戶外教學(xué)活動(dòng)遠(yuǎn)足課程設(shè)計(jì)方案一、課程設(shè)計(jì)背景與目標(biāo)（一）設(shè)計(jì)背景隨著核心素養(yǎng)教育的推進(jìn)，“行走的課堂”成為基礎(chǔ)教育改革的重要方向。遠(yuǎn)足作為戶外教學(xué)的經(jīng)典形式，以“自然為課本、天地為教室”，能有效彌補(bǔ)傳統(tǒng)課堂的局限，讓學(xué)生在真實(shí)場景中感知自然、鍛煉能力、滋養(yǎng)心靈。當(dāng)前，青少年普遍存在“自然缺失癥”，缺乏對(duì)自然的直接體驗(yàn)，遠(yuǎn)足課程通過“沉浸式”戶外學(xué)習(xí)，將學(xué)科知識(shí)與生活經(jīng)驗(yàn)聯(lián)結(jié)，符合“教育即生活”的理念，是落實(shí)“五育融合”的重要載體。（二）課程目標(biāo)本課程以“自然探究+戶外實(shí)踐”為核心，聚焦知識(shí)習(xí)得、技能提升、情感滋養(yǎng)三維目標(biāo)，具體如下：1.知識(shí)目標(biāo)：識(shí)別5-8種當(dāng)?shù)爻Ｒ娭参铮ㄈ缗憽⒐肺膊?、野菊花等）?-3種昆蟲（如螞蟻、蝴蝶、瓢蟲）及1-2種地形地貌（如緩坡、溪流、灌木叢），理解“生物與環(huán)境”的基本關(guān)系（如植物對(duì)土壤、水分的適應(yīng)）。2.技能目標(biāo)：掌握正確的徒步姿勢（挺胸抬頭、步伐適中）、背包佩戴方法（重心靠上、肩帶調(diào)整合適）；學(xué)會(huì)使用放大鏡（觀察植物紋理、昆蟲觸角）、標(biāo)本夾（壓制草本植物標(biāo)本）等工具；具備基本的應(yīng)急處理能力（如中暑時(shí)用涼水擦拭額頭、扭傷時(shí)停止活動(dòng)并冷敷）。3.情感目標(biāo)：通過團(tuán)隊(duì)任務(wù)（如互助攜帶物資、共同完成觀察記錄）增強(qiáng)合作意識(shí)；在自然觀察中感受生命的多樣性，培養(yǎng)“尊重自然、保護(hù)自然”的生態(tài)意識(shí)；通過挑戰(zhàn)自我（如攀登小山坡、走完3公里路線）提升自信心和堅(jiān)持精神。二、課程設(shè)計(jì)原則1.安全性優(yōu)先：路線選擇需提前勘查（避開懸崖、深潭、機(jī)動(dòng)車道），人員配備需包含專業(yè)急救員（持有紅十字會(huì)急救證），物資準(zhǔn)備需齊全（急救包、通訊設(shè)備、雨具），確保活動(dòng)全程無安全隱患。2.教育性融合：將科學(xué)（植物分類、生態(tài)系統(tǒng)）、語文（寫自然游記）、美術(shù)（畫自然筆記）、體育（徒步耐力）等學(xué)科內(nèi)容融入遠(yuǎn)足，實(shí)現(xiàn)“玩中學(xué)、學(xué)中悟”。3.趣味性設(shè)計(jì)：采用游戲化、互動(dòng)化的活動(dòng)形式（如“植物識(shí)別大挑戰(zhàn)”“昆蟲捉迷藏”），激發(fā)學(xué)生的參與興趣，避免“走馬觀花”式的行走。4.適應(yīng)性調(diào)整：根據(jù)學(xué)生的年齡（小學(xué)生、中學(xué)生）、體能（不同班級(jí)的運(yùn)動(dòng)水平）、認(rèn)知水平（對(duì)自然知識(shí)的了解程度）調(diào)整課程內(nèi)容（如小學(xué)生側(cè)重感官體驗(yàn)，中學(xué)生側(cè)重探究性學(xué)習(xí)）。三、課程實(shí)施流程本課程以“準(zhǔn)備-實(shí)施-總結(jié)”為主線，具體環(huán)節(jié)如下：（一）準(zhǔn)備階段（活動(dòng)前1-2周）1.路線調(diào)研：選擇低難度、高教育價(jià)值的路線（如城市近郊的森林公園、鄉(xiāng)村步道），長度控制在2-5公里（小學(xué)生2-3公里，中學(xué)生3-5公里）。提前走一遍路線，標(biāo)記關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)：①自然觀察點(diǎn)（如一片楓樹林、一條小溪）；②休息點(diǎn)（如陰涼的涼亭、開闊的草坪）；③應(yīng)急點(diǎn)（如附近的衛(wèi)生間、手機(jī)信號(hào)良好的位置）。