健康實(shí)施方案

健康實(shí)施方案6篇

健康實(shí)施方案篇1

為了更好的推動我校心理健康教育的開展，探索適合初中學(xué)生身心特點(diǎn)的心理

健康教育模式，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提高，根據(jù)上級有關(guān)心理健康教育的文件精

神，特?cái)M定本實(shí)施方案。

一、心理健康教育的主要任務(wù)

心理健康教育的主要任務(wù)，一是面向全體學(xué)生開展心理健康教育，使學(xué)生不斷

正確認(rèn)識自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格

和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。二是對少數(shù)有心理困擾或者心理障礙的學(xué)生.，賦予科學(xué)有

效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫隙礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增

強(qiáng)發(fā)展自我的能力。

二、心理健康教育的組織領(lǐng)導(dǎo)

學(xué)校將組成由朱文良校長為組長的心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，并逐漸形成以政教

處、團(tuán)委、各班班主任以及思想政治課教師為骨干，全體教師共同參預(yù)的心理健康

教育工作體制。

三、心理健康教育的實(shí)施途徑

（一）調(diào)查、摸底。學(xué)校將以問卷調(diào)查的方式，了解我校學(xué)生的心理狀況，摸

清學(xué)生中較為突出的心理問題，為今后的教育工作指明方向。

（二）舉辦心理健康教育的專題講座

在調(diào)杳、摸底的基礎(chǔ)上，學(xué)校將每學(xué)期開展一至兩次的心理健康知識講座，

參加的對象包括在校學(xué)生和家長，以期通過講座，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，解決學(xué)生

的心理困擾。

（三）組建心理健康小組

學(xué)校團(tuán)委將在學(xué)生中組建心理健康小組，對參加的學(xué)生進(jìn)行心理健康知識的培

訓(xùn)，使他們能夠成為信息員、小教員。

（四）辦好學(xué)習(xí)園地，使之成為心理健康教育的平臺。

（五）加強(qiáng)對班主任的培訓(xùn)，提高班主任心理健康教育的工作能力，使之能在

班級的日常管理工作中有針對性開展心理健康教育。

（六）全面滲透在學(xué)校教育的全過程中，在學(xué)科教學(xué)、各項(xiàng)教育活動中，注重

對學(xué)生心理健康的教育，形成全員育人的氛圍。

（七）建立學(xué)校與家庭心理健康教育溝通的渠道，優(yōu)化家庭教育環(huán)境，學(xué)校將

通過家長學(xué)校的授課，引導(dǎo)和匡助學(xué)生家長樹立正確的教育觀，以良好的行為，正

確的方式去影響和教育子女。

健康實(shí)施方案篇2

幼兒健康教育是根據(jù)幼兒身心發(fā)展特點(diǎn)，以豐富健康知識、改善健康態(tài)度、培

養(yǎng)健康行為為目標(biāo)的系統(tǒng)的教育活動。審視當(dāng)前幼兒園開展健康教育的現(xiàn)狀，我們

不難發(fā)現(xiàn)，部份幼兒教師未能采用適宜的教育方式方法，只是一味地講解或者說教,

長此以往會引起幼兒的孤觸甚至逆反心理，達(dá)不到預(yù)期的教育目標(biāo)。究竟應(yīng)如何增

強(qiáng)幼兒健康教育的實(shí)效呢？

一、環(huán)境滲透一一創(chuàng)設(shè)適宜的環(huán)境，讓幼兒自然感受健康生活

幼兒總是生活在特定的環(huán)境中，我們要努力創(chuàng)設(shè)適宜的環(huán)境，使生活在其中的

幼兒身心健康發(fā)展。

創(chuàng)設(shè)適宜、健康的物質(zhì)環(huán)境。首先，應(yīng)考慮幼兒身心發(fā)展的特點(diǎn)。如明艷色采

的運(yùn)用、生動形象的造型等都會引起幼兒愉悅的感受，使之在真正屬于自己的世界

里無拘無束地學(xué)習(xí)、游戲和生活。其次，要為幼兒的生活創(chuàng)設(shè)一定的便利條件。如

幼兒使用自己的小床和床上用品，衣服最好單獨(dú)放置在低矮、便于拿取的衣柜里，

餐具、洗手盆等要專用，玩具有固定的存放之處等。環(huán)境布置合理、陳設(shè)得當(dāng)、色

彩協(xié)調(diào)、清沽衛(wèi)生，有利于陶冶幼兒的情操，也能促使其養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

營造愉悅、和諧的精神氛圍。一方面，教師要積極構(gòu)建健康的精神環(huán)境，重視

和諧的班級氛圍、平等的師幼關(guān)系和互幫互助的家園關(guān)系的創(chuàng)設(shè)。另一方面，教師

要通過幼兒入園和離園的接待工作、家長會、開放日等多種渠道加強(qiáng)與家長的溝

通，宣傳幼兒心理健康教育的理論和方法，主動介紹幼兒的進(jìn)步情況，交流教育的

方法和體味，針對每一個(gè)幼兒的具體特點(diǎn)提出合理建議，通過家園的密切配合促進(jìn)

幼兒成長。

二、常規(guī)養(yǎng)成一一借助生活環(huán)節(jié)，讓幼兒自覺領(lǐng)悟健康理念

現(xiàn)代保育觀認(rèn)為，幼兒園的保育工作不僅是對幼兒生活的安排和護(hù)理、身體的

保健和養(yǎng)育以及生長發(fā)育指標(biāo)的達(dá)成，更應(yīng)該關(guān)注提高幼兒的生活質(zhì)量，創(chuàng)設(shè)寬松

和諧的人際環(huán)境，關(guān)注幼兒情緒和需要，促進(jìn)其身心和諧發(fā)展。一日生活環(huán)節(jié)中蘊(yùn)

