，在模擬中熟悉“丟手絹”的關(guān)鍵步驟和規(guī)則，主動提問（如“如果一直沒發(fā)現(xiàn)手絹怎么辦？”）。設(shè)計意圖：以教材圖文為核心，通過分步講解和模擬演示，將抽象的規(guī)則轉(zhuǎn)化為直觀的動作和場景，符合一年級學(xué)生形象思維特點(diǎn)；上臺模擬能讓學(xué)生初步體驗游戲流程，為后續(xù)完整游戲開展奠定基礎(chǔ)。2.分組開展“丟手絹”游戲教師活動：將學(xué)生分成4-5個小組，每組8-10人，確保每組有1條手絹。教師巡視各小組，指導(dǎo)學(xué)生圍成規(guī)范的圓圈，提醒“丟手絹的人”注意安全（避免奔跑過快），并及時解決游戲中出現(xiàn)的規(guī)則問題（如“被丟手絹的同學(xué)沒發(fā)現(xiàn)時，其他同學(xué)可以輕輕提醒”）。游戲進(jìn)行2-3輪后，教師暫停游戲，提問：“同學(xué)們，在剛才的游戲中，你們覺得怎樣才能更快發(fā)現(xiàn)身后的手絹？當(dāng)‘丟手絹的人’時，怎樣才能不被追上呢？”學(xué)生活動：分組有序開展游戲，在游戲中積極參與追逃和占位，主動遵守規(guī)則；暫停時認(rèn)真思考教師問題，結(jié)合游戲體驗舉手分享經(jīng)驗（如“要集中注意力，感覺身后有動靜就回頭看”“丟完手絹后跑得快一點(diǎn)”）。設(shè)計意圖：通過分組游戲，讓學(xué)生在實(shí)踐中熟練掌握“丟手絹”的玩法和規(guī)則，提高奔跑能力和反應(yīng)速度；提問環(huán)節(jié)引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)游戲技巧，培養(yǎng)思考能力，同時強(qiáng)化規(guī)則意識和安全意識。學(xué)習(xí)教材經(jīng)典民間游戲——“老鷹捉小雞”1.講解玩法與規(guī)則教師活動：展示教材中“老鷹捉小雞”的插圖，指著圖中不同角色（老鷹、母雞、小雞）講解：“同學(xué)們，看教材上的圖，最前面張開手臂的是‘母雞’，后面跟著一串小朋友是‘小雞’，旁邊跑的是‘老鷹’。‘老鷹捉小雞’的游戲，就是‘老鷹’要捉‘小雞’，‘母雞’要保護(hù)‘小雞’?！庇谩敖巧缪?規(guī)則梳理”的方式講解：“首先，每組選1人當(dāng)‘老鷹’，1人當(dāng)‘母雞’，剩下的人當(dāng)‘小雞’，‘小雞’要排成一隊，雙手抓住前面同學(xué)的衣服，跟在‘母雞’后面；然后，‘老鷹’可以在規(guī)定范圍內(nèi)跑來跑去，想辦法捉住最后一只‘小雞’；‘母雞’要張開手臂，左右移動，擋住‘老鷹’的進(jìn)攻，保護(hù)‘小雞’；最后，如果‘小雞’被‘老鷹’捉住，就要暫時退出游戲，直到所有‘小雞’被捉住或游戲時間結(jié)束，再交換角色?！毖?名學(xué)生當(dāng)“老鷹”，1名學(xué)生當(dāng)“母雞”，3-4名學(xué)生當(dāng)“小雞”，教師現(xiàn)場指導(dǎo)“母雞”的保護(hù)動作（手臂張開、靈活移動）和“小雞”的跟隨要求（保持距離、不脫節(jié)），強(qiáng)調(diào)：“‘小雞’不能亂跑，要緊緊跟著‘母雞’，不然容易被捉住哦！”學(xué)生活動：認(rèn)真觀察教材插圖和教師示范，明確不同角色的職責(zé)；積極參與角色扮演，在模擬中感受“母雞”的保護(hù)動作和“小雞”的跟隨技巧，主動提問（如“‘母雞’可以跑出去追‘老鷹’嗎？”）。設(shè)計意圖：借助教材插圖和角色扮演，讓學(xué)生清晰區(qū)分“老鷹捉小雞”的角色分工和規(guī)則，理解團(tuán)隊協(xié)作的重要性；模擬演示能幫助學(xué)生快速掌握不同角色的動作要領(lǐng)，為后續(xù)游戲?qū)嵺`做好準(zhǔn)備。2.分組開展“老鷹捉小雞”游戲教師活動：延續(xù)之前的小組，每組確定“老鷹”“母雞”“小雞”角色（提醒學(xué)生輪流交換角色，讓每個人都有機(jī)會體驗不同角色）。教師巡視各小組，指導(dǎo)“母雞”靈活移動保護(hù)“小雞”，避免“老鷹”奔跑過快或沖撞“小雞”，并鼓勵“小雞”保持隊伍整齊（不脫節(jié)、不推擠）。游戲結(jié)束后，教師組織小組討論：“同學(xué)們，當(dāng)‘母雞’的時候，你們覺得怎樣才能更好地保護(hù)‘小雞’？當(dāng)‘小雞’的時候，怎樣才能不被‘老鷹’捉住呢？”學(xué)生活動：分組開展游戲，在不同角色中積極投入（“老鷹”主動尋找進(jìn)攻機(jī)會，“母雞”認(rèn)真保護(hù)，“小雞”緊緊跟隨）；游戲結(jié)束后參與小組討論，分享自己的角色體驗和技巧（如“‘母雞’要盯著‘老鷹’的方向，及時擋住”“‘小雞’要跟緊前面的同學(xué)，不落后”）。設(shè)計意圖：通過分組游戲和角色輪換，讓學(xué)生全面體驗“老鷹捉小雞”的樂趣，提高身體協(xié)調(diào)性和團(tuán)隊協(xié)作能力；小組討論能讓學(xué)生在交流中深化對角色職責(zé)的理解，培養(yǎng)互助意識和集體榮譽(yù)感。學(xué)習(xí)教材經(jīng)典民間游戲——“跳房子”講解玩法與規(guī)則（結(jié)合教材圖文）1.教師活動：展示教材中“跳房子”的插圖（畫有數(shù)字格子的地面），講解：“同學(xué)們，教材上的地面畫了很多帶數(shù)字的格子，這就是‘跳房子’的游戲場地。我們要按照數(shù)字順序，用單腳或雙腳跳進(jìn)格子里，完成跳躍就是勝利?！庇谩皥龅乩L制+動作示范”的方式講解規(guī)則：“首先，我們在地面上畫‘房子’（教師用粉筆畫簡單的‘跳房子’場地：1-5號格子，1、2號格子并排，3-5號格子依次排列）；然后，每人拿一個小石子（或沙包），站在‘房子’外，把石子丟進(jìn)1號格子，接著單腳跳進(jìn)1號格子，再跳進(jìn)2號格子（雙腳分開跳），然后依次跳進(jìn)3、4、5號格子，跳完后按原路跳回，撿起1號格子的石子，游戲繼續(xù)；如果石子沒丟進(jìn)格子、跳躍時踩線或摔倒，就要暫停一次，換下一個人跳?！苯處熡H自示范完整的跳躍過程（丟石子、單腳跳、雙腳跳、原路返回），邊示范邊強(qiáng)調(diào)動作要點(diǎn)：“單腳跳的時候要站穩(wěn)，不要踩線；雙腳跳的時候要分開，剛好落在兩個格子里?！?.學(xué)生活動：認(rèn)真觀察教材插圖和教師繪制的場地，專注觀看示范動作，明確“跳房子”的丟石子要求和跳躍規(guī)則；主動模仿教師的跳躍動作，在原地練習(xí)單腳跳和雙腳跳。設(shè)計意圖：通過教材插圖、場地繪制和動作示范，讓學(xué)生直觀了解“跳房子”的場地要求和玩法規(guī)則，掌握單腳跳、雙腳跳的動作要領(lǐng)；原地練習(xí)能幫助學(xué)生初步熟悉跳躍節(jié)奏，提高平衡能力，為后續(xù)場地實(shí)踐做好鋪墊。分組開展“跳房子”游戲1.教師活動：將學(xué)生分成4組，每組對應(yīng)一個“跳房子”場地，每組發(fā)放小石子。教師巡視各小組，指導(dǎo)學(xué)生正確丟石子（丟準(zhǔn)格子）和跳躍（保持平衡、不踩線），對動作不規(guī)范的學(xué)生進(jìn)行單獨(dú)指導(dǎo)（如“單腳跳時身體稍微前傾，手臂保持平衡”），同時提醒學(xué)生注意安全（避免碰撞）。游戲進(jìn)行一段時間后，教師組織“跳房子小能手”評比，邀請?zhí)糜挚煊忠?guī)范的學(xué)生進(jìn)行展示，其他學(xué)生觀察學(xué)習(xí)。2.學(xué)生活動：分組有序開展游戲，按照規(guī)則丟石子和跳躍，主動糾正自己的不規(guī)范動作；積極參與“跳房子小能手”評比，認(rèn)真觀看展示，學(xué)習(xí)優(yōu)秀的跳躍技巧，努力提高自己的游戲水平。設(shè)計意圖：通過場地實(shí)踐，讓學(xué)生熟練掌握“跳房子”的玩法，提高平衡能力和身體協(xié)調(diào)性；評比活動能激發(fā)學(xué)生的競爭意識和學(xué)習(xí)積極性，同時讓學(xué)生在互相學(xué)習(xí)中提升游戲技巧，增強(qiáng)自信心。