2025年健康管理師《專業(yè)技能》試題及答案一、單項(xiàng)選擇題（共20題，每題1分，共20分。每小題只有一個(gè)最佳選項(xiàng)）1.某成年男性身高175cm，體重85kg，其BMI值為（）A.24.5B.27.8C.30.1D.29.32.關(guān)于腰圍測(cè)量的操作規(guī)范，正確的是（）A.被測(cè)者取仰臥位，平靜呼吸時(shí)測(cè)量B.測(cè)量點(diǎn)位于髂前上棘與第12肋骨下緣連線的中點(diǎn)C.軟尺應(yīng)緊貼皮膚，用力勒緊以確保準(zhǔn)確性D.讀數(shù)精確到0.5cm即可3.對(duì)高血壓患者進(jìn)行家庭血壓監(jiān)測(cè)時(shí)，推薦的測(cè)量頻率是（）A.每日早晚各1次，連續(xù)1周B.每周1次，每次3遍C.每月1次，連續(xù)3天D.確診后每日測(cè)量，穩(wěn)定后每周23次4.糖尿病患者自我血糖監(jiān)測(cè)的時(shí)間點(diǎn)不包括（）A.空腹血糖B.餐后2小時(shí)血糖C.睡前血糖D.運(yùn)動(dòng)后立即血糖5.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估中，理想危險(xiǎn)度的計(jì)算依據(jù)是（）A.個(gè)體當(dāng)前危險(xiǎn)因素水平B.人群平均危險(xiǎn)因素水平C.可改變的危險(xiǎn)因素達(dá)到目標(biāo)水平D.不可改變的危險(xiǎn)因素自然轉(zhuǎn)歸6.針對(duì)吸煙成癮者的5A干預(yù)策略中，“Assess”指的是（）A.詢問吸煙情況B.評(píng)估戒煙意愿C.提供戒煙幫助D.安排隨訪7.某65歲女性，BMI28.5kg/m2，腰圍92cm，血壓150/95mmHg，空腹血糖6.8mmol/L，其心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)分層屬于（）A.低危B.中危C.高危D.極高危8.運(yùn)動(dòng)處方中“FITT”原則的“T”指的是（）A.運(yùn)動(dòng)類型B.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度C.運(yùn)動(dòng)時(shí)間D.運(yùn)動(dòng)頻率9.關(guān)于骨質(zhì)疏松癥的健康管理，錯(cuò)誤的是（）A.每日鈣攝入量推薦10001200mgB.絕經(jīng)后女性需重點(diǎn)監(jiān)測(cè)骨密度C.抗阻力訓(xùn)練可降低骨折風(fēng)險(xiǎn)D.補(bǔ)充維生素D需控制在400IU/日以內(nèi)10.社區(qū)健康檔案中，個(gè)人健康檔案的核心內(nèi)容是（）A.個(gè)人基本信息B.健康體檢表C.重點(diǎn)人群健康管理記錄D.問題目錄及問題描述11.對(duì)代謝綜合征患者進(jìn)行飲食干預(yù)時(shí)，每日添加糖攝入量應(yīng)控制在（）A.＜25gB.＜50gC.＜75gD.＜100g12.睡眠呼吸暫停綜合征（OSA）的初篩指標(biāo)是（）A.多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)（PSG）B.呼吸暫停低通氣指數(shù)（AHI）C.頸圍≥40cmD.夜間血氧飽和度＜90%13.針對(duì)焦慮癥患者的健康管理，優(yōu)先推薦的干預(yù)措施是（）A.藥物治療B.認(rèn)知行為療法C.電休克治療D.芳香療法14.兒童肥胖的判斷標(biāo)準(zhǔn)是（）A.年齡別體重≥同年齡同性別第85百分位B.BMI≥同年齡同性別第95百分位C.腰圍≥同年齡同性別第90百分位D.體脂率≥25%15.中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)中，“形體肥胖，腹部肥滿松軟，面部皮膚油脂較多”屬于（）A.氣虛質(zhì)B.痰濕質(zhì)C.濕熱質(zhì)D.血瘀質(zhì)16.關(guān)于健康管理服務(wù)效果評(píng)價(jià)，最能反映長期效果的指標(biāo)是（）A.健康知識(shí)知曉率B.行為改變率C.疾病發(fā)病率D.服務(wù)滿意度17.