2025年保健師職業(yè)資格考試題及答案一、單項(xiàng)選擇題（每題1分，共30題）1.中醫(yī)理論中“陽勝則熱”的病理狀態(tài)屬于A.實(shí)熱證B.虛熱證C.實(shí)寒證D.虛寒證答案：A2.人體必需脂肪酸包括亞油酸和A.亞麻酸B.花生四烯酸C.油酸D.棕櫚酸答案：A3.成人每日蛋白質(zhì)推薦攝入量（RNI）男性約為A.55gB.65gC.75gD.85g答案：B4.下列不屬于腧穴定位方法的是A.骨度分寸法B.手指同身寸法C.解剖標(biāo)志法D.經(jīng)驗(yàn)取穴法答案：D5.推拿手法中“推法”的操作要點(diǎn)不包括A.著力部位要緊貼皮膚B.單向直線移動C.頻率120-160次/分D.可使用介質(zhì)減少摩擦答案：C（注：推法頻率一般為60-100次/分）6.維生素D缺乏最易導(dǎo)致的疾病是A.壞血病B.佝僂病C.夜盲癥D.腳氣病答案：B7.中醫(yī)“五音”對應(yīng)五臟，其中“角音”對應(yīng)的是A.肝B.心C.脾D.肺答案：A8.下列關(guān)于老年人合理用藥原則錯(cuò)誤的是A.盡量聯(lián)合用藥增強(qiáng)療效B.最小有效劑量起始C.注意藥物相互作用D.定期監(jiān)測血藥濃度答案：A9.亞健康狀態(tài)的典型表現(xiàn)不包括A.持續(xù)疲勞B.睡眠障礙C.器質(zhì)性病變D.情緒低落答案：C10.艾灸療法中“隔姜灸”主要用于治療A.寒性腹痛B.熱性瘡瘍C.陰虛發(fā)熱D.氣滯血瘀答案：A11.人體脊柱生理彎曲中凸向前的是A.頸曲和腰曲B.頸曲和胸曲C.胸曲和骶曲D.腰曲和骶曲答案：A12.膳食纖維的主要生理功能不包括A.促進(jìn)腸道蠕動B.降低膽固醇C.提供能量D.延緩葡萄糖吸收答案：C13.下列屬于特異性免疫的是A.皮膚屏障作用B.巨噬細(xì)胞吞噬C.淋巴細(xì)胞產(chǎn)生抗體D.溶菌酶殺菌答案：C14.中醫(yī)“治未病”思想不包括A.未病先防B.既病防變C.瘥后防復(fù)D.急則治標(biāo)答案：D15.兒童生長發(fā)育監(jiān)測中，體重增長的關(guān)鍵期是A.0-6個(gè)月B.1-2歲C.3-4歲D.5-6歲答案：A16.下列推拿手法中屬于復(fù)合手法的是A.推法B.拿法C.滾法D.揉法答案：C17.成人正常血壓范圍（收縮壓/舒張壓）為A.90-139/60-89mmHgB.100-140/70-90mmHgC.80-120/50-70mmHgD.110-150/75-95mmHg答案：A18.下列食物中嘌呤含量最高的是A.牛奶B.雞蛋C.海鮮D.蘋果答案：C19.中醫(yī)“八綱辨證”的總綱是A.陰陽B.表里C.寒熱D.虛實(shí)答案：A20.下列關(guān)于穴位定位正確的是A.足三里位于外膝眼下3寸，脛骨前嵴外1橫指B.合谷位于手背第1、2掌骨間，第2掌骨橈側(cè)中點(diǎn)C.關(guān)元位于臍下4寸，前正中線上D.風(fēng)池位于項(xiàng)后枕骨下，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷中答案：C（注：關(guān)元位于臍下3寸）21.運(yùn)動處方的核心要素不包括A.運(yùn)動強(qiáng)度B.運(yùn)動時(shí)間C.運(yùn)動頻率D.運(yùn)動場地答案：D22.下列維生素中屬于水溶性的是A.維生素AB.維生素DC.維生素B1D.維生素E答案：C23.中醫(yī)“六淫”中具有“善行而數(shù)變”特點(diǎn)的是A.風(fēng)邪B.寒邪C.濕邪D.熱邪答案：A24.下列關(guān)于嬰兒撫觸的操作順序正確的是A.頭面部→胸腹部→四肢→背部→臀部B.胸腹部→頭面部→四肢→背部→臀部C.頭面部→四肢→胸腹部→背部→臀部D.背部→頭面部→胸腹部→四肢→臀部答案：A25.老年人合理膳食中，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占總蛋白質(zhì)的比例至少為A.20%B.30%C.50%D.70%答案：C26.下列不屬于亞健康干預(yù)手段的是A.藥物治療B.心理疏導(dǎo)C.運(yùn)動調(diào)理D.