游戲分享，總結(jié)民間游戲的價值1.教師活動：組織全班學(xué)生圍坐成圓圈，提出討論問題：“同學(xué)們，今天我們玩了‘丟手絹’‘老鷹捉小雞’‘跳房子’這三種民間游戲，你們最喜歡哪一種？為什么？在玩這些游戲的時候，你們覺得自己的身體得到了哪些鍛煉？”引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合教材內(nèi)容和游戲體驗分享，教師適時總結(jié)：“這些民間游戲不僅好玩，還能鍛煉我們的奔跑能力、平衡能力和反應(yīng)能力，讓我們的身體更健康；同時，在游戲中我們需要和小伙伴配合，還能培養(yǎng)我們的團(tuán)隊精神，這就是民間游戲的價值呀！”展示教材中“民間游戲小知識”板塊（介紹民間游戲的歷史和傳承意義），用簡單的語言講解：“這些游戲已經(jīng)流傳了很多年，是我們國家的傳統(tǒng)文化，希望同學(xué)們以后可以和家人、小伙伴一起玩，把這些有趣的游戲傳承下去。”21.學(xué)生活動：積極參與討論，分享自己最喜歡的民間游戲及原因（如“我喜歡‘老鷹捉小雞’，因為可以和小伙伴一起合作”），結(jié)合游戲體驗說出身體得到的鍛煉（如“跑的時候感覺腿更有力了”“跳房子讓我平衡更好了”）；認(rèn)真傾聽教師總結(jié)和“民間游戲小知識”，理解民間游戲的文化意義。3.設(shè)計意圖：通過討論和總結(jié)，讓學(xué)生深入理解民間游戲的體育價值和文化價值，增強(qiáng)對傳統(tǒng)文化的認(rèn)同感；結(jié)合教材“民間游戲小知識”，進(jìn)一步豐富學(xué)生的文化認(rèn)知，激發(fā)學(xué)生傳承民間游戲的意識。放松活動，回顧課堂內(nèi)容1.教師活動：播放輕柔的音樂，帶領(lǐng)學(xué)生做“放松操”：雙手向上伸展（模仿“跳房子”跳躍后的伸展）、手臂左右擺動（模仿“母雞”的保護(hù)動作）、雙腿緩慢下蹲（緩解奔跑后的腿部疲勞），邊做動作邊提問：“同學(xué)們，今天我們學(xué)了哪三種民間游戲？‘老鷹捉小雞’中，誰要保護(hù)‘小雞’呀？‘跳房子’的時候，丟石子要丟進(jìn)哪個格子呀？”放松活動結(jié)束后，教師布置課后任務(wù)：“同學(xué)們，課后可以和爸爸媽媽一起玩今天學(xué)的民間游戲，把游戲的規(guī)則和樂趣分享給他們，下節(jié)課我們一起分享大家和家人玩游戲的故事?！?.學(xué)生活動：跟隨教師做放松操，在輕松的氛圍中回顧課堂所學(xué)；積極回答教師的回顧問題，強(qiáng)化對民間游戲玩法和規(guī)則的記憶；牢記課后任務(wù)，期待與家人分享民間游戲，下節(jié)課分享故事。3.設(shè)計意圖：通過放松操緩解學(xué)生運(yùn)動后的疲勞，避免運(yùn)動損傷；結(jié)合提問回顧課堂內(nèi)容，強(qiáng)化學(xué)生對民間游戲知識的記憶；課后任務(wù)將課堂學(xué)習(xí)延伸到家庭，促進(jìn)親子互動，同時進(jìn)一步傳承民間游戲文化。課堂小結(jié)本節(jié)課圍繞“民間游戲趣味多”主題，結(jié)合華中師大版（2024）教材內(nèi)容，帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)了“丟手絹”“老鷹捉小雞”“跳房子”三種經(jīng)典民間游戲。通過圖文講解、模擬演示、分組實(shí)踐等多種教學(xué)形式，學(xué)生不僅掌握了每種游戲的玩法和規(guī)則，在運(yùn)動中提高了身體協(xié)調(diào)性、反應(yīng)能力和平衡能力，還感受到了民間游戲的文化魅力，培養(yǎng)了團(tuán)隊協(xié)作意識和規(guī)則意識。在課堂上，同學(xué)們積極參與游戲，主動分享經(jīng)驗，展現(xiàn)出對民間游戲的濃厚興趣和良好的體育品德。希望同學(xué)們在今后的生活中，能繼續(xù)參與民間游戲，既通過游戲鍛煉身體、愉悅心情，又主動傳承這份有趣的傳統(tǒng)文化，讓民間游戲的歡樂陪伴自己健康成長。下節(jié)課，我們將傾聽大家與家人玩民間游戲的故事，進(jìn)一步感受民間游戲的樂趣與價值。3運(yùn)動安全記在心教學(xué)設(shè)計理念本教學(xué)設(shè)計以華中師大版（2024）小學(xué)體育與健康一年級全一冊第一單元《身體鍛煉伴我行》為依托，遵循“安全優(yōu)先、實(shí)踐感知、素養(yǎng)落地”的核心理念。一年級學(xué)生剛進(jìn)入小學(xué)，正處于身體快速發(fā)育但協(xié)調(diào)能力較弱、好奇心強(qiáng)但安全意識淡薄的階段，在運(yùn)動中容易因操作不當(dāng)或忽視安全細(xì)節(jié)引發(fā)意外。因此，教學(xué)需兼顧“知識傳授”與“實(shí)踐體驗”，將抽象的運(yùn)動安全知識轉(zhuǎn)化為直觀、可操作的內(nèi)容。立足核心素養(yǎng)培育要求，以“運(yùn)動能力”“健康行為”“體育品德”為三維導(dǎo)向：在運(yùn)動能力層面，通過模擬運(yùn)動場景提升學(xué)生的風(fēng)險判斷與自我保護(hù)動作技能；在健康行為層面，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成運(yùn)動前熱身、運(yùn)動中守規(guī)則、運(yùn)動后放松的習(xí)慣；在體育品德層面，培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)則意識、責(zé)任意識與互助精神。通過“情境模擬、案例分析、互動游戲”等方式，讓學(xué)生在沉浸式體驗中理解運(yùn)動安全的重要性，實(shí)現(xiàn)“學(xué)安全、懂安全、會安全”的教學(xué)目標(biāo)，為學(xué)生終身健康運(yùn)動奠定基礎(chǔ)。核心素養(yǎng)教學(xué)目標(biāo)運(yùn)動能力：通過學(xué)習(xí)運(yùn)動前熱身、運(yùn)動中自我保護(hù)（如摔倒緩沖）、運(yùn)動后放松的基礎(chǔ)動作，提升學(xué)生的身體控制能力與風(fēng)險規(guī)避能力，能在簡單運(yùn)動場景中做出正確的安全動作反應(yīng)。健康行為：了解運(yùn)動前、運(yùn)動中、運(yùn)動后的安全要點(diǎn)（如穿合適服裝、不做危險動作、及時補(bǔ)充水分），養(yǎng)成“先安全、再運(yùn)動”的健康習(xí)慣，能主動提醒同伴注意運(yùn)動安全。體育品德：認(rèn)識到運(yùn)動規(guī)則與安全的關(guān)聯(lián)，培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)則意識與責(zé)任意識；通過小組互助活動，增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊協(xié)作與關(guān)愛同伴的品德。教學(xué)重難點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)讓學(xué)生清晰掌握運(yùn)動前、運(yùn)動中、運(yùn)動后的核心安全要點(diǎn)（如熱身動作、合適裝備、禁止危險行為、放松方法）。引導(dǎo)學(xué)生在模擬運(yùn)動場景中，正確運(yùn)用安全知識與動作（如熱身操、摔倒時用手臂緩沖），形成初步的自我保護(hù)能力。2.教學(xué)難點(diǎn)用符合一年級學(xué)生認(rèn)知水平的方式，將抽象的“安全風(fēng)險”轉(zhuǎn)化為具體可感知的內(nèi)容，避免說教，讓學(xué)生主動理解運(yùn)動安全的必要性。幫助學(xué)生克服“好玩優(yōu)先、安全滯后”的心理，在實(shí)際活動中自覺遵守安全規(guī)則，將安全意識內(nèi)化為行為習(xí)慣。