涵重要的教育價(jià)值，我們要深入研究一日生活中的保育、教育因素，積極探尋日常

生活中的實(shí)施健康教育的特點(diǎn)和規(guī)律，在每環(huán)節(jié)滲透健康理念，主動實(shí)施健康教

育。

通過培養(yǎng)幼兒良好的生活行為習(xí)慣對其進(jìn)行安全教育，提高自我保護(hù)能力。幼

兒早晨入園時(shí)，不將小刀、玻璃球等危（wei）險(xiǎn)物品帶進(jìn)幼兒園；進(jìn)餐時(shí)保持肅

靜，不打鬧嬉戲、大聲談笑，可以避免異物進(jìn)入氣管中；飯前飯后半小時(shí)內(nèi)不做

劇烈運(yùn)動，以免進(jìn)餐后引起腹部不適；睡眠時(shí)不咬被角，不蒙頭睡覺，可以避免

窒息；起床后，未穿好衣服、扎好腰帶、系好鞋帶之前，不跑動、頑耍，以免絆

倒摔傷；自由活動時(shí)，不把小物品放進(jìn)口、鼻.、耳等部位，可以避免異物的吸入。

良好生活習(xí)慣的培養(yǎng)過程本身就是進(jìn)行健康教育的重要途徑。

三、感知體驗(yàn)一一精心安排活動，讓幼兒主動探索健康奧妙

幼兒健康教育的內(nèi)容豐富多彩，可以探索的健康奧妙無窮無盡。保教人員要根

據(jù)幼兒的認(rèn)知規(guī)律，注重教育方法的針對性、趣味性和可操作性，選擇幼兒喜聞樂

見的游戲方式，讓幼兒自身去體驗(yàn)、感知危（wei）險(xiǎn)及其處理方法，這樣通過學(xué)

習(xí)、探索、實(shí)踐進(jìn)而逐步掌握基本的自我保護(hù)常識。例如，通過開展“鼻子出血

了怎么辦”“生病了怎么辦”等生動的游戲活動，讓幼兒在感覺發(fā)熱、嘔吐、腹

痛、腹瀉、眼內(nèi)不舒適時(shí)，或者發(fā)現(xiàn)同伴浮現(xiàn)上述情況時(shí)，明白這是身體異常的

表現(xiàn)，要及時(shí)告訴大人，不要獨(dú)自忍著疼痛。再婦，進(jìn)行身體生長發(fā)育與保護(hù)教

育時(shí)，往往會受到幼兒理解能力的限制，這時(shí)如果教師安排幼兒進(jìn)行“量身高

”“比照片”“觸摸心跳”等游戲，使其通過親身感受、動手操作等方式豐

富自身感知經(jīng)驗(yàn)，會更加激發(fā)幼兒探索身體奧妙的積極性。

對于不便于操作或者展示的內(nèi)容，可以借助欣賞一些典型的文學(xué)作品來感知主

人公的處境和內(nèi)心體驗(yàn)。例如，欣賞故事《膽小先生》時(shí)，通過故事讓幼兒體驗(yàn)

作品幽默的情趣，鼓勵幼兒發(fā)揮想象，斗膽地續(xù)編故事，并嘗試故事表演。通過

這個(gè)活動，能增強(qiáng)幼兒的內(nèi)心體驗(yàn)，有助于培養(yǎng)幼兒勇敢、活潑開朗的性格。此

外，如火災(zāi)、地震、遭遇拐騙等意外發(fā)生后的緊急脫險(xiǎn)自救方法，可通過創(chuàng)設(shè)適

當(dāng)?shù)哪M教育情境，激發(fā)幼兒脫險(xiǎn)自救的積極情緒，開動腦筋想出切實(shí)可行的脫

險(xiǎn)自救方法，可以收到較好的教育效果。

四、隨機(jī)教育一一注重隨機(jī)教育，讓幼兒逐步積累健康經(jīng)驗(yàn)

教師在工作中要隨時(shí)注意觀察幼兒，以幼兒生活中的事情作為教育素材，有針

對性地進(jìn)行隨機(jī)教育，使幼兒認(rèn)識其不良行為的后果及危害，這樣會給幼兒留下較

深刻的印象。如，戶外體育活動中，丁丁和嘉嘉在十分投入地進(jìn)行傳接球的游戲，

明明舉起手中的皮球用力向傳接中的皮球砸去，據(jù)他自己講，本想造成一些干擾轉(zhuǎn)

移丁丁和嘉嘉的注意力，不料皮球擊中了嘉嘉的面部，鼻子也出了血。教師在為嘉

嘉及時(shí)處理了意外傷害并進(jìn)行安撫之后，召集全班小朋友，以這一具體情形為例，

進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)了戶外活動中的游戲規(guī)則和安全注意事項(xiàng)，講解了鼻子出血的正確急救

方法，并希翼小朋友們特殊注意防止類似的危（wci）險(xiǎn)發(fā)生。再如，針對中、大

班幼兒出現(xiàn)的換牙現(xiàn)象，特殊是在已有幼兒換牙而大多數(shù)幼兒即將換牙時(shí)，開展

以“換牙期

的牙齒保護(hù)”為內(nèi)容的健康教育，讓已經(jīng)換牙的幼兒“現(xiàn)身說法”，講述自己換牙

的經(jīng)歷和感受，對消除其他幼兒的恐怖感具有特殊作用。從某種意義上來講，這種

幼兒之間經(jīng)驗(yàn)的傳授比我們成人的說教更有說服力，是符合幼兒身心發(fā)展要求的適

時(shí)教育。

五、行為鞏固一一家園合作共育，讓幼兒成功養(yǎng)成健康習(xí)慣

成功的幼兒健康教育包括“家庭、幼兒園、社會”三位一體的健康教育。在家

園合作共育過程中，幼兒園要樹立大教育觀念，主動尋求家庭的支持與配合，通過

雙向互動轉(zhuǎn)變家長的健康教育觀念，提高家長的健康教育水平，不斷優(yōu)化家庭和社

區(qū)的健康生活環(huán)境，全方位促進(jìn)幼兒的身心健康。例如，家庭是培養(yǎng)幼兒良好的睡

眠、盥洗、進(jìn)餐、如廁等生活習(xí)慣的重要場所。幼兒的年齡小，要特殊提倡“教養(yǎng)

結(jié)合、自然滲透”，通可養(yǎng)育過程對幼兒進(jìn)行潛移默化的教育和影響，引導(dǎo)他們學(xué)

會生活技能、提高自理能力，也匡助他們形成生活規(guī)則、建立親子關(guān)系。這些習(xí)慣

的培養(yǎng)與自我保護(hù)能力的提高特殊需要家園雙方相互配合、長期堅(jiān)持，共同促進(jìn)幼

兒健康行為的養(yǎng)成，這是保護(hù)生命、促進(jìn)健康的重要方面。

健康實(shí)施方案篇3

良好的心理素質(zhì)是人在當(dāng)今社會立足的根本條件。小學(xué)生正處于發(fā)展的重要時(shí)

期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，在學(xué)習(xí)、

生活、人際交往等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或者問題。因此，開展心理健

康教育，是社會發(fā)展的需要，是學(xué)生健康成長的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要

求。為了深入貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革、全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決

