2025年國家義務教育質(zhì)量監(jiān)測心理健康和德育考核考試模擬題庫+答案一、單項選擇題（每題2分，共40分）1.當遇到挫折時，有的同學會不斷地給自己積極的暗示，如“我能行”“我一定會成功”等。這種應對挫折的方法是（）A.自我疏導B.合理宣泄C.移情D.目標升華答案：A。自我疏導是指當我們遇到挫折時，可以通過積極的自我暗示等方法來緩解不良情緒，使自己走出困境。題干中同學給自己積極暗示就是自我疏導的方式。2.小明在學?？偸仟殎愍毻?，他認為自己既沒有做錯事，也不有求于人，因此沒必要和別人交往。漸漸地，他覺得自己越來越孤獨。對此，下列認識正確的是（）A.小明的做法是正確的，因為孤獨是一種享受B.小明的做法是錯誤的，因為友誼能帶來溫暖、支持和力量C.小明的做法是正確的，因為他能嚴格要求自己D.小明的做法是錯誤的，因為與人交往是中學生的主要任務答案：B。人是社會性動物，需要與他人交往，友誼能給我們帶來溫暖、支持和力量，幫助我們更好地成長。小明獨來獨往的做法不利于自己的身心健康，是錯誤的。3.當我們感到很難解決內(nèi)心矛盾的時候，不可以告訴（）A.父母B.老師C.自己最信任的朋友D.與自己素不相識的網(wǎng)友答案：D。當我們遇到內(nèi)心矛盾時，可以向父母、老師和信任的朋友傾訴，他們能夠給予我們理解、支持和建議。而與素不相識的網(wǎng)友交流存在一定風險，可能無法得到有效的幫助，甚至會泄露個人隱私。4.小輝同學在參加“經(jīng)典誦讀”比賽前，因過度緊張而渾身發(fā)抖、心跳加快、腦子一片空白。要克服這些不良情緒，小輝可以（）A.放棄比賽，避免失敗B.轉(zhuǎn)移注意力，做一些感興趣的事C.自我暗示，相信自己一定能行D.合理發(fā)泄，將自己的緊張情緒在現(xiàn)場釋放出來答案：C。在比賽前過度緊張時，自我暗示是一種有效的調(diào)節(jié)情緒的方法。相信自己一定能行可以增強自信心，緩解緊張情緒。A選項放棄比賽是逃避的做法；B選項在比賽前轉(zhuǎn)移注意力可能不太現(xiàn)實；D選項在現(xiàn)場釋放緊張情緒可能會影響比賽秩序。5.下列行為中屬于正直的行為的是（）A.王某經(jīng)常糾集個別不良學生向低年級學生索取“保護費”B.有的同學對毀壞校園花草樹木的行為視而不見C.李明主動向老師舉報了同桌考試作弊的行為D.某司機開車撞倒老人后逃逸答案：C。正直的行為是指符合道德和法律規(guī)范，維護公平正義的行為。李明主動舉報同桌考試作弊的行為，是維護考試公平的表現(xiàn)，屬于正直的行為。A選項索取“保護費”是違法行為；B選項對毀壞花草樹木的行為視而不見是缺乏責任感的表現(xiàn)；D選項司機肇事逃逸是不道德且違法的行為。6.每個人都有自己的弱點，下列關(guān)于弱點的說法中，錯誤的是（）A.自強的人是勇于并善于戰(zhàn)勝自己弱點的人B.要發(fā)揚自己的長處，避開自己的短處C.應該正確看待自己的弱點，不能自暴自棄D.要善于掩蓋自己的短處，不要暴露自己的弱點答案：D。我們應該正確認識自己的弱點，而不是掩蓋。自強的人會勇于并善于戰(zhàn)勝自己的弱點，同時發(fā)揚長處，避開短處。自暴自棄是不可取的。掩蓋弱點不利于我們改進和成長。7.下列體現(xiàn)關(guān)愛集體的是（）A.小明在自習課上大聲說話，影響其他同學學習B.小剛是電腦高手，他經(jīng)常利用網(wǎng)絡技術(shù)攻擊其他班級的網(wǎng)頁C.學校開運動會，小麗雖然沒有比賽項目，但她主動幫忙維持秩序D.小浩和本班同學發(fā)生矛盾，他為了維護本班榮譽，和其他同學大打出手答案：C。