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文檔簡介
二、營養(yǎng)配餐基礎《營養(yǎng)與配餐》目錄1營養(yǎng)素2合理烹飪34膳食結構營養(yǎng)配餐理論依據第三節(jié)膳食結構是指膳食中各類食物的數量及其在膳食中所占的比例。任何一種單一食物都不能提供人體所需的全部營養(yǎng)素。因此,人類的膳食必須由多種食物組成,且各種食物組成比例合適,才能達到膳食平衡和促進健康的目的
一、膳食結構的概念(一)營養(yǎng)過剩型
動物性食物消費量大(二)營養(yǎng)平衡型
動植物性食物消費量比較均衡(三)營養(yǎng)缺乏型
植物性食物為主
二、膳食結構類型(四)地中海型
二、膳食結構類型高碳水化合物高膳食纖維低動物脂肪
三、中國居民傳統的膳食結構謝謝觀看
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