定目標(biāo)，明方法，

沖刺期末考考試動(dòng)員主題班會(huì)困惑：快期末考試了，心里很慌怎么辦？感覺(jué)學(xué)習(xí)沒(méi)什么目標(biāo)和動(dòng)力，但又想著提高成績(jī)?cè)趺崔k？01有目標(biāo)才有方向1.請(qǐng)同學(xué)們環(huán)顧教室20秒。2.請(qǐng)同學(xué)們閉上眼睛，趴在桌子上，回答老師的問(wèn)題。3.回憶一下，教室里有哪些東西是紅色的？4.請(qǐng)把眼睛睜開(kāi)，看看有哪些紅色的東西被你遺忘了？5.為什么剛才你想不起來(lái)這些東西？老師提問(wèn)的時(shí)候你是什么狀態(tài)？有目標(biāo)，才有方向。有方向，才能明確當(dāng)下要做的事情?；?dòng)：“找一找”游戲比例目標(biāo)25年后27%沒(méi)有目標(biāo)過(guò)得很不如意，常常抱怨他人，抱怨社會(huì)，抱怨這個(gè)“不肯給他們機(jī)會(huì)”的世界60%目標(biāo)模糊生活在社會(huì)的中下層10%清晰但比較短期的目標(biāo)專(zhuān)業(yè)人士，社會(huì)的中上層3%有清晰而長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)行業(yè)領(lǐng)袖、社會(huì)精英

哈佛大學(xué)的一個(gè)非常著名的關(guān)于目標(biāo)對(duì)人生影響的跟蹤調(diào)查權(quán)威調(diào)查：目標(biāo)影響人生請(qǐng)完成學(xué)案目標(biāo)表格，心中有方向，奮斗有能量！（可以課上先完成科目目標(biāo)，其它內(nèi)容課后完成）活動(dòng)：書(shū)寫(xiě)目標(biāo)，明確方向02考前復(fù)習(xí)誤區(qū)1.只做難題，忽視基礎(chǔ)?？茖W(xué)擬定的試卷都是難易結(jié)合的，卷面上并沒(méi)有那么多難題，而是以基礎(chǔ)知識(shí)為主，即使是有難度的問(wèn)題，分值也會(huì)控制在一定范圍內(nèi)。2.加班加點(diǎn)，挑燈夜戰(zhàn)。在復(fù)習(xí)時(shí)，合理安排復(fù)習(xí)科目和時(shí)間，讓大腦得到適當(dāng)休息，使其保持思維活躍性，這樣才有助于取得較好的復(fù)習(xí)效果。睡眠對(duì)大腦皮質(zhì)有保護(hù)性抑制作用，通過(guò)睡眠可以使腦功能得到極大限度的恢復(fù)。超負(fù)荷的學(xué)習(xí)壓力會(huì)損壞前額葉的高級(jí)認(rèn)知功能以及海馬體的學(xué)習(xí)記憶能力，適度的學(xué)壓力則能夠促進(jìn)腦機(jī)能的發(fā)揮。3.偏愛(ài)模擬，過(guò)往錯(cuò)題重視不夠。在復(fù)習(xí)中，喜歡一套接一套做模擬卷，然后自己打分，卻把平時(shí)辛辛苦苦總結(jié)的錯(cuò)題放在一旁。其實(shí)，錯(cuò)題本此時(shí)不用更待何時(shí)？注意查缺補(bǔ)漏，將以前考試試卷中出現(xiàn)的錯(cuò)題進(jìn)行訂正、分類(lèi)并及時(shí)改正，做到“題不二錯(cuò)”，也能在考試中出奇制勝。4.面面俱到，一味求全。有些同學(xué)考前總想著把每一科的課本從頭到尾地背一遍，好像復(fù)習(xí)得全方位無(wú)死角，問(wèn)題卻可能就出在面面俱到上。無(wú)論從全局的角度，還是從單科的角度，都不可能做到面面俱到。考試一定是有重有輕，有主有次。所以一定要留意老師點(diǎn)撥的重點(diǎn)內(nèi)容，主次分清，復(fù)習(xí)才會(huì)事半功倍。03明方法才有效率01做好復(fù)習(xí)計(jì)劃統(tǒng)籌期末復(fù)習(xí)總體情況，按學(xué)科劃分、歸類(lèi)，再根據(jù)自己的能力情況做計(jì)劃。背誦、聽(tīng)寫(xiě)類(lèi)的可以安排在課間和搭子一起進(jìn)行；朗讀可以安排在早晨進(jìn)行。如此，規(guī)劃出一個(gè)比較科學(xué)的復(fù)習(xí)計(jì)劃，那么各科目的復(fù)習(xí)也就迎刃而解了。為了便于記憶和應(yīng)用，把重要內(nèi)容列成一覽表，將其縱橫關(guān)系整理清楚，做到一目了然。如何達(dá)成目標(biāo)？假設(shè)我們進(jìn)行打靶游戲，游戲目標(biāo)是打中靶心，請(qǐng)問(wèn)你要如何去做？①嘗試射出第一箭；（實(shí)踐）②觀察擊中與否；（觀察反思）③沒(méi)有成功，則進(jìn)行角度調(diào)整，再次嘗試。（調(diào)整再試）P（Plan）計(jì)劃：包括方針和目標(biāo)、活動(dòng)規(guī)劃的制定。D（Do）執(zhí)行：設(shè)計(jì)具體的方法、方案和計(jì)劃進(jìn)行具體運(yùn)作，實(shí)現(xiàn)計(jì)劃中的內(nèi)容。