寒假社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)優(yōu)秀寒假社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)優(yōu)秀1

在這個(gè)寒假里，我過了一個(gè)特別有意義的春節(jié)，雖然沒有和家人一起過節(jié)，但是我還是覺得很充實(shí)很歡樂。雖然很累，但是我不懊悔。

由于我宿舍有兩位同學(xué)去年已經(jīng)做過列車乘務(wù)員了，所以對(duì)這份工作是有肯定的了解的，知道這份工作真的辛苦，而且過年不能回家，記得剛開學(xué)的時(shí)候就聽到我們學(xué)校有乘務(wù)員的工作，那時(shí)我就說我確定不會(huì)做這份工作，過年怎么可以不回家呢？但是就在上個(gè)學(xué)期某一天，可以說突然心血來潮吧，很想做這份工作，那時(shí)就對(duì)自己說，讓自己辛苦一點(diǎn)，明白生活的艱辛，不管以后有什么接口，都不能不做這份工作。所以到乘務(wù)員聘請(qǐng)時(shí)，我毅然就報(bào)名了。但交了后說真的有點(diǎn)懊悔了，想到過年不能回家心里就很怕…。面試完后不久，還沒到公布結(jié)果的時(shí)候就有一份名單出來，我看上面沒有我的名字，我還很慶幸的說，幸好沒有通過面試，但最終結(jié)果是這份名單是錯(cuò)誤的，自己還是通過了面試，拿到了這份工作…。

工作之前有一大堆的培訓(xùn)，培訓(xùn)的時(shí)候又鋪張了我大量的復(fù)習(xí)時(shí)間，到11號(hào)，工作正式開頭了，接下來就是繁瑣的工作了，詳細(xì)的工作細(xì)節(jié)我在這里就不寫了，說說總體感想吧。

回顧自己一個(gè)月的工作，總的來說自己沒有懊悔，雖然有許多做過的.同學(xué)不斷的勸我，要我不要去做，很辛苦的，而且要經(jīng)常受氣，但事實(shí)證明，我沒有懊悔，而且工作的很快樂，首先很幸運(yùn)自己能分到這一組，組員都是很好相處的人，在這一個(gè)月的日子里，我們共同生活，共同工作，共同受苦，每次出車回來在車上談天時(shí)候，都是最放松最快樂的時(shí)候，我們可以共享我們工作時(shí)的趣事，或者受到的委屈，我們都會(huì)相互勸慰，那種感覺真的很好。在火車上，工作真的很累，一開頭的第一趟車，跑的是臨班車還好一點(diǎn)，回來的時(shí)候不用載客，我們可以好好休息，在火車上唱歌、談天。其次趟開頭，我們開頭跑溫州的正班車，這時(shí)我們才真正感覺到春運(yùn)的恐怖。明白乘務(wù)員的辛苦，人真的好多，垃圾真的好多，人的素養(yǎng)真有帶提高，記得春節(jié)前的最終一班車，客流量達(dá)到了高峰，超載差不多90%，人多垃圾也多，當(dāng)旅客下的差不多的時(shí)候，我們就要開頭打掃衛(wèi)生了，看到一個(gè)車廂的垃圾，處處是瓜子、便利面盒、還有一些果皮，真的有種欲哭無淚的感覺，單單垃圾袋就裝了將近20袋，有的旅客素養(yǎng)真的很不行，每次打掃潔凈又往地上扔垃圾，而自己的語氣也越來越不好了，從一開頭的“請(qǐng)”到最終大聲的說，而且有時(shí)候還會(huì)受到上級(jí)的一些批判，哪里哪里做的不夠好，自己兩頭受氣，感覺真的很委屈。但這些感覺都是臨時(shí)的，每次放客時(shí)，看到旅客回家快樂的笑容，都會(huì)覺得自己很傲慢，自己的工作值了，剛才的那些委屈早就煙消云散了。

