體育教學(xué)計劃設(shè)計

制作單位

標(biāo)題協(xié)調(diào)性單元教學(xué)計劃

適于年級/學(xué)段：7年級/水平三

建議學(xué)時數(shù)：5

一、教學(xué)設(shè)計：

1、教學(xué)目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)認(rèn)識到到協(xié)調(diào)素質(zhì)的重要性，發(fā)展協(xié)調(diào)素質(zhì)，掌握協(xié)調(diào)

訓(xùn)練基本要領(lǐng)和基本的輔助練習(xí)方法；提高神經(jīng)對肌肉的控制能力和關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，

預(yù)防運(yùn)動損傷。

2、教材分析：協(xié)調(diào)素質(zhì)，是水平四階段學(xué)生掌握田徑類、球類、體操類、游泳

或冰雪類、武術(shù)類、民族民間傳統(tǒng)體育六大類項(xiàng)目的運(yùn)動技能，必要的基本素質(zhì)

3、學(xué)情分析：學(xué)生的運(yùn)動能力差異很大，自我感知能力不足。男生活潑好動，

運(yùn)動能力強(qiáng)，但是學(xué)習(xí)技巧類動作時男生表現(xiàn)出柔韌性差；而女生文靜而不愿意多

動，卻在球類運(yùn)動中表現(xiàn)出積極、頑強(qiáng)的一面。但整體、協(xié)調(diào)性差，容易出現(xiàn)運(yùn)動

損傷。

4、設(shè)計思路：借鑒功能性訓(xùn)練的科學(xué)性和時效性，選擇以動作模式作為基礎(chǔ)訓(xùn)

練，為提高學(xué)生運(yùn)動素質(zhì)，增強(qiáng)專項(xiàng)技術(shù)，發(fā)展學(xué)生髓關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，提升身體核心

力量，預(yù)防運(yùn)動損傷，打下良好的基礎(chǔ)；根據(jù)協(xié)調(diào)素質(zhì)的特殊性在結(jié)合水平三階段

學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，.本模塊的教學(xué)將借鑒活動課的形式，通過各種輔助器材，

綜合各類測試、游戲、競賽等內(nèi)容進(jìn)行開展，旨在運(yùn)用好奇、競爭、趣味等喚醒學(xué)

生認(rèn)知內(nèi)驅(qū)力改變課程的被動性、單一性和枯燥性。從而讓更多的學(xué)生主動參與到

教學(xué)中來，積極投入到運(yùn)動中去。通過快樂輕松的氛圍，認(rèn)知自己，發(fā)展自己。從

而實(shí)現(xiàn)既定的教學(xué)目標(biāo)和任務(wù)。

5、教學(xué)手段、方法

完整法、直觀法、講解法、示范法、游戲練習(xí)法、比賽練習(xí)法、綜合練習(xí)法、循環(huán)

練習(xí)法、重復(fù)練習(xí)法、評價法

單元/模塊課題：協(xié)調(diào)性單元教學(xué)計劃

總體目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)認(rèn)識到到協(xié)調(diào)素質(zhì)的重要性，發(fā)展協(xié)調(diào)素質(zhì)，掌握協(xié)調(diào)

訓(xùn)練基本要領(lǐng)和基本的輔助練習(xí)方法；提高神經(jīng)對肌肉的控制能力和關(guān)節(jié)

穩(wěn)定性，預(yù)防運(yùn)動損傷

預(yù)計練習(xí)

課時內(nèi)容重、難點(diǎn)教學(xué)目標(biāo)主要教學(xué)手段、方法密度與強(qiáng)

度

1上肢協(xié)教學(xué)重點(diǎn)：1、使85%的學(xué)生掌握動作技術(shù),

調(diào)基礎(chǔ)動作學(xué)并能用正確的練習(xí)方法。2、講解法、示范法、游戲練習(xí)

習(xí)激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，發(fā)展學(xué)法、比賽練習(xí)法、評價法、中

教學(xué)重點(diǎn)：生身體協(xié)調(diào)、靈活能力。3、培直觀法、分組練習(xí)法

協(xié)調(diào)配合，養(yǎng)學(xué)生不怕困難、勇于進(jìn)取的

良好意志品質(zhì)。

2上肢協(xié)教學(xué)重點(diǎn)：1、使90%的學(xué)生掌握動作技術(shù)，范法、游戲練習(xí)法、比賽練

調(diào)難度動作學(xué)并能用正確的練習(xí)方法。2,習(xí)法、綜合練習(xí)法、循環(huán)練

習(xí)發(fā)展學(xué)生身體協(xié)調(diào)、提升脊柱習(xí)法、重復(fù)練習(xí)法高

教學(xué)重點(diǎn)：的穩(wěn)定性，增強(qiáng)核心素質(zhì)。3、

節(jié)奏感與流培養(yǎng)學(xué)生自我感知，主動學(xué)習(xí)

