排球普修課教案12第＿＿周＿＿級＿＿班星期＿＿第＿＿次課課的任務(wù)通過重點糾正、鞏固排球的技術(shù)，學(xué)習(xí)排球基本進攻戰(zhàn)術(shù)――中一二進攻陣型，達到使學(xué)生基本掌握傳、墊、發(fā)、扣球技術(shù)及中一二進攻陣型的目的，并調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)排球運動的興趣，為今后的進一步學(xué)習(xí)其他項技術(shù)打下良好的教學(xué)基礎(chǔ)。部分教學(xué)內(nèi)容時間組、次數(shù)組織教法與要求準(zhǔn)備部分20`基本部分60`基本部分60`結(jié)束部分10`一、課堂常規(guī)：1、整隊集合、師生問好。2、點名、安排見習(xí)生。3、宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容與重點以及組織要求。二、準(zhǔn)備活動：1、圍繞場地慢跑,結(jié)合運球及熟悉球性、球感的持球練習(xí)。2、游戲活動：活動籃筐游戲目的：提高學(xué)生投籃的準(zhǔn)確性移動中傳球的能力，培養(yǎng)集體主義精神。游戲準(zhǔn)備：籃球一個，籃球場地一塊。排球?qū)ｍ椉夹g(shù)練習(xí)傳球技術(shù)練習(xí)。（1）傳正面雙手拋球（2）傳單手肩上拋球2、墊球技術(shù)練習(xí)。（1）墊正面雙手拋球（2）墊單手肩上拋球3、打防技術(shù)練習(xí)。4、四號位扣球技術(shù)練習(xí)，二、學(xué)習(xí)排球基本戰(zhàn)術(shù)――中一二進攻陣型（一）進攻陣型和進攻打法當(dāng)前排球運動已進入一個新的發(fā)展時期，隨著隊員技術(shù)水平的提高，排球進攻戰(zhàn)術(shù)日趨豐富多彩。進攻戰(zhàn)術(shù)的快速、多變、立體化，已成為世界各國排球隊的發(fā)展方向。進攻中要根據(jù)本方一傳和對方攔網(wǎng)的情況，采用集體戰(zhàn)術(shù)與個人突破相結(jié)合；強攻與快攻相結(jié)合；定點與跑動相結(jié)合；前排進攻與后排進攻相結(jié)合；集中與拉開相結(jié)合；主攻、副攻互相掩護與自我掩護相結(jié)合等戰(zhàn)術(shù)。進攻戰(zhàn)術(shù)分為進攻陣型和進攻打法兩個方面：1、進攻陣型：分為“中一二”進攻、“邊一二”進攻、“插上”進攻三種進攻陣型。342651（1）“中一二”進攻陣型：是指由3號位隊員作二傳，將球傳給4、2號位或后排隊員進攻的組織形式。如圖所示。342651這種陣型是排球戰(zhàn)術(shù)中最簡單、最基礎(chǔ)的一種進攻陣型。其優(yōu)點是二傳隊員居中站位，場上移動距離以及傳球距離短；一傳目標(biāo)明確、容易，利于組成進攻；戰(zhàn)術(shù)配合簡單，適合初學(xué)者采用。其缺點是戰(zhàn)術(shù)配合方法少，對方容易識破進攻意圖。這種陣型在技術(shù)水平較低的球隊中多被采用，在某些特定條件下，高水平的球隊為穩(wěn)定戰(zhàn)局或在來不及組織復(fù)雜戰(zhàn)術(shù)進攻的情況下，也經(jīng)常采用。采用“中一二”進攻陣型時應(yīng)注意以下兩點：第一、當(dāng)二傳隊員輪換到4、2號位時，應(yīng)采取換位的方法，把二傳隊員換到3號位，以便于組織進攻。432651432651圖223623651圖3②本方發(fā)球時，前排隊員要靠網(wǎng)站立，換位時，應(yīng)便于二傳隊員取位和跑動。第二、3號位二傳隊員如果向兩邊都采用正面?zhèn)髑驎r，可以居中站位；如果二傳隊員利用正面長傳或背后短傳時，站位可偏近2號位區(qū)。一、身體素質(zhì)訓(xùn)練1、折返跑6-9-12-18米×22、仰臥舉腿3×20次3、六級蛙跳3×9米二、課后小結(jié)三、回收器材四、宣布下課20`20`10`10`20`10`10`方法：把游戲者分成人數(shù)相等的兩隊，站在自己的半個場地內(nèi)，每隊指定3人手拉手圍成圓圈作為活動的籃筐，在本隊場內(nèi)任意活動。