2025年心理咨詢師職業(yè)資格考試試卷及答案一、單項(xiàng)選擇題（共20題，每題1分，共20分）1.大腦皮層中負(fù)責(zé)軀體感覺信息加工的主要區(qū)域是（）。A.額葉B.頂葉C.顳葉D.枕葉答案：B解析：頂葉主要負(fù)責(zé)軀體感覺信息的整合與加工，包括觸覺、溫度覺和痛覺等；額葉與運(yùn)動(dòng)、決策相關(guān)；顳葉與聽覺、語言理解相關(guān)；枕葉與視覺相關(guān)。2.根據(jù)埃里克森的心理社會(huì)發(fā)展理論，12-18歲個(gè)體的核心發(fā)展任務(wù)是（）。A.獲得信任感，克服懷疑感B.獲得自主感，克服羞怯感C.獲得勤奮感，克服自卑感D.建立同一性，防止角色混亂答案：D解析：埃里克森將青春期（12-18歲）的發(fā)展任務(wù)定義為“自我同一性對(duì)角色混亂”，個(gè)體需要整合自我形象、價(jià)值觀和未來目標(biāo)，形成穩(wěn)定的自我認(rèn)知。3.某來訪者因“總擔(dān)心同事在背后說自己壞話”前來咨詢，咨詢師通過提問“當(dāng)你覺得同事說你壞話時(shí)，你具體觀察到了哪些行為？”引導(dǎo)其檢驗(yàn)認(rèn)知的合理性。這一技術(shù)屬于（）。A.具體化技術(shù)B.面質(zhì)技術(shù)C.蘇格拉底式提問D.情感反應(yīng)技術(shù)答案：C解析：蘇格拉底式提問通過引導(dǎo)來訪者主動(dòng)思考、驗(yàn)證其認(rèn)知的邏輯和證據(jù)，而非直接給出結(jié)論；具體化技術(shù)側(cè)重澄清模糊信息；面質(zhì)針對(duì)矛盾；情感反應(yīng)聚焦情緒。4.韋克斯勒成人智力量表（WAIS）的離差智商計(jì)算公式為（）。A.IQ=（智力年齡/實(shí)際年齡）×100B.IQ=100+15Z（Z為標(biāo)準(zhǔn)分?jǐn)?shù)）C.IQ=（言語智商+操作智商）/2D.IQ=100+16Z（Z為標(biāo)準(zhǔn)分?jǐn)?shù)）答案：B解析：離差智商以同年齡組的平均分（100）為基準(zhǔn)，標(biāo)準(zhǔn)差（15）為單位，公式為IQ=100+15Z；比率智商（A選項(xiàng)）為早期計(jì)算方式，已被離差智商取代。5.下列癥狀中，屬于抑郁癥“生物性癥狀”的是（）。A.情緒低落B.興趣減退C.早醒D.自我評(píng)價(jià)低答案：C解析：抑郁癥的生物性癥狀包括睡眠障礙（尤其是早醒）、食欲改變、性欲減退、晝重夜輕的情緒波動(dòng)等；情緒低落、興趣減退屬于核心癥狀，自我評(píng)價(jià)低屬于認(rèn)知癥狀。6.某求助者主訴“最近一個(gè)月，每天凌晨3點(diǎn)醒來后無法入睡，白天頭暈乏力，工作效率下降”，但無情緒低落或興趣喪失。最可能的診斷是（）。A.抑郁發(fā)作B.廣泛性焦慮障礙C.失眠障礙D.適應(yīng)障礙答案：C解析：失眠障礙以持續(xù)的睡眠起始或維持困難為核心，且導(dǎo)致社會(huì)功能受損；抑郁發(fā)作需符合情緒低落等核心癥狀；廣泛性焦慮障礙以過度擔(dān)憂為核心；適應(yīng)障礙需明確應(yīng)激源。7.咨詢師在咨詢中說：“你剛才提到，父親總用‘別人家的孩子’和你比較，這讓你感到自卑。這種‘被比較’的經(jīng)歷，是否在其他關(guān)系中也出現(xiàn)過？”這一回應(yīng)屬于（）。A.內(nèi)容反應(yīng)B.情感反應(yīng)C.開放式提問D.封閉式提問答案：C解析：開放式提問通過“是否”“如何”等引導(dǎo)來訪者展開敘述；內(nèi)容反應(yīng)是復(fù)述來訪者的事實(shí)信息；情感反應(yīng)是反饋情緒；封閉式提問通常用“是”“否”回答。8.羅杰斯認(rèn)為，促進(jìn)來訪者成長(zhǎng)的核心條件不包括（）。A.無條件積極關(guān)注B.共情C.真誠一致D.