幼兒籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練教案范例課程類型：體育（籃球基礎(chǔ)）適用年齡：3-6歲（小、中、大班可調(diào)整難度）課時(shí)：45分鐘/節(jié)（每周2-3節(jié)）人數(shù)：10-15人（分組教學(xué)，每組3-5人）場(chǎng)地器材：室內(nèi)/室外平整場(chǎng)地（無(wú)尖銳障礙物）、幼兒專用籃球（直徑18-20cm，重量____g）、標(biāo)志桶（5-8個(gè)）、彩色cones（10個(gè)）、小貼紙（獎(jiǎng)勵(lì)用）、音樂播放器（熱身/放松用）一、訓(xùn)練目標(biāo)（一）認(rèn)知目標(biāo)1.能說(shuō)出籃球的基本結(jié)構(gòu)（如“球皮”“球膽”“氣嘴”）及用途；2.理解“拍球”的核心要求（“手要輕”“球要彈”“眼睛看球”）。（二）技能目標(biāo)1.掌握原地拍球的正確姿勢(shì)（五指分開、掌心空出、膝蓋微屈、重心降低）；2.能連續(xù)拍球5-10次（小班）/15-20次（中班）/25-30次（大班）；3.初步嘗試移動(dòng)拍球（如向前后左右緩慢移動(dòng)）。（三）情感目標(biāo)1.體驗(yàn)籃球游戲的樂趣，激發(fā)對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣；2.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)（如接力游戲中的配合）；3.增強(qiáng)自信心（通過完成簡(jiǎn)單任務(wù)獲得表?yè)P(yáng)）。二、準(zhǔn)備工作1.場(chǎng)地布置：用標(biāo)志桶圍出10×10m的訓(xùn)練區(qū)域，地面保持平整（避免滑倒）；2.器材檢查：籃球氣量適中（用手按壓有輕微凹陷即可），標(biāo)志桶無(wú)尖銳邊角；3.人員準(zhǔn)備：教師提前熟悉教案，助手1名（協(xié)助分組、維持秩序）；4.安全預(yù)案：場(chǎng)地周邊放置急救箱，提前告知幼兒“摔倒時(shí)用手臂撐地”。三、訓(xùn)練流程（一）熱身環(huán)節(jié)：籃球趣味操（10分鐘）目標(biāo)：激活身體肌肉，讓幼兒適應(yīng)籃球觸感。內(nèi)容與方法：1.開場(chǎng)導(dǎo)入（2分鐘）：教師手持籃球，用兒歌吸引注意力：“小籃球，圓滾滾，拍一拍，跳一跳，今天我們來(lái)玩它！”請(qǐng)幼兒圍成圓圈，每人拿一個(gè)籃球，跟隨教師做“籃球打招呼”（將球舉過頭頂揮一揮，彎腰把球貼一貼臉蛋）。2.籃球操分解（8分鐘）：第一節(jié)：手臂繞球（2分鐘）：雙手持球，手臂伸直，順時(shí)針/逆時(shí)針繞圈（教師喊“1、2、3、4”，幼兒跟隨節(jié)奏）；第二節(jié)：膝蓋頂球（2分鐘）：將球放在膝蓋上，輕輕頂起（注意控制力度，避免球掉地上）；第三節(jié)：腳步拍球（2分鐘）：雙腳分開與肩同寬，彎腰用手掌拍球（拍1次，腳跳1次，配合“拍、跳、拍、跳”的口號(hào)）；第四節(jié)：全身放松（2分鐘）：雙手持球，左右擺動(dòng)身體（像“小蛇”一樣），然后向上拋球（低拋，高度不超過頭部），再接住。注意事項(xiàng)：動(dòng)作幅度不宜過大，避免幼兒拉傷；及時(shí)表?yè)P(yáng)“做得好的小朋友”，如“XX的手臂繞球很穩(wěn)！”。（二）基礎(chǔ)技能訓(xùn)練：原地拍球（20分鐘）目標(biāo)：掌握拍球的正確姿勢(shì)，提高手眼協(xié)調(diào)能力。內(nèi)容與方法：1.動(dòng)作講解（5分鐘）：教師站在幼兒前方，示范正確姿勢(shì)：手：五指自然分開，掌心微微空出（像“抓小蛋糕”），用指根部位拍球（避免用手心拍）；腳：雙腳分開與肩同寬，膝蓋微屈（像“小鴨子坐”），重心降低；眼：眼睛看著球（不要看腳）；節(jié)奏：拍球的力度要適中（拍下去，球彈起來(lái)的高度到腰部左右）。用兒歌總結(jié)：“手心空，手指撐，膝蓋彎，眼睛盯，拍一下，彈一彈，籃球?qū)殞毺脷g！”2.