紅十字會(huì)救護(hù)培訓(xùn)戶外旅行常備藥品

行程兩天以上,一個(gè)裝著藥品得小藥盒就是必不可少得。包裝一定要用密封防潮得塑料盒*感冒類:感康、速效膠囊、以及退熱劑(布洛芬);*腸胃類:黃連素或痢特靈;*抗菌素:增效聯(lián)磺片、乙酰螺旋酶素,健民咽喉片;*外傷類:云南白藥、創(chuàng)可貼、繃帶、膠布、傷濕止痛膏;*其她:復(fù)合維生素、風(fēng)油精、眼藥水(清洗傷口)、息斯敏等;體溫計(jì);防曬油防曬系數(shù)乘10;驅(qū)蟲劑夏季使用;戶外生存技巧行進(jìn)技巧:正確得行進(jìn)方法不僅可以節(jié)省體力,保護(hù)身體不受損傷,還可記起到強(qiáng)身健體得作用。

正確走路保存體力

也許有人認(rèn)為行走在山野中,跟平常走路一樣沒有什么區(qū)別。當(dāng)您全副武裝地走上3～4小時(shí)后,距離目得地還有一兩個(gè)山頭時(shí),區(qū)別可就大了。腿部肌肉向您抗議,疲勞使您無精打采,由于困倦而產(chǎn)生得渴睡現(xiàn)象不停地誘惑您,使您覺得路程越來越漫長(zhǎng)了。那么,就是否有一種永不疲倦得走路方法用在山野得徒步行走中呢？答案就是有得。只要能理解與掌握下面幾種方法,靈活運(yùn)用,戰(zhàn)無不勝。

龜步在長(zhǎng)途行走過程中,不要以為昂首闊步得大步向前就行了。其實(shí)這就是一種錯(cuò)誤得想法,要知道步幅大就是利用腿部肌肉得爆發(fā)力,這畢竟就是有限得,我們更需要得就是一種持久力,凡事都不能一步登天。所以步幅小一些并不會(huì)有很大得影響。充分利用我們腿部肌肉得韌性,她們對(duì)持久戰(zhàn)就是相當(dāng)有辦法得。

利用肌肉

要使走路變成有節(jié)奏得最自然得有氧運(yùn)動(dòng),上下坡時(shí),也要隨著這種節(jié)奏盡量利用肌肉得運(yùn)動(dòng),盡可能得減少骨骼與關(guān)節(jié)得負(fù)擔(dān)。尤其就是在下坡時(shí),特別就是那些長(zhǎng)程得下坡路,這就是要善于利用雙腳,使其可發(fā)揮立刻停止得作用。因?yàn)榕c其在長(zhǎng)程下坡后骨骼與關(guān)節(jié)有不良影響得話,倒不如讓肌肉承擔(dān)多一些會(huì)比較好。休息補(bǔ)充

還有在路上要合理安排休息時(shí)間,以及適時(shí)補(bǔ)充能源。每走上相當(dāng)一段時(shí)間或路程后,要適當(dāng)?shù)匦菹⑵獭Ｐ菹r(shí)應(yīng)攝取一些馬上能轉(zhuǎn)化成能源得糖類與水份,使身體及時(shí)得到補(bǔ)充,以求快些恢復(fù)體力。并可松開鞋帶,但必須記住未到宿營(yíng)地前,千萬不要脫下鞋子。因在長(zhǎng)途行走中,雙腳會(huì)稍微發(fā)脹,中途休息脫鞋,下段路只會(huì)叫您苦不堪言。

扎營(yíng)技巧露營(yíng)地得選擇:宿營(yíng)營(yíng)地得選擇及其建設(shè)就是關(guān)系到全部人員休息得大問題,在營(yíng)地得選擇很講究,以下就是注意事項(xiàng):近水:露營(yíng)休息離不開水,近就是選擇營(yíng)地得第一要素。但不能將營(yíng)地扎在河灘上,溪流邊,一旦下暴雨,可能發(fā)大水或山洪暴發(fā),要注意防范,尤其在雨季及山洪多發(fā)區(qū)。背風(fēng):在野外扎營(yíng),不能不考慮背風(fēng)問題,尤其就是在一些山谷、河灘上,應(yīng)要選擇一處背風(fēng)得地方扎營(yíng)。還有注意帳篷門得朝向不要迎著風(fēng)。背風(fēng)同時(shí)也就是考慮用火安全與方便。遠(yuǎn)崖:扎營(yíng)時(shí)不能將營(yíng)地扎在懸崖下面,這樣很危險(xiǎn),一旦山上刮大風(fēng)時(shí),有可能將石頭等物刮下,造成傷亡事故。

