健康教案

三年級下冊

小學(xué)三年級健康教化教學(xué)支配

2013-2014學(xué)年第一學(xué)期

新礦小學(xué)：呂瑋

教化要樹立“健康第一”的思想。新形勢下如何針對少年兒童成長的特點，加強學(xué)生的

體育、衛(wèi)生健康教化，培育學(xué)生強壯的體格、較強的活動實力、健康的生理和心理、英勇

堅韌的毅力、艱苦奮斗和團結(jié)合作的精神，使他們更加適應(yīng)現(xiàn)代社會的須要，是小學(xué)階段

的體育和健康教化迫切須要解決的新課題、新任務(wù)。因而本著科學(xué)、全面、可比、可行性

原則，制定本支配。

一、指導(dǎo)思想

健康教化是學(xué)校系統(tǒng)教化的重要組成部分，培育學(xué)生的各種有益于自身、社會和全民族

健康的行為和習(xí)慣，提高衛(wèi)生科學(xué)學(xué)問水平，從而達到預(yù)防和削減兒童少年某些常見病和

多發(fā)病，盡可能避開意外傷亡事故，增加體質(zhì)，促進身心發(fā)育，為一生的健康奠定基礎(chǔ)，

二、健康教化的任務(wù)

1.提高學(xué)生衛(wèi)生學(xué)問水平；

2.降低常見病的發(fā)病率；

3.提高生長發(fā)育水平；

4.促進兒童少年心理健康發(fā)展、預(yù)防心理衛(wèi)生問題；

5.改善學(xué)生對待個人公共衛(wèi)生的看法；

6.培育學(xué)生的自我保健實力。

三、健康教化的目的

1.健康教化是以傳授健康學(xué)問，培育衛(wèi)生行為，改善環(huán)境為核心內(nèi)容的教化，也是貫徹

教化方針，實施九年義務(wù)教化教學(xué)支配的一個組成部分。

2.健康教化是培育學(xué)生德、智、體全面發(fā)展的重要措施之一，使受教化者具有自我保健

的意識和實力。

3.三年級學(xué)生通過上述內(nèi)容的學(xué)習(xí)：

（1）培育學(xué)生在飲食、學(xué)習(xí)、生活等方面的衛(wèi)生習(xí)慣。

（2）懂得均衡的養(yǎng)分，對生長發(fā)育的影響和幫助。

（3）初步了解感冒、眼結(jié)膜炎、腸道寄生蟲病等的傳播途徑及防治方法。

4.了解課外活動、體育熬煉對身體健康的作用，并且知道運動前、中、后的平安留意事

項及保健常識。

四、健康教化的內(nèi)容分析

1.通過課堂內(nèi)外的教化，向?qū)W生傳授衛(wèi)生科學(xué)學(xué)問，培育學(xué)生生活自理實力、個人清潔

習(xí)慣，使他們自幼養(yǎng)成講衛(wèi)生、愛清潔、維護環(huán)境的良好品德。

2.培育學(xué)生有規(guī)律的生活作息制度，養(yǎng)成早睡早起、定時定量進食，既不偏食、挑食、

乜不過量進食。懂得環(huán)境污染對人體的危害，自覺地愛護環(huán)境，并懂得預(yù)防接種的好處，

自覺接受預(yù)防接種。

3.常見慢性病的種類和預(yù)防。

五、教學(xué)措施

1.指導(dǎo)學(xué)生培育愛清潔、講衛(wèi)生，不偏食、挑食、不過多吃零食的好習(xí)慣。

2.引導(dǎo)學(xué)生用自己學(xué)到的學(xué)問為鑰匙，從自己身邊的小事上，從日常生活中去發(fā)覺不利

健康的問題和隱患，了解常見慢性病的種類和預(yù)防，加以克服和解決。

3.啟發(fā)學(xué)生在學(xué)好書本學(xué)問的基礎(chǔ)上，透過己知，發(fā)揮聯(lián)想，主動探究未知世界，特殊

是探究微生物世界奇妙的熱忱。

六、教學(xué)進度支配

時間支配周次教學(xué)內(nèi)容課時

2.19-2.211我與挑食說再見1

2.24-2.282小零食高校同1

3.3-3.73你愛喝水嗎1

3.10-3.144睡眠1

3.17-3.215預(yù)防近視1

我在長大1

3.24-3.286

3.31-4.47我不怕了1

4.7-4.118接受指責(zé)才能進步1

4.14-4.189新奇不盲動1

三年級健康教化下冊教案

新礦小學(xué)呂瑋

第一課食物的旅行

教學(xué)目標：

學(xué)問與技能：

1.使學(xué)生了解.識記食物在人體中的運轉(zhuǎn)依次，知道人體的消化系統(tǒng)由口腔,胃.小腸.