聯(lián)系路線所屬單位（如公園管理處），確認(rèn)活動(dòng)許可（是否需要報(bào)備、是否收取費(fèi)用）。2.參與者分析：向?qū)W生發(fā)放問卷調(diào)查（如“你是否有過敏史？”“你最想觀察的自然事物是什么？”“你能堅(jiān)持走3公里嗎？”），了解學(xué)生的身體狀況、興趣點(diǎn)和需求。與家長溝通，收集學(xué)生的飲食禁忌（如對(duì)花生過敏、不吃辛辣食物），避免出現(xiàn)飲食問題。3.物資準(zhǔn)備：公共物資：急救包（含創(chuàng)可貼、消毒棉、藿香正氣水、清涼油）、通訊設(shè)備（對(duì)講機(jī)2部、手機(jī)充電寶）、教學(xué)工具（放大鏡10個(gè)、標(biāo)本夾5個(gè)、植物圖片卡20張、自然筆記本若干）、集體標(biāo)識(shí)（班旗、小組牌）、雨具（每人1把折疊傘）。學(xué)生個(gè)人物資（提前通知家長準(zhǔn)備）：①服裝：穿舒適的運(yùn)動(dòng)服（透氣、吸汗）、運(yùn)動(dòng)鞋（防滑、合腳）；②飲食：自帶1瓶礦泉水（500ml）、1份健康午餐（如三明治、水果、堅(jiān)果，避免油炸食品）、1包紙巾；③其他：背包（輕便、容量適中）、帽子（防曬）、小筆記本（記錄觀察所得）。4.前置學(xué)習(xí)：活動(dòng)前1周，在課堂上開展“遠(yuǎn)足小課堂”：①講解遠(yuǎn)足的安全規(guī)則（如不能單獨(dú)離隊(duì)、不能隨便觸摸陌生植物）；②介紹當(dāng)?shù)爻Ｒ娭参锖屠ハx的基本特征（如狗尾草的“尾巴”是花序、螞蟻的觸角能傳遞信息）；③演示工具的使用方法（如放大鏡的正確握法：眼睛貼近鏡片，物體放在焦距內(nèi)）。（二）實(shí)施階段（活動(dòng)當(dāng)天）1.集合與動(dòng)員（08:00-08:30）集合：在學(xué)校操場集合，清點(diǎn)人數(shù)（班主任負(fù)責(zé)），檢查學(xué)生的物資（是否帶了礦泉水、午餐、雨具）。動(dòng)員：①校長或帶隊(duì)老師講話，強(qiáng)調(diào)活動(dòng)的意義（“走進(jìn)自然，學(xué)習(xí)課本外的知識(shí)”）和紀(jì)律（“緊跟隊(duì)伍，不擅自離開”）；②學(xué)生代表發(fā)言，表達(dá)對(duì)活動(dòng)的期待；③集體合影（記錄出發(fā)瞬間）。2.出發(fā)儀式（08:30-08:40）熱身運(yùn)動(dòng)：由體育老師帶領(lǐng)做準(zhǔn)備活動(dòng)（如擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、踢腿運(yùn)動(dòng)、關(guān)節(jié)活動(dòng)），避免徒步時(shí)受傷。路線講解：用PPT或地圖向?qū)W生展示路線圖，說明關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)（“我們會(huì)經(jīng)過一片楓樹林，那里有很多漂亮的葉子；然后走到小溪邊，觀察水里的小蟲子；最后到達(dá)草坪休息”）和時(shí)間安排（“10:00到達(dá)楓樹林，11:30到達(dá)小溪邊，12:30在草坪吃午餐”）。分組任務(wù)：將學(xué)生分成4-6人小組（每組選1名組長，負(fù)責(zé)清點(diǎn)人數(shù)、協(xié)調(diào)任務(wù)），發(fā)放小組任務(wù)卡（如“找到3種開黃色花的植物，用放大鏡觀察并記錄葉子的形狀”“發(fā)現(xiàn)2種昆蟲，描述它們的活動(dòng)方式”）。3.途中教學(xué)（08:40-12:00）核心環(huán)節(jié)：將遠(yuǎn)足路線分為3-4個(gè)自然觀察站，每個(gè)站點(diǎn)停留15-20分鐘，開展互動(dòng)式學(xué)習(xí)活動(dòng)。