關(guān)愛集體表現(xiàn)為自覺維護集體的榮譽和利益，為集體貢獻自己的力量。小麗在沒有比賽項目的情況下主動幫忙維持秩序，是關(guān)愛集體的表現(xiàn)。A選項小明影響其他同學學習是不遵守集體規(guī)則的行為；B選項小剛攻擊其他班級網(wǎng)頁是損害集體形象的行為；D選項小浩大打出手不利于集體的團結(jié)。8.下列屬于自卑表現(xiàn)的是（）A.課堂上不敢舉手，不敢站起來發(fā)言B.對別人說的話過于敏感C.常常過高地估計自己D.總覺得自己不如別人答案：ABD。自卑的人往往對自己缺乏信心，不敢表現(xiàn)自己，對別人的話過于敏感，總覺得自己不如別人。而常常過高地估計自己是自負的表現(xiàn)。9.小強在影劇院看電影時，興奮之余，不禁手舞足蹈，大聲叫好，引起周圍觀眾的不滿，周圍觀眾制止他時，他卻說：“這是我的權(quán)利和自由，我想怎樣就怎樣?！毕铝羞x項不能反駁其觀點的是（）A.公民在行使權(quán)利時，要尊重他人的權(quán)利B.公民在行使權(quán)利時，不得損害集體的利益C.公民在行使權(quán)利時，不能為所欲為D.公民在行使權(quán)利時，必須得到他人的許可答案：D。公民享有權(quán)利和自由，但必須在法律允許的范圍內(nèi)行使，要尊重他人的權(quán)利，不得損害集體和國家的利益，不能為所欲為。而行使權(quán)利并不需要得到他人的許可，只要符合法律規(guī)定即可。10.下列對自尊的認識，正確的是（）A.有自尊的人永遠不會尷尬B.自尊就是相信自己C.尊重他人也是自尊的需要D.自尊是對人格的否定答案：C。自尊的人懂得尊重他人，因為尊重他人是自尊的需要。有自尊的人也會在某些情況下感到尷尬；相信自己是自信的表現(xiàn)；自尊是對自己人格的肯定，而不是否定。11.初中生小王在放學回家的路上，突然發(fā)現(xiàn)一個小孩掉到水里。不會游泳的小王沒有立即跳下河去救人，而是向路人呼救并撥打110報警。小王的做法（）A.只顧及自己的生命，不關(guān)愛他人的生命B.沒有根據(jù)實際情況采取最佳的應對措施C.屬于侵犯落水小孩生命健康權(quán)的行為D.既保護了自己的生命健康，也關(guān)愛了他人的生命健康答案：D。在自己不會游泳的情況下，小王向路人呼救并撥打110報警，這是一種理智的做法。既避免了自己因盲目下水而可能遭遇危險，保護了自己的生命健康，又能及時尋求幫助，關(guān)愛了落水小孩的生命健康。12.有些同學進入初三后，覺得學習壓力明顯加重，總擔心考不好，焦慮不安。面對這種情緒，我們應該主動調(diào)節(jié)。你認為以下調(diào)節(jié)方法可取的是（）A.張曉每晚玩網(wǎng)絡游戲到深夜B.李明上課時看小說解壓C.王鵬整夜唱歌排除焦慮D.朱軍每天抽時間到運動場跑跑步答案：D。調(diào)節(jié)情緒要采用合理、健康的方式。朱軍每天抽時間到運動場跑跑步，既可以鍛煉身體，又能緩解壓力和焦慮情緒。A選項每晚玩網(wǎng)絡游戲到深夜會影響學習和身體健康；B選項上課時看小說解壓會影響學習；C選項整夜唱歌會影響他人休息，也不利于自己的健康。13.下列屬于未成年人擁有的權(quán)利是（）①名譽權(quán)②受教育權(quán)③選舉權(quán)④通信自由和通信秘密權(quán)⑤繼承權(quán)A.①②③⑤B.①②④⑤C.①③④⑤D.②③④⑤答案：B。選舉權(quán)是年滿18周歲的公民享有的政治權(quán)利，未成年人不具備選舉權(quán)。