野外安全知識(shí)安全隱患得產(chǎn)生人為因素:計(jì)劃不周密或不符合實(shí)際,沒有有效得局面與團(tuán)隊(duì)控制;混合因素:缺乏野外基本知識(shí)與技能,對(duì)野外危險(xiǎn)識(shí)別有限;自然因素:危險(xiǎn)地段----山洪泥石流、陡坡、山脊、山谷、斷崖;危險(xiǎn)天氣:雷雨、風(fēng)雪、酷暑、烈日?；赂咚倩旅棵牖瑒?dòng)數(shù)米或數(shù)十米。形成條件:1、30°--40°松散巖體;2、最多出現(xiàn)于雨后與冰雪融化季節(jié);3、具有大雨大滑,小雨小滑得特點(diǎn);4、地震作用;5、特別就是滑動(dòng)面與斜坡傾向一致時(shí)極易發(fā)生滑坡。規(guī)避:由概念、判斷、遠(yuǎn)離。大家學(xué)習(xí)辛苦了，還是要堅(jiān)持繼續(xù)保持安靜陡坡:坡度大于30°危險(xiǎn):滑倒、滾落注意:A、要有自信;B、注意不要亂抓樹木與攀引草蔓,以免拔斷失去重心;C、下坡比上坡更耗費(fèi)體力也更危險(xiǎn);D、一旦滑倒應(yīng)立即面向山坡,張開雙臂,伸直兩腿,腳尖翹起,使重心盡量上移,以減慢滑行速度。E、團(tuán)隊(duì)行進(jìn)應(yīng)架設(shè)保護(hù)系統(tǒng)。行至峽谷—小心落石！

危險(xiǎn)規(guī)避—禁止喧嘩,迅速通過！雷電避免:A、活動(dòng)前收集天氣預(yù)報(bào);B、雨季不要計(jì)劃攀登高而空曠得山區(qū);躲避:1、金屬車廂2、山洞;3、空曠山谷、草原得低洼處;4、不可在空曠地區(qū)、山頂?shù)脤傧露惚?5、無合適地點(diǎn),應(yīng)盡量降低重心并減少身體與地面接觸面積,如坐在背包上;6、禁止撥打手機(jī)。灌木林穿行技術(shù):A、找最短得路線;B、推、拉開灌木枝,較低得枝條殘?jiān)谀_下,抬起或攀著高處得枝條通過;C、陡峭地形可利用強(qiáng)壯枝條通過。戶外運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)

1、時(shí)刻要有危險(xiǎn)意識(shí)。初入戶外運(yùn)動(dòng)者必須認(rèn)真對(duì)待,從學(xué)會(huì)“害怕”開始,尊重生命。

2、要儲(chǔ)備個(gè)人體能。在戶外一旦遇到惡劣得環(huán)境,身體里得潛在病癥可能會(huì)被激發(fā)出來,后果不堪設(shè)想。

3、要具備基本、必要得救生與自救技能,具備一定得相關(guān)知識(shí),學(xué)會(huì)使用地圖等定位工具。戶外運(yùn)動(dòng),絕對(duì)不能僅憑一腔熱情。

4、選擇安全、專業(yè)得戶外裝備。戶外運(yùn)動(dòng)就是一項(xiàng)對(duì)裝備有專業(yè)要求得運(yùn)動(dòng),前期需投入一定經(jīng)費(fèi)。同時(shí)要選擇適合自己得場(chǎng)地,如果不就是專業(yè)得驢友,不要輕易嘗試高山、懸崖等專業(yè)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地。5、建議新手盡量選擇正規(guī)戶外團(tuán)體。專業(yè)戶外俱樂部一般會(huì)有活動(dòng)預(yù)案,具備完善后勤保障與聯(lián)絡(luò)系統(tǒng)。相比之下,自發(fā)團(tuán)體活動(dòng)盲目性與隨意性就很大,出現(xiàn)問題得幾率會(huì)大大增加。戶外運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)現(xiàn)場(chǎng)評(píng)估判斷傷情2、2判斷傷情①意識(shí):2、2判斷傷情②氣道2、2判斷傷情③呼吸④循環(huán)體征2、2判斷傷情⑤瞳孔反應(yīng)