這次的工作讓自己學(xué)會(huì)了許多，首先讓我明白了生活的不易，在火車上看到形形色色的人，看到和自己年齡相仿的人，臉上早已寫滿滄桑，知道自己的生活真的很幸福，知道把握學(xué)問真的很重要，然后自己真正意識(shí)到自己已經(jīng)是一個(gè)社會(huì)人了，要為自己的行為負(fù)責(zé)了，自己既然做了乘務(wù)員就要為車上的乘客的平安附上責(zé)任，也讓我了解了應(yīng)當(dāng)怎樣處理好上級(jí)的關(guān)系，自己只有踏踏實(shí)實(shí)的工作才能得到上級(jí)的賞識(shí)……

寒假社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)優(yōu)秀2

最終盼來了寒假，是可以解脫了？不，更大的問題還在后面呢！懷著期盼與迷茫的心情，全系同學(xué)都參加了院上組織的寒假實(shí)習(xí)活動(dòng)。我由于各種緣由被安排到花水灣名人度假酒店實(shí)習(xí)，花水灣名人度假酒店是一家由中鐵二局斥資22億打造的由城市名人酒店集團(tuán)管理的五星度假酒店。是西南地區(qū)最大的溫泉水會(huì)酒店。

2月5日晚很晚才到得酒店，簡(jiǎn)潔的用過晚餐，整理行李之后就休息了，應(yīng)當(dāng)說酒店的員工宿舍總的還是不錯(cuò)的。2月5日七點(diǎn)左右起床整理，用餐之后人力資源部的培訓(xùn)主管給全部實(shí)習(xí)生做了簡(jiǎn)潔系統(tǒng)的培訓(xùn)，初步了解了該酒店之后，就安排崗位了。我不知道我是不是應(yīng)當(dāng)說我很不幸的被安排到了客房部，至少當(dāng)時(shí)我是覺得我很委屈的?？头坎康墓ぷ鞣艹?，并非由于個(gè)人形象而是覺得員工的服裝不好看，假如工作服丑，那么客人對(duì)酒店形象的打分也該會(huì)降低吧。在部門還沒有做培訓(xùn)就上樓層了，當(dāng)時(shí)什么都不懂，上樓層能做什么呢?！澳弥€匙，去拆布草吧。”好吧，原來我們是來做這種沒技術(shù)的活的，ok，下午的時(shí)間搞定。其次天，客房部經(jīng)理露面了，挺年輕，大家有些興奮，好像觀察了我們的將來，可是還是沒有做培訓(xùn)。說是正式安排樓層，先打打雜吧，洗洗客用杯，刷刷馬桶，好，我忍。幾天之后，最終進(jìn)行培訓(xùn)，了解了整理房間的整個(gè)程序，開頭單獨(dú)作業(yè)了，這不是一件易事，工作車很重，這需要很大的力氣，貌似本人力道還不夠。我喜愛為我的工作車減負(fù)，老員工喜愛給自己的工作車增重，都是為了便利工作，很好。鋪床也不簡(jiǎn)單，要求也挺多的，一張床得在三分鐘之內(nèi)完成，床單、被套、枕套，整理好就大功告成了，說起來簡(jiǎn)單，做起來就苦了。有的老員工人很好，在工作中會(huì)給與自己許多關(guān)心，客房里的許多事情并非中心短短培訓(xùn)一段時(shí)間就能做完的`，許多時(shí)候都是發(fā)覺問題，老員工會(huì)很急躁的告知你這應(yīng)當(dāng)怎么做，在大姐們那里，我覺得自己學(xué)到了許多，我想我會(huì)始終記得，感謝，花水灣名人客房部的大姐們。

