2025年全國(guó)學(xué)生愛(ài)眼護(hù)眼、預(yù)防近視知識(shí)考試題庫(kù)

一、選擇題

1.以下哪種情況可能是干眼癥的征兆？

A、眼睛突然變得異常明亮

B、眼睛發(fā)紅、流淚、有燒灼感

C、視力突然大幅提高

D、眼睛周?chē)つw出現(xiàn)皺紋

標(biāo)準(zhǔn)答案：B

2.青少年近視眼好發(fā)對(duì)象，錯(cuò)誤的說(shuō)法是()。

A.有近視家族史者

B.用眼衛(wèi)生不良者

C.學(xué)習(xí)用功成績(jī)優(yōu)秀者

D.所處學(xué)習(xí)環(huán)境采光不良者

標(biāo)準(zhǔn)答案：A

3.為了減輕眼睛在看手機(jī)或平板時(shí)的負(fù)擔(dān)，可以調(diào)整設(shè)備的哪些設(shè)置

9

A、將屏幕亮度調(diào)到最高以看清內(nèi)容B、開(kāi)啟設(shè)備的護(hù)眼模式或調(diào)整色

溫至暖色調(diào)

C、將屏幕字體調(diào)到最小以顯示更多內(nèi)容

D、將設(shè)備音量調(diào)到最大以聽(tīng)清聲音

標(biāo)準(zhǔn)答案：B

4.近視眼患者用眼鏡可以矯正視力，其配戴的眼鏡是（）

A.平面鏡

B.凹面鏡

C.凸面鏡

D.放大鏡

標(biāo)準(zhǔn)答案：B

5.為了保護(hù)眼睛健康，以下哪種生活習(xí)慣是值得提倡的？

A、經(jīng)常熬夜看手機(jī)或電腦至深夜

B、保持正確的閱讀和書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)

C、在昏暗的環(huán)境下長(zhǎng)時(shí)間用眼

D、用臟手或不干凈的毛巾擦拭眼睛

標(biāo)準(zhǔn)答案：B

6.眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，遠(yuǎn)處平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)后，焦點(diǎn)落在

視網(wǎng)膜之前，這種眼稱為（）。

A.正視眼

B.近視眼

C.遠(yuǎn)視眼

標(biāo)準(zhǔn)答案：B

7.近視的癥狀為（）。

A.遠(yuǎn)視力正常，近視力減退

B.遠(yuǎn)視力減退，近視力正常

C.近視力遠(yuǎn)視力均減退

標(biāo)準(zhǔn)答案：B

8.眼在調(diào)節(jié)松馳狀態(tài)下，遠(yuǎn)處平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)，焦點(diǎn)落在視

網(wǎng)膜之前，這種眼稱為()

A.正視眼

B.近視眼

C.遠(yuǎn)視眼

D.老花眼

標(biāo)準(zhǔn)答案：B

9.看電視時(shí)，電視機(jī)與人距離應(yīng)在()以上。A.1米

B.2米

C.電視屏幕對(duì)角線6-8倍距離

標(biāo)準(zhǔn)答案：C

10.屈光不正包括()

A近視

B遠(yuǎn)視

C弱視

D散光

標(biāo)準(zhǔn)答案：ABD

11.以下哪些情況可能是青光眼或其他眼部疾病的早期癥狀？

A、經(jīng)常出現(xiàn)虹視(看燈光周?chē)胁屎缛?

B、眼睛突然變得異常敏感或疼痛

C、視力逐漸下降，尤其是在夜間或暗光環(huán)境下

D、眼睛周?chē)つw出現(xiàn)紅腫或炎癥

標(biāo)準(zhǔn)答案:A,B,C

12.為了保護(hù)眼睛免受紫外線傷害，在戶外活動(dòng)時(shí)可以采取哪些措施?

A、佩戴具有防紫外線功能的太陽(yáng)鏡

B、戴寬邊帽以遮擋陽(yáng)光

C、使用防曬霜涂抹眼部周?chē)☉?yīng)避免直接涂抹于眼部）

D、盡量選擇在陰涼處活動(dòng)

標(biāo)準(zhǔn)答案：A,B,D

13.以下哪些習(xí)慣有助于維持眼睛健康？

A、定期進(jìn)行眼部檢查以監(jiān)測(cè)眼部狀況

B、保持均衡的飲食，攝入足夠的眼部所需營(yíng)養(yǎng)素

C、避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)用眼，適時(shí)休息

D、在昏暗環(huán)境下使用電子設(shè)備時(shí)開(kāi)啟護(hù)眼模式或調(diào)整亮度

標(biāo)準(zhǔn)答案:A,B,C,D

14.在選擇眼部手術(shù)或治療時(shí)，應(yīng)該考慮哪些因素？

A、醫(yī)生的專業(yè)資質(zhì)和經(jīng)驗(yàn)

B、手術(shù)或治療的風(fēng)險(xiǎn)和并發(fā)癥

C、自己的眼部狀況和需求

D、手術(shù)或治療的費(fèi)用和保險(xiǎn)覆蓋情況

標(biāo)準(zhǔn)答案：A,B,C,D

15.近視形成的主要原因有（）A遺傳因素

B坐姿不正確

C運(yùn)動(dòng)不充分

D營(yíng)養(yǎng)不均衡標(biāo)準(zhǔn)答案：ABCD

16.下面哪些是容易引發(fā)近視的行為（）A挑食.偏食

B看書(shū)寫(xiě)字時(shí)眼睛離書(shū)本太近

C不注意體育鍛煉

D長(zhǎng)時(shí)間看電視打游戲標(biāo)準(zhǔn)答案：ABCD

17.對(duì)眼睛有益的微量元素有（（）A鈣

B鉛

C鋅D硒

標(biāo)準(zhǔn)答案：ACD

18.下列哪些人驗(yàn)光必須散瞳0A15歲以下的孩子

B近視度數(shù)超過(guò)600度

C青少年視力減退或視力不穩(wěn)定

D有比較復(fù)雜的屈光不正標(biāo)準(zhǔn)答案：ACD

19.近視按屈光成分可分為（）

A單純性近視

B軸性近視

C彎曲度性近視

D屈光率性近視標(biāo)準(zhǔn)答案：BCD

20.定期檢查視力，如發(fā)現(xiàn)自己得了假性近視應(yīng)及時(shí)配戴眼鏡。

A.對(duì)

B.錯(cuò)

標(biāo)準(zhǔn)答案：B

21.看不清黑板就找老師把座位調(diào)到前排，沒(méi)必要去檢

查視力，浪費(fèi)時(shí)間。A.對(duì)