名譽權(quán)、受教育權(quán)、通信自由和通信秘密權(quán)、繼承權(quán)未成年人都擁有。14.小敏在小學時成績一直很好，進入中學后由于不能適應漸漸有點跟不上大家了。她明知如此，卻不敢公開承認自己的弱點，更不肯向比自己高明的人請教。這反映出小敏有（）A.自負心理B.自卑心理C.虛榮心理D.嫉妒心理答案：C。虛榮心理是一種追求表面上榮耀、光彩的心理。小敏不敢公開承認自己的弱點，不肯向他人請教，是為了維護自己所謂的“面子”，這是虛榮心理的表現(xiàn)。15.下列行為能體現(xiàn)公民自覺履行義務的有（）①青年小丁符合征兵條件，主動報名參軍②工人老楊遵紀守法，從不做法律禁止做的事情③學生小明和同學成立廢電池回收小分隊，上門回收廢電池④老師老張積極參與鎮(zhèn)人大代表選舉，認真行使選舉權(quán)A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④答案：A。①青年小丁主動報名參軍，履行了依法服兵役的義務；②老楊遵紀守法，履行了遵守法律的義務；③小明和同學回收廢電池，是積極履行保護環(huán)境義務的表現(xiàn)。④老張行使選舉權(quán)是行使公民政治權(quán)利，而不是履行義務。16.下列關(guān)于挫折的看法，正確的是（）A.挫折只會給人帶來痛苦和損失B.挫折是成長的障礙，應當繞過去C.挫折是生活中的災難，使人頹廢D.挫折是把雙刃劍，有積極作用也有消極作用答案：D。挫折具有兩面性，一方面會給我們帶來痛苦和損失，使我們感到沮喪、煩惱；另一方面也能磨練我們的意志，增長我們的智慧和才干，使我們變得更加堅強。所以挫折是把雙刃劍。17.小輝同學在瀏覽某網(wǎng)頁時，偶然發(fā)現(xiàn)該網(wǎng)頁所展示的中國地圖上，用橘黃色標示的中國領土不完整。對此他應采取的正確做法是（）A.馬上保存該網(wǎng)頁，并且以此向該網(wǎng)站索要高額錢財B.立即收藏該網(wǎng)頁，找機會向同學展示自己的新發(fā)現(xiàn)C.迅速關(guān)閉網(wǎng)頁，因為這不符合我們的個人利益D.向有關(guān)部門報告，因為公民有維護國家安全的義務答案：D。維護國家安全、榮譽和利益是每個公民的義務。當發(fā)現(xiàn)網(wǎng)頁上中國地圖領土不完整時，應及時向有關(guān)部門報告，以維護國家的領土完整和尊嚴。A選項索要高額錢財是違法行為；B選項向同學展示不能解決問題，還可能造成不良影響；C選項關(guān)閉網(wǎng)頁是不負責任的表現(xiàn)。18.下列屬于良好學習習慣的是（）①愛動腦筋，愛提問題②邊做作業(yè)，邊吃零食③學習上遇到不懂的問題就立刻問同學和老師④喜歡閱讀，有意識地拓寬知識面A.①②B.①④C.②③D.③④答案：B。愛動腦筋、愛提問題和喜歡閱讀、有意識地拓寬知識面都是良好的學習習慣。邊做作業(yè)邊吃零食會分散注意力，影響學習效率；學習上遇到不懂的問題應先自己思考，而不是立刻問同學和老師。19.我們與父母進行溝通的過程，其實是（）A.明辨是非，尋求最佳結(jié)果的過程B.戰(zhàn)勝父母，贏得家庭主導權(quán)的過程C.雙方相互妥協(xié)、相互遷就的過程D.子女接受父母的批評教育的過程答案：A。與父母溝通的過程是我們表達自己的想法和感受，同時理解父母的觀點和期望，明辨是非，尋求最佳解決方案的過程。不是戰(zhàn)勝父母、相互遷就或單純接受批評教育的過程。20.小明競選班長時，就如何帶領全班同學創(chuàng)建良好的班集體發(fā)表了演講。