2025年小學(xué)體育教師素質(zhì)大賽自測(cè)試題含參考答案一、專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)（共30分）（一）單項(xiàng)選擇題（每題2分，共10分）1.依據(jù)《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》，小學(xué)階段體育與健康課程的核心素養(yǎng)不包括以下哪項(xiàng)？（）A.運(yùn)動(dòng)能力B.健康行為C.體育品德D.競(jìng)技水平2.小學(xué)生（7-12歲）骨骼發(fā)育的主要特點(diǎn)是（）。A.骨密質(zhì)厚，抗壓能力強(qiáng)B.骨化過(guò)程未完成，彈性大、硬度小C.骨髓腔內(nèi)全是黃骨髓D.骨骼長(zhǎng)度增長(zhǎng)緩慢3.小學(xué)體育課中，“前滾翻”教學(xué)的重點(diǎn)是（）。A.團(tuán)身緊B.推手有力C.滾動(dòng)圓滑D.起踵蹬地4.下列哪項(xiàng)不屬于小學(xué)生常見的運(yùn)動(dòng)性心理問(wèn)題？（）A.運(yùn)動(dòng)焦慮B.運(yùn)動(dòng)挫折感C.運(yùn)動(dòng)成癮D.運(yùn)動(dòng)畏難情緒5.小學(xué)隊(duì)列隊(duì)形中，“向右看齊”的正確動(dòng)作是（）。A.頭向右轉(zhuǎn)，視線與右側(cè)同學(xué)腮部對(duì)齊，前看時(shí)迅速轉(zhuǎn)正B.頭向右轉(zhuǎn)，視線與右側(cè)同學(xué)耳部對(duì)齊，前看時(shí)緩慢轉(zhuǎn)正C.頭向左轉(zhuǎn)，視線與左側(cè)同學(xué)肩部對(duì)齊，前看時(shí)保持穩(wěn)定D.頭向右轉(zhuǎn)，雙眼平視前方，無(wú)需對(duì)齊（二）填空題（每空1分，共8分）1.小學(xué)體育與健康課程的性質(zhì)是________、________、________。2.小學(xué)生心血管系統(tǒng)發(fā)育特點(diǎn)是________、________，因此體育課中應(yīng)避免________運(yùn)動(dòng)。3.小學(xué)基本體操包括________、________、________三類。（三）簡(jiǎn)答題（每題6分，共12分）1.簡(jiǎn)述“健康第一”指導(dǎo)思想在小學(xué)體育教學(xué)中的具體體現(xiàn)。2.請(qǐng)列舉3種小學(xué)體育課中常用的分組教學(xué)形式，并說(shuō)明其適用場(chǎng)景。二、教學(xué)設(shè)計(jì)與實(shí)施（共30分）（一）案例分析題（15分）背景：某小學(xué)三年級(jí)（40人）計(jì)劃開展“跨越式跳高”單元教學(xué)，第一課時(shí)目標(biāo)為“80%學(xué)生能完成助跑3-5步、單腳起跳過(guò)60cm橫竿的動(dòng)作，體驗(yàn)跳躍樂(lè)趣”。問(wèn)題：請(qǐng)?jiān)O(shè)計(jì)該課時(shí)的教學(xué)流程（需包含熱身、技能教學(xué)、鞏固練習(xí)、放松四個(gè)環(huán)節(jié)），并說(shuō)明每個(gè)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)意圖。（二）教學(xué)策略論述題（15分）針對(duì)小學(xué)五年級(jí)學(xué)生（部分學(xué)生存在“籃球原地運(yùn)球時(shí)低頭看球、拍球力度不均”的問(wèn)題），請(qǐng)?jiān)O(shè)計(jì)3種針對(duì)性的糾正方法，并說(shuō)明每種方法的操作步驟及設(shè)計(jì)依據(jù)。