華東師大版（2024）小學體育與健康三年級全一冊《健康行為與生活方式》教學設計教學設計理念本教學設計嚴格遵循《義務教育體育與健康課程標準（2022年版）》要求，以“健康第一”為指導思想，立足核心素養(yǎng)培養(yǎng)目標，構(gòu)建“素養(yǎng)導向-情境體驗-行為轉(zhuǎn)化”的教學框架。課程強調(diào)將健康行為的四大維度（體育鍛煉意識與習慣、健康知識與技能運用、情緒調(diào)控、環(huán)境適應）融入教學全過程，通過“學、練、賽、評”一體化教學模式，實現(xiàn)從知識傳遞到行為養(yǎng)成的遞進。教學理念突出三大特色：一是強化生活關(guān)聯(lián)，結(jié)合2024年全民健康生活方式宣傳月主題，將教材內(nèi)容與學生日常行為緊密結(jié)合；二是注重實踐體驗，通過游戲化、情境化活動設計，讓學生在“做中學”中掌握健康技能；三是滲透德育元素，在健康知識學習中培養(yǎng)責任意識、自律精神等體育品德，實現(xiàn)“健身育人”的綜合價值。學情分析三年級學生年齡約8-9歲，處于具體形象思維向抽象邏輯思維過渡階段，具有以下特點：認知特點：對直觀、有趣的內(nèi)容關(guān)注度高，注意力集中時間約20-25分鐘，已有零碎的健康常識（如知道要洗手、按時吃飯），但缺乏系統(tǒng)性和科學性認知。行為特征：活潑好動，喜歡游戲和競賽類活動，模仿能力強，但自我約束能力較弱，健康習慣養(yǎng)成處于不穩(wěn)定階段。情感需求：渴望得到肯定和表揚，具有初步的集體榮譽感，愿意參與合作性學習活動。經(jīng)驗基礎(chǔ)：多數(shù)學生能說出“健康”的簡單含義，但對健康行為的具體內(nèi)容、重要性及養(yǎng)成方法缺乏深入理解，部分學生存在挑食、久坐等不良習慣。針對上述特點，教學需采用直觀化、多樣化的活動形式，避免抽象說教，通過情境體驗和實踐操作幫助學生建立健康認知。核心素養(yǎng)教學目標依據(jù)新課標核心素養(yǎng)要求，結(jié)合教材內(nèi)容制定以下目標：運動能力：能結(jié)合簡單動作演示健康行為（如正確洗手、坐姿練習），在游戲活動中表現(xiàn)出相應的反應速度和動作協(xié)調(diào)性。健康行為：知識維度：說出健康生活方式的三大基本要素（合理膳食、充足睡眠、適度運動），了解個人衛(wèi)生的重要性；技能維度：掌握七步洗手法和正確坐姿的基本要領(lǐng)，能辨別3種以上健康與不健康行為；習慣維度：愿意在課堂活動中踐行健康行為，初步形成主動飲水、勤洗手的意識。1.體育品德：在小組活動中表現(xiàn)出合作意識，通過健康承諾活動培養(yǎng)責任意識和自律精神，形成積極向上的生活態(tài)度。教學重難點1.教學重點：健康生活方式的核心要素（合理膳食、充足睡眠、個人衛(wèi)生、體育鍛煉）；個人衛(wèi)生習慣（正確洗手、用眼衛(wèi)生）的具體操作方法。2.教學難點：理解健康行為各要素之間的關(guān)聯(lián)性（如睡眠與運動能力的關(guān)系）；將健康知識轉(zhuǎn)化為日常自覺行為的意識培養(yǎng)。教學過程情境導入：健康小偵探出發(fā)活動準備：多媒體展示“健康城堡”圖片，發(fā)放“健康偵探卡”（印有不同行為圖案的卡片）。師生互動：師：“同學們，今天我們要成為健康小偵探，去探索健康城堡的秘密。大家看看卡片上哪些行為能讓我們獲得健康能量？”生觀察卡片后自由發(fā)言，列舉圖片中的行為（如吃飯、睡覺、跑步、看電視等）。師引導分類：“這些行為中，哪些讓我們更健康？哪些可能有害健康？”3.設計意圖：通過情境創(chuàng)設和直觀圖片，激活學生已有經(jīng)驗，激發(fā)探究興趣，自然引入本課主題。此環(huán)節(jié)呼應教材“健康行為我知道”單元的導入設計，為后續(xù)學習鋪墊。新知探究：健康行為解碼認識健康的含義1.教材內(nèi)容講解：展示教材中“健康三維度”示意圖（身體好、心情好、適應好），講解健康不僅指不生病，還包括愉快的心情和良好的適應能力。2.案例分析：師：“小明每天按時吃飯，但總是獨來獨往，不參加集體活動，他健康嗎？”生分組討論后匯報，師總結(jié)健康的全面性。3.設計意圖設計意圖：結(jié)合教材圖表突破抽象概念，通過案例分析培養(yǎng)學生的辯證思維，理解健康的多元內(nèi)涵。