健康教育講師考試試卷一、選擇題（每題3分，共30分）下列哪項屬于《中國公民健康素養(yǎng)—基本知識與技能》中合理膳食的內(nèi)容？（）A.多吃精制谷物B.每天飲酒C.食物多樣，谷類為主D.少吃蔬菜水果健康教育的核心是（）。A.傳播健康知識B.建立健康行為和生活方式C.開展健康咨詢D.進(jìn)行健康檢查根據(jù)《健康中國行動（2019-2030年）》，成人每天應(yīng)進(jìn)行中等強度有氧運動時間不少于（）。A.15分鐘B.30分鐘C.60分鐘D.90分鐘對高血壓患者進(jìn)行健康教育時，建議其食鹽攝入量每日不超過（）。A.2克B.4克C.5克D.8克以下哪種方法不屬于行為干預(yù)的常用方法？（）A.強化法B.厭惡療法C.認(rèn)知療法D.藥物治療法健康教育計劃設(shè)計的第一個步驟是（）。A.確定優(yōu)先項目B.社區(qū)需求評估C.確定總體目標(biāo)D.制定干預(yù)策略《中華人民共和國基本醫(yī)療衛(wèi)生與健康促進(jìn)法》規(guī)定，國家建立健康教育制度，保障公民獲得健康教育的權(quán)利，提高公民（）。A.健康意識和健康素養(yǎng)B.醫(yī)療知識水平C.疾病治療能力D.藥品使用知識進(jìn)行健康教育講座時，以下哪種溝通方式不利于與聽眾建立良好互動？（）A.眼神交流B.頻繁使用專業(yè)術(shù)語C.適當(dāng)?shù)闹w語言D.鼓勵聽眾提問對糖尿病患者進(jìn)行飲食健康教育時，應(yīng)強調(diào)控制（）的攝入。A.蛋白質(zhì)B.碳水化合物C.維生素D.礦物質(zhì)健康教育效果評價中，近期效果評價主要關(guān)注（）。A.健康狀況改善B.行為改變C.知識、態(tài)度的改變D.生活質(zhì)量提高二、填空題（每題3分，共30分）健康教育是通過有計劃、有組織、有系統(tǒng)的社會和教育活動，促使人們自覺地采納有益于________的行為和生活方式。健康四大基石包括合理膳食、適量運動、________、心理平衡。《健康中國2030規(guī)劃綱要》提出，到2030年，居民健康素養(yǎng)水平達(dá)到________。傳染病的預(yù)防措施主要包括控制傳染源、切斷傳播途徑和________。高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)為收縮壓≥________mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg。健康教育傳播方法主要有大眾傳播、人際傳播和________。健康促進(jìn)的核心策略是________。對吸煙者進(jìn)行戒煙干預(yù)時，常用的“5A”戒煙干預(yù)方案包括詢問、建議、評估、________和安排隨訪。食物中毒可分為細(xì)菌性食物中毒、真菌及其毒素食物中毒、動物性食物中毒和________。心理健康的標(biāo)準(zhǔn)包括認(rèn)知正常、情緒穩(wěn)定、意志健全、________和適應(yīng)良好。三、判斷題（每題2分，共20分）健康教育就是簡單地向群眾傳播健康知識。（）成年人正常的腋下體溫范圍是36℃-37℃。（）被動吸煙不會對健康造成危害。（）開展健康教育活動前不需要進(jìn)行需求評估。（）膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防便秘，應(yīng)多攝入。（）高血壓患者只要按時服藥，就不需要進(jìn)行生活方式干預(yù)。（）健康教育效果評價只需要關(guān)注遠(yuǎn)期效果。（）預(yù)防接種是預(yù)防、控制和消滅傳染病最經(jīng)濟、最有效的措施。（）心理健康問題不屬于健康教育的范疇。（）進(jìn)行健康教育講座時，應(yīng)根據(jù)聽眾特點選擇合適的語言和表達(dá)方式。（）四、簡答題（每題10分，共20分）簡述健康教育與健康促進(jìn)的區(qū)別與聯(lián)系。結(jié)合實際，談?wù)勅绾螌ι鐓^(qū)居民開展高血壓防治的健康教育。健康教育講師考試試卷答案一、選擇題1.C2.B3.B4.C5.D6.B7.A8.B9.B10.C二、填空題1.健康2.戒煙限酒3.30%4.保護易感人群5.1406.組織傳播7.社會動員8.幫助9.化學(xué)性食物中毒10.人格完整三、判斷題1.×2.√3.×4.×5.√6.×7.×8.√9.×10.√四、簡答題區(qū)別：健康教育側(cè)重于通過信息傳播和行為干預(yù)，幫助個體和群體掌握衛(wèi)生保健知識，樹立健康觀念，自愿采納有利于健康的行為和生活方式，其對象主要是個體和群體；而健康促進(jìn)是促使人們維護和提高他們自身健康的過程，是協(xié)調(diào)人類與他們生存環(huán)境之間的戰(zhàn)略，規(guī)定個人與社會對健康各自所負(fù)的責(zé)任，它不僅包括健康教育的行為干預(yù)內(nèi)容，還強調(diào)環(huán)境改變、政策倡導(dǎo)等，涉及社會各個層面，對象更為廣泛。聯(lián)系：健康教育是健康促進(jìn)的重要組成部分和基礎(chǔ)，健康促進(jìn)需要健康教育來推動和落實，通過健康教育提高人群的健康知識和技能，促進(jìn)人們行為改變；而健康促進(jìn)為健康教育提供了政策、資源和環(huán)境支持，使健康教育的效果得以鞏固和擴大，二者相互依存，共同致力于提高人群健康水平。①開展高血壓知識講座：向社區(qū)居民講解高血壓的定義、病因、癥狀、危害等基礎(chǔ)知識，結(jié)合案例讓居民更直觀地了解高血壓。例如，通過講述因高血壓未控制導(dǎo)致心腦血管疾病的案例，強調(diào)高血壓防治的重要性。②進(jìn)行生活方式指導(dǎo)：倡導(dǎo)合理膳食，如減少鈉鹽攝入，每人每日食鹽攝入量不超過5克，增加鉀攝入；控制體重，保持健康的BMI（身體質(zhì)量指數(shù)）；適量運動，建議每周進(jìn)行150分鐘以上的中等強度有氧運動，如快走、慢跑等；戒煙限酒，告知居民吸煙和過量飲酒對血壓的不良影響；保持心理平衡，引導(dǎo)居民學(xué)會應(yīng)對壓力和不良情緒的方法。③組織血壓測量活動：定期為社區(qū)居民免費測量血壓，建立健康檔案，及時發(fā)現(xiàn)高血壓患者。對已確診的患者，指導(dǎo)其規(guī)范治療和定期