2025中小學防溺水安全知識競賽題庫及答案一、單選題（25道）1.游泳是一項十分有益的體育鍛煉，為了保證安全，應該做到：（）A.想去哪游就去哪游B.下水前，一定要做好充分的熱身準備C.可以去水深的地方游泳，比較刺激答案：B解析：游泳前做好充分熱身準備能有效避免在水中發(fā)生抽筋等危險情況；不能想去哪游就去哪游，野外水域情況復雜，有很多安全隱患；水深的地方危險系數(shù)更高，不適合隨意前往游泳。2.溺水者被救上岸后，如無呼吸或心跳停止，應立即（）。A.進行人工呼吸和胸外心臟按壓B.送往醫(yī)院C.控水答案：A解析：當溺水者被救上岸后無呼吸或心跳停止，應立即進行人工呼吸和胸外心臟按壓進行急救，爭取寶貴的救援時間；送往醫(yī)院是后續(xù)步驟；單純控水可能會耽誤心肺復蘇的最佳時機。3.下水時切勿太飽、太餓，飯后（）小時，才能下水，以免抽筋。A.1小時B.2小時C.3小時答案：A解析：飯后1小時左右下水相對較為合適，此時食物基本消化一部分，能減少游泳時胃部不適和抽筋的風險。4.游泳時，正確的做法是（）。A.游泳時可以相互嬉水B.下水前一定要做好熱身運動C.可以在水里吃東西答案：B解析：下水前做好熱身運動是保障游泳安全的重要步驟；游泳時相互嬉水容易導致意外發(fā)生；在水里吃東西可能會嗆水，引發(fā)危險。5.遇到有人溺水，你應該（）。A.立即下水救人B.大聲呼救，尋求大人的幫助C.叫上小伙伴一起下水救人答案：B解析：未成年人不具備專業(yè)的救人能力，遇到有人溺水應大聲呼救，尋求大人的幫助；立即下水救人或叫上小伙伴一起下水救人可能會讓自己也陷入危險。6.下列哪種行為是安全的？（）A.在有安全保障的游泳池游泳B.在河邊、池塘邊玩耍C.在沒有救生員的野外水域游泳答案：A解析：在有安全保障的游泳池游泳，有專業(yè)的設施和人員管理，相對安全；在河邊、池塘邊玩耍存在失足落水的危險；沒有救生員的野外水域情況復雜，容易發(fā)生溺水事故。7.游泳時不慎小腿抽筋，首先應采取的措施是（）。A.迅速上岸B.保持冷靜，伸直抽筋的腿，用手將腳趾向背側(cè)彎曲C.呼叫同伴救助答案：B解析：當小腿抽筋時，保持冷靜，伸直抽筋的腿，用手將腳趾向背側(cè)彎曲，可以緩解抽筋癥狀；迅速上岸可能會因為抽筋導致溺水；呼叫同伴救助是輔助措施，首先要自己緩解抽筋情況。8.當發(fā)現(xiàn)有人在水中掙扎時，首先應該（）。A.立即跳入水中施救B.大聲呼救，撥打110、120等求救電話C.尋找救生圈、竹竿等救援工具答案：B解析：發(fā)現(xiàn)有人在水中掙扎，大聲呼救并撥打110、120等求救電話能及時獲得專業(yè)救援力量；立即跳入水中施救對自身能力要求高，可能會帶來危險；尋找救援工具也是后續(xù)可采取的措施，但首先要呼救。9.游泳前一定要做好（）運動。A.暖身B.劇烈C.呼吸答案：A解析：游泳前做好暖身運動能活動身體關節(jié)和肌肉，提高身體的靈活性和適應性，減少受傷和抽筋的幾率；劇烈運動不適合在游泳前進行；呼吸運動是游泳中的一個方面，不是游泳前主要要做的。10.在游泳池游泳時，錯誤的做法是（）。A.遵守游泳池的規(guī)章制度B.在游泳池內(nèi)奔跑打鬧C.在指定區(qū)域內(nèi)游泳答案：B解析：在游泳池內(nèi)奔跑打鬧容易滑倒、碰撞他人，引發(fā)安全事故；遵守游泳池規(guī)章制度和在指定區(qū)域內(nèi)游泳是保障安全的正確做法。11.不會游泳的人不慎落水后，應采?。ǎ┳藙?，以增加漂浮時間。A.仰臥位B.俯臥位C.站立位答案：A解析：不會游泳的人不慎落水后，仰臥位能使口鼻露出水面，保持呼吸，增加漂浮時間；俯臥位可能會導致口鼻進水；站立位在水中難以保持平衡和呼吸。