暢性的意識。

3下肢協(xié)調(diào)重點(diǎn)：步伐通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生知道提升下肢

準(zhǔn)確，動作協(xié)調(diào)的重要性；讓95%的學(xué)生學(xué)講解法、示范法、游戲練習(xí)

連貫握下肢協(xié)調(diào)訓(xùn)練基本要領(lǐng)和基法、比賽練習(xí)法、綜合練習(xí)

難點(diǎn)：動作本的輔助練習(xí)方法；發(fā)展學(xué)生法、循環(huán)練習(xí)法、重復(fù)練習(xí)中

迅速下肢協(xié)調(diào)素質(zhì)：提高髓關(guān)節(jié)程法

定性；培養(yǎng)學(xué)生不斷拼搏積極

進(jìn)取的精神。

4下肢協(xié)調(diào)重點(diǎn)：步伐使80%學(xué)生掌握難度動作及時，完整法、講解法、示范法、高

頻率及相應(yīng)的輔助練習(xí)，發(fā)展下肢游戲練習(xí)法、比賽練習(xí)法、

難點(diǎn)：動作協(xié)調(diào)素質(zhì),提高核心素質(zhì),培綜合練習(xí)法、循環(huán)練習(xí)法、

節(jié)奏券學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，吃苦耐勞的重復(fù)煉習(xí)法、評價法

良好品質(zhì)

51學(xué)習(xí)行使80%的學(xué)生掌握動作

教學(xué)重點(diǎn)：技術(shù)，并能加以應(yīng)用。2、運(yùn)講解法、示范法、游戲練習(xí)

整體協(xié)調(diào)協(xié)調(diào)配合,用協(xié)調(diào)性游戲和協(xié)調(diào)性健身活法、比賽練習(xí)法、綜合練習(xí)中

教學(xué)難點(diǎn)：動，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，發(fā)法、分組練習(xí)法、重復(fù)練習(xí)

動作流暢展學(xué)生身體協(xié)調(diào)、提高軀體核法

心素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)

作的良好品質(zhì)。

二、課時計劃

教授年級六年級（水平二）

課時：3

教學(xué)內(nèi)容趣味運(yùn)動會一（下肢協(xié)調(diào)）

教學(xué)目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生知道提升下肢協(xié)調(diào)的重要性；讓95%的學(xué)生掌握下肢協(xié)

調(diào)訓(xùn)練基木要領(lǐng)和基木的輔助練習(xí)方法；發(fā)展學(xué)生下肢協(xié)調(diào)素質(zhì)；提高酸關(guān)節(jié)穩(wěn)定性；

培養(yǎng)學(xué)生不斷拼搏積極進(jìn)取的精神。

重點(diǎn)：步伐準(zhǔn)確，動作連貫

難點(diǎn)：動作迅速

教學(xué)場地、器時間

教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動教師活動組織形式及要求

階段材安排安排

四列橫排

師生問好

整隊集合，快

開一.賽前檢錄講解運(yùn)動會流程

1.整隊集合靜、齊、與比賽規(guī)則（加減

始2,30

2.清點(diǎn)人數(shù)報數(shù)清楚迅速積分軟碟的意義）

部3.檢查作業(yè)，掌握運(yùn)動會的宣布分組分發(fā)背

課前預(yù)習(xí)心▲

分流程，明白比賽

激發(fā)學(xué)生興趣

規(guī)則了解積分安排見習(xí)要求：隊列整齊保持安靜。

軟碟的意義。強(qiáng)調(diào)安全事項(xiàng)

四列橫排

一.賽前熱身聽清老師要求，講斜隊列變換的

進(jìn)行趣味螺旋8：：8：S

要點(diǎn)：

1.熱身跑跑3

宣布熱身活動內(nèi)888888

容安排及練習(xí)要▲

求要求：同動學(xué)生積極性和專注力，

帶領(lǐng)學(xué)牛.進(jìn)行熱預(yù)防運(yùn)動損傷的發(fā)生。（強(qiáng)調(diào)安全

準(zhǔn)身跑并規(guī)定距離，隊伍整齊聽從指揮

備

2徒手操：到達(dá)指定位置.