大腸組成。

2.使學(xué)生了解駕馭食物是怎樣通過消化道被人體消化和逐步汲取其養(yǎng)分物質(zhì)的。其形

態(tài)發(fā)生了什么變更，以及人體各消化器官的功用。

幫助學(xué)生了解時間的珍貴。

過程與方法：

激趣法.探討溝通法讓學(xué)生運用學(xué)到的學(xué)問愛護消化器官的健康。

情感看法與價值觀：

1.培育學(xué)生良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣；（思品）

2.感受人體消化系統(tǒng)的運動功能的協(xié)調(diào)美。（美育）

教學(xué)重難點：

1.食物的消化和汲取過程。

2.消化道各部分的生理功能。

教學(xué)課時：1課時

教學(xué)過程：

（一）.老師談話，引入并板書課題：

同學(xué)們，你們知道嗎？我們每天吃的食物就象車站的旅客一樣，按時進

入人體這列“火車”，并不斷發(fā)生變更，經(jīng)過四個車站后，該下車的“旅客”都下車，

沒下車的被人體汲取了。那么食物的旅行要經(jīng)過哪幾人車站呢？（板書：食物的旅行）

（-）.學(xué)習(xí)課文：

1.學(xué)生自由讀課文，勾出消化道的名稱并回答上面的問題。

2.這些車站在人體的什么地方呢？我們來看看。（出示課件，并隨著學(xué)生的回答標出各

消化道的名稱）。

3.現(xiàn)在讓我們一起來看看食物在每個“車站”是怎么樣變更的？

（1）.第一站，食物是怎樣變更的？找出書上的句子來說一說.

A.食物變成什么樣？

B.這種變更是誰的作用？

C.（錄像：食物在口腔中的消化汲?。┪覀兙蛠砜纯囱例X是怎樣使食物磨碎的？

D.概括口腔的主要功能是什么？（老師板書：切細磨碎）

（2）.食物中的淀粉在第一站下車后，食物又來到了？是干脆到的嗎？食道是什

么樣的？有什么功用呢？（板書：輸送）

A.胃是什么形態(tài)？食物到胃變成了什么樣？主要是誰的作用？我們?nèi)タ翠浵窈笤僦?/p>

一回答。（錄像：食物在胃口的消化汲?。?/p>

B.書上怎么說的？概括胃的主要功能是什么？（板書：碾磨攪拌）

（3）,（同上學(xué)習(xí)）探討食物在小腸.大腸中的變更及小腸.大腸的功用。

（4）.食物在旅行中不斷被消化.汲取，到最終，這群“旅客”已變得面目全非。我們

一齊回顧一下食物在人體中旅行的全過程吧！

演示錄相：完整的食物在人體中的旅行）。

（5）.你能一邊看板書，一邊回憶，用自己的話說說：食物在人體中旅行。經(jīng)過了哪

幾個車站？是怎樣變更的？

（6）.為什么食物在人體這輛“火車”中會變更模樣呢？

（三）.學(xué)生完整敘述食物在人體中的旅行，感受消化道的功能美。

（四）.檢查學(xué)習(xí)狀況：

1.填空：

(!).依據(jù)食物進入人體的依次，人體的消化道是由組成。

(2).食物的養(yǎng)分成份主要是在里被汲取。

2.推斷下面小摯友的作法對嗎？為什么？

(1).小明最喜愛用牙齒咬核桃殼。

(2).蘭蘭特殊喜愛吃麻辣燙，一吃總要吃個夠。

(3).軍軍玩了半天球，又累又臟，可他一停下來就用臟手拿饅頭吃。

(五).結(jié)合實際狀況學(xué)習(xí)消化器官的愛護。

板書設(shè)計：食物的旅行

消化道功用

口腔切細磨碎

食管輸送

胃碾磨攪拌

小腸汲取養(yǎng)料

大腸汲取水份

其次課口腔衛(wèi)生ABC

教學(xué)目標：

學(xué)問與技能：：

1.知道牙齒的結(jié)構(gòu)。

2.了解引起牙周疾病的緣由，以及預(yù)防方法。

3.明白發(fā)生踽齒的緣由及預(yù)防方法，很好地愛護牙齒。

過程與方法：

激趣法.探討溝通法讓學(xué)生知道牙齒的結(jié)構(gòu)，了解引起牙周疾病的緣由，以及預(yù)防方法。

情感看法與價值觀：

讓學(xué)生知道發(fā)生齦齒的緣由及預(yù)防方法，很好地愛護牙齒。

教學(xué)重點.難點：

發(fā)生牖齒的緣由及預(yù)防方法。

教學(xué)課時：1課時

教學(xué)過程：

相識牙齒的結(jié)構(gòu)

什么是蟲牙（學(xué)名胡齒，也稱蟲蝕牙.蛀牙）？

髓齒（蟲牙）是細菌與口腔內(nèi)碳水化合物和糖起作用，發(fā)酵產(chǎn)酸使牙齒表面脫鈣.溶解.