三、運(yùn)動(dòng)技能示范與糾錯(cuò)（共20分）（一）動(dòng)作示范描述題（10分）請(qǐng)?jiān)敿?xì)描述“小學(xué)廣播體操《希望風(fēng)帆》第四節(jié)‘體側(cè)運(yùn)動(dòng)’”的完整動(dòng)作要領(lǐng)（包括預(yù)備姿勢(shì)、分拍動(dòng)作、節(jié)奏要求），并指出學(xué)生易出現(xiàn)的2個(gè)錯(cuò)誤動(dòng)作及糾正方法。（二）技能糾錯(cuò)題（10分）在“50米快速跑”教學(xué)中，部分學(xué)生出現(xiàn)“步幅小、步頻慢”的問(wèn)題，請(qǐng)分析其可能原因，并設(shè)計(jì)2種針對(duì)性的練習(xí)方法（需說(shuō)明練習(xí)步驟、強(qiáng)度及注意事項(xiàng)）。四、應(yīng)急處理與安全防護(hù)（共15分）（一）情景模擬題（10分）體育課上，一名三年級(jí)學(xué)生在“接力跑”練習(xí)中因地面濕滑摔倒，右手腕腫脹、疼痛，無(wú)法活動(dòng)。假設(shè)你是任課教師，請(qǐng)寫出現(xiàn)場(chǎng)處理的完整流程（包括觀察判斷、初步處理、后續(xù)措施）。（二）論述題（5分）請(qǐng)結(jié)合小學(xué)體育教學(xué)實(shí)際，論述“如何通過(guò)課前準(zhǔn)備降低運(yùn)動(dòng)損傷風(fēng)險(xiǎn)”（需從場(chǎng)地、器材、學(xué)生三個(gè)維度說(shuō)明）。五、教育理論與綜合素養(yǎng)（共15分）（一）理論應(yīng)用題（8分）依據(jù)“運(yùn)動(dòng)教育模式”理論，設(shè)計(jì)一個(gè)小學(xué)四年級(jí)“小籃球”單元的教學(xué)主題（如“籃球小聯(lián)賽”），并說(shuō)明該模式如何促進(jìn)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力、社會(huì)適應(yīng)能力發(fā)展。（二）案例分析題（7分）某教師在一年級(jí)“趣味跳繩”課中，發(fā)現(xiàn)一名學(xué)生因跳繩總絆腳而哭鬧，拒絕繼續(xù)練習(xí)。如果你是該教師，會(huì)如何處理？請(qǐng)結(jié)合兒童心理發(fā)展特點(diǎn)說(shuō)明具體策略。參考答案一、專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)（一）單項(xiàng)選擇題1.D（核心素養(yǎng)為運(yùn)動(dòng)能力、健康行為、體育品德）2.B（小學(xué)生骨骼處于骨化過(guò)程，彈性大、硬度小，易變形）3.A（前滾翻重點(diǎn)是團(tuán)身緊，難點(diǎn)是滾動(dòng)圓滑）4.C（運(yùn)動(dòng)成癮多見于長(zhǎng)期過(guò)量運(yùn)動(dòng)的成人，小學(xué)生常見焦慮、畏難、挫折感）5.A（向右看齊時(shí)頭向右轉(zhuǎn)，視線與右側(cè)同學(xué)腮部對(duì)齊，前看時(shí)迅速轉(zhuǎn)正）（二）填空題1.基礎(chǔ)性、實(shí)踐性、綜合性2.心率快、心輸出量小；長(zhǎng)時(shí)間劇烈3.隊(duì)列隊(duì)形、徒手體操、輕器械體操（三）簡(jiǎn)答題1.