游戲從中圈跳球開始，雙方象籃球比那樣進行攻、守對抗。獲球隊通過傳球，設(shè)法將球投入對方的籃筐，每投中一球得1分，防守隊設(shè)法得球轉(zhuǎn)入反攻，游戲反復(fù)進行。在規(guī)定的比賽時間內(nèi)，以得分多的隊為勝。要求：1、做“活動籃筐”的隊員，不準(zhǔn)松手或縮小圓圈。2、進攻隊員只準(zhǔn)傳球，不準(zhǔn)運球或持球跑。3、出現(xiàn)違例和犯規(guī)時，均由對方發(fā)界外球。傳球練習(xí)方法：兩人一組，相距3－5米。每人練習(xí)50次后交換。每人練習(xí)2組。墊球練習(xí)方法：兩人一組，相距3－5米。每人練習(xí)50次后交換。每人練習(xí)2組。打防練習(xí)方法：兩人一組，相距3－5米。每人合理運用傳、墊、扣技術(shù)?？矍蚓毩?xí)方法：（1）扣四號位傳集中球，每人30個球。（2）扣四號位傳調(diào)整球，每人30個球。中一二進攻戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)步驟1、講解與示范（1）講解：教師首先講解進攻戰(zhàn)術(shù)的名稱及其特點，基本陣型及打法，學(xué)生的站位分工及職責(zé)。（2）示范：采用沙盤、掛圖或請6名學(xué)生現(xiàn)場實際演示等方法，讓學(xué)生對進攻陣型建立直觀的概念，然后在半場上按進攻戰(zhàn)術(shù)的要求，進行不結(jié)合球的模仿站位與跑動路線練習(xí)，讓學(xué)生初步體會和明確各位置的分工與配合方法。2、組織練習(xí)順序徒手模仿進攻戰(zhàn)術(shù)站位練習(xí)→結(jié)合球在簡單條件下練習(xí)→結(jié)合球在復(fù)雜條件下練習(xí)→比賽條件下鞏固提高練習(xí)。3、中一二進攻戰(zhàn)術(shù)的練習(xí)方法（1）徒手模仿“中一二”進攻戰(zhàn)術(shù)站位練習(xí)：教師讓學(xué)生站在自己的半場上按“中一二”進攻陣形站位，然后進行不結(jié)合球的模仿跑動和輪轉(zhuǎn)練習(xí)，了解各位置的分工與配合方法。（2）結(jié)合球在簡單條件下練習(xí)：①教師在6號位向3號位拋、傳球，3號位二傳隊員將球交替?zhèn)鹘o4、2號位隊員扣球，扣球后互相交換位置如圖3－4－1。②場上6名學(xué)生站成“中一三二”接發(fā)球站位陣形，教師從對區(qū)拋球，學(xué)生接發(fā)球練習(xí)“中一二”進攻戰(zhàn)術(shù)如圖3－4－2。圖3—4圖3—4—2圖3—4—1③場上6名學(xué)生按“中一三二”接發(fā)球站位，接教師從發(fā)球區(qū)拋球或下手、上手發(fā)球組織“中一二”進攻戰(zhàn)術(shù)如圖3－4－3。圖3—圖3—4—3（3）結(jié)合球在復(fù)雜條件下練習(xí)：①場上6名隊員按“中一三二”接發(fā)球站位，接教師從發(fā)球區(qū)發(fā)來的上手球，學(xué)生接發(fā)球組織“中一二”進攻戰(zhàn)術(shù)，但在進攻隊員扣球時，要求后排隊員跟進保護，以提高隊員的保護意識如圖3－4－4。②練習(xí)方法同上。發(fā)球一方增加1名或2名攔網(wǎng)隊員，給進攻一方增加網(wǎng)上的難度如圖3－4－5。圖3－4－5圖3—4圖3－4－5圖3—4—4圖3—4—5③練習(xí)方法同上。但在接發(fā)球后，全隊立即轉(zhuǎn)入接攔回球進攻的練習(xí)如圖3－4－6所示。（4）比賽條件下鞏固提高練習(xí)：①4對4的接發(fā)球組織“中一二”進攻與反攻練習(xí)。要求兩邊發(fā)球區(qū)有專人發(fā)球，甲方發(fā)球，乙方接發(fā)球組織進攻，甲方防守反擊。乙方發(fā)球，甲方反之如圖3