教學(xué)過程1.導(dǎo)入教師活動：老師提前制作“運(yùn)動安全小劇場”動畫短片（內(nèi)容：小明在操場跑步時，因沒穿運(yùn)動鞋滑倒；小紅跳繩前沒熱身，跳了幾下就喊膝蓋疼）。播放后，老師提問：“同學(xué)們，小明和小紅在運(yùn)動時遇到了什么麻煩呀？你們覺得他們?yōu)槭裁磿@樣呢？”隨后，老師翻開教材第一單元《身體鍛煉伴我行》中的《運(yùn)動安全記在心》頁面，指著教材上“運(yùn)動安全小貼士”的插圖（圖1：學(xué)生穿運(yùn)動鞋跑步；圖2：學(xué)生做熱身操；圖3：學(xué)生互相提醒不推搡），繼續(xù)引導(dǎo)：“大家看教材上的小朋友，他們在運(yùn)動前做了什么準(zhǔn)備？運(yùn)動時又注意了什么？今天我們就一起學(xué)習(xí)運(yùn)動安全知識，做‘安全運(yùn)動小達(dá)人’！”學(xué)生活動：學(xué)生們專注觀看動畫，對小明滑倒、小紅膝蓋疼的場景產(chǎn)生共鳴，紛紛舉手回答：“小明沒穿運(yùn)動鞋”“小紅沒熱身”。看著教材插圖，學(xué)生們主動指出“圖里的小朋友在做熱身操”“他們穿了運(yùn)動鞋”，快速進(jìn)入課堂主題。設(shè)計意圖：通過貼近學(xué)生生活的動畫情境，引發(fā)學(xué)生對運(yùn)動安全問題的關(guān)注；結(jié)合教材插圖，讓學(xué)生初步感知運(yùn)動安全的具體表現(xiàn)，自然引出課題，為后續(xù)知識講解做好鋪墊。2.講解運(yùn)動安全三環(huán)節(jié)教師活動：老師以教材“運(yùn)動安全三步驟”板塊為核心，分環(huán)節(jié)講解安全要點(diǎn)：運(yùn)動前：準(zhǔn)備要充分：指著教材上“穿合適裝備”的插圖（學(xué)生穿運(yùn)動服、運(yùn)動鞋，攜帶水壺），講解：“同學(xué)們，運(yùn)動前要像教材里的小朋友一樣，穿寬松的運(yùn)動服和防滑的運(yùn)動鞋，不能穿拖鞋或緊身衣服，還要記得帶水壺補(bǔ)充水分。另外，運(yùn)動前一定要熱身，就像給身體‘加油預(yù)熱’，教材第5頁有3個簡單的熱身動作（擴(kuò)胸運(yùn)動、膝關(guān)節(jié)繞環(huán)、踝關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)動），老師教大家一起做！”隨后，老師帶領(lǐng)學(xué)生跟著教材圖示，逐節(jié)練習(xí)熱身操，邊做邊說動作要領(lǐng)：“擴(kuò)胸運(yùn)動，手臂打開再收回，讓胸部和肩膀活動開；膝關(guān)節(jié)繞環(huán)，雙手扶膝蓋，慢慢轉(zhuǎn)圈，保護(hù)膝蓋不受傷?！边\(yùn)動中：安全要牢記：翻到教材“危險行為禁止令”板塊（插圖：禁止在跑道上追逐打鬧、禁止攀爬籃球架、禁止推搡同伴），老師用“安全小法官”的語氣說：“同學(xué)們，這些動作看起來好玩，但特別危險！比如在跑道上追逐，容易撞到別人；攀爬籃球架，可能會摔下來。運(yùn)動時要遵守規(guī)則，不做危險動作，還要注意周圍的同伴，看到有人要摔倒，要輕輕扶一把?！边\(yùn)動后：放松不忘記：指著教材“運(yùn)動后放松”的插圖（學(xué)生做拉伸動作、喝水休息），講解：“運(yùn)動后不能馬上坐下哦！要像教材里的小朋友一樣，做簡單的拉伸（比如伸懶腰、小腿拉伸），讓身體慢慢放松，還要及時喝溫水，補(bǔ)充身體流失的水分。”學(xué)生活動：學(xué)生們跟著老師的講解翻看教材，認(rèn)真學(xué)習(xí)熱身動作，模仿教材圖示調(diào)整自己的姿勢；看到“危險行為”插圖時，學(xué)生們主動說“我不會爬籃球架”“我跑步時不推同學(xué)”；練習(xí)放松動作時，學(xué)生們跟著老師一起伸懶腰，嘴里念叨“原來運(yùn)動后還要拉伸呀”。設(shè)計意圖：依托教材板塊內(nèi)容，將運(yùn)動安全知識拆解為“前、中、后”三環(huán)節(jié)，結(jié)合插圖與動作練習(xí)，讓抽象知識具象化；通過“跟著教材學(xué)動作”，培養(yǎng)學(xué)生閱讀教材、從教材中獲取知識的能力，同時強(qiáng)化安全要點(diǎn)的記憶。3.案例分析：運(yùn)動安全小偵探教師活動：老師展示3組“運(yùn)動場景案例圖”（案例1：小剛穿涼鞋踢足球；案例2：小組跳繩時，小麗在繩子中間穿梭；案例3：運(yùn)動后，小華馬上坐在地上吃零食），并發(fā)放“安全小偵探”卡片（卡片上有“安全”“危險”兩個選項）。老師說：“同學(xué)們，現(xiàn)在你們是‘安全小偵探’，請仔細(xì)看這些案例，判斷它們是安全的還是危險的，把答案貼在卡片上，然后和同桌說說理由。”學(xué)生討論后，老師邀請小組代表分享：“請小偵探說說，小剛穿涼鞋踢足球為什么危險呀？我們應(yīng)該怎么幫他改正？”同時，老師結(jié)合教材“運(yùn)動安全誤區(qū)”板塊，補(bǔ)充講解：“教材上也提到，穿涼鞋、拖鞋運(yùn)動容易滑倒，就像案例里的小剛一樣，大家一定要記住穿運(yùn)動鞋哦！”學(xué)生活動：學(xué)生們認(rèn)真觀察案例圖，快速在卡片上選擇答案，和同桌熱烈討論：“小剛穿涼鞋踢足球會崴腳”“小麗在繩子中間穿梭會被繩子打到”。分享時，學(xué)生們積極舉手，有的說“要讓小剛換運(yùn)動鞋”“小麗應(yīng)該等繩子停了再走”，對危險行為的判斷準(zhǔn)確且理由充分。設(shè)計意圖：通過“安全小偵探”角色扮演，讓學(xué)生主動思考運(yùn)動場景中的安全問題，避免教師單向說教；結(jié)合教材誤區(qū)講解，強(qiáng)化學(xué)生對安全要點(diǎn)的理解，培養(yǎng)學(xué)生的風(fēng)險判斷能力。4.實(shí)踐體驗：安全運(yùn)動模擬課教師活動：老師將課堂場地分為“熱身區(qū)”“運(yùn)動區(qū)”“放松區(qū)”，組織學(xué)生分區(qū)域體驗：熱身區(qū)：跟著教材練熱身：老師帶領(lǐng)學(xué)生回到教材第5頁，對照“熱身動作圖示”，再次練習(xí)擴(kuò)胸、膝關(guān)節(jié)繞環(huán)、踝關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)動，每做一個動作，老師提問：“這個動作能活動我們身體的哪個部位呀？為什么要活動它呢？”（如學(xué)生回答“活動膝蓋，防止跑步時膝蓋疼”）運(yùn)動區(qū)：安全游戲“慢步接力”：老師講解游戲規(guī)則：“同學(xué)們分成4組，每組隊員穿著運(yùn)動鞋，慢慢從起點(diǎn)走到終點(diǎn)，過程中不能跑、不能推同伴，要是快摔倒了，就像教材上教的‘摔倒緩沖動作’（雙手撐地、膝蓋彎曲）一樣保護(hù)自己?！庇螒蛑校蠋熝惨?，對出現(xiàn)推搡的小組及時提醒：“記得教材里說，運(yùn)動時要關(guān)愛同伴，不能推別人哦！”放松區(qū)：拉伸與補(bǔ)水：游戲結(jié)束后，老師帶領(lǐng)學(xué)生到放松區(qū)，對照教材“運(yùn)動后放松”圖示，做小腿拉伸（雙腳前后站，后腳腳跟貼地，身體前傾）和肩部拉伸（一只手舉高，另一只手輕輕拉手臂），并提醒學(xué)生：“現(xiàn)在大家可以喝口水休息，但不能喝太急，慢慢喝。”學(xué)生活動：在熱身區(qū)，學(xué)生們邊做動作邊回答老師的問題，主動關(guān)聯(lián)教材知識；在運(yùn)動區(qū)，學(xué)生們認(rèn)真遵守游戲規(guī)則，有的學(xué)生差點(diǎn)摔倒時，會下意識地用手撐地；在放松區(qū)，學(xué)生們跟著老師做拉伸，有序地拿水壺喝水，嘴里說“慢慢喝才健康”。設(shè)計意圖：通過分區(qū)域?qū)嵺`，讓學(xué)生在真實(shí)場景中運(yùn)用教材所學(xué)的安全知識與動作，將“懂安全”轉(zhuǎn)化為“會安全”；游戲化的體驗方式符合一年級學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，能讓學(xué)生在快樂中強(qiáng)化安全技能。