分解練習(xí)（10分鐘）：練習(xí)1：手型練習(xí)（3分鐘）：幼兒雙手持球，教師逐一檢查手型（糾正“手心全貼球”的錯(cuò)誤），然后讓幼兒用正確手型拍球1次（教師計(jì)數(shù)）；練習(xí)2：腳步練習(xí)（3分鐘）：幼兒保持膝蓋微屈的姿勢(shì)，原地跳2次（教師喊“1、2”），然后拍球1次（配合腳步）；練習(xí)3：連續(xù)拍球（4分鐘）：幼兒嘗試連續(xù)拍球3-5次（小班）/5-8次（中班）/8-10次（大班），教師巡回指導(dǎo)（重點(diǎn)幫助拍球力度過大或過小的幼兒）。3.進(jìn)階練習(xí)（5分鐘）：對(duì)于完成較好的幼兒，增加難度：“拍球的時(shí)候，把腳慢慢分開一點(diǎn)（或并攏一點(diǎn)），看看能不能繼續(xù)拍？”對(duì)于能力較弱的幼兒，降低要求：“先拍1次，接住，再拍1次，慢慢來(lái)，你一定可以！”注意事項(xiàng)：避免幼兒過度疲勞，每練習(xí)3分鐘休息1分鐘（喝口水，擦汗）；不要批評(píng)“拍不好的小朋友”，而是說(shuō)：“沒關(guān)系，再試一次，老師幫你！”（三）游戲鞏固：拍球闖關(guān)（15分鐘）目標(biāo)：將拍球技能融入游戲，增加趣味性，培養(yǎng)堅(jiān)持性。內(nèi)容與方法：1.游戲設(shè)計(jì)：設(shè)置3個(gè)關(guān)卡，幼兒分組完成（每組3-5人），完成后獲得“闖關(guān)貼紙”。關(guān)卡1：過小橋（5分鐘）：用彩色cones擺成一條“小橋”（間隔50cm），幼兒拍球沿著cones走（不能踩cones），走到終點(diǎn)后返回；關(guān)卡2：繞大樹（5分鐘）：將標(biāo)志桶當(dāng)“大樹”，幼兒拍球繞“大樹”走1圈（不能碰到標(biāo)志桶）；關(guān)卡3：送籃球回家（5分鐘）：在終點(diǎn)放一個(gè)籃子，幼兒拍球到終點(diǎn)，將球放進(jìn)籃子里（然后跑回起點(diǎn)，換下一個(gè)小朋友）。2.游戲規(guī)則：每組輪流進(jìn)行，前面的小朋友完成后，后面的小朋友再開始；拍球時(shí)如果球掉了，要撿起來(lái)重新拍（不能抱著球跑）；完成所有關(guān)卡的小朋友，教師給貼一個(gè)“籃球小勇士”貼紙。注意事項(xiàng)：關(guān)卡難度可調(diào)整（如cones間隔縮小/增大）；關(guān)注膽小的幼兒，鼓勵(lì)他們：“你看，XX都完成了，你也可以！”；游戲過程中播放輕快的音樂（如《小蘋果》片段），增加氛圍。（四）放松總結(jié)（5分鐘）目標(biāo)：放松身體，回顧所學(xué)內(nèi)容，增強(qiáng)成就感。內(nèi)容與方法：1.放松運(yùn)動(dòng)（3分鐘）：幼兒圍成圓圈，坐在地上，跟隨教師做“籃球按摩”：用籃球輕輕滾動(dòng)小腿（從腳踝到膝蓋）；用籃球輕輕按壓肩膀（雙手扶球，來(lái)回滾動(dòng)）；躺在地上，將籃球放在肚子上，深呼吸（吸氣時(shí)球上升，呼氣時(shí)球下降）。2.總結(jié)與表?yè)P(yáng)（2分鐘）：教師問：“今天我們學(xué)了什么呀？”（幼兒回答：“拍球！”“闖關(guān)！”）；教師總結(jié)：“今天小朋友們都很棒，學(xué)會(huì)了用正確的姿勢(shì)拍球，還闖過了3個(gè)關(guān)卡，老師為你們驕傲！”；表?yè)P(yáng)表現(xiàn)突出的幼兒（如“XX拍球很穩(wěn)”“XX闖關(guān)的時(shí)候沒有放棄”），然后給每個(gè)小朋友一個(gè)“擁抱”或“擊掌”；結(jié)束時(shí)，用兒歌收尾：“小籃球，再見啦，明天我們?cè)偻嫠　保ㄓ變簩⒒@球放回籃子里）。四、注意事項(xiàng)1.因材施教：根據(jù)幼兒的發(fā)展水平調(diào)整難度（如小班幼兒重點(diǎn)練手型，大班幼兒重點(diǎn)練移動(dòng)拍球）；2.安全第一：避免幼兒之間碰撞（分組時(shí)保持距離），禁止用籃球扔人；3.趣味優(yōu)先：如果幼兒對(duì)某個(gè)環(huán)節(jié)失去興趣，及時(shí)調(diào)整（如換成“拍球找朋友”游戲）；4.家園共育：請(qǐng)家長(zhǎng)在家配合練習(xí)（如每天拍球5分鐘），并反饋幼兒的進(jìn)步。五、課后延伸1.家庭游戲：家長(zhǎng)和孩子一起玩“籃球運(yùn)輸”（用勺子運(yùn)籃球，