定》和教育部印發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，全面實(shí)施素質(zhì)教育，促

進(jìn)心理健康教育在我校廣泛深入開展，促使這項(xiàng)現(xiàn)代教育活動朝著科學(xué)化、規(guī)范

化、制度化的方向發(fā)展，結(jié)合我校實(shí)際，特制定如下實(shí)施方案：

一、心埋健康教育的指導(dǎo)思想和基本原則。

1、開展心理健康教育工作，貫徹黨的教育方針，落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于

深化教育改革、全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》和教育部印發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育

指導(dǎo)綱要》，堅(jiān)持育人為本，根據(jù)學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，運(yùn)用心理健康

教育的理論和方法，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展。

2、開展學(xué)生心理健康教育，要立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)

律，保證心理健康教育的實(shí)踐性和實(shí)效性。為此，必須堅(jiān)持以下基本原則：根據(jù)學(xué)

生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律，有針對性地實(shí)施教育；面向全體學(xué)生，通過普遍

開展教育活動，使學(xué)生對心理健康教育有積極的認(rèn)識，心理素質(zhì)逐步得到提高;關(guān)

注個(gè)別差異，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo)，提高他們的心

理健康水平;尊重學(xué)生，以學(xué)生為主體，充分啟示和調(diào)動學(xué)生的積極性。積極做到

心理健康教育的科學(xué)性與針對性相結(jié)合;面向全體學(xué)生與關(guān)注個(gè)別差異相結(jié)合;尊

重、理解與真誠同感相結(jié)介;預(yù)防、矯治和發(fā)展相結(jié)合;教師的科學(xué)輔導(dǎo)與學(xué)生的主

動參預(yù)相結(jié)合;助人與自助相結(jié)合。

3、開展心理健康教育，注意防止心理健康教育學(xué)科化的傾向，不能把心理健

康教育搞成心理學(xué)知識的傳授和心理學(xué)理論的教育，也不能看成是各學(xué)科的綜合和

思想品德課的重復(fù)。它與學(xué)校德育工作有密切的聯(lián)系，但不能取代德育工作。要保

證心理健康與學(xué)校德育工作相輔相成。

二、心理健康教育的目標(biāo)、任務(wù)與主要內(nèi)容。

1、心理健康教育的總目標(biāo)：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)、充分開辟他們的潛

能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。

2、心理健康的主要任務(wù)是全面推進(jìn)素質(zhì)教育，增強(qiáng)學(xué)校德育工作的針對性、

實(shí)效性和主動性，匡助學(xué)生樹立在浮現(xiàn)心理行為問題時(shí)的求助意識，促進(jìn)學(xué)生形成

健康的心理素質(zhì)，維護(hù)學(xué)生的心理健康，減少和避免對他們心理健康的各種不利影

響;培養(yǎng)身心健康，具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，有理想，有道德、有文化、有紀(jì)律

的一代新人。

3、心理健康教育的主要內(nèi)容包括：普及心理健康基本知識，樹立心理健康知

識，了解簡單的心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識心理異?，F(xiàn)象，以及初步掌握心理保健知識，

其重點(diǎn)是學(xué)會學(xué)習(xí)、人際交往、生活和社會適應(yīng)等方面常識。

三、心理健康教育的途徑和方法

1、有計(jì)劃地開展活動課或者專題講座。包括心理訓(xùn)練、情境設(shè)計(jì)、角色扮演、

游戲輔導(dǎo)、心理知識講座等，旨在普及心理健康科學(xué)常識，匡助學(xué)生掌握普通心理

保健知識，以增強(qiáng)學(xué)生的自我心理修養(yǎng)，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

2、個(gè)別咨詢與輔導(dǎo)。開設(shè)心理涔詢室（或者心理輔導(dǎo)室），進(jìn)行團(tuán)體或者個(gè)別

輔導(dǎo)，對學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中浮現(xiàn)的問題賦予直接的指導(dǎo)，排解心理困擾，并

將有關(guān)的心理行為問題進(jìn)行診斷、矯治，匡助學(xué)生拂拭成長中的障礙和煩惱。

3、建立學(xué)生心理檔案。給部份有心理問題的學(xué)生建立心理檔案，有的放矢發(fā)

展心理健康教育活動，變被動為主動；匡助學(xué)生正確認(rèn)識自己、匡助家庭更全面地

了解自己的孩子、更好地教育孩子。

4、把心理健康教育貫通在學(xué)校教育教學(xué)活動之中，把心理健康教育與教師的

教、學(xué)生的學(xué)結(jié)合，注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中的人格魅力和為人師表的作風(fēng)，結(jié)

合新課改，努力構(gòu)建民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。班級活動與班主任工

作均要滲透心理健康教育。

5、積極開通學(xué)校和家庭實(shí)施心理健康教育渠道貌岸然。通過家K學(xué)?；蛘呱?/p>

區(qū)活動，引導(dǎo)家長轉(zhuǎn)變教育觀念，了解和掌握心理健康教育的方法，營造家庭心

理健康教育的氛圍，調(diào)動家庭和社會的各種力量，創(chuàng)建符合學(xué)生健康成長的環(huán)境。

四、心理健康教育的組織實(shí)施。

1、加強(qiáng)對心理健康教育工作的領(lǐng)導(dǎo)。

學(xué)校成立心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)規(guī)劃、組織學(xué)校心理健康教育工作

的開展，定期研究并解決心理健康教育工作中遇到問題，定期開展檢查和催促，從

人員、資金及時(shí)間上保證學(xué)校心理健康教育活動的積極、有效的進(jìn)行。

2、加強(qiáng)心理健康教育師資隊(duì)伍建設(shè)。

學(xué)校將有計(jì)劃地逐步建立一支以班主任為骨干的全體教師共同參預(yù)心理健康教

育的師隊(duì)伍，學(xué)校將為教師學(xué)習(xí)、培訓(xùn)有關(guān)心理健康教育知識提供必要的條件，定

期開展知識講座、理論研討、案例分析、外出學(xué)習(xí)等培訓(xùn)活動，及總結(jié)、互相交

流，提高教師心理健康教育的理論水平和實(shí)際工作能力。

3、建立健全心理健康教育工作管理體系。

心理健康教育工作是學(xué)校教育工作的重要組成部份，學(xué)校要求全體教師增強(qiáng)意

識、主動參預(yù)，學(xué)校將建立和完善心理健康教育的工作制度、評價(jià)體系和獎勵機(jī)