破壞而形成齦洞的結(jié)果。

食物的種類對齦齒的發(fā)生有重要影響。軟而粘.在口腔中滯留時間長的甜食易引發(fā)肺

病。食用含纖維多的食物如蔬菜.瘦肉等對牙面有機械性摩擦和清洗作用，削減牙面菌斑的

粘附，在某種程度上有阻抑齦齒發(fā)生的作用。

牙齒咬合面的點隙窩溝，兩牙相接的鄰接面,牙齒排列擁擠.錯位.重疊，義齒卡環(huán)接觸

處，接觸不良的套冠邊緣處，最簡潔集聚菌斑，不易清潔，也是踽齒好發(fā)部位。

怎樣預(yù)防制齒？

1.每天至少徹底刷牙兩次，最好是在早晨和睡前各一次。

2.運用含氟牙膏刷牙，能有效預(yù)防齦齒的發(fā)生。

3.每天用牙線清潔牙縫，把牙刷不易刷到的鄰面牙菌斑清除干凈.

4.培育良好的飲食習(xí)慣：少吃奶糖.巧克力.甜點心和冰激凌等甜而粘的食物，少喝甜

飲料?，并盡量在正餐前后進食，吃完后肯定要刷牙或漱口。

5.定期（半年左右）到醫(yī)院進行口腔健康檢查和維護。

什么是牙周疾病？

牙周疾病是指發(fā)生在牙齒支持組織（牙齦.牙周膜.牙槽骨）的一種慢性.破壞性疾病，是

最常見的口腔疾病之一。在我國，成年人發(fā)病率高達70%以上，是丟失咀嚼器官功能的主要

緣由。

牙周疾病的自我察覺

⑴近來刷牙時刷毛上有血跡，咬物時食物上有血跡，說明起先有牙齦炎。

⑵牙齒不松動，但牙齦紅腫，一碰就出血，說明有牙齦炎。

⑶牙齒有不同程度的松動.咬物無力.牙根暴露，說明已發(fā)展到牙周炎。

這些癥狀若不能很好的治疔和限制，則會造成牙齒松動脫落，干脆影響咀嚼.發(fā)音和美

觀。

怎樣預(yù)防牙周?。?/p>

1.養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，應(yīng)用正確的刷牙方法進行有效地刷牙,提倡應(yīng)用牙線去除

牙間隙的菌斑。

2.定期作口腔保健檢查。最好每半年一次。

3.定期進行潔治，每半年至一年做一次口腔潔治〔俗稱洗牙），保持健康的牙齦和穩(wěn)固

的牙齒，有效預(yù)防牙周炎。

4.合理飲食，加強身體熬煉，提高機體反抗力。

正確的刷牙方法

要從小養(yǎng)成刷牙的習(xí)慣，一般在小孩兩歲時就要教會他刷牙，而且最好每天刷兩次，

旦晨一次，晚上臨睡前一次。

正確的刷牙方法是耍盡可能刷凈食物殘渣，軟垢及牙菌斑（口腔內(nèi)微生物的生態(tài)環(huán)境），

同時不損害牙頸部和牙齦。刷牙時應(yīng)將牙刷橫放在口內(nèi)，刷毛輕壓牙齦，刷上牙時毛束向

上，刷下牙時毛束向下，然后輕壓牙齦，再轉(zhuǎn)動牙刷使刷毛向牙冠方向刷，以后再轉(zhuǎn)牙刷

使刷毛向牙齦，如此反復(fù)?？上人⒑笱篮颓把赖耐鈧?cè)面，再刷后牙內(nèi)側(cè)面。刷前牙內(nèi)側(cè)面

時，牙刷則應(yīng)立放在前牙的舌面，刷毛由牙齦向牙冠方向刷動。最終應(yīng)刷牙的咬合面。如

運用含氟化鈉.洗必鈦或氯化盥的牙膏，還可預(yù)防齦齒.牙周病或牙齒過敏。

第三課飲食下.生每天講

教學(xué)目的：

學(xué)問與技能:：

1.使學(xué)生懂得良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣與養(yǎng)分。

2.發(fā)育和預(yù)防“病從口入”有親密關(guān)系，從小培育良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。知道牙齒的

結(jié)構(gòu)。

過程與方法：

激趣法.探討溝通法使學(xué)生懂得良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣與養(yǎng)分，發(fā)育和預(yù)防“病從口入”

布*親密關(guān)系，從小培育良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。

情感看法與價值觀：

讓學(xué)生懂得良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣與養(yǎng)分，發(fā)育和預(yù)防“病從口入”有親密關(guān)系，從小

