防暑急救指南解讀演講人：日期:目

錄CATALOGUE02中暑癥狀識別01防暑基本概念03現(xiàn)場急救措施04預(yù)防策略實(shí)施05特殊人群關(guān)注06應(yīng)急資源準(zhǔn)備防暑基本概念01高溫中暑定義高溫中暑在高溫環(huán)境下，人體體溫調(diào)節(jié)功能失衡，導(dǎo)致體內(nèi)熱量過度積蓄，引發(fā)器官功能受損和急性病癥。01中暑類型中暑包括熱射病、熱衰竭、熱痙攣和熱疹等多種類型，其中熱射病最為嚴(yán)重，可致死。02易感人群老年人、嬰幼兒、慢性病患者、肥胖者及戶外工作者等人群更容易發(fā)生中暑。03高溫環(huán)境類型區(qū)分氣溫高且濕度大，汗液蒸發(fā)受阻，導(dǎo)致體內(nèi)熱量難以散發(fā)，是中暑的高發(fā)環(huán)境。高溫高濕環(huán)境氣溫高但濕度低，汗液蒸發(fā)迅速，容易導(dǎo)致脫水，加重中暑癥狀。高溫低濕環(huán)境如車輛、密閉房間等，空氣流通不暢，溫度持續(xù)升高，同樣容易引發(fā)中暑。密閉環(huán)境中暑危害性分級表現(xiàn)為頭痛、頭暈、口渴、多汗、惡心、心悸等癥狀，體溫略有升高，但一般不超過38℃。輕度中暑中度中暑重度中暑除上述癥狀外，還可能出現(xiàn)面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱、體溫升高等癥狀，體溫可達(dá)38℃以上。包括熱射病、熱衰竭和熱痙攣等，表現(xiàn)為高熱、無汗、意識模糊、抽搐、昏迷等嚴(yán)重癥狀，如不及時救治，可能導(dǎo)致死亡。中暑癥狀識別02頭痛出現(xiàn)頭痛或頭部不適，可能伴有暈眩感。01口渴與脫水口腔、皮膚干燥，大量出汗或皮膚干燥無汗，尿色深黃。02體溫升高體溫略高，但通常不會超過38℃。03疲倦與無力感到疲倦、虛弱或肌肉無力。04輕度中暑表現(xiàn)出現(xiàn)昏迷、抽搐、譫妄等神經(jīng)系統(tǒng)異常表現(xiàn)。神經(jīng)系統(tǒng)癥狀呼吸急促、心跳加速，可能伴有血壓下降。呼吸與心跳加快01020304體溫高達(dá)39℃以上，皮膚發(fā)紅、干熱。高熱可能出現(xiàn)極度口渴、皮膚干燥、尿量減少甚至無尿。脫水嚴(yán)重重度中暑特征老年人老年人可能更容易出現(xiàn)頭暈、虛弱、口渴等脫水癥狀，且體溫調(diào)節(jié)能力較差。嬰幼兒及兒童可能表現(xiàn)為嗜睡、精神萎靡、體溫迅速升高等癥狀，且更易發(fā)生熱射病。孕婦孕婦由于身體負(fù)擔(dān)增加，中暑時可能出現(xiàn)頭暈、心悸、呼吸困難等癥狀?；加新约膊〉娜巳缧呐K病、高血壓、糖尿病等患者，中暑時癥狀可能更為嚴(yán)重，需特別關(guān)注。特殊人群癥狀差異現(xiàn)場急救措施03快速降溫方法立即轉(zhuǎn)移到通風(fēng)陰涼處迅速將患者轉(zhuǎn)移到通風(fēng)、陰涼、干燥的地方，避免陽光直射，減少熱量吸收。除去多余衣物迅速除去患者身上多余的衣物，尤其是緊身衣物，以增加散熱面積。冷水降溫用冷水或冰塊擦拭患者身體，或?qū)⒒颊呓菰诶渌?，以降低體溫。扇風(fēng)散熱用扇子或風(fēng)扇輕輕扇動，促進(jìn)空氣流通，加速散熱。補(bǔ)液與電解質(zhì)調(diào)節(jié)及時補(bǔ)充水分補(bǔ)充電解質(zhì)避免過量飲水飲食調(diào)理患者應(yīng)盡快飲用含電解質(zhì)的飲料或清水，以補(bǔ)充體內(nèi)水分和電解質(zhì)。避免一次性大量飲水，以免引起水中毒。在補(bǔ)充水分的同時，應(yīng)適量補(bǔ)充電解質(zhì)，如含鉀、鈉、鈣等礦物質(zhì)的飲料或食物。適當(dāng)進(jìn)食富含維生素和礦物質(zhì)的水果和蔬菜，以幫助身體補(bǔ)充流失的電解質(zhì)。緊急轉(zhuǎn)運(yùn)條件昏迷或嚴(yán)重中暑如果患者出現(xiàn)昏迷、高熱、抽搐等嚴(yán)重中暑癥狀，應(yīng)立即轉(zhuǎn)運(yùn)至醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行救治。01持續(xù)高溫?zé)o法緩解如果患者體溫持續(xù)升高，無法得到有效緩解，也應(yīng)盡快轉(zhuǎn)運(yùn)至醫(yī)療機(jī)構(gòu)。