制。

4、發(fā)揮課堂主渠道作用，各科滲透心理健康知識。

學(xué)校采取有效措施;足進(jìn)心理健康教育滲透到學(xué)校的各科教育和日常管理中，成

為教師面向全體學(xué)生的常態(tài)教育活動，要求各學(xué)科開展學(xué)法指導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生對學(xué)習(xí)

的興趣、創(chuàng)設(shè)良好的課堂心理氛圍，使學(xué)生樂學(xué)、會學(xué)。要求教師充分地、故意識

地運(yùn)用教材豐富的從文精神內(nèi)容，去塑造學(xué)生健全人格。

5、確定工作重點(diǎn)，有針對性地開展心理健康教育。

學(xué)校根據(jù)各年段教育工作實(shí)際及學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，按循序漸進(jìn)的原則，有針

對性地開展心理健康教育。

小學(xué)低年級主要包括：匡助學(xué)生適應(yīng)新的環(huán)境、新的集體、新的學(xué)習(xí)生活與感

受學(xué)習(xí)知識的樂趣;樂與教師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中體驗(yàn)友情。

小學(xué)中、高年級主要包括：匡助學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中品嘗解決艱難的快樂，調(diào)整

學(xué)習(xí)心態(tài)，提高學(xué)習(xí)興趣與自信心，正確對待自己的學(xué)習(xí)成績，克服厭學(xué)的心理，

體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的樂趣，培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的進(jìn)取態(tài)度;培養(yǎng)集體意識，在班級活動

中，善于與更多的同學(xué)交往，健全開朗、擊群、樂學(xué)、自立的健康人格，培養(yǎng)自主

參預(yù)活動的能力。

6、加強(qiáng)心理健康教育的科研活動和課題研究。

為了加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育的科學(xué)性、針對性，學(xué)校將要求教師從我校學(xué)生實(shí)

際出發(fā)，以我校學(xué)生成長過程中遇到的各種問題和需要為課題，開避孕藥教育科研

和課題研究，提高學(xué)生心理健康教育工作的實(shí)效。為了及時(shí)總結(jié)、提高和交流，要

求教師每學(xué)的寫一篇心理健康教育的個(gè)案分析，每位班主任每學(xué)年至少開展二次心

理健康教育為內(nèi)容的主題班會課，學(xué)校每學(xué)期開展一次心理健康教育研討會。

健康實(shí)施方案篇4

為了更好推動我校心理健康教育的開展，探索適合初中學(xué)生身心特點(diǎn)的心理健

康的教育模式，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提高。結(jié)合本校實(shí)際，特?cái)M定本實(shí)施方案。

一、指導(dǎo)思想

認(rèn)真貫徹落實(shí)教育部《關(guān)于加強(qiáng)小學(xué)生心理健康教育的若干意見》，環(huán)繞學(xué)生

學(xué)習(xí)、生活問題、適應(yīng)問題和身心發(fā)展問題，確立止確的心理教育觀念和方式方

法，以預(yù)防性和發(fā)展心理健康教育為主要內(nèi)容。從而提高學(xué)生的整體心理素質(zhì)，預(yù)

防和減少心理問題和心理障礙的發(fā)生，維護(hù)和增進(jìn)學(xué)生的心理健康。

二、工作目標(biāo)

通過對心理健康教育途徑及方式的探索，使學(xué)生的智力人格得到健康發(fā)展，優(yōu)

化中學(xué)生的能力和心理素質(zhì)，提高中學(xué)生的心理健康水平。

三、組織機(jī)構(gòu)

學(xué)校將成立以校長為組長，以副校長為副組長，政教處、心理輔導(dǎo)教師、班主

任為組員的領(lǐng)導(dǎo)小組，并逐漸形成全體教師共同參預(yù)的心理健康教育工作體制。

四、主要任務(wù)

1、向全體學(xué)生開展心理健康教育，使學(xué)生不斷正確認(rèn)識自我，增強(qiáng)調(diào)控自

我，承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性品質(zhì)。

2、對少數(shù)有心理問題和心理障礙的學(xué)生，賦予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，

使他們尺快擺脫障礙，增強(qiáng)發(fā)展自我的能力。

3、提高全體教師的心理健康教育意識，知識和能力，促進(jìn)教師的自我成長。

五、工作原則

1、正面教育為主的原則

通過系統(tǒng)的教育和訓(xùn)練，使學(xué)生掌握心理健康的內(nèi)容和標(biāo)準(zhǔn)，采用激勵、賞識

的教育方法，使弱者變強(qiáng)，強(qiáng)者更強(qiáng)。

2、課上和課下相結(jié)合的原則

教師在課上應(yīng)注意調(diào)動學(xué)生的積極性，主動性和創(chuàng)造性，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動

作用，并將此延伸到學(xué)生的日常學(xué)習(xí)和生活中。

3、仝體教育與個(gè)別教育相結(jié)合的原則

既要面向全體學(xué)生，也要兼顧學(xué)生的個(gè)性，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，因材施教，

特別對那些有心理問題的學(xué)生，應(yīng)賦予必要的心理咨詢。

4、協(xié)同性原則

心理健康教育需要各方面協(xié)同努力，要充分發(fā)揮班主任，各科教師以及學(xué)生家

長的作用，共同對學(xué)生施以積極的影響，使學(xué)生形成健康的心理品質(zhì)。

六、心理健康教育的內(nèi)容

1、學(xué)習(xí)心理教育

學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職?？镏鷮W(xué)生了解自己的學(xué)習(xí)潛能，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)，培

養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生掌握學(xué)習(xí)方法和策略，學(xué)會計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)生活，確立

學(xué)習(xí)目標(biāo)，樹立積極樂觀的學(xué)習(xí)心態(tài)，進(jìn)而形成樂于學(xué)習(xí)善于學(xué)習(xí)的意識。

2、情感和意志的心理教育

根據(jù)中學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)進(jìn)行人格、情感和意志的輔導(dǎo).引導(dǎo)學(xué)生對青春期

性心理，性健康有正確認(rèn)識，樹立正確的異性交往觀念。讓學(xué)生.學(xué)會控制自己的情

緒，做情緒的主人，學(xué)會正確處理沖突、轉(zhuǎn)化消極情緒，培養(yǎng)積極、健康的情感；

熱愛生命、熱愛生活、磨礪意志、提高抗挫能力，形成良好的心理素質(zhì)。

3、人際關(guān)系的心理教育

在當(dāng)今社會中，我們每一個(gè)人都處在多維的、錯(cuò)綜復(fù)雜的人際關(guān)系網(wǎng)之中，可

以說協(xié)調(diào)、處理人際關(guān)系是中學(xué)生時(shí)常遇到、不可回避的事情，因此，要培養(yǎng)學(xué)