5.互動游戲：安全知識大轉(zhuǎn)盤教師活動：老師制作“運(yùn)動安全大轉(zhuǎn)盤”（轉(zhuǎn)盤分為“運(yùn)動前”“運(yùn)動中”“運(yùn)動后”三個區(qū)域，每個區(qū)域有3個安全問題，如“運(yùn)動前要穿什么鞋子？”“運(yùn)動時可以爬高嗎？”“運(yùn)動后能馬上坐下嗎？”）。老師講解規(guī)則：“同學(xué)們輪流上來轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)盤，指針指到哪個問題，就回答這個問題，回答正確的同學(xué)可以獲得‘安全小達(dá)人’貼紙，回答錯誤的同學(xué)，其他同學(xué)可以幫忙補(bǔ)充?！庇螒蛑校蠋熃Y(jié)合教材內(nèi)容補(bǔ)充提問：“大家回答得很好！再想想教材里說，運(yùn)動前除了穿運(yùn)動鞋，還要做什么呀？”（引導(dǎo)學(xué)生回答“熱身”）學(xué)生活動：學(xué)生們興奮地舉手想轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)盤，回答問題時積極調(diào)動教材知識，如回答“運(yùn)動前要穿運(yùn)動鞋”“運(yùn)動后不能馬上坐下，要拉伸”。遇到同學(xué)回答錯誤時，其他學(xué)生主動幫忙：“不對，運(yùn)動時不能爬高，教材里的插圖說那是危險行為！”設(shè)計意圖：通過趣味轉(zhuǎn)盤游戲，將枯燥的知識鞏固轉(zhuǎn)化為互動挑戰(zhàn)，激發(fā)學(xué)生的參與熱情；結(jié)合教材內(nèi)容追問，幫助學(xué)生回顧核心知識點(diǎn)，強(qiáng)化記憶，同時培養(yǎng)學(xué)生的互助精神。6.小組合作：安全公約我來定（創(chuàng)新實(shí)踐，強(qiáng)化意識）教師活動：老師組織學(xué)生以小組為單位，結(jié)合教材“運(yùn)動安全小貼士”和本節(jié)課所學(xué)，共同制定“班級運(yùn)動安全公約”。老師發(fā)放白紙和彩筆，說：“同學(xué)們，現(xiàn)在請小組討論，把我們覺得重要的運(yùn)動安全規(guī)則畫下來或?qū)懴聛?，比如‘穿運(yùn)動鞋運(yùn)動’‘不推搡同伴’，最后每個小組選一名代表，向全班介紹你們的公約?！庇懻摃r，老師巡視指導(dǎo)，對思路不清晰的小組說：“可以看看教材上的安全要點(diǎn)，把它們變成你們小組的公約呀！”各小組展示后，老師將所有公約匯總，形成“班級運(yùn)動安全公約”，貼在教室墻上。學(xué)生活動：學(xué)生們在小組內(nèi)熱烈討論，有的學(xué)生說“要寫‘運(yùn)動前做熱身操’”，有的學(xué)生說“還要寫‘運(yùn)動后多喝水’”，并認(rèn)真地在白紙上畫下來（如畫一雙運(yùn)動鞋代表“穿合適鞋子”）。展示時，小組代表自信地介紹：“我們的公約是，跑步時不追逐，要熱身！”其他學(xué)生認(rèn)真傾聽，還會補(bǔ)充：“還要加上‘不爬籃球架’！”設(shè)計意圖：通過小組合作制定公約，讓學(xué)生從“被動學(xué)安全”轉(zhuǎn)變?yōu)椤爸鲃佣ㄒ?guī)則”，強(qiáng)化安全意識的主動性；結(jié)合教材知識創(chuàng)作，進(jìn)一步鞏固所學(xué)內(nèi)容，同時培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊協(xié)作與創(chuàng)新表達(dá)能力。7.情感升華：安全運(yùn)動倡議書（價值引領(lǐng)，內(nèi)化習(xí)慣）教師活動：老師播放“安全運(yùn)動小衛(wèi)士”短視頻（內(nèi)容：學(xué)生們穿著運(yùn)動鞋做熱身、遵守規(guī)則跑步、運(yùn)動后互相幫忙拉伸），播放后，老師帶領(lǐng)學(xué)生宣讀“安全運(yùn)動倡議書”：“我是安全運(yùn)動小衛(wèi)士，運(yùn)動前，先熱身；穿裝備，要合適；運(yùn)動中，守規(guī)則；不危險，不推搡；運(yùn)動后，勤放松；多喝水，身體棒！”隨后，老師提問：“同學(xué)們，作為安全運(yùn)動小衛(wèi)士，我們以后在體育課、課間活動時，要怎么做才能保護(hù)自己和同伴呀？”學(xué)生活動：學(xué)生們跟著老師大聲宣讀倡議書，眼神堅定?；卮饐栴}時，學(xué)生們積極發(fā)言：“我會先熱身再跑步”“我看到同學(xué)爬高，會提醒他危險”“我運(yùn)動后會幫同桌拉伸”，安全意識已初步轉(zhuǎn)化為行動意愿。設(shè)計意圖：通過倡議書與短視頻，讓學(xué)生在情感共鳴中強(qiáng)化“安全運(yùn)動小衛(wèi)士”的身份認(rèn)同，將安全意識內(nèi)化為行為準(zhǔn)則；提問環(huán)節(jié)引導(dǎo)學(xué)生聯(lián)系實(shí)際生活，實(shí)現(xiàn)“課堂所學(xué)”與“生活應(yīng)用”的銜接，讓安全習(xí)慣真正落地。課堂小結(jié)教師總結(jié)回顧：老師微笑著對學(xué)生們說：“同學(xué)們，今天我們一起學(xué)習(xí)了《運(yùn)動安全記在心》，大家都表現(xiàn)得特別棒！我們知道了運(yùn)動前要熱身、穿合適裝備，運(yùn)動中要守規(guī)則、不做危險動作，運(yùn)動后要放松、多喝水；還學(xué)會了熱身操、摔倒緩沖等安全動作，當(dāng)了‘安全小偵探’和‘公約制定員’。希望大家以后不管是上體育課，還是課間玩耍，都能記住‘安全第一’，做自己和同伴的‘安全小衛(wèi)士’！”學(xué)生分享收獲：老師邀請4-5名學(xué)生站起來，分享自己本節(jié)課的收獲。學(xué)生們積極發(fā)言，有的說：“我學(xué)會了運(yùn)動前要做膝關(guān)節(jié)繞環(huán)，保護(hù)膝蓋”“我知道穿涼鞋運(yùn)動很危險，以后運(yùn)動要穿運(yùn)動鞋”；有的說：“我要提醒同桌，跳繩前一定要熱身”“我們小組制定的公約，我會認(rèn)真遵守”。布置課后任務(wù)：老師對學(xué)生們說：“今天的課后任務(wù)有兩個。第一個任務(wù)是，回家后和爸爸媽媽一起，對照教材上的‘熱身操圖示’，教爸爸媽媽做一個熱身動作；第二個任務(wù)是，明天課間活動時，當(dāng)‘安全小提醒員’，發(fā)現(xiàn)同學(xué)有危險動作（如爬欄桿），輕輕提醒他‘這樣不安全哦’，明天來學(xué)校和老師分享你的提醒故事?！痹O(shè)計意圖：教師的總結(jié)回顧幫助學(xué)生梳理本節(jié)課的知識與技能，強(qiáng)化“運(yùn)動安全三環(huán)節(jié)”的記憶；學(xué)生分享收獲能讓教師了解學(xué)習(xí)效果，同時增強(qiáng)學(xué)生的表達(dá)自信；課后任務(wù)將課堂學(xué)習(xí)延伸到家庭與校園生活，通過“教父母”“當(dāng)提醒員”的實(shí)踐，讓安全意識從課堂走向生活，真正實(shí)現(xiàn)“學(xué)以致用”，形成長效的安全習(xí)慣。第二單元良好習(xí)慣促健康4體姿端正身形美學(xué)情分析本次教學(xué)對象為小學(xué)一年級學(xué)生，結(jié)合其年齡特征、體姿認(rèn)知與行為習(xí)慣，學(xué)情特點(diǎn)如下：認(rèn)知基礎(chǔ)：一年級學(xué)生對“體姿”概念模糊，僅能從家長、老師的提醒中感知“要坐好、站直”，但不理解“正確體姿能讓脊柱不彎曲、身形變美”的健康意義；對教材中“正確坐姿、站姿、走姿”的插圖場景（如上課坐端正、排隊站直）熟悉，但難以區(qū)分“正確”與“錯誤”體姿的細(xì)節(jié)差異（如坐姿是否含胸、站姿是否踮腳）。