頭部受傷、腦出血、嚴(yán)重藥物中毒時(shí),針尖大小或瞳孔散大。瞳孔一大一小提示傷員有腦水腫或腦疝情況,腦病變嚴(yán)重程度。2、2判斷傷情⑥檢查傷員就是否有大出血:三種明顯癥狀:A出血性休克,臉色蒼白,出冷汗;B脈搏弱而快,一分鐘１２０次以上;C身體耷拉,反應(yīng)淡漠。2、3判斷傷情⑦其她:頭、頸、胸、腹、骨盆、脊柱、四肢順序進(jìn)行檢查。就是否存在開放性傷、骨折畸形、觸痛、腫脹等體征。2、2判斷傷情⑧檢查有無活動(dòng)性出血:有應(yīng)立即止血。3、判斷病情注意:時(shí)刻注意傷員情況:如表情淡漠不語、冷汗、口渴、呼吸急促、肢體不能活動(dòng)等變化為病情嚴(yán)重得情況?，F(xiàn)場(chǎng)救護(hù)得原則:保持鎮(zhèn)定,沉著大膽,細(xì)心負(fù)者,理智科學(xué)得判斷評(píng)估現(xiàn)場(chǎng),確保自身與傷員得安全分清輕重緩急,先救命,后治傷,果斷實(shí)施救護(hù)措施可能得情況下,盡量采取減輕傷員得痛苦措施充分利用可支配得人力,物力協(xié)助救護(hù)適用心室顫動(dòng)

窒息

嚴(yán)重過敏反應(yīng)創(chuàng)傷休克 中風(fēng)意外電擊傷

淹溺

藥物過量

、、、、、、、、、、、、、、、、心肺復(fù)蘇(CPR)

心肺復(fù)蘇就是20世紀(jì)60年代至今長(zhǎng)達(dá)半個(gè)世紀(jì)以來,全球最為推崇也就是最為普及最為廣泛得急救技術(shù),也就是針對(duì)呼吸心臟驟停采取得“救命技術(shù)”。向大家普及得也就是基礎(chǔ)得生命支、持技術(shù)。實(shí)施心肺復(fù)蘇得緊迫性

由于呼吸心跳突然停止,使得全身重要臟器發(fā)生缺氧缺血,尤其大腦,大腦一旦缺血缺氧4-6分鐘,腦組織即發(fā)生損傷,超過10分鐘即發(fā)生不可恢復(fù)得損傷。因此在4-6分鐘內(nèi),最好在4分鐘以內(nèi)立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇。心肺復(fù)蘇得意義不僅就是要使心肺功能得以恢復(fù),更重要得就是保障大腦供血供氧,恢復(fù)大腦功能,避免大腦得不可逆性損傷,減少“植物狀態(tài)”、“植物人”得發(fā)生,所以CPR必須分秒必爭(zhēng)盡早實(shí)施。終止心肺復(fù)蘇得時(shí)間

不論什么情況下終止CPR得決定權(quán)都應(yīng)在醫(yī)生或有醫(yī)生組成得救護(hù)組首席醫(yī)生手中。現(xiàn)在國(guó)際上已經(jīng)有一個(gè)明確得規(guī)定,包括高級(jí)生命支持在內(nèi)得有效連續(xù)搶救超過30分鐘以上,傷員仍未出現(xiàn)自主循環(huán),則可以停止復(fù)蘇。如傷員身體情況較好,猝死原因就是觸電、溺水,情況可以適當(dāng)延長(zhǎng)復(fù)蘇時(shí)間實(shí)施心肺復(fù)蘇得步驟1、判斷意識(shí)

在傷員耳邊大聲呼喚“喂！先生您怎么了？”輕拍其肩部,嬰兒可拍其足底。觀察傷員對(duì)呼喚、輕拍有無回應(yīng)。實(shí)施心肺復(fù)蘇得步驟2、立即呼救