健康生活方式四要素1.合理膳食：教材內(nèi)容：展示教材“食物金字塔”插圖，講解谷物、蔬果、肉蛋、奶類的合理搭配原則?；踊顒樱骸笆澄锓诸愋∧苁帧薄獙W生將食物模型（卡片）貼到金字塔相應層級。師問生答：“為什么金字塔底層是谷物類？我們每天吃多少合適？”2.充足睡眠：數(shù)據(jù)呈現(xiàn)：展示科學數(shù)據(jù)“8-9歲兒童每天需要10小時睡眠”。情境體驗：“清醒vs疲勞”對比游戲，學生體驗不同睡眠狀態(tài)下的反應速度差異。案例研討：分析教材中“小剛熬夜后上課走神”的案例，討論睡眠對學習的影響。3.個人衛(wèi)生：技能教學：播放七步洗手法視頻，教師分步示范，強調(diào)“內(nèi)外夾弓大立腕”要領(lǐng)。實踐操作：學生分組用“洗手模擬液”練習，同伴互相糾正動作。拓展延伸：結(jié)合教材插圖講解“用眼衛(wèi)生三不要”（不要長時間盯屏幕、不要在強光下看書、不要用臟手揉眼睛）。4.體育鍛煉：教材活動：帶領(lǐng)學生做教材中的“健康操”（4個八拍，活動頸肩、腰背）。師引導：“每天堅持鍛煉有什么好處？我們可以選擇哪些運動？”生列舉后，師補充教材中的“每日鍛煉建議”（如步行上學、課間跳繩等）。5.設計意圖：通過“講解-示范-實踐”三步法，結(jié)合教材圖表、案例和活動，系統(tǒng)傳授健康知識。每個知識點都配備互動環(huán)節(jié)，符合三年級學生“動中學”的特點。實踐應用：健康習慣養(yǎng)成健康行為辨析賽活動準備：多媒體展示教材“健康行為辨析圖”（含正確和錯誤行為各5項）。競賽規(guī)則：學生分為兩組，舉“笑臉”“哭臉”牌判斷行為正誤，每組派代表說明理由。典型案例：圖1：邊吃飯邊看電視（錯誤）——影響消化圖2：每天堅持做眼保健操（正確）——保護視力圖3：生病堅持上學（錯誤）——影響恢復和傳染他人設計意圖：通過競賽形式強化知識應用，培養(yǎng)學生的判斷能力，將抽象知識轉(zhuǎn)化為具體行為識別能力。我的健康一天規(guī)劃1.分組活動：發(fā)放“健康日程表”模板，小組合作設計一天的健康安排。2.展示交流：各組展示設計成果，重點說明“何時睡覺、吃什么、如何鍛煉”。3.教師指導：結(jié)合教材“健康時間表”示例，強調(diào)各項活動的時間分配合理性。4.設計意圖：通過規(guī)劃實踐，促進知識向行為轉(zhuǎn)化，培養(yǎng)學生的規(guī)劃能力和責任意識，落實健康行為養(yǎng)成目標。技能強化：衛(wèi)生習慣訓練營洗手技能闖關(guān)1.關(guān)卡設置：第一關(guān)：說出七步洗手法名稱第二關(guān)：正確演示洗手動作第三關(guān)：指出什么時候需要洗手（飯前、便后、運動后等）2.評價方式：采用“學練賽評”模式，同伴互評與教師點評結(jié)合，發(fā)放“洗手小達人”貼紙。坐姿矯正練習問題呈現(xiàn)：展示教材中“正確坐姿與錯誤坐姿”對比圖，講解脊柱保護的重要性。實踐訓練：“木頭人靜坐”游戲，學生保持正確坐姿（腰背挺直、雙腳平放）3分鐘。設計意圖：通過技能闖關(guān)和游戲化訓練，強化核心技能掌握，解決教學重點。拓展延伸：健康能量傳遞案例討論：分析教材中“健康小明星”案例——小林通過堅持鍛煉和合理飲食改善體質(zhì)的故事。小組任務：“健康倡議我來寫”，每組設計一條健康行為標語（如“勤洗手，病菌走”“睡好覺，精神好”）。集體承諾：師生共同宣讀“健康行為承諾書”，承諾踐行至少兩項健康習慣。設計意圖：通過真實案例增強說服力，通過創(chuàng)作和承諾活動強化情感認同，促進態(tài)度轉(zhuǎn)變。課堂小結(jié)1.知識回顧：師：“今天我們探索了健康城堡的哪些秘密？健康生活方式包括哪四個要素？”生集體回答后，教師用思維導圖形式板書核心知識點。2.反思提升：師：“請同學們摸摸自己的‘健康能量球’（手心），想想今天學到的哪個知識最有用？今后打算怎么做？”邀請2-3名學生分享感悟。3.行動倡議：布置家庭任務：“健康行為打卡”——記錄一周內(nèi)的洗手次數(shù)、睡眠時長和鍛煉情況。預告下節(jié)課主題：“運動與健康”，請學生準備運動鞋。4.設計意圖：通過回顧梳理知識體系，通過反思和任務布置實現(xiàn)課堂向生活的延伸，形成教育閉環(huán)。板