B.錯(cuò)

標(biāo)準(zhǔn)答案：B

22.視力下降不要急著矯正，長(zhǎng)大了做個(gè)手術(shù)就解決了。

A.對(duì)

B.錯(cuò)

標(biāo)準(zhǔn)答案：B

23.近視眼的成因是遺傳因素和環(huán)境因素，最主要的是環(huán)境因素。

A.對(duì)

B.錯(cuò)

標(biāo)準(zhǔn)答案：A

24.任何隱形眼鏡都可以配戴過(guò)夜。

A.對(duì)

B.錯(cuò)

標(biāo)準(zhǔn)答案：B

25.多項(xiàng)選擇題屈光不正是指：（）

A.光線聚焦在視網(wǎng)膜的前面B.光線聚焦在視網(wǎng)膜的后面

C.光線不能在視網(wǎng)膜聚焦

D.視網(wǎng)膜上物像模糊不清

標(biāo)準(zhǔn)答案：A,B,C,D

26.多項(xiàng)選擇題珍視明滴眼液的功效是（）

A,緩解視疲勞

B.防治假性近視

C.抑菌.消炎

標(biāo)準(zhǔn)答案：A,B

27.單項(xiàng)選擇題下面哪個(gè)關(guān)于紅眼病的表述是錯(cuò)誤的？

0

A.紅眼病主要是由接觸傳播的

B.紅眼病是急性結(jié)膜炎的別稱

C.得了紅眼病自己在家上點(diǎn)藥就行了

D.紅眼病要防止交叉感染

標(biāo)準(zhǔn)答案：C

28.以下哪些習(xí)慣有助于預(yù)防干眼癥？

A、保持室內(nèi)空氣濕度適宜，避免過(guò)于干燥B、定期眨眼，以促進(jìn)淚液

分泌和眼部潤(rùn)滑

C、長(zhǎng)時(shí)間佩戴隱形眼鏡不取下（此選項(xiàng)為干擾項(xiàng)）

D、避免長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕，適時(shí)休息眼睛

標(biāo)準(zhǔn)答案：A,B,D

29.為了減輕眼睛在駕駛時(shí)的負(fù)擔(dān)，可以采取哪些措施？

A、調(diào)整車(chē)內(nèi)后視鏡和車(chē)外后視鏡，確保視野清晰

B、使用防眩光眼鏡或貼膜，減少夜間駕駛時(shí)的光線干擾

C、定期休息，避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)駕駛導(dǎo)致眼部疲勞

D、在駕駛過(guò)程中頻繁使用手機(jī)或?qū)Ш皆O(shè)備（此選項(xiàng)為干擾項(xiàng)）

標(biāo)準(zhǔn)答案:A,B,C

30.以下哪些情況可能是眼部過(guò)敏的癥狀？

A、眼睛發(fā)紅、瘙癢

B、眼睛流淚、有異物感

C、眼瞼腫脹、出現(xiàn)皮疹

D、視力突然下降（此情況可能與其他眼部疾病有關(guān)，非過(guò)敏典型癥狀

）標(biāo)準(zhǔn)答案：A,B,C

31.為了保護(hù)眼睛免受外傷，在進(jìn)行哪些戶外活動(dòng)時(shí)應(yīng)該特別小心？

A、攀巖、登山等高山運(yùn)動(dòng)

B、游泳、潛水等水上運(yùn)動(dòng)

C、騎自行車(chē)、摩托車(chē)等交通工具時(shí)

D、散步、慢跑等輕度運(yùn)動(dòng)（此選項(xiàng)相對(duì)風(fēng)險(xiǎn)較低，但仍需保持警惕）

標(biāo)準(zhǔn)答案：A,B,C

32.以下哪些方法有助于預(yù)防眼部細(xì)紋和皺紋的產(chǎn)生？

A、保持充足的睡眠，減少眼部疲勞

B、使用適合眼部肌膚的保濕和抗衰老護(hù)膚品

C、避免過(guò)度揉搓或拉扯眼部皮膚

D、減少面部表情，尤其是夸張的表情（此選項(xiàng)需謹(jǐn)慎，自然表情有助

于情感交流）

標(biāo)準(zhǔn)答案：A,B,C

33.在選擇隱形眼鏡時(shí)，應(yīng)該考慮哪些方面？

A、隱形眼鏡的透氧性和舒適度B、隱形眼鏡的度數(shù)是否準(zhǔn)確，與框架

眼鏡度數(shù)相匹配

C、隱形眼鏡的材質(zhì)是否適合自己的眼睛類型（如軟性、硬性、硅水凝

膠等）

D、隱形眼鏡的品牌和價(jià)格，選擇性價(jià)比高的產(chǎn)品

標(biāo)準(zhǔn)答案:A,B,C

34.以下哪些習(xí)慣有助于預(yù)防眼部色素沉著（如黑眼圈）？

A、保持充足的睡眠，避免熬夜和睡眠不足

B、定期進(jìn)行眼部按摩，促進(jìn)血液循環(huán)

C、減少眼部化妝品的使用，避免化妝品殘留對(duì)眼部造成刺激

D、保持均衡的飲食，攝入足夠的維生素和礦物質(zhì)

標(biāo)準(zhǔn)答案：A,B,C,D

35.為了減輕眼睛在長(zhǎng)時(shí)間駕駛時(shí)的負(fù)擔(dān)，可以采取哪些措施？

A、調(diào)整車(chē)內(nèi)光線，確保駕駛環(huán)境明亮且舒適

B、使用防眩光眼鏡或貼膜，減少夜間駕駛時(shí)的光線干擾

C、定期休息，每隔一段時(shí)間停車(chē)遠(yuǎn)眺或進(jìn)行眼部鍛煉D、調(diào)整座椅和

后視鏡，保持正確的駕駛姿勢(shì)和視野標(biāo)準(zhǔn)答案：A.B.C.D

36.為了減輕眼睛在使用電腦時(shí)的疲勞感，可以調(diào)整哪些方面的設(shè)置?