培育良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，了解良好飲食衛(wèi)生習(xí)慣的意義。

教學(xué)重難點：

1.讓學(xué)生了解良好飲食衛(wèi)生習(xí)慣的意義。

2.讓學(xué)生養(yǎng)成并堅持良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。

教學(xué)課時：1課時

教學(xué)過程：

一.導(dǎo)入：

各位同學(xué)已學(xué)了不少衛(wèi)生學(xué)問，今日老師打算和你們一起學(xué)習(xí)如何養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)

生習(xí)慣。（即時出示課題）。

二.學(xué)生表演小品（音樂）

這位同學(xué)表演的精彩嗎?大家回想一下，剛才那位同學(xué)為什么會肚子疼？

拿出一只塑料小熊舉例什么叫做暴飲暴食。

假如同學(xué)們也暴飲暴食，小小的胃一下子裝得滿滿的，腸和胃負擔(dān)過重，引起消化不

良就意味著要吃藥打針。但也不是說完全不能吃，好象花花核桃水果等可以增加養(yǎng)分的攝

入，就可以吃一點。但買食品時要留意生產(chǎn)日期和有效期，過了期的食物就不要吃了，否

則就象剛才那位同學(xué)那樣。

三.看圖（出示幻燈片）

1.問：小摯友正在干什么?什么時候吃早餐，午餐，晚餐？

師：這就是要求同學(xué)們一日三餐要定時定量。

2.問答題（小黑板）

1）“早上時間太驚慌，可以不吃早餐?！睂?為什么？學(xué)生分組探討

師：經(jīng)過一夜的消化，早上起來肚子已空空的，假如不吃早餐，挨餓上學(xué)，上午課時

多，活動多，體力消耗大，熱量一下子供應(yīng)不上，就會頭暈眼花。長期如此會引起貧血等

疾病，所以早餐不但要吃，還要吃得好，要吃有豐富蛋白質(zhì)的食物，好象牛奶加面包或者

雞蛋更好。2）“一日三餐那一餐最主要?為什么？”

學(xué)生分組探討。

師：上午體內(nèi)的熱量消耗大，須要得到補充，而且還要為下午的學(xué)習(xí)活動做打算，所

以午餐要吃飽。而晚餐吃得太多，會影響睡眠。所以不要吃得太飽。但假如晚上有很多事

情要做，要幫媽媽洗碗掃地，還要學(xué)習(xí)，那晚餐要吃得較好。

四.看圖（出示圖片）

1.學(xué)生一邊看老師一邊講解。

這位小摯友拿著飯碗睜大眼睛，正在收看“叮當(dāng)”這個節(jié)目，這時大雄被肥仔捉住打,

圓頭圓腦的叮當(dāng)正跑過去球大雄。那小摯友顧不上吃飯喊：“叮當(dāng)跑快點”。

2.“吃飯時看電視，對嗎？”

學(xué)生分組探討。

師：吃飯時心情要穩(wěn)定專一，一邊吃飯一邊看電視，會引起心情變更。看到興奮時哈

哈大笑，看到哀痛時擦眼流淚。這樣會影響食欲和養(yǎng)分的汲取，這樣是不衛(wèi)生的，你們是

這樣吃飯嗎？肯定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

五.推斷題（看圖）

六.兒歌:

飲食衛(wèi)生要做到：早餐吃得好，暴飲暴食最不好

一口三餐，定時定量，午餐吃得飽，從小養(yǎng)成好習(xí)慣，

天偏食，不挑食。晚餐吃得少。身體健康又強壯。

七.猜字嬉戲。

分別請兩位同學(xué)表演，讓其他同學(xué)猜少年兒童飲食“十”忌。

忌零食，忌走食，

忌偏食，忌笑食，

忌甜食，忌哭食，

忌咸食，忌玩食，

忌暴食，忌蹲食C

八.閱讀課文。（小黑板出思索題）

1.良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣包括哪些內(nèi)容？

2.為什么早餐肯定要吃好？

養(yǎng)成了良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，才會有健康的身體。有了健康的身體，才能為祖國的建設(shè)貢

獻出一份力氣。從今日起，我們肯定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。第四課預(yù)防流腦和乙