行為習(xí)慣：日常存在明顯不良體姿：坐姿上，看書時歪頭、寫字時含胸駝背、椅子坐太滿導(dǎo)致身體前傾；站姿上，排隊時東倒西歪、單腳站立晃悠；走姿上，走路低頭看腳尖、內(nèi)八字或外八字。這些習(xí)慣多因“身體放松、模仿他人”形成，尚未形成主動糾正意識。學(xué)習(xí)特點(diǎn)：注意力持續(xù)時間短（約15-20分鐘），易被動態(tài)模仿、趣味口訣吸引，抽象思維薄弱，無法理解“脊柱生理曲度”等專業(yè)表述，需通過“看插圖、做動作、記口訣”等具象方式學(xué)習(xí)；喜歡參與集體互動，樂于展示自己的“標(biāo)準(zhǔn)動作”，可利用此特點(diǎn)設(shè)計激勵環(huán)節(jié)。情感需求：渴望得到“小標(biāo)兵”“小模特”等稱號，對“身形美”有初步向往（如喜歡看挺拔的卡通形象），可結(jié)合此需求強(qiáng)化“端正體姿能變美”的認(rèn)知，提升主動踐行意愿。核心素養(yǎng)教學(xué)目標(biāo)依據(jù)華中師大版（2024）小學(xué)體育與健康“健康認(rèn)知、健康行為、運(yùn)動能力、體育品德”四大核心素養(yǎng)要求，結(jié)合一年級學(xué)生發(fā)展水平，設(shè)定教學(xué)目標(biāo)如下：健康認(rèn)知：能說出正確坐姿、站姿、走姿的2個以上關(guān)鍵要領(lǐng)（如坐姿“腰背直、腳放平”，站姿“頭正肩平”）；能識別教材插圖中“正確體姿”與“錯誤體姿”（如坐端正為正確，含胸駝背為錯誤），知道“體姿端正能讓脊柱不彎曲、身形美”。健康行為：在課堂中能規(guī)范完成正確坐姿（保持5秒）、站姿（保持5秒）、走姿（行走10步）；課后能主動提醒自己“看書坐端正、排隊站直”，嘗試在家長幫助下糾正內(nèi)八字/外八字等不良走姿。運(yùn)動能力：能積極參與“體姿模仿操”“體姿小比拼”等活動，在動作練習(xí)中提升身體控制能力（如保持坐姿不晃、站姿挺拔）與肢體協(xié)調(diào)性（如走姿時手腳自然配合）。體育品德：在小組體姿練習(xí)中，能遵守“不嘲笑動作不標(biāo)準(zhǔn)的同伴”“認(rèn)真觀察并幫忙糾正”的規(guī)則；愿意主動分享自己的體姿小妙招，養(yǎng)成互助、堅持的意識。教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：幫助學(xué)生掌握正確坐姿（腰背挺直、雙腳平放地面、椅子坐1/2）、站姿（頭正肩平、收腹提臀、雙腳分開與肩同寬）、走姿（抬頭挺胸、手腳自然擺動、步幅適中）的關(guān)鍵要領(lǐng)；能結(jié)合教材插圖，準(zhǔn)確區(qū)分正確與錯誤體姿。教學(xué)難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生在無提醒的情況下，主動在課后保持正確體姿（如寫作業(yè)時不彎腰、走路時不低頭）；能長期堅持糾正不良體姿（如內(nèi)八字走姿、含胸坐姿），避免“課堂會、課后忘”。教學(xué)過程導(dǎo)入環(huán)節(jié)：情景對比，初識“端正體姿”1.教材插圖導(dǎo)入：教師展示教材第18頁“體姿對比圖”（左側(cè)圖：小朋友上課坐端正、排隊站直、走路抬頭挺胸，旁注“體姿正：脊柱直、身形美”；右側(cè)圖：小朋友含胸駝背坐、東倒西歪站、低頭走路，旁注“體姿錯：脊柱彎、易疲勞”），提問：“小朋友們，看看這兩幅圖里的小朋友，他們坐、站、走路的樣子有什么不一樣？左邊的小朋友看起來精神嗎？右邊的呢？你們想變成左邊還是右邊的小朋友呀？為什么？”學(xué)生自由發(fā)言后，教師引導(dǎo)總結(jié)：“左邊的小朋友體姿端正，所以精神又好看；右邊的小朋友體姿不端正，容易累還不好看。今天我們就一起學(xué)習(xí)《體姿端正身形美》，學(xué)會怎么坐、站、走路，讓自己變成‘身形美小標(biāo)兵’！”2.設(shè)計意圖：依托教材“體姿對比圖”，利用一年級學(xué)生對“精神/疲勞”“好看/不好看”的直觀判斷，快速建立“端正體姿=好狀態(tài)”的初步認(rèn)知；通過“選喜歡的小朋友”的互動，激發(fā)“想學(xué)習(xí)正確體姿”的興趣，為后續(xù)新知學(xué)習(xí)鋪墊。新知探究環(huán)節(jié)：分模塊學(xué)習(xí)，掌握“正確體姿”1.模塊一：坐姿——“腰背直，腳放平”教材內(nèi)容講解：教師展示教材第19頁“正確坐姿圖解”（圖中小朋友坐在椅子1/2處，腰背挺直，雙腳平放地面，雙手放在桌面上，旁注“坐姿口訣：腰背直，腳放平，椅子只坐一半兒”），提問：“小朋友們，教材里的小朋友是怎么坐的呀？他的背、腳、手分別放在哪里？和你們平時坐的樣子一樣嗎？”結(jié)合學(xué)生回答，教師用通俗語言講解：“就像教材里的口訣說的，正確坐姿要做到‘三個好’：第一，腰背挺得好，像小樹苗一樣直，不彎腰不駝背；第二，雙腳放得好，平放在地面上，不蹺二郎腿不晃腳；第三，椅子坐得好，只坐椅子的一半，不是整個身體都靠在椅背上。這樣坐，脊柱不會彎，寫作業(yè)、聽課也不容易累！”師生互動：“坐姿模仿秀”教師分步示范正確坐姿，邊做邊念教材配套口訣：“小屁股，坐一半，腰背挺直像樹苗（雙手叉腰，感受腰背挺直）；小腳丫，放平平，不晃不蹺真聽話（雙腳踩地，保持平穩(wěn)）；小手手，放桌面，認(rèn)真學(xué)習(xí)不搗亂（雙手輕放桌面）?！睅ьI(lǐng)學(xué)生分步驟練習(xí)：先坐好椅子1/2，再挺直腰背，最后放好雙腳，每一步停留3秒，教師巡視糾正（如提醒“別把椅子坐滿啦”“腰背再挺一點(diǎn)，像小樹苗”）。練習(xí)后，組織“坐姿小比拼”：讓學(xué)生保持正確坐姿5秒，沒晃的學(xué)生獲得“坐姿小標(biāo)兵”貼紙。設(shè)計意圖：結(jié)合教材“坐姿圖解”與口訣，將抽象的“坐姿要領(lǐng)”轉(zhuǎn)化為具體的“三個好”與動作步驟，符合一年級學(xué)生“愛記口訣、愛模仿”的特點(diǎn)；“坐姿小比拼”通過短時堅持與貼紙激勵，讓學(xué)生快速掌握正確坐姿，強(qiáng)化“端正坐姿不難”的認(rèn)知。2.模塊二：站姿——“頭正肩平，像小樹”教材內(nèi)容講解：教師展示教材第20頁“正確站姿圖解”（圖中小朋友頭正肩平，收腹提臀，雙腳分開與肩同寬，雙手自然下垂，旁注“站姿口訣：頭正肩平腳分開，收腹提臀像小樹”），提問：“小朋友們，教材里的小朋友站得像什么呀？他的頭、肩膀、腳分別是什么樣子的？你們排隊的時候，能像他這樣站嗎？”學(xué)生觀察后，教師講解：“正確的站姿就像教材里說的，像一棵挺拔的小樹苗——頭要正，不歪頭不低頭；肩膀要平，不聳肩不含胸；雙腳分開，和肩膀一樣寬，這樣站得穩(wěn)；肚子收一收，屁股提一提，整個人看起來特別精神，排隊的時候這樣站，老師一眼就看到你啦！”師生互動：“站姿模仿操”教師帶領(lǐng)學(xué)生做“站姿模仿操”，邊做邊念口訣：?頭部動作：“小腦袋，擺擺正，不歪不低真精神（雙手輕扶頭部，調(diào)整頭正）”；?肩部動作：“小肩膀，放平平，不聳不垮像小傘（雙手輕拍肩膀，放松肩部）”；?腳部動作：“小腳丫，分開站，和肩一樣寬又穩(wěn)（雙腳分開，調(diào)整與肩同寬）”；?整體動作：“收腹提臀站好啦，像棵小樹不搖晃（雙手自然下垂，保持站姿）”。做操后，組織“小組站姿評比”：4人一組，輪流展示站姿，其他組員根據(jù)教材圖解判斷“是否正確”，并說出“哪里做得好”（如“他的肩膀很平”），教師最后點(diǎn)評并獎勵“站姿小標(biāo)兵”貼紙。設(shè)計意圖：利用教材“站姿圖解”，將站姿要領(lǐng)與“小樹苗”的比喻結(jié)合，讓學(xué)生直觀感知“挺拔”；“站姿模仿操”通過分步動作與小組評比，讓學(xué)生在互動中掌握要領(lǐng)，同時培養(yǎng)“觀察、評價”能力，符合“體育品德”中互助意識的培養(yǎng)要求。3.模塊三：走姿——“抬頭挺胸，自然擺”（1）教材內(nèi)容講解：教師展示教材第21頁“正確走姿圖解”（圖中小朋友抬頭挺胸，雙手自然前后擺動，步幅適中，雙腳腳尖朝前，旁注“走姿口訣：抬頭挺胸擺雙手，腳尖朝前不跑偏”），提問：“小朋友們，教材里的小朋友走路時，頭和手在做什么呀？