C（Check）檢查：總結(jié)執(zhí)行計(jì)劃的結(jié)果，分清哪些對(duì)了，哪些錯(cuò)了，明確效果，找出問(wèn)題。A（Act）處理：對(duì)總結(jié)檢查的結(jié)果進(jìn)行處理，對(duì)成功的經(jīng)驗(yàn)加以肯定；對(duì)于失敗的教訓(xùn)也要總結(jié)，引起重視。對(duì)于沒(méi)有解決的問(wèn)題，應(yīng)提交給下一個(gè)循環(huán)中去解決。PDCA循環(huán)：計(jì)劃的制訂和實(shí)現(xiàn)的過(guò)程有計(jì)劃、有行動(dòng)，才能到達(dá)成功的彼岸。有計(jì)劃、有行動(dòng)，才能到達(dá)成功的彼岸。養(yǎng)成做計(jì)劃的好習(xí)慣，計(jì)劃在精不在多。每天給自己一些小目標(biāo)，一步步去做，一點(diǎn)點(diǎn)去啃，終有實(shí)現(xiàn)理想目標(biāo)的那一天。02思維導(dǎo)圖法復(fù)習(xí)要重視背誦，背誦的關(guān)鍵在于框架。尤其涉及背誦量很大時(shí)，只默讀或者只背誦其實(shí)都是不夠的，還需要最終落實(shí)在紙上，在檢查背誦效果時(shí)用思維導(dǎo)圖法。畫(huà)一個(gè)思維導(dǎo)圖出來(lái)，不僅能節(jié)省時(shí)間，還能把知識(shí)點(diǎn)和框架在頭腦里又梳理一遍，從而提高背誦的效率。03任務(wù)分解法根據(jù)一定的原則，把要完成的整體復(fù)習(xí)工作分解成若干個(gè)小任務(wù)，再把小任務(wù)分解成更小的單元任務(wù)，然后逐個(gè)擊破，這樣更容易完成復(fù)習(xí)工作。03任務(wù)分解法①按課本單元目錄聯(lián)想主要考點(diǎn)，按考綱列出的考點(diǎn)與所學(xué)內(nèi)容。先靜下來(lái)看書(shū)復(fù)習(xí)課本上的知識(shí)點(diǎn)，然后再動(dòng)腦筋動(dòng)筆答題。最后階段一定要多動(dòng)筆、多記、多思②對(duì)于重點(diǎn)、難點(diǎn)、高頻考點(diǎn)需要做對(duì)點(diǎn)訓(xùn)練，檢查落實(shí)情況，提高題感04突破成績(jī)不佳的科目這個(gè)階段的復(fù)習(xí)重點(diǎn)在做練習(xí)，以訓(xùn)練應(yīng)用能力。像數(shù)學(xué)、物理等學(xué)科，可以使用習(xí)題集之類(lèi)的書(shū)。所做的練習(xí)，要和教材的基本內(nèi)容有關(guān)，并參照有關(guān)的一覽表。語(yǔ)文、英語(yǔ)等學(xué)科，要以教科書(shū)為中心，練習(xí)讀法、譯法、語(yǔ)法等。這些學(xué)科的知識(shí)范圍較寬，復(fù)習(xí)時(shí)應(yīng)把思路放開(kāi)些，把有關(guān)的知識(shí)聯(lián)系起來(lái)進(jìn)行綜合練習(xí)。復(fù)習(xí)不擅長(zhǎng)的學(xué)科時(shí)，最好是與一位擅長(zhǎng)這些學(xué)科的同學(xué)一起進(jìn)行，這有利于你在短時(shí)間內(nèi)提高成績(jī)，把主要精力集中在加強(qiáng)薄弱環(huán)節(jié)上。05由遠(yuǎn)而近的復(fù)習(xí)策略“由遠(yuǎn)而近”地復(fù)習(xí)，即先復(fù)習(xí)某一學(xué)科的第一章，從1、2、3、4節(jié)開(kāi)始，再?gòu)?fù)習(xí)后面章節(jié)。其實(shí)，后面部分的內(nèi)容和前面相比，是對(duì)前面知識(shí)的綜合，難度也高，另外，后學(xué)過(guò)的知識(shí)復(fù)習(xí)起來(lái)印象還比較深，回憶起來(lái)，比較省時(shí)間。后學(xué)的知識(shí)，一般綜合性比較強(qiáng)，常常牽涉到前面的知識(shí)，這樣在復(fù)習(xí)后學(xué)的知識(shí)時(shí)，遇到以前學(xué)過(guò)的較模糊、拿不準(zhǔn)的知識(shí)，再隨時(shí)往前復(fù)習(xí)，容易使前后知識(shí)聯(lián)系起來(lái)，兩者都加深了印象。06每日復(fù)盤(pán)鞏固每天可以通過(guò)利用碎片化時(shí)間，比如午睡前，晚睡前，排隊(duì)的時(shí)候，或者走在路上的時(shí)間，都可以進(jìn)行復(fù)盤(pán)，對(duì)于模糊的知識(shí)點(diǎn)及時(shí)回看，復(fù)習(xí)效果會(huì)事半功倍。04沖刺期末，把努力當(dāng)成習(xí)慣視頻：劉德華--把努力當(dāng)做習(xí)慣?。?分鐘）劉德華--把努力當(dāng)做習(xí)慣！未來(lái)就像掌紋，盡管錯(cuò)綜