健康100問詳解健康100問祥解健康100問詳解1.頭痛或長期頭疼★前額頭痛（含眼眶/眉棱骨痛）→脾胃問題，常拌惡心★后腦勺疼（含整個(gè)頸項(xiàng)痛）→膀胱經(jīng)頭痛，腎的狀況不好★頭頂痛→肝經(jīng)頭痛，與年輕時(shí)縱欲過度有關(guān)★兩側(cè)頭痛→膽經(jīng)頭痛，常伴眼花﹑早起口苦★頭痛且感覺很重﹑沉→脾經(jīng)濕痛，體內(nèi)濕氣不化，常伴四肢酸痛﹑發(fā)冷﹑惡心等＊治療：清肝火健脾健康100問詳解★左側(cè)疼→肝血不足（婦女經(jīng)期過后常見）＊治療：補(bǔ)血養(yǎng)肝—養(yǎng)肝﹑健脾﹑補(bǔ)腎“好好吃飯就能產(chǎn)生血，脾胃虛就會(huì)出現(xiàn)血虛”“血為氣之母血足就能產(chǎn)氣”★右側(cè)疼→肺氣不降★頭疼且咽喉干痛→與心腎有關(guān)健康100問詳解2.頭暈★腦供血不足

※血壓底、貧血（蹲下站起來暈的厲害）

※血壓高（腎氣不足肝火旺﹑心腎不和）＊治療：清肝火﹑補(bǔ)腎氣﹑（健脾）（調(diào)血脂）3.健忘﹑頭腦不清→腎氣不足，膀胱經(jīng)氣上不來（氣為血之帥）→腦缺血4.注意力不集中→睡眠不足，營養(yǎng)缺乏，壓力過大健康100問詳解5.高﹑低血壓或血脂★高血壓﹑高血脂﹑血粘稠：

※肝腎功能衰退、脾輸布功能減弱→血中濕邪代謝不凈→血粘稠→血流速慢→血供腦不足→指令心臟加壓泵血；而肺氣又不降

※肝過濾血液，打掃衛(wèi)生肝火旺→脂肪代謝不凈→血脂高腎氣不足→血流慢→血稠＊中醫(yī)病理：心腎不和肝火太旺健康100問詳解●低壓高，高壓低，壓差縮?。赫f明臟腑功能衰退嚴(yán)重＊低壓相當(dāng)于人的元?dú)猓蛪焊摺{(diào)元?dú)狻钢蟆锏脱獕海耗I氣虧損→心臟搏動(dòng)無力★三高癥是腎精不足造成的虛火過旺所致。6.失眠﹑睡不安寧★心腎不交＊降心火補(bǔ)腎氣★氣血不足＊腦因缺血而導(dǎo)致失眠★晚上吃太多導(dǎo)致失眠＊?dú)庋澄铮荒苌陷斢谀X健康100問詳解7.懶床﹑睡不飽★脾虛→濕氣過重（虛胖）﹑懶，不愛運(yùn)動(dòng)→導(dǎo)致濕氣代謝不掉＊清肝火健脾8.喜吃咸食→腎虛高血壓由于腎氣不足，吃咸調(diào)腎氣；脾虛的人口味重，也可能喜咸；鈉鹽過多導(dǎo)致動(dòng)脈硬化9.胸口煩悶→氣血不足★肺心病也會(huì)導(dǎo)致胸悶氣短健康100問詳解10.舌頭腫脹發(fā)炎→與心臟相關(guān)/心火大（心開竅于舌）11.牙齒松動(dòng)脫落→腎主骨（胃經(jīng)入上齒中，大腸經(jīng)入下齒中）→上牙痛胃病，下牙痛大腸病12.刷牙易流血→脾虛（肝火旺→肝克脾），氣不攝血＊11-12治療：清肝火健脾13.身體局部麻木14.肌肉酸痛＊13-14為脾主肌肉主四肢健康100問詳解15.肩膀僵硬疼痛：★肺經(jīng)的病→肩背痛，并且體感寒★三焦經(jīng)走上肩，肩部也會(huì)痛，同時(shí)還會(huì)造成無名指麻木★膀胱經(jīng)不通也會(huì)造成肩背痛，膀胱經(jīng)拉申過少16.脊椎僵硬疼痛（強(qiáng)直性脊椎炎）★先天元?dú)鈸p失，肝腎虧損，筋骨失養(yǎng)（肝主筋腎主骨）★督脈病→腎督同病導(dǎo)致腰背僵硬疼痛，關(guān)節(jié)不利，使脊柱變屈僵硬健康100問詳解17.關(guān)節(jié)痛或有變形★風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎（大關(guān)節(jié)腫﹑疼）＊寒冷氣候易得，血液循環(huán)不暢陰寒而痛中醫(yī)治療：祛風(fēng)驅(qū)寒活血化瘀→補(bǔ)腎健脾清肝→氣血充盈★類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎（小關(guān)節(jié)出問題，變形）＊?dú)庋鹤瑁\(yùn)行不暢，則肢體麻木﹑疼痛，活動(dòng)不利，關(guān)節(jié)腫脹18.骨質(zhì)疏松﹑易骨折：缺鈣﹑腎臟弱健康100問詳解19.易抽筋20.易怒﹑心情郁悶21.眼睛酸脹痛22.眼疲勞23.眼怕光24.眼干或流淚＊愛流淚→肝氣不足，收斂不?。瘋危朗諗坎蛔?5.眼屎多26.眼睛紅血絲＊19～26肝開竅于目，肝的問題健康100問詳解27.脂肪肝→由多種因素或疾病引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪過度堆積的代謝性疾病，是肝纖維化和肝硬化疾病的過度階段；當(dāng)脂肪含量超過肝濕重的5%或1/3以上面積肝細(xì)胞脂肪變時(shí)→脂肪肝28.灰指甲→肝主手（爪）29.白內(nèi)障★肝火旺→肝經(jīng)郁熱，上擾目竅★脾虛→產(chǎn)血產(chǎn)氣弱，輸布差，不能上榮于目★腎弱→氣不帶血（氣為血之帥）＊中醫(yī)治療：清肝火健脾補(bǔ)腎健康100問詳解30.高低血糖：空腹血糖正常值3.9～6.1；餐后血糖（飯后兩小時(shí)測量）不超過8屬正常31.糖尿病—脾病★肝火大→口干舌燥，特別在夜里，喝得多；肝代謝脂肪差→血脂高★肝克脾→脾運(yùn)化不好，老餓，就吃得多