A、調(diào)整電腦屏幕的亮度和色溫，使其更加舒適

B、設(shè)置合適的文字大小和對(duì)比度，減少眼部負(fù)擔(dān)

C、使用護(hù)眼軟件或模式，過(guò)濾掉部分有害藍(lán)光

D、調(diào)整電腦桌和椅子的高度，保持正確的坐姿和保持與屏幕的適當(dāng)

距離

標(biāo)準(zhǔn)答案：A,B,C,D

37.以下哪些情況可能是眼部疲勞的征兆？

A、眼睛發(fā)紅、干澀、有異物感

B、視力模糊，需要頻繁眨眼或揉眼才能看清

C、頭痛、頸部或肩部疼痛，與長(zhǎng)時(shí)間用眼有關(guān)

D、眼睛周?chē)つw出現(xiàn)黑眼圈或眼袋（此選項(xiàng)可能與疲勞有關(guān)，但非直

接征兆）

標(biāo)準(zhǔn)答案:A,B,C

38.弱視的危害有（）。

A.視力低下B.影響立體視覺(jué)發(fā)育

C.以上都是

標(biāo)準(zhǔn)答案：C

39.對(duì)弱視的認(rèn)識(shí)哪項(xiàng)是不正確的？()

A.是視覺(jué)發(fā)育期內(nèi)由于異常視覺(jué)經(jīng)驗(yàn)造成單眼或雙眼最佳視力低于正

常。

B.弱視經(jīng)恰當(dāng)治療后視力可以提高或完全恢復(fù)。

C.弱視可以不用治療，隨年齡增長(zhǎng)可自愈

標(biāo)準(zhǔn)答案：A

40.單項(xiàng)選擇題矯正近視眼可以采取哪些措施呢？()

A.框架眼鏡.隱形眼鏡

B.角膜塑形鏡

C.藥物

D.近視眼手術(shù)

標(biāo)準(zhǔn)答案：D

41.以下哪些習(xí)慣有助于緩解眼部疲勞？

A、每隔一段時(shí)間就遠(yuǎn)眺放松

B、進(jìn)行眼部熱敷或按摩C、長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕不眨眼

D、保持正確的閱讀和書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)

標(biāo)準(zhǔn)答案:A,B,D

42.在選擇隱形眼鏡時(shí)，應(yīng)該考慮哪些因素？

A、隱形眼鏡的透氧性

B、隱形眼鏡的舒適度

C、隱形眼鏡的價(jià)格是否便宜

D、隱形眼鏡的佩戴周期和更換頻率

標(biāo)準(zhǔn)答案：A,B,D

43.以下哪些措施有助于預(yù)防近視的加深？

A、控制用眼時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)用眼

B、保持正確的用眼姿勢(shì)，如保持適當(dāng)?shù)拈喿x距離和角度

C、定期進(jìn)行眼部檢查和視力訓(xùn)練

D、多吃對(duì)眼睛有益的食物，如胡蘿卜、綠葉蔬菜等

標(biāo)準(zhǔn)答案:A,B,C,D

44.為了減輕眼睛在看電子屏幕時(shí)的壓力，可以調(diào)整哪些方面的設(shè)置

或習(xí)慣？

A、調(diào)整屏幕亮度和色溫至舒適水平B、保持屏幕與眼睛之間的適當(dāng)距

離

C、定期休息眼睛，進(jìn)行眼部鍛煉

D、使用防藍(lán)光眼鏡或貼膜

標(biāo)準(zhǔn)答案：A,B,C,D

45.以下哪些行為有助于預(yù)防眼部感染？

A、避免用臟手揉搓眼睛

B、定期清潔和更換眼部化妝品及工具

C、與他人共用眼部用品，如毛巾、眼藥水等（此選項(xiàng)為干擾項(xiàng)）

D、保持眼部周?chē)那鍧嵑透稍?/p>

標(biāo)準(zhǔn)答案：A,B,D

46.在選擇護(hù)眼產(chǎn)品時(shí)，應(yīng)該關(guān)注哪些方面?

A、產(chǎn)品是否具有防藍(lán)光功能

B、產(chǎn)品的透氧性(對(duì)于隱形眼鏡或護(hù)目鏡)

C、產(chǎn)品的品牌知名度和廣告宣傳力度

D、產(chǎn)品是否適合自己的眼部狀況和需求

標(biāo)準(zhǔn)答案：A,B,D

47.預(yù)防近視要多吃含()的食物。

A.糖B.蛋白質(zhì)

C.脂肪

標(biāo)準(zhǔn)答案：B

48.多項(xiàng)選擇題下列哪一項(xiàng)與近視眼的發(fā)生有關(guān)？()

A.讀書(shū)寫(xiě)字光線

B.握筆姿勢(shì)

C.看電視時(shí)間

D.桌椅高度

標(biāo)準(zhǔn)答案:A,B,C,D

49.單項(xiàng)選擇題下列哪種食品可以營(yíng)養(yǎng)眼睛()。

A.胡蘿卜

B.大蒜頭

C.洋蔥

標(biāo)準(zhǔn)答案：A

50.單項(xiàng)選擇題下列哪種表現(xiàn)不屬于近視眼發(fā)生的先兆？()

A.眼睛腫痛B.眼睛疲勞

C.看遠(yuǎn)看近轉(zhuǎn)換困難

D.眼睛發(fā)炎

標(biāo)準(zhǔn)答案：A

51.為了減輕眼睛在看電子屏幕時(shí)的壓力，可以調(diào)整房間的哪項(xiàng)環(huán)境

因素？

A、將房間燈光調(diào)到最暗

B、在房間里放置更多綠色植物

C、確保房間有充足而柔和的光線

D、播放輕柔的音樂(lè)

標(biāo)準(zhǔn)答案：C

52.以下哪種習(xí)慣有助于預(yù)防干眼癥？

A、長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕不眨眼

B、經(jīng)常用吹風(fēng)機(jī)吹眼睛

C、定期做眼部熱敷和按摩

D、在空調(diào)房里待很久不出去

標(biāo)準(zhǔn)答案：C

53.為了保護(hù)眼睛免受外傷，以下哪種做法是正確的？

A、在進(jìn)行危險(xiǎn)工作時(shí)不戴防護(hù)眼鏡B、用手直接觸摸眼睛

C、在運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴合適的護(hù)目鏡

D、與他人共用眼部化妝品

標(biāo)準(zhǔn)答案：C

54.以下哪種行為有助于緩解因長(zhǎng)時(shí)間使用電腦造成的眼部不適？

A、繼續(xù)長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕

B、每隔一段時(shí)間就閉上眼睛休息一會(huì)兒

C、將電腦屏幕亮度調(diào)到最高

D、在電腦前連續(xù)工作不休息

標(biāo)準(zhǔn)答案：B

55.為了保護(hù)眼睛，應(yīng)該避免在哪種環(huán)境下閱讀？

A、充足而柔和的燈光下

B、戶外陽(yáng)光明媚的地方（適當(dāng)遮陽(yáng)）

C、搖晃的車(chē)廂內(nèi)