指導(dǎo)與建議答案：D解析：羅杰斯的人本主義療法強(qiáng)調(diào)“以來訪者為中心”，核心條件是真誠一致、無條件積極關(guān)注和共情；指導(dǎo)與建議屬于行為或認(rèn)知療法的技術(shù)。9.某兒童在韋氏兒童智力量表（WISC）中，言語智商115，操作智商90，差異達(dá)到1.5個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差。最可能的解釋是（）。A.言語能力顯著優(yōu)于操作能力B.操作能力顯著優(yōu)于言語能力C.測(cè)試誤差導(dǎo)致結(jié)果不可信D.兒童存在閱讀障礙答案：A解析：韋氏量表中，言語智商與操作智商的差異超過15分（1個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差）即具有臨床意義，115（+1SD）與90（-1SD）的差異提示言語能力顯著優(yōu)于操作能力。10.下列關(guān)于心理咨詢倫理的表述，錯(cuò)誤的是（）。A.咨詢師需在專業(yè)能力范圍內(nèi)開展工作B.保密例外包括來訪者有自傷或傷人風(fēng)險(xiǎn)C.雙重關(guān)系（如朋友、同事）絕對(duì)禁止D.轉(zhuǎn)介時(shí)需向新咨詢師客觀介紹情況答案：C解析：雙重關(guān)系并非絕對(duì)禁止，若不可避免（如偏遠(yuǎn)地區(qū)唯一咨詢師），需采取措施保護(hù)來訪者利益并記錄；其他選項(xiàng)均符合倫理準(zhǔn)則。11.來訪者說：“我明明很努力，但領(lǐng)導(dǎo)還是批評(píng)我，我真是個(gè)失敗者?！弊稍儙熁貞?yīng)：“你覺得努力就應(yīng)該被肯定，否則就是失敗。這種‘努力=成功’的想法，是否絕對(duì)了？”這一技術(shù)屬于（）。A.認(rèn)知重構(gòu)B.去災(zāi)難化C.識(shí)別自動(dòng)化思維D.挑戰(zhàn)絕對(duì)化要求答案：D解析：絕對(duì)化要求是認(rèn)知行為療法中的不合理信念，表現(xiàn)為“必須”“應(yīng)該”；咨詢師通過提問挑戰(zhàn)其絕對(duì)化邏輯，屬于挑戰(zhàn)絕對(duì)化要求。12.嬰兒在陌生情境實(shí)驗(yàn)中，母親離開時(shí)哭鬧，母親返回時(shí)主動(dòng)尋求接觸但又抗拒擁抱。其依戀類型屬于（）。A.安全型B.回避型C.矛盾型D.混亂型答案：C解析：矛盾型（焦慮-矛盾型）依戀的嬰兒在母親離開時(shí)極度痛苦，返回時(shí)既尋求接觸又抗拒，表現(xiàn)出矛盾行為；安全型嬰兒在母親返回時(shí)積極互動(dòng)；回避型嬰兒表現(xiàn)冷漠；混亂型無固定模式。13.下列關(guān)于心理測(cè)量的描述，正確的是（）。A.信度高則效度一定高B.常模是某一群體在測(cè)驗(yàn)上的平均表現(xiàn)C.標(biāo)準(zhǔn)分?jǐn)?shù)越高，說明個(gè)體在群體中位置越低D.投射測(cè)驗(yàn)（如羅夏墨跡）的信效度通常高于量表答案：B解析：常模是標(biāo)準(zhǔn)化樣本的測(cè)驗(yàn)結(jié)果，用于比較個(gè)體分?jǐn)?shù)；信度是效度的必要非充分條件；標(biāo)準(zhǔn)分?jǐn)?shù)越高，個(gè)體位置越高；投射測(cè)驗(yàn)的信效度通常低于結(jié)構(gòu)化量表。14.某來訪者因“害怕乘坐電梯”就診，咨詢師首先與來訪者共同制定焦慮等級(jí)表（如想象電梯門關(guān)閉→進(jìn)入空電梯→電梯運(yùn)行中），然后逐步暴露。這一方法屬于（）。A.系統(tǒng)脫敏法B.滿灌療法C.厭惡療法D.陽性強(qiáng)化法答案：A解析：系統(tǒng)脫敏法包括建立焦慮等級(jí)、放松訓(xùn)練和逐級(jí)暴露；滿灌療法是一次性暴露于最高焦慮刺激；厭惡療法通過不愉快刺激消除不良行為；陽性強(qiáng)化法通過獎(jiǎng)勵(lì)強(qiáng)化目標(biāo)行為。