他的腳尖朝哪里？你們平時走路，腳尖是朝前還是朝里/朝外呀？”針對學(xué)生可能出現(xiàn)的“內(nèi)八字/外八字”問題，教師補(bǔ)充：“正確的走姿，腳尖要朝前，就像教材里的小朋友一樣，這樣走路不容易累，也不會讓腳變歪；如果腳尖朝里或朝外，時間長了腳會不舒服，還不好看。走路時抬頭挺胸，雙手自然擺動，像小天鵝一樣優(yōu)雅！”（2）師生互動：“走姿小火車”教師組織“走姿小火車”游戲：將學(xué)生分成4組，每組第一個學(xué)生模仿教材中的正確走姿，從教室前門走到后門（約10步），后面的學(xué)生“跟火車”，模仿前一個學(xué)生的走姿。教師在旁提醒口訣：“抬頭挺胸不低頭，雙手?jǐn)[動像小扇，腳尖朝前步幅小，火車開得穩(wěn)又好！”每組走完后，教師結(jié)合教材圖解點(diǎn)評：“這組小朋友的腳尖都朝前，特別棒！這組小朋友的手?jǐn)[動得很自然，像教材里的小朋友一樣！”對走姿標(biāo)準(zhǔn)的小組，獎勵“走姿小火車”貼紙。（3）設(shè)計意圖：結(jié)合教材“走姿圖解”與“小火車”游戲，將走姿練習(xí)轉(zhuǎn)化為趣味活動，避免枯燥；針對“內(nèi)八字/外八字”的常見問題，結(jié)合教材內(nèi)容及時提醒，幫助學(xué)生建立“腳尖朝前”的正確認(rèn)知，為后續(xù)糾正不良走姿鋪墊。實(shí)踐應(yīng)用環(huán)節(jié)：“體姿闖關(guān)大挑戰(zhàn)”1.活動設(shè)計：教師將教室分為3個“闖關(guān)區(qū)域”，對應(yīng)“坐姿、站姿、走姿”，學(xué)生以4人小組為單位輪流闖關(guān)，每關(guān)任務(wù)結(jié)合教材內(nèi)容設(shè)計：第一關(guān)（坐姿關(guān)）：展示教材第19頁“正確坐姿圖解”，學(xué)生需坐在椅子上完成正確坐姿并保持5秒，同伴根據(jù)圖解判斷“是否達(dá)標(biāo)”（如“腰背是否直、腳是否放平”），達(dá)標(biāo)即可通關(guān)；第二關(guān)（站姿關(guān)）：展示教材第20頁“正確站姿圖解”，學(xué)生需在原地完成正確站姿并保持5秒，教師提醒“頭正肩平”，達(dá)標(biāo)即可通關(guān)；第三關(guān)（走姿關(guān)）：展示教材第21頁“正確走姿圖解”，學(xué)生需從起點(diǎn)走到終點(diǎn)（約10步），完成正確走姿，小組同伴觀察“腳尖是否朝前、是否抬頭挺胸”，達(dá)標(biāo)即可通關(guān)。師生互動：教師在各關(guān)卡巡回指導(dǎo)：在“坐姿關(guān)”幫助調(diào)整椅子坐姿（“再往前坐一點(diǎn)，只坐一半”）；在“站姿關(guān)”輕拍學(xué)生肩膀提醒“肩膀再平一點(diǎn)”；在“走姿關(guān)”糾正腳尖方向（“腳尖再朝前一點(diǎn)，別朝里啦”）。未達(dá)標(biāo)的學(xué)生，可在同伴幫助下再次嘗試（如“你看教材里的小朋友，腳尖是朝前的，你再試試”），直至通關(guān)。通關(guān)后，為每位學(xué)生頒發(fā)“體姿小達(dá)人”綜合貼紙。設(shè)計意圖：將教材核心內(nèi)容轉(zhuǎn)化為“闖關(guān)任務(wù)”，符合一年級學(xué)生“愛挑戰(zhàn)、喜游戲”的特點(diǎn)，讓“鞏固體姿要領(lǐng)”變得有趣；“同伴幫助+二次嘗試”的設(shè)計，既能培養(yǎng)互助意識，又能讓每個學(xué)生都獲得成功體驗，增強(qiáng)“我能保持正確體姿”的信心。課堂小結(jié)環(huán)節(jié)：回顧梳理，承諾“保持體姿”師生共同回顧：教師提問：“今天我們學(xué)習(xí)了《體姿端正身形美》，大家還記得正確的坐姿、站姿、走姿分別要怎么做嗎？可以看著教材插圖，和同桌互相說一說哦！”給學(xué)生1分鐘交流后，邀請3名學(xué)生分別分享：“正確坐姿是腰背直、腳放平”“正確站姿像小樹，頭正肩平”“正確走姿抬頭挺胸，腳尖朝前”，教師結(jié)合教材插圖，在黑板上用簡筆畫梳理核心要領(lǐng)（如坐姿：椅子1/2+腰背直；站姿：頭正+肩平；走姿：抬頭+腳尖朝前）?！绑w姿承諾”環(huán)節(jié)：教師展示教材第22頁“體姿打卡表”（表中包含“今天寫作業(yè)坐端正”“今天排隊站直”“今天走路抬頭挺胸”三項打卡內(nèi)容），提問：“小朋友們，課后你們能做到每天保持正確體姿嗎？愿意和老師、同學(xué)做個‘體姿端正’的承諾嗎？”帶領(lǐng)學(xué)生齊讀承諾語：“我是體姿小標(biāo)兵，坐正站直行得正，脊柱直，身形美，每天堅持不放松！”隨后引導(dǎo)學(xué)生填寫打卡表“今日目標(biāo)”（如“今天寫作業(yè)不彎腰”），并提醒：“可以讓爸爸媽媽幫忙監(jiān)督，明天上課我們分享‘有沒有做到’，做到的小朋友能獲得‘堅持小達(dá)人’貼紙哦！”設(shè)計意圖：通過“交流分享+簡筆畫梳理”，幫助學(xué)生系統(tǒng)回顧三種體姿的核心要領(lǐng)，形成清晰的認(rèn)知框架；依托教材“體姿打卡表”設(shè)計承諾環(huán)節(jié)，將課堂認(rèn)知轉(zhuǎn)化為課后行動，強(qiáng)化“長期堅持”的意識，同時通過家長監(jiān)督與貼紙激勵，突破“課后踐行”的難點(diǎn)，落實(shí)“健康行為”素養(yǎng)目標(biāo)。5愛眼護(hù)眼視力好教學(xué)設(shè)計理念本課以華中師大版（2024）小學(xué)體育與健康一年級全一冊第二單元《良好習(xí)慣促健康》的核心要求為指導(dǎo)，遵循“認(rèn)知先行、實(shí)踐落地、習(xí)慣養(yǎng)成”的理念。一年級學(xué)生正處于視力發(fā)育的關(guān)鍵期，此時眼部結(jié)構(gòu)尚未成熟，且受現(xiàn)代電子產(chǎn)品使用頻繁、讀寫姿勢不規(guī)范等因素影響，視力保護(hù)意識薄弱，良好用眼習(xí)慣尚未形成。教學(xué)中，立足教材中“眼睛的作用”“不良用眼行為危害”“科學(xué)護(hù)眼方法”等核心內(nèi)容，結(jié)合學(xué)生日常學(xué)習(xí)與生活場景，將抽象的護(hù)眼知識轉(zhuǎn)化為直觀、可操作的行為指導(dǎo)。通過“認(rèn)知眼睛—發(fā)現(xiàn)問題—學(xué)習(xí)方法—實(shí)踐鞏固”的教學(xué)主線，借助圖片、案例、互動游戲等形式，讓學(xué)生在觀察、體驗、實(shí)踐中理解愛眼護(hù)眼的重要性，掌握科學(xué)護(hù)眼方法，逐步養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣，為終身視力健康奠定基礎(chǔ)，同時培養(yǎng)學(xué)生對自身健康負(fù)責(zé)的意識，契合“良好習(xí)慣促健康”的單元主題。核心素養(yǎng)教學(xué)目標(biāo)運(yùn)動能力：通過學(xué)習(xí)眼保健操、眼部放松運(yùn)動，掌握正確的眼部按摩和放松動作，提高身體對眼部肌肉的控制能力，能在日常學(xué)習(xí)間隙自主完成眼部保健活動，緩解眼部疲勞。健康行為：認(rèn)識眼睛的重要作用，了解3-4種常見不良用眼行為（如長時間看電子產(chǎn)品、讀寫姿勢不端正、在昏暗環(huán)境下看書）的危害，掌握正確讀寫姿勢、控制電子產(chǎn)品使用時間、保證充足照明等科學(xué)護(hù)眼方法，養(yǎng)成主動護(hù)眼的良好習(xí)慣。體育品德：在小組學(xué)習(xí)和護(hù)眼實(shí)踐中，培養(yǎng)互助意識，愿意提醒同伴糾正不良用眼行為；樹立對自身視力健康負(fù)責(zé)的意識，增強(qiáng)自我管理能力，形成關(guān)注健康、重視保健的積極態(tài)度。