學(xué)校________________班級(jí)____________姓名____________考場(chǎng)____________準(zhǔn)考證號(hào)學(xué)校________________班級(jí)____________姓名____________考場(chǎng)____________準(zhǔn)考證號(hào)…………密…………封…………線(xiàn)…………內(nèi)…………不…………要…………答…………題…………第1頁(yè)，共2頁(yè)煙臺(tái)汽車(chē)工程職業(yè)學(xué)院《大學(xué)體育健美操》2024-2025學(xué)年第一學(xué)期期末試卷題號(hào)一二三四總分得分一、單選題（本大題共15個(gè)小題，每小題1分，共15分．在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的．）1、在網(wǎng)球比賽中，球落在有效區(qū)域內(nèi)，但被風(fēng)吹回網(wǎng)的另一側(cè)，此時(shí)應(yīng)該如何判定？（）A.重新發(fā)球B.此球有效C.此球無(wú)效D.由裁判根據(jù)情況決定2、在武術(shù)的槍術(shù)項(xiàng)目中，以下關(guān)于槍的握法，正確的是：槍術(shù)的握法有多種，不同的握法有不同的作用。那么，中平槍的握法是？（）A.持槍身中部B.持槍身前端C.持槍身后端D.以上都不對(duì)3、足球比賽中，守門(mén)員在禁區(qū)內(nèi)用手接了本隊(duì)隊(duì)員用腳故意回傳的球，裁判員應(yīng)如何判罰？（）A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點(diǎn)球D.不做判罰4、對(duì)于想要通過(guò)健身減肥的人來(lái)說(shuō)，以下哪種運(yùn)動(dòng)后的行為不利于達(dá)到減肥目標(biāo)？（）A.適量補(bǔ)充水分和電解質(zhì)B.進(jìn)行放松拉伸運(yùn)動(dòng)C.立即大量進(jìn)食高熱量食物D.休息一段時(shí)間后再進(jìn)行輕度活動(dòng)5、在田徑投擲項(xiàng)目（如鉛球、標(biāo)槍?zhuān)┲?，以下關(guān)于投擲技巧的描述，錯(cuò)誤的是：（）A.投擲時(shí)要充分利用身體的旋轉(zhuǎn)力量B.出手角度越高，投擲距離越遠(yuǎn)C.手臂要用力將器械推出D.最后用力階段要爆發(fā)式發(fā)力6、排球比賽中，當(dāng)一方隊(duì)員發(fā)球時(shí)，球必須從過(guò)網(wǎng)區(qū)進(jìn)入對(duì)方場(chǎng)地。下列關(guān)于發(fā)球過(guò)網(wǎng)的規(guī)則描述，正確的是：（）A.球只要部分越過(guò)球網(wǎng)上沿就算過(guò)網(wǎng)成功B.球整體越過(guò)球網(wǎng)上沿并且落在對(duì)方有效區(qū)域內(nèi)才算過(guò)網(wǎng)成功C.發(fā)球擦網(wǎng)后落在對(duì)方場(chǎng)地內(nèi)，重新發(fā)球D.發(fā)球擦網(wǎng)后出界，算發(fā)球失誤7、在羽毛球比賽中，當(dāng)發(fā)球方的分?jǐn)?shù)為奇數(shù)時(shí)，發(fā)球方應(yīng)在哪個(gè)區(qū)域發(fā)球？（）A.左發(fā)球區(qū)B.右發(fā)球區(qū)C.中線(xiàn)附近D.任意區(qū)域8、在羽毛球比賽中，當(dāng)雙方比分達(dá)到20平時(shí)，接下來(lái)的計(jì)分規(guī)則是？（）A.誰(shuí)先得2分誰(shuí)獲勝B.誰(shuí)先得3分誰(shuí)獲勝C.先得21分者獲勝D.先得25分者獲勝9、對(duì)于想要增強(qiáng)心肺功能的人來(lái)說(shuō)，每周進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)的最低時(shí)長(zhǎng)建議是？（）A.30分鐘B.60分鐘C.90分鐘D.120分鐘10、在排球比賽中，前排隊(duì)員在進(jìn)攻時(shí)，腳踩過(guò)了中線(xiàn)，裁判員會(huì)做出怎樣的判罰？（）A.判對(duì)方得分B.判本方犯規(guī)C.重新發(fā)球D.比賽繼續(xù)11、在排球運(yùn)動(dòng)中，以下關(guān)于攔網(wǎng)技術(shù)的要點(diǎn)，描述不準(zhǔn)確的是：攔網(wǎng)時(shí)，要判斷對(duì)方的進(jìn)攻線(xiàn)路，同時(shí)注意與隊(duì)友的配合和自身的起跳時(shí)機(jī)。