心理健康教育八年級靜心超然，守一分寧靜教學背景教學目標教學準備過程教學過程一、創(chuàng)設情景，激趣導入。（一）觀看視頻：《靜心超然，守一分寧靜》（二）出示教學目標，指名讀一讀。匯報分享二、匯報分享，展示才能。（一）各小組根據(jù)課前預習，整理搜集到的資料。匯報分享匯報分享匯報分享看著那些人飄飄欲仙的樣于，小凱其實也想嘗一嘗。他半推讓著接下了這支煙心想:“就抽一支?應該不會那么嚴重吧?”這時，他耳邊響起來了爸爸的聲音:“上了初中，你也長大了，爸爸相信休能處理好自己的事情。但是，希望你在交友的過程中一定委明辨是非，結(jié)交度友，面對各種誘惑的時候，可要多留心啊!”想到這里，小凱立刻清醒過來，他明白自己必須馬上離開這個地方。于是，他謊稱自己肚子疼要去衛(wèi)生間，離開了這個是非之地。后來，他聽說小剛因打群架被別人用刀子扎傷了。他很慶幸自己及時擺脫了這個團伙，用機智和意志力挽救了自己的青春。匯報分享心海導航在毒品和同伴的壓力面前，小凱也曾動搖過，但他最終用智慧和意志力成功地拒絕了誘惑。在我們的生活中有很多誘惑:毒品、煙酒、色情網(wǎng)站以及不健康的圖書、影視、網(wǎng)絡游戲等，它們披著美麗的外衣。正在一步少走近我們的生活，侵蝕著我們的健康。怎樣才能拒絕誘惑呢?匯報分享第一，形成正確認識。有些同學認為，吸煙、喝酒是成年人的象征，也是社交的需要;毒品可以讓人顯得成熟時尚:網(wǎng)絡游戲成癮說明自己的戰(zhàn)斗力強:看色情片說明自己已經(jīng)成熟……這些想法都反了青少年對成熟的心理需要。其實，不能抵制誘惑恰恰說明青少年還不成熟，對是非對錯還沒有明確的辨別能力。還沒有足夠的意志力來控制自己。一個人是不是成熟，在于他是否有修養(yǎng)，是否自信果敢，是否能清醒地知道自己能做什么、不能做什么。放隊自己沉溺于誘惑之中只會對身心造成嚴重摧殘，甚至走上違法犯罪的道路。匯報分享第二，抵制同伴壓力。很多時候，我們不能抵制誘惑常常因為要屈服于同伴的壓力。我們希望和同伴保持一致，希望破同伴接納、認可，在群體中找到歸屬。于是，有些同學會因盲目地從眾心理而參加對身心健康有害的各種活動，如吸煙，吸毒，賭博，瀏覽不健康的書刊、網(wǎng)頁等。因此，我們不僅要學會辨別哪些是不良的同伴壓力，還要勇于說“不”。例如，和負責任的成年人保持聯(lián)系，從他們那里得到指導和支持，結(jié)交習慣良好、有進取心的朋友；提高自己的牌別能力等，這些都可以幫助你抵制不良的同伴壓力。匯報分享第三，培養(yǎng)健康的生活方式。有位心理學家曾經(jīng)說過:“播下一個行動，收獲一種習慣:播下一種習慣，收獲一種性格:播下一種性格，收獲一種命運?！别B(yǎng)成良好的學習習慣和生活習慣，可以幫助我們在面臨各種壓力時約束自己的行為。此外，培養(yǎng)健康的興趣愛好，如運動、音樂、繪畫、修理等，也會開闊我們的視野，開發(fā)潛能。讓我們在更廣闊的空間實現(xiàn)自己的價值。匯報分享活動在線活動1同伴壓力[活動時間]15分鐘[活動程序]1.4-6人一組。圍圈而坐。2.一個同學做主角，坐在圓圈中心。3.其余的同學共同創(chuàng)設一種不良誘惑的環(huán)境，例如。游戲廳中的賭博場合、喝酒的場合，吸煙的場合、播放色情錄像的場所等。匯報分享4.其他同學向主角施加壓力，例如，大家采取各種方法勸主角抽煙，主角要想辦法拒絕。5.大家輪流做主角，體驗在同伴壓力下的感受。討論與分享1.你做主角時的感受是什么?2.你學到了哪些抵制同伴壓力的方法?課堂小測方法指南拒絕不良誘惑有很多具體的方法，例如:聯(lián)想后果法:想到被誘惑俘虜?shù)膰乐睾蠊?。主動求助?請負責任的成年人幫助自己拒絕不良誘惑。避開誘因法:在接觸誘惑的初始階段，立即避開誘惑場所或者個人，如小凱以去衛(wèi)生間為由，避開了吸毒場合。婉言謝地法:婉言謝絕不良誘惑。轉(zhuǎn)移注意法:多參加健康的娛樂活動。經(jīng)濟控制法:將錢交給成人保管，以免在不良誘惑中消費。評選三、課堂小測，展現(xiàn)風采。（一）出示測試題，各小組搶答。（二）主持人指名回答，評選優(yōu)秀小組。小結(jié)拒絕不良誘惑1.保持清醒：不要被誘惑沖昏頭腦，要明確知道自己的底線和原則。2.堅定態(tài)度：在遇到誘惑時，要立即表明自己的立場，并且堅定不移的拒絕。3.好好溝通：如果是與熟悉的人之間發(fā)生的不良誘惑，可以試著進行溝通，讓對方知道自己的想法。4.尋求支持：如果自己難以處理不