健康管理期末理論考試試題及答案一、單項選擇題（每題2分，共40分）1.下列關(guān)于健康管理的核心表述，正確的是（）A.以疾病治療為中心B.以健康危險因素干預(yù)為核心C.以醫(yī)院服務(wù)為主要場景D.僅針對已患病群體答案：B2.下列屬于不可改變的健康危險因素的是（）A.吸煙B.高血壓家族史C.缺乏運動D.高鹽飲食答案：B3.健康風(fēng)險評估（HRA）的主要目的不包括（）A.幫助個體識別自身健康風(fēng)險B.預(yù)測特定疾病發(fā)生概率C.為臨床治療提供具體用藥方案D.指導(dǎo)個性化健康干預(yù)答案：C4.中國成人BMI（身體質(zhì)量指數(shù)）正常范圍是（）A.18.5≤BMI＜24B.20≤BMI＜25C.19≤BMI＜23D.22≤BMI＜26答案：A5.下列關(guān)于健康檔案的說法，錯誤的是（）A.應(yīng)包含個人基本信息、健康檢查記錄、疾病史等B.電子健康檔案需符合國家統(tǒng)一的數(shù)據(jù)標準C.僅用于臨床診療，不可用于公共衛(wèi)生統(tǒng)計D.需遵循保密原則，保護個人隱私答案：C6.行為改變階段理論（TTM）中，“打算在未來6個月內(nèi)采取行動”屬于（）A.無意圖階段B.意圖階段C.準備階段D.行動階段答案：B7.高血壓患者健康管理的關(guān)鍵指標不包括（）A.收縮壓＜140mmHg且舒張壓＜90mmHg（一般患者）B.空腹血糖＜7.0mmol/LC.低鹽飲食（每日鹽攝入＜5g）D.規(guī)律監(jiān)測血壓頻率答案：B8.下列不屬于健康促進活動的是（）A.社區(qū)組織的“三減三健”宣傳講座B.企業(yè)開展的工間操競賽C.醫(yī)院為患者提供的術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練D.學(xué)校開設(shè)的青春期健康教育課程答案：C9.關(guān)于健康管理服務(wù)流程，正確的順序是（）①健康干預(yù)實施與監(jiān)測②健康信息收集③效果評價與調(diào)整④健康風(fēng)險評估⑤健康干預(yù)計劃制定A.②④⑤①③B.④②⑤①③C.②⑤④①③D.⑤②④①③答案：A10.下列屬于心理健康評估工具的是（）A.腰圍測量尺B.匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)（PSQI）C.OGTT（口服葡萄糖耐量試驗）D.血脂檢測試劑盒答案：B11.糖尿病患者自我管理的核心內(nèi)容不包括（）A.每日監(jiān)測血糖并記錄B.嚴格限制所有碳水化合物攝入C.規(guī)律進行中等強度運動（如快走）D.學(xué)習(xí)識別低血糖癥狀及應(yīng)對方法答案：B12.下列關(guān)于健康危險因素的說法，錯誤的是（）A.可分為環(huán)境、行為、生物遺傳、醫(yī)療服務(wù)四類B.吸煙是肺癌的單一決定性因素C.高鹽飲食與高血壓發(fā)病相關(guān)D.缺乏體力活動會增加心血管疾病風(fēng)險答案：B13.社區(qū)健康管理的主要優(yōu)勢是（）A.集中優(yōu)質(zhì)醫(yī)療資源治療重癥B.實現(xiàn)對居民的連續(xù)性、個性化管理C.替代醫(yī)院成為疾病治療的核心場所D.僅針對老年人群開展服務(wù)答案：B14.中國居民平衡膳食寶塔（2022）中，建議每日蔬菜攝入量為（）A.50100gB.100200gC.200300gD.300500g答案：D15.下列關(guān)于健康管理倫理原則的表述，錯誤的是（）A.尊重服務(wù)對象的知情同意權(quán)B.為提高效率可隨意共享健康檔案信息C.避免因經(jīng)濟利益影響服務(wù)公正性D.需保護服務(wù)對象的隱私答案：B16.下列屬于有氧運動的是（）A.舉重B.100米短跑C.慢跑D.俯臥撐答案：C17.