D、安靜的圖書(shū)館里

標(biāo)準(zhǔn)答案：C

56.在選擇護(hù)眼燈具時(shí)，應(yīng)該關(guān)注哪些方面？

A、燈具的光源是否柔和、無(wú)閃爍B、燈具的亮度是否可調(diào)節(jié)，以適應(yīng)

不同的用眼環(huán)境

C、燈具的設(shè)計(jì)是否時(shí)尚、美觀

D、燈具的色溫是否適宜，接近自然光

標(biāo)準(zhǔn)答案：A,B,D

57.以下哪些方法有助于緩解眼部浮腫？

A、使用冷敷物品，如黃瓜片或茶包，敷在眼部

B、保持充足的睡眠，減少眼部疲勞

C、多喝水，促進(jìn)身體新陳代謝（但需適量，過(guò)量可能導(dǎo)致水腫）

D、避免睡前大量飲水，以減少眼部浮腫的可能性

標(biāo)準(zhǔn)答案:A,B,D

58.在選擇眼部化妝品時(shí)，應(yīng)該注意哪些方面？

A、化妝品是否過(guò)期，避免使用過(guò)期產(chǎn)品

B、化妝品是否適合自己的眼部肌膚類型

C、化妝品的品牌知名度和廣告宣傳力度（此選項(xiàng)非首要考慮因素）

D、化妝品是否含有刺激性成分或過(guò)敏原

標(biāo)準(zhǔn)答案：A,B,D

59.以下哪些習(xí)慣有助于預(yù)防眼部炎癥?A、保持眼部清潔，避免用臟

手揉搓眼睛

B、定期更換眼部化妝品及工具，避免細(xì)菌滋生

C、避免長(zhǎng)時(shí)間佩戴隱形眼鏡，以減少眼部感染風(fēng)險(xiǎn)

D、在眼部出現(xiàn)不適時(shí)，及時(shí)就醫(yī)檢查和治療

標(biāo)準(zhǔn)答案:A,B,C,D

60.下列哪種表現(xiàn)不屬于近視眼發(fā)生的先兆？（）

A.眼睛腫痛

B.眼睛疲勞

C.看遠(yuǎn)看近轉(zhuǎn)換困難

D.眼睛發(fā)炎

標(biāo)準(zhǔn)答案：A

61.單項(xiàng)選擇題下列哪種表現(xiàn)不屬于近視眼發(fā)生的先兆？()

A.眼睛腫痛

B.眼睛疲勞

C.看遠(yuǎn)看近轉(zhuǎn)換困難

D.眼睛發(fā)炎標(biāo)準(zhǔn)答案：A

62.單項(xiàng)選擇題近視眼用眼鏡可以矯正視力，其配戴的眼鏡是()。

A.平面鏡

B.凹透鏡

C.凸透鏡

標(biāo)準(zhǔn)答案：B

63.單項(xiàng)選擇題下面哪個(gè)表述對(duì)眼睛來(lái)說(shuō)是錯(cuò)誤的？

0

A.望遠(yuǎn)和看近都是工作，睫狀肌都要用力收縮

B.望遠(yuǎn)時(shí)睫狀肌處于松弛狀態(tài)

C.看近時(shí)睫狀肌要用力收縮

標(biāo)準(zhǔn)答案：A

64.以下哪個(gè)行為對(duì)眼睛有益？

A、長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕

B、保持正確的閱讀和書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)

C、在昏暗的環(huán)境下看書(shū)

D、經(jīng)常用手揉眼睛標(biāo)準(zhǔn)答案：B

65.為了預(yù)防近視，以下哪種做法是正確的？

A、長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)看書(shū)不休息

B、躺在床上看書(shū)

C、定期進(jìn)行眼部休息和遠(yuǎn)眺

D、近距離看電視

標(biāo)準(zhǔn)答案：C

66.哪種光線對(duì)眼睛最友好？

A、刺眼的強(qiáng)光

B、昏暗的弱光

C、柔和的自然光

D、閃爍的燈光

標(biāo)準(zhǔn)答案：C

67.以下哪種食物對(duì)眼睛健康有益？

A、高糖食品

B、富含維生素A的食物

C、高鹽食品

D、油膩食物標(biāo)準(zhǔn)答案：B

68.長(zhǎng)時(shí)間用眼后，應(yīng)該怎么做來(lái)緩解眼部疲勞?

A、繼續(xù)用眼不休息

B、用冷水敷眼睛

C、做眼保健操

D、近距離看小字

標(biāo)準(zhǔn)答案：C

69.以下哪個(gè)習(xí)慣容易導(dǎo)致眼睛干澀？

A、定時(shí)眨眼

B、長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)或電腦

C、保持室內(nèi)適度濕度

D、多喝水

標(biāo)準(zhǔn)答案：B

70.為了保護(hù)眼睛，看電視時(shí)應(yīng)該保持多遠(yuǎn)的距離？

A、緊貼電視屏幕

B、電視屏幕對(duì)角線長(zhǎng)度的3倍以上C、1米左右

D、隨意距離標(biāo)準(zhǔn)答案：B

71.以下哪種顏色對(duì)眼睛的刺激最?。?/p>

A、鮮艷的紅色

B、刺眼的藍(lán)色

C、柔和的綠色

D、耀眼的黃色

標(biāo)準(zhǔn)答案：C

72.預(yù)防近視眼，每天至少應(yīng)該進(jìn)行多少分鐘的戶外活動(dòng)?

A、10分鐘

B、30分鐘

C、60分鐘

D、90分鐘

標(biāo)準(zhǔn)答案：C

73.使用電子產(chǎn)品時(shí)，為了減輕眼睛負(fù)擔(dān)，應(yīng)該怎么做?