某患者空腹血糖7.2mmol/L，餐后2小時(shí)血糖11.5mmol/L，糖化血紅蛋白6.8%，應(yīng)診斷為（）A.空腹血糖受損B.糖耐量異常C.2型糖尿病D.1型糖尿病18.老年人跌倒風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的“計(jì)時(shí)起立行走”試驗(yàn)中，完成時(shí)間超過（）提示高風(fēng)險(xiǎn)A.5秒B.10秒C.15秒D.20秒19.針對(duì)高血壓合并慢性腎病患者，血壓控制目標(biāo)應(yīng)低于（）A.140/90mmHgB.135/85mmHgC.130/80mmHgD.125/75mmHg20.健康管理師在進(jìn)行健康指導(dǎo)時(shí)，應(yīng)遵循的首要原則是（）A.個(gè)性化B.經(jīng)濟(jì)性C.可行性D.科學(xué)性二、多項(xiàng)選擇題（共10題，每題2分，共20分。每小題有2個(gè)或2個(gè)以上正確選項(xiàng)，多選、少選、錯(cuò)選均不得分）21.健康信息收集的主要方法包括（）A.問卷調(diào)查B.體格檢查C.實(shí)驗(yàn)室檢測(cè)D.電子健康檔案提取22.屬于不可改變的健康危險(xiǎn)因素有（）A.遺傳因素B.年齡C.環(huán)境暴露D.性別23.糖尿病患者運(yùn)動(dòng)禁忌證包括（）A.空腹血糖＞16.7mmol/LB.嚴(yán)重眼底病變C.未控制的高血壓D.近期發(fā)生過心肌梗死24.社區(qū)高血壓綜合干預(yù)的內(nèi)容包括（）A.高危人群篩查B.患者分級(jí)管理C.健康知識(shí)普及D.家庭醫(yī)生簽約服務(wù)25.中醫(yī)“治未病”思想的實(shí)踐形式有（）A.體質(zhì)辨識(shí)B.節(jié)氣養(yǎng)生C.藥膳調(diào)理D.康復(fù)治療26.兒童健康管理的重點(diǎn)內(nèi)容包括（）A.生長發(fā)育監(jiān)測(cè)B.疫苗接種管理C.近視防控D.性教育指導(dǎo)27.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估報(bào)告的組成部分有（）A.個(gè)人健康信息匯總B.現(xiàn)有健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估C.理想健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估D.健康干預(yù)措施建議28.屬于有氧運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目有（）A.慢跑B.舉重C.游泳D.打太極拳29.營養(yǎng)不良的篩查指標(biāo)包括（）A.體重指數(shù)（BMI）B.血清白蛋白C.近期體重下降幅度D.握力測(cè)試30.健康管理服務(wù)質(zhì)量控制的關(guān)鍵環(huán)節(jié)有（）A.服務(wù)流程標(biāo)準(zhǔn)化B.服務(wù)效果評(píng)估C.客戶反饋處理D.從業(yè)人員培訓(xùn)三、案例分析題（共3題，每題20分，共60分。請(qǐng)根據(jù)案例內(nèi)容回答問題）案例一：高血壓患者健康管理患者，男，58歲，身高172cm，體重82kg，公務(wù)員，吸煙史20年（15支/日），飲酒史15年（白酒約100ml/日）。父母均有高血壓病史。近3個(gè)月體檢顯示：血壓155/95mmHg（非同日3次測(cè)量），空腹血糖5.8mmol/L，總膽固醇5.9mmol/L，低密度脂蛋白3.8mmol/L，尿常規(guī)正常，心電圖提示左心室高電壓。問題：31.請(qǐng)計(jì)算患者BMI并判斷體重等級(jí)。（4分）32.列出患者的主要健康危險(xiǎn)因素。（6分）33.制定針對(duì)性的生活方式干預(yù)計(jì)劃（需包含飲食、運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒具體措施）。（10分）案例二：肥胖人群健康干預(yù)某女性，32歲，公司職員，BMI31.2kg/m2，腰圍98cm，自述“平時(shí)久坐，很少運(yùn)動(dòng)，愛吃外賣（高油高糖），夜間常吃零食，睡眠質(zhì)量差（入睡困難，每日睡眠約5小時(shí)）”。