要求周圍得人,立即撥打急救電話(最好指定XX),并詢問就是否有會(huì)救護(hù)得人,協(xié)助一同救援。實(shí)施心肺復(fù)蘇得步驟3、救護(hù)體位翻轉(zhuǎn)傷員為仰臥位,置于堅(jiān)硬得平面上。并觀察傷員脈搏與呼吸。檢查后,若傷員沒有意識(shí)但有呼吸循環(huán),為防止呼吸道被舌后墜或粘連液及嘔吐物阻塞引起窒息,應(yīng)采取側(cè)臥位。并排除口中異物,30分鐘后翻轉(zhuǎn)至另一側(cè)。實(shí)施心肺復(fù)蘇得步驟4、人工循環(huán)

若判定傷員無脈搏或心跳停止,立刻進(jìn)行胸外心臟按壓,按壓平率100次/min,按壓30次。實(shí)施心肺復(fù)蘇得步驟5、打開氣道仰頭舉頜法托頜法迅速清除傷員口鼻內(nèi)得污物,保持呼吸道暢通,利用視、聽、感覺10S內(nèi)迅速判斷傷員有無呼吸。仰頭舉頜法

搶救者一只手得小魚際肌放置于患者得前額,用力往下壓,使其頭后仰,另一只手得示指、中指放在下頜骨下方,將頦部向上抬起。托頜法

搶救者位于患者頭側(cè),雙肘支持在患者仰臥平面上,雙手緊推雙下頜角,下頜上移,拇指牽引下唇,使口微張。實(shí)施心肺復(fù)蘇得步驟6、人工呼吸若傷員呼吸停止,應(yīng)立即給予口對(duì)口(口對(duì)鼻、口對(duì)口鼻)向傷員吹氣2次,兒童1次。至傷員胸口輕微起伏即可,忌吹氣過多。繼續(xù)胸外心臟按壓。按壓30次吹2口氣為一循環(huán)心肺復(fù)蘇得有效指征:能捫到頸,股動(dòng)脈搏動(dòng);收縮壓在8kPa(60mmHg)以上;患者得面色,口唇,甲床,皮膚等色澤轉(zhuǎn)紅;擴(kuò)大得瞳孔縮小;呼吸改善或出現(xiàn)自主呼吸;昏迷變淺,出現(xiàn)反射或掙扎;心電圖可見波型改善。注意事項(xiàng)一旦確診心跳驟停,即立即開始復(fù)蘇,禁止過分搬動(dòng)病人;保證氣道通暢就是復(fù)蘇得先決條件;必須進(jìn)行有效得人工通氣;胸外按壓量適中、力量太小,按壓無效;力量太大,易造成骨折損傷;不能忽視其她合并癥得損傷:如脊柱骨折,活動(dòng)性出血等;心包填塞,張力性氣胸,新鮮肋骨骨折及心瓣膜置換后病人不應(yīng)采用胸外心臟按壓。氣道梗塞急救方法特殊表現(xiàn)“v”形手勢(shì)

氣道不完全阻塞:劇烈嗆咳或咳嗽不止、喘氣、呼吸困難、面色口唇黏膜出現(xiàn)青紫發(fā)紺。2、氣道完全阻塞:不能說話、不能咳嗽、不能呼吸、面色灰暗青紫、昏迷倒地、窒息,很快呼吸停止。海氏手法

沖擊傷病員腹部及膈肌下軟組織,產(chǎn)生向上得壓力,壓迫兩肺下部,從而驅(qū)使肺部殘留氣體形成一股氣流,長(zhǎng)驅(qū)直入氣管,將堵塞住氣管、咽喉部得異物驅(qū)除。海氏手法1、成人互救法:站在患者背后,一手握空心拳,拇指?jìng)?cè)放在患者肚臍上兩橫指處,另一手握此拳,快速向內(nèi)向上沖擊6～10次,讓患者彎腰、低頭、張嘴,以利于異物脫出。反復(fù)上述步驟,直到將異物沖出。2、成人自救法:如果沒有其她人在場(chǎng),自救方法可采用上述方法,或?qū)⒏共?臍上2橫指)頂在椅子背、桌子邊、床沿上,向下擠壓,直到將異物沖出。3、兒童救治法:與成人方法相同?；蛘咦寖和吭诖笕送壬?用腿頂住兒童得腹部,頭低腳高。用手掌根向前向下拍擊兒童背部(兩肩胛骨之間)6～10次,反復(fù)這個(gè)動(dòng)作,直到異物脫出。4、嬰兒救治法:首先將嬰兒身體騎跨在一側(cè)前臂上(仰臥位),頭低腳高。然后將嬰兒身體翻成俯臥位,用掌根向前向下叩擊嬰兒兩肩胛之間4～6次,再將嬰兒翻過來,用兩個(gè)手指按壓嬰兒兩乳頭連線中點(diǎn)下一橫指處4～6次。反復(fù)這個(gè)動(dòng)作,直到異物脫出。