生能夠正確認(rèn)識、評價(jià)和表現(xiàn)自己的能力，掌握人際交往的基本規(guī)范和技巧，養(yǎng)

成寬宏大度、自我節(jié)制、尊重他人、樂于助人的良好品質(zhì)。

4、自我完善的心理教育

引導(dǎo)學(xué)生努力認(rèn)識自我，悅納自我，促進(jìn)學(xué)生的自我意識的發(fā)展和良好自概念

的形成，發(fā)展學(xué)生的獨(dú)特性和創(chuàng)造性；讓學(xué)生形成正確的世界觀和人生觀、價(jià)值

觀。

七、實(shí)施的途徑與措施

1、開設(shè)心理健康教育課

在七、八年級開設(shè)心理健康教育課，由專任教師上課，每班每兩周上一節(jié)課，

每學(xué)期共授課八課時(shí)。通過講課，對不同層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)，幫

助學(xué)生提高心理素質(zhì)。

2、開展心理健康教育專題講座。

針對學(xué)生普遍存在的心理問題，定期舉辦專題講座，每月召開一次，匡助學(xué)生

排難解紛，提高心理健康知識知曉率。

3、在學(xué)校各環(huán)節(jié)中滲透心理健康教育

(1)政教工作滲透心理健康教育。

政教工作將心理健康教育納入工作計(jì)劃，定期召開學(xué)生感興趣的主題班團(tuán)會，

及時(shí)檢查，記錄，對部份班級和學(xué)生有健康方面隱患的同學(xué)進(jìn)行攜底調(diào)查，建檔跟

蹤，及時(shí)有效疏導(dǎo)、教育。

(2)班主任工作滲透心理健康教育。

班主任通過日常學(xué)習(xí)、生活中的細(xì)致觀察與分析，或者與其他任課教師交流，

了解學(xué)生的內(nèi)心活動，想法，認(rèn)真與學(xué)生談心，尋求學(xué)生心理問題發(fā)生的根源。

使談心和教育有針對性，使學(xué)生和教師的心貼得更近。班主任特別重視班級中弱

視群體，對貧困生，學(xué)困生予以特殊的關(guān)注，使他們感受到班級和學(xué)校集體的溫

暖。

(3)學(xué)科教育滲透心理健康教育。

學(xué)生心理健康教育單靠心理輔導(dǎo)教師是不夠的，需要全體教育共同參預(yù)。教師

在教學(xué)中首先考慮到學(xué)生的心理特點(diǎn)，注重學(xué)生情感的培養(yǎng)，注重教學(xué)過程中的言

傳身教，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，并能科學(xué)有效的解決疏導(dǎo)，注意保護(hù)學(xué)生自尊心，培養(yǎng)學(xué)

生的自信心。

4、中學(xué)生做心理小教員。

從各班中挑選在班有影響力，又熱心工作的具備一定心理素質(zhì)、人際關(guān)系好的

男、女學(xué)生各一位，作為班級的心理小教員。教他們學(xué)會傾聽、學(xué)會觀察、了解同

學(xué)微妙的情緒變化。他并能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)，給心理輔導(dǎo)教師提供信息，或者在教師指

導(dǎo)對這些同學(xué)提供匡助。

5、開展心理技能輔導(dǎo)。

根據(jù)學(xué)生存在的普遍問題，采取了行之有效的方法，在同學(xué)中開展“五個(gè)一”

活動：

(1)尋覓一種適應(yīng)自己的學(xué)習(xí)方法(環(huán)境轉(zhuǎn)變下的學(xué)習(xí)方法，自身轉(zhuǎn)變下的

學(xué)習(xí)方法)

(2)學(xué)會一種排解不良情緒的方法。(大哭一場、歌唱、喊叫、向別人傾

述、做運(yùn)動、做自己喜歡的事情，心理換位等)

(3)掌握一種與人交往溝通的技巧(與父母、老師、家長、同學(xué)、親友等)

(4)學(xué)用一種心理求救方式(心理熱線電話、心理咨詢、找人訴說等)

