第一單元珍惜青春時光第二課做情緒情感的主人第1課時揭開情緒的面紗【學(xué)習(xí)目標】1.了解情緒的多樣性和復(fù)雜性。2.知道情緒的作用以及影響情緒的因素。3.能夠識別自己的情緒，培養(yǎng)積極情緒和健康心理。【重點難點】重點:情緒的作用。難點:影響情緒的因素【自主學(xué)習(xí)】1.情緒是人的的重要組成部分，是我們的，常常伴隨著生理感受，并通過語言、表情和行為等表現(xiàn)出來。情緒能反映人的內(nèi)心狀態(tài)，是人的內(nèi)心世界的“”。2.人的情緒是復(fù)雜多樣的，除了常見的，還有自豪、感激、焦慮、厭惡、內(nèi)疚等。3.情緒非常神奇，會影響人的。積極情緒通常伴隨愉悅的體驗，可以提高人的和活動能力；消極情緒通常會給人帶來不良體驗，會產(chǎn)生影響。在一定條件下，消極情緒也有作用，有助于我們提升、加快反應(yīng)速度，提高。4.情緒受多方面因素影響。、生活事件、個人的性格特點、對事物的等都會影響人的情緒。隨著這些因素的變化，我們的情緒也經(jīng)常發(fā)生變化。5.為什么說情緒時復(fù)雜多樣的？6.情緒對人有什么影響？7.影響人的情緒的因素有哪些？

【課時達標】1.下列詩詞與情緒表達不一致的有（）序號名言佳句情緒表達①橫眉冷對千夫指，俯首甘為孺子牛懼②更喜岷山千里雪，三軍過后盡開顏喜③白發(fā)三千丈，緣愁似個長怒④怒花沖冠，憑欄處、瀟瀟雨歇哀A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④2.表情包已成為網(wǎng)友表達心情的重要方法。以下詩句與右圖表達一致的是（）①漫卷詩書喜欲狂②身世浮沉雨打萍③春風(fēng)得意馬蹄疾④天若有情天亦老A.①②B．①③C.②④D．③④3.小沖在考試時因為緊張導(dǎo)致許多會做的題做不出來，一怒之下，把試卷撕了，哭著離開考場。小沖的經(jīng)歷告訴我們（）①情緒會影響人的觀念和行動②憤怒等消極情緒會產(chǎn)生負面影響③消極情緒只有負面影響，沒有積極作用④消極情緒能夠提高快速學(xué)習(xí)效率A．①② B．①③ C．②③ D．③④4.戰(zhàn)國時期的蘇秦，年輕時游手好閑，不讀書不學(xué)習(xí)，一直沒有做出什么成績。他回到了家里，家里人也都瞧不起他。為此，蘇秦十分郁悶和焦慮，他決定發(fā)憤讀書，終于成為當(dāng)時著名的政治家。蘇秦的經(jīng)歷啟示我們（

）A．不學(xué)無術(shù)之徒就該被歧視 B．戰(zhàn)勝挫折，就一定能成功C．只有受到羞辱才能成就一番事業(yè) D．適度的焦慮情緒可以把壓力轉(zhuǎn)化為動力5.下圖是中學(xué)生小宇某天的情緒變化曲線圖，由此我們可以得出的結(jié)論是（

）①人的情緒變化受到了多種因素影響②青少年的情緒波動大，變化莫測③情緒是人的內(nèi)心世界的“晴雨表”④積極情緒能夠給人帶來愉悅的體驗A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④6.【認識情緒】情緒是生活的一部分,我們既體驗著自己的情緒，也經(jīng)常觀察他人的情緒表現(xiàn)。步入青春期的你了解情緒嗎?下面的思維導(dǎo)圖呈現(xiàn)的是小鄭同學(xué)在自習(xí)課上說閑話被老師批評后,可能產(chǎn)生的認知、情緒及后果。請據(jù)此思考并完成下列任務(wù)：（1）結(jié)合生活經(jīng)驗，將思維導(dǎo)圖補充完整。（2）結(jié)合完善后的思維導(dǎo)圖，你能得出哪些與情緒相關(guān)的結(jié)論?

參考答案1.C2.B3.A4.D