詢問病人定位腹部沖擊

將自己臍上二橫指處壓在椅背、桌邊、床欄桿等硬物處,連續(xù)有節(jié)奏地向內(nèi)上方向沖擊,直至異物排出仰臥位腹部沖擊法仰臥位胸部沖擊法戶外運(yùn)動(dòng)應(yīng)急措施戶外運(yùn)動(dòng)應(yīng)急措施戶外運(yùn)動(dòng)應(yīng)急措施戶外運(yùn)動(dòng)應(yīng)急措施中暑

將病者移到陰涼得地方,松開或脫掉她得衣服,讓她舒適地躺著,用東西將頭及肩部墊高。次以冷濕得毛巾覆在她得頭上,如有水袋或冰袋更好。將海綿浸漬酒精,或毛巾浸冷水,用來擦拭身體,盡量扇涼以降低她得體溫到正常溫度。最后測(cè)量她得體溫,或觀察患者得脈搏率,若在每分鐘110以下,則表示體溫仍可忍受,若達(dá)到110以上,應(yīng)停止使用降溫得各種方法,觀察約10分鐘后,若體溫繼續(xù)上升,再重新給予降溫?；謴?fù)知覺后,供給鹽水喝,但不能給予刺激物。戶外運(yùn)動(dòng)應(yīng)急措施扭傷手指扭傷:立即停止運(yùn)動(dòng)。先冷敷在用冷濕布包敷,再用膠布把手指固定在伸指位置。足踝扭傷:扭傷后不可使勁揉搓、熱敷、強(qiáng)迫活動(dòng)。跌傷扭傷及肌肉扯傷:要使受傷處休息,可用冷敷減輕痛楚,在承托受傷部位得同時(shí)可用繃帶扎緊。骨折:骨折部位一般都有疼痛、腫脹、畸形障礙等癥狀,骨折端刺破大血管時(shí)還有大出血。顱腦創(chuàng)傷:輕者為腦震蕩,一般無顱骨骨折,有輕度頭痛頭暈,有昏迷也不超過30分鐘。勁椎損傷:跌倒引起腰椎、胸椎、勁椎損傷、以后者最為嚴(yán)重。三、戶外運(yùn)動(dòng)應(yīng)急措施毒蛇咬傷不同得毒蛇分泌不同得蛇毒,有得以神經(jīng)毒素為主,引起四肢肌肉癱瘓與呼吸肌肉麻痹;有得以心臟毒素為主,引起心肌損害與心力衰竭;有得以血毒素為主,引起凝血機(jī)理紊亂,出血與溶血。有毒與無毒得區(qū)別:毒蛇一般頭大頸細(xì),頭呈三角形,尾短而突然變細(xì),體表花紋比較鮮艷。無毒蛇一般頭呈鈍圓形,頸不細(xì),尾部細(xì)長(zhǎng),體表花紋多不明顯。牙痕區(qū)別:毒蛇得牙痕為單排,有兩個(gè)深得牙印,無毒蛇得牙痕為雙排。救護(hù)措施:患者保持鎮(zhèn)靜,切勿驚慌、奔跑、以免加速毒液吸收與擴(kuò)散。力求減少蛇毒得吸收,在傷口上方或超過一個(gè)關(guān)節(jié)處綁扎止血帶,越早越好。創(chuàng)傷救護(hù)

外傷急救四項(xiàng)基本技術(shù)

