高考倒計(jì)時(shí)老師：奧菲斯20XX主題班會(huì)THEMECLASSMEETING目錄Contents01調(diào)整心態(tài)Adjustmentmentality02寫給家長(zhǎng)Forparents04考前準(zhǔn)備Preparationbeforeexamination03注意事項(xiàng)Mattersneedingattention01調(diào)整心態(tài)不要過(guò)度緊張，也不能過(guò)度放松，好的心態(tài)對(duì)好成績(jī)很有幫助備自我暗示SelfSuggestion預(yù)期最壞結(jié)果足最好準(zhǔn)備很多時(shí)候你焦慮,是因?yàn)樘释?、太迫切地惶要達(dá)瞬個(gè)愿望,然后又害怕會(huì)出現(xiàn)壞結(jié)果欣然接受解決緊張的最好辦法是接受。不要去逃避,也不要去害怕它。它就是像餓了想吃飯,困了想睡覺(jué),喝多了想尿尿一樣，很正?？记罢`區(qū)Misunderstandingbeforeexamination01過(guò)度刷題瘋狂刷題，生怕漏掉了各渠道各種“押題卷”和“高考真題”03找地方因?yàn)閷W(xué)校環(huán)境太壓抑，找個(gè)安靜的地方學(xué)習(xí)04搞活動(dòng)因?yàn)閷W(xué)校即將分離，搞各種活動(dòng)，可能是學(xué)校組織也可能是同學(xué)間偷偷組織02不刷題不再刷任何題目，少做題，全部精力放在看書上保證正常的學(xué)習(xí)狀態(tài)Ensurenormallearningstate01回歸基礎(chǔ)回歸主干、回歸高頻考點(diǎn)、查漏補(bǔ)缺是最后十幾天學(xué)習(xí)的關(guān)鍵，在最基礎(chǔ)的題目上多留神02適度做題做題要適度，不能貪多，也不是少好，每天做一套試卷，可以保持”手感”，不會(huì)在高考考場(chǎng)上”手生”！03全真模擬注重全真模擬，考前做必要的規(guī)劃，形成適合自己的考試方案，這個(gè)時(shí)候，技術(shù)性得分更容易、也會(huì)更多！02寫給家長(zhǎng)家長(zhǎng)在孩子復(fù)習(xí)階段中扮演很重要的角色，要幫孩子們化解焦慮、調(diào)整心態(tài)與孩子好好相處Getalongwellwithchildren化解情緒幫助孩子化解復(fù)習(xí)時(shí)的焦慮情緒，可以減輕考生的心理壓力，與考生聊天，不如放松心態(tài)，按部就班，跟著老師思路01調(diào)整心態(tài)要讓孩子們正確的面對(duì)考試的公平性，讓孩子正確處理公平和不公平的問(wèn)題。雖然現(xiàn)在高考不能加分，但也要安慰孩子這鍛煉了身體和精神02解決生活問(wèn)題這個(gè)是家長(zhǎng)最應(yīng)該保證的，也是最簡(jiǎn)單的，只要細(xì)心，如果孩子發(fā)燒，家長(zhǎng)在身邊可以立馬送去醫(yī)院03保證正常的學(xué)習(xí)狀態(tài)Ensurenormallearningstate考生本校本校往年同立次學(xué)座前大致高考去向，以便作橫向參考加分是否能得到一走的政策性加分,如自主招生加分、?。▍^(qū)、市）級(jí)三好學(xué)生榮譽(yù)學(xué)習(xí)能力現(xiàn)階段孩子的學(xué)習(xí)能力、知識(shí)結(jié)構(gòu)掌握情況及心理素質(zhì)，以判斷未來(lái)的成績(jī)走勢(shì)成績(jī)期中、期末、一模、二模四次大考的成績(jī)以及在全區(qū)（縣）的排名，看與往年高考相比是在什么層次保證正常的學(xué)習(xí)狀態(tài)Ensurenormallearningstate院校近三年核心數(shù)據(jù)學(xué)校最近三年錄取方面的一些核心數(shù)據(jù)，包括提檔線、平均分、專業(yè)錄取線、擴(kuò)招等,通過(guò)分析從中找到一定的規(guī)律當(dāng)年招生計(jì)劃學(xué)校當(dāng)年的招生計(jì)劃，看較之往年是否有較大調(diào)整，如果變化比較大，那么一走會(huì)影響到學(xué)校當(dāng)年的錄取分?jǐn)?shù)線批次設(shè)置情況學(xué)校批次的設(shè)置情況，是否在本科一、二批次同時(shí)招生,這一點(diǎn)對(duì)于成績(jī)僅達(dá)到二類院校的考生比較重要關(guān)注目標(biāo)須學(xué)校目標(biāo)學(xué)校的概況及歷史沿革,這是判斷學(xué)校是否值得填報(bào)的第一步資訊來(lái)源Sourcesofinformation高招說(shuō)明會(huì)01參加高校招生說(shuō)明會(huì)、校園開(kāi)放日和高招辦上咨詢會(huì)大型廣播電視節(jié)目關(guān)注每個(gè)地區(qū)電視臺(tái)、廣播臺(tái)的教育欄目，也有相關(guān)咨詢02各大門戶站03各個(gè)門戶站都有教育頻道，其中有招生、填報(bào)志愿等信息當(dāng)?shù)貓?bào)紙04當(dāng)?shù)貓?bào)紙有教育欄目，往往有高招會(huì)、招生咨詢會(huì)等訊息中學(xué)高三家長(zhǎng)會(huì)05高三家長(zhǎng)會(huì)很重要，班主任會(huì)隨時(shí)把高招咨詢等內(nèi)容與家長(zhǎng)分享03注意事項(xiàng)進(jìn)場(chǎng)前考察考場(chǎng)，進(jìn)場(chǎng)中檢查試卷，考試后不要隨便猜題進(jìn)場(chǎng)前BeforeEntering保持睡眠既然復(fù)習(xí)已經(jīng)到了最后階歿，也不要有過(guò)多的壓力。保證充足睡眠，才讓你在考試的時(shí)候保持清醒的頭腦避免大量飲水以避免在考試期間上廁所造成不必要的麻煩，而且在監(jiān)考的情況下，上廁所還是比較耽誤時(shí)間的查看公交線路避免考試遲到或出現(xiàn)交通堵塞等現(xiàn)象發(fā)生，提前一小時(shí)進(jìn)場(chǎng)，在周邊吃早餐，可以緩解情緒進(jìn)場(chǎng)后AfterEntering先易后難先從容易的事情做起，開(kāi)始順利，可以使自己心情放松，利用有利的感覺(jué)推向下一題審題仔細(xì)審題，準(zhǔn)確審題，題目最好能夠讀兩遍，慢審快解，最好能一次準(zhǔn)確檢查考卷檢查一下有沒(méi)有漏頁(yè)、白頁(yè)，看清解題要求、試卷頁(yè)數(shù)填寫信息結(jié)果考卷，先認(rèn)真填寫姓名、學(xué)校、準(zhǔn)考證號(hào)、座號(hào)等信息注意事項(xiàng)認(rèn)真聽(tīng)講監(jiān)考老師宣讀規(guī)則和注意事項(xiàng)，以免事后惹麻煩考試中Examination04字跡工整，卷面整潔書寫規(guī)范美觀，會(huì)引起閱卷老師的愉悅感，增加評(píng)定的分?jǐn)?shù)03先易后難不慌忙按照題號(hào)順序?qū)忣}，會(huì)一道就做一道，一時(shí)不會(huì)做的就先跳過(guò)。使自己盡快進(jìn)入答題狀態(tài)02舍車保帥亦淡然一套試卷，低中高三種難度都會(huì)有。會(huì)做到題力求全對(duì)，一點(diǎn)都不會(huì)的高難題要果斷放棄。01打晌高考第一槍第一天第一科的考試很重要，但開(kāi)考前不宜過(guò)早地在教室外等待考試可以在操場(chǎng)等場(chǎng)所有意識(shí)地放松考試后Afterexamination不在考場(chǎng)外校對(duì)答案01不自我飄飄然02不在已考科目費(fèi)時(shí)間0304考前準(zhǔn)備做好飲食、工具上的準(zhǔn)備，認(rèn)真答題，才能考出好成績(jī)飲食準(zhǔn)備Dietpreparation不在考場(chǎng)外校對(duì)答案平時(shí)給孩子吃什么食物，高考期間不要變動(dòng)太大，孩子們的腸胃不一定能夠耐受。給平常吃的干凈食物即可01進(jìn)補(bǔ)力度適中考前進(jìn)補(bǔ)很重要，但是，進(jìn)補(bǔ)力度過(guò)大會(huì)對(duì)身體造成傷害，比如，孩子平時(shí)吃海鮮不舒服，高考期間就不要吃02配備Eq