以下是他的演講提綱中的部分內(nèi)容，其中不恰當?shù)氖牵ǎ〢.我將與全班同學共同制定出我們班的奮斗目標B.我要盡自己所能，把自己的聰明才智奉獻給班集體C.我們班的事務我都會一肩挑，一切由我說了算D.我要與全班同學團結(jié)協(xié)作，互助前行答案：C。創(chuàng)建良好的班集體需要全體同學共同努力，要制定共同的奮斗目標，每個同學都要發(fā)揮自己的作用，團結(jié)協(xié)作。而“一切由我說了算”是獨斷專行的表現(xiàn)，不利于班級的民主管理和發(fā)展。二、多項選擇題（每題3分，共15分）1.下列屬于青春期心理變化的是（）A.個子猛長，脖子出現(xiàn)了喉結(jié)，臉上還長了不少令人討厭的小痘痘B.覺得自己長大了，似乎成熟了，可情緒不穩(wěn)定，為點小事就沖動C.開始厭煩父母和老師的嘮叨，與他們對著干，總覺得他們落后于時代D.開始關(guān)注和了解異性，對某個女同學有好感，愿意與她接近答案：BCD。A選項描述的是青春期的生理變化。B選項情緒不穩(wěn)定、沖動是青春期心理變化中情緒方面的表現(xiàn)；C選項厭煩父母和老師的嘮叨、產(chǎn)生逆反心理是青春期心理變化的體現(xiàn)；D選項關(guān)注和了解異性是青春期性心理發(fā)展的表現(xiàn)。2.下列能體現(xiàn)“己所不欲，勿施于人”的做法有（）A.小明在圖書館里大聲與同學交談B.小紅不喜歡別人給她起外號，她也從不給別人起外號C.小剛不喜歡吃青菜，但他會把青菜夾到媽媽的碗里D.小輝在課間發(fā)現(xiàn)同學的書桌很亂，主動幫他整理好答案：BD。“己所不欲，勿施于人”意思是自己不喜歡的事情，不要強加給別人。B選項小紅自己不喜歡別人起外號，所以也不給別人起外號，符合這一原則；D選項小輝主動幫同學整理書桌，是為他人著想的表現(xiàn)。A選項小明在圖書館大聲交談，沒有考慮到其他讀者的感受；C選項小剛把自己不喜歡的青菜夾給媽媽，是將自己不喜歡的事情強加給別人。3.下列屬于侵犯公民肖像權(quán)的行為有（）A.某廣告公司未經(jīng)小紅同意，將其藝術(shù)照片用于廣告宣傳B.某報社在新聞報道中使用了小張的照片C.小王為了泄憤，將小李的照片撕毀D.小趙將與小張吵架的照片發(fā)布到網(wǎng)絡上答案：ACD。公民的肖像權(quán)不容侵犯，未經(jīng)本人同意，不得以營利為目的使用公民的肖像。A選項廣告公司未經(jīng)小紅同意將其照片用于廣告宣傳，是以營利為目的，侵犯了小紅的肖像權(quán)；C選項小王撕毀小李照片，破壞了他人肖像的完整性，侵犯了肖像權(quán)；D選項小趙未經(jīng)小張同意將吵架照片發(fā)布到網(wǎng)絡上，可能會對小張的名譽等造成影響，侵犯了肖像權(quán)。B選項報社在新聞報道中使用小張照片是出于新聞報道的需要，不屬于侵犯肖像權(quán)。4.下列屬于自立表現(xiàn)的有（）A.自己的衣服自己洗B.父母病了，能照顧他們C.自己做作業(yè)，復習功課，從不用父母督促、陪伴D.遇到難題時，馬上向老師和同學請教答案：ABC。自立就是自己的事情自己干。A選項自己洗衣服是生活自立的表現(xiàn)；B選項照顧生病的父母是承擔家庭責任、自立的體現(xiàn)；C選項自己做作業(yè)、復習功課不用父母督促，是學習自立的表現(xiàn)。D選項遇到難題馬上向老師和同學請教，缺乏自己獨立思考和解決問題的能力，不屬于自立表現(xiàn)。5.下列體現(xiàn)公民自覺履行法定義務的有（）A.愛護公共財產(chǎn)，遵守勞動紀律B.