那么，攔網(wǎng)隊(duì)員起跳時(shí)，應(yīng)該？（）A.雙腳起跳B(niǎo).單腳起跳C.隨意選擇D.以上都不對(duì)12、在瑜伽的體式練習(xí)中，以下哪種體式對(duì)于增強(qiáng)核心力量效果較為明顯？（）A.樹(shù)式B.戰(zhàn)士一式C.船式D.下犬式13、在羽毛球比賽中，運(yùn)動(dòng)員在擊球時(shí)球拍斷裂，球落在對(duì)方場(chǎng)地內(nèi)，此球應(yīng)如何判定？（）A.得分B.失分C.重發(fā)球D.繼續(xù)比賽14、在羽毛球比賽中，如果一方對(duì)裁判員的判罰有異議，可以提出申訴嗎？（）A.可以B.不可以C.視情況而定D.由裁判決定15、對(duì)于經(jīng)常參加劇烈運(yùn)動(dòng)的人來(lái)說(shuō)，以下哪種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充尤為重要：（）A.碳水化合物B.脂肪C.維生素D.礦物質(zhì)二、判斷題（本大題共10小題，每小題2分，共20分．有多個(gè)選項(xiàng)是符合題目要求的．）1、進(jìn)行武術(shù)訓(xùn)練時(shí)，只注重動(dòng)作的熟練程度而忽略呼吸的配合，會(huì)影響訓(xùn)練效果和身體健康，這種說(shuō)法有沒(méi)有道理？（）2、在游泳比賽中，蝶泳項(xiàng)目中，運(yùn)動(dòng)員雙手必須同時(shí)入水，否則會(huì)被判犯規(guī)。這種規(guī)則是否必要？（）3、健身時(shí)，只要吃了蛋白粉就能快速增長(zhǎng)肌肉。（）4、在排球比賽中，自由人可以參與進(jìn)攻。（）5、網(wǎng)球比賽中，球員在比賽中球拍斷線(xiàn)，只要能繼續(xù)擊球，就可以不更換球拍。（）6、網(wǎng)球的正手擊球，手腕應(yīng)該保持固定，主要依靠手臂的力量擊球。（）7、網(wǎng)球比賽中，球員在比賽中故意損壞場(chǎng)地設(shè)施，應(yīng)被取消比賽資格。（）8、瑜伽練習(xí)中的后彎體式可以增強(qiáng)背部肌肉的力量，但如果過(guò)度后彎可能會(huì)對(duì)腰椎造成壓力。這種風(fēng)險(xiǎn)是否存在？（）9、在田徑的鉛球比賽中，運(yùn)動(dòng)員推出鉛球后，從投擲圈的后半部分離開(kāi)是合規(guī)的。（）10、在武術(shù)的器械項(xiàng)目中，運(yùn)動(dòng)員使用的器械不符合規(guī)定將被扣分，這個(gè)判罰合理嗎？（）三、論述題（本大題共5個(gè)小題，共25分)1、（本題5分）談?wù)勼w育鍛煉對(duì)大學(xué)生睡眠質(zhì)量的改善作用。分析體育活動(dòng)如何調(diào)節(jié)生物鐘、緩解壓力，從而提高大學(xué)生的睡眠質(zhì)量，結(jié)合實(shí)際案例說(shuō)明。2、（本題5分）體育社團(tuán)在推動(dòng)體育事業(yè)發(fā)展中具有重要作用。請(qǐng)深入探討體育社團(tuán)的組織形式和功能，如組織體育活動(dòng)、培養(yǎng)體育人才、促進(jìn)體育交流等方面，分析體育社團(tuán)發(fā)展面臨的問(wèn)題和挑戰(zhàn)，并提出加強(qiáng)體育社團(tuán)建設(shè)的建議。3、（本題5分）論述大學(xué)體育課程中的安全教育重要性。分析體育活動(dòng)中的安全風(fēng)險(xiǎn)，提出加強(qiáng)安全教育的措施，以確保大學(xué)生在體育鍛煉中的安全。4、（本題5分）從體育傳播學(xué)角度分析大學(xué)體育明星的影響力和傳播價(jià)值，以及如何利用體育明星效應(yīng)推動(dòng)大學(xué)體育發(fā)展。5、（本題5分）論述大學(xué)體育與大學(xué)生社會(huì)責(zé)任培養(yǎng)的多元化途徑，包括體育活動(dòng)與社會(huì)實(shí)踐、公益活動(dòng)等的結(jié)合方式。四、簡(jiǎn)答題（本大題共4個(gè)小題，共40分)1、（本題10分）在羽毛球運(yùn)動(dòng)中，如何提高反手擊球的力量和準(zhǔn)確性？請(qǐng)給出具體的訓(xùn)練方法和技巧建議。2、（本題10分）游泳對(duì)于患有特定疾?。ㄈ缂棺挡?、關(guān)節(jié)炎）的康復(fù)有一定幫助。請(qǐng)說(shuō)