游泳安全試題及答案

單項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.游泳前需要做什么？A.直接下水B.熱身C.吃飽飯答案：B2.不可以在（）游泳。A.游泳池B.有安全標(biāo)識(shí)的水域C.無安全設(shè)施水域答案：C3.游泳時(shí)感覺身體不適應(yīng)該？A.繼續(xù)游B.立即上岸C.休息一會(huì)再游答案：B4.未成年人游泳時(shí)（）。A.可以獨(dú)自去B.必須有大人陪同C.和同學(xué)一起就行答案：B5.發(fā)現(xiàn)有人溺水，應(yīng)該？A.立即下水施救B.大聲呼救找大人C.觀望答案：B6.游泳時(shí)正確的呼吸方式是？A.憋氣B.抬頭呼吸C.用嘴呼吸答案：C7.哪種泳姿是最基礎(chǔ)的？A.自由泳B.蛙泳C.仰泳答案：B8.游泳后應(yīng)該？A.馬上吃東西B.沖洗身體C.直接回家答案：B9.以下哪種裝備不是游泳必備？A.泳鏡B.游泳圈C.毛巾答案：C10.劇烈運(yùn)動(dòng)后多久可以游泳？A.馬上B.半小時(shí)后C.一小時(shí)后答案：C多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.游泳前的熱身運(yùn)動(dòng)包括（）A.活動(dòng)關(guān)節(jié)B.跑步C.拉伸肌肉答案：ABC2.游泳時(shí)可能遇到的危險(xiǎn)有（）A.抽筋B.嗆水C.被異物劃傷答案：ABC3.選擇游泳場所要考慮（）A.有安全保障B.水質(zhì)良好C.有教練指導(dǎo)答案：ABC4.以下哪些是正確的游泳習(xí)慣（）A.勤換泳衣B.游完泳后清潔耳朵C.不佩戴泳帽答案：AB5.遇到有人溺水，正確做法是（）A.撥打120B.尋找附近救生設(shè)備C.自己下水救答案：AB6.游泳時(shí)如何預(yù)防抽筋（）A.做好熱身B.補(bǔ)充水分和鹽分C.長時(shí)間不休息答案：AB7.游泳的好處有（）A.增強(qiáng)心肺功能B.鍛煉肌肉C.提高免疫力答案：ABC8.適合游泳初學(xué)者的輔助裝備有（）A.浮板B.臂圈C.腳蹼答案：AB9.游泳時(shí)應(yīng)注意（）A.不打鬧B.不往深水區(qū)去C.注意周圍人員答案：ABC10.游泳后身體不適可能原因有（）A.水質(zhì)問題B.運(yùn)動(dòng)過度C.沒有及時(shí)保暖答案：ABC判斷題（每題2分，共10題）1.只要會(huì)游泳，就可以隨意在河里游泳。（×）2.游泳前不用做熱身運(yùn)動(dòng)。（×）3.戴泳鏡可以保護(hù)眼睛。（√）4.發(fā)現(xiàn)有人溺水，自己會(huì)游泳就可以馬上下水救。（×）5.游泳時(shí)可以長時(shí)間憋氣。（×）6.游泳后要及時(shí)用清水沖洗身體。（√）7.游泳圈可以完全保證安全。（×）8.劇烈運(yùn)動(dòng)后馬上游泳沒關(guān)系。（×）9.游泳時(shí)可以和小伙伴在泳池里嬉戲打鬧。（×）10.選擇游泳場所時(shí)，不用考慮救生員。（×）簡答題（每題5分，共4題）1.簡述游泳前熱身的重要性。答：熱身可活動(dòng)關(guān)節(jié)、拉伸肌肉，讓身體適應(yīng)即將開始的運(yùn)動(dòng)，預(yù)防游泳時(shí)抽筋、受傷，提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，保障游泳過程安全。2.若游泳時(shí)腿部抽筋怎么辦？答：保持冷靜，不要慌亂。若是小腿抽筋，可伸直腿，用力扳腳趾；大腿抽筋則彎曲大腿，按摩抽筋部位，盡快游向岸邊或呼救。3.為什么不能在無安全設(shè)施水域游泳？答：無安全設(shè)施水域情況不明，可能存在暗礁、漩渦、水草等危險(xiǎn)，且無專業(yè)人員救援，一旦發(fā)生意外難以及時(shí)獲救，易導(dǎo)致溺水等悲劇。4.列舉兩種游泳時(shí)預(yù)防嗆水的方法。答：一是掌握正確呼吸方法，用嘴呼吸且有節(jié)奏；二是游泳時(shí)不要過于著急、慌張，保持平穩(wěn)心態(tài)和動(dòng)作，避免水意外進(jìn)入口腔。討論題（每題5分，共4題）1.討論如何提高公眾對(duì)游泳安全的重視程度。答：可以通過學(xué)校、社區(qū)開展安全教育講座，宣傳游泳安全知識(shí)；利用媒體平臺(tái)發(fā)布公益廣告、安全案例；組織游泳安全演練等，讓公眾深入了解危險(xiǎn)，提高重視。2.談?wù)勅绾卧趯W(xué)校開展有效的游泳安全教育。答：安排專門課程講解游泳安全知識(shí)、技能；邀請(qǐng)專業(yè)教練指導(dǎo)學(xué)生實(shí)踐；舉辦知識(shí)競賽、主題班會(huì)等活動(dòng)，強(qiáng)化學(xué)生對(duì)游泳安全的認(rèn)知。3.討論家庭在保障孩子游泳安全方面的責(zé)任。答：家長要教育孩子游泳安全知識(shí)，不私自游泳；帶孩子游泳選擇正規(guī)場所，全程陪同；為孩子準(zhǔn)備合適裝備，