02轉(zhuǎn)運(yùn)途中保持通風(fēng)在轉(zhuǎn)運(yùn)過程中，應(yīng)保持患者呼吸道通暢，避免長時間處于密閉環(huán)境中。03監(jiān)測生命體征在轉(zhuǎn)運(yùn)過程中，應(yīng)密切監(jiān)測患者的生命體征，如體溫、脈搏、呼吸等，及時采取相應(yīng)措施進(jìn)行救治。04預(yù)防策略實(shí)施04合理安排戶外活動科學(xué)飲水避免在高溫時段進(jìn)行高強(qiáng)度戶外活動，盡量選擇在清晨或傍晚較涼爽的時候外出。及時補(bǔ)充水分，不要等到口渴時才喝水，可以飲用含電解質(zhì)的飲料，避免過多攝入含咖啡因的飲品。日常行為防護(hù)建議適當(dāng)降溫在室內(nèi)使用空調(diào)或電扇等降溫設(shè)備，保持室內(nèi)通風(fēng)，避免長時間暴露在高溫環(huán)境中。關(guān)注特殊人群老年人、嬰幼兒、慢性病患者等易感人群應(yīng)特別注意防暑降溫。高溫作業(yè)防護(hù)規(guī)范合理安排工作時間盡量避開高溫時段進(jìn)行作業(yè)，高溫作業(yè)場所應(yīng)設(shè)置合理的休息時間和休息場所。佩戴防護(hù)裝備作業(yè)人員應(yīng)佩戴防護(hù)頭盔、遮陽帽、防護(hù)眼鏡、防曬霜等防護(hù)用品，避免直接暴露在陽光下。加強(qiáng)通風(fēng)換氣高溫作業(yè)場所應(yīng)加強(qiáng)通風(fēng)，使用風(fēng)扇、空調(diào)等設(shè)備降低環(huán)境溫度，避免中暑。定期健康檢查對于長期從事高溫作業(yè)的人員，應(yīng)定期進(jìn)行健康檢查，及時發(fā)現(xiàn)和處理身體狀況。防暑裝備選擇標(biāo)準(zhǔn)防曬用品應(yīng)急藥品降溫設(shè)備輕便透氣的衣物選擇防曬指數(shù)高、持久性好的防曬霜、遮陽帽、遮陽傘等防曬用品，有效阻擋紫外線對皮膚的傷害。空調(diào)、電扇、冰墊、噴霧設(shè)備等降溫設(shè)備可以有效降低身體溫度，避免中暑。十滴水、藿香正氣水等應(yīng)急藥品對于緩解中暑癥狀有很好的效果，應(yīng)備齊并隨身攜帶。選擇輕便、透氣、吸汗的衣物，避免穿著緊身、厚重的衣物，以便散熱。特殊人群關(guān)注05兒童與老人防護(hù)要點(diǎn)監(jiān)測體溫保持室內(nèi)通風(fēng)穿著透氣衣物補(bǔ)充水分兒童與老人體溫調(diào)節(jié)功能較差，需密切關(guān)注體溫變化，及時采取降溫措施。保持室內(nèi)空氣流通，避免長時間處于密閉環(huán)境。穿著寬松、透氣的衣物，避免穿著過多或過少。鼓勵兒童與老人多喝水，避免脫水。慢性病患者應(yīng)堅(jiān)持按時服藥，避免病情加重。按時服藥在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行適度的鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。適度鍛煉01020304保持充足的睡眠和規(guī)律的作息，有助于調(diào)節(jié)體溫。保持規(guī)律作息定期監(jiān)測身體狀況，及時調(diào)整治療方案。定期監(jiān)測慢性病患者管理建議合理安排工作時間避免在高溫時段進(jìn)行戶外作業(yè)，盡量安排在早晚涼爽時段。穿著防護(hù)裝備佩戴寬邊帽、太陽鏡、防曬霜等防護(hù)裝備，減少紫外線照射。補(bǔ)充水分與電解質(zhì)定期補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，避免脫水和電解質(zhì)失衡。應(yīng)急處理如出現(xiàn)中暑癥狀，應(yīng)立即停止工作，轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處，并及時就醫(yī)。戶外工作者專項(xiàng)措施應(yīng)急資源準(zhǔn)備06防暑藥品清涼油、風(fēng)油精、人丹、藿香正氣水等。01降溫設(shè)備冰袋、冰墊、風(fēng)扇、遮陽傘等。02急救器材救生圈、救生衣、急救繩等。03基礎(chǔ)醫(yī)療用品消毒紗布、繃帶、止血貼、醫(yī)用膠布、剪刀、鑷子等。04急救包配置清單急救電話全國統(tǒng)一的急救電話號碼，如120。附近醫(yī)院了解附近的醫(yī)療機(jī)構(gòu)及其地址、聯(lián)系電話。預(yù)約掛