12.以下哪種水域不適合游泳？（）A.有安全標識和救生員的游泳館B.水流湍急的河流C.人工挖掘的游泳池答案：B解析：水流湍急的河流存在較大的水流沖擊力，容易將人沖走，不適合游泳；有安全標識和救生員的游泳館以及人工挖掘的游泳池相對安全。13.游泳時耳朵進水了，正確的處理方法是（）。A.用手指或尖銳物品掏耳朵B.單腳跳動，使水流出C.用力搖頭答案：B解析：單腳跳動，使水流出是處理耳朵進水的正確方法；用手指或尖銳物品掏耳朵可能會損傷耳道；用力搖頭不能有效排出水，還可能導致頭暈摔倒。14.當你在游泳時，突然感到身體不舒服，應該（）。A.繼續(xù)堅持游泳B.立即上岸休息C.游到深水區(qū)休息答案：B解析：游泳時身體不舒服應立即上岸休息，避免在水中發(fā)生意外；繼續(xù)堅持游泳會加重身體不適；深水區(qū)更危險，不適合去深水區(qū)休息。15.下列關于防溺水的說法，錯誤的是（）。A.只要會游泳，就可以到任何水域游泳B.不能私自下水游泳C.游泳時要佩戴好救生設備答案：A解析：即使會游泳，也不能到任何水域游泳，野外水域存在諸多未知危險；不能私自下水游泳和游泳時佩戴好救生設備都是正確的防溺水措施。16.在沒有大人陪同的情況下，（）獨自去游泳。A.可以B.不可以C.偶爾可以答案：B解析：未成年人在沒有大人陪同的情況下不可以獨自去游泳，缺乏大人的保護容易發(fā)生危險。17.游泳時如果出現(xiàn)腿部抽筋，應該（）。A.用力蹬腿B.盡量伸展抽筋的腿部，按摩抽筋部位C.快速游回岸邊答案：B解析：出現(xiàn)腿部抽筋時，盡量伸展抽筋的腿部，按摩抽筋部位可以緩解抽筋；用力蹬腿可能會加重抽筋；快速游回岸邊可能因抽筋而導致溺水。18.當發(fā)現(xiàn)有人溺水，且自己不會游泳時，不應該（）。A.立即報警B.尋找長桿、樹枝等工具伸向溺水者C.下水營救答案：C解析：自己不會游泳時下水營救會讓自己陷入危險，應該立即報警并尋找長桿、樹枝等工具伸向溺水者進行救援。19.游泳時戴泳帽的主要作用是（）。A.美觀B.減少阻力，保護頭發(fā)，防止頭發(fā)進入眼睛C.保暖答案：B解析：游泳時戴泳帽主要是為了減少在水中的阻力，同時保護頭發(fā)，防止頭發(fā)進入眼睛影響視線；美觀和保暖不是主要作用。20.夏季天氣炎熱，為了避暑降溫，（）。A.可以到?jīng)]有安全保障的水域游泳B.可以在家長的陪同下到安全的游泳池游泳C.可以獨自到河邊玩水答案：B解析：可以在家長的陪同下到安全的游泳池游泳來避暑降溫；到?jīng)]有安全保障的水域游泳和獨自到河邊玩水都存在很大的安全隱患。21.溺水事故主要發(fā)生在（）季節(jié)。A.春季B.夏季C.冬季答案：B解析：夏季天氣炎熱，人們游泳、玩水的需求增加，且河水等水域溫度相對較高，容易讓人放松警惕，所以溺水事故主要發(fā)生在夏季。22.游泳前應考慮身體狀況，如果身體有（），不宜游泳。A.感冒、發(fā)燒B.吃飽了C.心情好答案：A解析：感冒、發(fā)燒時身體抵抗力下降，游泳可能會加重病情，且身體狀態(tài)不佳容易在水中發(fā)生意外；吃飽了不宜立即游泳，但不是絕對不能游泳；心情好與是否適合游泳無關。23.下列哪種情況可能會導致溺水？（）A.游泳前做好熱身運動B.在有安全設施的游泳池游泳C.在水中嬉戲打鬧，過度疲勞答案：C解析：在水中嬉戲打鬧、過度疲勞容易導致體力不支、注意力分散，從而引發(fā)溺水事故；游泳前做好熱身運動和在有安全設施的游泳池游泳是保障安全的做法。24.當在水中遇到漩渦時，正確的做法是（）。A.