※脾應(yīng)把精華送給心肺（全身），但卻下送，人體所需的糖份從尿走了，使肌肉不能正常工作→四肢無力★脾克腎→腎氣不足，帶動(dòng)血的力量減弱，血液流速減慢→血粘稠；血液雜質(zhì)凝固在血管→動(dòng)脈硬化＊中醫(yī)治療：清肝火健脾補(bǔ)腎調(diào)血脂健康100問詳解32.喜吃甜食→脾虛33.體乏倦怠→脾虛不能運(yùn)化濕氣34.體重不正常增減35.肥胖﹑過瘦★脾虛（肝克脾）＊治療：清肝火健脾帶脈走罐36.身體異味★腥味→肺臟問題★騷味→肝臟問題★臭腳丫味→腎臟問題★愛吃燒烤→心臟問題★喜香料→脾有問題健康100問詳解37.口干舌燥（唾液少）：膀胱經(jīng)虛弱→腎液沒調(diào)上來38.手腳冰涼→心氣不足，血液循環(huán)不好39.富貴手，脫皮★多發(fā)生在婦女“主婦濕疹”﹑一種皮炎★癥狀：干燥脫皮粗糙嚴(yán)重時(shí)，龜裂出血指紋消失及手指僵硬疼痛★機(jī)理：肝火犯肺★治療：清肝火清肺熱健康100問詳解40.香港腳﹑腳墊★腳氣﹑腳臭→濕邪下注所致，人體的濕邪總要有一個(gè)出口，通過腳上井穴來散，除非有真菌感染，一般不要治療★腳墊→腳后跟主要循行膀胱經(jīng)和腎經(jīng)，如無骨刺便是腎的問題41.潮熱潮紅畏寒→更年期42.易出汗→汗是心之液，心氣不足43.皮膚過干過油★過干（缺水）→肺熱（肝火犯肺）★過油→脾輸布太過且肺氣不降＊少吃辛辣油膩健康100問詳解44.皮膚長異物★額頭→壓力大，心火和血液循環(huán)問題★兩眉之間→胸悶﹑心率不齊★臉頰→胃熱問題★鼻尖→脾（胃火過盛﹑消化系統(tǒng)異常）★鼻翼下→卵巢機(jī)能和生殖系統(tǒng)★環(huán)嘴周圍→便秘★下巴→腎健康100問詳解45.消化不良★脾蠕動(dòng)帶動(dòng)胃蠕動(dòng)，脾氣上行胃氣下行46.食量突然增減→肝克脾47.偏食厭食→脾虛48.長期便秘﹑腹瀉★大腸虛：腸鳴，大便瀉等．大腸實(shí)：大便秘等49.排便臭﹑色深→便秘或排便障礙50.喜吃辛辣食物→肺有問題健康100問詳解51.易放屁和脹氣→脾虛（脾蠕動(dòng)差）52.易打嗝和嘔吐→胃氣上逆53.口腔異味→胃氣上逆54.口腔發(fā)炎★舌頭潰瘍→心氣不足（心臟問題）★口腔里面潰瘍→血不足引起的,孕期口腔潰瘍也是血不足的象55.嗅苦→膽氣丄逆56.手足易潮→脾運(yùn)化不好，糖尿病人手感粘健康100問詳解57.潰瘍→體內(nèi)毒素太多排不出去，憋在肌膚腠理所致,濕氣被淤滯的象，經(jīng)常吃魚肉產(chǎn)生內(nèi)熱，身上就愛長瘡★肺主皮毛、脾主肌肉﹑四肢58.結(jié)石★油脂攝入過多或肝火旺→肝代謝脂肪不干凈，肝分泌膽汁渾濁→渾濁的膽汁進(jìn)入膽囊儲(chǔ)存→渾濁物沉淀下來，形成結(jié)石（冬瓜汁）★人體缺鈣→甲狀腺從骨頭里調(diào)鈣維持平衡→骨質(zhì)疏松→惰性鈣（被用過的鈣-非活性鈣）不參與生化過程→與草酸形成結(jié)石（健怡茶）健康100問詳解59.尿色深﹑濁﹑有沫★尿顏色深→上火﹑不愛喝水﹑吃藥多★咖啡色尿→尿酸高，注意痛風(fēng)