飲食調(diào)節(jié)答案：A27.推拿手法中“捏脊”的操作方向通常是A.從大椎捏至長強(qiáng)B.從長強(qiáng)捏至大椎C.從肩井捏至腰俞D.從腰俞捏至肩井答案：B28.下列關(guān)于鈣吸收的影響因素錯(cuò)誤的是A.維生素D促進(jìn)吸收B.膳食纖維抑制吸收C.酸性環(huán)境促進(jìn)吸收D.蛋白質(zhì)攝入不足促進(jìn)吸收答案：D29.中醫(yī)“五行相克”的正確順序是A.木克土，土克水，水克火，火克金，金克木B.木克火，火克土，土克水，水克金，金克木C.木克金，金克土，土克水，水克火，火克木D.木克水，水克土，土克火，火克金，金克木答案：A30.下列關(guān)于急救處理錯(cuò)誤的是A.鼻出血時(shí)仰頭止血B.燙傷后立即用冷水沖洗C.氣道異物時(shí)使用海姆立克法D.心臟驟停時(shí)進(jìn)行心肺復(fù)蘇答案：A二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.中醫(yī)“氣”的生理功能包括A.推動作用B.溫煦作用C.防御作用D.固攝作用E.氣化作用答案：ABCDE2.下列屬于優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源的食物有A.雞蛋B.大豆C.魚肉D.大米E.牛奶答案：ABCE3.推拿手法的基本要求包括A.持久B.有力C.均勻D.柔和E.深透答案：ABCDE4.老年人常見的健康問題包括A.骨質(zhì)疏松B.認(rèn)知功能減退C.高血壓D.糖尿病E.便秘答案：ABCDE5.下列關(guān)于膳食寶塔的描述正確的有A.底層為谷薯類B.第二層為蔬菜水果類C.第三層為畜禽肉、水產(chǎn)品、蛋類D.第四層為奶及奶制品、大豆及堅(jiān)果類E.頂層為油、鹽答案：ABCDE6.中醫(yī)“望診”的內(nèi)容包括A.望神B.望色C.望形態(tài)D.望舌E.望排泄物答案：ABCDE7.下列屬于有氧運(yùn)動的有A.慢跑B.游泳C.舉重D.騎自行車E.打太極拳答案：ABDE8.兒童營養(yǎng)性缺鐵性貧血的主要原因包括A.鐵攝入不足B.生長發(fā)育過快C.鐵吸收障礙D.鐵丟失過多E.維生素C缺乏答案：ABCD9.下列關(guān)于艾灸注意事項(xiàng)正確的有A.空腹或過飽時(shí)不宜艾灸B.顏面部、大血管處不宜直接灸C.孕婦腹部、腰骶部慎用D.艾灸后宜飲冷水E.局部出現(xiàn)水皰應(yīng)挑破處理答案：ABC10.亞健康狀態(tài)的中醫(yī)調(diào)理原則包括A.調(diào)整陰陽B.調(diào)和氣血C.調(diào)理臟腑D.扶正祛邪E.峻補(bǔ)元?dú)獯鸢福篈BCD三、簡答題（每題5分，共6題）1.簡述中醫(yī)“陰陽學(xué)說”的基本內(nèi)容。答案：陰陽學(xué)說是中醫(yī)的哲學(xué)基礎(chǔ)，主要包括：①陰陽對立制約：陰陽雙方相互斗爭、相互排斥；②陰陽互根互用：陰陽雙方相互依存、相互促進(jìn)；③陰陽消長平衡：陰陽在動態(tài)中保持相對平衡；④陰陽相互轉(zhuǎn)化：在一定條件下陰陽可向其對立面轉(zhuǎn)化。2.列舉5種常見的人體必需微量元素及其主要生理功能。答案：①鐵：參與血紅蛋白合成，運(yùn)輸氧氣；②鋅：促進(jìn)生長發(fā)育，維持免疫功能；③碘：合成甲狀腺激素，調(diào)節(jié)代謝；④硒：抗氧化，保護(hù)細(xì)胞膜；⑤銅：參與鐵代謝，維持血管彈性。3.簡述推拿手法“滾法”的操作要點(diǎn)。答案：①以小魚際和手背尺側(cè)為著力部位；②肘關(guān)節(jié)屈曲120°-140°；③通過前臂旋轉(zhuǎn)和腕關(guān)節(jié)屈伸，使手背在施術(shù)部位上滾動；④頻率120-160次/分；⑤壓力均勻，動作連貫，避免跳躍。4.簡述老年人合理膳食的“三低一高”原則及其具體內(nèi)容。答案：“三低一高”指低脂肪、低膽固醇、低鹽、高膳食纖維。①低脂肪：脂肪供能比<25%，以不飽和脂肪酸為主；②低膽固醇：每日攝入<300mg；③低鹽：每日食鹽<5g；④高膳食纖維：每日攝入25-30g，促進(jìn)腸道蠕動。5.