保持冷靜，順著漩渦的旋轉(zhuǎn)方向游B.用腳蹬水，快速跳出漩渦C.立即潛入水底答案：A解析：當遇到漩渦時，保持冷靜，順著漩渦的旋轉(zhuǎn)方向游可以借助水流的力量，避免被漩渦吸?。挥媚_蹬水快速跳出漩渦和立即潛入水底都不現(xiàn)實，且可能會讓情況更危險。25.如果你看到有同學在沒有安全保障的水域游泳，你應該（）。A.裝作沒看見B.立即勸阻，并報告老師或家長C.加入他們一起游泳答案：B解析：看到同學在沒有安全保障的水域游泳，應立即勸阻，并報告老師或家長，以保障同學的安全；裝作沒看見和加入他們一起游泳都是錯誤的做法。二、多選題（15道）1.游泳時要注意（）。A.了解自身健康狀況B.做好熱身運動C.選擇安全的游泳場所D.佩戴好游泳裝備答案：ABCD解析：了解自身健康狀況能避免因身體不適在水中發(fā)生意外；做好熱身運動可減少受傷和抽筋幾率；選擇安全的游泳場所是保障安全的基礎；佩戴好游泳裝備能增加安全性。2.溺水的癥狀有（）。A.口鼻有泡沫B.皮膚發(fā)紫C.昏迷D.呼吸心跳停止答案：ABCD解析：溺水后可能會出現(xiàn)口鼻有泡沫、皮膚發(fā)紫、昏迷甚至呼吸心跳停止等癥狀。3.以下屬于防溺水“六不”內(nèi)容的有（）。A.不私自下水游泳B.不擅自與他人結(jié)伴游泳C.不在無家長或教師帶領的情況下游泳D.不到無安全設施、無救援人員的水域游泳答案：ABCD解析：防溺水“六不”還包括不到不熟悉的水域游泳、不熟悉水性的學生不擅自下水施救。4.當發(fā)現(xiàn)有人溺水時，可采取的救援方法有（）。A.拋投救生圈、竹竿等物品B.撥打110、120等求救電話C.尋找大人幫忙D.下水直接營救（在自己能力范圍內(nèi)）答案：ABC解析：未成年人一般不建議下水直接營救，即使有一定能力也存在很大風險，應優(yōu)先選擇拋投救生圈、竹竿等物品，撥打求救電話和尋找大人幫忙等方式。5.游泳時抽筋的原因可能有（）。A.下水前沒有做好熱身運動B.水溫過低C.過度疲勞D.身體缺鈣答案：ABCD解析：下水前沒做好熱身、水溫過低、過度疲勞和身體缺鈣等都可能導致游泳時抽筋。6.安全的游泳場所應該具備（）。A.有明顯的安全標識B.有專業(yè)的救生員C.水質(zhì)干凈D.有完善的安全設施答案：ABCD解析：安全的游泳場所應具備明顯的安全標識、專業(yè)的救生員、干凈的水質(zhì)和完善的安全設施。7.游泳后需要注意（）。A.及時補充水分B.用干凈的水沖洗身體C.立即用毛巾擦干身體D.休息片刻再進行劇烈運動答案：ABC解析：游泳后應及時補充水分，用干凈的水沖洗身體，立即用毛巾擦干身體；游泳后不宜立即進行劇烈運動，需要休息一段時間。8.以下哪些行為可能會引發(fā)溺水事故？（）A.在水中互相打鬧B.酒后游泳C.游泳時間過長D.不遵守游泳池規(guī)定答案：ABCD解析：在水中互相打鬧、酒后游泳、游泳時間過長和不遵守游泳池規(guī)定都可能增加溺水的風險。9.防溺水安全教育的重要性體現(xiàn)在（）。A.減少溺水事故的發(fā)生B.提高學生的安全意識C.保障學生的生命安全D.讓學生學會游泳答案：ABC解析：防溺水安全教育主要是為了減少溺水事故發(fā)生，提高學生安全意識，保障學生生命安全，重點不是讓學生學會游泳。10.當溺水者被救上岸后，正確的急救措施有（）。A.清除口鼻異物B.進行人工呼吸C.進行胸外心臟按壓D.立即送往醫(yī)院答案：ABCD解析：溺水者被救上岸后，應先清除口鼻異物，然后根據(jù)情況進行人工呼吸和胸外心臟按壓，同時盡快送往醫(yī)院進行進一步救治。11.以下適合游泳的場所是（）。A.有安全保障的游泳館B.