※人體內(nèi)有一種叫作嘌呤的物質(zhì)的新陳代謝發(fā)生了紊亂，尿酸（嘌呤的氧化代謝產(chǎn)物）的合成增加或排出減少，造成高尿酸血癥，當(dāng)血尿酸濃度過高時(shí)，尿酸即以鈉鹽的形式沉積在關(guān)節(jié)、軟組織、軟骨和腎臟中，引起組織的異物炎性反應(yīng)，就叫痛風(fēng)（男女比例20：1）＊治療：清肝火補(bǔ)腎（HT一杯果汁16：00～17：00）禁油肉酒和高嘌呤食物調(diào)血脂★尿有沫→糖尿病傾向→代謝出去各種營養(yǎng)物質(zhì)和垃圾相對(duì)多健康100問詳解60.尿頻﹑尿急61.尿等待﹑尿不盡62.尿痛﹑尿分叉★前列腺炎或前列腺增生肥大＊治療：補(bǔ)腎降肝火健康100問詳解63.高尿酸：痛風(fēng)的前兆。尿酸140～415屬正常，痛風(fēng)者應(yīng)少吃高蛋白，肽藻粉可以64.耳鳴﹑耳背→腎虛，也會(huì)掉頭發(fā)65.易掉頭發(fā)→血虛腎虧，腎的收藏力量不夠★禿頂→肝脾，思慮太多，思則氣結(jié)★頂﹑前額禿→腎氣過度耗散★斑禿→過度焦慮﹑生大氣★腎氣相關(guān)→頭發(fā)黑不黑；肝血相關(guān)→頭發(fā)長不長健康100問詳解66.四肢浮腫﹑麻痛★心源性疾病★腎臟疾病★淋巴回流受阻★低蛋白血癥★肝硬化★呼吸系統(tǒng)疾病★糖尿病67.腰酸背痛→腎虛﹑膀胱經(jīng)氣差（腿放在桌子上伸拉膀胱經(jīng)）

健康100問詳解68.痛經(jīng)★月經(jīng)期吃冷飲﹑冬天穿衣少→子宮有寒→痛經(jīng)＊治療：通經(jīng)脈氣血充盈（養(yǎng)肝﹑健脾﹑補(bǔ)腎）★便秘﹑排便障礙→肚子脹→腹壓大→腹壓將下垂的子宮頂上來→血會(huì)通過彎路再下來（本應(yīng)直下）→下行不痛快→痛經(jīng)＊治療：清肝火降肺熱通腸道；清肝火健脾69.月經(jīng)不順★提前（流血多）→氣虛（氣不攝血，營衛(wèi)之氣差）★錯(cuò)后（流血少）→血虛；★忽前忽后，量很正常→脾虛★忽前忽后，量忽多忽少→肝腎陰虧；★經(jīng)血發(fā)黑→血瘀健康100問詳解70.分泌物異常71.其它婦科疾病70～71★炎癥→中醫(yī)叫“火”→下腹有熱散不出，憋在里面→組織紅腫→分泌物就不會(huì)好＊病理：氣不足治療：清肝火健脾補(bǔ)腎食療：綠豆湯晚上生拌菜晚上補(bǔ)腎粥熱水泡腳+下腹熱水袋+紅糖水（散瘀﹑驅(qū)熱）★乳腺增生→性格多暴躁﹑心高氣傲，肝氣郁結(jié)在上面（肝經(jīng)環(huán)乳房）→氣滯血瘀★子宮肌瘤→性格多郁悶﹑火發(fā)不出，氣血下行，聚集在子宮內(nèi)形成凝滯→氣滯血瘀＊治療：清肝火活血化瘀氣血充盈（→攻擊人體異物）健康100問詳解72.性功能障礙→肝腎虧虛73.不孕不育癥★食物中的激素﹑農(nóng)藥﹑化肥過多，肝排泄不夠→排不出，臟東西通過卵巢走（入子宮）→逐漸堵塞輸卵管★食物中激素打破女性雌性激素平衡點(diǎn)，本來20個(gè)卵泡成活1個(gè)，現(xiàn)在1個(gè)成活不了或活了以后變性。卵泡像雞蛋不帶殼，變性以后帶殼了，精子撞擊不破?！锬行缘木映苫盥实?4.其它方面性病75.精神緊張76.夢游﹑易做惡夢75～76＊腎主恐，腎臟弱則易害怕健康100問詳解77.早晚易咳78.早晚易打噴嚏79.經(jīng)常流鼻水80.鼻塞呼吸不暢

77～80為肺熱81.反復(fù)咳簌：《黃帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為：五臟六腑皆能令人咳＊內(nèi)傷咳簌—大多久治不愈，總是咳簌，人慢慢虛弱下去→剛得病時(shí)膨膨而喘咳（實(shí)咳﹑肺咳）→身體還有勁；一會(huì)咳一聲，聲音很虛弱→腎咳或大腸咳健康100問詳解82.氣喘★底氣不足（腎氣不固）；多伴有腹瀉→脾胃不和，帶脈不通★病理：腎納氣差＊治療：健脾胃補(bǔ)腎氣通帶脈83.皮膚粗糙★病理：陰血不足內(nèi)里虛火旺盛所至→皮膚粗糙容易形成斑點(diǎn)＊治療：滋陰清內(nèi)熱84.皮膚易發(fā)癢★凡是紅腫的，能夠長出來的為瘡→實(shí)癥﹑陽癥，表現(xiàn)為疼★憋在里面長不出來，癢得難受的東西就是癢→陰癥，表現(xiàn)為癢＊治療：降肺熱→調(diào)水道健脾→產(chǎn)氣清肝火→調(diào)氣補(bǔ)腎→納氣健康100問詳解85.皮膚易過敏起疹－免疫系統(tǒng)問題★青春痘：與冷飲（燥火）﹑郁悶（肝克脾→胃火）“火”淤積在面部的胃經(jīng)上，特別是青春期陽氣足；肺熱引起大腸經(jīng)“火”淤積在面部★濕疹：熱毒（濕熱）排不出，氣壓不足★過敏癥＊腎精虧損，引起肺氣不足；脾胃虛弱不能化濕邪，肺不能主皮毛，濕氣外泄，就會(huì)引起皮膚過敏，稍做運(yùn)動(dòng)就會(huì)導(dǎo)致哮喘＊病理：腎氣不足肝火肯定旺（水不養(yǎng)木），肝克脾，肝火犯肺86.脂肪瘤→脾病★情志內(nèi)傷，脾虛失運(yùn)→肝克脾，脾虛不能運(yùn)化痰濕健康100問詳解87.暈車★肝膽升降失司：肝主藏血（調(diào)節(jié)氣血功能）；如果肝藏血功能差→車的顛簸影響氣血回流→頭暈★肝膽克脾→脾胃升降失?！鷩I吐88.常感冒→免疫力低89.常上火發(fā)炎：陰虛陽亢，陰虛→內(nèi)熱90.體溫