15.下列屬于精神分裂癥陽性癥狀的是（）。A.情感淡漠B.思維貧乏C.幻覺D.意志減退答案：C解析：陽性癥狀指正常功能的過度或扭曲（如幻覺、妄想、言語紊亂）；陰性癥狀指正常功能的減退或喪失（如情感淡漠、思維貧乏、意志減退）。16.咨詢師在咨詢中發(fā)現(xiàn)來訪者可能患有雙相情感障礙，正確的做法是（）。A.直接下診斷并建議藥物治療B.繼續(xù)咨詢并觀察癥狀變化C.轉(zhuǎn)介至精神科醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估D.告知來訪者“你可能有雙相障礙”答案：C解析：心理咨詢師無診斷權(quán)，發(fā)現(xiàn)疑似重性精神障礙（如雙相障礙）需及時(shí)轉(zhuǎn)介至精神科醫(yī)生；直接下診斷或告知來訪者診斷均超出職業(yè)范圍。17.兒童出現(xiàn)“自我中心言語”（如獨(dú)自玩耍時(shí)自言自語），最可能處于皮亞杰認(rèn)知發(fā)展的（）。A.感知運(yùn)動(dòng)階段（0-2歲）B.前運(yùn)算階段（2-7歲）C.具體運(yùn)算階段（7-11歲）D.形式運(yùn)算階段（11歲以上）答案：B解析：前運(yùn)算階段兒童的語言具有自我中心性，表現(xiàn)為重復(fù)、獨(dú)白或集體獨(dú)白，尚未理解他人視角；感知運(yùn)動(dòng)階段以動(dòng)作探索為主；具體運(yùn)算階段具備守恒；形式運(yùn)算階段發(fā)展抽象思維。18.某來訪者因“高考失利”持續(xù)情緒低落2個(gè)月，興趣減退，失眠，自感“前途無望”。最可能的診斷是（）。A.抑郁發(fā)作B.適應(yīng)障礙C.惡劣心境D.焦慮障礙答案：B解析：適應(yīng)障礙由明確應(yīng)激源（如高考失利）引發(fā)，癥狀在3個(gè)月內(nèi)出現(xiàn)，持續(xù)不超過6個(gè)月；抑郁發(fā)作需符合至少2周的核心癥狀且無明確應(yīng)激源；惡劣心境是慢性輕度抑郁（持續(xù)≥2年）。19.咨詢師在咨詢中說：“你提到和母親的沖突讓你很痛苦，同時(shí)又希望得到她的認(rèn)可。這種‘既愛又恨’的矛盾，可能反映了你對(duì)親密關(guān)系的復(fù)雜需求?！边@一技術(shù)屬于（）。A.解釋B.共情C.總結(jié)D.即時(shí)性答案：A解析：解釋是咨詢師基于理論對(duì)來訪者的行為、情緒或認(rèn)知給出新的理解；共情是體驗(yàn)來訪者的內(nèi)心；總結(jié)是歸納信息；即時(shí)性關(guān)注當(dāng)前互動(dòng)。20.下列關(guān)于團(tuán)體心理咨詢的描述，錯(cuò)誤的是（）。A.初始階段需建立安全的團(tuán)體氛圍B.工作階段聚焦問題解決和行為改變C.結(jié)束階段應(yīng)避免討論分離情緒D.領(lǐng)導(dǎo)者需關(guān)注個(gè)體在團(tuán)體中的互動(dòng)答案：C解析：結(jié)束階段需處理成員的分離情緒，幫助整合收獲；其他選項(xiàng)均符合團(tuán)體咨詢流程。二、多項(xiàng)選擇題（共10題，每題2分，共20分。每題至少2個(gè)正確選項(xiàng)，多選、錯(cuò)選、漏選均不得分）1.下列屬于社會(huì)心理學(xué)中“歸因偏差”的有（）。A.基本歸因錯(cuò)誤（高估內(nèi)在因素，低估情境因素）B.自我服務(wù)偏差（成功歸內(nèi)因，失敗歸外因）C.行動(dòng)者-觀察者效應(yīng)（對(duì)他人行為歸內(nèi)因，對(duì)自己歸外因）D.