關(guān)于戒煙干預(yù)的“5A”模型，正確的步驟是（）A.詢問、建議、評估、協(xié)助、安排隨訪B.評估、建議、詢問、協(xié)助、安排隨訪C.詢問、評估、建議、協(xié)助、安排隨訪D.建議、詢問、評估、協(xié)助、安排隨訪答案：A18.下列不屬于慢性病特點的是（）A.起病隱匿，病程長B.多數(shù)可治愈C.病因復(fù)雜，與生活方式密切相關(guān)D.需長期健康管理答案：B19.健康管理師在進行健康指導(dǎo)時，應(yīng)優(yōu)先關(guān)注的是（）A.服務(wù)對象的經(jīng)濟支付能力B.服務(wù)對象的健康需求與行為改變意愿C.自身的工作業(yè)績指標D.上級部門的考核要求答案：B20.下列關(guān)于健康信息收集的說法，錯誤的是（）A.需采用標準化工具（如問卷、測量儀器）B.主觀信息（如癥狀描述）無需驗證C.應(yīng)記錄信息來源及收集時間D.電子信息需定期備份，防止丟失答案：B二、多項選擇題（每題3分，共30分。多選、少選、錯選均不得分）1.健康管理的基本策略包括（）A.生活方式管理B.疾病管理C.災(zāi)難性病傷管理D.殘疾管理答案：ABCD2.下列屬于健康風(fēng)險評估常用方法的是（）A.健康年齡計算B.風(fēng)險預(yù)測模型（如Framingham模型）C.癥狀自評量表（SCL90）D.問卷調(diào)查法答案：ABD3.高血壓的非藥物干預(yù)措施包括（）A.減少鈉鹽攝入（每日＜5g）B.規(guī)律運動（每周≥150分鐘中等強度）C.限制飲酒（男性每日酒精＜25g）D.保持BMI＜24答案：ABCD4.健康檔案的主要作用包括（）A.為個體提供連續(xù)性健康管理依據(jù)B.為公共衛(wèi)生政策制定提供數(shù)據(jù)支持C.用于商業(yè)保險的核保與理賠D.幫助醫(yī)生快速了解患者病史答案：ABCD5.行為改變的支持性策略包括（）A.提供具體的行為指導(dǎo)（如“每日步行6000步”）B.建立社會支持網(wǎng)絡(luò)（如家庭監(jiān)督、同伴小組）C.利用獎勵機制（如完成目標后給予小禮品）D.批評服務(wù)對象的不良習(xí)慣以施加壓力答案：ABC6.下列關(guān)于糖尿病健康管理的說法，正確的是（）A.需綜合管理血糖、血壓、血脂B.空腹血糖目標值一般為4.47.0mmol/LC.糖化血紅蛋白（HbA1c）應(yīng)控制在＜7.0%（多數(shù)患者）D.可以完全不攝入糖分答案：ABC7.健康管理中的溝通技巧包括（）A.傾聽時保持目光接觸B.用專業(yè)術(shù)語提高權(quán)威性C.針對服務(wù)對象需求調(diào)整表達內(nèi)容D.避免打斷對方說話答案：ACD8.下列屬于社區(qū)健康管理重點人群的是（）A.65歲以上老年人B.孕產(chǎn)婦C.高血壓患者D.健康青少年答案：ABC9.中國居民膳食指南（2022）的核心推薦包括（）A.食物多樣，合理搭配B.吃動平衡，健康體重C.多吃蔬果、奶類、全谷、大豆D.少鹽少油，控糖限酒答案：ABCD10.健康管理效果評價的指標包括（）A.危險因素控制率（如吸煙率下降）B.疾病發(fā)病率/患病率變化C.服務(wù)對象滿意度D.醫(yī)療費用支出變化答案：ABCD三、判斷題（每題1分，共10分。正確打“√”，錯誤打“×”）1.健康管理的服務(wù)對象僅包括已患病的人群。（）答案：×2.BMI=體重（kg）/身高（m）的平方。（）答案：√3.健康風(fēng)險評估結(jié)果可以直接作為臨床診斷依據(jù)。（）答案：×4.低鹽飲食是指每日鹽攝入不超過10g。（）答案：×（正確為＜5g）5.行為改變階段理論認為，個體從“無意圖”到“維持”需經(jīng)歷多個階段。（）答案：√6.健康檔案中的信息可以隨意提供給保險公司。（）答案：×7.有氧運動的特點是強度低、持續(xù)時間長、需氧代謝為主。