簡述兒童生長發(fā)育的一般規(guī)律。答案：①連續(xù)性與階段性：生長發(fā)育是持續(xù)過程，不同階段有不同特點(diǎn)；②順序性：遵循由上到下（抬頭→坐→立→行）、由近到遠(yuǎn)（軀干→四肢）、由粗到細(xì)（抓握→捏?。┑囊?guī)律；③不平衡性：各系統(tǒng)發(fā)育速度不同（神經(jīng)系統(tǒng)先快后慢，生殖系統(tǒng)先慢后快）；④個(gè)體差異性：受遺傳、環(huán)境影響存在個(gè)體差異。6.簡述艾灸“溫和灸”的操作步驟及適應(yīng)病癥。答案：操作步驟：①選取穴位，患者取舒適體位；②將艾條一端點(diǎn)燃，對準(zhǔn)穴位約2-3cm距離；③以局部有溫?zé)岣卸鵁o灼痛為宜，每穴灸10-15分鐘；④灸至局部皮膚紅暈為度。適應(yīng)病癥：慢性虛寒性疾?。ㄈ缥负雇础L(fēng)寒濕痹、腹瀉等）。四、案例分析題（每題10分，共2題）案例1：患者男性，65歲，退休教師，主訴：近3個(gè)月來經(jīng)常感到疲勞乏力，睡眠淺易醒，食欲減退，偶有腹脹，無器質(zhì)性病變。查體：舌淡苔白，脈細(xì)弱。問題：（1）判斷該患者的健康狀態(tài)類型；（2）提出中醫(yī)調(diào)理方案（包括飲食、穴位、情志調(diào)理）；（3）制定運(yùn)動干預(yù)建議。答案：（1）健康狀態(tài)類型：亞健康狀態(tài)（疲勞綜合征）。（2）中醫(yī)調(diào)理方案：①飲食調(diào)理：宜食健脾益氣食物（如山藥、蓮子、紅棗、小米粥），避免生冷油膩；②穴位調(diào)理：選取足三里（健脾和胃）、關(guān)元（培元固本）、神門（寧心安神），每日溫和灸10分鐘或按揉3-5分鐘；③情志調(diào)理：建議培養(yǎng)興趣愛好（如書法、園藝），每日進(jìn)行冥想或深呼吸訓(xùn)練15分鐘，保持心情舒暢。（3）運(yùn)動干預(yù)建議：選擇低強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如太極拳（每日30分鐘）、散步（每日40-60分鐘，步速60-80步/分），每周5-7次；運(yùn)動前后進(jìn)行5分鐘拉伸，避免劇烈運(yùn)動。案例2：嬰兒女性，5個(gè)月，純母乳喂養(yǎng)，近1個(gè)月出現(xiàn)夜間哭鬧、易驚，枕部頭發(fā)稀疏，查體可見顱骨軟化。問題：（1）判斷最可能的疾??；（2）分析主要病因；（3）提出保健干預(yù)措施（包括飲食、護(hù)理、預(yù)防）。答案：（1）最可能的疾?。壕S生素D缺乏性佝僂病（初期）。（2）主要病因：①純母乳喂養(yǎng)未及時(shí)補(bǔ)充維生素D（母乳中維生素D含量不足）；②嬰兒生長發(fā)育快，對維生素D需求增加；③日照不足（皮膚合成維生素D減少）。（3）保健干預(yù)措施：①飲食：繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，及時(shí)添加富含維生素D的輔食（如強(qiáng)化維生素D的米粉），每日補(bǔ)充維生素D400-800IU；②護(hù)理：每日戶外活動1-2小時(shí)（避開強(qiáng)光，暴露面部、手臂皮膚），保持室內(nèi)光線充足；③預(yù)防：定期監(jiān)測頭圍、身高體重，6個(gè)月后檢測血清25-（OH）D水平，避免過早站立或坐立以防骨骼畸形。五、操作技能題（每題15分，共2題）1.請闡述“脊柱梳理法”的操作流程及注意事項(xiàng)。答案：操作流程：①患者取俯臥位，放松全身；②術(shù)者站于患者一側(cè)，用掌根從大椎穴沿脊柱正中線緩慢向下推至長強(qiáng)穴（3-5遍）；③用拇指依次點(diǎn)按脊柱兩側(cè)華佗夾脊穴（從胸1至腰5，每穴10秒）；④雙手交叉疊放于腰部，做輕柔的上下震顫（頻率80-100次/分，持續(xù)1分鐘）；⑤最后用掌揉法放松整個(gè)背部肌肉（3-5分鐘）。注意事項(xiàng)：①脊柱結(jié)核、腫瘤患者禁用；②急性腰扭傷24小時(shí)內(nèi)慎用；③操作力度由輕到重，以患者耐受為度；④女性經(jīng)期腰骶部慎用；⑤操作后囑患者靜臥5分鐘再起身。2.請說明