刻板印象（對(duì)群體的固定看法）答案：ABC解析：歸因偏差指歸因過程中的系統(tǒng)性錯(cuò)誤，包括基本歸因錯(cuò)誤、自我服務(wù)偏差、行動(dòng)者-觀察者效應(yīng)等；刻板印象屬于社會(huì)認(rèn)知中的分類偏差，非歸因偏差。2.心理咨詢中，建立良好咨詢關(guān)系的核心要素包括（）。A.尊重B.熱情C.共情D.真誠答案：ABCD解析：尊重、熱情、共情、真誠是建立咨詢關(guān)系的基本要素，羅杰斯的“無條件積極關(guān)注”也屬于尊重的范疇。3.下列屬于焦慮障礙的有（）。A.廣泛性焦慮障礙B.驚恐障礙C.社交焦慮障礙D.分離焦慮障礙答案：ABCD解析：焦慮障礙包括廣泛性焦慮（持續(xù)過度擔(dān)憂）、驚恐障礙（急性焦慮發(fā)作）、社交焦慮（害怕社交情境）、分離焦慮（與依戀對(duì)象分離時(shí)過度焦慮）等。4.心理測(cè)驗(yàn)的標(biāo)準(zhǔn)化包括（）。A.測(cè)驗(yàn)內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)化B.施測(cè)過程標(biāo)準(zhǔn)化C.評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)標(biāo)準(zhǔn)化D.解釋方法標(biāo)準(zhǔn)化答案：ABCD解析：標(biāo)準(zhǔn)化指測(cè)驗(yàn)編制、施測(cè)、評(píng)分和解釋的一致性，確保結(jié)果的可比性。5.認(rèn)知行為療法（CBT）的常用技術(shù)包括（）。A.蘇格拉底式提問B.行為實(shí)驗(yàn)C.放松訓(xùn)練D.自由聯(lián)想答案：ABC解析：自由聯(lián)想屬于精神分析技術(shù)；CBT技術(shù)包括認(rèn)知重構(gòu)（如蘇格拉底提問）、行為實(shí)驗(yàn)（驗(yàn)證信念）、放松訓(xùn)練（應(yīng)對(duì)焦慮）等。6.下列關(guān)于兒童發(fā)展的關(guān)鍵期，表述正確的有（）。A.語言發(fā)展關(guān)鍵期在2-4歲B.視覺發(fā)展關(guān)鍵期在出生后6個(gè)月內(nèi)C.依戀形成關(guān)鍵期在0-3歲D.邏輯思維關(guān)鍵期在12歲以后答案：ABC解析：邏輯思維發(fā)展屬于形式運(yùn)算階段（11歲后），但關(guān)鍵期通常指能力發(fā)展的最佳時(shí)期，非絕對(duì)；語言、視覺、依戀的關(guān)鍵期表述正確。7.咨詢師在倫理決策中需遵循的原則包括（）。A.善行（保護(hù)來訪者利益）B.責(zé)任（維護(hù)專業(yè)聲譽(yù)）C.誠信（真實(shí)透明）D.公正（平等對(duì)待）答案：ABCD解析：倫理決策的核心原則包括善行、責(zé)任、誠信、公正、尊重來訪者自主權(quán)。8.下列屬于創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（PTSD）的癥狀是（）。A.閃回（反復(fù)體驗(yàn)創(chuàng)傷事件）B.情感麻木C.過度警覺D.記憶增強(qiáng)答案：ABC解析：PTSD癥狀包括侵入性癥狀（閃回）、回避（情感麻木）、警覺性增高（過度警覺）；記憶增強(qiáng)非典型癥狀，部分患者可能出現(xiàn)記憶缺損。9.團(tuán)體心理咨詢的局限性包括（）。A.個(gè)體問題難以深入探討B(tài).成員可能受他人影響而掩飾C.對(duì)領(lǐng)導(dǎo)者要求更高D.適合所有類型的來訪者答案：ABC解析：團(tuán)體咨詢不適合嚴(yán)重心理障礙、社交恐懼或需要高度保密的來訪者；其他選項(xiàng)為局限性。10.下列關(guān)于心理咨詢目標(biāo)的設(shè)定，正確的做法是（）。A.目標(biāo)需具體、可量化B.由咨詢師單方面制定C.符合來訪者的實(shí)際需求D.