（）答案：√8.糖尿病患者應(yīng)完全禁止食用水果。（）答案：×（可適量選擇低GI水果）9.健康管理師可以替代醫(yī)生為患者開具處方藥。（）答案：×10.社區(qū)健康管理的核心是“預(yù)防為主，防治結(jié)合”。（）答案：√四、簡答題（每題6分，共30分）1.簡述健康管理的基本步驟。答案：健康管理的基本步驟包括：①健康信息收集：通過問卷、體檢等方式收集個體或群體的基本信息、生活方式、健康檢查數(shù)據(jù)等；②健康風(fēng)險評估：運用統(tǒng)計學(xué)模型分析健康危險因素，預(yù)測疾病發(fā)生概率；③健康干預(yù)計劃制定：根據(jù)評估結(jié)果，制定個性化的干預(yù)目標（如控制血壓、戒煙）和具體措施（如飲食調(diào)整、運動計劃）；④干預(yù)實施與監(jiān)測：通過隨訪、指導(dǎo)等方式督促執(zhí)行干預(yù)計劃，定期記錄進展；⑤效果評價與調(diào)整：評估干預(yù)效果（如危險因素是否改善、疾病指標是否達標），根據(jù)結(jié)果調(diào)整干預(yù)方案。2.簡述行為改變階段理論（TTM）的五個階段及對應(yīng)的干預(yù)策略。答案：TTM將行為改變分為五個階段：①無意圖階段（無改變意愿）：干預(yù)策略為提高認知，使其意識到風(fēng)險；②意圖階段（打算6個月內(nèi)改變）：幫助設(shè)定具體目標，增強信心；③準備階段（1個月內(nèi)行動）：制定詳細計劃，提供資源支持；④行動階段（已采取行動＜6個月）：強化行為，解決執(zhí)行中的困難；⑤維持階段（已維持＞6個月）：預(yù)防復(fù)發(fā)，建立長期習(xí)慣。3.列舉高血壓患者健康管理的主要內(nèi)容（至少5項）。答案：①監(jiān)測血壓：每日或每周規(guī)律測量并記錄；②生活方式干預(yù)：低鹽飲食（＜5g/日）、控制體重（BMI＜24）、規(guī)律運動（每周≥150分鐘中等強度）、限酒（男性酒精＜25g/日，女性＜15g/日）、戒煙；③藥物管理：遵醫(yī)囑按時服藥，監(jiān)測藥物副作用；④合并癥管理：同時控制血糖、血脂；⑤健康教育：學(xué)習(xí)高血壓危害、自我管理技巧；⑥定期隨訪：社區(qū)醫(yī)生或健康管理師定期評估控制情況。4.簡述健康管理與傳統(tǒng)醫(yī)療的主要區(qū)別。答案：①服務(wù)對象：健康管理覆蓋健康人群、亞健康人群及患者；傳統(tǒng)醫(yī)療以患者為主。②服務(wù)目標：健康管理以預(yù)防疾病、控制危險因素、促進健康為核心；傳統(tǒng)醫(yī)療以治療疾病、緩解癥狀為主。③服務(wù)性質(zhì)：健康管理是連續(xù)性、個性化的全程管理；傳統(tǒng)醫(yī)療多為階段性、對癥治療。④服務(wù)手段：健康管理綜合運用生活方式干預(yù)、健康教育、行為指導(dǎo)等；傳統(tǒng)醫(yī)療依賴藥物、手術(shù)等臨床手段。⑤服務(wù)場景：健康管理以社區(qū)、家庭為主；傳統(tǒng)醫(yī)療以醫(yī)院為主。5.簡述健康檔案的內(nèi)容構(gòu)成及管理原則。答案：內(nèi)容構(gòu)成：①個人基本信息（姓名、年齡、聯(lián)系方式等）；②健康檢查記錄（身高、體重、血壓、實驗室檢查結(jié)果等）；③疾病史（既往病史、家族史、過敏史）；④生活方式信息（飲食、運動、吸煙飲酒情況）；⑤健康干預(yù)記錄（隨訪記錄、指導(dǎo)方案）。管理原則：①完整性：信息需全面、準確；②保密性：嚴格保護個人隱私，僅限授權(quán)使用；③動態(tài)性：定期更新，反映健康狀況變化；④標準化：符合國家統(tǒng)一的數(shù)據(jù)格式與編碼規(guī)范；⑤安全性：電子檔案需加密存儲，防止泄露或丟失。五、案例分析題（每題15分，共30分）案例1：患者男性，55歲，身高170cm，體重85kg，職業(yè)為公司職員（久坐辦公）。