(5)熟讀一本心理健康的書籍。

6、開展個(gè)別咨詢、團(tuán)體咨詢、宣傳咨詢。

設(shè)立了心理咨詢信箱，有效地匡助同學(xué)解決難以啟齒的問題，并有專人負(fù)責(zé)，

專人管理。又備有心理熱線電話，24小時(shí)開通，有專人負(fù)責(zé)接聽。同時(shí)成立了心

理咨詢室，為學(xué)生提供了廣闊的自由空間和暢談乾坤，充分發(fā)揮輿論導(dǎo)向的作用，

開展多種形式的宣傳咨詢，廣播、櫥窗、板報(bào)、宣傳畫、宣傳單等。

7、協(xié)同家庭教育。

通過家長學(xué)校面向家長開辦心理健康教育講座，定期召開座談會，促進(jìn)家長之

間的交流，改變不正確的教育方式。通過教師家訪，電話訪與家長交流，獲得更多

學(xué)生的信息，有利于教師工作的開展，絕大部份家長很樂于接納，從而達(dá)到良好的

教育效果。

8、開辟社會資源

充分發(fā)揮我校的德育基地作用，開展豐富多彩社會實(shí)踐活動。如尊老愛老敬老

活動，手拉手獻(xiàn)愛心活動等，讓學(xué)生正確了解社會，變社會的消極影響為對學(xué)生的

積極教育。

9、加強(qiáng)科研工作

以科研為先導(dǎo)，以科研為依托，通過科學(xué)研究使學(xué)校心理健康教育工作走向?qū)?/p>

處。隨著時(shí)代的發(fā)展，學(xué)校心理健康教育不斷會有新的問題浮現(xiàn)，有不少課題等待

我們?nèi)ヌ剿?、去研究?/p>

八、心理健康教育系列活動內(nèi)容：

三月份：啟迪心靈，關(guān)注自我

1、心理健康教育啟動儀式動員會，通過動員會，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，積

極參預(yù)，共同探索。讓全校師生轉(zhuǎn)變健康觀念，更新認(rèn)識，關(guān)注自我成長。

2、專題講座。針對學(xué)生的心理問題，講解心理問題有哪些表現(xiàn)，使學(xué)生認(rèn)清

自己的思想和行為，明確自己所處的健康位置。

3、心理咨詢開通。多形式，多渠道的心理咨詢，讓學(xué)生盡快找到解決心理問

題的途徑。

4、心理輔助教師與學(xué)生見面會。我校的5名心理輔導(dǎo)教師與學(xué)生見面，匡助

學(xué)生結(jié)識老師，有利于師生間溝通交流，增強(qiáng)彼此間感情。

四月份：互動參預(yù)，凈化心靈

1、中學(xué)生做小教員，挑選各班的小教員，進(jìn)行培訓(xùn)，發(fā)揮自身作用。

2、致家長一封信，了解家長的意愿，充分發(fā)揮家庭教育功能。

3、主題班會，以心理問題為內(nèi)容，要求各組召開主題班會。

五月份：技能訓(xùn)練，促進(jìn)成長

1、開展“五個(gè)一”活動。讓學(xué)生掌握基本的應(yīng)對心理問題的技能，提高學(xué)生

的心理健康意識。

2、板報(bào)宣傳：出一期心理問題的板報(bào)。

3、利用家長會，做一期家長心理輔導(dǎo)。

六月份：修整心靈，健康一輩子。

1、板報(bào)宣傳：出一期心理問題的板報(bào)。

2、問卷調(diào)查：檢驗(yàn)此次活動的效果以及學(xué)生的心理動態(tài)，為今后工作指明方

向。

3、活動征文：通過征文，樹立典型，起到模范模范作用。

九、實(shí)施時(shí)間：

本方案從年三月十日起開始實(shí)施。

健康實(shí)施方案篇5

一、指導(dǎo)思想：

以國務(wù)院《關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》及教育部《關(guān)于加強(qiáng)

中小學(xué)心理健康教育的若干意見》的精神為指導(dǎo)，以我市的“科研興教”辦特色學(xué)

校為契機(jī)，嚴(yán)格按照市重點(diǎn)課題“中小學(xué)學(xué)生心理健康教育”科學(xué)研究規(guī)劃課題的

通知要求，堅(jiān)持育人為本，根據(jù)小學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理健

康教育的理論和方法，有針對性地實(shí)施心理健康教育，開辟學(xué)生心理潛能，培養(yǎng)小

學(xué)生良好的心理素質(zhì)，預(yù)防學(xué)生的心理疾病，促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展。把心理

健康教育貫通在學(xué)校教育教學(xué)活動之中，在班級、團(tuán)隊(duì)活動和班主任工作中滲透心

理健康教育，并把它作為全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要組成部份。

二、課題研究方案

（一）選定課題，做好課題研究申報(bào)工作。

根據(jù)《意見》精神結(jié)合我校實(shí)際，我校擬定了“小學(xué)生常見心理和行為問題及

解決策略的研究”的教研課題，立足以人為本，讓學(xué)生健康活潑地成長，開啟學(xué)生

的心智，陶冶學(xué)生情操，鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)，預(yù)防學(xué)生的心理疾病，并做好本課

題的申報(bào)工作。

（二）設(shè)立課題研究領(lǐng)導(dǎo)組，加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)。

1、學(xué)校把心理健康教育作為一項(xiàng)緊迫的任務(wù)來抓，特成立心理健康教育話題

研究領(lǐng)導(dǎo)組，抓緊抓實(shí)師資隊(duì)伍培訓(xùn)。

組長：湯愛民（校長）

付組長：李國慶（業(yè)務(wù)校長）

李水香（教導(dǎo)主任）

成員：袁燕（心理健康老師）

白會霞（語文老師）

牛麗萍（數(shù)學(xué)老師）

周玲（大隊(duì)輔導(dǎo)員）

張永剛（總務(wù)主任）

教師培訓(xùn)內(nèi)容包括：

(1)、心理健康教育理論知識。

(2)、常見小學(xué)心理問題及對策；

(3)、如何上好心理健康教育活動課。

(4)、如何開展心理咨詢活動，及遵循的活動原則等。

2、制定個(gè)人發(fā)展計(jì)劃，從教育思想、奮斗目標(biāo)、心育教學(xué)特色實(shí)施步驟等四

方面進(jìn)行設(shè)計(jì)，切實(shí)加強(qiáng)和提高教師過硬的思想道德素質(zhì)和心理素質(zhì)，加強(qiáng)全校教

師的職業(yè)道德教育，努力提高教師的政治覺悟，做到為人師表，言傳身教。

3、更新教育觀念，增強(qiáng)服務(wù)意識，在教育教學(xué)中要樹立和諧、平等、民主的

新型師生關(guān)系。

4、積極組織教師聽專家、教授的講座和看教學(xué)錄相。安排教師參加心理健康

知識的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，努力提高教師的業(yè)務(wù)水平和心理素質(zhì)。

5、定期進(jìn)行話題研究，積極開展心理健康活動課的教研活動，推選優(yōu)秀教師

上觀摩課，認(rèn)真開展咨洵活動課，注意采集整理有關(guān)心理健康資料，認(rèn)真撰寫心理

健康教育研究心得體味、個(gè)案分析、教育故事、總結(jié)論文等，并進(jìn)行交流推廣。努

力總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高教師的心理素質(zhì)的業(yè)務(wù)能力。

(三)初步開設(shè)“心育”課，執(zhí)行教學(xué)課程計(jì)劃。

有課題研究組研究探討心理健康課的模式，先分年級做課，然后在班級中逐步

開展心理活動課，即“綜合實(shí)踐活動課”，把要傳授的心理知識富于活動中，使學(xué)

生潛移默化地受到心理健康教育。在課堂教學(xué)中，以活動課為主，淡化理論，強(qiáng)化

行為指導(dǎo)和行為訓(xùn)練，進(jìn)行各種心理健康教育滲透。

通過多種途徑、多種手段，有目的、有計(jì)劃地對學(xué)生的心理發(fā)展施加影響。同

時(shí)注意結(jié)合運(yùn)用現(xiàn)代的教學(xué)手段輔助教學(xué)，使之更加生動形象直觀，從而更加全面

提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

(四)設(shè)立心理健康團(tuán)訓(xùn)室和“快樂驛站”心理輔導(dǎo)室，開展心理咨詢輔導(dǎo)。

心理咨詢輔導(dǎo)也是心理健康教育的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，它可以匡助學(xué)生解決成長過

程中的心理問題，學(xué)校以主題班會為陣地，對學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)，結(jié)合各種節(jié)

日，開展豐富多彩的心理健康教育活動。利用“團(tuán)訓(xùn)室”、“陽光信箱”以及電話

專線和“心育知識專欄”、校廣播對學(xué)生和家長開放，以班主任、輔導(dǎo)員為龍頭，

及時(shí)做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)。建立心理檔案和典型案例，做好跟蹤記錄，匡助學(xué)生解