包含長(zhǎng)期和短期目標(biāo)答案：ACD解析：咨詢目標(biāo)需雙方共同制定，體現(xiàn)來訪者的需求，具體可操作，分長(zhǎng)期（人格完善）和短期（癥狀緩解）。三、案例分析題（共2題，每題20分，共40分）案例1：來訪者，女，22歲，大三學(xué)生，因“情緒低落、失眠1個(gè)月”就診。主訴：“最近一個(gè)月，我總是早醒，凌晨4點(diǎn)就醒了，再也睡不著。白天上課注意力無法集中，老師講的內(nèi)容完全聽不進(jìn)去。上周專業(yè)課作業(yè)沒完成，被老師批評(píng)，我覺得自己特別沒用，什么都做不好。以前喜歡和室友逛街，現(xiàn)在連吃飯都沒胃口，體重下降了3公斤。我甚至想過‘如果死了，就不用這么痛苦了’，但沒勇氣行動(dòng)?！奔韧罚簾o重大疾病，家族無精神病史。近期生活事件：3個(gè)月前與交往2年的男友分手，1個(gè)月前競(jìng)選學(xué)生會(huì)干部失敗。問題：1.請(qǐng)判斷來訪者的初步診斷，并列出診斷依據(jù)。（10分）2.針對(duì)該來訪者，咨詢的短期目標(biāo)和長(zhǎng)期目標(biāo)分別是什么？（10分）答案1：1.初步診斷：抑郁發(fā)作（輕度至中度）。（2分）診斷依據(jù)：（1）癥狀標(biāo)準(zhǔn)（符合至少5項(xiàng)，其中1-2項(xiàng)為核心癥狀）：①情緒低落（主訴痛苦）；②興趣減退（不愿逛街）；③睡眠障礙（早醒）；④食欲下降（體重下降）；⑤注意力減退（上課聽不進(jìn)）；⑥自我評(píng)價(jià)低（覺得沒用）；⑦自殺觀念（想死但無行動(dòng)）。（6分）（2）病程標(biāo)準(zhǔn)：癥狀持續(xù)1個(gè)月（≥2周）。（1分）（3）嚴(yán)重程度：社會(huì)功能受損（作業(yè)未完成、無法上課）。（1分）2.咨詢目標(biāo)：短期目標(biāo)（1-3個(gè)月）：①緩解抑郁情緒（如情緒評(píng)分從8分降至5分以下，采用PHQ-9量表評(píng)估）；②改善睡眠（每日睡眠≥6小時(shí)）；③恢復(fù)基本社會(huì)功能（完成課程作業(yè)，參與1-2次日常社交）。（5分）長(zhǎng)期目標(biāo)（3-6個(gè)月及以上）：①調(diào)整不合理認(rèn)知（如“失敗=無用”）；②建立適應(yīng)性應(yīng)對(duì)方式（如情緒調(diào)節(jié)技巧、問題解決策略）；③促進(jìn)人格成長(zhǎng)（增強(qiáng)自我接納，提升心理韌性）。（5分）案例2：來訪者，男，35歲，企業(yè)中層管理者，因“反復(fù)檢查門鎖、擔(dān)心出錯(cuò)2年，加重1個(gè)月”就診。主訴：“2年前升任部門經(jīng)理后，開始擔(dān)心工作出錯(cuò)，比如提交報(bào)表前要檢查10遍，確認(rèn)數(shù)字無誤才敢發(fā)送。后來逐漸發(fā)展到出門后反復(fù)回家檢查門鎖（最多7次），否則就心慌、出汗。最近1個(gè)月，因公司競(jìng)標(biāo)壓力大，癥狀加重，檢查次數(shù)增加到每天20次，上班遲到3次，被領(lǐng)導(dǎo)約談，非常痛苦?！奔韧罚簾o軀體疾病，父親有“愛干凈、反復(fù)整理東西”的習(xí)慣。心理測(cè)驗(yàn)：Y-BOCS（耶魯布朗強(qiáng)迫量表）得分22分（中度強(qiáng)迫）。問題：1.該來訪者最可能的診斷是什么？需與哪些疾病鑒別？（10分）2.若采用認(rèn)知行為療法（CBT），可選擇哪些具體技術(shù)？請(qǐng)說明理由。（10分）答案2：1.最可能的診斷：強(qiáng)迫障礙。（2分）需鑒別疾病：（1）廣泛性焦慮障礙：以過度擔(dān)憂為核心，無強(qiáng)迫行為；而強(qiáng)迫障礙有明確的強(qiáng)迫觀念（擔(dān)心出錯(cuò)、門鎖未關(guān)）和強(qiáng)迫行為（檢查）。