主訴：近3個月常感頭暈，偶有頭痛。既往史：父親因“腦梗死”去世，母親有高血壓病史。實驗室檢查：血壓155/95mmHg（非同日3次測量），空腹血糖6.8mmol/L，總膽固醇5.9mmol/L，甘油三酯2.3mmol/L。吸煙史：每日1包（20支），持續(xù)25年；飲酒史：每周34次，每次飲白酒約100ml。問題：（1）請分析該患者的主要健康危險因素。（2）針對該患者，設(shè)計一份個性化健康干預(yù)計劃（需包含目標、具體措施及隨訪安排）。答案：（1）主要健康危險因素：①不可改變因素：年齡（55歲）、高血壓家族史、腦梗死家族史；②可改變因素：超重（BMI=85/(1.72)=29.4，屬于肥胖）、高血壓（155/95mmHg）、空腹血糖受損（6.8mmol/L，正常＜6.1）、血脂異常（總膽固醇及甘油三酯升高）、吸煙（每日20支）、過量飲酒（每周34次，每次100ml白酒）、缺乏運動（久坐辦公）。（2）個性化健康干預(yù)計劃：①干預(yù)目標：短期（3個月）：血壓＜140/90mmHg，體重下降5%（至80.75kg），空腹血糖＜6.1mmol/L，總膽固醇＜5.2mmol/L；長期（1年）：血壓穩(wěn)定在130/80mmHg以下，BMI＜24，戒煙，飲酒量降至男性每日酒精＜25g（約白酒50ml），建立規(guī)律運動習(xí)慣。②具體措施：生活方式干預(yù)：飲食：低鹽（＜5g/日）、低脂（減少動物脂肪，增加不飽和脂肪酸）、低GI（選擇全谷物、雜豆）；每日蔬菜500g，水果200g，優(yōu)質(zhì)蛋白（魚、禽、蛋、豆類）；限制精制糖（如甜點、含糖飲料）。運動：每周5次中等強度有氧運動（如快走、游泳），每次30分鐘（逐步增加至45分鐘）；每日辦公期間每1小時起身活動5分鐘（如拉伸、步行）。戒煙：采用“5A”模型（詢問、建議、評估、協(xié)助、安排隨訪），提供尼古丁替代療法（如貼片）或藥物（如伐尼克蘭），聯(lián)合家庭監(jiān)督。限酒：逐步減少飲酒量（如每周減少1次，每次減少50ml），最終目標為每周≤2次，每次≤50ml白酒。醫(yī)療干預(yù)：遵醫(yī)囑起始降壓藥物治療（如ACEI類或ARB類），監(jiān)測血壓變化及藥物副作用（如干咳、頭暈）。定期復(fù)查：每2周測血壓、每月測空腹血糖及血脂，3個月后評估整體代謝指標。③隨訪安排：第1個月：每周1次電話隨訪，重點關(guān)注飲食、運動執(zhí)行情況及戒煙進展，調(diào)整干預(yù)細節(jié)。第23個月：每2周1次隨訪（電話或門診），評估血壓、體重等指標，強化行為習(xí)慣。3個月后：每月1次隨訪，鞏固成果，預(yù)防復(fù)發(fā)；6個月、1年時進行全面健康評估（包括體格檢查、實驗室指標）。案例2：某社區(qū)擬開展“老年人健康管理項目”，目標人群為65歲以上常住居民。已知該社區(qū)老年人中，高血壓患病率42%，糖尿病患病率18%，超重/肥胖率35%，吸煙率12%，普遍存在“久坐、高鹽飲食、缺乏定期體檢”等問題。問題：（1）請設(shè)計該項目的健康信息收集方案（需包含收集內(nèi)容、方法及工具）。（2）針對該社區(qū)老年人的主要健康問題，提出3項具體的健康干預(yù)措施。答案：（1）健康信息收集方案：①收集內(nèi)容：基本信息：姓名、年齡、性別、聯(lián)系方式、居住情況（獨居/與子女同住）。健康狀況：既往病史（高血壓、糖尿病等）、目前癥狀（如頭暈、多飲多尿）、用藥情況（藥物名稱、劑量、依從性）。生活方式：飲食（鹽/油攝入量、蔬果攝入頻率）、運動（每周運動頻率、時長、類型）、吸煙飲酒情況（每日吸煙量、飲酒種類及量）。健康需求：對健康管理的認知、參與意愿、希望獲得的服務(wù)（如講座、體檢、上門指導(dǎo)）。②收集方法及工具：問卷調(diào)查法：使用《老年人健康行為問卷》（自制或參考《中國