除心理煩惱、困惑、焦慮。

(五)建立家校之橋，做好家庭教育指導(dǎo)。

心理健康教育包括家庭心理教育，從“心育”的角度來說家庭教育也起著至關(guān)

重要的作用。和諧、溫馨、民主的‘家庭環(huán)境易使孩子活潑開朗，形成良好的品

行。學(xué)校開展心理健康教育惟獨(dú)與家庭密切配合，同步進(jìn)行，心理健康教育才干取

得良好的教育效課。而在現(xiàn)實(shí)中，有些家庭關(guān)心的只是孩子的學(xué)習(xí)成績，至于孩子

的心理品質(zhì)、困惑、煩惱卻很少關(guān)心，或者不知如何關(guān)心。學(xué)校要繼續(xù)印發(fā)有關(guān)這

方面的宣傳材料?，加大心理健康教育的宣傳力度，讓家長明確學(xué)校心理健康教育

的目的和意義，介紹心理健康教育的方法和內(nèi)容，要求家長積極配合，端正家長

對孩子期望值的尺度，掌握科學(xué)的評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，開設(shè)家校聯(lián)系電話，設(shè)立特殊生家、

校聯(lián)系卡，定期召開家長會，請專家進(jìn)行現(xiàn)場指導(dǎo)，與家長交流座談，共商教育

方法，要邀請家長參加學(xué)校心理健康教育活動課觀摩，要爭取得到家長們的支持,

形成合力，切實(shí)提高了心理健康教育的實(shí)效。

三、確立目標(biāo)：

(一)、小學(xué)心理健康教育的直接目標(biāo)是提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，最終目標(biāo)

是促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。依據(jù)教育部及省、市教育部門對心理健康教育的有關(guān)

精神，運(yùn)用心理學(xué)理論，結(jié)合學(xué)生根據(jù)各年齡段的實(shí)際，確立我校的具體工作目標(biāo)

如下：

(1)、小學(xué)低年級

主要包括：匡助學(xué)生適應(yīng)新的環(huán)境、新的集體、新的學(xué)習(xí)生活與感受學(xué)習(xí)知識

的樂趣；樂于與老師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中體驗(yàn)友情。

(2)小學(xué)中、高年級

主要包括：匡助學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中品嘗解決艱難的快樂，調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，提高

學(xué)習(xí)興趣和自信心，正確對待自己的學(xué)習(xí)成績，培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的進(jìn)取態(tài)度；在

班級活動中，善于與更多的同學(xué)交往，健全、合群、樂學(xué)、自立的健康人格，培養(yǎng)

自主、自動參預(yù)活動的能力。

1、了解自我，悅納自我。

目前普遍存在僅以學(xué)業(yè)成績作為評價(jià)學(xué)生優(yōu)劣標(biāo)準(zhǔn)的情況，導(dǎo)致不少學(xué)生自我

形象偏低，自信心不足，嚴(yán)重妨礙著學(xué)生的素質(zhì)成長。針對這一現(xiàn)象，心育工作應(yīng)

注重匡助學(xué)生了解自我，悅納自我，對自我的形象進(jìn)行整體認(rèn)識，讓學(xué)生從學(xué)業(yè)自

我形象、社會自我形象、情緒自我形象、體能自我形象等方面進(jìn)行整體認(rèn)識，找出

自己的優(yōu)勢與劣態(tài)；匡助學(xué)生自尊、自愛、自強(qiáng)、自立，樹立自信心，發(fā)揮出自己

的潛能.

2、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力。

當(dāng)前由于學(xué)習(xí)適應(yīng)性不強(qiáng)，注意力不集中，學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣差，而淪為學(xué)業(yè)不良

的學(xué)生日漸增多，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力就顯得日益重要。我校心育工作應(yīng)

致力于開展協(xié)助學(xué)生制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，尋求適合的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成獨(dú)立思量，刻苦鉆

研，集中精力，心無旁鷲的學(xué)習(xí)品質(zhì)以及保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣等方面的工作，以達(dá)

到促進(jìn)其有效學(xué)習(xí)的目的。

3、養(yǎng)成理想的人際交往習(xí)慣

理想的人際交往習(xí)嘖是個(gè)體適應(yīng)社會環(huán)境不可或者缺的條件，人際交往的適應(yīng)

與否，直接影響著學(xué)生人格的發(fā)展，也影響著其在社會中的生存和發(fā)展，當(dāng)前學(xué)

生由于缺乏良好的人際交往習(xí)慣，可導(dǎo)致親子、師生和同伴間的沖突不斷增加。

所以協(xié)助學(xué)生掌握人際交往的藝術(shù)是重要的。

4、促進(jìn)人格的健全發(fā)展。

目前的教育比較強(qiáng)調(diào)學(xué)生智力因素的培養(yǎng)，往往忽視非智力因素的養(yǎng)成；忽視

對學(xué)生心理素質(zhì)的全面培養(yǎng)，會嚴(yán)重影響著學(xué)生素質(zhì)的提高。心育工作應(yīng)注重對學(xué)

生心理素質(zhì)的全面培養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)各方面的諧調(diào)發(fā)展，使個(gè)體在認(rèn)識、情

意和行為三方面達(dá)到一個(gè)有機(jī)的整體，使每一個(gè)學(xué)生的各種潛能得以發(fā)揮。

（二）、關(guān)注教師心理健康

教師是心理健康工作的主要實(shí)施者，教師的心理健康直接影響著學(xué)生的心理，

故對教師的心理健康理論和知識培訓(xùn)尤其重要。

（一）、改變認(rèn)知

1.樹立正確的教育觀念。認(rèn)知活動是人的一切心理活動和行為的基礎(chǔ)。教師不

合理的認(rèn)知，不僅會影響到自己的心理健康，而且會導(dǎo)致教育行為上的偏差，進(jìn)而

影響學(xué)生的心理健康.