A、將屏幕亮度調(diào)到最高

B、調(diào)整屏幕亮度與周?chē)h(huán)境相協(xié)調(diào)

C、長(zhǎng)時(shí)間不眨眼D、近距離盯著屏幕標(biāo)準(zhǔn)答案：B

74.以下哪種行為有助于緩解眼部疲勞？

A、長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)駕車(chē)

B、盯著一個(gè)固定點(diǎn)看很久

C、每隔一段時(shí)間就遠(yuǎn)眺放松

D、在搖晃的車(chē)上看書(shū)

標(biāo)準(zhǔn)答案：C

75.為了保護(hù)眼睛，應(yīng)該避免哪種行為？

A、定期做眼部檢查

B、使用合適的眼鏡或隱形眼鏡

C、用臟手揉眼睛

D、保持眼部清潔

標(biāo)準(zhǔn)答案：C

76.以下哪種光線環(huán)境對(duì)閱讀最有利？

A、直射的陽(yáng)光下

B、昏暗的房間里只有一盞臺(tái)燈

C、充足而柔和的室內(nèi)光線D、閃爍的熒光燈下

標(biāo)準(zhǔn)答案：C

77.長(zhǎng)時(shí)間佩戴隱形眼鏡后，應(yīng)該怎么做來(lái)保護(hù)眼睛？

A、繼續(xù)佩戴不取下

B、用自來(lái)水清洗隱形眼鏡

C、按照說(shuō)明書(shū)正確取下并清洗

D、隨意用手揉搓眼睛

標(biāo)準(zhǔn)答案：C

78.為了預(yù)防眼部疾病，建議每年至少進(jìn)行幾次眼部檢查？

A、0次

B、1次

C、2次

D、3次

標(biāo)準(zhǔn)答案：B（注.實(shí)際建議可能因個(gè)人情況和醫(yī)生建議而異，但此處

按常見(jiàn)建議給出答案）

79.以下哪種運(yùn)動(dòng)對(duì)眼睛健康有益？

A、長(zhǎng)時(shí)間靜坐

B、劇烈的碰撞運(yùn)動(dòng)C、戶外運(yùn)動(dòng)如散步、跑步

D、長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕的運(yùn)動(dòng)游戲

標(biāo)準(zhǔn)答案：C

80.為了保護(hù)眼睛免受紫外線傷害，應(yīng)該怎么做？

A、直接盯著太陽(yáng)看

B、在戶外時(shí)佩戴合適的太陽(yáng)鏡

C、用手遮擋眼睛

D、不做任何防護(hù)措施

標(biāo)準(zhǔn)答案：B

81.以下哪種習(xí)慣有助于保持眼睛濕潤(rùn)？

A、長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)或暖氣

B、經(jīng)常用熱毛巾敷眼睛

C、長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦不眨眼

D、在干燥的環(huán)境中工作

標(biāo)準(zhǔn)答案：B

82.為了減輕眼睛看電子屏幕時(shí)的負(fù)擔(dān)，可以調(diào)整屏幕的哪項(xiàng)設(shè)置?

A、將屏幕分辨率調(diào)到最低

B、將屏幕字體調(diào)到最小C、開(kāi)啟護(hù)眼模式或調(diào)整色溫

D、將屏幕亮度調(diào)到最暗

標(biāo)準(zhǔn)答案：C

83.以下哪種情況可能是眼睛疲勞的征兆？

A、眼睛發(fā)紅、干澀

B、視力突然提高

C、眼睛顏色改變

D、眼睛周?chē)つw變厚

標(biāo)準(zhǔn)答案：A

84.為了保護(hù)眼睛，在使用電子設(shè)備時(shí)應(yīng)該保持怎樣的坐姿?

A、駝背低頭

B、躺在床上

C、保持背部直立，屏幕與眼睛保持適當(dāng)距離

D、頻繁變換坐姿

標(biāo)準(zhǔn)答案：C

85.以下哪種食物中的營(yíng)養(yǎng)素對(duì)眼睛特別有益？

A、高脂肪食物中的飽和脂肪酸

B、甜食中的糖分C、綠葉蔬菜中的葉黃素和玉米黃質(zhì)

D、辛辣食物中的辣椒素

標(biāo)準(zhǔn)答案：C

86.長(zhǎng)時(shí)間用眼后，感覺(jué)眼睛干澀、疲勞，應(yīng)該怎么做？

A、繼續(xù)用眼，忍一忍就過(guò)去了

B、用力揉眼睛

C、滴一些人工淚液或休息一會(huì)兒

D、用冷水沖洗眼睛

標(biāo)準(zhǔn)答案：C

87.為了預(yù)防兒童近視，以下哪種做法是不正確的?

A、限制兒童使用電子設(shè)備的時(shí)間

B、鼓勵(lì)兒童多進(jìn)行戶外活動(dòng)

C、讓兒童在昏暗的環(huán)境下看書(shū)以節(jié)省電費(fèi)

D、定期帶兒童進(jìn)行眼部檢查

標(biāo)準(zhǔn)答案：C

88.以下哪種行為可能會(huì)增加患青光眼的風(fēng)險(xiǎn)？

A、定期進(jìn)行眼部鍛煉

B、保持健康的飲食習(xí)慣C、長(zhǎng)時(shí)間在暗光環(huán)境下工作

D、充足的睡眠

標(biāo)準(zhǔn)答案：C

89.為了保護(hù)眼睛，應(yīng)該選擇哪種類型的眼鏡鏡片？

A、防紫外線的鏡片

B、顏色鮮艷的鏡片

C、厚重的鏡片以增加防護(hù)

D、沒(méi)有任何防護(hù)功能的普通鏡片

標(biāo)準(zhǔn)答案：A

90.眼鏡不管度數(shù)高低.看遠(yuǎn)看近都要隨時(shí)配戴。

A.對(duì)

B.錯(cuò)

標(biāo)準(zhǔn)答案：B

91.對(duì)于初次發(fā)現(xiàn)的近視的患者，需擴(kuò)瞳驗(yàn)光再確定是否需要配鏡。

A.對(duì)

B.錯(cuò)

標(biāo)準(zhǔn)答案：A92.看電視的房間應(yīng)把照明燈關(guān)閉。

A.對(duì)

B.錯(cuò)

標(biāo)準(zhǔn)答案：B

93.以下哪種情況可能是眼睛感染的征兆？

A、眼睛突然變得非常明亮

B、眼睛周?chē)つw出現(xiàn)紅疹

C、眼睛發(fā)紅、流淚、有異物感

D、眼睛視力突然變得異常清晰

標(biāo)準(zhǔn)答案：C

94.以下哪種營(yíng)養(yǎng)素對(duì)維持眼睛健康特別重要？

A、維生素D

B、歐米伽-3脂肪酸

C、鐵質(zhì)

D、鈣質(zhì)

標(biāo)準(zhǔn)答案：B

95.為了預(yù)防眼部感染，以下哪種做法是不正確的？

A、經(jīng)常用手揉眼睛B、使用干凈的毛巾擦拭眼睛

C、避免與他人共用眼部用品

D、定期清潔眼部化妝品工具

標(biāo)準(zhǔn)答案：A

96.長(zhǎng)時(shí)間佩戴眼鏡后，感覺(jué)鼻梁壓痛，應(yīng)該怎么做？

A、繼續(xù)佩戴，忍受疼痛

B、自行調(diào)整眼鏡架

C、到專業(yè)眼鏡店或醫(yī)院調(diào)整眼鏡架

D、放棄佩戴眼鏡

標(biāo)準(zhǔn)答案：C

97.以下哪種運(yùn)動(dòng)對(duì)改善眼部血液循環(huán)有益？

A、長(zhǎng)時(shí)間靜坐

B、劇烈運(yùn)動(dòng)至筋疲力盡

C、適度的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑

D、長(zhǎng)時(shí)間盯著一個(gè)固定點(diǎn)看

標(biāo)準(zhǔn)答案：C

98.為了保護(hù)眼睛免受藍(lán)光傷害，可以選擇哪種類型的眼鏡鏡片?