尊重社會公德，遵守交通規(guī)則C.向災區(qū)捐款捐物D.依法服兵役和參加民兵組織答案：ABD。法定義務是憲法和法律規(guī)定公民必須履行的義務。A選項愛護公共財產(chǎn)、遵守勞動紀律；B選項尊重社會公德、遵守交通規(guī)則；D選項依法服兵役和參加民兵組織都是公民應履行的法定義務。C選項向災區(qū)捐款捐物是公民的道德義務，不是法定義務。三、簡答題（每題10分，共20分）1.請簡要闡述自尊與知恥的關(guān)系。答：自尊與知恥是緊密相連的。首先，知恥是自尊的重要表現(xiàn)。一個有自尊的人，必定是知道羞恥的人。因為只有知道什么是可恥的，才能在行為上有所約束，避免做出有損自己尊嚴的事情，從而維護自己的自尊。例如，一個學生如果知道考試作弊是可恥的行為，他就會努力通過自己的學習來取得好成績，而不是通過不正當手段，這就是維護了自己的自尊。其次，自尊的人會積極面對自己的不足和錯誤，通過知恥來改進自己。當我們因為自己的某些行為或不足而感到羞恥時，我們會有動力去改變自己，提升自己的能力和素質(zhì)，從而讓自己更加自尊。比如，一個人因為自己缺乏某種技能而感到羞恥，他就會努力學習這種技能，使自己變得更優(yōu)秀。相反，如果一個人不知恥，不懂得分辨是非對錯，做出違背道德和法律的事情而毫無愧疚之感，那么他就很難擁有真正的自尊。2.如何正確對待青春期的心理矛盾？答：青春期的心理矛盾是我們成長過程中正常的心理現(xiàn)象，我們要正確對待這些矛盾。第一，我們要認識到這些心理矛盾是成長的契機。它有時會讓我們感到煩惱，但也為我們的成長提供了契機。通過解決這些矛盾，我們可以不斷地認識自己、發(fā)展自己。第二，當我們感到內(nèi)心矛盾時，可以向老師、家長、親友以及社會尋求幫助。他們有豐富的經(jīng)驗和閱歷，能夠給予我們理解、支持和建議，幫助我們解決心理矛盾。第三，自己也要學會當自己的“心理保健醫(yī)生”。例如，可以通過轉(zhuǎn)移注意力的方式，做一些自己感興趣的事情，如聽音樂、看電影、參加體育活動等，來緩解不良情緒；也可以通過自我暗示、自我激勵等方法，調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)；還可以寫日記，把自己的煩惱和想法記錄下來，這也是一種很好的宣泄方式。第四，要在學習之余，培養(yǎng)自己多方面的興趣愛好，豐富自己的精神生活，這有助于我們更好地調(diào)節(jié)心理矛盾，保持心理健康。四、材料分析題（共25分）材料：小宇是一名七年級的學生，他原本是一個活潑開朗、成績優(yōu)異的學生。但最近他卻變得沉默寡言，成績也一落千丈。原來，小宇的父母因為感情不和經(jīng)常吵架，家庭氛圍變得非常緊張。小宇感到非常痛苦和無助，他不知道該如何面對這種情況。同時，在學校里，小宇也和同學發(fā)生了一些矛盾，同學們對他的態(tài)度變得很冷漠，這讓他更加孤獨和失落。1.請分析小宇目前面臨哪些挫折？（6分）答：小宇目前面臨兩方面的挫折。在家庭方面，父母因為感情不和經(jīng)常吵架，家庭氛圍緊張，這讓小宇感到痛苦和無助，家庭環(huán)境的不穩(wěn)定給他帶來了心理上的壓力和困擾。在學校方面，他和同學發(fā)生了矛盾，同學們對他的態(tài)度變得冷漠，使他在學校里缺乏良好的人際關(guān)系，感到孤獨和失落，影響了他在學校的學習和生活。2.小宇應該如何應對這些挫折？（9分）答：小宇可以從以下幾個方面應對挫折：在家庭挫折方面：首先，小宇可以找個合適的時機，和父母坦誠地溝通自己的感受和想法，讓父母了解家庭氛