頭部聽清老師匚令，圓形排列

部2,30

腹部認(rèn)真做徒手操

曲臂拉伸

曲臂上翻.???%

分

活動腳踝?O

手腕踝關(guān)?q°

節(jié)?▲o

?O

?

???°

一、基本步伐

練習(xí)認(rèn)真聽從老師教師語言導(dǎo)入運(yùn)圓形排列

1.閉眼單

安排，并按照耍動會

腿站立

強(qiáng)調(diào)規(guī)則要求，安

求積極參與。????%

2.集體原排學(xué)生原地練習(xí)，

觀察學(xué)生體驗(yàn)情?O4

紙板

況。?▲O40

練習(xí)

根據(jù)老師口令教師點(diǎn)評剛剛講?O個

?O

進(jìn)行步伐練習(xí)，解原地練習(xí)的基???°

規(guī)范練習(xí)動作，本步伐作，利用厚

A前后步練習(xí)

提高動作準(zhǔn)確紙板安排學(xué)生集

B開合跳練習(xí)

體練習(xí)：

基C快換步練習(xí)性。

教師調(diào)整隊伍，講

3.⑴結(jié)合繩集中注意力，保解練習(xí)內(nèi)容，并做組織：四列橫排

本梯教授完整持安靜仔細(xì)聽動作示范，強(qiáng)調(diào)安

的動作技術(shù)

講，掌握練習(xí)規(guī)全距離，安排學(xué)生m.oowoowtunnu

練習(xí)分組練習(xí)。

則與要求，艱據(jù)m.OOttOOttlllllllll繩梯4

____________4

A前后步練習(xí)老師口令迅速in.

OOMOOHmum副

B開合跳練習(xí)做出反應(yīng)，及時

部C單腳跳練習(xí)教師根據(jù)練習(xí)情紙板40

作出調(diào)整，枳極要求：強(qiáng)調(diào)按要求進(jìn)行繩梯結(jié)合練

況及時糾正動作

每組1次，共參與練習(xí)習(xí)，一步一梯。學(xué)生主動思考，認(rèn)個

2次真總結(jié)，積極實(shí)踐，并不斷進(jìn)行自

聽從老師安排，我糾正

（2）.小組合作明確任務(wù)要求，循

到指定位置做

分練習(xí)三種基環(huán)指導(dǎo)

本步伐相應(yīng)活動

聽清比賽規(guī)則,

教師講解比賽規(guī)

積極參與比賽,組織：四列橫排繩梯4

4.繩梯比賽:則及要求，組織學(xué)

獲取有效枳分

生練習(xí)，教師評價副

A前后步練習(xí)■n.oowoowinninn

B開合跳練習(xí)獲勝組頒發(fā)積分—軟碟10

■II?IIIIIIIII

C單腳跳練習(xí)oowow

——__4個

III?oottooteJlilllll

要求：強(qiáng)調(diào)規(guī)則，學(xué)生必須按照規(guī)

則進(jìn)行練習(xí)。

仔細(xì)聽老師講

解游戲規(guī)則，迅組織：四列橫排平衡板4

教師講解趣味接

，趣味接力

速調(diào)整自我狀力比賽規(guī)則，并完個

賽■o6

態(tài)，并按規(guī)則要成一次展不，強(qiáng)調(diào)03?、LIlHUlll—IIII繩悌4副

八人

求積極參與到加分和扣分項(xiàng)，安■.標(biāo)桿旗12

排學(xué)生進(jìn)行比賽，OCMOM—tiniim->nn/

趣味接力賽中小跨欄架

安排監(jiān)督成員（每■今

去。隊抽最厲害的1人OCMOOM二皿皿一IIII/12

來監(jiān)督）要求：海綿球4

清楚行嚀路線，認(rèn)真完成相應(yīng)練習(xí)，個

提高傳動作的流暢性，注重安全秒表1只

聽清口令迅速教師安排學(xué)生做

做出反應(yīng)，人真相應(yīng)素質(zhì)練習(xí)。組織：四列橫排彈力帶10

注：教師強(qiáng)調(diào)學(xué)牛.

三.素質(zhì)練習(xí)計數(shù)按耍求報個

練習(xí)要求，和監(jiān)督

分組練習(xí)：告計分?jǐn)?shù)，尊重5

要求

1、3組同學(xué)練比賽規(guī)則，聽從手持式負(fù)

習(xí)^由臂拉伸

老師安排，進(jìn)行重包10個

2、4組同學(xué)練

習(xí)曲臂上翻相應(yīng)練習(xí)。

組織：四列橫排

一.整隊集快速按要求整迅速調(diào)整