在酒店過了新奇期之后，每天都在重復(fù)，機(jī)械一般的生活，開頭厭倦，開頭想躲避，卻又不得不停留，學(xué)分啊，我親親的學(xué)分。每天都會(huì)感覺到很辛苦，即使在來之前就已經(jīng)做好了心理預(yù)備，我們不是來度假的，我們是來熬煉的，但是，年輕的身體似乎還是承受不了這突如其來的負(fù)荷，工作車的重量可以減，我的壓力誰來減，每天辛苦的工作之后感覺身體都不是自己的，腰酸背痛，我知道，我的靈魂正在脫離我的身體。想到還在無限量增加的工作量，想到自己微薄的實(shí)習(xí)工資，數(shù)著手指盤算著還有多長(zhǎng)時(shí)間可以結(jié)束這樣的實(shí)習(xí)，就忍不住感覺到疲乏。偶有一日，夢(mèng)到上班，夢(mèng)到發(fā)工資，思想?yún)R報(bào)專題竟像是做噩夢(mèng)般的哭著醒來，滿臉都是淚水和汗水（幸好那日宿舍沒人，否則臉也該丟光了吧。）那種感覺，至今仍舊記憶猶新，那般無助和悲傷，連哭喊與傷痛的力氣也沒有，一時(shí)間仿佛失去了全部依撐，頹然倒地。我的期望從來也不高，人說我是一個(gè)極其簡(jiǎn)單滿意的人，我會(huì)努力工作，仔細(xì)吃飯，好好的對(duì)待身邊的人，我會(huì)很好。我知道，酒店會(huì)有自己的要求和規(guī)定，我理解酒店，理解酒店旺季的時(shí)候工作量增加是很正常的，可是你至少告知我，我們工作量的上限啊，至少心里會(huì)有個(gè)數(shù)，感覺上班的時(shí)候會(huì)有盼頭，有動(dòng)力。還有，生病的時(shí)候請(qǐng)假就那么不能容忍嗎，假如能當(dāng)面到你面前向您請(qǐng)假，請(qǐng)您批準(zhǔn)，那還有請(qǐng)假的必要嗎，假如有走到酒店的力氣何必請(qǐng)假，何必受您的氣。假如在上班的時(shí)候倒下不正好可以撒撒自己心里的火氣。假如員工暈倒了，部門經(jīng)理不是應(yīng)當(dāng)要負(fù)責(zé)嗎？

寒假社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)優(yōu)秀3

短期的社會(huì)實(shí)踐，一晃而過，在這其中，讓我從中領(lǐng)悟到了許多的東西，而這些東西都將會(huì)讓我終生受用。學(xué)校讓我們?nèi)ド鐣?huì)實(shí)踐真的很有作用，會(huì)讓我們從中受益匪淺。社會(huì)實(shí)踐讓我知道了，掙錢真的很不簡(jiǎn)單，也明白工作的辛苦，以后也不會(huì)再鋪張錢了。

社會(huì)實(shí)踐拉近了我與社會(huì)的距離，也讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開拓了視野，增長(zhǎng)了才能。社會(huì)和高校一樣也是一個(gè)學(xué)習(xí)和受教育的地方，在那片寬闊的天地里，我們?yōu)閷砀蛹ち业母?jìng)爭(zhēng)打下了更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

準(zhǔn)確來說，校內(nèi)和社會(huì)在某種程度上是脫節(jié)的，我們青年人僅僅靠在學(xué)校學(xué)到的學(xué)問并不能應(yīng)付我們即將所遇到的各種錯(cuò)綜簡(jiǎn)單的社會(huì)問題?？梢哉f，適應(yīng)社會(huì)是一門學(xué)問，同樣也是一門藝術(shù)-----一門誰都不能回避的藝術(shù)。它需要我們不斷地學(xué)習(xí)和體會(huì)，甚至要用一輩子的時(shí)間。

我知道，許多事情需要經(jīng)受了才會(huì)明白，體會(huì)了才有領(lǐng)悟。因此，不管是不是‘趕鴨子上架’，對(duì)于這一次的實(shí)踐，我首先要求自己端正態(tài)度。我主要目的是學(xué)習(xí)，探究行走社會(huì)的做人藝術(shù)。