實(shí)驗(yàn)室檢查：甘油三酯3.2mmol/L，空腹血糖6.2mmol/L，血壓135/85mmHg。問題：34.該患者是否符合代謝綜合征診斷標(biāo)準(zhǔn)？請(qǐng)說明依據(jù)。（5分）35.分析其肥胖的主要行為因素。（5分）36.設(shè)計(jì)3個(gè)月短期干預(yù)目標(biāo)（需量化）及對(duì)應(yīng)的干預(yù)措施。（10分）案例三：2型糖尿病患者隨訪管理患者，女，65歲，糖尿病病史8年，規(guī)律服用二甲雙胍（0.5gtid），近3個(gè)月自測(cè)空腹血糖6.57.8mmol/L，餐后2小時(shí)血糖8.510.2mmol/L，糖化血紅蛋白7.2%。主訴“最近2周感覺乏力，視物模糊”，足部無潰瘍，足背動(dòng)脈搏動(dòng)正常。問題：37.評(píng)估患者當(dāng)前血糖控制情況（參考標(biāo)準(zhǔn)：空腹4.47.0mmol/L，餐后＜10.0mmol/L，糖化血紅蛋白＜7.0%）。（4分）38.分析視物模糊可能的原因及需進(jìn)一步檢查的項(xiàng)目。（6分）39.制定下階段隨訪管理計(jì)劃（包括隨訪頻率、內(nèi)容及重點(diǎn)干預(yù)措施）。（10分）參考答案一、單項(xiàng)選擇題1.B（計(jì)算：85/(1.752)=27.8）2.B（正確測(cè)量點(diǎn)為髂前上棘與第12肋骨下緣連線中點(diǎn)，直立位測(cè)量，軟尺松緊要適宜，讀數(shù)精確到0.1cm）3.D（確診初期每日測(cè)量，穩(wěn)定后每周23天，早晚各1次）4.D（運(yùn)動(dòng)后立即血糖受應(yīng)激影響，不推薦作為常規(guī)監(jiān)測(cè)點(diǎn)）5.C（理想危險(xiǎn)度是假設(shè)個(gè)體可改變的危險(xiǎn)因素達(dá)到目標(biāo)值后的風(fēng)險(xiǎn)水平）6.B（5A策略：Ask詢問、Advise建議、Assess評(píng)估意愿、Assist幫助、Arrange隨訪）7.C（BMI≥28為肥胖，腰圍≥85cm（女）為中心性肥胖，血壓≥140/90mmHg，空腹血糖≥6.1mmol/L，符合3項(xiàng)危險(xiǎn)因素，屬高危）8.C（FITT原則：Frequency頻率、Intensity強(qiáng)度、Time時(shí)間、Type類型）9.D（維生素D推薦量為8001200IU/日，老年人可增至10002000IU）10.B（健康體檢表是個(gè)人健康檔案的核心，記錄當(dāng)前健康狀況）11.A（WHO推薦每日添加糖＜25g，最多不超過50g）12.C（頸圍≥40cm（男）或≥35cm（女）是OSA的重要初篩指標(biāo)）13.B（焦慮癥優(yōu)先心理干預(yù)，認(rèn)知行為療法為一線推薦）14.B（兒童肥胖標(biāo)準(zhǔn)：BMI≥同年齡同性別第95百分位）15.B（痰濕質(zhì)典型表現(xiàn)為肥胖、腹部松軟、油脂多）16.C（疾病發(fā)病率是長期效果的核心指標(biāo)）17.C（空腹≥7.0或餐后≥11.1即可診斷糖尿?。?8.C（“計(jì)時(shí)起立行走”試驗(yàn)＞15秒提示跌倒高風(fēng)險(xiǎn)）19.C（高血壓合并腎病者目標(biāo)血壓＜130/80mmHg）20.A（健康指導(dǎo)需基于個(gè)體特征，首要原則是個(gè)性化）二、多項(xiàng)選擇題21.ABCD（健康信息收集包括問卷、體檢、實(shí)驗(yàn)室檢測(cè)及電子檔案提取）22.ABD（環(huán)境暴露屬于可改變因素）23.ABCD（均為糖尿病運(yùn)動(dòng)禁忌證）24.ABCD（社區(qū)高血壓干預(yù)涵蓋篩查、管理、教育、簽約服務(wù)）25.ABC（“治未病”包括未病先防、既病防變、瘥后防復(fù)，康復(fù)治療屬已病階段）26.ABC（性教育指導(dǎo)屬青少年階段重點(diǎn)，非所有兒童）27.ABCD（風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估報(bào)告包含信息匯總、現(xiàn)有風(fēng)險(xiǎn)、理想風(fēng)險(xiǎn)及干預(yù)建議）28.ACD（舉重屬無氧運(yùn)動(dòng)）29.ABCD（均為營養(yǎng)不良篩查指標(biāo)）30.ABCD（質(zhì)量控制涉及流程、評(píng)估、反饋、培訓(xùn)）三、案例分析題案例一31.BMI=82/(1.722)=27.7kg/m2，屬于超重（24≤BMI＜28為超重，28≤為肥胖，此處需注意：實(shí)際標(biāo)準(zhǔn)中2427.9為超重，28及以上為肥胖，故正確判斷應(yīng)為超重）。