腦

教學(xué)目標：

學(xué)問與技能:：

1.了解什么是流腦。

2.了解流腦的傳播途徑和預(yù)防。

過程與方法：

激趣法.探討溝通法使學(xué)生知道什么是流腦，了解流腦的傳播途徑和預(yù)防方法。

情感看法與價值觀：

讓學(xué)生懂得流腦的傳播途徑和預(yù)防方法。

教學(xué)重難點：

了解流腦的傳播途徑和預(yù)防。

教學(xué)課時：1課時

教學(xué)過程：

一.講解課文

1.什么是流腦

流行性腦脊髓膜炎簡稱流腦，它是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病，傳染性

較強。

2.流腦的特征

流腦的流行有明顯的季節(jié)性和周期性，冬春季發(fā)病率高，一般從每年1月份起先發(fā)病,

三四月份是高峰期。據(jù)統(tǒng)計，每年的2到4月，“流腦”的發(fā)病率占全年的60%左右，其特

點是起病急.病情重.變更多.傳播快.流行廣，來勢猛烈，病死率高，危害性大。

流腦的潛臧期一般為2—3天，最長的為一周。流腦病毒普遍易感，在各年齡組人群中

均可發(fā)生。流腦一般好發(fā)于小年齡段兒童，患者主要是15歲以下的少年兒童，

二.提問：流腦的傳播途徑小組探討，溝通（該病主要通過空氣飛沫傳播。

三如何預(yù)防流腦？兒歌：

開窗換氣常曬衣，鹽水漱口練身體，流行季節(jié)少外出，生吃大蒜藥噴喉

四.小常識“流腦”和“乙腦：的區(qū)分

“流腦”是流行性腦脊髓膜炎的簡稱，“乙腦”是流行性乙型腦炎的簡稱。兩者雖然都

是中樞神經(jīng)系統(tǒng)的急性傳染病，但它們的病因.癥狀.治療方法和后果等都不相同。

“流腦”是腦膜炎雙球菌引起的腦膜的化膿性病變，它雖然也涉及到腦實質(zhì)，但以腦

膜的病變?yōu)橹鳌！傲髂X”經(jīng)呼吸道傳染，每年二.三.四月為發(fā)病高峰季節(jié)?！耙夷X”則是乙

腦病毒引起的大腦實質(zhì)的病變，它雖然也涉及到腦膜，但是以腦實質(zhì)的病變?yōu)橹??！耙夷X”

經(jīng)蚊子叮咬而傳染，每年七.八.九月份為發(fā)病高峰季節(jié)。“流腦”病人常會發(fā)熱.頭痛.嘔吐.

頭頸強直.皮膚上有瘀點，腦脊水混濁，其中含蛋白與白細胞甚多，培育或涂片檢查可以發(fā)