教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：幫助學(xué)生認(rèn)識眼睛的重要作用，識別常見的不良用眼行為（長時間看手機(jī)、讀寫時頭離書本過近等），掌握正確讀寫姿勢（“三個一”：眼離書本一尺遠(yuǎn)、胸離書桌一拳遠(yuǎn)、手離筆尖一寸遠(yuǎn)）、眼保健操基本動作及其他核心護(hù)眼方法（如保證充足照明、控制用眼時間）。教學(xué)難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生將課堂上學(xué)到的科學(xué)護(hù)眼方法轉(zhuǎn)化為日常學(xué)習(xí)和生活中的自覺行為，如在無監(jiān)督情況下仍能保持正確讀寫姿勢、主動控制電子產(chǎn)品使用時間；幫助學(xué)生理解“長期堅持護(hù)眼”的重要性，避免短期興趣后忽視護(hù)眼。教學(xué)過程趣味導(dǎo)入，認(rèn)識眼睛的重要作用1.教師活動：展示教材封面及第二單元《良好習(xí)慣促健康》中“愛眼護(hù)眼”板塊的插圖（圖中呈現(xiàn)小朋友正確看書、做眼保健操的場景），提問：“同學(xué)們，我們的體育課本里，這些小朋友在做什么呀？大家想一想，如果我們沒有眼睛，生活會變成什么樣呢？”開展“蒙眼體驗”小游戲：邀請2-3名學(xué)生上臺，用紗布輕輕蒙住眼睛，嘗試完成簡單任務(wù)（如找到自己的座位、拿起桌上的鉛筆）。體驗結(jié)束后，教師提問：“同學(xué)們，蒙眼完成任務(wù)的時候，你們有什么感覺？這說明眼睛對我們來說有多重要呀？”結(jié)合教材中“眼睛的作用”圖文內(nèi)容，總結(jié)：“眼睛能讓我們看到美麗的花朵、可愛的小動物、精彩的動畫片，還能幫助我們看書、寫字、學(xué)習(xí)知識，是我們身體非常重要的‘小窗戶’，我們一定要好好保護(hù)它！”2.學(xué)生活動：認(rèn)真觀察教材插圖，積極思考教師問題，分享對“無眼睛生活”的想象；踴躍參與“蒙眼體驗”游戲，真實(shí)感受失去視覺的不便，在體驗后主動發(fā)言，表達(dá)對眼睛重要性的認(rèn)識。3.設(shè)計意圖：通過教材插圖引導(dǎo)、蒙眼體驗游戲，讓學(xué)生直觀感受眼睛的重要作用，激發(fā)保護(hù)眼睛的內(nèi)在需求，自然引出“愛眼護(hù)眼”主題，為后續(xù)教學(xué)內(nèi)容展開做好鋪墊。識別不良用眼行為，了解其危害1.教師活動：展示教材中“不良用眼行為”的對比圖片：左側(cè)圖片呈現(xiàn)正確行為（小朋友坐姿端正看書、在明亮環(huán)境下寫作業(yè)），右側(cè)圖片呈現(xiàn)不良行為（小朋友躺著看手機(jī)、在昏暗燈光下看書、讀寫時頭離書本過近）。用“看圖識錯”的方式引導(dǎo)學(xué)生觀察：“同學(xué)們，看教材上的圖片，右邊這些小朋友的做法對不對呀？他們有哪些不好的用眼習(xí)慣呢？”待學(xué)生指出不良行為后，教師結(jié)合具體案例講解危害：“小明每天放學(xué)回家就躺著看手機(jī)，看2個小時都不休息，慢慢的，他看東西越來越模糊，最后不得不戴上眼鏡；小紅喜歡在昏暗的房間里看書，時間長了，眼睛經(jīng)常又酸又疼，還會流淚?！苯M織“不良用眼行為大搜索”活動：讓學(xué)生結(jié)合自己的生活經(jīng)歷，分享“自己或身邊同學(xué)還有哪些不好的用眼習(xí)慣”（如邊走路邊看漫畫書、長時間玩平板游戲等），教師將學(xué)生提到的不良行為逐一記錄在黑板上，引導(dǎo)全班分析危害。2.學(xué)生活動：仔細(xì)觀察教材對比圖片，積極指出右側(cè)圖片中的不良用眼行為；認(rèn)真傾聽教師講解的案例，結(jié)合自身經(jīng)歷，踴躍分享身邊的不良用眼習(xí)慣，參與危害分析，加深對不良用眼行為的認(rèn)知。3.設(shè)計意圖：借助教材對比圖片和真實(shí)案例，讓學(xué)生清晰識別不良用眼行為，直觀了解其危害，避免因認(rèn)知不足導(dǎo)致不良習(xí)慣持續(xù)；“不良用眼行為大搜索”活動能讓學(xué)生聯(lián)系生活實(shí)際，增強(qiáng)對用眼問題的關(guān)注度，為后續(xù)學(xué)習(xí)護(hù)眼方法奠定基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)科學(xué)護(hù)眼方法1.掌握正確讀寫姿勢（結(jié)合教材圖文）教師活動：翻開教材中“正確讀寫姿勢”的圖文頁面，指著圖中小朋友的姿勢講解：“同學(xué)們，教材上的小朋友看書時，坐姿特別端正，他做到了‘三個一’，大家知道是哪‘三個一’嗎？”用“口訣+示范”的方式講解“三個一”標(biāo)準(zhǔn)：“第一個‘一’是眼離書本一尺遠(yuǎn)（教師用直尺展示一尺長度，模擬看書時眼睛與書本的距離）；第二個‘一’是胸離書桌一拳遠(yuǎn)（教師示范坐姿，雙手比出一拳距離，展示胸部與書桌的間隔）；第三個‘一’是手離筆尖一寸遠(yuǎn)（教師拿起鉛筆，示范手指與筆尖的一寸距離）?！毖垖W(xué)生上臺，按照“三個一”標(biāo)準(zhǔn)模擬讀寫姿勢，教師在旁指導(dǎo)糾正（如調(diào)整學(xué)生頭部位置、坐姿），同時讓其他學(xué)生當(dāng)“小評委”，點(diǎn)評上臺同學(xué)的姿勢是否符合標(biāo)準(zhǔn)。組織“姿勢小標(biāo)兵”評選：讓學(xué)生在座位上保持正確讀寫姿勢，教師巡視，評選出姿勢最標(biāo)準(zhǔn)的“姿勢小標(biāo)兵”，給予表揚(yáng)。學(xué)生活動：認(rèn)真觀察教材圖文，牢記“三個一”口訣，積極上臺模擬讀寫姿勢，在“小評委”環(huán)節(jié)公平點(diǎn)評同伴姿勢，努力保持正確姿勢參與評選，爭取成為“姿勢小標(biāo)兵”。設(shè)計意圖：通過教材圖文、口訣講解和示范，讓學(xué)生清晰掌握正確讀寫姿勢的標(biāo)準(zhǔn)；上臺模擬和評選活動能激發(fā)學(xué)生的積極性，幫助學(xué)生將姿勢標(biāo)準(zhǔn)轉(zhuǎn)化為實(shí)際動作，強(qiáng)化正確姿勢的記憶。2.學(xué)習(xí)眼保健操教師活動：展示教材中“眼保健操”的分步插圖（揉天應(yīng)穴、擠按睛明穴、揉四白穴、按太陽穴刮眼眶），講解：“同學(xué)們，當(dāng)我們看書、寫字時間長了，眼睛會覺得累，這時候做眼保健操就能幫助眼睛放松。教材上已經(jīng)告訴我們每一步怎么做，現(xiàn)在我們跟著老師一起學(xué)?！苯處煼植绞痉堆郾＝〔賱幼?，結(jié)合教材插圖講解每個穴位的位置和按摩方法：“第一步揉天應(yīng)穴，天應(yīng)穴在眉毛內(nèi)側(cè)盡頭凹陷處，用指腹輕輕按揉；第二步擠按睛明穴，睛明穴在鼻梁兩側(cè)靠近眼角的地方，用食指和拇指輕輕擠壓……”每示范一步，讓學(xué)生跟隨練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)，糾正穴位找不準(zhǔn)、按摩力度過大或過小的問題。播放眼保健操音樂，帶領(lǐng)全班學(xué)生完整做一遍眼保健操，提醒學(xué)生動作輕柔、穴位準(zhǔn)確，感受眼部放松的感覺。學(xué)生活動：仔細(xì)觀察教材插圖和教師示范，認(rèn)真學(xué)習(xí)每個穴位的位置和按摩動作，跟隨教師分步練習(xí)，在完整做眼保健操時，專注感受眼部變化，主動向教師請教動作疑問。設(shè)計意圖：以教材插圖為指導(dǎo)，通過分步示范和集體練習(xí)，讓學(xué)生掌握眼保健操的正確動作和穴位位置；眼保健操能直接幫助學(xué)生緩解眼部疲勞，培養(yǎng)學(xué)生自主保健意識，將護(hù)眼方法轉(zhuǎn)化為可操作的日?；顒印?.