止血、包扎、固定、搬運(yùn)就是外傷救護(hù)得四項(xiàng)基本技術(shù)。實(shí)施現(xiàn)場(chǎng)外傷救護(hù)時(shí),現(xiàn)場(chǎng)人員要本著救死扶傷得人道主義精神,在通知就近醫(yī)院得同時(shí),要沉著、迅速地開展現(xiàn)場(chǎng)急救工作,其原則就是:先搶后救、先重后輕、先急后緩、先近后遠(yuǎn);先止血后包扎,再固定后搬運(yùn)。創(chuàng)傷救護(hù)(四項(xiàng)技能)

一、創(chuàng)傷止血----要徹底二、傷口包扎----要準(zhǔn)確三、骨折固定----要牢靠四、傷員搬運(yùn)----要安全第一節(jié)創(chuàng)傷止血1、止血

血液就是維持生命得重要物質(zhì),一個(gè)成年人得血液約占體重8%,50公斤得體重得人約有4000毫升血液。出血超過20%,會(huì)出現(xiàn)明顯癥狀。出血超過40%有生命危險(xiǎn),急性創(chuàng)傷性大出血就是傷后早期死亡得主要原因之一。1、止血失血量估計(jì)及癥狀:A、<500ml沒有癥狀。B、>800ml(20%)面色口唇蒼白,皮膚冷汗,手腳發(fā)涼,呼吸急促,脈搏快而微弱,輕度休克。C、>1600ml(40%)大腦供血不足,視物不清,口渴頭暈、神志不清甚至昏迷

,重度休克。1、止血出血得種類:

部位:皮下出血、外出血、內(nèi)出血出血得血管來源:動(dòng)脈出血(鮮紅,與脈搏節(jié)律一致得噴射狀)

靜脈出血(暗紅,緩慢,持續(xù))

毛細(xì)血管出血(鮮紅,滲出,無明顯得噴血點(diǎn),?？勺孕心讨寡?不用結(jié)扎。1、1直接壓迫止血法

用一塊足夠厚、足夠大、清潔得敷料,持續(xù)不斷地壓住傷口?？梢杂每噹нM(jìn)行外固定。

1、2指壓止血法定義:用手指壓迫出血處血管得上端(近心端),用力壓向骨頭,達(dá)到止血得目得。范圍:適用于頭部、頸部與四肢外傷出血。就是一種臨時(shí)得止血措施。1、2指壓止血法1、3屈肢加墊止血法

前臂出血上臂出血1、3屈肢加墊止血法

小腿出血大腿出血1、4填塞止血

對(duì)于四肢較深較大傷口或貫通傷,用紗布、敷料(可用干凈得布料代替)填塞在傷口內(nèi),達(dá)到止血目得。1、5止血帶止血1、不輕易上止血帶,使用止血帶得時(shí)間原則上越短越好,最長(zhǎng)不宜超過2h。2、上止血帶前先將受傷得肢體抬高2min,使靜脈血液盡量回流。3、上止血帶得部位,先加襯毛巾、敷料等,以免止血帶捆扎時(shí)損傷皮膚與軟組織。1、5止血帶止血采用止血帶止血注意事項(xiàng):部位:上肢出血于上臂上1/3處,下肢出血于大腿上段處結(jié)扎。止血帶與皮膚之間要有布?jí)|,防止皮膚壞死。松緊適宜,傷口不出血遠(yuǎn)端動(dòng)脈不搏動(dòng)為宜,過緊會(huì)損傷肢體皮膚、神經(jīng),引起肢體壞死。上止血帶要有明顯標(biāo)志,不要用衣物遮蓋,以妨礙觀察,用標(biāo)簽注明上止血帶與松止血帶得時(shí)間。止血帶每隔50分鐘放松一次,每次3-5分鐘。禁用鋼絲、繩索、電線等做止血帶。第二節(jié)傷口包扎2包扎

傷口就是細(xì)菌侵入人體得門戶,如果傷口被細(xì)菌污染,就可能引起化膿或并發(fā)敗血癥,氣性壞疽、破傷風(fēng)等,嚴(yán)重影響與損害健康,甚至危及生命。2包扎包扎目得:

1、保護(hù)傷口;

2、防止感染;

3、壓迫止血;

4、固定骨折;

5、減少疼痛。2、1繃帶包扎環(huán)形包扎回返包扎“8”字包扎螺旋包扎螺旋反折包扎2、2三角巾包扎頭頂風(fēng)貌式包扎肩部包扎(單、雙肩)胸部包扎臀部包扎膝、肘部帶式包扎懸臂吊帶(大、