A、普通透明鏡片B、防藍(lán)光鏡片

C、變色鏡片

D、偏光鏡片

標(biāo)準(zhǔn)答案：B

99.以下哪種情況可能是眼睛過(guò)敏的征兆？

A、眼睛突然變得非常明亮

B、眼睛發(fā)紅、瘙癢、流淚

C、眼睛視力突然下降

D、眼睛周?chē)つw出現(xiàn)皺紋

標(biāo)準(zhǔn)答案：B

100,下列對(duì)眼睛有益的食物是()

A牛奶B魚(yú)C甜食D水果

標(biāo)準(zhǔn)答案：ABD

101.假性近視常用的治療方法有()A針灸療法B霧視療法

C穴位按摩療法

D配近視鏡

標(biāo)準(zhǔn)答案：ABC

102,下面哪些孩子更容易患近視()A父母都是近視

B經(jīng)常進(jìn)行戶外活動(dòng)

C用眼過(guò)度

D睡眠時(shí)間少標(biāo)準(zhǔn)答案：ACD

103.為了減輕眼睛在看手機(jī)時(shí)的負(fù)擔(dān)，可以調(diào)整手機(jī)的哪項(xiàng)設(shè)置?

A、將手機(jī)屏幕亮度調(diào)到最高

B、開(kāi)啟手機(jī)的護(hù)眼模式或夜間模式

C、將手機(jī)屏幕字體調(diào)到最小

D、將手機(jī)音量調(diào)到最大

標(biāo)準(zhǔn)答案：B

104.為了保護(hù)眼睛健康，以下哪種生活習(xí)慣是值得提倡的?A、經(jīng)常熬

夜看手機(jī)或電腦

B、保持充足的睡眠時(shí)間

C、在昏暗的環(huán)境下長(zhǎng)時(shí)間用眼

D、用臟手觸摸眼睛

標(biāo)準(zhǔn)答案：B

105.以下哪種行為有助于預(yù)防眼睛疲勞和近視的加深？

A、長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)看書(shū)或電腦不休息

B、經(jīng)常在昏暗的環(huán)境下用眼

C、遵循“20-20-20”規(guī)則,即每看20分鐘遠(yuǎn)處,就遠(yuǎn)眺20英尺（約6

米）的地方，持續(xù)20秒

D、躺著看書(shū)或玩手機(jī)

標(biāo)準(zhǔn)答案：C

106.為了保護(hù)眼睛，在選擇隱形眼鏡時(shí)應(yīng)該注意什么？

A、選擇價(jià)格最便宜的隱形眼鏡

B、不考慮隱形眼鏡的透氧性

C、選擇適合自己眼部狀況的隱形眼鏡，并遵循醫(yī)生的建議D、長(zhǎng)時(shí)間

佩戴隱形眼鏡不取下

標(biāo)準(zhǔn)答案：C

107.以下哪種食物可能對(duì)視網(wǎng)膜健康有益？

A、高糖食品

B、富含維生素C和E的食物

C、高鹽食品

D、富含飽和脂肪的食物

標(biāo)準(zhǔn)答案：B（注.維生素C和E等抗氧化劑對(duì)視網(wǎng)膜健康有益）

108.為了預(yù)防眼部疾病，以下哪種做法是正確的？

A、從不進(jìn)行眼部檢查

B、隨意購(gòu)買(mǎi)和使用眼藥水

C、定期到專業(yè)眼科醫(yī)院進(jìn)行眼部檢查

D、用臟手揉搓眼睛

標(biāo)準(zhǔn)答案：C

109.長(zhǎng)時(shí)間用眼后，感覺(jué)眼睛干澀、有異物感，應(yīng)該怎么做？

A、繼續(xù)用眼，直到任務(wù)完成

B、用力揉眼睛以緩解不適C、滴一些人工淚液或進(jìn)行眼部熱敷

D、用冷水沖洗眼睛以刺激淚液分泌

標(biāo)準(zhǔn)答案：C

110.以下哪種運(yùn)動(dòng)可能對(duì)眼睛健康產(chǎn)生積極影響？

A、長(zhǎng)時(shí)間靜坐不動(dòng)

B、劇烈的碰撞運(yùn)動(dòng)，如拳擊

C、適度的瑜伽或太極等運(yùn)動(dòng)，有助于放松身心和眼部肌肉

D、長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕進(jìn)行的游戲

標(biāo)準(zhǔn)答案：C

111.為了保護(hù)眼睛免受外傷，在進(jìn)行哪些活動(dòng)時(shí)應(yīng)該佩戴護(hù)目鏡?

A、看書(shū)或?qū)懽謺r(shí)

B、睡覺(jué)時(shí)

C、進(jìn)行木工、金屬加工等可能飛濺碎屑的活動(dòng)時(shí)

D、看電視時(shí)

標(biāo)準(zhǔn)答案：C

112.以下哪種情況可能是青光眼的早期癥狀？

A、眼睛突然變得異常明亮B、視力突然大幅提高

C、經(jīng)常出現(xiàn)虹視(看燈光周?chē)胁屎缛?