（4分）32.主要危險(xiǎn)因素：①遺傳因素（父母高血壓）；②行為因素（吸煙、過量飲酒、久坐）；③生理指標(biāo)（血壓升高、超重、血脂異常）；④年齡（58歲）。（6分）33.生活方式干預(yù)計(jì)劃：飲食：每日鹽＜5g，減少腌制食品；總熱量控制（按25kcal/kg計(jì)算，82kg×25=2050kcal/日），碳水占5060%，蛋白質(zhì)1520%，脂肪＜30%；增加蔬菜（≥500g/日）、水果（200350g/日），限制動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉；每日酒精量＜25g（白酒＜50ml）。（3分）運(yùn)動(dòng)：每周57天，每次3060分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)（如快走、慢跑、游泳），心率控制在（22058）×6070%=97113次/分；增加日常活動(dòng)（如每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘）。（3分）戒煙：采用5A策略，設(shè)定戒煙日期，使用尼古丁替代療法（如貼片），加入戒煙小組；限酒：逐步減少至每日白酒＜50ml，最終戒酒。（4分）案例二34.符合代謝綜合征診斷（需滿足≥3項(xiàng)）：①BMI≥28（是）；②腰圍≥85cm（女，是）；③甘油三酯≥1.7mmol/L（是）；④血壓≥130/85mmHg（是）；⑤空腹血糖≥6.1mmol/L（是）?；颊邼M足5項(xiàng)，符合診斷。（5分）35.主要行為因素：①久坐少動(dòng)（職業(yè)性質(zhì)+缺乏運(yùn)動(dòng)）；②不良飲食（高油高糖外賣、夜間零食）；③睡眠不足（每日5小時(shí)，影響瘦素分泌）；④無主動(dòng)健康管理意識(shí)（未調(diào)整生活方式）。（5分）36.3個(gè)月短期目標(biāo)及措施：目標(biāo)1：體重下降5%（當(dāng)前體重=31.2×身高2，假設(shè)身高1.6m，體重=31.2×2.56≈80kg，5%為4kg，目標(biāo)76kg）。措施：每日熱量缺口300500kcal（控制在15001800kcal/日），采用分餐制（三餐+2次健康加餐），記錄飲食日記。（3分）目標(biāo)2：每周運(yùn)動(dòng)≥150分鐘中等強(qiáng)度。措施：選擇快走、跳繩等（每次30分鐘，每周5次），設(shè)置運(yùn)動(dòng)提醒，加入健身社群。（3分）目標(biāo)3：夜間零食頻率降為0。措施：晚餐增加蛋白質(zhì)（如雞胸肉、豆腐），睡前2小時(shí)禁食，用低熱量水果（如蘋果）替代零食。（2分）目標(biāo)4：睡眠時(shí)間延長至7小時(shí)。措施：22:30前停止使用電子設(shè)備，臥室保持黑暗安靜，嘗試冥想放松。（2分）案例三37.血糖控制評(píng)估：空腹血糖（6.57.8mmol/L）部分超標(biāo)（目標(biāo)＜7.0）；餐后2小時(shí)血糖（8.510.2mmol/L）部分超標(biāo)（目標(biāo)＜10.0）；糖化血紅蛋白7.2%略高于目標(biāo)（＜7.0%），整體控制尚可但需優(yōu)化。（4分）38.視物模糊可能原因：①糖尿病視網(wǎng)膜病變（長期高血糖損傷眼底）；②血糖波動(dòng)（近期血糖不穩(wěn)定）；③老花眼（年齡相關(guān)）。需進(jìn)一步檢查：眼底鏡檢查、眼科OCT、隨機(jī)血糖監(jiān)測(cè)、腎功能（排除糖尿病腎病相關(guān)視網(wǎng)膜病變）。（6分）39.隨訪管理計(jì)劃：隨訪頻率：每2周1次電