具體體現(xiàn)：①教學(xué)目標(biāo)融入健康知識(shí)（如正確呼吸方法、運(yùn)動(dòng)與飲食關(guān)系）；②教學(xué)內(nèi)容選擇符合學(xué)生身體發(fā)育特點(diǎn)（如避免負(fù)重練習(xí)）；③教學(xué)評(píng)價(jià)關(guān)注體質(zhì)健康（如結(jié)合《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》）；④課堂中強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)安全（如熱身、放松、場(chǎng)地檢查）。2.常用分組形式：①同質(zhì)分組（按技能水平分組，如將運(yùn)球熟練與不熟練學(xué)生分開，針對(duì)性指導(dǎo)）；②異質(zhì)分組（混合不同水平學(xué)生，通過(guò)“小老師”互助提升團(tuán)隊(duì)合作）；③隨機(jī)分組（快速整隊(duì)，用于趣味性游戲，降低競(jìng)爭(zhēng)壓力）；④友伴分組（學(xué)生自由組合，提高參與積極性，適用于合作類活動(dòng)）。二、教學(xué)設(shè)計(jì)與實(shí)施（一）案例分析題教學(xué)流程設(shè)計(jì)：1.熱身環(huán)節(jié)（8分鐘）：①慢跑2圈+動(dòng)態(tài)拉伸（高抬腿、弓步壓腿）；②游戲“跳格子接力”（用標(biāo)志桶擺成格子，單腳跳、雙腳跳交替）。設(shè)計(jì)意圖：提升心率，激活下肢肌肉；通過(guò)游戲激發(fā)興趣，滲透跳躍感知。2.技能教學(xué)（15分鐘）：①示范講解：教師助跑3步→單腳起跳→擺動(dòng)腿高抬過(guò)竿→落地緩沖（重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)“起跳腳蹬地有力、擺動(dòng)腿積極上擺”）；②分解練習(xí)：a.原地?cái)[臂蹬地模仿（雙手叉腰，體會(huì)擺腿方向）；b.助跑3步觸高物（用懸掛的氣球代替橫竿，降低難度）；③糾錯(cuò)指導(dǎo)：針對(duì)“助跑節(jié)奏亂”“起跳腿錯(cuò)誤”個(gè)別指導(dǎo)。設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)分解練習(xí)突破重難點(diǎn)，降低學(xué)習(xí)壓力；及時(shí)糾錯(cuò)確保動(dòng)作規(guī)范性。3.鞏固練習(xí)（10分鐘）：①分層練習(xí)：A組（60cm橫竿，3步助跑）、B組（50cm橡皮筋，2步助跑）；②游戲“跳高小達(dá)人”（成功過(guò)竿者貼星星，累計(jì)3顆換小獎(jiǎng)品）。設(shè)計(jì)意圖：分層滿足不同水平學(xué)生需求；游戲化評(píng)價(jià)提升成就感。4.放松環(huán)節(jié)（2分鐘）：①“蝴蝶飛”拉伸（坐姿，腳底相對(duì)，膝蓋下壓，雙手抱腳）；②小結(jié)：表?yè)P(yáng)“動(dòng)作規(guī)范”“幫助同伴”的學(xué)生，布置課后“和家長(zhǎng)比跳高”任務(wù)。設(shè)計(jì)意圖：緩解肌肉緊張；通過(guò)正向評(píng)價(jià)強(qiáng)化學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。（二）教學(xué)策略論述題糾正方法及設(shè)計(jì)依據(jù)：1.方法一：“視覺(jué)追蹤練習(xí)”。操作步驟：學(xué)生原地運(yùn)球，教師在其頭頂2米處懸掛彩色卡片（如紅色卡紙），要求學(xué)生眼睛看卡片，用余光感知球的位置。