守護“小樹苗”，遠離“水危險”——小學(xué)防溺水安全教育手冊一、警惕！溺水是兒童意外死亡的“頭號殺手”據(jù)權(quán)威數(shù)據(jù)顯示，我國兒童溺水事故占兒童意外死亡的三分之一，是1-14歲兒童的首要致死原因。夏季氣溫升高，孩子玩水意愿增強，溺水風(fēng)險隨之驟增?？此破届o的水域（如河道、池塘、水庫），可能隱藏著暗流、深水區(qū)、水下障礙物等致命危險；即使是熟悉的環(huán)境，也可能因抽筋、疲勞、同伴推搡等突發(fā)情況引發(fā)悲劇。防溺水不是“口號”，而是關(guān)乎孩子生命安全的“必修課”。二、遠離危險水域：這些地方堅決不能去孩子對危險的感知能力有限，家長和老師需明確告知：以下水域絕對禁止靠近或進入——自然水域：河道、水庫、池塘、湖泊、海邊等。這類水域水下情況復(fù)雜（如淤泥、碎石、暗流），水深看似“淺”實則可能超過孩子身高，且無防護設(shè)施和救援人員。人工危險區(qū)域：未開放的泳池、施工工地的積水坑、小區(qū)景觀池（部分有噴泉設(shè)備，存在觸電風(fēng)險）。陌生水域：即使是“看起來安全”的河邊或湖邊，也可能因近期降雨導(dǎo)致水位暴漲、水流變急，風(fēng)險驟升。三、安全玩水“五要則”：快樂與安全同行若需玩水（如正規(guī)泳池、親子水樂園），請嚴格遵守以下規(guī)則：1.必有成人陪同：孩子身邊必須有負責(zé)任的成年人（如父母、長輩）全程看護，不能讓孩子單獨離開視線（即使是1分鐘）。2.穿合格救生裝備：必須穿專業(yè)兒童救生衣（不要用游泳圈代替，游泳圈易漏氣、翻倒）；避免穿吸水的衣物（如牛仔褲），會增加溺水風(fēng)險。3.不做危險動作：禁止跳水、互相推搡、追逐打鬧；不在泳池邊奔跑（易滑倒跌入水中）；不嘗試“潛水”或“憋氣比賽”（可能導(dǎo)致缺氧昏迷）。4.提前熱身防抽筋：玩水前做5-10分鐘熱身運動（如伸展手臂、活動腳踝），避免因冷水刺激導(dǎo)致腿部抽筋。5.控制時間防疲勞：連續(xù)玩水不超過1小時，及時休息補充水分（避免脫水或體力不支）。四、溺水的“沉默信號”：學(xué)會識別與應(yīng)對關(guān)鍵誤區(qū)：多數(shù)人以為溺水會“大聲呼救”，實則兒童溺水時往往沉默掙扎（因恐慌導(dǎo)致無法發(fā)聲）。需警惕以下“溺水信號”：頭部低垂，嘴巴剛好露出水面（像“在啃水面”）；手臂亂揮（試圖抓住什么，但無法移動）；身體僵硬或傾斜，無法自主游動；眼神呆滯，無法回應(yīng)他人呼喚。（一）自己溺水時：保持冷靜是關(guān)鍵若孩子不慎落水，需教會他們：不要掙扎：掙扎會加速體力消耗，導(dǎo)致下沉；盡量放松身體，讓背部朝上，頭部露出水面（類似“仰泳”姿勢）。呼救或等待救援：若能說話，大聲喊“救命”；若無法發(fā)聲，揮手吸引周圍人注意；等待成人或救生員救援。（二）發(fā)現(xiàn)他人溺水時：“三要三不要”孩子遇到他人溺水，絕對不能貿(mào)然下水救援（小學(xué)生體力有限，易被拖入水中），需遵守：要呼救：立即大聲喊“有人溺水了！”，吸引周圍成人注意；要找工具：用身邊的物品（如竹竿、繩子、塑料瓶、救生圈）遞給溺水者，讓其抓住后拉上岸（注意保持安全距離，避免被拖拽）；要報警/叫救護車：讓成人撥打120或當?shù)鼐仍娫挘徊灰滤航剐W(xué)生下水救人；不要手拉手救援：易因體力不支導(dǎo)致多人溺水；不要放棄呼救：即使周圍沒人，也要持續(xù)呼喊，直到有人回應(yīng)。五、溺水急救“三步法”：黃金救援時間不容錯過若發(fā)現(xiàn)有人溺水并救上岸后，需立即采取以下措施：1.判斷意識與呼吸：輕拍孩子肩膀并呼喊，觀察是否有反應(yīng)；查看胸部是否有起伏（呼吸）。2.立即呼救：讓周圍人撥打120（說明“兒童溺水，需要急救”）；3.心肺復(fù)蘇（CPR）：若孩子無呼吸、無反應(yīng)，需由專業(yè)人員或受過培訓(xùn)的成人進行CPR（按壓胸部+人工呼吸），小學(xué)生不要自行操作（避免錯誤動作加重傷害）。六、家校協(xié)同：織密兒童防溺水“安全網(wǎng)”防溺水不是“學(xué)校的事”，也不是“家長的事”，需家校共同發(fā)力：學(xué)校責(zé)任：開展“防溺水主題教育”（如班會、講座、情景演練），讓孩子掌握安全知識；發(fā)放《致家長的一封信》，提醒家長履行監(jiān)護責(zé)任；禁止學(xué)生帶危險物品（如游泳圈、水槍）到校（避免課間玩鬧引發(fā)意外）。家長責(zé)任：加強日常教育：反復(fù)強調(diào)“四不”（不私自下水、不結(jié)伴玩水、無大人帶領(lǐng)不玩水、不到危險水域玩水）；履行監(jiān)護職責(zé)：孩子外出時必須明確“去了哪里、和誰在一起、什么時候回來”，避免“失聯(lián)”；學(xué)習(xí)急救知識：家長需掌握基本的溺水急救技能（如CPR），關(guān)鍵時刻能救命。結(jié)語：讓每一個孩子都能安全“玩水”水是孩子的“快樂源泉”，但也可能成為“隱形殺手”。防溺水教育不是“限制孩子玩水”，而是教會他們“如何安全玩水”。讓我們共同守護孩子的成長，讓“小樹苗”在陽光下健康成長，遠離“水危險”！溫馨提示：請將此手冊貼在家中顯眼位置（如冰箱、書桌），