覺腦膜炎雙球菌?！耙夷X”病人常有高熱.頭痛.嗜睡.昏迷，但頭頸強直不明顯，皮膚上無

瘀點。腦脊水尚清，含少量蛋白與白細胞，但無細菌存在?！傲髂X”采納磺胺藥.青霉素等

治疔效果較好。如能剛好診斷治疔，很少有后遺癥?！耙夷X”目前尚無特效疔法，采納中西

藥物治療有肯定的效果。少數(shù)病人可能會有神經(jīng).精神障礙的后遺癥。

H7N9禽流感防控學(xué)問講座

一、H7N9禽流感基本學(xué)問

1、什么是H7N9禽流感病毒？

流感病毒可分為甲(A)、乙(B)、丙(C)三型。其中，甲型流感依據(jù)流感病毒血凝素蛋

白(HA)的不同可分為1T6種亞型，依據(jù)病毒神經(jīng)氨酸酶蛋白(NA)的不同可分為1-9種亞

型，HA不同亞型可以與NA的不同亞型相互組合形成不同的流感病毒。而禽類特殊是水禽

是全部這些流感病毒的自然宿主，H7N9禽流感病毒是其中的一種。

2、目前我國人感染H7N9禽流感疫情現(xiàn)況：

2013年4月3H,我國確診了7例人感染H7N9禽流感病例，其中上海市2例(均死

亡)，安徽省1例，江蘇省4例。這是全球首次發(fā)覺的人感染H7N9禽流感病例。

3、H7N9禽流感感染病例的主要臨床癥狀：

目前3例確診病例主要表現(xiàn)為典型的病毒性肺炎，起病急，病程早期均有高熱(38℃

以上)，咳嗽等呼吸道感染癥狀。起病5-7天出現(xiàn)呼吸困難，重癥肺炎并進行性加重，部

分病例可快速發(fā)展為急性呼吸窘迫綜合癥并死亡。目前對該疾病臨床特征的相識還很有

限，目前尚未證明該病毒具有人傳人的實力-

4、本次人感染H7N9禽流感的病例的感染來源：

此次人感染的H7N9流感病毒從病毒生物學(xué)上屬于禽源流感病毒，既往國際上所發(fā)覺

的人感染H7亞型的流感病毒也多來自于禽類，但截至目前，3例確診病例的詳細感染來源

尚不清晰。二、如何預(yù)防H7N9流感禽禽流感是一種急性呼吸道感染性疾病。對人類

新發(fā)覺的H7N9禽流感病毒感染的特異性治療手段仍需視察探討。

那我們該怎樣預(yù)防H7N9流感禽呢？

(一)養(yǎng)成良好的個人習(xí)慣

1、開窗通風(fēng)：無論是在辦公室還是家里，都要留意加強室內(nèi)空氣流通，勤開窗，窗

換氣30分鐘，每天1?2次。

2、勤洗手：要勤洗手，無論是飯前便后，還是待人接物后，特殊是在接觸禽、蛋等

東西后，肯定要用消毒液、洗手液，五指交叉，活水洗手。

3、掩面而嚏：無論是在公共場所，還是在家中密閉空間，當(dāng)要打噴嚏、咳嗽時，耍用

紙巾或手帕掩住口鼻，以免通過飛沫傳播病菌。

4、帶口罩：假如要外出，去人員密集的公共場所，帶上口罩還是有肯定的預(yù)防病毒

傳染的好方法。小貼士：對于某些特殊人群，須要清理死禽或者禽類糞便，則劇烈建議衛(wèi)

生手套以及口罩后處理。

5、高溫烹食：依據(jù)媒體宣揚，h7n9禽流感對外界環(huán)境反抗力不強，100℃的高溫一分

鐘便可殲滅。因此，對煮食禽蛋類食品，肯定要100C的高溫烹調(diào)數(shù)分鐘后才能食用，不

要吃半生不熟的雞、鴨、鵝及雞蛋等。

（二）遠離傳染源

1、不接觸禽類：如非必要，不要去花鳥園、養(yǎng)雞場等有潛在禽類病毒傳染源的地方,

遠離家禽的分泌物，更不要捕獲，喂食鴿子、野生鳥類等。

2、不去密閉場所：如非必要，不要去人員密集的密閉場所，如酒吧、夜店、電影院

等人員密集，空氣流通差的地方。

3、選購衛(wèi)生食品：對于要選購肉禽類食品，要到品質(zhì)有保障的商店、超市購買有食

品檢驗檢疫機構(gòu)檢驗合格的肉禽類產(chǎn)品，并做到高溫煮食。

（三）提高自身反抗力

1、早睡早起：不熬夜，做到早睡早起，每晚11點前，務(wù)必入睡。通過高質(zhì)量的睡眠,

天提高自身的免疫力。

2、加強熬煉：多運動，可以到戶外空氣流通的地方，跑步、打羽毛球、打太極拳等

活動。通過熬煉來提高自身反抗力。

3、補充養(yǎng)分：多吃蔬菜、水果，特殊是富含維生素C的綠葉菜和水果，如覺菜、芹

莢、西蘭花、黃瓜、橙子、舜猴桃、小番茄等，通過攝取足夠的養(yǎng)分來提高自身免疫力。

一旦發(fā)覺自身有高熱、呼吸困難等h7n9禽流感現(xiàn)疑似病情，千萬不行隱瞞，要剛好

云醫(yī)院就醫(yī)，通過專業(yè)的醫(yī)療技術(shù)和醫(yī)師來為自己排套病情，早日康復(fù)。

第五課預(yù)防腸道傳染病

教學(xué)目標

學(xué)問與技能:：

1.了解什么是腸道傳染病。

2.腸道傳染病的癥狀。

3.腸道傳染病的預(yù)防方法。

4.在口常生活中講衛(wèi)生預(yù)防腸道傳染病。

過程與方法：

激趣法.探討溝通法使學(xué)生知道腸道傳染病的癥狀，腸道傳染病的預(yù)防方法。

情感看法與價值觀：

讓學(xué)生懂得在日常生活中講衛(wèi)生預(yù)防腸道傳染病。

教學(xué)重點

腸道傳染病的癥狀與預(yù)防。

教學(xué)課時：1課時

教學(xué)過程：

㈠.導(dǎo)入：

1.在生活中有出現(xiàn)肚痛的現(xiàn)象嗎？為什么？是否屬于腸道傳染??？

2.腸道傳染病的起因是什么？分小組議一議。

（二）.讀課文：

1.腸道傳染病是由什么引起的？

2.腸道傳染病的癥狀是怎樣的？

3.腸道傳染病多發(fā)的季節(jié)：（夏.秋季）

4.腸道傳染病的預(yù)防方法？

看課文劃出來①?⑧

㈢.看圖練習(xí)C

L：圖1講出腸道傳染病的過程。

圖2為什么

2.想一想.填一填：

㈣.生活要求：

在日常生活中基本要求做到；

①洗干凈……

②煮熟……｝讀課文內(nèi)容

③不要喝生水……

第六課熱能一一生命的動力

教學(xué)目標：

學(xué)問與技能：

1.了解人每天生活.學(xué)習(xí)依靠消耗熱能來進行。

2.熱能主要是從糖.脂肪.蛋白質(zhì)中獲得。

3.在飲食中我們要保持的收支平衡。

過程與方法：

激趣法.探討溝通法使學(xué)生知道熱能主要是從糖?脂肪.蛋白質(zhì)中獲得，在飲食中我們要

保持的收支平衡。

情感看法與價值觀:

讓學(xué)生懂得在日常生活飲食中我們要保持的收支三衡。

教學(xué)重點：

保持飲食中熱能的收支平衡

教學(xué)時間：1課時

教學(xué)過程：

1.新課導(dǎo)入

2.熱能是從哪里獲得？

3.蛋白質(zhì)：構(gòu)成機體組織，并負責(zé)它們的生長.更新，并擔(dān)保著促進大腦活動，提高

抗病實力等任務(wù)。

脂肪：是熱能最高的養(yǎng)分。

糖：人體熱能的主要來源。

4.總結(jié)：假如熱能收支不均，各種疾病就會接踵而:來，因此在飲食中，要俁持熱能的

收支平衡。了解了人每天生活.學(xué)習(xí)依靠消耗熱能來進行。熱能主要是從糖.脂肪.蛋白質(zhì)中

獲得。在飲食中我們要保持的收支平衡。

第七課歡樂的森林——熬煉與平安

教學(xué)目標：

學(xué)問與技能:：

1.培育學(xué)生愛運動的習(xí)慣。

2.培育學(xué)生正確運動的方法，

3.讓學(xué)生駕馭相關(guān)運動平安學(xué)問。

4.要求學(xué)生堅持運動，養(yǎng)成良好的意志品質(zhì)，熬煉強壯的身體。

過程與方法：

激趣法.探討溝通法培育學(xué)生愛運動的習(xí)慣，正確運動的方法，駕馭相關(guān)運動平安學(xué)問。

情感看法與價值觀：

讓學(xué)生學(xué)會堅持運動，養(yǎng)成良好的意志品質(zhì)，熬煉強壯的身體2.培育學(xué)生正確運動的

方法。

教學(xué)重點：

1.培育學(xué)生愛運動的習(xí)慣。

2.培育學(xué)生正確運動的方法，

教學(xué)難點:

要求學(xué)生堅持運動，養(yǎng)成良好的意志品質(zhì)，熬煉強壯的身體。

教學(xué)課時：1課時

教學(xué)過程：

1.運動著裝的打算

1）看看張老師的教學(xué)后記，你明白了什么？

2）相識一些運動用品：投影儀出示：護膝.護腕.頭盔.護目鏡.護腿板，說說什么時候

會用到這些用品。

2）小結(jié)：參與體育活動前，要換上寬松.舒適的服裝，面料要有彈性，能透氣，吸汗,

鞋子要防滑。

2.熱身運動不行少

1）閱讀校醫(yī)日志，問：有沒有方法避開運動損害呢？做熱身運動。

2）做熱身運動要留意什么？

3）有些什么熱身運動的方法？（快走.慢跑.做徒手操等）

3.小結(jié)

三.起先運動啦

第八課被蚊蟲毒咬后怎么辦

教學(xué)目標：

學(xué)問與技能：

1.相識蚊蟲的樣子，了解它們對我們的損害。

2.學(xué)習(xí)蟄咬傷的急救方法。

3.體驗蟄咬后冷靜地用學(xué)過的急救方法處理傷口，關(guān)切照看他人。

4.培育遇到蟄咬的狀況能夠自救，互救，妥當(dāng)處理的實力。

過程與方法：

激趣法.探討溝通法培育學(xué)生相識蚊蟲的樣子，了解它們對我們的損害，學(xué)習(xí)蟄咬傷的

急救方法。

情感看法與價值觀：

培育學(xué)生遇到蟄咬的狀況能夠自救，互救，妥當(dāng)處理的實力。

教學(xué)重難點:

1.毒蛇和其它蚊蟲蟄咬后的處理方法。

2.相識和我們共同生活在地球上可能蟄咬我們的生物。

教學(xué)課時：1課時

教學(xué)過程：

（1）課前打算：課件。

（2）打算空白卡片。（老師和學(xué)生一起做蚊蟲的名稱卡片）

（3）導(dǎo)入：今年夏季，你被蚊子叮咬過嗎？什么感覺？怎么處理的？你還被什么蚊蟲

皙咬過？什么感覺？怎么處理的？

（4）出示課題：第八課裝咬傷的處理

（5）視察：毒蛇.蝎子.娛蚣.蜘蛛.馬蜂.螞蟆.毛毛蟲.螞蟻.蚊子。

提問：他們?yōu)槭裁磿A咬我們？

小結(jié)：量咬我們的生物和我們都是地球的主子。

提問：什么是主子？

小結(jié)：它們?yōu)榱藧圩o自己，分泌毒液。

提問：螯咬后為什么要剛好處理.？

請看特殊警告：

小結(jié)：假如不剛好搶救，就會有生命危急。

今日我們重點學(xué)習(xí)被毒蛇咬傷后的處理方法。

視察：駕馭毒蛇的牙印特點。

學(xué)生現(xiàn)場制作：毒蛇的牙印。

自學(xué)：怎么做才能盡量削減毒蛇對人體的損害。

自學(xué)的要求：（1）看圖，探討，并說明為什么要這樣做。

（2）回報，自學(xué)的狀況。

（3）板書：不慌不跑.近心端結(jié)扎.沖洗傷口.排凈毒素.剛好用藥.快送醫(yī)院。

（4）現(xiàn)場表演：

進入角色：我背著小筐到上山去采蘑菇，一邊唱歌，一邊往山的高處走，突然來了一

條大毒蛇.....