練習(xí)2分鐘/組，3組，組間休息30秒。設(shè)計(jì)依據(jù)：通過(guò)視覺(jué)轉(zhuǎn)移，強(qiáng)制學(xué)生抬頭，建立手-球-眼的本體感覺(jué)聯(lián)系（小學(xué)生注意力易分散，需外部刺激引導(dǎo)）。2.方法二：“固定高度運(yùn)球”。操作步驟：在墻面貼高度標(biāo)志（腰際位置），學(xué)生運(yùn)球時(shí)拍球高度需觸及標(biāo)志線，教師用手輕壓球幫助控制力度。練習(xí)1分鐘/組，4組。設(shè)計(jì)依據(jù)：通過(guò)目標(biāo)導(dǎo)向（固定高度），強(qiáng)化對(duì)拍球力度的控制（小學(xué)生肌肉控制力弱，需具體參照）。3.方法三：“雙人協(xié)作運(yùn)球”。操作步驟：2人一組，一人運(yùn)球，另一人站在其前方1米處舉球（模仿防守），運(yùn)球者需抬頭觀察同伴位置，調(diào)整運(yùn)球節(jié)奏。練習(xí)3分鐘，交換角色。設(shè)計(jì)依據(jù)：通過(guò)情境模擬（實(shí)戰(zhàn)需求），提升學(xué)生在動(dòng)態(tài)環(huán)境中抬頭運(yùn)球的意識(shí)（小學(xué)生在游戲化情境中學(xué)習(xí)效果更佳）。三、運(yùn)動(dòng)技能示范與糾錯(cuò)（一）動(dòng)作示范描述題《希望風(fēng)帆》第四節(jié)“體側(cè)運(yùn)動(dòng)”動(dòng)作要領(lǐng)：預(yù)備姿勢(shì)：直立，兩臂自然下垂，掌心向內(nèi)。1-2拍：左腳向左側(cè)一步，與肩同寬，同時(shí)兩臂側(cè)平舉（掌心向下）；3拍：上體向右側(cè)屈，右臂上舉（掌心向內(nèi)），左臂下伸（掌心向內(nèi)），眼看右手；4拍：還原成兩臂側(cè)平舉；5-8拍：反方向（左側(cè)屈）重復(fù)1-4拍動(dòng)作。節(jié)奏要求：每拍一動(dòng)，側(cè)屈時(shí)腰部發(fā)力，動(dòng)作舒展有彈性。學(xué)生易犯錯(cuò)誤及糾正：錯(cuò)誤1：側(cè)屈時(shí)膝蓋彎曲。糾正方法：雙手扶學(xué)生膝蓋，提示“雙腿伸直，用腰部帶動(dòng)身體側(cè)屈”。錯(cuò)誤2：手臂未充分伸展（如右臂彎曲）。糾正方法：用彈力帶套住學(xué)生手腕，引導(dǎo)其拉伸至最大幅度，形成肌肉記憶。（二）技能糾錯(cuò)題可能原因：①步頻慢：踝關(guān)節(jié)靈活性差，小腿肌肉力量不足；②步幅?。后y關(guān)節(jié)柔韌性差，擺臂幅度小（未帶動(dòng)下肢）。練習(xí)方法：1.方法一：“高抬腿跑接加速跑”。步驟：學(xué)生成一路縱隊(duì)，聽口令做高抬腿跑（頻率30次/10秒），然后快速?zèng)_刺15米。練習(xí)3組，組間休息1分鐘。強(qiáng)度：高抬腿時(shí)膝蓋抬至腰部，加速跑強(qiáng)調(diào)“前腳掌著地”。注意事項(xiàng)：提醒學(xué)生保持上體直立，擺臂前后用力（避免左右晃動(dòng)）。2.方法二：“弓箭步轉(zhuǎn)體拉伸”。步驟：學(xué)生成弓箭步（前腿屈膝90°，后腿伸直），雙手叉腰，上體向側(cè)后方轉(zhuǎn)動(dòng)（感受髖部拉伸），每側(cè)保持10秒，重復(fù)5次/側(cè)。強(qiáng)度：以學(xué)生能耐受的最大拉伸感為準(zhǔn)，避免過(guò)度用力。注意事項(xiàng)：教師需手扶學(xué)生腰部，防止膝關(guān)節(jié)內(nèi)扣；練習(xí)后配合小步跑放松。四、應(yīng)急處理與安全防護(hù)（一）情景模擬題現(xiàn)場(chǎng)處理流程：1.