觀察站1：植物王國探秘（楓樹林）活動(dòng)1：植物識(shí)別游戲：老師展示當(dāng)?shù)爻Ｒ娭参铮ㄈ鐥鳂?、女貞、野菊花）的圖片，讓學(xué)生找到對(duì)應(yīng)的植物，用放大鏡觀察葉子的紋理（如楓葉的掌狀裂片、女貞葉的革質(zhì)表面），并在筆記本上畫下來（用簡筆畫或文字描述）。活動(dòng)2：樹葉拼圖大賽：學(xué)生收集不同形狀的樹葉（如楓葉、銀杏葉、楊樹葉），小組合作拼成一幅畫（如“秋天的樹”“小房子”），展示并講解作品。觀察站2：昆蟲世界奇遇（小溪邊）活動(dòng)1：昆蟲捉迷藏：老師帶領(lǐng)學(xué)生尋找小溪邊的昆蟲（如螞蟻、蝴蝶、蜻蜓），用放大鏡觀察它們的身體結(jié)構(gòu)（如螞蟻的頭、胸、腹，蝴蝶的翅膀花紋），并記錄“昆蟲的小秘密”（如“螞蟻用觸角打招呼”“蝴蝶的翅膀上有鱗片”）?；顒?dòng)2：水質(zhì)小檢測：用pH試紙測試小溪水的酸堿度（提前準(zhǔn)備pH試紙和比色卡），讓學(xué)生討論“為什么小溪水是中性的？”（因?yàn)闆]有污染，含有天然礦物質(zhì)）。觀察站3：地形與生態(tài)（小山坡）活動(dòng)1：地形認(rèn)知：老師講解小山坡的形成（如地殼運(yùn)動(dòng)、流水侵蝕），讓學(xué)生用腳測量山坡的坡度（如“每走10步上升1米”），感受地形對(duì)植物分布的影響（如山坡上的植物比平地上的更耐旱）?；顒?dòng)2：生態(tài)鏈游戲：用卡片模擬生態(tài)鏈（如“草→兔子→狐貍”“樹→蟲子→鳥”），讓學(xué)生扮演不同的角色，理解“生物之間相互依賴”的關(guān)系。4.休息與分享（12:00-13:00）午餐時(shí)間：在提前選定的草坪休息，學(xué)生吃自帶的午餐（老師提醒不要亂扔垃圾，將垃圾放入環(huán)保袋）。分享會(huì)：小組內(nèi)分享：每個(gè)學(xué)生展示自己的觀察記錄（如“我找到的野菊花，葉子是鋸齒狀的，花是黃色的”“我看到的螞蟻，觸角是彎的，正在搬面包屑”），同伴互評(píng)（“我喜歡他的樹葉畫，顏色很鮮艷”“他觀察得很仔細(xì)，發(fā)現(xiàn)了螞蟻的觸角”）。集體分享：每個(gè)小組推薦1名代表，向全班展示小組成果（如“我們組找到了3種黃色花的植物，分別是野菊花、蒲公英、金雞菊”“我們組發(fā)現(xiàn)了2種昆蟲，螞蟻在搬食物，蝴蝶在采花蜜”），老師給予肯定和鼓勵(lì)（如“你們觀察得真仔細(xì)，發(fā)現(xiàn)了這么多秘密！”“這個(gè)小組的拼圖很有創(chuàng)意，用樹葉拼成了秋天的樹”）。5.終點(diǎn)總結(jié)（13:00-13:30）到達(dá)終點(diǎn)：學(xué)生集體走到終點(diǎn)（如公園的大門），清點(diǎn)人數(shù)，確保無遺漏?？偨Y(jié)儀式：老師總結(jié)：回顧活動(dòng)中的亮點(diǎn)（如“某小組的昆蟲觀察很細(xì)致”“某同學(xué)幫助同伴攜帶物資，體現(xiàn)了合作精神”），強(qiáng)調(diào)自然保護(hù)的重要性（如“不要隨便采摘花朵，不要傷害昆蟲，它們是自然的一部分”）。表彰環(huán)節(jié)：頒發(fā)“自然觀察小達(dá)人”（觀察記錄最詳細(xì)的學(xué)生）、“團(tuán)隊(duì)合作之星”（小組任務(wù)完成最好的組長）、“安全意識(shí)標(biāo)兵”（遵守紀(jì)律的學(xué)生）等獎(jiǎng)項(xiàng)，用小獎(jiǎng)品（如植物標(biāo)本、放大鏡）鼓勵(lì)學(xué)生。集體宣誓：學(xué)生一起說“保護(hù)自然，從身邊做起；熱愛生命，從觀察開始！”，增強(qiáng)情感共鳴。4.返程（13:30-14:30）乘坐學(xué)校大巴返程，途中讓學(xué)生休息或分享活動(dòng)感受（如“今天最開心的事情是找到了解蝴蝶的翅膀”“下次還想?yún)⒓舆@樣的活動(dòng)”）。（三）總結(jié)階段（活動(dòng)后1周）1.學(xué)生成果展示：將學(xué)生的自然筆記（畫的樹葉、寫的昆蟲觀察）、拼圖作品展示在學(xué)校走廊或公眾號(hào)上，讓更多人看到學(xué)生的收獲。