體育實踐課教案（六年級）

劉芮

一、教學內(nèi)容

《穿臂前后滾翻一跨越障礙物接前滾翻》

二、設(shè)計說明

本次課是根據(jù)新課程標準，以促進學生身體、心理和社會適應(yīng)能

力整體水平的提高為目標，結(jié)合學校場地器材和小學六年級學生身心

實際情況，在發(fā)揮教師主導作用的同時，把增強學生自信、自立的心

理素質(zhì)放在首位，使學生在認知目標、技能目標、情感目標等方面得

到全面的鍛煉和發(fā)展。通過學生的主動參與和學習構(gòu)建民主和諧的師

生關(guān)系，創(chuàng)設(shè)寬松愉悅的課堂氛圍，使學生由被動到主動的獲取知識,

以教材難點與趣味點相結(jié)合設(shè)計練習內(nèi)容，讓學生在愉快合作、探討、

競爭中漸漸地達到學習目標。

三、教學重難點

1、重點：蹬地積極主動、保持遠撐距離，遠撐后的屈體、低頭、團

身。

2、難點：手撐墊時的短暫的支撐過程。

四、學習目標

1、認知目標：使學生了解跨越障礙物接前滾翻的動作方法。

2、技能目標：經(jīng)過練習，使學生初步掌握跨越障礙物接前滾翻。

3、情感目標：通過本次課使學生能理解跨越障礙物接前滾翻動作的

意義，在今后的學習生活中能減少摔跤帶來的危害。

五、教學過程與操作

1、導入階段（5min）集中學生注意力，激發(fā)興趣

內(nèi)容方法教師活動學生活動體驗與探討

1.集合整隊1.語言簡明組織隊形

扼要

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

2.調(diào)動學生

2.師生問好XXXXXXXXXX

積極性，激發(fā)

學生興趣1.體委集合XXXXXXXXXX

整隊

常規(guī)3.讓學生了3.宣布本次△

解本次課內(nèi)容課學習內(nèi)容

2.匯報人數(shù)

X：學生

4.教育學生

注意安全△:教師

4.安全教育

要求：

1.靜、快、齊

2.無曠課、遲

至U、早退

1.作提示1.積極性參與XXXX

活動

XXXX

2.按要求進行

2.發(fā)信號XXXX

活動

XXXX

熱身游戲附（一）3.不得責備謾

3.提要求、希罵、譏笑同學XXXX

望

4.注意安全XXXX

4.提醒學生

△

注意安全

要求：服從組

織紀律

附（一）

游戲：障礙穿梭

游戲目的：課前熱身、為后面的學習內(nèi)容作鋪墊，培養(yǎng)團結(jié)合作精神

游戲方法：將全班分為男女生人數(shù)相同的四組，兩組為一個隊伍，兩

兩面站，雙手伸直搭在對面同學的肩上，彎腰低頭，從最后一名同學

開始往搭的“隧道”前面鉆，鉆到最前面搭成“隧道”，直到最前面

的同學鉆完游戲才結(jié)束。

游戲規(guī)則：一個接一個挨著鉆、從后到前，未按順序進行游戲的組則

被判定游戲失敗。

游戲競爭：落后組同學全體下蹲五個，由勝利組集體整齊的數(shù)數(shù)。

2、誘導、強化鞏固階段（30min）提升學生活動能力、發(fā)展協(xié)調(diào)能力

內(nèi)容方法教師活動學生活動體驗與探討

1.頭部運動1.帶領(lǐng)同學們1.積極參與活組織隊形

活動動

XXXX

2.頭部按壓XXXX

2.動作規(guī)范

徒手操XXXX

2.按要求進行

3.抱頭團身下XXXX

活動

蹲3.提要求

XXXX

4.腹背運動

XXXX

5.壓腿

△

6.雙手腳撐地

要求：動作規(guī)

范、協(xié)調(diào)一致

1.講解、示范、1.積極參與活組織隊形

糾正錯誤動、主動思考

強化鞏固階段

3'A%

2.同學之間互

相保護

2.保護學生

附（二）3.同學之間相

要求：

前滾翻互討論、交流

3.提要求1.認真積極

4.按要求進行

2.注意安全

組織隊形

跨越障礙物附（三）同上同上

XXXX

接前滾翻XXXX

XXXX

XXXX

課課練

附（四）同上同上XXXX

XXXX

△

要求：同上

附（二）

前滾翻動作方法：

由蹬地撐開始，重心前移，兩腿蹬直離地，同時屈膝、低頭含胸、

提臀、以頭的后部在兩手支點前著墊，依次經(jīng)頸、背、腰、臀向前滾

動，當滾至背部著墊時迅速收腹屈膝，上體緊跟大腿團身抱膝成蹲立。

附（三）

跨越障礙物接前滾翻

動作方法同附（二）

流程：隨著音樂進行，雙腳交替跳繩、跨過墊子、完成前滾翻動作。

附（四）

課課練：田忌賽馬一下肢力量練習

動作方法：練習者兩人騎跨一塊墊子（即“一匹馬”）站在起跑線后，

游戲開始，