D、眼睛周?chē)つw變紅

標(biāo)準(zhǔn)答案：C

113.為了預(yù)防近視的加深，以下哪種做法是正確的？

A、長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)用眼不休息

B、在搖晃的車(chē)上看書(shū)或玩手機(jī)

C、定期進(jìn)行眼部檢查和視力訓(xùn)練

D、用臟手揉搓眼睛

標(biāo)準(zhǔn)答案：C

114.連續(xù)看電視最好不要超過(guò)()。

A.1小時(shí)

B.2小時(shí)

C.3小時(shí)

標(biāo)準(zhǔn)答案：B

115.下列哪種顏色可以抗眼疲勞()。

A.白色

B.綠色C.紅色

標(biāo)準(zhǔn)答案：B

116.為了預(yù)防近視，看電視時(shí)眼與屏幕的高度最好是()。

A.眼比屏幕稍高一些

B.屏幕比眼稍高一些

C.兩者等高

標(biāo)準(zhǔn)答案：A

117.為了減輕眼睛在看電子屏幕時(shí)的壓力，可以調(diào)整屏幕的哪些參數(shù)

9

A、將屏幕分辨率調(diào)到最低以節(jié)省電量

B、將屏幕亮度調(diào)到最高以看清內(nèi)容

C、調(diào)整屏幕色溫至暖色調(diào)，減少藍(lán)光傷害

D、將屏幕字體調(diào)到最小以顯示更多內(nèi)容

標(biāo)準(zhǔn)答案：C

11&為了保護(hù)眼睛健康，以下哪種生活習(xí)慣是不應(yīng)該提倡的？

A、保持充足的睡眠時(shí)間

B、定期進(jìn)行眼部鍛煉和休息C、長(zhǎng)時(shí)間在暗光環(huán)境下用眼

D、多吃對(duì)眼睛有益的食物

標(biāo)準(zhǔn)答案：C

119.以下哪種行為有助于緩解眼部肌肉緊張？

A、長(zhǎng)時(shí)間盯著一個(gè)固定點(diǎn)看

B、頻繁眨眼和轉(zhuǎn)動(dòng)眼球

C、在昏暗的環(huán)境下用眼

D、長(zhǎng)時(shí)間佩戴隱形眼鏡不取下

標(biāo)準(zhǔn)答案：B

120.為了保護(hù)眼睛，在選擇電子產(chǎn)品時(shí)應(yīng)該注意什么?

A、選擇屏幕最大的電子產(chǎn)品

B、選擇價(jià)格最便宜的電子產(chǎn)品

C、選擇具有護(hù)眼功能或低藍(lán)光認(rèn)證的電子產(chǎn)品

D、選擇亮度最高的電子產(chǎn)品

標(biāo)準(zhǔn)答案：C

121.以下哪種營(yíng)養(yǎng)素對(duì)預(yù)防黃斑病變可能有益？

A、維生素A

B、維生素DC、葉黃素和玉米黃質(zhì)

D、鐵質(zhì)

標(biāo)準(zhǔn)答案：C

122.青少年近視眼的好發(fā)對(duì)象錯(cuò)誤的是()。

A.有近視家族史者

B.用眼衛(wèi)生不良者

C.學(xué)習(xí)用功成績(jī)優(yōu)秀者

標(biāo)準(zhǔn)答案：A

123.長(zhǎng)時(shí)間用眼后，感覺(jué)眼睛疲勞、視力模糊，應(yīng)該怎么做？

A、繼續(xù)用眼，直到視力完全恢復(fù)

B、用冷水沖洗眼睛以刺激視力恢復(fù)

C、閉上眼睛休息，進(jìn)行眼部按摩或熱敷

D、用力揉眼睛以緩解疲勞

標(biāo)準(zhǔn)答案：C

124.以下哪種運(yùn)動(dòng)可能對(duì)緩解眼部疲勞有幫助？

A、長(zhǎng)時(shí)間靜坐冥想

B、劇烈的跑步運(yùn)動(dòng)

C、適度的眼部運(yùn)動(dòng)操，如眼球轉(zhuǎn)動(dòng)、眨眼等D、長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕

進(jìn)行的游戲運(yùn)動(dòng)

標(biāo)準(zhǔn)答案：C

125.為了保護(hù)眼睛免受紫外線傷害，在戶外活動(dòng)時(shí)應(yīng)該怎么做？

A、直視太陽(yáng)以鍛煉眼睛

B、佩戴沒(méi)有防紫外線功能的眼鏡

C、佩戴具有防紫外線功能的太陽(yáng)鏡或帽子

D、不做任何防護(hù)措施，讓眼睛直接暴露在陽(yáng)光下

標(biāo)準(zhǔn)答案：C

126.視力下降的主要征兆有()

A眼疲勞

B知覺(jué)過(guò)敏

C全身神經(jīng)失調(diào)標(biāo)準(zhǔn)答案：ABC

127.對(duì)眼睛有益的的活動(dòng)有()A彈琴

B打乒乓球

C跑步

D看電視標(biāo)準(zhǔn)答案：ABC

128.為了減輕眼睛在看書(shū)時(shí)的負(fù)擔(dān)，可以采取哪些措施？

A、選擇字體大小適中的書(shū)籍，避免過(guò)小或過(guò)大的字體導(dǎo)致眼部疲勞

B、保持充足的閱讀光線，避免在昏暗環(huán)境下用眼

C、定期休息眼睛，進(jìn)行遠(yuǎn)眺或眼部鍛煉

D、使用書(shū)簽或筆記工具，減少長(zhǎng)時(shí)間翻頁(yè)或?qū)ふ翼?yè)碼的動(dòng)作

標(biāo)準(zhǔn)答案：A,B,C,D

129.以下哪些行為有助于預(yù)防眼部結(jié)石(結(jié)膜結(jié)石)的形成？

A、保持眼部清潔，定期清除眼部分泌物

B、避免長(zhǎng)時(shí)間佩戴隱形眼鏡，減少眼部刺激

C、多喝水，保持身體水分充足，促進(jìn)眼部新陳代謝

D、經(jīng)常使用眼藥水，以潤(rùn)滑眼部(此選項(xiàng)需謹(jǐn)慎，過(guò)量使用眼藥水可

能有害)

標(biāo)準(zhǔn)答案：A,B,C

130.近視眼主要是遺傳造成的，與平日用眼習(xí)慣無(wú)關(guān)。A.對(duì)

B.錯(cuò)

標(biāo)準(zhǔn)答案：B

131.在選擇兒童眼鏡時(shí)，應(yīng)該考慮哪些方面？

A、眼鏡框是否適合兒童的臉型，舒適且不易滑落

B、眼鏡鏡片是否具有防紫外線、防藍(lán)光等功能

C、眼鏡的材質(zhì)是否安全、無(wú)毒，對(duì)兒童皮膚無(wú)刺激

D、眼鏡的款式是否時(shí)尚，符合兒童的審美

標(biāo)準(zhǔn)答案：A,B,C

132.以下哪些習(xí)慣有助于預(yù)防老年性黃斑變性？

A、保持均衡的飲食，攝入足夠的抗氧化劑和營(yíng)養(yǎng)素

B、戒煙限酒，避免對(duì)眼部造成損害

C、定期進(jìn)行眼部檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療眼部問(wèn)題

D、避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下，或佩戴具有防紫外線功能的眼鏡

標(biāo)準(zhǔn)答案：A,B,C,D

133.為了保護(hù)眼睛免受化學(xué)物質(zhì)的傷害，在進(jìn)行化學(xué)實(shí)驗(yàn)或接觸有害

化學(xué)物質(zhì)時(shí)，應(yīng)該采取哪些措施？

A、佩戴防護(hù)眼鏡或面罩，確保眼部不受化學(xué)物質(zhì)濺射B、在通風(fēng)良好

的環(huán)境下進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，減少有害氣體的吸入

C、使用手套和其他防護(hù)用品，避免化學(xué)物質(zhì)直接接觸皮膚

D、熟悉化學(xué)物質(zhì)的性質(zhì)和安全操作規(guī)程，確保正確操作

標(biāo)準(zhǔn)答案：A,B,C,D

134.近視眼可引起()