正規(guī)的水上樂園C.有救生員巡邏的海灘D.水流平緩的河流答案：ABC解析：水流平緩的河流也存在很多未知因素，如水下地形、漩渦等，不是適合游泳的場所；有安全保障的游泳館、正規(guī)的水上樂園和有救生員巡邏的海灘相對安全。12.游泳時的正確呼吸方法有（）。A.用鼻子吸氣B.用嘴巴呼氣C.有節(jié)奏地呼吸D.盡量憋氣答案：ABC解析：游泳時應盡量避免憋氣，正確的呼吸方法是用鼻子吸氣、用嘴巴呼氣，并保持有節(jié)奏地呼吸。13.為了預防溺水事故，學?？梢圆扇〉拇胧┯校ǎ.開展防溺水安全教育活動B.與家長簽訂防溺水安全責任書C.加強對學生的日常監(jiān)管D.禁止學生游泳答案：ABC解析：學校應開展防溺水安全教育活動，與家長簽訂防溺水安全責任書，加強對學生的日常監(jiān)管，但不能禁止學生游泳，而是要引導學生安全游泳。14.遇到溺水情況時，自我保護的方法有（）。A.不要慌張，保持冷靜B.盡可能抓住漂浮物C.大聲呼救D.拼命掙扎答案：ABC解析：遇到溺水情況時，拼命掙扎會消耗大量體力，且可能導致下沉更快，應保持冷靜，盡可能抓住漂浮物并大聲呼救。15.以下關于游泳的說法正確的是（）。A.游泳是一項全身性的運動B.游泳可以增強心肺功能C.游泳前可以吃大量食物D.游泳后要注意保暖答案：ABD解析：游泳前不宜吃大量食物，否則可能會在游泳時引起身體不適；游泳是全身性運動，能增強心肺功能，游泳后要注意保暖，避免著涼。三、判斷題（15道）1.只要水性好，任何地方都可以游泳。（×）解析：即使水性好，野外一些水域如水流湍急的河流、有漩渦的地方等也存在很大危險，不可以隨意游泳。2.游泳時感覺身體不舒服，可以繼續(xù)堅持游一會兒。（×）解析：游泳時身體不舒服應立即上岸休息，繼續(xù)堅持可能會導致更嚴重的后果。3.發(fā)現(xiàn)有人溺水，未成年人可以立即下水營救。（×）解析：未成年人不具備專業(yè)的救人能力，立即下水營救可能會讓自己也陷入危險，應大聲呼救，尋求大人幫助。4.游泳前一定要做好熱身運動。（√）解析：做好熱身運動能活動身體關節(jié)和肌肉，減少游泳時受傷和抽筋的幾率。5.在游泳池內(nèi)可以隨意奔跑打鬧。（×）解析：在游泳池內(nèi)奔跑打鬧容易滑倒、碰撞他人，引發(fā)安全事故。6.溺水者被救上岸后，應立即進行控水。（×）解析：單純控水可能會耽誤心肺復蘇的最佳時機，應先判斷溺水者呼吸和心跳情況，必要時進行人工呼吸和胸外心臟按壓。7.只要有救生圈，就可以在任何水域游泳。（×）解析：救生圈只是一種輔助工具，一些危險水域如湍急河流等，即使有救生圈也不能保證安全。8.游泳后可以立即進行劇烈運動。（×）解析：游泳后身體處于疲勞狀態(tài)，立即進行劇烈運動可能會對身體造成傷害，應休息片刻。9.夏季天氣炎熱，為了避暑可以到?jīng)]有安全保障的水域游泳。（×）解析：沒有安全保障的水域存在諸多未知危險，不可以為了避暑前往游泳。10.游泳時耳朵進水了，可以用手指或尖銳物品掏耳朵。（×）解析：用手指或尖銳物品掏耳朵可能會損傷耳道，應采用單腳跳動等正確方法排出水。11.不會游泳的人在淺水區(qū)游泳就一定安全。（×）解析：淺水區(qū)也可能存在滑倒、抽筋等危險，不會游泳的人即使在淺水區(qū)也不一定安全。12.游泳時應佩戴好游泳裝備，如泳帽、泳鏡等。（√）解析：佩戴好游泳裝備能增加游泳的安全性和舒適度。13.當在水中遇到漩渦時，應立即潛入水底。（×）解析：立即潛入水底可能會被漩渦吸住，更危險，應保持冷靜，順著漩渦旋轉(zhuǎn)方向游。14.防溺水安全教育只需要在夏季進行。（×）解析：防溺水安全教育應貫穿