懷著一種學(xué)習(xí)的心態(tài)，我開頭了在烏魯木齊天山區(qū)青年路社區(qū)的實(shí)踐，獲益匪淺。

一，人際關(guān)系總是從溝通開頭。

人際關(guān)系的力氣是巨大的。匯報(bào)專題任何人都有可能成為對(duì)你施與緩手的友人，他/她可能是你工作的伙伴或上司，可能是學(xué)校里的同學(xué)，甚

至可能是一位不曾謀面的生疏人。在店里，我盡量地與他人溝通，并由此享受到了溝通的樂趣。由于注意溝通，同校同學(xué)的友情使我很快地對(duì)酒店產(chǎn)生了親切之感，而不至于感到生疏。工作上更是多了相互扶持的同伴；領(lǐng)班幫我查找客人的資料以便聯(lián)系；服務(wù)員每天為我供應(yīng)當(dāng)天的報(bào)紙以便知天下事。

二，適應(yīng)力量的強(qiáng)弱由心態(tài)打算。

由于管家部支配我們實(shí)習(xí)生上的都是夜班，所以，還沒開頭工作，同去的同學(xué)們就都開頭怨聲載道了。除了我之外，同去的，在管家部實(shí)習(xí)的還有另外兩位同學(xué)。唯獨(dú)我一人，是沒有跟同班同學(xué)一起工作的。為此，我暗暗告知自己：“這是熬煉你適應(yīng)力量和自主力量的好時(shí)機(jī)”。抱著這樣一種心態(tài)，從一開頭由于酒店是環(huán)形建筑而迷失方向到后來的“輕車熟路”，從一開頭的瞌睡連連到后來的整夜精神飽滿，我只需要兩天的適應(yīng)期。

三，學(xué)習(xí)是事業(yè)勝利的通行證。

為了更好地利用身邊的資源提高自己的口語水平，我努力查找機(jī)會(huì)與外國(guó)商人進(jìn)行溝通。其中溝通時(shí)間較長(zhǎng)的，要數(shù)與兩個(gè)韓國(guó)客人分別半小時(shí)的交談以及一個(gè)伊朗客人長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)小時(shí)的溝通。通過與他們的溝通，我更好地熬煉了自己的英語聽說力量，也更好地了解了他們國(guó)家和公司的文化。

為了表達(dá)我對(duì)他們的'感謝之情，我分別給他們送上了長(zhǎng)長(zhǎng)的感謝信，并表示了我對(duì)他們的祝福，甚至以一個(gè)酒店員工的身份送上酒店的問候與歡迎。他們對(duì)我的言行舉止表示欣賞，主動(dòng)要求與我握手，并告知他們的姓名或者留下名片，表示期盼下一次的見面與合作。

四，反思總結(jié)。

總的來說，這次的實(shí)習(xí)時(shí)間并不算長(zhǎng)，可能由于自己始終對(duì)酒店管理這個(gè)方面很感愛好，實(shí)習(xí)也是帶著目的進(jìn)行的吧，因此我并不覺得難熬，即使上夜班需要熬夜，打攪了生物鐘，而且我從小就沒有晚上三點(diǎn)（或者準(zhǔn)確說凌晨三點(diǎn)后）還沒睡覺的先例，但我究竟是學(xué)到了東西，得到了一些我想得到的東西。當(dāng)然，我也從中看到了自己的不足。

在跟客人談天的過程中，總會(huì)遇到一些自己不會(huì)說的專出名詞，需要借助其他單詞說明或肢體語言，才能表達(dá)出自己的意思，有時(shí)甚至?xí)行┖芎?jiǎn)潔的句子或單詞，由于不常用的原因吧，竟然會(huì)想不起來，往往是事后想起來了就很想給自己一個(gè)耳光。這些