（6人一組，現(xiàn)場表演。）評出一.二.三等獎。

總結(jié)：今日我們學(xué)習(xí)第八課18咬上的處理方法，明臼遇事不要慌，用學(xué)過的自救和互

救妥當(dāng)處理。大家的主動性很高，與老師的協(xié)作的很好。老師很興奮在這感謝你們，你們

今日表現(xiàn)得也很精彩，你們也來夸夸自己。

第九課與同學(xué)發(fā)生沖突怎么辦

教學(xué)目標：

學(xué)問與技能：

1.學(xué)會寬容待人，和同學(xué)友好相處。

2.懂得同學(xué)之間要真誠相待.相互理解。

3.初步駕馭處理沖突的簡潔技巧。

過程與方法：

激趣法.探討溝通法培育學(xué)生懂得同學(xué)之間要真誠相待.相互理解，初步駕馭處理沖突

的簡潔技巧c

情感看法與價值觀：

培育學(xué)生學(xué)會寬容待人，和同學(xué)友好相處。

教學(xué)重難點：

培育學(xué)生學(xué)會寬容待人，和同學(xué)友好相處。

教學(xué)課時：1課時

教學(xué)過程：

一.創(chuàng)設(shè)情境，引入主題。

1.播放周華健的《摯友》歌，聽完后問：這首歌讓你想起了什么？（我想起了我的好

摯友。）能向我們介紹相識你的好摯友嗎？你為什么喜愛和他（她）交摯友??？

2.點題：你對你的摯友那么了解，我想你們平常相處肯定很好，能告知我們大家你和

摯友相處的秘訣是什么嗎？

（學(xué)生回答）

二.出謀劃策，駕馭生活的才智

師：舌頭和牙齒這么好，也有打架的時候，那么摯友之間也難免會出現(xiàn)沖突。我們班

謝家浩就有過這樣的經(jīng)驗，我們一起來看看好嗎？

1.出示課件：

謝家浩丟了一塊橡皮，正好看到他的好摯友小明有這樣一塊橡皮。謝家浩看到了，就

說：“小明偷了我的橡皮?！毙∶鞲械胶芪?，但又說明不清。

InJ:假如你是小明，你現(xiàn)在會是什么樣的心情？（難受.生氣.難受）

師：是啊，我能理解你此刻的心情，那你會怎么做呢？

2.依據(jù)學(xué)生回答，出示：大聲爭論耐性說明幫他找

師：同學(xué)們，你們小小年紀就能如此理解別人，真的讓老師特別感動。下面我們請謝

家浩同學(xué)說說，后來他是怎么處理這件事的好嗎？

3.謝家浩說。

4.師：多么坦誠的一對摯友??！謝家浩和小明之間的沖突消退了。可還有好多同學(xué)來

找我談心，問我該怎么解決和好摯友之間遇到的一些不開心，今日我把這些問題都帶來了，

（課件出示）我想請你們幫我給這些疑難雜癥開個妙方，人多辦法多，咱們以小組探討為

主，為了節(jié)約時間，請每個小組認領(lǐng)一個問題，然后探討。

⑴為爭搶“好東西”而鬧別扭。

⑵為別人不愿幫助你而生氣.

⑶別人的言行使你反感。

⑷為別人不愿和你玩而苦惱。

⑸為自己的好意得不到別人的理解而難受。

⑹為別人無休止的指責(zé)而難受。

5.溝通，解決問題。

小結(jié)：同學(xué)們，從你們身上我感受到了“摯友”兩個字的份量，你們知道用溝通.用理

解.用寬容來化解同學(xué)之間的不開心，我為有你們這樣的學(xué)生而感到傲慢。

三.觀賞小品，體驗感悟

師：下面我們來輕松一下，做個小嬉戲好嗎？

1.宣布嬉戲規(guī)則：請兩對好摯友上臺，背靠著背，把球運到指定地點。

2.一對好摯友協(xié)作不默契，球掉了，并且在相互指責(zé),埋怨，吵起來了，而且賭氣走了。

3.師趁機引導(dǎo)：怎么回事？怎么不參與了？