觀察判斷：立即停止練習(xí)，上前詢問(wèn)學(xué)生“是否有劇烈疼痛？能否活動(dòng)手指？”（排除骨折）；檢查手腕是否腫脹、變形（若有骨擦音或異?；顒?dòng)，初步判斷骨折）。2.初步處理：若為扭傷（無(wú)明顯變形）：①冰敷（用毛巾包裹冰袋，敷于腫脹處15分鐘，間隔10分鐘再敷）；②加壓包扎（用彈性繃帶從手指向手腕螺旋式包扎，注意松緊度以不影響血液循環(huán)為準(zhǔn)）；③抬高患肢（讓學(xué)生坐下，手臂搭在胸前，高于心臟）。若懷疑骨折：①避免移動(dòng)患肢，用硬紙板（或課本）固定手腕上下關(guān)節(jié)；②立即聯(lián)系校醫(yī)，同時(shí)通知班主任和家長(zhǎng)。3.后續(xù)措施：①送醫(yī)檢查（X光確認(rèn)是否骨折）；②課后隨訪學(xué)生恢復(fù)情況；③總結(jié)原因（地面濕滑未提前清理），向體育組匯報(bào)并改進(jìn)場(chǎng)地管理。（二）論述題降低運(yùn)動(dòng)損傷風(fēng)險(xiǎn)的課前準(zhǔn)備：1.場(chǎng)地維度：檢查跑道是否有坑洼、塑膠是否松動(dòng)；籃球場(chǎng)地邊線是否清晰；體操墊是否平鋪無(wú)褶皺（避免跳躍時(shí)側(cè)翻）；雨天提前鋪設(shè)防滑墊或調(diào)整室內(nèi)課。2.器材維度：檢查跳繩手柄是否牢固、籃球氣是否適中（過(guò)足易彈傷）、跳高橫竿是否有緩沖套（避免砸傷）；鉛球等器材需放置在學(xué)生接觸不到的區(qū)域（防止誤拿）。3.學(xué)生維度：課前詢問(wèn)“是否有感冒、受傷史”（如近期骨折未愈需免修）；檢查服裝（避免穿牛仔褲、長(zhǎng)圍巾）、鞋子（需穿運(yùn)動(dòng)鞋，禁止涼鞋）；對(duì)肥胖或體能較弱學(xué)生提前安排“見習(xí)任務(wù)”（如記錄練習(xí)次數(shù)），避免強(qiáng)行參與高強(qiáng)度活動(dòng)。五、教育理論與綜合素養(yǎng)（一）理論應(yīng)用題教學(xué)主題設(shè)計(jì)：“四年級(jí)籃球小聯(lián)賽——團(tuán)隊(duì)協(xié)作月”。單元設(shè)計(jì)：共8課時(shí)，前4課時(shí)學(xué)習(xí)“傳接球、三步上籃”等技能；第5-6課時(shí)分組（4人/隊(duì)）制定隊(duì)名、隊(duì)規(guī)；第7課時(shí)進(jìn)行“3對(duì)3”小組賽（每節(jié)3分鐘）；第8課時(shí)總結(jié)頒獎(jiǎng)（設(shè)“最佳傳球手”“團(tuán)隊(duì)之星”獎(jiǎng)）。促進(jìn)發(fā)展的體現(xiàn)：①運(yùn)動(dòng)能力：通過(guò)聯(lián)賽實(shí)戰(zhàn)，提升學(xué)生對(duì)技能的綜合運(yùn)用（如傳球時(shí)機(jī)選擇、上籃對(duì)抗）；②社會(huì)適應(yīng)能力：隊(duì)規(guī)制定培養(yǎng)規(guī)則意識(shí)，小組賽中“鼓勵(lì)隊(duì)友、尊重對(duì)手”的要求促進(jìn)合作與包容（小學(xué)生處于社會(huì)性發(fā)展關(guān)鍵期，團(tuán)隊(duì)活動(dòng)能強(qiáng)化親社會(huì)行為）。（二）案例分析題處理策略：1.情緒安撫：蹲下來(lái)輕拍學(xué)生肩膀，說(shuō)“老師知道你有點(diǎn)著急，我們先不跳，坐旁邊休息一下，好嗎？”（接納情緒，避免當(dāng)眾批評(píng)）。2.降低難度：取一根短跳繩（或用繩子代替），說(shuō)“我