（2分）（2）焦慮相關(guān)的軀體癥狀障礙：無強(qiáng)迫行為，以軀體不適為主；該來訪者有明確的強(qiáng)迫-反強(qiáng)迫沖突。（2分）（3）精神分裂癥：可能出現(xiàn)強(qiáng)迫癥狀，但伴隨幻覺、妄想等精神病性癥狀；該來訪者無此類表現(xiàn)。（2分）（4）抑郁發(fā)作：抑郁可能伴強(qiáng)迫癥狀，但核心是情緒低落；該來訪者以強(qiáng)迫癥狀為主要痛苦來源。（2分）2.CBT可選用的技術(shù)及理由：（1）認(rèn)知重構(gòu)：識(shí)別并挑戰(zhàn)“不檢查=災(zāi)難（如門鎖未關(guān)導(dǎo)致盜竊、報(bào)表錯(cuò)誤導(dǎo)致公司損失）”的災(zāi)難化思維，通過蘇格拉底式提問（“過去檢查1次時(shí)，是否真的發(fā)生了災(zāi)難？”）和證據(jù)收集（記錄未檢查時(shí)的實(shí)際結(jié)果），降低不合理信念的強(qiáng)度。（3分）（2）暴露與反應(yīng)預(yù)防（ERP）：讓來訪者暴露于引發(fā)焦慮的情境（如出門后不檢查門鎖、提交報(bào)表前只檢查1次），同時(shí)阻止強(qiáng)迫行為（不返回檢查、不重復(fù)核對(duì)），通過習(xí)慣化減少焦慮，打破“強(qiáng)迫行為緩解焦慮”的強(qiáng)化循環(huán)。（3分）（3）行為實(shí)驗(yàn)：設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)（如“今天只檢查2次門鎖，記錄是否發(fā)生意外”），驗(yàn)證“必須檢查多次”的信念是否成立，用實(shí)際結(jié)果修正認(rèn)知。（2分）（4）放松訓(xùn)練（如漸進(jìn)式肌肉放松）：幫助來訪者在暴露過程中管理焦慮情緒，增強(qiáng)對(duì)不適的耐受能力。（2分）四、方案設(shè)計(jì)題（共1題，20分）題目：某高校新生入學(xué)3個(gè)月后，部分學(xué)生因“適應(yīng)困難”（如人際關(guān)系敏感、學(xué)習(xí)壓力大、生活自理能力弱）尋求幫助。學(xué)校心理咨詢中心計(jì)劃開展“大學(xué)新生適應(yīng)”團(tuán)體心理咨詢，周期為6次，每周1次，每次90分鐘。請(qǐng)?jiān)O(shè)計(jì)該團(tuán)體的完整方案（包括團(tuán)體目標(biāo)、成員篩選、活動(dòng)設(shè)計(jì)、注意事項(xiàng)）。答案：“大學(xué)新生適應(yīng)”團(tuán)體心理咨詢方案一、團(tuán)體目標(biāo)（4分）1.短期目標(biāo)：幫助成員識(shí)別適應(yīng)困難的具體表現(xiàn)（如人際沖突、學(xué)習(xí)方法不當(dāng)），緩解焦慮情緒；2.長(zhǎng)期目標(biāo)：掌握適應(yīng)性技巧（如有效溝通、時(shí)間管理），建立支持性人際關(guān)系，增強(qiáng)心理韌性。二、成員篩選（4分）1.招募對(duì)象：大學(xué)新生（本科一年級(jí)），存在以下至少1項(xiàng)適應(yīng)問題：-人際關(guān)系敏感（如難以融入宿舍/班級(jí)）；-學(xué)習(xí)壓力（如無法適應(yīng)大學(xué)自主學(xué)習(xí)模式）；-生活自理困難（如時(shí)間管理差、過度依賴父母）；-情緒困擾（如孤獨(dú)、焦慮）。2.篩選方法：-填寫《大學(xué)新生適應(yīng)量表》（UAS），得分≥30分（中度以上適應(yīng)困難）；-個(gè)別訪談：排除嚴(yán)重心理障礙（如抑郁發(fā)作、社交恐懼癥）、拒絕暴露隱私者。3.團(tuán)體規(guī)模：8-10人（保證互動(dòng)深度）。三、活動(dòng)設(shè)計(jì)（8分）|次數(shù)|主題|目標(biāo)|主要活動(dòng)流程