學(xué)習(xí)其他護(hù)眼方法（結(jié)合教材內(nèi)容）教師活動：結(jié)合教材中“其他護(hù)眼方法”的圖文（如控制電子產(chǎn)品使用時間、保證充足照明、多吃護(hù)眼食物），用“講故事”的方式講解：“小剛特別喜歡看動畫片，每天都要看3個小時平板，媽媽告訴他‘每次看平板不能超過20分鐘，看完要遠(yuǎn)眺20秒，看20英尺外的景物’，這樣眼睛才不會累；小麗晚上寫作業(yè)時，總會把房間的燈和臺燈都打開，因為在明亮的環(huán)境下看書，眼睛才不容易受傷；小紅的媽媽經(jīng)常給她做胡蘿卜、藍(lán)莓，這些食物對眼睛特別好，能讓眼睛更明亮?！苯M織“護(hù)眼方法我知道”互動：提問“同學(xué)們，除了正確姿勢和眼保健操，我們還能怎樣保護(hù)眼睛呢？”鼓勵學(xué)生結(jié)合教材內(nèi)容和故事，分享自己知道的護(hù)眼方法（如“不用臟手揉眼睛”“保證充足睡眠”）。教師將學(xué)生分享的護(hù)眼方法與教材內(nèi)容整合，總結(jié)成“護(hù)眼小口訣”：“姿勢正，保距離；看屏幕，控時間；光線足，不揉眼；做眼操，常遠(yuǎn)眺；吃蔬果，眼明亮?！睅ьI(lǐng)學(xué)生齊讀，強(qiáng)化記憶。學(xué)生活動：認(rèn)真傾聽教師講述的故事，結(jié)合教材內(nèi)容積極思考，踴躍分享自己知道的護(hù)眼方法；跟著教師齊讀“護(hù)眼小口訣”，努力記住不同的護(hù)眼要點(diǎn)。設(shè)計意圖：通過故事和互動，將教材中的護(hù)眼方法轉(zhuǎn)化為生動的生活場景，幫助學(xué)生理解和記憶；“護(hù)眼小口訣”簡潔易記，能讓學(xué)生快速掌握多種護(hù)眼方法，同時培養(yǎng)學(xué)生的語言記憶能力和主動思考能力。情境模擬，鞏固護(hù)眼方法1.教師活動：創(chuàng)設(shè)3個貼近學(xué)生日常的情境，組織學(xué)生分組進(jìn)行模擬實(shí)踐：情境一：“家庭寫作業(yè)”場景：每組安排學(xué)生分別扮演“孩子”“家長”，“孩子”模擬寫作業(yè)時出現(xiàn)不良姿勢（頭離書本過近），“家長”需提醒并幫助“孩子”調(diào)整到正確姿勢（“三個一”標(biāo)準(zhǔn)），其他學(xué)生觀察并點(diǎn)評“家長”的提醒是否準(zhǔn)確、“孩子”的姿勢調(diào)整是否到位。情境二：“課間看漫畫書”場景：一名學(xué)生模擬“長時間看漫畫書（超過20分鐘）”，其他學(xué)生需主動提醒：“你已經(jīng)看很久啦，快停下來遠(yuǎn)眺一會兒，讓眼睛休息一下！”模擬后，教師引導(dǎo)學(xué)生討論：“為什么看書寫字一段時間后要遠(yuǎn)眺？遠(yuǎn)眺多久合適呢？”情境三：“晚上看平板”場景：一名學(xué)生模擬“晚上在昏暗房間里看平板”，其他學(xué)生需指出問題并給出建議：“房間太暗了，要打開燈再看平板，而且每次只能看20分鐘哦！”每個情境模擬結(jié)束后，教師總結(jié)，強(qiáng)化學(xué)生對護(hù)眼方法的實(shí)際運(yùn)用意識。學(xué)生活動：積極參與情境模擬，在不同角色中認(rèn)真投入，“提醒者”準(zhǔn)確指出不良用眼行為并給出正確建議，“扮演者”及時調(diào)整行為，“觀察者”認(rèn)真點(diǎn)評，結(jié)合教師總結(jié)加深對護(hù)眼方法的理解。設(shè)計意圖：通過模擬學(xué)生熟悉的家庭、校園場景，讓學(xué)生將課堂上學(xué)到的護(hù)眼方法運(yùn)用到實(shí)際情境中，增強(qiáng)知識的實(shí)用性和可操作性；角色扮演和討論能培養(yǎng)學(xué)生的應(yīng)變能力和表達(dá)能力，讓學(xué)生在實(shí)踐中鞏固護(hù)眼方法，提高主動護(hù)眼意識。小組合作，制作“護(hù)眼宣傳卡”教師活動：將學(xué)生分成4-5人一組，每組發(fā)放彩色卡紙、彩筆、剪刀等材料，要求小組合作制作“護(hù)眼宣傳卡”。教師先展示自己制作的宣傳卡范例（卡片上畫有正確讀寫姿勢、眼保健操動作，以及“愛眼護(hù)眼，從我做起”的文字），引導(dǎo)學(xué)生討論：“我們的宣傳卡上可以畫哪些護(hù)眼方法？寫哪些提醒自己和同伴的話呢？”?討論結(jié)束后，學(xué)生開始制作，教師巡回指導(dǎo)，幫助有困難的小組（如指導(dǎo)繪畫正確姿勢、書寫護(hù)眼口訣）。制作完成后，每個小組推選代表上臺展示宣傳卡，介紹卡片上的護(hù)眼內(nèi)容，教師對每個小組的作品進(jìn)行點(diǎn)評和表揚(yáng)，鼓勵學(xué)生將宣傳卡貼在自己的書桌旁或帶回家，提醒自己和家人一起護(hù)眼。學(xué)生活動：在小組內(nèi)積極參與討論，分工合作完成宣傳卡制作（有的繪畫、有的寫字、有的設(shè)計裝飾），認(rèn)真傾聽小組代表的展示，為其他小組的優(yōu)秀作品鼓掌，期待將宣傳卡用于日常護(hù)眼提醒。設(shè)計意圖：小組合作制作宣傳卡的活動，能培養(yǎng)學(xué)生的合作意識、動手能力和創(chuàng)新能力；讓學(xué)生將所學(xué)護(hù)眼知識通過繪畫、文字呈現(xiàn)，能進(jìn)一步強(qiáng)化記憶；將宣傳卡用于日常提醒，能幫助學(xué)生將護(hù)眼意識融入生活，促進(jìn)習(xí)慣養(yǎng)成?？偨Y(jié)回顧，強(qiáng)化護(hù)眼意識教師活動：與學(xué)生一起回顧本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，通過“護(hù)眼知識問答”游戲強(qiáng)化記憶：“同學(xué)們，我們今天學(xué)習(xí)了很多愛眼護(hù)眼的知識，現(xiàn)在老師來提問，大家搶答好不好？第一個問題，正確讀寫姿勢的‘三個一’是什么？第二個問題，每次看電子產(chǎn)品不能超過多少分鐘？第三個問題，眼保健操有哪幾個步驟？第四個問題，我們可以吃哪些食物保護(hù)眼睛呀？”學(xué)生搶答后，教師總結(jié)：“今天我們認(rèn)識到眼睛的重要性，知道了不良用眼行為的危害，還學(xué)會了正確讀寫姿勢、眼保健操等很多護(hù)眼方法。眼睛是我們珍貴的‘小窗戶’，只有每天堅持保護(hù)它，才能讓我們一直擁有明亮的視力?！辈贾谜n后任務(wù)：讓學(xué)生回家后，和家長一起檢查自己的書桌是否符合護(hù)眼要求（如照明是否充足、桌椅高度是否合適），每天堅持做眼保健操，并記錄自己當(dāng)天的護(hù)眼行為（如“保持正確姿勢看書30分鐘”“看平板不超過20分鐘”），下節(jié)課分享自己的護(hù)眼記錄。學(xué)生活動：積極參與“護(hù)眼知識問答”游戲，踴躍搶答問題，認(rèn)真傾聽教師總結(jié)，牢記課后任務(wù)，期待下節(jié)課分享自己的護(hù)眼記錄。設(shè)計意圖：通過問答游戲，讓學(xué)生在輕松氛圍中回顧本節(jié)課重點(diǎn)知識，強(qiáng)化記憶；課后任務(wù)將課堂學(xué)習(xí)延伸到家庭生活，能幫助學(xué)生鞏固護(hù)眼方法，養(yǎng)成長期護(hù)眼習(xí)慣，同時促進(jìn)家庭共同關(guān)注視力健康，形成家校共育的護(hù)眼氛圍。課堂小結(jié)本節(jié)課圍繞“愛眼護(hù)眼視力好”主題，結(jié)合華中師大版（2024）教材內(nèi)容，通過趣味導(dǎo)入、圖文講解、互動游戲、情境模擬、小組合作等多種教學(xué)形式，幫助一年級學(xué)生認(rèn)識了眼睛的重要作用，識別了常見不良用眼行為的危害，掌握了正確讀寫姿勢、眼保健操及其他科學(xué)護(hù)眼方法。在教學(xué)過程中，學(xué)生積極參與各項活動，不僅提升了對愛眼護(hù)眼知識的認(rèn)知，還在實(shí)踐中鍛煉了動手能力、合作能力和表達(dá)能力，逐步樹立了主動護(hù)眼的意識。希望同學(xué)們在課后能將本節(jié)課學(xué)到的護(hù)眼方法運(yùn)用到日常生活和學(xué)習(xí)中，堅持保持正確姿勢、控制用眼時間、做好眼部保健，像愛護(hù)