A斜視

B弱視

C散光

D白內(nèi)障

標(biāo)準(zhǔn)答案：ABD

135.檢查視力，不僅要查遠(yuǎn)視力，還應(yīng)查()等A近視力

B查眼位

C眼肌

D眼底

標(biāo)準(zhǔn)答案：ABCD136.以下哪些行為有助于保護(hù)眼睛健康?

A、定期進(jìn)行眼部檢查

B、保持充足的睡眠時(shí)間

C、長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)用眼不休息

D、多吃富含維生素A的食物

標(biāo)準(zhǔn)答案:A,B,D

137.在選擇眼鏡時(shí)，應(yīng)該考慮哪些因素？

A、眼鏡的款式是否時(shí)尚

B、眼鏡鏡片是否具有防紫外線功能

C、眼鏡架是否適合自己的臉型

D、眼鏡的透氧性（對(duì)于隱形眼鏡）

標(biāo)準(zhǔn)答案：B,C,D

138.以下哪些營(yíng)養(yǎng)素對(duì)眼睛健康有益？

A、維生素A

B、維生素C

C、歐米伽-3脂肪酸

D、鈣質(zhì)

標(biāo)準(zhǔn)答案：A,B,C139.為了預(yù)防眼部疾病，以下哪些做法是正確的？

A、避免在昏暗的環(huán)境下用眼

B、定期進(jìn)行眼部鍛煉和休息

C、隨意購(gòu)買(mǎi)和使用眼藥水

D、保持眼部清潔，避免用臟手揉搓眼睛

標(biāo)準(zhǔn)答案:A,B,D

140.以下哪些情況可能是眼睛疲勞或眼部疾病的征兆？

A、眼睛發(fā)紅、干澀

B、視力突然下降

C、眼睛周?chē)つw出現(xiàn)紅疹

D、眼睛有異物感或流淚

標(biāo)準(zhǔn)答案：A,B,D

141.為了保護(hù)眼睛免受外傷，在進(jìn)行哪些活動(dòng)時(shí)應(yīng)該特別注意眼部安

全？

A、進(jìn)行木工、金屬加工等可能飛濺碎屑的活動(dòng)

B、進(jìn)行化學(xué)實(shí)驗(yàn)或接觸有害化學(xué)物質(zhì)時(shí)

C、進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)如籃球、足球等可能碰撞到眼部的運(yùn)動(dòng)D、看書(shū)或?qū)?/p>

字時(shí)（此選項(xiàng)為干擾項(xiàng)）

標(biāo)準(zhǔn)答案:A,B,C

142.以下哪些營(yíng)養(yǎng)素對(duì)預(yù)防眼部疾病可能有益？

A、維生素E

B、鋅

C、葉黃素

D、歐米伽-6脂肪酸（此選項(xiàng)相對(duì)歐米伽-3來(lái)說(shuō)，對(duì)眼部健康的直接益

處較少）

標(biāo)準(zhǔn)答案:A,B,C

143.為了緩解眼部疲勞，以下哪些方法是有效的？

A、進(jìn)行眼部熱敷

B、使用人工淚液緩解干澀

C、長(zhǎng)時(shí)間盯著遠(yuǎn)處看以放松眼部肌肉（應(yīng)適度，避免過(guò)度用眼）

D、進(jìn)行適度的眼部運(yùn)動(dòng)操

標(biāo)準(zhǔn)答案：A,B,D

144.以下哪些方法有助于預(yù)防兒童近視？

A、控制兒童使用電子產(chǎn)品的時(shí)間

B、確保兒童有足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間C、定期檢查兒童的視力狀況

D、為兒童提供良好的閱讀和書(shū)寫(xiě)環(huán)境，如充足的光線、適當(dāng)?shù)拈喿x

距離等

標(biāo)準(zhǔn)答案：A,B,C,D

145.為了減輕眼睛在看電腦屏幕時(shí)的負(fù)擔(dān)，可以調(diào)整哪些方面的設(shè)置

或習(xí)慣？

A、調(diào)整屏幕亮度和對(duì)比度至舒適水平

B、使用防藍(lán)光屏幕保護(hù)膜或眼鏡

C、定期休息眼睛，進(jìn)行遠(yuǎn)眺或眼部鍛煉

D、調(diào)整電腦桌和椅子的高度，保持正確的坐姿

標(biāo)準(zhǔn)答案：A,B,C,D

146.以下哪些行為有助于減少眼部皺紋的形成？

A、避免過(guò)度揉搓或拉扯眼部皮膚

B、保持充足的睡眠，減少眼部疲勞

C、使用適合眼部肌膚的保濕護(hù)膚品

D、長(zhǎng)時(shí)間瞇眼或做夸張的表情(此選項(xiàng)為干擾項(xiàng))

標(biāo)準(zhǔn)答案:A,B,C

147.課間操有助于消除學(xué)生學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的疲勞，保護(hù)視力，并提高()

A.學(xué)生的鑒別能力

B.學(xué)生的專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能力

C.學(xué)生的學(xué)習(xí)效率

標(biāo)準(zhǔn)答案：C

148?人的眼睛為了看清遠(yuǎn)近物體，起調(diào)節(jié)作用的是()。

A.房水

B.晶狀體

C.玻璃體

標(biāo)準(zhǔn)答案：B

149.外界物體在光線的作用下，經(jīng)過(guò)眼睛的屈光系統(tǒng)在

()成像。

A.球結(jié)膜

B.晶狀體

C.視網(wǎng)膜

標(biāo)準(zhǔn)答案：C

150.眼的屈光系統(tǒng)包括角膜.晶狀體.玻璃體和()。A.房水

B.結(jié)膜

C.視網(wǎng)膜

標(biāo)準(zhǔn)答案：A

151.近視因眼球前后軸過(guò)長(zhǎng)而引起的近視稱為()

A.軸性近