2.評(píng)價(jià)反饋：多元評(píng)價(jià)：學(xué)生自評(píng)：填寫《遠(yuǎn)足活動(dòng)自評(píng)表》（如“我學(xué)會(huì)了使用放大鏡，能打√；我遵守了紀(jì)律，能打√”）。同伴互評(píng)：小組內(nèi)互相打分（如“他幫助了我，給5顆星；他觀察得很仔細(xì)，給5顆星”）。老師評(píng)價(jià)：根據(jù)學(xué)生的參與度、知識(shí)掌握情況、團(tuán)隊(duì)合作表現(xiàn)，給出綜合評(píng)價(jià)（如“優(yōu)秀”“良好”“進(jìn)步”）。反饋問卷：向?qū)W生和家長發(fā)放《遠(yuǎn)足活動(dòng)反饋表》，收集意見和建議（如“你最喜歡的活動(dòng)是哪個(gè)？”“你覺得路線長度合適嗎？”“你希望下次增加什么活動(dòng)？”）。3.課程改進(jìn)：根據(jù)反饋結(jié)果調(diào)整課程（如學(xué)生覺得“昆蟲觀察”時(shí)間太短，下次增加10分鐘；家長建議“帶更多水”，下次提醒學(xué)生多帶1瓶）。四、安全保障體系1.路線勘查：活動(dòng)前3天再次檢查路線（如是否有新增的危險(xiǎn)點(diǎn)、是否有施工路段），確保路線安全。2.人員配備：帶隊(duì)老師：每10名學(xué)生配1名老師（班主任+科任老師），負(fù)責(zé)清點(diǎn)人數(shù)、組織活動(dòng)。急救員：1名（持有紅十字會(huì)急救證），攜帶急救包（含創(chuàng)可貼、消毒棉、藿香正氣水、云南白藥氣霧劑、冰袋）。家長志愿者：2-3名（負(fù)責(zé)協(xié)助老師管理學(xué)生、攜帶物資）。3.應(yīng)急方案：中暑：立即將學(xué)生轉(zhuǎn)移到陰涼處，用涼水擦拭額頭和頸部，給學(xué)生喝淡鹽水（1杯水中加1小勺鹽），如果情況嚴(yán)重，撥打120。扭傷：讓學(xué)生停止活動(dòng)，坐下休息，用冰袋冷敷扭傷部位（每次15分鐘，間隔2小時(shí)），不要揉搓，避免腫脹加重。走失：立即聯(lián)系走失學(xué)生的家長，讓老師和志愿者分成小組尋找（沿路線往返尋找），同時(shí)聯(lián)系公園管理處幫忙廣播尋人。4.保險(xiǎn)購買：為所有參與活動(dòng)的學(xué)生和老師購買短期意外險(xiǎn)（覆蓋活動(dòng)當(dāng)天）。五、注意事項(xiàng)1.天氣應(yīng)對(duì)：如果下雨，提前確認(rèn)備選路線（如室內(nèi)自然博物館），或帶雨具（雨衣、雨傘），避免學(xué)生淋雨。2.飲食安排：提醒學(xué)生帶健康、方便攜帶的食物（如三明治、水果、堅(jiān)果），避免帶油炸食品（如薯片、炸雞）和易過敏食物（如花生、海鮮）。3.服裝建議：穿舒適、透氣的運(yùn)動(dòng)服（如棉質(zhì)T恤、運(yùn)動(dòng)褲），穿運(yùn)動(dòng)鞋（防滑、合腳），不要穿涼鞋或高跟鞋。4.紀(jì)律要求：活動(dòng)過程中，學(xué)生必須緊跟隊(duì)伍，不能單獨(dú)離隊(duì)；不能隨便觸摸陌生植物（如帶刺的植物、有毒的植物）；不能亂扔垃圾（將垃圾放入環(huán)保袋，帶到終點(diǎn)的垃圾桶）。六、課程特色與預(yù)期效果1.特色：沉浸式學(xué)習(xí)：讓學(xué)生在自然環(huán)境中直接觀察、動(dòng)手操作，比課堂教學(xué)更生動(dòng)、更深刻?？鐚W(xué)科融合：將科學(xué)、語文、美術(shù)、體育等學(xué)科內(nèi)容融入遠(yuǎn)足，實(shí)現(xiàn)“全人教育”。個(gè)性化體驗(yàn)：根據(jù)學(xué)生的年齡和興趣調(diào)整活動(dòng)內(nèi)容，滿足不同學(xué)生的需求。2.預(yù)期效果：學(xué)生：能識(shí)別5-8種當(dāng)?shù)爻Ｒ娭参锖?-3種昆蟲，掌握基本的徒步技能和應(yīng)急處理能力，增強(qiáng)合作意識(shí)和生態(tài)意識(shí)。老師：