時(shí)常影響教師心理健康的不合理認(rèn)知有：（1）對教師職業(yè)的錯(cuò)誤看法。（2）

錯(cuò)誤的學(xué)生觀。（3）錯(cuò)誤的人材觀。以上不合理認(rèn)知，是教師產(chǎn)生不良心態(tài)的主

要思想基礎(chǔ)，必須引起重視并予以改正。

2.樹立正確的自我暇念。自我概念是個(gè)人心目中對自己的印象，包括對自己身

體、能力、性格、態(tài)度、思想等方面的認(rèn)識，是一系列態(tài)度、信念和價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)所組

成的有組織的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，把一個(gè)人的各種習(xí)慣、能力、觀念、思想和感情組織聯(lián)結(jié)

在一起，貫通于經(jīng)驗(yàn)和行為的一切方面。教師惟獨(dú)樹立正確而穩(wěn)定的自我概念，才

能正確認(rèn)識自我，客觀評價(jià)自我，合埋要求自我，接受自己的優(yōu)缺點(diǎn)，不給自己設(shè)

定高不可攀的目標(biāo)。同時(shí)，教師因?yàn)閷ψ约焊永斫猓杉杭叭?，也就能夠客觀地

評價(jià)別人，接納并理解別人的錯(cuò)誤和缺點(diǎn)，對世事中的不平、不滿、不盡如人意之

處能泰然處之。這種心態(tài)對保持心理健康是十分有利的。

（二）、自我調(diào)試

1.情緒控制。教師在學(xué)生面前應(yīng)控制自己的消極情緒，不把消極情緒和挫折帶

進(jìn)教室，更不要發(fā)泄在學(xué)生身上，否則，傷害了學(xué)生，也破壞了自己在學(xué)生心目中

的形象?？刂葡麡O的不靈情緒，對于提高教師的影響力和工作效率，建立良好的師

生關(guān)系是極其重要的。因此，教師應(yīng)該掌握一些控制和消除不良情緒的方法。首

先，客觀分析造成不良情緒的原因，看自己的反應(yīng)是否合理、適度；其次，要能變

換角度看問題。我們的情緒體驗(yàn)并不取決于事件本身，而是在事件中的感受，對于

學(xué)生玩皮，成績差，應(yīng)該看到這是學(xué)生成長過程中容易浮現(xiàn)的共性問題，活潑好動

是他們的本性，若給以正確的啟示和引導(dǎo)，是可以改變的：再次，與人相處心理換

位。生活中難免與他人發(fā)生矛盾，這時(shí)，試著心理換位，即把自己置身于對方的立

場去思量、感受，會發(fā)現(xiàn)各自都有道理，本不該互相敵視，這樣有利于及時(shí)化解不

良情緒。

2.合理發(fā)泄。教師在工作或者生活中，難免會遇到不如意的事，產(chǎn)生不良情緒

是在所難免的。如果不良情緒積累過多，得不到適當(dāng)發(fā)泄，易造成心身緊張，甚

至疾病。因此，教師應(yīng)選擇合適的時(shí)間，合理的方式發(fā)泄自己的情緒，尋求心理

上的滿足感。

3.學(xué)會放松。教師職業(yè)的緊張與壓力程度是人所共知的。教師不僅要注意自己

的身體健康，更重要的是要注意自己的心理健康。除了要鍛煉好自己的身體外，還

要學(xué)會放松自己的心態(tài)。越是繁忙，越是要安排一定的時(shí)間放松心態(tài)，在和同事、

親人、朋友的溝通交流中，調(diào)整心態(tài)，放松自己；在和學(xué)生的交談中，探討教育教

學(xué)的有效途徑，既是工作，又是調(diào)節(jié)心態(tài)。

四、工作原則：

1、根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律，面向全體學(xué)生有針對性地實(shí)施教

育；

2、面向全體學(xué)生，通過普遍開展教育活動，使學(xué)生對心理健康教育有積極的

認(rèn)識，使心理素質(zhì)逐步得到提高；

3、關(guān)注個(gè)別差異，尊重學(xué)生的尊嚴(yán)和價(jià)值，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多

種形式的教育和輔導(dǎo)，提高他們的心理健康水平；

4、尊重學(xué)生，以學(xué)生為主體，充分啟示和調(diào)動學(xué)生的積極性。積極做到心理

健康教育的科學(xué)性和針對性相結(jié)合；

5、面對全體學(xué)生與關(guān)注個(gè)別差異相結(jié)合；

6、預(yù)防和矯治相結(jié)合；

7、教師的科學(xué)輔導(dǎo)和學(xué)生的主動參預(yù)相結(jié)合;

8、助人與自助相結(jié)合。

9、心理輔導(dǎo)過程對學(xué)生所作的“自我暴露”，輔導(dǎo)員應(yīng)嚴(yán)守秘密，不宜對外

公開當(dāng)事人的姓名和事件。

五、具體措施

1、以主題班會為陣地，對學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)

(1)、進(jìn)行心理劇表演

(2)、發(fā)動學(xué)生集體互動，相互促進(jìn)心理健康

2、結(jié)合各種節(jié)日，開展豐富多彩的心理教育活動

(1)N孝心教育

(2)、環(huán)保教育

(3)、做人教育

3、對教師開展心理知識講座

4、每月有固定的時(shí)間開展心理健康教研活動

健康實(shí)施方案篇6

《中共中央、國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》明確指出：

實(shí)施素質(zhì)教育必須加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生整體素質(zhì)提高，

確保學(xué)生健康發(fā)展。為了切實(shí)推行素質(zhì)教育，落實(shí)決定精神，辦好讓人們滿意的教

育，促進(jìn)中小學(xué)生全面健康成長，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，哺育積極樂觀的人格品

質(zhì)，根據(jù)【白銀市中小學(xué)生心理健康教育三年規(guī)劃】的安排和要求，特制定本校心

理健康教育實(shí)施方案。

一、心理健康教育的目標(biāo)：

(一)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會做人，使學(xué)生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺

遵守社會公德，促進(jìn)學(xué)生優(yōu)良品德的形成。

(二)培養(yǎng)學(xué)牛學(xué)會學(xué)習(xí)，樹立敬學(xué)、勒學(xué)精神，養(yǎng)成自覺白愿學(xué)習(xí)的態(tài)度，

促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)的成功。

(三)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會創(chuàng)造，鼓勵學(xué)生創(chuàng)新，發(fā)揮學(xué)生的個(gè)性，開辟學(xué)生的潛

能，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性特征的發(fā)展。

（四）培養(yǎng)成學(xué)生學(xué)會生活，增強(qiáng)學(xué)生人格協(xié)調(diào)能力，生活適應(yīng)能力，社會交

往能力和競爭能力，促進(jìn)學(xué)生生存能力的發(fā)展。

二、建立健全組織機(jī)構(gòu)，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。

為了切實(shí)加強(qiáng)對中小學(xué)生的心理健康教育，及時(shí)安排，協(xié)調(diào)，檢查，指導(dǎo)此項(xiàng)

工作的正常開展并取得實(shí)效，學(xué)校決定成立心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組；由